小學(xué)生心理健康教育演講稿
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，需要使用演講稿的場合越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編為大家收集的小學(xué)生心理健康教育演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學(xué)生心理健康教育演講稿1
老師，同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理，走向成功人生”。如果我問大家一個(gè)問題："什么是健康？"多數(shù)人一定會(huì)說："健康就是沒有病唄！"的確，長期以來，人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實(shí)，健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人，又應(yīng)是心理健康的人。
積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。人們常常把心理疾病同思想問題混為一談，許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問題去解決，結(jié)果必然是適得其反。
那么什么是心理呢心理，泛指人的思想，感情等內(nèi)心活動(dòng)。是人，便有心理，便會(huì)產(chǎn)生心理疾病，而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病"，因?yàn)橛^念中，我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來，發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病"，便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病"。錯(cuò)之，錯(cuò)之；繆之千里。在美國，一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人，一個(gè)是律師，一個(gè)是心理學(xué)家。這足以說明美國人是很重視心理問題的。
世界衛(wèi)生組織報(bào)告說：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)�。挥�30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題；20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙；據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計(jì)，自殺居意外死亡之首�？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關(guān)，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。心理健康對(duì)一個(gè)人事業(yè)的成功也起著重要作用。一日本青年報(bào)考一家大公司，公布考試結(jié)果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時(shí)，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統(tǒng)計(jì)出了差錯(cuò)，實(shí)際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢？
美國心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15%來自于學(xué)士和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的'心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。1976年奧運(yùn)十項(xiàng)全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，"大浪淘沙"是社會(huì)演進(jìn)和人生長河永恒不變的規(guī)律，"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。只有那些擁有積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會(huì)的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。
小學(xué)生心理健康教育演講稿2
在這個(gè)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時(shí)代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家，這更是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，增強(qiáng)祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個(gè)人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的未來，是跨世紀(jì)的一代，他們的成才，與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。同時(shí)，中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對(duì)中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。
中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個(gè)體成長、發(fā)展的一個(gè)重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個(gè)競爭激烈的社會(huì)，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對(duì)他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等，對(duì)孩子寄予許多不切實(shí)際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負(fù)下，他們心理很容易出現(xiàn)問題。現(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實(shí)，但畢竟這些事情是會(huì)被其他人所知，學(xué)生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實(shí)下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對(duì)孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行開導(dǎo)。有些孩子只因?yàn)橐淮闻既皇录蛔杂X地犯了錯(cuò)誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機(jī)會(huì)；有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥；還有的孩子因?yàn)閹熼L的誤解而挨了批評(píng)，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的.健康成長。由此可見，社會(huì)雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育，使得在校中小學(xué)生有一個(gè)健康的心理。
影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會(huì)因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會(huì)的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動(dòng)比比皆是，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動(dòng)，電子游戲占據(jù)了他們?cè)絹碓蕉嗟臅r(shí)間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會(huì)的事情，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會(huì)問題上，我們不得不看到，對(duì)中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
小學(xué)生心理健康教育演講稿3
第一部分心理健康和心理健康標(biāo)準(zhǔn)
一、心理健康概述
(一)健康和心理健康
什么是健康？
1、健康是人類生存、發(fā)展的基礎(chǔ)，是一個(gè)隨著時(shí)代的推移，在社會(huì)和文化因素影響下不斷演變的概念。即使在今天，對(duì)于健康還很難做出明確的界定。我們引用聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(who)憲章中所提出的健康的定義：健康是“身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的一種完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或體弱而已”。
2、健康用中醫(yī)理論來說就是“身體上的健，心理上的康�！� 什么是心理健康呢?
