舞蹈的學(xué)期計(jì)劃
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作又邁入新的階段，現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃，就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？以下是小編整理的舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 ，歡迎閱讀與收藏。
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 1
一、情況分析：
在全面提高小同學(xué)的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的.教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使同學(xué)產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、總體目標(biāo)：
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)同學(xué)舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練同學(xué)協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)同學(xué)對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉同學(xué)的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)同學(xué)具備透過(guò)舞蹈, 提高同學(xué)對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、活動(dòng)安排：
20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排
第6周
1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。
3、隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
4、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
第7-8周
1、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
2、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作。
3、新授地面動(dòng)作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
4、舞蹈練習(xí)
第9-10周
1、練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂(lè)協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
2、舞蹈練習(xí)
3、學(xué)習(xí)小碎步組合。
4、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報(bào)演出的舞蹈。
第16-18周
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。
2、舞蹈練習(xí)。
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 2
新學(xué)期新的開(kāi)始，本學(xué)期由我擔(dān)任兩個(gè)中班舞蹈班的教學(xué)工作，我們每班孩子有二十五人左右，都是小班剛剛升上來(lái)的孩子，下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
一、現(xiàn)狀分析
二、教學(xué)目標(biāo)：
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
1、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練這一年齡段的'幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
2、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
三、教學(xué)安排：
第一周：1、練習(xí)隊(duì)形、站立姿勢(shì)。2、交代舞蹈的常規(guī)要求。3、幼兒自我介紹。
第二周：1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、新授組合：手位。
第三周：1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：手位。3、新授組合：彎腰。
第四周：1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：彎腰。3、新授組合：勾繃腳。
第五周：1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：勾繃腳。3、新授組合：波浪。
第六周：1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：波浪。3、新授組合：半蹲。
第七周：復(fù)習(xí)
第八周：1、基本功訓(xùn)練--韌帶壓松、腰部練習(xí)。2、新授組合：頭部訓(xùn)練（一）
第九周：1、基本功訓(xùn)練--劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)。2、新授組合：頭部訓(xùn)練（二）
第十周：1、基本步伐--墊步走。2、復(fù)習(xí)組合：頭部訓(xùn)練。3、新授組：胯部訓(xùn)練（一）
第十一周：1、基本手位--蘭花掌、虎口掌。2、復(fù)習(xí)組合：頭部訓(xùn)練。3、新授組：胯部訓(xùn)練（二）
第十二周：1、基本功訓(xùn)練--腰部練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：胯部訓(xùn)練。3、新授組合：吸腿練習(xí)（一）。
第十三周：1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：胯部訓(xùn)練。3、新授組合：吸腿練習(xí)（二）。
第十四周：1、基本步伐--跳躍練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：吸腿練習(xí)。3、新授組合：十二月花(一)
第十五周：基本步伐--跳躍練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：吸腿練習(xí)。3、新授組合：十二月花（二
第十六周：復(fù)習(xí)。
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 3
一、指導(dǎo)思想
