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    1. 十五元宵節(jié)作文

      時間:2024-01-29 14:18:08 傳統(tǒng)節(jié)日 我要投稿

      十五元宵節(jié)作文4篇【集合】

        在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,許多人都寫過作文吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編收集整理的十五元宵節(jié)作文4篇,歡迎閱讀與收藏。

      十五元宵節(jié)作文4篇【集合】

      十五元宵節(jié)作文 篇1

        正月十五晚上,我們?nèi)页酝隃珗A,隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海,特別是圓盤處,觀看者更是里三層,外三層,圍得水泄不通。我好不容易鉆進(jìn)了人群。

        在震耳欲聾的鑼鼓聲中,在五彩繽紛的煙花中,出現(xiàn)了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣,但是,它整整齊齊的排列在街頭,宏偉壯觀。過了一會兒,一條“巨龍”出現(xiàn)了,你瞧,它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”,神氣地仰著頭。這時我伸出手來數(shù)龍節(jié),一、二、三、四——一共十二節(jié),真長。∧驱垷羰嵌嗝赐。紅紅的龍頭特別精致,整個龍頭都是用“鱗片”做成的!镑[片”一片一片緊緊地連在一起,沒有一點空隙。中間是用紙糊的龍身,龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節(jié)一節(jié)的龍身、精制的龍頭和龍尾,再加上一盞一盞的紅蠟燭,搭配起來真是漂亮極了!這時又有一條“龍”來湊熱鬧,它倆長得真是太像了,我想它們應(yīng)該是孿生兄弟吧!觀眾們鼓掌、歡呼,連旁邊的煙火都給他們打氣了,舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了,他們一會兒舞出了雙龍戲珠,一會兒舞出了大龍卷小龍,一會兒舞出了雙龍盤旋,龍像活了一樣。

        舞龍燈結(jié)束了,龍燈走遠(yuǎn)了。我喜歡舞龍燈,因為它給我?guī)砹藷o窮的快樂!

        【拓展閱讀】

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法1.元宵不能過量

        除了早餐不適合吃元宵外,最好也別把元宵當(dāng)正餐,上午早飯后九、十點鐘或者下午加餐的時候吃點元宵還可以,但每次吃個一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時,不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入,一般來說是吃三個元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近,最好也別吃元宵,否則如前面所說,這類食品不好消化、排空慢,也會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。吃過元宵后最好活動兩小時以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法

        元宵節(jié)的'習(xí)俗元宵吃法2.吃元宵時食物搭配有講究

        吃元宵的時候,要減個炒菜,多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法,盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法3.減少油的攝入

        湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖,更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂。吃3個湯圓,就相當(dāng)于吃1盤炒菜的油。所以,如果吃湯圓,當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點油。否則,過多的脂肪和熱量是不可避免的。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法4.變質(zhì)元宵不能吃

        一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多,元宵買回家后長時間不吃很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況,另外,糯米粉中含有大量的酵母菌,呈粉紅色的紅酵母菌菌落,它污染糯米粉后,遇到適當(dāng)?shù)臐穸、溫度便大量繁殖。元宵的色變,營養(yǎng)價值大大降低,失去了原有的風(fēng)味和口感,元宵皮發(fā)硬黏性減弱,略帶酸味,容易引發(fā)食物中毒,不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買,不要過久存放。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃

        油炸元宵比較香脆,比較適合孩子的胃口,一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出,油炸會使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高,因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬,也會損傷胃及食道黏膜。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法6.最好趁熱吃

        元宵用干粉滾制而成,餡較小,粉較多,煮出來很實在,又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成,通常餡較大,煮出來柔軟細(xì)膩。本來糯米粉就粘膩難化,就淀粉消化角度來說,元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來說,湯圓更麻煩一些。所以,如果吃湯圓,最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點,湯圓柔軟,要吃得慢一點,避免燙傷,也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細(xì)細(xì)地嚼,以免胃里不舒服。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷

        吃元宵還要注意不能太燙,也不能大口大口地吃,否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時,可分為小塊食用,細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑,十分有口感,所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵,這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱,一旦將元宵囫圇入口咬破時,餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵咽下去,這種習(xí)慣危害更大。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

        經(jīng)水煮,元宵中的不少營養(yǎng)成分如微量元素、營養(yǎng)素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進(jìn)消化吸收,即民間常說的“原湯化原食”。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法9.搭配時減少主食數(shù)量

        簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的,而且是非常精細(xì)的糯米粉,纖維非常非常少,屬于精白主食,不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵,一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說,3個元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃

        有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”!氨蓖鉁貎(nèi)涼,外軟內(nèi)硬,自然口感不錯。但專家提醒,過冷的食物總是容易刺激腸胃,攝入量過多,就會影響消化系統(tǒng)正常工作。因此,冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完,及時放入冰箱,不要存放過久。在吃“冰元宵”時,從冰箱里取出后不要立即食用,可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘,稍微“回暖”后再吃更健康。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法11.選擇餡料有講究

        餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁,還有豆沙。堅果類原料營養(yǎng)價值較高,豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下,巧克力餡的營養(yǎng)價值最低。因此,人們可以根據(jù)餡料選擇元宵。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

        元宵屬于高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營養(yǎng)素,除了熱量和糖外并沒有太多其它營養(yǎng)。這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃,除了缺乏營養(yǎng)外,還因

        為人早起時胃腸道功能是最弱,而元宵外皮的部分多是糯米,黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良,出現(xiàn)泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。

        元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法13.吃元宵要適量,慢性病患者要少吃

        元宵的花色品種口味越來越多,盡管好吃但必須要有所節(jié)制,盡量要少吃,慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

        特殊人群如何吃元宵

        糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

        普通的米和面多直鏈淀粉結(jié)構(gòu),而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結(jié)構(gòu)。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大,很容易被淀粉酶分解,迅速釋放出單個葡萄糖分子被人體吸收,這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

        但這并不意味著糖尿病人對元宵一點都“碰不得”,雖然單獨食用元宵的升糖指數(shù)較高,但是由于進(jìn)餐時是多種食物混合在一起吃,血糖指數(shù)的升高就會不同于單獨進(jìn)食元宵了,而是會比單獨進(jìn)食元宵時低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時候,需要注意搭配其他食物一起吃,并且吃幾個“解解饞”即可而不要貪多。

        市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現(xiàn),如咸味元宵,或者餡料沒有加糖,而是加入了甜味劑的元宵。據(jù)了解,目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵,添加果膠使其具有黏性,也可以成為糖尿病人的選擇。

        潰瘍病患者“淺嘗輒止”

        潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,甜味元宵不宜多吃。進(jìn)食兩個即能品嘗元宵的美味,淺嘗輒止,確保健康。潰瘍病患者食用元宵時還應(yīng)注意,如果是甜味元宵,湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓,則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調(diào)味;目前市場上咸餡元宵種類有,叉燒元宵和梅干菜元宵。

        元宵少食不留遺憾

        由于糯米黏性強,在腸胃內(nèi)停留時間較長,不易消化,一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種,少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵?傊,適量食用元宵才能讓您擁有一個健康安全,不留遺憾的元宵節(jié)!

        小提示

        糖尿病患者

        最好不要吃甜餡元宵,可改吃咸味湯圓。假如把元宵當(dāng)點心吃,就一定要減少正餐中主食的量。

        心血管病 高血壓病患者

        應(yīng)盡量少吃這種難以消化的食品,假如吃得太飽并吹到冷風(fēng),這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

        潰瘍病患者

        吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。

        胃腸消化功效不良者

        元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

        急性胃腸炎患者

        春節(jié)期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時候假如多吃元宵反而會加重胃腸道累贅。

        老年人

        老年人多有消化功效減退,牙齒脫落,而且吞咽反射也比擬遲鈍,可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉,導(dǎo)致呼吸艱苦,甚至造成窒息,所以老年人吃元宵一定要細(xì)嚼慢咽。

        結(jié)語:喜歡吃一樣?xùn)|西,可是又不能吃得太多,還要注意吃的方法,那么現(xiàn)在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點湯圓,為自身著想,為健康著想。

      十五元宵節(jié)作文 篇2

        20xx年2月6號(正月十五)因為今天是元宵節(jié);鞭炮聲聲響,五光十色的煙花陣陣放,我們吃過晚飯就和爸爸媽媽走出家門,我們買了幾樣鞭炮放了放,我們準(zhǔn)備去新蕾公園看登展。

        我們到了總部停車時,看建行門口空地上放了好多煙花。我們就停在那里等著觀看。等了大約二十分鐘。開始放了鞭炮聲震耳欲聾。顏色五光十色非常漂亮。觀賞的人不斷地傳出歡呼聲,哦!太漂亮了!看的`我眼花繚亂。目不暇接?赐隉熁,我們就去看燈展了。,中原文化那里景色非常漂亮。樹上有許多像流星一樣流動,一條街樹上銀光閃閃。有兩個大的圖案標(biāo)語。標(biāo)語是龍騰盛世,福滿中原。還有喜洋與灰太狼的模型。這里的有人非常多在觀看。

        到了新蕾公園人就更多啦。有吉祥如意燈、有龍鳳呈祥圖案。有功夫熊貓圖案、有二龍戲珠圖案、有燈籠街。有兩個大福字特別漂亮!看完后,我爸爸給我買了兩個香腸我們回家了.