在第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)上，心理健康被定義為“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”這個(gè)定義強(qiáng)調(diào)，如果一個(gè)人與其他人比較，符合同年齡階段大多數(shù)人的心理發(fā)展水平，那么這個(gè)人的心理就是健康的，反之就是不健康的。但是，由于國內(nèi)外學(xué)者各自kcb齒輪油泵對(duì)心理健康的興趣和出發(fā)點(diǎn)不同，其定義也是各不相同,因此，迄今為止，對(duì)心理健康也沒有一個(gè)公認(rèn)的定義。
(二)心理健康問題的普遍性
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各國小學(xué)生的心理健康問題都是普遍存在的，只不過在數(shù)量、類型上有所差別。近幾年，我們經(jīng)�？梢詮母鞣N新聞媒體上看到或聽到，少數(shù)小學(xué)生因心理行為問題而導(dǎo)致“離家出走”、“拒絕上學(xué)”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報(bào)道，小學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)普遍引起了社會(huì)重視。
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1、心理健康的階段性：
從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個(gè)與人終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康。也就是說一個(gè)人一生中的心理健康狀態(tài)是隨時(shí)間發(fā)生動(dòng)態(tài)變化的。
從差異的角度來看，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類。也就是說心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問題，在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的可調(diào)壓渣油泵和心理不健康的情況。 如何辨別心理健康還是不健康呢?如何對(duì)小學(xué)生開展心理健康教育？就要了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
二、小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理是否健康，不能像身體健康那樣，具有比較客觀的標(biāo)準(zhǔn)。人的心理怎樣才算健康，用什么標(biāo)準(zhǔn)加以測(cè)量，因其復(fù)雜性，其標(biāo)準(zhǔn)也比較難以確定。對(duì)此，至今尚無肯定的答案。 下面提供國內(nèi)外的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)供大家參考：
1、著名的美國心理學(xué)家馬斯洛和麥特曼提出的心理健康十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
(1)有充分的安全感；
(2)充分了解自己，并能對(duì)自己的能力作出恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)；
(3)生活目標(biāo)、理想切合實(shí)際；
(4)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸；
(5)能保持個(gè)性的完整與和諧；
(6)具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；
(7)能保持良好的人際關(guān)系；
(8)具有適度的情緒控制和表達(dá)；
(9)在不違背集體利益的前提下，有限度地發(fā)展個(gè)性；
(10)在不違背道德規(guī)范的情況下，適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需要。
2、我國學(xué)者陳家磷提出的小學(xué)生心理健康的六大標(biāo)準(zhǔn)：
(1)能正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)并對(duì)之做出有效的適應(yīng)，思想高尚，有理想、講道德、守紀(jì)律；
(2)熱愛學(xué)習(xí)和工作，能在學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮自己的積極性和才能，并取得一定的成效；
(3)樂于同人交往，人際關(guān)系十分融洽；
(4)情緒樂觀穩(wěn)定，善于避免焦慮等消極情緒；
(5)有自知之明，能嚴(yán)格要求自己，自尊自制；
(6)具有正常的行為方式，包括行為方式應(yīng)與年齡特點(diǎn)相一致，行為方式應(yīng)與其社會(huì)角色相一致，反應(yīng)強(qiáng)度應(yīng)與刺激強(qiáng)度相一致等。 盡管在措詞和側(cè)重點(diǎn)上，國內(nèi)外學(xué)者有所不同，但基本思想是一致的，即正常的認(rèn)知水平，穩(wěn)定愉快的情緒，同客觀現(xiàn)實(shí)保持積極平衡的意志行為與良好的個(gè)性特征。
3、我們認(rèn)為可以把以下八個(gè)方面作為衡量學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1．認(rèn)知功能正常，能客觀地看待問題；
2．情緒反應(yīng)適當(dāng)，有適度的高壓渣油泵受挫力；心理健康的學(xué)生有健全的情緒生活，有從事各種活動(dòng)的興趣、信心，熱愛生活，積極向上并能較好地控制、調(diào)節(jié)自己的.情感，不使自己經(jīng)常陷于情感上的困擾。
3．意志品質(zhì)健全，有適度的耐受力；
4．行為適度，有控制自我行為的能力；心理健康的學(xué)生行為協(xié)調(diào)，反應(yīng)適度。能以一定的社會(huì)行為規(guī)范約束自己的行為，使個(gè)人行為符合社會(huì)規(guī)范的要求，一旦發(fā)現(xiàn)自己的需要、行為與社會(huì)要求相沖突，即能放棄或修正自己的行動(dòng)。
5．人際關(guān)系和諧，能友好與人相處；
