【熱】教育中的積極心理學(xué)讀后感15篇
讀完一本名著以后,大家心中一定有不少感悟,這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了!是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編整理的教育中的積極心理學(xué)讀后感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
教育中的積極心理學(xué)讀后感1
寒假里,我依照學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的布置,認(rèn)真閱讀了經(jīng)開區(qū)教師共讀書目——《教育中的積極心理學(xué)》。讀完此書,我從中受益匪淺,尤其是對(duì)自己日后的教育教學(xué)工作帶來了很大的啟發(fā)。
作為一名教師,我們的本職工作是教書育人。而想要教好學(xué)生,能傳授給她們知識(shí),教會(huì)她們做人的道理,首先要關(guān)注學(xué)生的體驗(yàn),多問問學(xué)生是否喜歡,今后我要朝著這個(gè)方向努力。時(shí)刻提醒自己學(xué)生的主體地位始終不變,我將根據(jù)學(xué)生的.實(shí)際情況,并結(jié)合一些創(chuàng)新教育理念,為學(xué)生設(shè)計(jì)合適的教學(xué),注重學(xué)生的體驗(yàn)。
再就是要多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),多進(jìn)行鼓勵(lì),營造和諧師生關(guān)系。在自己以往的教學(xué)中,有時(shí)會(huì)為了教學(xué)成績,而忽視了對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的教育。在今后的教學(xué)中我會(huì)努力控制自己的情緒,多關(guān)注學(xué)生身上的閃光點(diǎn),并做到發(fā)現(xiàn)后及時(shí)鼓勵(lì)、表揚(yáng)。尤其是后進(jìn)生,更要過多的去關(guān)注他們,鼓勵(lì)他們,以便帶動(dòng)孩子積極的情感體驗(yàn),樹立后進(jìn)生的自信心,放大他們愛表現(xiàn)的愿望,帶動(dòng)其它各方面的發(fā)展,學(xué)習(xí)能力自然也會(huì)有所提升。只有營造出和諧的師生氛圍,讓學(xué)生首先喜歡上教師,才會(huì)有接下來的喜歡你所任教的學(xué)科。
我還想到要多走班聽課,學(xué)習(xí)他人好的教育教學(xué)方式。
當(dāng)然每節(jié)課后,我還要及時(shí)反思,發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題,及時(shí)把握學(xué)生的掌握情況,做好改進(jìn)措施。
閱讀可以豐富自我們的知識(shí),幫助解決生活和工作中的種.種問題,幫助我們成長。何樂而不為呢?
教育中的積極心理學(xué)讀后感2
讀了《教育中的積極心理學(xué)》一書,給我的教育方式一次新的洗禮,我們應(yīng)該基于兒童的心理視角,以兒童的積極體驗(yàn)為途徑,以培養(yǎng)兒童的積極人格為目標(biāo),為孩子的未來指引一條走向幸福的大道,從而自己也能與孩子一起感同身受。其中的第五章基于積極心理學(xué)的兒童教育新思路給我留下了深刻的印象。
一、做孩子積極的榜樣。
兒童善于模仿,可塑性強(qiáng)。榜樣對(duì)學(xué)生來說,有很大的影響力和感染力,可以使學(xué)生改變認(rèn)識(shí),提高自我評(píng)價(jià)的能力。因此,我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,充分發(fā)揮自己的榜樣作用,用自己的言行潛移默化地影響學(xué)生,做學(xué)生成長路上的指路人。
二、留給孩子教育“空白”。
教育需要講究“空白”藝術(shù),適當(dāng)?shù)目瞻,才能產(chǎn)生美感,才能讓孩子們有自己的認(rèn)識(shí),自己的價(jià)值觀,自己的.理想,自己的信念。就像教育家陶行知先生所說“教師教任何功課,‘講’都是為了達(dá)到用不著‘講’,換個(gè)說法,‘教’都是為了達(dá)到用不著‘教’。正如書中所說,讓孩子的心理在學(xué)習(xí)與生活中獲得免疫力吧。讓孩子遠(yuǎn)離“時(shí)間貧困”和“空間貧困“。拉近師生間的精神距離,指引孩子一步步走向成功。
三、和孩子成為自己人。
新型的師生關(guān)系就是一種真正的人與人之間的心靈溝通,是師生互相關(guān)愛的結(jié)果。首先,我們要尊重學(xué)生,了解學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友。讀了此書后,我們感悟到要做孩子的“自己人效應(yīng)“,蹲下身子聆聽孩子的心聲,主動(dòng)與學(xué)生交流,講道理,一起分析解決問題的方案。當(dāng)然,也要適當(dāng)?shù)亟o孩子一些必要的懲罰,跳出”自己人效應(yīng)“。
總之,我們應(yīng)該運(yùn)用積極心理學(xué)的方法,從事教學(xué)工作,做好自己的典范,留給孩子空間,成為學(xué)生的良師益友,尋求細(xì)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的學(xué)習(xí)生活態(tài)度,我們應(yīng)該努力做到這一些,因?yàn)檫@樣,能使學(xué)生形成健康的心理,從而形成良好的道德品質(zhì),使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受到童年的快樂,因?yàn)樗麄兛鞓,我們就能感受到幸福?/p>
教育中的積極心理學(xué)讀后感3
提起“幸!边@個(gè)字眼,心中馬上就有了甜美、溫暖的感覺。但很多時(shí)候,在無數(shù)瑣碎庸常的日子里,“幸!钡奈兜廊諠u淡薄。尤其作為一個(gè)教師的我,從教11年來,每天都在同一個(gè)地方,面對(duì)同樣的工作。嚴(yán)重的職業(yè)倦怠感,不可避免地襲擊了我。曾幾何時(shí),作為一名普通的人民教師,我們不再有職業(yè)的幸福感覺。
可是沒有幸福的感覺了,這書還怎么教?教育是陶冶人心靈的職業(yè),教師的作用不只是把知識(shí)冷冰冰地傳授給學(xué)生,更要擔(dān)負(fù)起從精神和人格上去影響學(xué)生的重任。一個(gè)缺乏職業(yè)幸福感的教師,又怎么能讓他的學(xué)生有幸福的感受呢?更 不能奢談帶領(lǐng)學(xué)生“過一種完全幸福的教育生活了。”
那么,幸福到底是什么呢?按照心理學(xué)的定義,幸福就是人的根本的總體的需要得到滿足所產(chǎn)生的愉快狀態(tài)。幸福它是一種狀態(tài)。教師的職業(yè)幸福感又是什么呢?應(yīng)該是教師在創(chuàng)造物質(zhì)生活和精神生活的實(shí)踐中,感受理想目標(biāo)與理想實(shí)現(xiàn)而得到的精神滿足,從而在追求這個(gè)目標(biāo)與理想的過程中得到的愉悅感受,是教師從工作理想到現(xiàn)實(shí)的最美的情感體驗(yàn)。它是一種主觀感受。
幸福是一種狀態(tài),而教師職業(yè)幸福感是一種主觀感受。因?yàn)樾腋J且环N感覺,個(gè)人的體會(huì)都不同。所以,同樣的環(huán)境和待遇,有人會(huì)感到幸福,有人則感到不那么幸福。面對(duì)同一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的工作,在困難與坎坷間,有的教師發(fā)牢騷,埋怨在先;有的教師跟隨、觀望,不主動(dòng)出擊;也有的教師大膽嘗試,積極應(yīng)對(duì),把它當(dāng)作自我價(jià)值體現(xiàn)的機(jī)會(huì),鍛煉自己、享受成功與失敗的機(jī)會(huì)。因?yàn)橛^念不一、態(tài)度不一、心態(tài)不一,往往對(duì)幸福感就有不同理解。
當(dāng)身邊的老教師對(duì)自己清晰而成熟的教育教學(xué)理念運(yùn)用自如時(shí),那是一種幸福;當(dāng)眼前的骨干教師有著自己獨(dú)特而有魅力的教育教學(xué)藝術(shù)并得到同行的認(rèn)可時(shí),那是一種幸福;當(dāng)年輕的教師不斷進(jìn)取,執(zhí)著地追求著自己的教育理想和信念時(shí),那是一種幸福。教師的幸福寫在學(xué)生認(rèn)真的作業(yè)本上;教師的幸福盛在學(xué)生滿意的答卷上;教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。教師的.幸福是看到學(xué)生的畢業(yè)證和入學(xué)通知書,是節(jié)假日收到學(xué)生送來的溫馨賀卡和溢香鮮花,是接到滿天下的桃李打來的問候的電話,教師的幸福實(shí)在太多太多。
幸福感的建立最終還是取決于自身的的體會(huì),壓力每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生,社會(huì)本身就帶著無形的壓力。只有自己去適應(yīng)社會(huì),緩解壓力,把壓力換為動(dòng)力。尋找幸福感的源頭,深深的體會(huì)它。其實(shí)對(duì)于教師來說,是否能時(shí)時(shí)處處感到幸福是很重要的,因?yàn)檫@不僅僅影響著其人生是否快樂,更影響著學(xué)生,只有教師幸福,學(xué)生才會(huì)感到幸福。
既然立志當(dāng)了教師,就要無限地?zé)釔圻@份職業(yè)。無論遇到什么艱難,都不應(yīng)后悔。始終在心中豎一面旗幟,這面旗幟的名字叫做教育信仰。教育的信仰在,激情就在,創(chuàng)造就在,職業(yè)的幸福源泉就在。
人說:“生活著是美麗的,工作著是幸福的!毙腋J且环N滿足,一種樂趣,一種愉快心情,也是一種感覺,一種責(zé)任,一種堅(jiān)持,一種恒久地動(dòng)力。教師的幸福,也是學(xué)生的幸福;師生的幸福,就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教師,在物欲繁茂的今天,無限地?zé)釔圩约骸釔蹖W(xué)生,保持一份內(nèi)心的安寧,在心中儲(chǔ)滿幸福的泉源,源源不斷地把這愛之源泉輸送出去,恒久地滋潤著孩子們的心靈,讓他們健康愉快地成長,擁有更多幸福的甜蜜!