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富同學(xué)的校外文化生活,激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)同學(xué)的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)同學(xué)個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。
二、同學(xué)情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來(lái)自一二年級(jí)。由于本學(xué)期加入的同學(xué)較小，無(wú)基礎(chǔ)且也無(wú)舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)因此，我們將從多方面啟發(fā)、開(kāi)導(dǎo)，培養(yǎng)同學(xué)在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使同學(xué)自身體現(xiàn)出一種對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。
三、活動(dòng)設(shè)想
豐富同學(xué)的課余文化生活，提高同學(xué)的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使同學(xué)掌握一定的舞蹈技巧，開(kāi)闊同學(xué)的視野，促進(jìn)同學(xué)素質(zhì)不斷提高。
四、活動(dòng)措施：
1、教育同學(xué)嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
2、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓同學(xué)做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
3、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)
4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)同學(xué)的即興創(chuàng)編能力和同學(xué)的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個(gè)舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉同學(xué)，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備
6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的.舞蹈，讓同學(xué)感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。
五、活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度
3、培養(yǎng)孩子聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢小?/p>
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué)。
六、活動(dòng)內(nèi)容安排
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動(dòng)內(nèi)容，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律�；居�(xùn)練
第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰
第五周：基本訓(xùn)練：簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作
第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作
第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形
第十周：配音樂(lè)整合動(dòng)作，跟音樂(lè)做動(dòng)作。
第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作
第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動(dòng)作。
第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動(dòng)作
第十四周：配音樂(lè)整合動(dòng)作。
第十五周：配音樂(lè)整合動(dòng)作。
七、活動(dòng)時(shí)間安排
每周三、四的中午14：00——14：30。
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 4
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈藝術(shù)的興趣，充分挖掘孩子的個(gè)人潛能，選拔舞蹈苗子，為孩子進(jìn)入大班后準(zhǔn)備畢業(yè)匯報(bào)演出打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，特開(kāi)設(shè)中班舞蹈特長(zhǎng)班。
二、班級(jí)情況分析：
本特長(zhǎng)班有孩子21人，本學(xué)期有適度人員調(diào)整，已經(jīng)經(jīng)過(guò)小班及中班上學(xué)期的基本功訓(xùn)練，及簡(jiǎn)單的成品舞蹈的模仿學(xué)習(xí)，已有一定的基礎(chǔ)。大部分幼兒基本功較好，但個(gè)別幼兒基本功有待加強(qiáng)。存在的問(wèn)題有：動(dòng)作不夠到位，特別是某些舞蹈基本步伐；表情眼神欠豐富。因此本學(xué)期將繼續(xù)訓(xùn)練孩子們的基本功，加強(qiáng)表情訓(xùn)練，并附以成品舞蹈學(xué)習(xí)，手絹花練習(xí)。根據(jù)本學(xué)期時(shí)間短及幼兒年齡特點(diǎn)，安排本學(xué)期活動(dòng)如下：
1復(fù)習(xí)成品舞蹈《剪》（一）
2學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（二）準(zhǔn)備手絹花
3學(xué)習(xí)手絹花基本手上動(dòng)作（一）
4學(xué)習(xí)手絹花基本手上動(dòng)作（二）
5不錯(cuò)的學(xué)習(xí)手絹花組合（一）
6學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（三）A
7學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（三）B
8學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（三）C
9學(xué)習(xí)手絹花組合（二）
11學(xué)習(xí)手絹花組合（三）
12學(xué)習(xí)手絹花組合（四）
13成品舞蹈《剪》的'完整編排（一）
14成品舞蹈《剪》的完整編排（二）
15成品舞蹈《剪》的展示
16幼兒期末考核
