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舞蹈心得體會(huì)總結(jié)范文
總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，讓我們好好寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫(xiě)出新花樣呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈心得體會(huì)總結(jié)范文，希望對(duì)大家有所幫助。
舞蹈心得體會(huì)總結(jié)范文1
第一天，來(lái)到這個(gè)夢(mèng)縈魂?duì)康牡胤�，什么都感到很新奇，什么都值得�?xì)細(xì)品味。聽(tīng)說(shuō)，今天要去一個(gè)刺激的地方——猛洞河漂流，我就更加激動(dòng)不已!走著走著，一個(gè)很有氣勢(shì)的名字出現(xiàn)在我眼前，“天下的一漂”!我就像一只躍躍欲試的兔子，急的亂跳。終于來(lái)到了河旁，一望無(wú)際的河水倒影著一個(gè)全副武裝的姑娘——穿著游泳衣，手中拿著水勺。激動(dòng)人心的時(shí)刻馬上就要到了!河水沖打巖石的聲音與尖叫聲混成一片，讓我對(duì)這次旅程更加期待了。很快，我們穿上救生衣，就上了船。這是一條較寬的船，能容下11個(gè)游客呢!只聽(tīng)船老大大叫一聲：“有急流!”我變拉上了黑繩子。一個(gè)個(gè)浪頭就一群群被困鎖已久的怪獸，張牙舞爪地朝我們撲來(lái)。開(kāi)前鋒的我，一次次被逼迫地低下了頭，但是雪白的浪花還是跟我沒(méi)完，似乎一定要把我拉下船。
過(guò)了許久，我終于從困境中跑了出來(lái)，但我的氣還沒(méi)喘夠，一個(gè)大急流又沖了過(guò)來(lái)。大浪越來(lái)越近，猶如千萬(wàn)匹白色戰(zhàn)馬齊頭并進(jìn)，浩浩蕩蕩地飛奔而來(lái);那聲音如同山崩地裂，好像大地都被震得顫動(dòng)起來(lái)。它比大海的浪頭還要猛;比錢(qián)塘江的大潮還要急;比黃浦江的大浪的沖擊力還要強(qiáng)······等我出來(lái)的時(shí)候，似乎走進(jìn)了一幅連綿不斷的`畫(huà)卷。一條水簾瀑?gòu)奶於担诘羧胨械哪且凰查g，就像一朵朵盛開(kāi)的白蓮，真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”!周?chē)囊蛔嗌絿@著一潭綠水，再加上空中云霧迷蒙，山間綠樹(shù)紅花，江上竹筏小舟，可以說(shuō)是“舟行碧波上，人在畫(huà)中游”。當(dāng)我還陶醉在這美麗的畫(huà)卷中時(shí)，后面鼓聲滔天，回頭一看，才知道，另一條船的人在向我們發(fā)起挑戰(zhàn)!我們也不是好惹的，拿起了盾牌——雨傘，手持茅——水槍?zhuān)蛩麄儼l(fā)起進(jìn)印象攻。他們的船老大花了九牛二虎之力超過(guò)了我們，他們的隊(duì)員很爭(zhēng)氣，一個(gè)個(gè)拿起水槍威風(fēng)凜凜地發(fā)射水彈。我一次次被他們打中，一次次躲進(jìn)雨傘里，像一個(gè)膽小的士兵。到了最后，我們都像一只只失敗的落湯雞，只能任憑他們擺布。在我們的襯托下，那幫人顯得更加神氣了······時(shí)間過(guò)的飛快，很快，夕陽(yáng)西下。太陽(yáng)把最后一縷光輝灑向了猛洞河，河面上就像灑了無(wú)數(shù)碎金碎銀，無(wú)數(shù)紅綢帶。雖然，我已經(jīng)到了岸邊，但是，那一顆心跳加速的心仍然沒(méi)有平靜下來(lái);那一幕幕驚險(xiǎn)、刺激的場(chǎng)景依然在我心中回蕩······
舞蹈心得體會(huì)總結(jié)范文2
舞動(dòng)青春，舞動(dòng)夢(mèng)想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。
正所謂“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。
大學(xué)以前，沒(méi)接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國(guó)標(biāo)舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長(zhǎng)裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚(yú)兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無(wú)返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢(mèng)。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，只在音樂(lè)的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。
首先，我篤信一點(diǎn)，各門(mén)學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類(lèi)旁通。藝術(shù)方面的知識(shí)與感受也會(huì)在掌握科學(xué)知識(shí)方面有所幫助。氣質(zhì)也會(huì)有助于別人對(duì)你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染周?chē)總�(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的'樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
其次，我體會(huì)到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)的腳步彈奏音樂(lè)，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè)也帶給對(duì)方快樂(lè)。
總之，一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。
最后，我覺(jué)得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒(méi)在一起配合過(guò)，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程。開(kāi)始時(shí)，我們都很固執(zhí)，都過(guò)于自信，都覺(jué)得自己跳的正確，不管對(duì)方。有了錯(cuò)誤也總是說(shuō)對(duì)方的不對(duì)，于是總踩不準(zhǔn)音樂(lè)，更不用說(shuō)表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們?cè)噲D把動(dòng)作跳得飽滿(mǎn)一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來(lái)我們都懂得配合的重要，于是開(kāi)始跳得“有那么點(diǎn)感覺(jué)”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴(yán)格要求自己，精益求精。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂(lè)，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè)也帶給對(duì)方快樂(lè)�？傊�，一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。
我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過(guò)學(xué)習(xí)牛仔舞，恰恰基本舞步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步......提高了自己的身體素質(zhì)。下學(xué)期，我準(zhǔn)備繼續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗(yàn)......