心理健康教育

心理健康教育1

　　一、明確心理健康教育與品德教育之間的相互作用

　�。ㄒ唬┬睦斫】到逃�需要品德教育幫助其把握方向

　　心理健康教育是通過道德上能夠接受的方式，以有價值的內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行影響。心理健康的一個重要目標(biāo)就是幫助學(xué)生形成一個健全的人格，而學(xué)生健全人格的標(biāo)志與學(xué)生健康心理的標(biāo)志有著高度的統(tǒng)一，即是“以積極進(jìn)取的，符合社會進(jìn)步方向的人生觀與價值觀作為人格的重要核心，并且具有高度的社會義務(wù)感和責(zé)任感，希望能夠通過對自己身心潛能與創(chuàng)造力的不斷開發(fā)來不斷的體現(xiàn)出自身的價值，為社會做出貢獻(xiàn)�！睆倪@里可以看出價值觀、世界觀、信念等道德內(nèi)容也是心理健康教育所要追求的目標(biāo)。品德教育有助于心理健康教育沿著正確的方向前進(jìn)。

　�。ǘ�）品德教育能夠使心理健康教育更具實效性

　　如今，品德教育的實效性問題已經(jīng)成為了大眾所關(guān)注的焦點。我們必須要清楚的認(rèn)識到我國的德育沒有能夠聯(lián)系到學(xué)生的心理、生活實際。德育已經(jīng)成為了一門有名無實的學(xué)科，實效性越來越差。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生的實際身心特點，為學(xué)生傳授各種心理知識、培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)，幫助他們解決各種心理問題，避免簡單出現(xiàn)簡單的機械灌輸和理論教化，采用豐富多彩的討論、角色扮演、心理疏導(dǎo)等靈活的教學(xué)方法，目的是為了提高學(xué)生的心理健康水平、優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)、開發(fā)學(xué)生的潛能。心理健康的這些特點正好彌補了直接進(jìn)行品德教育的不足。因此，將心理健康教育滲透到品德教育中，借助心理健康教育的內(nèi)容、方法、途徑等進(jìn)行滲透，能有效增強德育的實效性。

　　二、將心理健康教育滲透到小學(xué)生品德教育中的優(yōu)勢

　　（一）與品德教育有共同的教育目的

　　心理健康教育與品德教育的.對象都是學(xué)生，基本職能都是“育人”，都需要按照素質(zhì)教育的要求培養(yǎng)學(xué)生，讓學(xué)生獲得全面發(fā)展。

　�。ǘ�）內(nèi)容相互融合

　　無論是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育還是品德教育，都需要對學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、行為等進(jìn)行關(guān)注，兩者側(cè)重點不同。心理健康教育主要是解決學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、行為等心理層面上的東西，而德育則主要是解決道德認(rèn)知、愛國主義情感、遵守道德觀念的意志等各種思想道德層面的東西。

　�。ㄈ�）職能相互銜接

　　學(xué)校教育的目的是讓學(xué)生成才，為社會輸送合格的人才，健康的心理是一個學(xué)生是否能夠成才、發(fā)展的基本條件，也是品德教育的基本前提。通過心理健康教育對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行改善，讓學(xué)生能夠保持一種主動接受教育、積極完善自我的良好的精神狀態(tài)，為學(xué)生接受思想品德教育與其他教育創(chuàng)造良好的前提條件。而德育則是通過對學(xué)生的思想品德進(jìn)行熏陶與塑造，可以對學(xué)生的心理狀況的穩(wěn)定進(jìn)行積極的影響。

　�。ㄋ模�擁有可共同遵循的教育規(guī)律

　　各種先進(jìn)的教育理念、和諧平等的師生關(guān)系、尊重他人的價值觀、重視個性發(fā)展等等都是心理健康教育與品德教育所應(yīng)該共同遵循的教育規(guī)律。