      十五元宵節(jié)作文 篇3

        春節(jié)剛過,迎來的就是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——正月十五元宵節(jié)。

        聽媽媽說,正月是農(nóng)歷的元月,古人稱夜為“宵”,所以稱正月十五為元宵節(jié)。正月十五是一年中第一個月圓之夜,也是一元復(fù)始,大地回春的夜晚,人們對此加以慶祝,也是慶賀新春的延續(xù)。元宵節(jié)又稱為“上元節(jié)”。

        在我的故鄉(xiāng),元宵節(jié)是一個非常熱鬧的節(jié)日。這一天大街小巷張燈結(jié)彩,元宵味兒分外濃。路上的行人浩浩蕩蕩,隊伍看不到頭,大家像約好了一樣,認(rèn)識的不認(rèn)識的,拉著家常,向廣場聚攏。前來賞燈的人們匯集成人海,呈現(xiàn)出一片紅紅火火的景象。

        到了夜晚,鞭炮聲此起彼伏。五顏六色的煙花,像火箭一樣飛上了天空,照亮了大地,猶如天上的仙女撒下朵朵神花,為人們帶來祝福。各種煙花爭奇斗艷,時而翠綠耀眼,時而鮮艷奪目,時而金光燦爛。有的像閃爍的.星星,有的像凌空而下的瀑布,還有的像短暫的曇花,真是“煙花飛舞鬧元宵”呀!在五彩繽紛的煙花中,在人們的歡聲笑語中,在歡樂的鬧元宵中,紅紅火火的大年過完了。

        故鄉(xiāng)的元宵節(jié)還有一個最重要的活動就是吃元宵。吃元宵,就是吃湯圓。“湯圓”與“團(tuán)圓”字音相近,取團(tuán)圓之意,象征全家人團(tuán)團(tuán)圓圓,和睦幸福。

        我愛我的故鄉(xiāng),我愛故鄉(xiāng)的元宵節(jié)!

      十五元宵節(jié)作文 篇4

        今天是正月十五,中國人的傳統(tǒng)節(jié)日――元宵節(jié),我們一家過得快快樂樂的。

        聽媽媽講,傳說在很久以前,世上風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登,老百姓豐衣足食、安居樂業(yè)。突然災(zāi)難降臨、城內(nèi)洪水泛濫,城外田地干旱,原來是王母娘娘請玉帝去赴宴,玉帝喝酒喝得酩酊大醉。宴會后余地回宮辦事,于是把雨簿寫錯了,本應(yīng)是城外雨五分,城內(nèi)雨三分,玉帝給寫反了。青龍得知原因,便偷偷地里溜到天宮,改了雨簿,這樣世上又慢慢恢復(fù)了本來面目。玉帝酒醒后,也發(fā)現(xiàn)寫錯了雨簿,但本想改正,又怕重臣說自己做事不慎重,只好將錯就錯,后來玉帝發(fā)現(xiàn)自己的雨簿被改過,不由心中大怒,派丞相來到人間殺了青龍,丞相照做了。青龍被丞相殺了后,變成一只神鳥,在玉帝殿外喊冤,玉帝心中感到慚愧,便下書要黃帝向百姓傳令,要紀(jì)念為民除害的青龍。每年春節(jié),人們都要敲鑼打鼓,耍龍舞獅幾年青龍,慶祝元宵節(jié)。

        元宵節(jié)的習(xí)俗是吃湯圓,讓每家團(tuán)團(tuán)圓圓,所以今晚媽媽“權(quán)力下放”,把煮湯圓的'重要任務(wù)交給我來執(zhí)行。我把它看成一件十分重大的任務(wù),生怕煮破了,所以心里好像揣著一只小兔子“怦怦”直跳。我利用以前看媽媽煮湯圓的經(jīng)驗,先把水燒開,把湯圓小心翼翼地放進(jìn)去。我焦急地等待著,等待著……白白胖胖的湯圓浮出水面,看著它們一個個膨脹,我興高采烈地喊道:“湯圓要出鍋了!蔽覒c幸,還好湯圓沒煮破。大家高興地品嘗了我煮的湯圓,“美食家”媽媽給我打了一個一百分,夸我長大了,懂事了。我興奮不已,第一次煮湯圓就得到這么高的評價,我心里美滋滋的。

        晚上七點左右,我們?nèi)乙黄鹣聵欠叛婊。正好碰上我的好朋友劉一凡,我倆一起去放焰火,我拿著一個最大的“金椰子”禮花,用香把禮花點著了,看見一朵朵美麗的“茶花”沖上天空綻放了,我和劉一凡拍手叫好。我又拿了一個超大型的“飛毛腿”,只見那好似流星劃過天際,放射出五彩光芒,飛遠(yuǎn)了。接著又放了手搖花、花籃、降落傘……

        最后我們?nèi)医蚪蛴形兜刈谏嘲l(fā)上看著元宵晚會,其樂融融的。

        今天我學(xué)會了煮湯圓的常識,感受到了放焰火的快樂。我夢想每天都是元宵節(jié)那該多好。∥移谂沃髂甑脑(jié)……

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