教育中的積極心理學(xué)讀后感4
隨著時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)的變化,教師這一門職業(yè)也迎來了新的挑戰(zhàn),僅僅局限于本學(xué)科的知識(shí)已經(jīng)無法勝任教學(xué)工作,應(yīng)對(duì)新時(shí)代學(xué)生的變化。作為新時(shí)代的一名九零后老師,更加要積極學(xué)習(xí)進(jìn)修。其中心理學(xué)是非常重要的一門課程,學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)并加以實(shí)踐,才能更好的應(yīng)對(duì)學(xué)生的各種問題,教學(xué)也會(huì)事倍功半。所以空閑時(shí)間我積極閱讀心理學(xué)方面的相關(guān)知識(shí),尤其是陶新華老師的《教育中的積極心理學(xué)》,讀完之后受益匪淺。我深感教師有的時(shí)候真的要回到教育的起點(diǎn),接納學(xué)生們的一切,好與壞,才能真正走進(jìn)孩子的心靈,走進(jìn)孩子的世界,也才能夠真正找到幫助孩子的方法。就像書中有這樣一段話:成功的關(guān)鍵不是消除各項(xiàng)弱點(diǎn),而是充分激發(fā)個(gè)體內(nèi)在的積極性的建設(shè)性力量和美德。投入、活力、奉獻(xiàn)、專注是人類共同的美德,教師更應(yīng)該具有這樣的美德,如果在工作和生活中充分發(fā)揮這些美德,一定可以培養(yǎng)出更多幸福生活的學(xué)生,讓自己的職業(yè)人生也豐富多彩,蓬勃發(fā)展。
今天想跟大家分享的是我們班級(jí)小胖的故事。這個(gè)班我是在初二接的,在初一只是擔(dān)任他們的地理老師,所以對(duì)小胖唯一的印象就是:他就是那個(gè)老是說“yellow”的地理課睡覺的“搗蛋鬼”。
接班后,我對(duì)班級(jí)的同學(xué)做了大概的了解,尤其關(guān)注了小胖。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)他不是一個(gè)沒有上進(jìn)心和目標(biāo)的人,反而存在著很多的優(yōu)點(diǎn)。比如他值日工作一直很負(fù)責(zé),每天早中晚都可以看到小胖拿著掃帚,彎著腰,打掃著教室外的那條走廊。再如每次換位置時(shí),他總是會(huì)去幫助旁邊的同學(xué)一起來搬桌子椅子,可見也是個(gè)熱心的小伙子呢。小胖在語數(shù)外課堂上也尤其認(rèn)真,書本上的筆記也是工工整整,初一的成績也處在上游水平。但是情緒卻時(shí)常大起大落,時(shí)而瘋癲,時(shí)而悲傷。在班級(jí)中不惜犧牲自己的形象,嘩眾取寵。還喜歡說一些不好的話。我就問自己:難道他真的天生如此,背后有沒有原因呢?
為了更好的去幫助小胖,我嘗試著去了解他,發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn),并在班級(jí)表揚(yáng)他,告訴他,原來他可以做的很好。可能是我對(duì)他一開始表揚(yáng)多于批評(píng),他開始縱容自己。在一次跑操中違反紀(jì)律,在兩個(gè)班級(jí)之間來回穿梭,經(jīng)多次提醒卻無效。我一怒之下,朝他吼道:“你要么在班級(jí)的隊(duì)伍中好好跑,要么滾出去”。然后他就真的跑了。跑操結(jié)束后回到教室,我就在班級(jí)嚴(yán)厲的批評(píng)了他的這個(gè)行為,告訴他:“你既然身為班級(jí)的一份子,就必須為班級(jí)出力,維護(hù)班級(jí)的榮譽(yù)”。他憤憤的說:“我不是4班的,我轉(zhuǎn)班”。我回答到:“不可能,在婁江你只能是4班的學(xué)生,要么讓你爸轉(zhuǎn)學(xué)”。生氣的兩個(gè)人,注定是沒有什么好話的。小胖也沒再講話,可能也是第一次見到我這么嚴(yán)厲的對(duì)他。放學(xué)后我看到他一個(gè)人在走廊“游蕩”,便把他喊了過來,問道:“為什么跑操的時(shí)候跑掉呢?”他賭氣回答到:“不是你讓我滾的嗎?”我對(duì)他說:“跑操時(shí)提醒了你多少次,你卻還在搗亂,老師也不想說這話,你想想看這是不是你自己造成的?”小胖沉默了。我接著說道:“老師知道你可以做好,你也有一顆為班級(jí)的心,我們把這表現(xiàn)出來不好嗎,為什么要用那種不好的行為來掩飾呢。以后如果你有不好的行為,老師還會(huì)嚴(yán)厲的批評(píng),但是只針對(duì)你做的事情,不是對(duì)你這個(gè)人,希望你能接受,然后讓自己更優(yōu)秀”。
我不知道這個(gè)行為這番談話有沒有效果,因?yàn)楸鶅鋈叻且蝗罩,我已?jīng)做好了打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。讓人欣慰的是某天早上的一次跑操,在我們跑了一半之后我看到小胖跟上來了,那一刻我真的覺得很開心,為小胖開心。此后每次跑操,小胖再也不會(huì)像之前那樣搗亂了。即使偶爾調(diào)皮,稍微提醒一下也可以做好了。這只是一件很小的事情,但是一年來,我和小胖,小胖和同學(xué)之間,總有這樣那樣的小摩擦小感動(dòng),但是信任也在慢慢建立,情感也在逐漸加深。到后來我才慢慢了解到,小胖之所以有如此大的情緒起伏,看似倔強(qiáng)卻又敏感脆弱,其實(shí)和他的`家庭有關(guān)系,父母的離異是他不能接受的事情,找不到宣泄的口岸,所以他用這樣極端的方式表達(dá)自己的不滿和訴求,可能沒有人真正關(guān)心過他需要什么,他哪里不開心了。我卻越來越心疼他,也更加明確他是一個(gè)重感情的人,他渴望家庭和睦,他需要關(guān)愛。雖然我們無法幫他改變家庭的狀況,但是我愿意帶著全班同學(xué)一起接納他所有的行為和情緒,到后來他也慢慢愿意在班級(jí)里分享自己的快樂與悲傷,甚至是家庭的情況。慶幸的是他并沒有成為班級(jí)的“另類”,同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了他的可愛之處。當(dāng)然現(xiàn)在小胖行為上情緒上還是有一些問題,但是我愿意繼續(xù)去努力。哪怕不能改變什么,我希望我們這個(gè)集體也能成為他心里的一束光,以后在遇到難過時(shí)有些許溫暖。因?yàn)槲蚁嘈耪嬲\只能用真誠來喚起,正直只能以正直來鑄造。這也是班主任工作最大的魅力,雖路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。
正如書中所說,教師存在的價(jià)值是播種幸福,而幸福的人大多樂于奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)的時(shí)候可以擁有更多的幸福,這是一種良性循環(huán)。我愿意身體力行,率先垂范,成為傳播幸福的人,在生活中充滿活力,讓我的學(xué)生也收獲幸福感和創(chuàng)新的活力。
教育中的積極心理學(xué)讀后感5
《教育中的積極心理學(xué)》這本書,給了我的教育方式一次新的洗禮,我們應(yīng)該基于兒童的心理視角,以兒童的積極體驗(yàn)為途徑,以培養(yǎng)兒童的積極人格為目標(biāo),為孩子的未來指引一條走向幸福的大道,從而自己也能與孩子一起感同身受。
一、做孩子積極的榜樣