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 5
一、指導(dǎo)思想。
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
二、訓(xùn)練目標(biāo)。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴(yán)格要求，精心排練。
三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求。
1、基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的.舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓(xùn)練時(shí)間。
每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：舞蹈教室。
六、活動(dòng)措施。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 6
一、教學(xué)計(jì)劃：
托小班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、舞蹈基本步伐走步、蹦跳步、等基本姿勢(shì)。
中大班認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、蹦跳步、手位動(dòng)作、等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健康的發(fā)展。
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)，柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
三、舞蹈教學(xué)要求
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
2、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
四、教學(xué)進(jìn)度安排
3月份教學(xué)工作：
第一周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊(duì)、站姿、坐姿。
第二周：基本功訓(xùn)練。
第三周：聽(tīng)音樂(lè)熟悉律動(dòng)。
第四周：復(fù)習(xí)一、二、三周內(nèi)容。
4月份教學(xué)工作：
第一周：聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)幼兒的'音樂(lè)反應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，學(xué)習(xí)正確的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊(duì)、坐姿、站姿、。
第二周：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)幼兒音樂(lè)反應(yīng)能力，正確的站立姿勢(shì)。
2、認(rèn)識(shí)身體各部位，學(xué)習(xí)基本舞步：走步。
第三周：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，正確的站立姿勢(shì)、基本功《大踢腿組合》。
2、學(xué)習(xí)舞蹈步伐：蹦跳步，要求幼兒雙腿伸直并攏，頭向
正前方看、背部挺直。小舞蹈游戲《動(dòng)物模仿》
第四周：復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)內(nèi)容，基本功：壓腿組合，兒童舞蹈《玩娃娃》。5月份教學(xué)工作：
第一周：基本功：前抬腿組合，學(xué)習(xí)舞蹈步伐：平踏步，聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)音樂(lè)反應(yīng)能力，兒童舞蹈《百家姓》。
第二周：
基本功：后抬腿組合，
1.復(fù)習(xí)上節(jié)課舞蹈步伐：平踏步。
2.學(xué)習(xí)手指動(dòng)作：擴(kuò)指
第三周：
基本功：壓垮組合，
1.復(fù)習(xí)上節(jié)課手指動(dòng)作：擴(kuò)指。
2.鞏固學(xué)習(xí)手指動(dòng)作：擴(kuò)指，兒童舞蹈
《小花貓》。
第四周：
基本功：下叉，兒童舞蹈：《小蝸�！�
6月份教學(xué)工作：
第一周：基本功：手位《小星星洗澡》兒童舞蹈《我有一雙小小手》
第二周：
1.復(fù)習(xí)鞏固手位。
2.初步了解彎腰轉(zhuǎn)腰，復(fù)習(xí)蹦跳步
3.學(xué)習(xí)小舞蹈《我不上你的當(dāng)》
第三周：基本功：跪力下腰，兒童舞蹈《數(shù)星星》。
第四周：基本功：勾蹦腳組合，兒童舞蹈《三字經(jīng)》《我是小畫(huà)家》。
1.復(fù)習(xí)之前所學(xué)內(nèi)容
2.學(xué)習(xí)舞蹈《我在愛(ài)里過(guò)家家》。
7月份教學(xué)工作：
第一周：復(fù)習(xí)所以舞蹈基本功組合。
第二周：復(fù)習(xí)兒童舞蹈。
第三周：總復(fù)習(xí)。
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 7
一、教學(xué)目的
民族舞班主要針對(duì)的教授對(duì)象都是8歲左右的學(xué)生，以培養(yǎng)學(xué)習(xí)舞蹈興趣為目的。主要學(xué)習(xí) 中國(guó)各民族、地區(qū)的明間舞蹈風(fēng)格，鍛煉學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，并根據(jù)少兒不同年齡的生理、心理特征及感知能力組合教學(xué)，寓教于樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對(duì)舞蹈的了解。
二、教學(xué)內(nèi)容
對(duì)班級(jí)的特點(diǎn)，孩子們的需求，重點(diǎn)學(xué)習(xí)姿態(tài)培養(yǎng)、軟開(kāi)度、素質(zhì)訓(xùn)練和舞蹈表演各方面學(xué)習(xí)。
1、主要通過(guò)壓胯、壓腿、耗腿的訓(xùn)練解決軟開(kāi)度。
2、采用《中國(guó)民族民間舞考級(jí)教材》讓孩子們學(xué)習(xí)中國(guó)各民族、地區(qū)的民間舞蹈風(fēng)格、主體動(dòng)律及音樂(lè)等元素，增強(qiáng)舞蹈表演能力。
三、教學(xué)目的
基本功方面：上肢訓(xùn)練：頭部、肩部、腰部，下肢訓(xùn)練：腳踝部、腿膝部、夠部。主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的`靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把上和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
表演方面：通過(guò)學(xué)習(xí)民間舞增強(qiáng)表現(xiàn)力，全面提高綜合素質(zhì)。 要樹(shù)立中國(guó)民間舞特有的學(xué)風(fēng)：“情動(dòng)于中，身心交融，自?shī)蕬?yīng)變，表現(xiàn)靈活�！�
四、教學(xué)方法
通過(guò)循序漸進(jìn)的舞蹈學(xué)習(xí)，示范、講動(dòng)作要領(lǐng)、分解動(dòng)作、組合，掌握一定的舞蹈素材和正確規(guī)范的教學(xué)方法，提高舞蹈的鑒賞能力，認(rèn)識(shí)和理解舞蹈的運(yùn)動(dòng)特性，科學(xué)、安全地指導(dǎo)幼兒的舞蹈活動(dòng)，更有效的使幼兒喜歡舞蹈，愉悅兒童心靈的趣味性。
五、教學(xué)計(jì)劃
規(guī)訓(xùn)練：壓胯、壓腿、耗腿、撐腰、下腰、甩腰等綜合素質(zhì)訓(xùn)練。
由單一教授動(dòng)作的練習(xí)變成小的舞蹈隊(duì)型的組合，通過(guò)單一的反復(fù)示范，講解和練習(xí)完成，同時(shí)，接續(xù)加強(qiáng)基本功的練習(xí)。
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為培養(yǎng)幼兒孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專(zhuān)業(yè)的、融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí)，幼兒孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到厭煩。針對(duì)這一問(wèn)題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓幼兒孩子們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒通過(guò)想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來(lái)，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。舞蹈老師不光是傳授知識(shí)，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了幼兒孩子們健全、完美的品格。家長(zhǎng)們一起為少兒的未來(lái)著想，鼓勵(lì)她們有自己的思考方法，獨(dú)立見(jiàn)解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、積極性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓幼兒孩子們熱愛(ài)舞蹈，達(dá)到心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。
一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
本課程的教學(xué)目的：幼兒孩子通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
幼兒孩子通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂(lè)、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識(shí)，強(qiáng)調(diào)幼兒孩子在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長(zhǎng)。
二、具體教學(xué)目標(biāo)
1.通過(guò)訓(xùn)練使幼兒孩子身體各部位有一定的`靈活與協(xié)調(diào)能力。
2.跳舞時(shí)與音樂(lè)協(xié)調(diào)一致。
3.對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂(lè)于參與自?shī)市缘膬和w活動(dòng)。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂(lè)的姐妹關(guān)系。
5.在舞蹈中與他人合作。
6.欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
三、以舞帶功的形式讓幼兒孩子逐步掌握舞蹈的要領(lǐng)和要求
1. 動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位可以靈活運(yùn)用。
2. 跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。
3.樂(lè)于通過(guò)舞蹈表達(dá)自己情感。
4.集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
(1)意識(shí)到在生活中注意自己體態(tài)語(yǔ)言行為美
(2)觀賞舞蹈表演，簡(jiǎn)單了解欣賞舞蹈的文化背景。
四、教學(xué)內(nèi)容
第一教學(xué)單元
�、�、教學(xué)目的及教學(xué)要求：
通過(guò)本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí)，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。
�、�、教學(xué)內(nèi)容：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類(lèi)，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。
2、了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語(yǔ)，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
三、教學(xué)進(jìn)度
片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))
第一課時(shí)(第一周)基本動(dòng)作練習(xí)
第二課時(shí) (第三周)完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時(shí)(第五周)完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(shí)(第七周)綜合訓(xùn)練，動(dòng)作提高
片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))
第一課時(shí)(第九周)完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時(shí) (第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(shí)(第十三周)完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(shí)(第十五周)完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十七、十八周 欣賞課成品舞表演 匯報(bào)
注：每個(gè)學(xué)期讓幼兒孩子學(xué)會(huì)并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂(lè)跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)幼兒孩子本身的掌握情形而定。
