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小學籃球隊訓練工作總結
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此，讓我們寫一份總結吧。我們該怎么寫總結呢？以下是小編整理的小學籃球隊訓練工作總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學籃球隊訓練工作總結1
我校籃球的訓練，已經有了一定規(guī)模。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本年度的訓練工作總結如下：
一、思想作風訓練。
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的`精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。
三、技術戰(zhàn)術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。四、四個注意事項
每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：
�、彪S時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。
⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
�、畴S時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
�、措S時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。
在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
小學籃球隊訓練工作總結2
一、日期：
20xx年9月20xx年1月，二十周。
二、總任務：
樹立我隊快、靈，準的風格，培養(yǎng)頑強，團結戰(zhàn)斗作風。以戰(zhàn)術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環(huán)節(jié)（即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的效果。
三、訓練原則：
1、訓練工作中突出練思想，練作風。并強調籃球基本功練習。
2、戰(zhàn)術訓練要從難、從嚴，從是實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調整體配合。
3、戰(zhàn)術訓練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要十名隊員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰(zhàn)術逐漸形成完整的戰(zhàn)術體系。
4、每次的自練時間為半小時投籃練習。
5、“練”，“戰(zhàn)”結合，每周訓練2天。
6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，要區(qū)別對待，作到揚長避短。
四、內容：
1、身體訓練。
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
�。�2）速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。
2、投籃。
�。�1）35米間的中遠投。
�。�2）鋒，衛(wèi)個別隊員要掌握6米以外遠投。
�。�3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。
�。�4）個別隊員要有單挑的能力。
達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。
3、籃板球。
�。�1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。
�。�2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。
�。�3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。
�。�4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
4、積極防守。
�。�1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。
�。�2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。
�。�3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的'方法和破解方法。
�。�4）做好戰(zhàn)術變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2-1-2，1-4）。
4、快攻和防快攻。
（1）爭取一切時機反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）。
�。�2）長傳快攻與短傳快攻相結合。
（3）學會以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。
（4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。
5、陣地進攻。（1）進攻原則：
�、賱又写颍\動中形成各個擊破，組織掩護配合。
�、陉嚨剡M攻內外結合，以外為主，中投為主，重點培養(yǎng)中遠投手。③在策應的基礎上，發(fā)展移動中掩護與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。
二十周訓練重點安排：
1、第一周：學習移動技術
2、第二周：A學習運球技術、B雙手胸前傳接球
3、第三周：A復習移動技術B復習原地雙手胸前傳接球技術C復習原地運球技術D學習行進間運球技術（行進間高、低運球）
4、第四周：A復習行進間運球技術B學習移動技術（滑步、撤步）
5、第五周：A復習原地雙手胸前傳接球技術B學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術
6、第六周：A復習移動技術B學習變向運球技術、運球急停急起技術C學習行進間雙手胸前傳接球技術
7、第七周：A復習行進間變向運球和運球急停急起技術B復習行進間雙手胸前傳接球技術C學習原地交叉步持球突破技術
8、第八周：A復習防守移動技術B學習防運球
9、第九周：A學習原地單手肩上投籃B復習原地雙手胸前傳接球技術
10、第十周：A復習原地單手肩上投籃技術B復習行進間運球技術
11、第十一周：A復習移動技術B復習原地單手肩上投籃技術C復習行進間變向運球和運球急停急起技術
12、第十二周：A學習原地跳起單手肩上投籃技術B復習行進間雙手胸前傳接球技術
13、第十三周：A復習防守移動技術B罰球比賽C學習防投籃
14、第十四周：A學習防守有球隊員B學習搶防守藍板球技術C學習防守無球隊員（放縱、橫切）
15、第十五周：A學習搶進攻藍板球B學習防守無球隊員
16、第十六周：A復習進攻技術B總復習
17、第十七周：A復習攻守技術B復習防守有球隊員C復習進攻技術
18、第十八周：A復習攻守技術B復習傳切配合、突分配合C學習掩護配合
19、第十九周：A復習攻守技術B復習掩護配合C介紹策應配合
20、第二十周：A學習行進間傳接球上籃B學習快攻戰(zhàn)術
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