（精華）控制作文300字

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的控制作文300字3篇，希望對(duì)大家有所幫助。

控制作文300字 篇1

　　哭，往往是由于內(nèi)心感到委屈或精神受到重大刺激，這時(shí)人們往往會(huì)哭泣流淚。

　　該哭不哭，一味地忍，悶在心里時(shí)間久了，心中的壓抑就會(huì)越積越重，精神負(fù)擔(dān)也就越來(lái)越大，進(jìn)而出現(xiàn)精神萎靡、情緒低落，嘆息不止，導(dǎo)致失眠，影響食欲，出現(xiàn)悲觀厭世甚至輕生的念頭，反應(yīng)性抑郁癥往往就是這樣造成的。

　　哭，會(huì)使心中的壓抑得到不同程度的發(fā)泄，從而減輕精神上的負(fù)擔(dān)，對(duì)健康是有一定好處的。難怪有的.心理學(xué)家主張：該哭你就哭吧！強(qiáng)忍著你的眼淚等于自殺。

　　哭，也得要適當(dāng)。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不要再哭了，否則對(duì)身體反而有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對(duì)情緒極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，胃的運(yùn)動(dòng)減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會(huì)影響食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍。有的還會(huì)誘發(fā)麻疹。因此心理學(xué)家主張哭不宜超過(guò)15分鐘，要學(xué)會(huì)控制自己，做情感的主人。

控制作文300字 篇2

　　一天，美國(guó)前陸軍部長(zhǎng)斯坦頓來(lái)到林肯那里，氣呼呼地說(shuō)一位少將用侮辱的話指責(zé)他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫(xiě)一封內(nèi)容尖刻的信回敬那家伙。

　　“可以狠狠地罵他一頓�！绷挚险f(shuō)。斯坦頓立刻寫(xiě)了一封措辭強(qiáng)烈的信，然后拿給總統(tǒng)看。

　　“對(duì)了，對(duì)了�！绷挚细呗暯泻�，“要的`就是這個(gè)!好好訓(xùn)他一頓，真寫(xiě)絕了，斯坦頓�！�

　　但是當(dāng)斯坦頓把信疊好裝進(jìn)信封里時(shí)，林肯卻叫住他，問(wèn)道：“你干什么?”

　　“寄出去呀�！彼固诡D有些摸不著頭腦了。

　　“不要胡鬧�！绷挚洗舐曊f(shuō)：“這封信不能發(fā)，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時(shí)寫(xiě)的信，我都是這么處理的。這封信寫(xiě)得好，寫(xiě)的時(shí)候你已經(jīng)解了氣，現(xiàn)在感覺(jué)好多了吧，那么就請(qǐng)你把它燒掉，再寫(xiě)第二封信吧�！�

控制作文300字 篇3

　　8月20日早上，我跟從德州晚報(bào)小記者團(tuán)一起去參觀了疾病預(yù)防控制中心。真是讓我大開(kāi)眼界啊！

　　一進(jìn)大廳的門(mén)，就有個(gè)“健康姐姐”來(lái)迎接我們，給我們講解了關(guān)于疾病控制中心的一些作用，還給我們講了高食鹽的危害。您知道我們每天食鹽量的標(biāo)準(zhǔn)是多少嗎？不知道吧！還是我來(lái)告訴您吧，成人每天食鹽量不超過(guò)6克，7~13歲少年每天食鹽量不超過(guò)5克，1~6歲兒童每天食鹽量不超過(guò)2克，1周歲以下的嬰兒，每天不超過(guò)1克。如果高食鹽，就會(huì)導(dǎo)致癌癥、肥胖等多種疾病。

　　接著，我們又去了4樓，看了一位叔叔為我們做了實(shí)驗(yàn)，更加讓我們明白了高食鹽的危害性了。我們又跟著去了大會(huì)議室看了一個(gè)模擬練習(xí)，看在流感多發(fā)季節(jié)，他們是怎么處理的。在這里讓我知道了，一顆疫苗的運(yùn)輸，一般要在2~8攝氏度下存放，也包括運(yùn)輸中都要在這個(gè)溫度，才能輸入到人體中的`。

　　這里的工作人員耐心地給我們講解了很多的預(yù)防疾病的事項(xiàng)和控制疾病的一些措施和方法。真是讓我受益匪淺！

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