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一、 指導(dǎo)思想：
舞蹈是以經(jīng)過(guò)提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)任務(wù)：
1、 通過(guò)舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語(yǔ)，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2、 舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。
三、教學(xué)進(jìn)度安排:
二月份：
目 標(biāo)：吸引學(xué)生興趣，激發(fā)對(duì)舞蹈的興趣。
內(nèi) 容：
a. 律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b. 碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)學(xué)生步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng)，激發(fā)對(duì)舞蹈的興趣。 三月份：
內(nèi) 容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步
目 標(biāo)：根據(jù)舞蹈和學(xué)生發(fā)展水平的變化，能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì)各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
四月份：
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步
目 標(biāo)：在對(duì)這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
五月份:
內(nèi) 容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車(chē)、 摘果子 目 標(biāo)：初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。 六月份：
基本功練習(xí)-勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
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一、教學(xué)目的。
啟蒙舞蹈班授課內(nèi)容針對(duì)才接觸舞蹈幼兒不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力、好奇心強(qiáng)、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征，以激發(fā)孩子對(duì)舞蹈及音樂(lè)的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂(lè)感，增強(qiáng)孩子的自信心為教學(xué)目的。在內(nèi)容設(shè)定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進(jìn)一步的舞蹈教學(xué)打好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)任務(wù)。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂(lè)游戲。
4、能按照音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
5、學(xué)會(huì)幾個(gè)簡(jiǎn)單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心。
三、教學(xué)內(nèi)容安排。
1、活動(dòng)部分。
第一部分：排隊(duì)帶著孩子們繞教室四周活動(dòng)，放歡快的音樂(lè)，通過(guò)快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的.注意力，導(dǎo)入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對(duì)孩子，帶領(lǐng)他們做動(dòng)作，活動(dòng)頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開(kāi)度初步訓(xùn)練。
簡(jiǎn)單的壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合。
d、模仿及觀察能力練習(xí)。讓孩子模仿平時(shí)見(jiàn)到的小動(dòng)物，跟著音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)孩子的想象力。
e、讓孩子學(xué)習(xí)按照音樂(lè)節(jié)奏一拍做一次動(dòng)作，訓(xùn)練孩子的節(jié)奏感。
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一、指導(dǎo)思想
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
二、學(xué)生情況分析
本學(xué)期興趣小組在原有人數(shù)的基礎(chǔ)上又吸收了一批新隊(duì)員，大部分是初一的新生。他們中少數(shù)一部分學(xué)生在小學(xué)階段接受過(guò)正規(guī)訓(xùn)練，基礎(chǔ)較好，而大部分學(xué)生沒(méi)有接受正規(guī)訓(xùn)練，但自身?xiàng)l件不錯(cuò)。
新隊(duì)員從總體情況來(lái)看，素質(zhì)較低，這就要加大力度練習(xí)。老隊(duì)員繼續(xù)沿用上學(xué)期的隊(duì)員，他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎(chǔ)，多次參加演出，舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)比較豐富，基本功扎實(shí)，身體柔韌性較好。
三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求
1、基本功方面
由于新老隊(duì)員水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。老隊(duì)員要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。新隊(duì)員則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，并爭(zhēng)取在短時(shí)間內(nèi)與老隊(duì)員接軌。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈《雨后春山》，這是一塊山東膠州秧歌，旋律緊湊，具有濃郁的民族氣息。同時(shí)還帶有一種古典舞蹈的味道。