兒童善于模仿,可塑性強(qiáng)。榜樣對(duì)學(xué)生來說,有很大的影響力和感染力,可以使學(xué)生改變認(rèn)識(shí),提高自我評(píng)價(jià)的能力。上面的例子正是由于小學(xué)生往往將老師對(duì)事物的認(rèn)識(shí)看成是唯一的真理,也習(xí)慣于模仿教師的言行舉止,在他們心目中,老師是十分完美的`。因此,通過上述例子我們應(yīng)該反思,我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,充分發(fā)揮自己的榜樣作用,用自己的言行潛移默化地影響學(xué)生,做學(xué)生成長路上的指路人。如:有一段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)班上到了下午地面上就有了紙屑,而且三番五次的教訓(xùn)他們要保持整潔,看到垃圾要主動(dòng)撿起來,但就是不管用,后來我就什么也不說,看到垃圾我微笑著主動(dòng)撿起來扔到垃圾桶,持續(xù)一個(gè)星期,留心觀察孩子的一舉一動(dòng),慢慢地發(fā)現(xiàn)我班的衛(wèi)生變好了,再也不要我說教了。榜樣的力量是無窮的。
生活中有句名言:榜樣的力量是無窮的。老師勤奮,孩子就明白了努力;老師艱辛,孩子就學(xué)會(huì)珍惜;老師盡責(zé),孩子就明白做人要擔(dān)當(dāng);老師冷靜,孩子就學(xué)會(huì)觀察;老師認(rèn)真,孩子就學(xué)會(huì)方法;老師寬容,孩子就不會(huì)計(jì)較;老師開懷,孩子眼里快樂的事就多了;老師仁愛,孩子的心一定是寬廣,善良,充滿陽光的。
二、留給孩子教育“空白”。
在現(xiàn)實(shí)中生活中,很多老師都是特別認(rèn)真負(fù)責(zé)的,他們希望學(xué)生能取得好成績、健康成長,可是使了很大的勁兒,效果卻并不理想。為什么會(huì)這樣?因?yàn)楹芏嗬蠋煹呐κ沁`背心理規(guī)律的。在教學(xué)中的我,我每天都在認(rèn)真而仔細(xì)也有同樣的感受,我仔細(xì)的備課、上課、批改作業(yè),包辦一切,忙得不亦樂乎,孩子們像個(gè)陀螺似的轉(zhuǎn)著,敢怒不敢言。殊不知在這種情況下,扼殺了孩子的自主、合作、探究的自由學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)與能力;殊不知這種滿堂灌,給孩子們造成了心理上極大的負(fù)擔(dān)。
魚湯雖好,但不宜過多,知識(shí)雖好,卻需自我消化;殊不知教育需要講究“空白”藝術(shù),適當(dāng)?shù)目瞻,才能產(chǎn)生美感,才能讓孩子們有自己的認(rèn)識(shí),自己的價(jià)值觀,自己的理想,自己的信念。就像教育家陶行知先生所說“教師教任何功課,‘講’都是為了達(dá)到用不著‘講’,換個(gè)說法,‘教’都是為了達(dá)到用不著‘教’。 正如書中所說,讓孩子的心理在學(xué)習(xí)與生活中獲得免疫力吧。讓孩子遠(yuǎn)離“時(shí)間貧困”和“空間貧困“。拉近師生間的精神距離,指引孩子一步步走向成功。
三、和孩子成為自己人。
新型的師生關(guān)系就是一種真正的人與人之間的心靈溝通,是師生互相關(guān)愛的結(jié)果。首先,我們要尊重學(xué)生,了解學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友;叵胛覀兤綍r(shí)的點(diǎn)滴教育,當(dāng)孩子犯下錯(cuò)誤時(shí),可能會(huì)不問青紅皂白地批評(píng)孩子,用老師的權(quán)威來壓孩子,殊不知人天生就有抗拒感,這樣會(huì)傷害孩子的自尊,遠(yuǎn)離你的教育,讀了此書后,我們感悟到要做孩子的“自己人效應(yīng)“,蹲下身子聆聽孩子的心聲,主動(dòng)與學(xué)生交流,講道理,一起分析解決問題的方案。當(dāng)然,也要適當(dāng)?shù)亟o孩子一些必要的懲罰,跳出”自己人效應(yīng)“。例如當(dāng)孩子出現(xiàn)了一些原則性的問題后,如果一味地沉入自己人效應(yīng),那將不利于孩子問題的改正。
總之,我們老師應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況,果斷的處理好師生之間的”故事“,在一個(gè)個(gè)”故事“中塑造孩子良好的行為習(xí)慣和品質(zhì)。
教育中的積極心理學(xué)讀后感6
寒假里讀了《教育中的積極心理學(xué)》,一翻開書,我就被序言中的一段話吸引:在每一個(gè)人的內(nèi)心深處都存在著兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量(好奇、幽默、善良等)和消極力量(憤怒、怨恨、自卑等)。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極,此消披長。所以,作為教師,應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)積極心里學(xué)的知識(shí),努力給自己注入積極的正能量,做一個(gè)幸福完整的人。
一、播種幸!處煹拇嬖趦r(jià)值
通常,幸福的人大多熱于奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)的時(shí)候可以擁有更多的幸福,這是一種良性循環(huán)。如果教師能夠成為播種幸福的人,則不僅自身可以擁有幸福,在生活當(dāng)中充滿活力,培養(yǎng)出來的學(xué)生也將更有幸福感和創(chuàng)新活力。
那時(shí),我剛從事教育工作只有半年并且擔(dān)任了班主任,有時(shí)候真的茫然無措,不知道怎么去管理。所以我經(jīng)常會(huì)板著臉,要樹威信,直到有一天,我從孩子的日記中看到了:“鄭老師極少笑,要是能夠多一些微笑,就更美了。有時(shí)候想跟老師多說一句話都不敢”。當(dāng)我們班得到流動(dòng)紅旗,獲得“先進(jìn)班集體”榮譽(yù)稱號(hào)時(shí),楊老師的臉依然那么嚴(yán)肅,似乎這些榮譽(yù)的得來本來就是應(yīng)該的;當(dāng)我們做錯(cuò)了事,鄭老師的臉還是那么嚴(yán)肅,但嚴(yán)肅中更多的是斥責(zé)。雖然我們知道鄭老師都是為了我們好,但是她為什么總是不笑一笑呢?”當(dāng)看到學(xué)生的這篇日記時(shí),我感到有根無形的鞭子在抽打著我的心靈。我也何嘗不想“一笑泯恩仇“呢?但是又很害怕一“笑“會(huì)讓學(xué)生爬到我頭上來,班級(jí)紀(jì)律就會(huì)松散。
那讀了這本書之后,播種幸福是教師存在的價(jià)值,讓我感觸特別大。教師傳遞給學(xué)生的幸福不單單只有知識(shí),更多的是做人的品德、理想、激情和樂觀的心態(tài)。所有能讓孩子感覺幸福的體驗(yàn),都能體現(xiàn)我們的價(jià)值,所以很慚愧的是,為了樹立自己的威嚴(yán),而吝嗇于自己的微笑。所以,在接下來的教學(xué)時(shí)光,我希望能成為一個(gè)傳播幸福的人,讓我的學(xué)生因?yàn)槔蠋煹拇嬖诙械叫腋!?/p>
二、快樂生活——教師的生活態(tài)度
教師的人生是有榜樣效應(yīng)的,某種意義來說教師的生活對(duì)全社會(huì)的人來說是一面鏡子,當(dāng)教師生活幸福、工作順利的時(shí)候說明我們的社會(huì)發(fā)展文明和諧。
在上個(gè)學(xué)期,在課間做眼保健操的時(shí)候,由于一年級(jí)的小朋友剛從幼兒園上來,各方面都需要慢慢地調(diào)整和適應(yīng)。因此他們在做眼操過程中,總是因?yàn)閭(gè)別同學(xué)睜眼而扣分。為此,我也想過很多辦法,各種軟硬兼施的方法都有,甚至
哪怕下節(jié)課不是我的課,我都會(huì)盯了再走。盡管這樣,有時(shí)候還是眼睜睜,看著檢查人員從我眼前因?yàn)槟衬潮犙劭鄯帧K,每?dāng)靜下來的時(shí)候,也是很無奈,更多的是力不從心。當(dāng)然,我也好幾次因?yàn)檫@個(gè)情況,到了半夜也沒睡好,慢慢地就陷入了焦慮當(dāng)中,那段時(shí)間也是很不開心。
后來看了這本書,書中說:“對(duì)于所有的教師來說,想擁有幸福快樂的人生是需要用積極心理學(xué)的理論和方法來規(guī)劃自己的人生的!