6．社會(huì)適應(yīng)良好，能及時(shí)調(diào)整好自我狀態(tài)；心理健康的學(xué)生就是能面把握現(xiàn)實(shí)，并使自己的需要切合社會(huì)實(shí)際，能根據(jù)客觀環(huán)境的發(fā)展和變化，不斷調(diào)整自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的期待和態(tài)度，作出相應(yīng)的適應(yīng)性變化，始終與不斷變化的生活取得協(xié)調(diào)一致。在適應(yīng)中體現(xiàn)自己的良好心理狀況。體現(xiàn)自己行為的正確與協(xié)調(diào)，體現(xiàn)自己的意志與承受力。為社會(huì)作出積極的貢獻(xiàn)。
7．自我觀正確，能正確認(rèn)識(shí)自我；
8．個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，能克服不良行為。
心理健康的學(xué)生具有完整的人格，為人誠實(shí)正直，襟懷坦白，富有同情心。并能保持個(gè)性的獨(dú)立性，認(rèn)識(shí)、情感、意志行動(dòng)的協(xié)調(diào)一致。
上述內(nèi)容是相互聯(lián)系的，一個(gè)人心理不健康，不一定表現(xiàn)在所有方面，而是往往在一、兩個(gè)方面表現(xiàn)出嚴(yán)重失調(diào)，另外，兒童、青少年身心正處于成長階段。上述內(nèi)容是作為培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一般要求，不同年齡階段的學(xué)生，在要求上應(yīng)有層次上的區(qū)別。我們認(rèn)為，一個(gè)學(xué)生其心理是否健康，主要是看他的思想精神狀況和行為表現(xiàn)狀況與大多數(shù)的同齡人是否一致，也就是其言行舉止與年齡是否相符，不能搞簡單的“對(duì)號(hào)入座”。如果一個(gè)人的言行舉止偏離了自己所屬的年齡段，往往是心理不健康的表現(xiàn)。
第二部分小學(xué)生常見的心理問題及產(chǎn)生原因
一．小學(xué)生常見心理問題
1．兒童過度焦慮
兒童過度焦慮是兒童情緒障礙的一種表現(xiàn)。在小學(xué)生中，以女生的過度焦慮反應(yīng)較為多見。 這類患兒對(duì)教師的批評(píng)、同學(xué)的議論和日常生活中一些看來很小的事情，也表現(xiàn)出非常敏感和不安。
2．兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥是小學(xué)生中最為常見的一種以注意力缺陷和活動(dòng)過度為主要特征的行為障礙。高峰發(fā)病年齡為8—10歲。兒童多動(dòng)癥的發(fā)病率為3％一10％，男童多于女童。
小學(xué)生心理健康教育演講稿4
各位老師，各位同學(xué)們：
大家早上好，今天講話的主題是“心靈灑滿陽光，健康點(diǎn)亮生活”。一聽就知道是要我們關(guān)注心理健康，陽光快樂生活；但我不是心理專家，很難給出的判斷與建議，我是一位，我想以數(shù)學(xué)的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產(chǎn)生，原因及解決方法；或者帶有一點(diǎn)人生哲學(xué)思考，所以請(qǐng)大家認(rèn)真品味與。
我不清楚是誰創(chuàng)造出“喜怒哀樂，酸甜苦辣”這些詞，但我認(rèn)為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演，每個(gè)階段也在輪回出現(xiàn)，若從宿命輪的角度出發(fā)，每個(gè)人碰到，每個(gè)人都會(huì)體會(huì)，而且我想這些應(yīng)該各占人生的四分之一吧，無法逃避。這也有就是我們經(jīng)常會(huì)聽到父輩，老師教育我們的話：先苦后甜，先甜后苦，確實(shí)如此，因?yàn)槟闱懊骈_心太輕松后面會(huì)更艱苦，前面你艱苦努力一點(diǎn)后面會(huì)輕松一點(diǎn)，大家一下自己在有理性思維的'成長過程中是否如此。
我們?cè)賮砜瘩R斯洛的需求層次理論，生理需求、需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。每一種需求滿足后會(huì)產(chǎn)生新的需求一步一步往上走，到了最高層次自我實(shí)現(xiàn)需求后又會(huì)產(chǎn)生新的需求從不停歇。因?yàn)槿松举|(zhì)上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現(xiàn)實(shí)的不一致所造成的。但人一定有欲望，否則人類無法進(jìn)步，所以我們?cè)诔砷L的過程中就一定會(huì)碰到困難，挫折，失敗，難受，但也一定會(huì)體會(huì)到開心，喜悅，成功與甜蜜。
我想既然如此，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，每個(gè)人都會(huì)發(fā)生，每個(gè)階段都會(huì)存在，我們又有什么好煩惱與抱怨的呢！這些都是人生的經(jīng)歷，不經(jīng)歷這些又怎能稱為完整的人生呢？所以若我們能理解這些我想，我們又何必去懼怕挫折與困難，又何必對(duì)暫時(shí)失敗而耿耿于懷，有何必對(duì)暫時(shí)的不幸而傷痛不已呢？要相信風(fēng)雨之后必定見彩虹。同樣我們?cè)谌〉命c(diǎn)滴成績后，我們會(huì)開心喜悅，同樣又會(huì)出現(xiàn)新的困惑與煩惱，那我們應(yīng)該怎么辦呢？我想我們可以努力的去做到以下幾點(diǎn)：
1、多參加運(yùn)動(dòng)練就強(qiáng)健體魄：健康是我們的人生的最低需求，所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。
2、磨煉意志，強(qiáng)大內(nèi)心，正確的面對(duì)困難與失敗，既然我們無法回避挫折與失敗，就讓我們提前準(zhǔn)備，強(qiáng)大自己勇敢的去面對(duì)困難與挫折。
3、多學(xué)習(xí)，多努力，練就過硬本領(lǐng)，迎接各種挑戰(zhàn)；失敗固然難以避免，但成功仍然是我們的追求，因?yàn)槌晒σ欢〞?huì)帶來喜悅與快樂，一定會(huì)回報(bào)我們?cè)冻龅氖∨c痛苦，并讓我們有信心樹立新的而不斷前進(jìn)。
最后我們，馬上要學(xué)考，馬上要選考，希望我們所有的人能認(rèn)真準(zhǔn)備，努力拼搏，為實(shí)現(xiàn)自己的初心沖刺一次，積極面對(duì)；在此預(yù)祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時(shí)時(shí)存在，但快樂是生活之本，希望我們?cè)谝院蟮纳钪谐錆M陽光，樂觀面對(duì)；謝謝大家！