這首舞蹈共18人，對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。
四、訓(xùn)練時(shí)間
每周一、二、三、四、五早晨和課外活動(dòng)。
五、活動(dòng)地點(diǎn):
舞蹈教室
六、活動(dòng)措施
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
七、訓(xùn)練目標(biāo)
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的.訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴(yán)格要求，精心排練，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)迎接比賽。
舞蹈隊(duì)活動(dòng)配當(dāng)
第一周 地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯
舞蹈《雨后春山》
第二周 舞蹈組合：雙手位組合
舞蹈《雨后春山》
第三周 地面練習(xí)：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
舞蹈《雨后春山》
第四周 把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
舞蹈《雨后春山》
第五周 把桿練習(xí)：踢腿、搬腿
舞蹈《雨后春山》
第六周 把桿練習(xí)：腰腹動(dòng)作、后踢腿
舞蹈《雨后春山》
第七周 地面練習(xí)：下腰、頭勾腳
舞蹈《雨后春山》
第八周 扶把練習(xí)：下胸腰、搬旁腿
舞蹈《雨后春山》
第九周 基本功訓(xùn)練：前踢腿、旁踢腿、后踢腿
舞蹈《雨后春山》
第十周——十六周 成品舞：山東膠州秧歌《雨后春山》
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那今天就和學(xué)習(xí)跳舞的小伙伴們說(shuō)一說(shuō)，上舞蹈課前后或者跳舞健身前后都需要注意哪些問(wèn)題。
一、熱身活動(dòng)很重要
大多數(shù)人對(duì)于熱身活動(dòng)并不在意，通常是隨意去做而不是認(rèn)真跟著老師所教的動(dòng)作去跳，有些時(shí)候還有不做熱身直接就跳舞的。熱身活動(dòng)其實(shí)就是讓你的身體各個(gè)部位“熱起來(lái)”，這樣跳舞時(shí)才不容易受傷，因?yàn)樘韬芏鄷r(shí)候會(huì)用到大家平時(shí)不常用甚至沒(méi)有用到的肌肉和筋絡(luò)，所以，跳舞前做好熱身活動(dòng)是很重要的。
二：課前要復(fù)習(xí)
做好熱身后，要把上節(jié)課的內(nèi)容再練習(xí)幾遍熟悉動(dòng)作，可以有效的保證你這節(jié)課能跟上老師的教學(xué)進(jìn)度，而且能以輕松的心態(tài)進(jìn)入到下一單元。
三、課前30分鐘內(nèi)不宜吃大量食物
如果在跳舞前吃很多東西的話，跳舞時(shí)就會(huì)影響到胃的消化功能，慢慢地就會(huì)對(duì)胃造成不好的影響，而人在跳舞時(shí)也會(huì)感覺(jué)不舒服，直接影響人在跳舞時(shí)的情緒，所以跳舞前30分鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)盡量避免吃太多的食物。
四、跳舞后應(yīng)該全身放松做舒緩活動(dòng)
舒緩活動(dòng)會(huì)讓身體的`每個(gè)部位的肌肉完全放松下來(lái)，否則的話，肌肉總處在緊張的狀態(tài)，就容易受傷或者引起抽筋，因此跳舞后做舒緩活動(dòng)也是很重要的，它是保護(hù)身體一種必要措施。
五：跳舞后注意避免著涼生病
跳舞后大多數(shù)人都會(huì)汗流浹背，跳舞時(shí)穿著的衣服全都是汗，有些朋友會(huì)一直穿著帶汗的衣服在空調(diào)房里休息或者聊天，但往往這時(shí)候肩膀、背部一不注意就會(huì)著涼。所以跳舞后盡管很熱都應(yīng)該穿上外套或者換上干凈有袖不會(huì)露出腰腹的衣服，保護(hù)好肩膀、背部、腰腹，以免這些部位受涼后生病。
六：課后也要下功夫
課后的練習(xí)也很重要！除了可以熟能生巧讓舞蹈跳的更好，也可以以輕松的狀態(tài)進(jìn)入到下節(jié)課的教學(xué)。
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 13
一、高中舞蹈課程的選擇。
高中學(xué)生對(duì)舞蹈知識(shí)的了解相當(dāng)匱乏，但是他們渴望美，有對(duì)美的追求，對(duì)新的知識(shí)有探求的愿望。我選擇中國(guó)舞作為入門(mén)的參考，使高中舞蹈教學(xué)計(jì)劃有針對(duì)性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過(guò)程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學(xué)的目標(biāo)是簡(jiǎn)單的舞蹈普及，提高學(xué)生的審美水平。
二、高中舞蹈課程的課時(shí)安排。
依據(jù)教學(xué)的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開(kāi)設(shè)一個(gè)學(xué)期。
根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，高中舞蹈教學(xué)必須遵循由淺入深、由易到難的教學(xué)規(guī)律。一般來(lái)說(shuō)，每一學(xué)期的教程大致可分為三部分：基本功的訓(xùn)練、舞蹈片斷的教學(xué)、復(fù)習(xí)和考試（或演出）。三部分的授課時(shí)間不能平均分配，要依據(jù)各部分教學(xué)任務(wù)與需要而定。
1、中國(guó)舞基本功的訓(xùn)練。
基本功的訓(xùn)練要貫穿與舞蹈教學(xué)過(guò)程的始終，包括：一些簡(jiǎn)單的把干，地面組合訓(xùn)練等，要求學(xué)生昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會(huì)深呼吸…提升學(xué)生的氣質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生身體的軟、開(kāi)度。
（1）使學(xué)生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術(shù)達(dá)到基本的水平。
�。�2）對(duì)有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行有重點(diǎn)的訓(xùn)練（技巧部分的訓(xùn)練），使之鞏固提高。
（3）有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)生的弱點(diǎn)，如身體某部位的能力較薄弱，動(dòng)作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應(yīng)力求將教學(xué)組織得有趣（當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價(jià)值），避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對(duì)象的條件與基礎(chǔ)的不同，教學(xué)過(guò)程中仍然要因人因課制宜。