可以從以下幾個(gè)方面來調(diào)整自己:
1、
積極、有規(guī)律地鍛煉身體(如果老師能有規(guī)律地進(jìn)行鍛煉,就會(huì)使自己精力充沛,心情開朗,同時(shí)抗壓能力也會(huì)提升)
2、保持規(guī)律而充足的睡眠
3、保持穩(wěn)定的友誼
4、經(jīng)常與好友聚會(huì)
5、為自己認(rèn)定的有價(jià)值的目標(biāo)而努力工作
三、學(xué)生不懂事與教師智慧
教育培養(yǎng)人是促進(jìn)一個(gè)人更好地更快地適應(yīng)社會(huì)的要求和社會(huì)規(guī)范,人的成長過程是一個(gè)逐步走向通情達(dá)理的過程,這樣的一個(gè)過程也是一個(gè)比價(jià)復(fù)雜的心理成熟過程。一個(gè)人較成熟,讓他人覺得是通情達(dá)理的,就是我們所說的“懂事”。
教師困惑:古人說“家有五斗糧,不做孩子王”,的`確自古以來管教孩子是件麻煩的事,尤其是由于他們不懂事,甚至比較頑劣,教育管教就遇到了麻煩。也暗示了作為教育者的我們是非常不容易的,因?yàn)槲覀儽囟〞?huì)遇到這些和那些的麻煩。
案例生活中:現(xiàn)實(shí)生活中,我就遇到了這樣一位不懂事的孩子,他的不懂事體現(xiàn)在:1、不知道如何正確表達(dá)自己的需要,雖然成績還可以,但是習(xí)慣比較差,他經(jīng)常會(huì)做一些比較異常額行動(dòng)來吸引注意。2、只顧自己,不顧別人,以自我為中心,沒有自我控制能力。3、沒有合作意識(shí),在團(tuán)隊(duì)中找不到自己合適的位置和角色,行為特殊。經(jīng)常無理取鬧、不講道理。
應(yīng)對(duì)策略:
1、相信人之初,性本善的人性觀。
2、為孩子設(shè)立一種較高的但可以達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),在孩子實(shí)現(xiàn)這種過程中提供支持
3、采用以一種穩(wěn)定的權(quán)威性教養(yǎng)方式
4、在孩子低能力領(lǐng)域提供技能訓(xùn)練
總結(jié):面對(duì)“不懂事”的孩子,我們往往會(huì)有煩躁心理,這類學(xué)生就成了我們心中的那類問題學(xué)生,F(xiàn)在看了書中的應(yīng)對(duì)策略,不管怎么樣,心中就踏實(shí)了一些,不會(huì)那么茫然無措。
最后,還是那句話:作為教師的我們應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí),努力給自己注入積極的正能量,做一個(gè)完整的人!
教育中的積極心理學(xué)讀后感7
美國積極心理學(xué)家泰勒.本.沙哈爾博士在《幸福的方法》一書中強(qiáng)調(diào):積極心理學(xué)雖然是上世紀(jì)末、本世紀(jì)初興起于西方的心理學(xué)流派,但積極心理學(xué)中一些核心的思想,卻發(fā)源于中國傳統(tǒng)文化中的哲學(xué)思想。
在中國的傳統(tǒng)文化思想中,有很多倡導(dǎo)積極樂觀心態(tài)的思想,培養(yǎng)優(yōu)勢和美德的理念!叭酥、性本善”的思想,儒家的“知足常樂”的人生態(tài)度,提倡“仁、義、禮、智、信”的道德追求,以及儒家提出的關(guān)于智力國家的一些思想方法都是積極心理學(xué)四喜那個(gè)的體現(xiàn)!吨杏埂酚羞@樣的一句話:“致中和,天地位焉,萬物育焉!币馑际恰敝小笆侨巳硕加械谋拘,”和“是大家遵循的原則,達(dá)到”中和“的境界,天地便各在其位了,萬物便生長繁育了。道家思想也強(qiáng)調(diào)了積極的人格品質(zhì)。”居善地,心善淵,與善仁,言善信,政善治,事善能,動(dòng)善時(shí)“體現(xiàn)了誠實(shí)、仁慈、勤奮、正直、善良等多種積極的人格品質(zhì)。中國的孝文化也體現(xiàn)了積極心理學(xué)中”感恩“這一美德。常懷感恩之心的人往往具備諸如溫暖、自信、堅(jiān)定、善良等等這些美好的處世品格。
塞利格曼認(rèn)為,心理學(xué)的一更更加重要的使命應(yīng)是讓普通人生活得更有 意義和更幸福,過分關(guān)注“心理問題“或”心理疾病“而忽視人類自身所擁有的積極力量和品質(zhì),會(huì)使得心理學(xué)不能真正發(fā)揮出它的'價(jià)值。由此,心理學(xué)的關(guān)注焦點(diǎn)應(yīng)當(dāng)從”心理疾病“轉(zhuǎn)向”人類的積極品質(zhì)“,通過大力提倡積極心理來幫助人類真正擁有幸福。他在《持續(xù)的幸!芬粫刑岢隽诵腋2.0理論,提出幸福由5個(gè)元素決定----積極情緒、投入地工作、目標(biāo)和意義、和諧的人際關(guān)系、成就感。指出,人類追求的終極目標(biāo)就是幸福人生,這與中國古代儒家思想”天下大同“的立項(xiàng)也有不謀而合之處,積極心理學(xué)找到了天下大同的心理基礎(chǔ)----我們?nèi)祟惞餐瑩碛械姆e極品質(zhì),也發(fā)現(xiàn)了人類共同追求的目標(biāo)---幸福。
今天的教師們遇到了比以前更多的挑戰(zhàn),積極心理學(xué)給了我們新的視野和方法,當(dāng)我們聚焦于消極面的時(shí)候,我們看到的都是問題和失望,當(dāng)我們聚焦級(jí)級(jí)面的時(shí)候,我們就看到了進(jìn)步和希望。
教育中的積極心理學(xué)讀后感8
壓力心理學(xué)是一門關(guān)于個(gè)體在壓力下的認(rèn)知、情感、行為和生理反應(yīng)的學(xué)科。在現(xiàn)代社會(huì)中,每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種各樣的壓力,包括工作、學(xué)業(yè)、家庭和個(gè)人等方面的壓力。因此,學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)不僅可以幫助我們更好地理解自己和他人在壓力下的反應(yīng),更重要的是能夠提高我們的自我管理能力、情緒調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。
第一段:學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)的重要性
學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)可以讓我們更加深入地了解壓力的概念和類型,進(jìn)而從根本上掌握壓力對(duì)我們身體和心理的影響。通過對(duì)壓力的`深入了解,我們可以更好地應(yīng)對(duì)和解決自己所面臨的各種壓力,如工作壓力、學(xué)業(yè)壓力、情感壓力等。此外,還可以幫助我們更好地理解他人的行為,更好地幫助他們應(yīng)對(duì)壓力。
第二段:影響情緒的壓力
情緒是人類生命中重要的體驗(yàn)之一。壓力對(duì)情緒的影響是不容忽視的,過高的壓力可能導(dǎo)致情緒失控、焦慮甚至抑郁癥等心理問題。學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)可以幫助我們更好地掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力,讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活中產(chǎn)生的負(fù)面情緒,從而更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。
第三段:壓力與身體健康
壓力對(duì)身體健康同樣有著不可忽略的影響,壓力會(huì)引起身體機(jī)能失調(diào),如影響免疫系統(tǒng)功能、加重肌肉緊張和導(dǎo)致頭痛等疾病。學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)可以幫助我們更深入地認(rèn)識(shí)到壓力對(duì)身體健康的負(fù)面影響,從而采取相應(yīng)的措施減輕自身的壓力,緩解身體的不適癥狀,保持身體健康。
第四段:學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)的實(shí)際應(yīng)用
壓力心理學(xué)不僅僅是理論知識(shí),在現(xiàn)實(shí)生活中,我們可以通過學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)的應(yīng)用實(shí)踐,有效地應(yīng)對(duì)、緩解壓力。了解應(yīng)對(duì)壓力的方法和工具,對(duì)我們在工作和生活中有效地管理自己的情緒和壓力具有很大的幫助。在實(shí)際應(yīng)用中,我們可以通過定期鍛煉、音樂治療、藥物治療等多種方式來減輕身體和心理上的壓力,從而抵御生活中的挑戰(zhàn)。
結(jié)語:
學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)是我們應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)壓力的重要方法,它能夠幫助我們更好地了解和認(rèn)識(shí)自己,在面對(duì)各種壓力時(shí)能夠更好地掌握應(yīng)對(duì)的方法,從而更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。通過掌握壓力心理學(xué)的知識(shí)和應(yīng)用,我們可以擁有更加健康和積極的生活態(tài)度,開創(chuàng)更加美好的人生。
