三月國旗下的講話演講稿

　　演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。隨著社會一步步向前發(fā)展，演講稿在演講中起到的作用越來越大，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家收集的三月國旗下的講話演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

三月國旗下的講話演講稿1

尊敬的老師親愛的同學(xué)們：

　　早上好！今天我國旗下演講的題目是——“做好課間兩操，展我少年風(fēng)采”。

　　課間操就是我們充分展示自己活力的平臺。它作為全校課外集體活動，有助于消除我們在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過長時間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的方法就是運動。專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運動促進了他們大腦發(fā)育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神。

　　我們?nèi)A外校一直開展陽光體育大課間活動，學(xué)校為同學(xué)們量身定制了科學(xué)的課間活動項目。每天上午大課間，我們在鏗鏘有力的音樂聲中排成一路縱隊，踏著整齊的步伐走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

　　做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的.益處，更是反映我們當(dāng)代中小學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。古人說“相由心生”，我覺得是有一定的現(xiàn)實依據(jù)的。每個人的面相都反應(yīng)著其相對應(yīng)的身體和心理的狀態(tài)，比如一個身體健康、身心愉悅、做事勤快的人，其長相通常是天庭飽滿、紅光滿面、神采奕奕。相反，一個身體羸弱、苦惱憂愁、做事心不在焉的人其長相通常是臉色暗淡、眼神恍惚、畏畏縮縮。

　　讓我們享受運動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣。請各位同學(xué)做好課間兩操，積極響應(yīng)陽光體育運動，用你的激情舞動你的青春，在湛藍(lán)的天空下留下你矯健的身影吧！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

三月國旗下的講話演講稿2

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！我今天國旗下演講的主題是：養(yǎng)成良好的習(xí)慣，播種成功的希望。

　　同學(xué)們，一滴水蘊藏著大海的本質(zhì)，一束光反映了太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的.修養(yǎng)。一件小事這樣做就是文明的，那樣做就是不文明的，好壞分明，道理并不復(fù)雜，做起來也并不難，但難就難在長期的堅持，貴就貴在文明習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學(xué)留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一�？梢�，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。

　　同學(xué)們，聽了我的講話，你是否知道應(yīng)該如何對待手中的一張廢紙、如何對待學(xué)校潔白的一面墻壁、如何對待嘴里的一口痰、如何對待教室內(nèi)的桌椅公物，你是否又知道應(yīng)該如何對待每一節(jié)課、如何對待每一次日常的作業(yè)、如何對待每一次普通的考試？

　　這里，用我真誠的心送給同學(xué)們一句話：播種思想，收獲行為；播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲命運。愿同學(xué)們思想上重視，行為上堅持，從而養(yǎng)成良好的習(xí)慣，播種成功的希望，掌握自己的命運！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

三月國旗下的講話演講稿3

各位老師，同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

　　講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近，看過新聞、報紙的同學(xué)都知道，今年我國出現(xiàn)了好多由于食用不衛(wèi)生食品而引發(fā)多種疾病的事件。

　　在我們的生活中，存在著各種各樣的食物。在提倡綠色食品、健康食品的今天，還有好多食品都存在著一些安全隱患。

　　俗話說，病從口入，想要吃得安全，我們就應(yīng)該拒絕不衛(wèi)生的'食品。我們要做好對不衛(wèi)生食品的提防，做一個健康的小公民。

　　同時一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，也是遠(yuǎn)離傳染病的必要條件，對此，我提出如下倡議：

　　（一）保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”！

　　（二）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

　　（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。

　�。ㄋ模﹫詻Q不吃校外小商小販的食品，在這個非常時期，同學(xué)們要堅決和這些食品說再見。

　�。ㄎ澹┳⒁猸h(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。

　　勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣，牢記心頭認(rèn)真做！

　　最后祝大家身體健康。

　　謝謝。