小學(xué)生心理健康教育演講稿5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們往往重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或者損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常；有的因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或者失��；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬鸥蓳碛薪】档男睦�？首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必實(shí)用，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或者失敗，總有希翼，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的'人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的匡助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，時(shí)常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
小學(xué)生心理健康教育演講稿6
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的'批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。 老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
我的發(fā)言完備謝謝大家!
小學(xué)生心理健康教育演講稿7
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！今天，我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，演繹漂亮人生》，主要從以下三方面展開：
第一，什么是心理健康？
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康�！睋Q句話說，健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。那末如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事實(shí)上，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)時(shí)常生病一樣；而精神病就像是癌癥晚期，是心理問題積累成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，后果就不會(huì)那末嚴(yán)重。
第二，為什么要重視心理健康？
這里，我用一個(gè)心理寓言故事加以說明：
一棵蘋果樹，終于到了結(jié)果的時(shí)候。第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋果，9個(gè)被拿走，自己只得到1個(gè)。對(duì)此，蘋果樹忿忿不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋果，4個(gè)被拿走，自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒有關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié)1000個(gè)果子……其實(shí)，得到多少果子不是最重要的.，重要的是蘋果樹在成長！這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時(shí)的得失，影響了一輩子的成長與發(fā)展，這正是因?yàn)樗鼪]有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長中的困惑。所以，惟獨(dú)當(dāng)我們擁有健康的心理，惟獨(dú)當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問題時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些妨礙我們成長的力量是可以微弱到忽稍不計(jì)的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時(shí)的陰霾，等風(fēng)雨過后，我們必然會(huì)看到漂亮的彩虹。
第三，如何做到心理健康？
首先，面對(duì)問題，不能逃避。一切心理問題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，來自于那些令我們痛苦的事情。惟獨(dú)選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì)，才干防止變成更大的心理問題。
話說有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論走到哪里，只要一浮現(xiàn)陽光，仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛；此外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們?cè)诿鎸?duì)心理問題時(shí)都選擇了逃避，從而變成為了更大的問題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為；如果它們選擇主動(dòng)地面向陽光，就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影！
其次，要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要，因?yàn)閼B(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。所以在遇到問題時(shí)，我們應(yīng)該選擇更為樂觀的態(tài)度：雖然我們不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度；我們不能擺布天氣，但可以改變心情；我們不能改變?nèi)菝玻梢哉宫F(xiàn)微笑；我們不能控制他人，但可以掌握自己；我們不能預(yù)知明天，但可以利用今天；我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。
最后，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活，書寫多彩人生！