教育中的積極心理學(xué)讀后感9
這個(gè)月讀了《教育中的積極心理學(xué)》,一翻開書,我就被序言中的一段話吸引:在每一個(gè)人的內(nèi)心深處都存在著兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量(好奇、幽默、善良等)和消極力量(憤怒、怨恨、自卑等)。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極,此消披長。所以,作為教師,應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)積極心里學(xué)的知識(shí),努力給自己注入積極的正能量,做一個(gè)幸福完整的人。
通常,幸福的人大多熱于奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)的時(shí)候可以擁有更多的幸福,這是一種良性循環(huán)。如果教師能夠成為播種幸福的人,則不僅自身可以擁有幸福,在生活當(dāng)中充滿活力,培養(yǎng)出的學(xué)生也將更有幸福感和創(chuàng)新活力。
那讀了這本書之后,播種幸福是教師存在的價(jià)值,讓我感觸特別大。教師傳遞給學(xué)生的幸福不單單只有知識(shí),更多的是做人的品德、理想、激情和樂觀的心態(tài)。所有能讓孩子感覺幸福的體驗(yàn),都能體現(xiàn)我們的價(jià)值,所以很慚愧的是,為了樹立自己的威嚴(yán),而吝嗇于自己的微笑。所以,在接下的教學(xué)時(shí)光,我希望能成為一個(gè)傳播幸福的人,讓我的學(xué)生因?yàn)槔蠋煹拇嬖诙械叫腋!?/p>
教師的人生是有榜樣效應(yīng)的,某種意義說教師的生活對(duì)全社會(huì)的人說是一面鏡子,當(dāng)教師生活幸福、工作順利的時(shí)候說明我們的社會(huì)發(fā)展明和諧。
后看了這本書,書中說:"對(duì)于所有的教師說,想擁有幸?鞓返娜松切枰梅e極心理學(xué)的理論和方法規(guī)劃自己的人生的。"
可以從以下幾個(gè)方面調(diào)整自己:
1、積極、有規(guī)律地鍛煉身體(如果老師能有規(guī)律地進(jìn)行鍛煉,就會(huì)使自己精力充沛,心情開朗,同時(shí)抗壓能力也會(huì)提升)
2、保持規(guī)律而充足的睡眠
3、保持穩(wěn)定的友誼
4、經(jīng)常與好友聚會(huì)
5、為自己認(rèn)定的有價(jià)值的目標(biāo)而努力工作
教育培養(yǎng)人是促進(jìn)一個(gè)人更好地更快地適應(yīng)社會(huì)的要求和社會(huì)規(guī)范,人的成長過程是一個(gè)逐步走向通情達(dá)理的.過程,這樣的一個(gè)過程也是一個(gè)比價(jià)復(fù)雜的心理成熟過程。一個(gè)人較成熟,讓他人覺得是通情達(dá)理的,就是我們所說的"懂事"
教師困惑:古人說"家有五斗糧,不做孩子王",的確自古以管教孩子是麻煩的事,尤其是由于他們不懂事,甚至比較頑劣,教育管教就遇到了麻煩。也暗示了作為教育者的我們是非常不容易的,因?yàn)槲覀儽囟〞?huì)遇到這些和那些的麻煩。
案例生活中:現(xiàn)實(shí)生活中,我就遇到了這樣一位不懂事的孩子,他的不懂事體現(xiàn)在:1、不知道如何正確表達(dá)自己的需要,雖然成績還可以,但是習(xí)慣比較差,他經(jīng)常會(huì)做一些比較異常額行動(dòng)吸引注意。
2、只顧自己,不顧別人,以自我為中心,沒有自我控制能力。、沒有合作意識(shí),在團(tuán)隊(duì)中找不到自己合適的位置和角色,行為特殊。經(jīng)常無理取鬧、不講道理。
應(yīng)對(duì)策略:
1、相信人之初,性本善的人性觀。
2、為孩子設(shè)立一種較高的但可以達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),在孩子實(shí)現(xiàn)這種過程中提供支持
3、采用以一種穩(wěn)定的權(quán)威性教養(yǎng)方式
4、在孩子低能力領(lǐng)域提供技能訓(xùn)練
總結(jié):面對(duì)"不懂事"的孩子,我們往往會(huì)有煩躁心理,這類學(xué)生就成了我們心中的那類問題學(xué)生。現(xiàn)在看了書中的應(yīng)對(duì)策略,不管怎么樣,心中就踏實(shí)了一些,不會(huì)那么茫然無措。
最后,還是那句話:作為教師的我們應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí),努力給自己注入積極的正能量,做一個(gè)完整的人!
教育中的積極心理學(xué)讀后感10
心理學(xué)是一個(gè)發(fā)展較為悠久的學(xué)科,它以探索人類內(nèi)心世界的奧秘為主要研究對(duì)象,對(duì)人類思維、情感、行為等方面進(jìn)行了深入的研究。研究這些問題的心理學(xué)家們,提出了許多深刻、有啟發(fā)性的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。而通過對(duì)心理學(xué)史的學(xué)習(xí),可以進(jìn)一步深化對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí),從而更好地理解自身及周圍世界。在這篇文章中,我將分享我的讀書心得和體會(huì)。
第一段:心理學(xué)史的基本概念
在學(xué)習(xí)心理學(xué)史之前,我們需要了解一些基本概念。心理學(xué)史包括兩個(gè)主要類別:認(rèn)知心理史和實(shí)驗(yàn)心理史。認(rèn)知心理學(xué)是關(guān)于思維和知覺的研究。另一方面,實(shí)驗(yàn)心理學(xué)研究的是如何設(shè)計(jì)和運(yùn)行心理學(xué)實(shí)驗(yàn)來探索人類行為、情感和思考的性質(zhì)。心理學(xué)史是這些心理學(xué)領(lǐng)域的歷史研究,包括一系列的學(xué)科和概念發(fā)展,這里我們探究的`是其發(fā)展萌芽和初期發(fā)展。
第二段:心理學(xué)史的主要發(fā)展歷程
心理學(xué)史的發(fā)展歷程具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:
1、古希臘、羅馬和中世紀(jì)時(shí)期,哲學(xué)家們開始探討思想和身體之間的關(guān)系;
2、在19世紀(jì)初的德國,物理學(xué)家和生理學(xué)家開始研究神經(jīng)系統(tǒng)和感官世界。這個(gè)時(shí)候,心理學(xué)成為一門獨(dú)立的學(xué)科;
3、到20世紀(jì)初,心理學(xué)家們開始對(duì)人類行為進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,心理學(xué)進(jìn)入了現(xiàn)代科學(xué)時(shí)代。
第三段:對(duì)心理學(xué)史的思考
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)史,我們可以看到心理學(xué)是如何在不斷自我進(jìn)化和創(chuàng)新的過程中,不斷地修正和調(diào)整其理念和研究方法的。當(dāng)代心理學(xué)的研究成果也積累了大量證據(jù),其中有些來自偉大的先驅(qū)們的思想和實(shí)驗(yàn)貢獻(xiàn)。但我們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,心理學(xué)發(fā)展依賴于研究方法的不斷創(chuàng)新和科學(xué)性,只有在不斷探索和創(chuàng)新,才能更好地解決更深層次和更實(shí)際的問題。
第四段:總結(jié)
在我的閱讀過程中,我對(duì)心理學(xué)史有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解。通過追溯心理學(xué)發(fā)展的歷程以及人們對(duì)人類行為特點(diǎn)的研究與思考,我不僅學(xué)到了許多有趣且有啟發(fā)性的知識(shí),更加深了我的心理學(xué)理解。當(dāng)代的心理學(xué)在實(shí)踐中更加注該關(guān)注實(shí)用性,但長期以來我們是依賴于偉大的先驅(qū)們所經(jīng)歷過的起起伏伏,這是在發(fā)展中的嘗試和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),是引領(lǐng)我們前行的方向感。我相信,隨著我的繼續(xù)深入學(xué)習(xí),我的心理學(xué)理解和實(shí)踐也會(huì)更加精深和有深度。
教育中的積極心理學(xué)讀后感11
本書主要是案例、案例分析、應(yīng)對(duì)策略的結(jié)構(gòu)組成方式,圍繞“關(guān)注積極情緒,實(shí)現(xiàn)師生幸!敝黝}展開敘述,整理之后,記錄如下:
一、積極心理學(xué)是什么
積極心理學(xué)的核心思想強(qiáng)調(diào)人本身擁有的積極因素,強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值,主要研究人的美德和潛力,以幫助所有的人獲得幸福為目標(biāo)。當(dāng)我們聚焦積極面的時(shí)候,我們就看到了進(jìn)步和希望。
賽利格曼在《持續(xù)的幸福》中提出幸福有5個(gè)因素決定——積極情緒、投入地工作和生活,目標(biāo)和意義,和諧的人際關(guān)系,成就感。