　　三、將心理健康教育滲透到品德教育中的具體措施

　　在教育實踐中，心理健康教育與品德教育都有著各自的優(yōu)勢。將心理健康教育滲透到品德教育工作中，能夠促進(jìn)學(xué)生的的道德內(nèi)化，提高品德教育的實效性。

　�。ㄒ唬�將心理健康教育滲透到品德教育理念之中

　　在進(jìn)行品德教育時，德育工作者不僅僅需要堅持以人為本的原則，注重政治導(dǎo)向與道德導(dǎo)向，還應(yīng)該對學(xué)生的心理健康進(jìn)行重視，在對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、集體主義、社會主義教育的同時，還需要分析學(xué)生的個性心理特征，加強對學(xué)生智力因素和非智力因素的培養(yǎng)，增強他們對社會環(huán)境的適應(yīng)能力，讓學(xué)生具有健全的人格，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展、全面發(fā)展。

　�。ǘ�）將心理健康教育滲透到品德教育方法之中

　　在進(jìn)行品德教育的過程中可以通過采用一些心理學(xué)理論和方法來調(diào)動學(xué)生的主動性、參與性，從而讓學(xué)生學(xué)會自我教育與調(diào)試。同時要盡可能的改變過去的那種單項灌輸?shù)慕逃�方法，讓學(xué)生擁有自我選擇、判斷的機會，讓他們學(xué)會如何進(jìn)行判斷，提高德育工作的實效性

　�。ㄈ�）將心理健康教育滲透到品德教育內(nèi)容之中

　　教學(xué)中對學(xué)生最顯而易見的道德影響體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容之中。心理健康教育的內(nèi)容包括了認(rèn)知、情感、意志、性格、氣質(zhì)、能力、動機、學(xué)習(xí)、人際交往等多個方面，這些都會對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及做人產(chǎn)生影響。在進(jìn)行品德教育時，不僅僅需要重視政治思想教育，還需要將現(xiàn)代人所應(yīng)該具有的觀念和素質(zhì)、各種心理問題的防范和調(diào)節(jié)等各種內(nèi)容納入到德育中，讓學(xué)生在具有良好的思想道德素質(zhì)的同時，還學(xué)會如何為自己創(chuàng)造健康、幸福、美好的心理條件，成為一個全面發(fā)展的人。

　　（四）將心理健康教育滲透到品德教育過程之中

　　在實施思想、政治教育的同時，必須對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行了解，要引導(dǎo)學(xué)生自己去對相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行領(lǐng)悟，并對自己的心理狀況進(jìn)行調(diào)適，讓學(xué)生能夠處于一種自覺自主的心理狀態(tài)，只有這樣才能夠讓將“說服”真正轉(zhuǎn)變成學(xué)生自己的“心服”，從而成為學(xué)生自己的內(nèi)在素質(zhì)和個性品質(zhì)。

　　四、小結(jié)

　　把心理健康教育滲透到品德教育中有多種措施、方法，這里所講的只是其中的一小部分。相信隨著時代的發(fā)展，會有越來越多的教育工作者或?qū)W者去對如何把心理健康教育滲透到品德教育中進(jìn)行深入的研究，作出更趨完善的詮釋。

心理健康教育2

　　我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做交流給我們做心理測試課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的曲折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時候最快樂。后來老師給我們講了ABC法那么，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活潑了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

　　另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果，另外，一定要堅持自己對的優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有說明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活潑，也讓談話輕松。

　　通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白成認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的.心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

心理健康教育3

　　心理健康教育刻不容緩我們常常會聽到這樣一些新聞，惠州市某中學(xué)初三學(xué)生在學(xué)校操場持刀砍傷同校四名初二學(xué)生，起因只是因為心里的小小積怨；惠州某中學(xué)有學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大而跳樓自殺；那我們除了一聲嘆息之外，還應(yīng)該思索一些什么呢？在與一些校園意外事故相比，由學(xué)生心理疾患引發(fā)的事件更加不容忽視。隨著學(xué)生心理疾病的增多，這已經(jīng)成為影響校園安全的一個重要因素。特別“職業(yè)中�！边@一特殊的群體，很多學(xué)生因為沒能考上高中，心里會有小小的挫敗感。表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)、自卑等。心理上既有成熟的一面，又有不成熟的地方。他們看問題往往帶有片面性，不能正確對待前進(jìn)中的困難和挫折。如何提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康，開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)健全人格，已成為學(xué)�？滩蝗菥彽娜蝿�(wù)。