我的講話完畢，謝謝大家！
小學(xué)生心理健康教育演講稿8
各位老師、同學(xué)：
上午好。
在今天國旗下講話之前，老師想和大家一起來做個(gè)小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來說一下游戲的規(guī)則�！靶∮辍种富ハ嗲脫�，中雨----兩手輪拍大腿，大雨----用力鼓掌，暴雨----跺腳�！蹦銈兇魰�(huì)兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成為了小雨，最后雨過天晴。”同學(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，就能取得事情的成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成為了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌。無非，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要。
學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習(xí)普通的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并非很理想。面對(duì)挑戰(zhàn)，惟獨(dú)始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才干充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著這樣或者那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或者不能按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的`學(xué)生會(huì)無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，妒忌他人，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最夸姣的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們常說，讓生活失去色采的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是魔難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著。在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，匡助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開辟健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】�，微笑面�?duì)每一天，天天都有好心情。
我的講話完了，謝謝大家。
小學(xué)生心理健康教育演講稿9
老師，同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理,走向成功人生”。如果我問大家一個(gè)問題:"什么是健康?"多數(shù)人一定會(huì)說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人.
積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.
那么什么是心理呢
心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病".錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.在美國,一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.這足以說明美國人是很重視心理問題的.
世界衛(wèi)生組織報(bào)告說：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計(jì)，自殺居意外死亡之首。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關(guān)，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。心理健康對(duì)一個(gè)人事業(yè)的成功也起著重要作用。20xx年，一日本青年報(bào)考一家大公司，公布考試結(jié)果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時(shí)，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統(tǒng)計(jì)出了差錯(cuò)，實(shí)際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢?
心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9歲的孩子張毅，小學(xué)三年級(jí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長、中隊(duì)長，20xx年2月2日上午，被全票通過評(píng)為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍把茶話會(huì)上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅(jiān)持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。
多么慘痛的教訓(xùn)啊!
美國心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15%來自于學(xué)士和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。1976年奧運(yùn)十項(xiàng)全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會(huì)演進(jìn)和人生長河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。只有那些擁有積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會(huì)的挑戰(zhàn).
最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生.