二、如何運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行教育教學(xué)
1.人的情緒情感體驗(yàn)總是優(yōu)先于大腦皮層的智力活動(dòng),當(dāng)學(xué)生認(rèn)為自己在做無意義、無價(jià)值的工作之后,他們對(duì)生活會(huì)產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià),從而對(duì)未來人生產(chǎn)生不良影響。杏仁核是記憶中的情緒成分存儲(chǔ)地,受到刺激后被喚起的情緒85%是消極情緒記憶。而長期的壓力狀態(tài)下,免疫系統(tǒng)會(huì)受到危害,得病幾率上升。
人腦的基本功能依次是生存反應(yīng),滿足情緒的需要,認(rèn)知學(xué)習(xí),這三者功能的順序的不可變更的。只有在生存反應(yīng)感到安全、情緒體驗(yàn)愉快的時(shí)候,大腦才能較好地發(fā)揮認(rèn)知學(xué)習(xí)功能。積極的情緒體驗(yàn)在大腦中比較容易遺忘,因此快樂的時(shí)間總是顯得很短暫。
因此我們應(yīng)當(dāng)給學(xué)生安全、愉快的體驗(yàn)。教師的主要人物就是在工作、生活中尋找快樂,與學(xué)生一起克服困難。教育的主要工作就是引導(dǎo),喚起學(xué)生的積極情緒。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,良好的學(xué)習(xí)興趣,優(yōu)勢的肯定,適度的壓力都有利于學(xué)生的成長。
2.神經(jīng)元工作有關(guān)鍵期,語言學(xué)習(xí)能力第一個(gè)關(guān)鍵期是出生到5歲左右,第二個(gè)關(guān)鍵期是12歲左右。當(dāng)然,人的一生任何時(shí)候都可以學(xué)習(xí),大腦的神經(jīng)元可塑性很強(qiáng)。
長時(shí)程增強(qiáng)效應(yīng)是指反復(fù)激活次數(shù)越多,神經(jīng)元的連接就月有效。
適應(yīng)于再生效應(yīng)是指生存環(huán)境越豐富,越能夠刺激大腦神經(jīng)元發(fā)育。
因此教師應(yīng)當(dāng)涉及好的教學(xué)方法,持續(xù)吸引學(xué)生努力學(xué)習(xí)。因此教育要抓準(zhǔn)時(shí)間,反復(fù)訓(xùn)練,不斷優(yōu)化。
3.初二數(shù)學(xué)老師王維克批改作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)華羅庚練習(xí)本字很不公正,做了很多涂改,涂改支出正反映了華羅庚在演算時(shí)是如何探索的。其他老師譏諷華羅庚的字像螃蟹,王老師看到了華羅庚的天賦,鼓勵(lì)之后華的數(shù)學(xué)興趣越來越濃。
千萬別把松苗當(dāng)蓬蒿;垩圩R(shí)人已經(jīng)逐漸成為教師的核心能力之一,應(yīng)當(dāng)敏銳地發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的才能、優(yōu)秀品德,并在互動(dòng)過程中進(jìn)行培養(yǎng),強(qiáng)化。因此,教師應(yīng)當(dāng)調(diào)整情緒,愛和包容;應(yīng)當(dāng)對(duì)問題作出積極的解釋;營造和諧的師生關(guān)系;以共同學(xué)習(xí)和探索者的身份引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),關(guān)注情感需要,實(shí)施差異化的鼓勵(lì)與贊揚(yáng),讓學(xué)生產(chǎn)生積極愉快的體驗(yàn)。每個(gè)學(xué)生都是人才,不過我認(rèn)為,不同的人用不同的方法,總被否定的后進(jìn)行更適合贊賞鼓勵(lì),也有一批人更適合適當(dāng)施壓與批評(píng)。我認(rèn)為最重要的是多溝通,多做有效溝通。尊重學(xué)生獨(dú)特性,擴(kuò)展自己知識(shí)面。
4.快樂和幸福是伴隨痛苦和煩惱而共生的。積極性心理學(xué)之父塞利格曼提出幸福公式:幸福=遺傳(50%)+生活環(huán)境(10%)+個(gè)體可控行為(40%)。生活環(huán)境中金錢、健康狀況對(duì)幸福感的提升幾乎沒什么影響,其中最重要的社交生活和婚姻滿意度!靶牧鳌敝该坠锲蹩松孛坠裂芯空J(rèn)為,最愉悅的一刻同行體現(xiàn)在一個(gè)人為了一件充滿挑戰(zhàn)但自認(rèn)為是最值得努力的事,把體能與智力都發(fā)揮到極致的時(shí)刻,這就是幸福流,是最接近幸福的狀態(tài),是生活中的最優(yōu)體驗(yàn)。
因此,和學(xué)生一起播種幸福。一是引導(dǎo)學(xué)生多參加社交活動(dòng),改善自己與家人關(guān)系。更重要的`是,聚焦積極面,增強(qiáng)成就感!敖o鏡子一縷陽光,它能反射一片天空;給心靈一縷陽光,它能反應(yīng)出一個(gè)天堂!倍歉黝惢顒(dòng),如寫感恩信,每天回憶三件不錯(cuò)的事,做自己擅長的事情發(fā)揮自己的優(yōu)勢,分享成就感。
5.積極情緒擴(kuò)展建構(gòu)理論模型告訴我們,積極情緒體驗(yàn)不是別人基于的,而是自己創(chuàng)造和努力追尋獲得的。
因此,首先在認(rèn)知上樂觀地看到學(xué)生的進(jìn)步,積極組織各類教學(xué)活動(dòng)?鞓飞睿e極工作,鍛煉身體,保證睡眠,經(jīng)常聚會(huì),為了目標(biāo)努力,自我調(diào)節(jié),主動(dòng)提升。
6.研究發(fā)現(xiàn),影響師生關(guān)系有五個(gè)要素:學(xué)生與教師之間的彼此理解,學(xué)生的解釋風(fēng)格,學(xué)生老師彼此的接納和互相尊重,彼此的互惠關(guān)系體驗(yàn),這樣的關(guān)系可以持續(xù)的時(shí)間。接納與尊重是建立師生關(guān)系的重要因素。
因此,接納表現(xiàn)異常的學(xué)生,關(guān)注他們被忽視的內(nèi)在需求,尊重每一個(gè)學(xué)生的想法和需求。尤其要注意,機(jī)智靈活地嚴(yán)格要求,原則問題不讓步。用可接受的方式指出缺點(diǎn),及時(shí)給予肯定,提升自尊和成就感,與學(xué)生互動(dòng)交流直接對(duì)話,這種交流往往需要一定的時(shí)間和過程。1)了解學(xué)生,2)讓學(xué)生指導(dǎo)課堂、學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值,3)讓學(xué)生了解老師的底線在哪里。4)用每次活動(dòng)潤物無聲。
7.敘事治療法,可以記錄學(xué)生進(jìn)步,進(jìn)行敘事治療,挖掘積極功能的自我,促進(jìn)學(xué)生自我修正,自我成長。
因此,及時(shí)征集個(gè)人問題及班級(jí)問題,保持師生情感及時(shí)溝通。選擇合適的對(duì)象,貫徹始終地關(guān)注其積極面,保持溝通接觸。不能急功近利,堅(jiān)持,不急不躁。
8.高分低承受力學(xué)生,自我中心類學(xué)生:積極心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),追求完美會(huì)走向反面,而以積極心態(tài)追求幸福則是人類最有價(jià)值的人生目標(biāo)。想獲得真正的幸福必須去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點(diǎn),進(jìn)行充分發(fā)揮,用畢生去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。做自己想做的事情,而少做被迫的事情!袄蠋熞徽f就懂,一講就會(huì),一考就是高分”是自欺欺人,要重視學(xué)習(xí)過程中的試錯(cuò)樂趣。保持學(xué)習(xí)東西,承認(rèn)試錯(cuò)本身就是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)獲取的過程。
因此引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)追求幸福人生的意義,探索自己生命中最需要什么;重視學(xué)習(xí)過程,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲得成就,獲得積極的“沉浸體驗(yàn)”,這是最好的獎(jiǎng)賞和冬季,努力培養(yǎng)學(xué)生的求知熱情。在交往互動(dòng)中表達(dá)愛和賞識(shí);關(guān)注個(gè)性化特點(diǎn),與學(xué)生達(dá)成共識(shí);和學(xué)生一起建立短期目標(biāo)+長期目標(biāo),在過程中體驗(yàn)快樂和成就感;肯定學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步。
9.網(wǎng)絡(luò)沉迷:兒童內(nèi)在動(dòng)機(jī)的發(fā)展部分取決于其交往需要、勝任需要和自主需要,以及讓父母、老師、教練或生活中的重要的人滿意的程度。
因此做師生有效溝通,貼近學(xué)生生活。引導(dǎo)學(xué)生接受和適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)游戲具備吸引力的成功經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)教學(xué)吸引力,給予學(xué)生挑戰(zhàn)和成就感。給可以勝任的任務(wù),提高自我控制的感覺。傾聽+原則問題不讓步。幫助關(guān)注學(xué)生規(guī)劃人生,使用綜合方法而非一招一式。