　　惠州市06年已出臺了“市心理健康教育工作推進(jìn)方案”要求，5年內(nèi)完成教師心理健康教育“C證”全員培訓(xùn)任務(wù)；各學(xué)校心理健康教育經(jīng)費不得少于當(dāng)年雜費的1%；我校也在去年建起了心理咨詢室，響應(yīng)號召送一批老師去考心理咨詢師。學(xué)校針對學(xué)生個人和群體存在的心理問題分別進(jìn)行輔導(dǎo)，包括：道德修養(yǎng)、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、自我意識、畢業(yè)擇業(yè)等方面的話題。也有全班的集體輔導(dǎo)：如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；如何正確認(rèn)識學(xué)生正常心態(tài)；如何消除學(xué)生的疲憊；如何克服壓力過重的心理輔導(dǎo)；特別對于中專生青春發(fā)育期生理與心理發(fā)生巨變帶來的矛盾沖突加以科學(xué)引導(dǎo)；針對心理障礙方面如焦慮神經(jīng)癥、抑郁神經(jīng)癥、煩躁神經(jīng)癥等情緒障礙、人際關(guān)系敏感等問題進(jìn)行團體咨詢。

　　形式主要是：老師一對一的進(jìn)行輔導(dǎo)，或以“主題班會”形式進(jìn)行團體的輔導(dǎo)。幫助學(xué)生消除了許多煩惱，解除了不少困惑。對于中專生普遍都有沒考上高中的自卑感，針對于這個問題，為了讓學(xué)生擁有自信，我校舉辦了很多“如何樹立自信”的專題講座。幫助學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，客觀地分析自己，找出自己身上的優(yōu)、缺點，作出比較正確的評價。在生活和學(xué)習(xí)上以及與人交往中揚長避短，相信自己，不斷發(fā)揮、挖掘自己的才能和潛力；引導(dǎo)其學(xué)會正確看待成敗，不斷提高自己的.挫折承受能力。適當(dāng)調(diào)整期望值，經(jīng)過努力實現(xiàn)目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上再稍提高些目標(biāo)，再經(jīng)努力實現(xiàn)。每一次的成功都會帶來喜悅、帶來信心；教會學(xué)生多給自己一些積極的心理暗示，就可以使自己在面臨困難時增加戰(zhàn)勝困難的信心；教會學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，一方面要教育、開導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識自己，既要看到自己的短處，更要認(rèn)識自己的長處，不能因為自己某些方面存在的不足而輕視自己甚至完全否定自己，放棄理想追求；另一方面要鼓勵他們勇于實踐，特別是在職業(yè)技術(shù)學(xué)校，要在實踐中鍛煉自己，增長才干。

　　專家認(rèn)為，由于學(xué)生心理問題具有較強的隱蔽性，青少年時期自我意識明顯發(fā)展，不易與人溝通等原因，學(xué)生心理疾患不易被發(fā)現(xiàn)，也給校園安全埋下了隱患，容易發(fā)生校園暴力、自傷等不良事件，學(xué)校和家庭都應(yīng)該給予足夠的重視。

心理健康教育4

　　中職生心理健康教育是學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容，德育實效性已是心理健康教育工作的關(guān)鍵部分。學(xué)習(xí)是將感情與意志等方面因素結(jié)合而成的整體，可更好的適應(yīng)不同環(huán)境，以積極向上的心態(tài)面對人生，以豁達(dá)的心胸處世，而這亦是德育教育的重要內(nèi)容。德育中存在諸多心理教育內(nèi)容，兩者具有互相重疊與交叉的部分，教師可于德育教學(xué)中滲透心理健康教育，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，確保德育教學(xué)中滲透心理健康教育有序開展。

