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    1. 健康教育作文

      時(shí)間:2024-01-18 10:30:06 教育 我要投稿

      (必備)健康教育作文4篇

        在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編精心整理的健康教育作文4篇,歡迎閱讀與收藏。

      (必備)健康教育作文4篇

      健康教育作文 篇1

        今天終于上健康課了,而且還是一節(jié)完整的健康課。健康課上馬老師,講了自己在家在怎么辦。自己在家不玩電,不玩火、不玩電器、不爬高。上完健康課,我就去上興趣班了。

        上的是跆拳道,在跆拳道班里我學(xué)到了很多知識。

      健康教育作文 篇2

        20xx年3月,我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課,這堂課,我不僅和大家一起玩游戲,還得到了許多知識。

        我是陽光委員,所謂陽光委員,就是性格開朗,能友好的與同學(xué)相處,而這堂課的主題就是——與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛,成為知心朋友。

        快樂姐給我們安排了6個(gè)小游戲,快樂姐姐知道大家初次見面,所以就精心準(zhǔn)備了幾張數(shù)字卡片。每人在卡片中抽取一張,抽簽完畢,大家與另一位和自己數(shù)字相同的同學(xué)搭檔,我的搭檔是南茜,在幾分鐘的了解之后,快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔,有一組同學(xué)了解的非常深,所以得到了最佳搭檔獎(jiǎng),而我得到了優(yōu)秀搭檔獎(jiǎng)。

        下面一個(gè)是大風(fēng)吹,當(dāng)我們聽了這個(gè)名字后——丈二和尚摸不著頭腦,快樂姐姐說完了這個(gè)游戲規(guī)則之后,我們恍然大悟,哦,原來這么簡單啊!快樂姐姐站在圈中,大聲說道:“大風(fēng)吹!”“吹哪兒?”“吹張頭發(fā)的人!”大家聽了,迅速調(diào)換位子,可是有一位男生沒有找到位子,所以只好當(dāng)下一輪的主持人。最后有一位男生沒有找到位子,個(gè)我們表演了一首詩,背到中途,忘詞了,臉漲得通紅,大家都哈哈大笑了起來。

        我覺得最讓我難忘的是最后一個(gè)游戲——解開結(jié)。游戲規(guī)則是大家拉一個(gè)圈,在圈內(nèi)隨意走動(dòng),快樂姐姐一說停,大家就得停,拉起手,任意用什么辦法,只要將結(jié)解開,就算成功,剛開始前幾輪,我們大家亂七八糟,你不是正的她就是反的,可是到了最后一輪,大家找到了技巧,很順利的解開了結(jié),我們開心地笑了。

        這個(gè)游戲給我的啟示是:這個(gè)結(jié)就像我們學(xué)習(xí)中遇到的.難題一樣,要耐心的,慢慢的,一次次不斷的嘗試,不能半途而廢,要持之以恒,才會成功。

        時(shí)間就像流水一樣過得很快,50分鐘一晃就過去了,快樂姐姐和我們說了再見,大家才依依不舍的離開了教室,真期待下一次陽光姐姐再給我們上課啊!

      健康教育作文 篇3

        眼睛是一架照相機(jī),每天,它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口,無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。每個(gè)人都希望有一雙洞察入微的眼睛,但并不是每個(gè)人都能懂得科學(xué)地保護(hù)自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得,有一雙洞察入微的`眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同學(xué)們,保護(hù)好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里,那將會給你帶來終身的煩惱與痛苦。于是,“怎樣預(yù)防近視”的疑問就應(yīng)運(yùn)而生了。

        要預(yù)防眼睛近視,首先最好了解一下眼的構(gòu)造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉,當(dāng)人看遠(yuǎn)處的物體時(shí),肌肉放松,晶狀體凸度變小,遠(yuǎn)處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時(shí),肌肉就收縮,晶狀體凸度變大。如果人長時(shí)間用眼不休息,眼睛離書本又太近,那么晶狀體總處在收縮狀態(tài),就像一個(gè)超負(fù)荷的人,長時(shí)間弓腰工作,久而久之,脊背也就難以恢復(fù)原狀一樣,近視眼也是這樣形成的。

        怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會科學(xué)用眼,看書寫字姿勢要端正,眼與書本的距離要保持一市尺左右,連續(xù)看書最好不要超過一小時(shí),隔一段時(shí)間向遠(yuǎn)處眺望一下或者看一看綠色的植物?茖W(xué)研究表明,綠色屬中性色調(diào),既不使人感到灰暗壓抑,也不刺眼,是眼睛最好的調(diào)節(jié)劑。

        至于躺在床上看書或是在強(qiáng)光下看書,坐在顛簸的車上看書或是在強(qiáng)光下瞇著眼看書,在昏暗的光線下睜大眼盯著書,那無疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學(xué)特別勤奮好學(xué),抓緊一分一秒的時(shí)間看書學(xué)習(xí),不注意科學(xué)地調(diào)節(jié)眼睛,殊不知如果沒有好的視力,或許他追求的目標(biāo)會因此而變?yōu)榭罩袠情w,成紙上畫餅,以致會給自己帶來終身的遺憾。

        怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會保護(hù)自己的眼睛。眼睛生病要及時(shí)治療,切不可“輕傷不下火線”。如果帶著病眼看書學(xué)習(xí),對于眼睛無異于雪上加霜。此外,要學(xué)會做眼保健操,使它享受到舒筋活絡(luò)的歡愉。

        預(yù)防近視要長期堅(jiān)持,切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。

      健康教育作文 篇4

        中學(xué)時(shí)期是中學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時(shí)期,對他們的教育,比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個(gè)時(shí)期,正確而及時(shí)地對他們進(jìn)行教育,教他們學(xué)習(xí)如何做人,懂得如何做人,就是促進(jìn)他們身心健康成長的關(guān)鍵時(shí)期。因此,要做好中學(xué)生心理健康教育,筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手。

        教學(xué)的本質(zhì)是教師價(jià)值引導(dǎo)和學(xué)生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲,主動(dòng)獲得新知識,并在認(rèn)識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗(yàn),從而促進(jìn)學(xué)生的社會化成長。傳統(tǒng)教育只關(guān)心學(xué)生的知識學(xué)習(xí),忽視了學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)、個(gè)性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹立現(xiàn)代教育觀念,把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的整體范疇,由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者和合作者,由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、促進(jìn)者和指導(dǎo)者,由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈、智、體、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

        在教學(xué)過程中教師要充當(dāng)知識的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導(dǎo)者等諸多角色,而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生巨大的壓力,教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人和工作生活帶來影響,而且也會嚴(yán)重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑,就極容易引起學(xué)生的情緒波動(dòng)。除此之外,教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能,按照青少年成長的心理特征,既要發(fā)展學(xué)生的'智力因素,又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求,需要教師不斷更新知識結(jié)構(gòu),加強(qiáng)自身建設(shè),以適應(yīng)素質(zhì)教育及新課改對教師的要求。

        農(nóng)村一部分家長文化層次低、觀念陳舊,只單純注重子女的學(xué)習(xí)成績,不關(guān)心成績之外的東西,更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實(shí)際狀況,無法準(zhǔn)確地為子女的成才設(shè)計(jì)出切合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。對此,學(xué)校應(yīng)設(shè)法為家長創(chuàng)造條件,進(jìn)行不定期的理論輔導(dǎo)和專題講座,在條件容許時(shí)邀請教育專業(yè)教師和心理學(xué)教師為這些家長進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn),還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會,引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀,努力改善家庭育人環(huán)境,提高家長的教育水平。而家長要學(xué)會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女,為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

        總之,要實(shí)現(xiàn)教育的全面發(fā)展,離不開社會、家庭、學(xué)校的同心協(xié)作、互相支持和共同進(jìn)步。努力營造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境,轉(zhuǎn)變教育觀念,以學(xué)生為主體,才能實(shí)現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

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