10.早戀:心理學(xué)家霍林沃斯將青春期到青年早起成為心理上的斷乳期。他們渴望親密關(guān)系,期待建立自我同一性!白晕覜Q定理論”——人先天有三種需要,自主需要,能力需要,關(guān)系需要。戀愛可以帶來這樣的積極體驗(yàn)!扮R像自我理論”——我是與他人面對(duì)面的產(chǎn)物,他人是一面鏡子,我的自我意識(shí)來源于他人怎么看我。青春期有性別認(rèn)同。
因此,“羅密歐與朱麗葉”效應(yīng)告訴我們越干擾,學(xué)生會(huì)越堅(jiān)定。喜歡異性時(shí),他們會(huì)更敏感,更在意自己的行為對(duì)他人的影響,是很好的教育引導(dǎo)時(shí)機(jī)。教導(dǎo)學(xué)生要想收到青睞,要使自己成為值得愛的人,培養(yǎng)自己的優(yōu)秀品質(zhì)。男孩要成為有責(zé)任心的男人,女孩要成為善良獨(dú)立的女人,這樣才能為一段感情提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。還要教學(xué)她們妥善地處理矛盾、沖突和分手,不因問題處理不當(dāng)受到傷害,積極歸因,把握分寸。教導(dǎo)女孩學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
11.抑郁:解釋風(fēng)格分為三個(gè)維度:永久性、普遍性、人格化。抑郁的人認(rèn)為壞事是永久性的。反復(fù)思考越感無助。樂觀性解釋風(fēng)格更認(rèn)為失敗是暫時(shí)的。學(xué)生的解釋風(fēng)格是可以改變的。
因此教導(dǎo)學(xué)生改變看問題角度,學(xué)會(huì)健康的社會(huì)行為模式,對(duì)失敗給予公正合理、恰到好處的分析。
12:焦慮、壓力:緊張的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)成績呈倒U型曲線,焦慮水平過低,動(dòng)機(jī)過弱不能激起學(xué)習(xí)積極性,過強(qiáng)的動(dòng)機(jī)反而會(huì)引起學(xué)習(xí)效率降低。每一個(gè)人的內(nèi)心深處都存在兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量與消極力量,此消彼長。
因此,努力減少消極情緒體驗(yàn),反復(fù)品味快樂,養(yǎng)成與別人分享習(xí)慣。優(yōu)勢學(xué)科遷移。
13.樂觀是心理免疫系統(tǒng)中最重要的品質(zhì)。我們要做樂觀的教師,教樂觀的學(xué)生。讓學(xué)生擁有樂觀的心態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的征服感,避免無助感,多參與活動(dòng)。幫助提供自尊心,在成功的時(shí)候給與適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)。
14,其他:人不能脫離他者存在,性格優(yōu)勢是可以培養(yǎng)的,及時(shí)肯定很重要,
總之,理解學(xué)生,接受學(xué)生,設(shè)立可達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),體會(huì)強(qiáng)化成功體驗(yàn),與學(xué)生保持良好的溝通理解。誰站在講臺(tái)前,誰就決定教育的品質(zhì),決定孩子的命運(yùn)。
教育中的積極心理學(xué)讀后感12
寒假里我加入了共讀共享活動(dòng),共讀《教育中的積極心理學(xué)》,讓我感受到閱讀的美好的同時(shí),更感受到成長帶來的能量效應(yīng)。
幸福是人生永恒的.話題,成為一名幸福的老師是每個(gè)老師的追求。教師的幸福感在哪里?我想幸福的老師一定是孩子喜歡,家長、學(xué)校、社會(huì)認(rèn)可的老師,一定是有師德的老師!一定是熱衷不斷成長的老師!選擇了教師這個(gè)職業(yè),就意味著選擇了終身學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),就是一個(gè)成長的路徑!
心在哪,幸福就在哪兒!教書育人,任重而道遠(yuǎn)。作為老師,我們既渺小又偉大,渺小于工作的平凡、枯燥和瑣碎,偉大于知識(shí)的傳授和靈魂的塑造。孩子的成長路上總會(huì)有風(fēng)有雨,只要你的努力、你的付出浸潤著愛和陽光,只要你用心、用愛、用智慧去對(duì)待每一個(gè)孩子,那孩子們就一定會(huì)回報(bào)你滿滿的幸福。讓我們一起做孩子幸福成長的引路人和守護(hù)者,做幸福成長的教育人!
愿我們也擁有這份嬰兒般美好的初心---成長自己,幸福學(xué)生,20xx,砥礪前行!
教育中的積極心理學(xué)讀后感13
讀了《教育中的積極心理學(xué)》,我被深深吸引:在每一個(gè)人的內(nèi)心深處都存在著兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量和消極力量。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極,此消彼長。所以,作為教師,應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)積極心理學(xué)的知識(shí), 努力給自己注入積極的正能量, 做一個(gè)幸福完整的人。
一、播種幸!處煹拇嬖趦r(jià)值
通常, 幸福的人大多熱衷于奉獻(xiàn), 奉獻(xiàn)的時(shí)候可以擁有更多的幸福, 這是一種良性循環(huán)。 如果教師能夠成為播種幸福的人, 則不僅自身可以擁有幸福, 在生活當(dāng)中充滿活力, 培養(yǎng)出來的學(xué)生也將更有幸福感和創(chuàng)新活力。
一直以來,作為一個(gè)從事教育工作多年的教師,在學(xué)生犯了錯(cuò)誤時(shí)總是大聲訓(xùn)斥或冷臉相對(duì),導(dǎo)致學(xué)生在課堂上不敢發(fā)言,生怕觸怒了我,課后學(xué)生也不敢和我溝通,總是繞道走。這種不良好的師生關(guān)系也曾經(jīng)讓我煩惱、反思,可一直沒有找到良好的改善方法。讀了這本書之后, 播種幸福是教師存在的價(jià)值, 讓我感觸特別大。教師傳遞給學(xué)生的幸福不單單只有知識(shí),更多的是做人的品德、理想、激情和樂觀的心態(tài)。所有能讓孩子感覺幸福的體驗(yàn),都能體現(xiàn)我們的價(jià)值,所以, 在接下來的教學(xué)時(shí)光,我希望能成為一個(gè)傳播幸福的人,讓我的`學(xué)生因?yàn)槔蠋煹拇嬖诙械叫腋!?/p>
二、 快樂生活——教師的生活態(tài)度
教師的人生是有榜樣效應(yīng)的, 某種意義來說教師的生活對(duì)全社會(huì)的人來說是一面鏡子, 當(dāng)教師生活幸福、 工作順利的時(shí)候說明我們的社會(huì)發(fā)展文明和諧。 書中說:“對(duì)于所有的教師來說,想擁有幸?鞓返娜松切枰梅e極心理學(xué)的理論和方法來規(guī)劃自己的人生的。” 可以從以下幾個(gè)方面來調(diào)整自己:
1、積極、有規(guī)律地鍛煉身體(如果老師能有規(guī)律地進(jìn)行鍛煉,就會(huì)使自己精力充沛,心情開朗,同時(shí)抗壓能力也會(huì)提升);
2、保持規(guī)律而充足的睡眠;
3、保持穩(wěn)定的友誼;
4、經(jīng)常與好友聚會(huì);
5、為自己認(rèn)定的有價(jià)值的目標(biāo)而努力工作 。
總之,作為教師的我們應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí), 努力給自己注入積極的正能量,做一個(gè)完整的人!
教育中的積極心理學(xué)讀后感14
暑假期間,我有幸在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排下閱讀了《教育中的積極心理學(xué)》這本書。心理學(xué)是我喜歡的,讀完這本書更是覺得收獲滿滿,幸福滿滿。
這本書從教師積極心理學(xué)和教師的困惑與應(yīng)對(duì)策略兩大方面來講。每一篇案例都十分精彩,像“學(xué)生上網(wǎng)不學(xué)習(xí)”、“高中生喜歡打籃球不想上學(xué)”、“孩子早戀,媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實(shí)就發(fā)生在我們身邊,只是我們沒有積極去找尋病因,只是一味的抱怨孩子不聽話,現(xiàn)在的學(xué)生難管理。這本書就像一場及時(shí)雨,給我的教學(xué)生活很好的指導(dǎo)。
就以我們班一個(gè)女生為例,七年級(jí)時(shí)這個(gè)孩子很乖,還是學(xué)習(xí)小組長,膽大心細(xì),管理小組很有一套。暑假前我一直考慮到八年級(jí)讓她做班長?砷_學(xué)后,發(fā)現(xiàn)這孩子很令我失望。上課走神,作業(yè)湊合,有次還發(fā)現(xiàn)涂了口紅。
更可氣的是,一天我提前到教室,她竟然拿著手機(jī)在教室充電。我對(duì)她的不滿,像火山爆發(fā)一樣,狠狠地批了她一頓。學(xué)校再三強(qiáng)調(diào),學(xué)生不允許往學(xué)校帶手機(jī),她帶了,而且公然在教室充電,這不是挑戰(zhàn)學(xué)校制度,挑戰(zhàn)班級(jí)紀(jì)律嗎?