　　一、營造健康的教學(xué)環(huán)境

　　教師要為學(xué)生營造良好的教學(xué)環(huán)境，確保整個教學(xué)過程中的氛圍和諧。人的心理能夠充分反映現(xiàn)實，而學(xué)生心理健康發(fā)展與教育及教學(xué)環(huán)境息息相關(guān)。良好的教育與教學(xué)環(huán)境是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要內(nèi)容，教師要高度重視良好學(xué)習(xí)氛圍的營造，引導(dǎo)學(xué)生互相關(guān)心、幫助，使其于和諧、快樂的氛圍下學(xué)習(xí)和成長。要讓學(xué)生于良好、鮮活的文化氛圍中成長，營造良好的校園文化，校園中應(yīng)有其獨特的精神環(huán)境與文化氛圍。比如，學(xué)校可定期組織主題活動、學(xué)�？扑嚬�(jié)等；組建心理咨詢室，鼓勵學(xué)生有心理問題時去心理咨詢室咨詢，盡早幫助學(xué)生處理心理問題。同時家庭環(huán)境對學(xué)生的性格與心理發(fā)展有著較大的影響，且學(xué)生知識獲得與思想品德陶冶均于家庭教育相關(guān)，家長要幫助中職生克服不良心態(tài)，要了解孩子的內(nèi)心，及r幫助孩子調(diào)解心態(tài)，糾正孩子的不良心態(tài)。比如，教師教學(xué)過程中與學(xué)生溝通時不用命令、訓(xùn)斥的口氣，要親切的詢問學(xué)生的相關(guān)需求，多用“請說、請坐、謝謝”等類語句與學(xué)生交流，多給予學(xué)生正面教育，多表揚、鼓勵學(xué)生，避免以不恰當(dāng)?shù)难哉Z挖苦學(xué)生，營造愉快、輕松的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生以樂觀的心情去學(xué)習(xí)。

　　二、提高教師心理輔導(dǎo)能力

　　教師要不斷提高自身輔導(dǎo)能力，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。教師應(yīng)具備正確的教學(xué)觀、學(xué)生觀，尊重每個學(xué)生的人格，理解學(xué)生的各種心態(tài)，建立和諧的師生關(guān)系。注重情感教育，教學(xué)工作要以情動情，營造積極和諧的教學(xué)情境，讓學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)習(xí)，教師要善于以自身的真情實感激發(fā)學(xué)生的共鳴，學(xué)生會以此作為學(xué)習(xí)的動力，不斷激發(fā)其學(xué)習(xí)時的心理感受，從而提高課堂教學(xué)水平。通常中職生會產(chǎn)生自卑卻又自尊的心理，因此會出現(xiàn)不同程度的焦慮，教師要著眼于學(xué)生的實際水平，給學(xué)生更多的鼓勵與關(guān)懷，有效掌握教育時機，給學(xué)生展示自我的平臺與機會，讓學(xué)生體會到不同的成功；并且，教師要適當(dāng)?shù)慕o予學(xué)生肯定與贊許，要讓學(xué)生感受到滿足與喜悅，將學(xué)生帶出學(xué)習(xí)的誤區(qū)，充分維護(hù)學(xué)生的自尊心與自信心，增強其心理承受能力。太多的指責(zé)與批評都會引起學(xué)生的反感，容易打擊到學(xué)生的信心，從而產(chǎn)生厭學(xué)心理，逐漸的遠(yuǎn)離學(xué)生群體，教師要高度關(guān)注此類問題，以自身健康的心理帶動學(xué)生。比如，學(xué)�？山M織校內(nèi)德育教育工作者去德育教學(xué)中心理健康教育實施效果佳的學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)其先進(jìn)的教學(xué)方法與模式，再根據(jù)自己學(xué)校的實際情況，制定適宜的德育教學(xué)心理健康教育滲透方式，提高中職學(xué)生的綜合素質(zhì)與能力。