小學(xué)生心理健康教育演講稿10
大家好：
我是初一一班的xx，今天我演講的主題是“樂觀心態(tài)健康心理”
同學(xué)們，你是否曾經(jīng)因老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷；是否曾經(jīng)因父母親對(duì)你的譴責(zé)而暗地抱怨；是否曾經(jīng)因?qū)W習(xí)不理想、總是膽怯老師和家長的怪罪；是否曾經(jīng)因與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好；曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛��；曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān)；曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來說，你的心理也不是很健康。
同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對(duì)你才干彈奏出人生的.樂章。
有這樣一個(gè)小故事，說有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”
在這里我要說，這個(gè)小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那末的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色采。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，但是一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理，換句話說，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。固然，日常生活與學(xué)習(xí)過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕，等等。每當(dāng)此時(shí)，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好，請(qǐng)記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”
同學(xué)們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí)；讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。我的演講完畢，謝謝大家。
小學(xué)生心理健康教育演講稿11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我很榮幸能夠站在這里，向大家講述有關(guān)小學(xué)生心理健康教育的話題。作為一名小學(xué)生，我們的身心健康是非常重要的，因此，我們需要認(rèn)真對(duì)待心理健康教育。
首先，我們需要了解什么是心理健康。心理健康是指人們?cè)谛睦砩蠐碛薪】档臓顟B(tài)，能夠適應(yīng)環(huán)境，積極面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。心理健康不僅關(guān)乎個(gè)人的幸福感和生活質(zhì)量，還與學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系等方面密切相關(guān)。
那么，我們?cè)撊绾伪３中睦斫】的�？首先，我們需要學(xué)會(huì)自我管理。在生活中，我們會(huì)面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，有時(shí)候會(huì)感到壓力和焦慮。這時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，采取積極的態(tài)度去面對(duì)問題。我們可以通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看書等方式來緩解壓力，讓自己保持愉悅的`心情。
其次，我們需要學(xué)會(huì)與他人交流。交流是人際交往中非常重要的一環(huán)，它可以幫助我們更好地理解他人，也可以讓他人更好地理解我們。當(dāng)我們遇到煩惱和困難時(shí)，可以向家長、老師或朋友尋求幫助和支持。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)傾聽他人的意見和建議，尊重他人的想法。
最后，我們需要學(xué)會(huì)積極面對(duì)生活。生活中不可避免地會(huì)遇到挫折和失敗，但是我們不能因此而氣餒和放棄。相反，我們要學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。只有積極面對(duì)生活，我們才能更好地保持心理健康。
總之，小學(xué)生心理健康教育是非常重要的，它關(guān)乎我們的身心健康和未來發(fā)展。我們需要認(rèn)真對(duì)待心理健康教育，學(xué)會(huì)自我管理、與他人交流和積極面對(duì)生活。相信只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠保持良好的心理健康。
謝謝大家！
小學(xué)生心理健康教育演講稿12
恭敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好。今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。
上帝是公平的，所以每一個(gè)人都惟獨(dú)一次生命，在這僅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康，生命相對(duì)的有限時(shí)空怎能延續(xù)與拉長呢?那末，健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才干算得上是健康。惟獨(dú)健康，我們才干幸�？鞓返厣�。
現(xiàn)在，人們對(duì)健康越來越重視了，看看我們的學(xué)校，每天的課間操與課外活動(dòng)，都能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，茁壯成長。再看看我們的.身邊，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來，不僅很充實(shí)，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個(gè)重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?
我認(rèn)為健康可以分成三慷慨面：
一、飲食方面。
在飲食方面中，我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。
二、心理方面。
在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。惟有健康，才干讓我們快樂成長。
三、運(yùn)動(dòng)方面。
在運(yùn)動(dòng)方面中，有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng)，在鍛煉身體時(shí)，要有目的去實(shí)現(xiàn)，這樣才干更好地加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體魄。生命是革命的本線，加強(qiáng)體育鍛煉，有利于我們的身心健康。
為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
小學(xué)生心理健康教育演講稿13
各位老師、同學(xué)們：
早上好!今天我的國旗下講話的主題是“擁有健康心理 成就精彩人生”。
種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)迎來破土而出時(shí)的第一縷陽光；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有采蝶的翅膀美麗如畫。作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有自己的煩惱，學(xué)習(xí)、生活、與同伴交往等方面，常給我們帶來很大的壓力。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。那么同學(xué)們，你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康，其實(shí)還包括心理健康、道德健康。心理健康就是能夠正確認(rèn)識(shí)自己，能夠友好的與他人相處，取得成功是不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活，熱愛大自然，熱愛學(xué)習(xí)，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。
或許你聽起來這太深?yuàn)W了，那么就請(qǐng)你認(rèn)真傾聽一位健康的小學(xué)生應(yīng)該具有什么樣的表現(xiàn)?