按照班級(jí)紀(jì)律,手機(jī)沒收,一直到畢業(yè)歸還。家長需要來學(xué)校說明給孩子買手機(jī)的理由,平時(shí)對(duì)手機(jī)的監(jiān)管情況。
這孩子知道自己闖禍了,怕通知家長,一再表示自己錯(cuò)了,請老師原諒一次。看到她痛哭流涕的樣子,我又心軟了。我腦子里有兩個(gè)小人在打架,一個(gè)說不能饒恕她,饒了她,班級(jí)紀(jì)律就成了一紙空文,誰還會(huì)遵守?一個(gè)說,原諒她吧,她也只不過是個(gè)12、3歲的孩子!对鯓由险n,學(xué)生才喜歡》中說“教育要守住一厘米主權(quán)”也就是紅線是一百米,那么我們只能在安全的范圍內(nèi)行使權(quán)利,如果你前進(jìn)到八十米,九十米,九十九米的地方,沒準(zhǔn)兒紅線就往外面延伸到一百零一米去了!耙焕迕字鳈(quán)”也告訴我們:哪怕是自由空間只有一厘米,你仍是國王,是有主權(quán)的。所以我反復(fù)思考,如何讓這孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,改正錯(cuò)誤,又能警示其他同學(xué)不犯類似錯(cuò)誤,而且還可以維護(hù)學(xué)校制度,班級(jí)紀(jì)律,這“一厘米”之內(nèi)行使權(quán)利。
通過促膝長談,她也坦誠地講述了自己的變化過程。這個(gè)女孩文筆不錯(cuò),我讓她把自己的心里真實(shí)想法寫出來,如果能讓老師看到誠意,就可以不再追究這件事。
晚上,她把一封長信交給我,題目是《我和老師談青春》。信中寫道:孩子走進(jìn)青春期,就相當(dāng)于打開新世界的大門。大人眼中的學(xué)習(xí)高峰期,人生最重要的黃金階段,對(duì)他們來說,卻是最容易以自我為中心的時(shí)期。家長稍有打壓,便會(huì)出現(xiàn)逆反心理:總想沒事找事,與父母對(duì)著干,不和父母溝通交流,只想整天抱著手機(jī),玩游戲、聊QQ、上微信……
男女生之間朦朦朧朧有了好感,把它作為隱私鎖在心底。開始荒廢學(xué)業(yè),虛度光陰……
看了女孩的來信,我知道了叛逆期孩子的癥狀,只是苦于沒有解救的“良藥”。
今天這本書給了我專業(yè)的指導(dǎo)。它從專業(yè)的.角度,分析了青春期少男少女的表現(xiàn),心理特點(diǎn),出現(xiàn)問題的對(duì)策。青春期沖動(dòng),內(nèi)心又是敏感細(xì)膩的。面對(duì)孩子的憂郁、失落、郁悶,采用合理的方法進(jìn)行疏導(dǎo)。了解青春期情緒周期變化,不過分關(guān)注消極情緒;學(xué)會(huì)管理好自己的情緒;理智地處理情感問題;主動(dòng)積極地情感溝通……
我想,用“久旱逢甘霖”形容這本書一點(diǎn)兒也不為過。我會(huì)趁著這場及時(shí)雨,適時(shí)耕耘、播種,等待來年豐厚的收獲!
教育中的積極心理學(xué)讀后感15
“當(dāng)我們聚焦于積極面的時(shí)候,我們就看到了進(jìn)步和希望!睂懺凇督逃械姆e極心理學(xué)》封面上的這句話,給了我迫不及待想把它讀完的力量,期待能夠從書中獲得希望和進(jìn)步。
記得一首歌中這樣寫:小時(shí)候哭著哭著就笑了,長大后笑著笑著就會(huì)哭了。縱然“積極”代表著樂觀向上,我心向往之。然而成年以后獨(dú)自面對(duì)生活、工作,諸多煩惱四面八方而來,才懂得為什么說“人生不如意十之八九!碧热舯贿@八九嚇倒、壓垮,便只能在絕望中掩埋自己,只有積極地透過剩下的一二,看到希望,才能夠?qū)⒆约旱娜松缆吩阶咴綄。而能夠如是去做,必定要擁有積極的、強(qiáng)大的心理。就像作者說的那樣:“每個(gè)人的心中都存在兩股抗?fàn)幍牧α,積極力量和消極力量,這兩股力量就像太極中的陰陽兩極,此消彼長!彼晕覀兊拇_應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)兒積極心理學(xué),努力給自己注入積極能量,同時(shí)也引導(dǎo)學(xué)生積極地面對(duì)學(xué)習(xí)。
作為一名教師,我們的工作有些許特殊性,因?yàn)榻處煹娜松c學(xué)生的人生緊密相連。我們努力尋找教育教學(xué)的樂趣,不僅僅是為了讓自己能夠快樂工作,更是要給學(xué)生帶來更多的愉悅體驗(yàn),帶動(dòng)他們快樂學(xué)習(xí)。
積極心理學(xué)要求教師擁有慧眼識(shí)人的能力,相信人人都可成才,能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生個(gè)性化的,才能恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和培養(yǎng)他們成才,而不是只以“成績”論英雄。這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn),班里的學(xué)生雖然成績高低不同,但十八般武藝各有精通,只要肯努力,都有可以成才的方向。這是多么美好的一種教學(xué)理想,然而每一位教師都有自己的思維定勢,同時(shí)現(xiàn)在的教師工作辛苦、事情繁雜,在這樣的'狀態(tài)下,每天面對(duì)各種調(diào)皮搗蛋,和老師斗智斗勇,想方設(shè)法逃避學(xué)習(xí)的孩子,老師們很難做到耐心傾聽、平等交流。所以大多時(shí)候,習(xí)慣于用簡單的方式方法解決問題,以至于出現(xiàn)問題的學(xué)生往往是被“制服”而不是心服口服。最終問題看似解決,其實(shí)仍然存在。所以真正實(shí)現(xiàn)人人成才這樣的一個(gè)目標(biāo),并不是輕而易舉的事情。
這就要求我們的心中要充滿愛,要完整地接納每一個(gè)學(xué)生,以真誠為基礎(chǔ),但不是無原則地遷就,同時(shí)要一視同仁、以禮相待,相互信任,在心與心的碰撞中解決問題。有的學(xué)生在課堂上搗亂,我們不要理所當(dāng)然地認(rèn)為他就是個(gè)愛惹事生非的淘氣包,也許他是因?yàn)榭释玫嚼蠋煹年P(guān)注;有的學(xué)生犯了錯(cuò)不肯承認(rèn),不要一味地反感他不知悔改,也許是因?yàn)槊看畏稿e(cuò)后被懲罰地過于嚴(yán)厲,他太害怕了;有的學(xué)生總是和同學(xué)發(fā)生矛盾,不要輕率地認(rèn)為他是個(gè)不合群的孩子,也許只是因?yàn)樗欢门c人交往的正確方法。因此當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)各種問題時(shí),不要急于指責(zé),要多傾聽他們的心聲,從而弄明白出現(xiàn)這些問題的根本原因。然后引導(dǎo)他們一點(diǎn)點(diǎn)去認(rèn)識(shí)自己的問題,最終能夠主動(dòng)轉(zhuǎn)變自己的問題。這樣會(huì)讓我們擁有良好的師生關(guān)系,讓每一個(gè)學(xué)生都體會(huì)到被愛的感覺,幫助他們從學(xué)習(xí)的消極體驗(yàn)中走出來,去獲得學(xué)習(xí)過程中的樂趣。這就好像大禹治水,只有將學(xué)生心中的問題根源“疏導(dǎo)”出來,他們的問題才不會(huì)再次“泛濫”。
當(dāng)我們面對(duì)陽光時(shí),生命中便充滿光明,陽光地面對(duì)工作,陽光地對(duì)待學(xué)生,相信在積極態(tài)度的催化作用,我們的教育教學(xué)工作,必定會(huì)有許多意想不到的收獲。
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