　　三、加強學(xué)生心理健康體驗

　　加強中職學(xué)生的心理健康體驗十分關(guān)鍵，這與學(xué)生自身的健康成長息息相關(guān)，亦是社會經(jīng)濟發(fā)展對現(xiàn)代學(xué)生的素質(zhì)要求，同時又是現(xiàn)代教育工作的重要要求，亦是教師面臨的緊迫任務(wù)。課堂教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)科內(nèi)容特點，不斷改善自己的教學(xué)策略與方法，要讓學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)。通常成功或是失敗都反映著學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，亦會對學(xué)生后期的學(xué)習(xí)造成正面或負(fù)面的影響。教師要懂得運用課堂提問、練習(xí)等方式，鼓勵性評價學(xué)生的各項學(xué)習(xí)成果，依據(jù)學(xué)生所提出的問題，引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折或是失敗，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)。具體實施中，學(xué)生有了充分的準(zhǔn)備時，教師要根據(jù)實際情況調(diào)動學(xué)生的積極性，要鼓勵學(xué)生講出自己的看法，將預(yù)習(xí)和思考后的知識、方法充分體現(xiàn)。可以提問檢查學(xué)生的自學(xué)成果�？隙ńo出正確答案的`學(xué)生，讓學(xué)生體會到成功的喜悅，引導(dǎo)學(xué)生積極主動的去學(xué)習(xí)。如果學(xué)生思考未得到滿意的答案時，教師要先肯定其答案的正確性，但不能輕易的讓學(xué)生馬上坐下，要根據(jù)實際情況給學(xué)生提出不足之處；學(xué)生給出的新穎、簡潔答案，可用激勵性語言激勵學(xué)生，要讓學(xué)生體會到自豪感。教師要當(dāng)好心理輔導(dǎo)員，掌握相應(yīng)的心理學(xué)知識與指導(dǎo)技巧，多與學(xué)生溝通交流，鼓勵學(xué)生打開心扉，從而指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理健康體驗，指導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)自身心理健康的偏差，再根據(jù)思想政治教育相關(guān)原理與方法，積極調(diào)解自身的心理狀況，維護(hù)自己的心理健康。要引導(dǎo)學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、自省、立志、實踐等方式，不斷加強其自身心理健康，再以科學(xué)的知識與方法來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。比如，中職學(xué)生多伴有自卑、自輕、自賤的思想，教師要仔細(xì)觀察學(xué)生的相關(guān)情況，為學(xué)生做相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生正確的對待自己的不良情緒。引導(dǎo)學(xué)生正確對待人生，生活中要接受自己、悅納他人；他人批評或者贊揚自己時，要做到不被贊揚或歌頌迷失頭腦，也不會被批評與責(zé)備或者煩惱而沮喪，要于批評中總結(jié)對自己有幫助的東西；要對自身有著深刻的認(rèn)識，不能被別人的議論淹沒，對各種不理智、不中肯的評論要泰然處之；對他人要有客觀、全面的評價，不可對人忽冷忽熱，亦不能苛刻的去要求別人做什么；要懂得“君子固本，本立而道生。”

　　四、結(jié)束語

　　心理健康教育現(xiàn)已是人們高度關(guān)注的問題，教育工作要以人為本，中職教育中德育課教學(xué)工作更應(yīng)注重心理健康教育的滲透。中職德育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法諸多，教育工作者要不斷探索和實踐，于實際教學(xué)中總結(jié)經(jīng)驗。以良好的教學(xué)方法展開德育教學(xué)，將心理健康教育內(nèi)容更好的融于德育教學(xué)中，充分提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，確保學(xué)生個性正確發(fā)展，增強中職生的就業(yè)能力。本文探討了中職德育教育中滲透心理健康教育的思考核心，并提出了適用性應(yīng)用措施，包括營造健康的教學(xué)環(huán)境，教師要不斷提高自身的心理輔導(dǎo)能力，加強學(xué)生心理健康體驗，確保德育教學(xué)中滲透心理健康教育有序開展。

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