(1) 心理健康的小學(xué)生首先是活波、開朗，喜歡和同伴玩耍，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，有自己的愛好和興趣。
(2) 能同家庭成員、老師和同學(xué)之間建立良好的'人際關(guān)系，以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對(duì)待所有的人，特別是同學(xué)之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài)，不計(jì)較小事，以和為貴。
(3) 能正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。不會(huì)應(yīng)羨慕別人而怨天尤人，產(chǎn)生妒忌，甚至帶有攻擊行為，同時(shí)不易受社會(huì)不良現(xiàn)象的影響。
(4) 思想應(yīng)該有條理，行為前后一致，注意力比較集中，學(xué)習(xí)有一定的毅力，能夠正確面對(duì)挫折，并且有較好的心理承受能力，能適應(yīng)環(huán)境的變化，樂于接受新生事物，并且不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐，敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。
(5) 同時(shí)，心理健康的小學(xué)生，應(yīng)該具有良好的情緒，活潑開朗，能夠經(jīng)常保持愉快的心情，遇事冷靜，處理謹(jǐn)慎，同情老幼傷殘，痛恨壞人壞事。
一個(gè)外表看起來很好的蘋果，如果里面生了蟲子，過不了多久這個(gè)蘋果就會(huì)爛掉。而我們小學(xué)生如果心理不健康了，就會(huì)對(duì)什么事情都不會(huì)在意，總是快樂不起來，看什么都不順眼。
同學(xué)們，讓我們攜手共進(jìn)做一個(gè)身心健康的小學(xué)生吧!
小學(xué)生心理健康教育演講稿14
老師們、同學(xué)們：
今天我講話的主題是：安全應(yīng)從你我做起，從細(xì)微處做起�！吧槐�，何談教育”“生命不保，何談人生”。所以安全應(yīng)引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求，希望全校師生都能認(rèn)真做好。
1、我們?nèi)熒家懈叨鹊陌踩庾R(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。
2、若發(fā)現(xiàn)有安全隱患，要及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，防患于未然。
3、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。
4、上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎�，以免撞傷或摔傷。也不要�?qiáng)迫自己做高難度的動(dòng)作。
5、課間不追逐、不打鬧，上下樓梯靠右行，互相禮讓不得擁擠，不從樓梯的扶手上下滑，行至拐彎處，要放慢腳步，預(yù)防相撞。
6、要注意教室的安全。
7、有個(gè)別學(xué)生把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。希望有這種違紀(jì)行為的同學(xué)要立即改正。
8、要注意食品衛(wèi)生安全。
9、不要到校門外的小吃攤和無牌小店去購買食品，嚴(yán)禁購買“三無”食品。
10、要注意交通安全。
11、騎車上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹(jǐn)慎，車速放慢一點(diǎn)以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學(xué)的同學(xué)上下車和橫穿馬路時(shí)都要格外注意安全。
12、預(yù)防溺水以及火災(zāi)隱患。
13、同學(xué)們?cè)谏蠈W(xué)放學(xué)途中注意人身安全，特別是過河過橋的`同學(xué)要防止溺水，更不允許私自下河塘堰洗澡。任何人不準(zhǔn)帶違禁物品到學(xué)校，如：打火機(jī)、煙、小刀等，嚴(yán)禁任何人私自在教室點(diǎn)蠟燭、用充電器充電。
14、自己的所作所為也要有安全意識(shí)。
青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性；同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對(duì)的困難。因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
小學(xué)生心理健康教育演講稿15
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學(xué)們，人生什么最可貴？有人說金錢，有人說，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著的發(fā)展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢？有些同學(xué)認(rèn)為，健康就是不生病，不進(jìn)，其實(shí)，要成為一個(gè)健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
今天，老師主要和同學(xué)們談?wù)劸哂幸粋�(gè)良好的心理狀態(tài)。
其實(shí)，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的'學(xué)生害怕與他人交往等等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地自己，并能通過別人來認(rèn)識(shí)自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問候，學(xué)會(huì)熱情地幫助，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處。
當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進(jìn)球，但如果不出腳，就永遠(yuǎn)沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹。
今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家，我們學(xué)校的心理咨詢室上已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收，這學(xué)期從本星期開始面向全體學(xué)生開放。時(shí)間是每周一到周五，每天中午11：45———12：45開放，地點(diǎn)在樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候，有快樂想要與他人分享時(shí)，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談?wù)勑�，老師期待著能分享你的快樂，分�?dān)你的憂愁，并一定替你保守秘密哦，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師，老師將會(huì)對(duì)每認(rèn)真答復(fù)，請(qǐng)相信，老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來�！弊屛覀冃袆�(dòng)起來，把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。
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