這一部分的教學(xué)內(nèi)容可以安排得豐富多彩一點(diǎn)，教學(xué)舞蹈片斷的選擇一定要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解各種類(lèi)、各民族舞蹈的特點(diǎn)，為今后的舞蹈學(xué)習(xí)和鑒賞打下良好的基礎(chǔ)，可以包括：
（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學(xué)習(xí)。
（2）中華民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的`學(xué)習(xí)。
（可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）。
3、復(fù)習(xí)與考試。
一個(gè)學(xué)期以考試或匯報(bào)的形式結(jié)束，這堂課既檢查學(xué)員的學(xué)習(xí)成果，同時(shí)也檢驗(yàn)教師的教學(xué)水平。結(jié)束課的成績(jī)好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定或修訂下階段教學(xué)計(jì)劃的重要依據(jù)之一。因?yàn)橐环莺玫慕虒W(xué)計(jì)劃，必定是“教”與“學(xué)”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學(xué)中隨意性的成果，是遵循教學(xué)規(guī)律又與教學(xué)對(duì)象的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個(gè)好的教學(xué)計(jì)劃會(huì)使教學(xué)工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
四、高中舞蹈教學(xué)的教材組織。
教學(xué)計(jì)劃制定后，接踵而來(lái)的是要組織好每一課的教材。一種能力或某一技巧訓(xùn)練成效如何，關(guān)鍵在于教材的組織；教材組織得當(dāng)，會(huì)有效地獲得訓(xùn)練成果，教學(xué)效果就會(huì)加倍地提高。反之，則阻礙教學(xué)任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。教師在教學(xué)中只著眼于嚴(yán)格要求學(xué)員去刻苦訓(xùn)練，卻不講究教材的科學(xué)性組織，這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學(xué)中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學(xué)不可無(wú)計(jì)劃，但教學(xué)計(jì)劃也不可一成不變。相信只要在實(shí)踐中不斷修正與補(bǔ)充，高中舞蹈教學(xué)將達(dá)到更切合客觀實(shí)際的教學(xué)效果。
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 14
1、教學(xué)目標(biāo)
培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
2、周次和目標(biāo)、
第一周、
1、練習(xí)隊(duì)形，站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解、
1、用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子
2、反復(fù)一次。
3、肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）
4、跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳
5、雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6、前伸手，低頭－后伸手，仰頭
7、左前方－右后方（雙手平伸）
8、反復(fù)一次
第二周、
1、復(fù)習(xí)上周的.學(xué)習(xí)內(nèi)容。（站立、壓腳背跪坐、認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作）
2、學(xué)習(xí)盤(pán)腿坐，要求幼兒雙腿盤(pán)坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動(dòng)作組合分解、手放在腰后，站立。
1、雙手前伸五指伸開(kāi)，手（打開(kāi)－合攏）
2、手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開(kāi)。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）
3、左手握拳－打開(kāi)，反復(fù)一次
4、手畫(huà)圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）重復(fù)一次
第三周、
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（盤(pán)腿坐、手部動(dòng)作）
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學(xué)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》、前奏、雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
4、雙手五指張開(kāi)伸直，兩臂上舉，膝彈動(dòng)兩臂屈伸在兩旁（左右一次）
5、小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉
6、右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時(shí)小碎步
7、山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開(kāi)
間奏、跟隨音樂(lè)點(diǎn)頭
第四周、
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（伸腿坐、小舞蹈）
2、學(xué)習(xí)踵趾步，小八字步準(zhǔn)備。
3、左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方
4、右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方，反復(fù)一次。
第五周、
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（踵趾步、小八字步）
2、學(xué)習(xí)勾繃腳。
腰部動(dòng)作組合分解、
前奏、手放在腰后，壓腳背跪坐
1、雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺
2、雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3、重復(fù)第一個(gè)八拍
4、手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐
5、左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)
6、雙手交叉畫(huà)圈，壓腳背跪坐
7、雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)
8、雙手合掌放在臉旁，做睡覺(jué)狀
第六周、
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（勾繃腳、腰部動(dòng)作）
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周、
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。（壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）
2、學(xué)習(xí)小舞蹈《小青蛙》、
前奏、雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動(dòng)跨
1、雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。
2、反面反復(fù)一次
3、雙手五指張開(kāi)曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
4、雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏、雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復(fù)一次
第八周、
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《小青蛙》。
3、學(xué)習(xí)小碎步、正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無(wú)節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
第九周、
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（小碎步）
2、學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合、
前奏、雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑
1、雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前
2、雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前
3、反復(fù)第一個(gè)八拍；
4、反復(fù)第二個(gè)八拍
5、雙手叉腰，左側(cè)－向前－右側(cè)－向前
6、雙手交叉于胸前，手向兩旁打開(kāi)，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動(dòng)
7、反復(fù)一次8、反復(fù)一次
第十周、
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容（壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步）
第十一周、
2、學(xué)習(xí)基本功三角架、講解動(dòng)作要求，并找幼兒做示范
第十二周、
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(三腳架、舞蹈組合)
2、學(xué)習(xí)基本功壓腳背、講解動(dòng)作要求，并找幼兒做示范
第十三周、
1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。（三角架、壓腳背、舞蹈組合）
2、練習(xí)蹦跳步，正步準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)雙腿屈膝，經(jīng)雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然后雙腳掌落地，同時(shí)雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。
第十四周、
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（蹦跳步、三角架、壓腳背、舞蹈組合）
第十五周、
1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
第十六周——第十九周、
1、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作，及教學(xué)常規(guī)
2、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的舞蹈和小律動(dòng)。
3、復(fù)習(xí)基本功三角架、壓腳背、蹦跳步，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求
第二十周、匯報(bào)演出
舞蹈的學(xué)期計(jì)劃 15
本學(xué)期計(jì)劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平，學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂內(nèi)容安排：
1、活動(dòng)訓(xùn)練：
頭、上肢、軀干、下肢各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。
時(shí)間安排：在10分鐘。
2、軟開(kāi)度訓(xùn)練。
（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開(kāi)度訓(xùn)練：a、壓腿+滑叉（前、旁）b、扳腿訓(xùn)練（前、旁）c、踢腿（前、旁、后）。
（2）、肩腰部軟開(kāi)度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）。
時(shí)間安排：30分鐘。
3、身韻的訓(xùn)練：
在不同音樂(lè)節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會(huì)身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的`訓(xùn)練。
時(shí)間安排：30分鐘。
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。
�。�2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)時(shí)間安排40分鐘。
二、在按時(shí)完成固定的教學(xué)內(nèi)容的前提下，組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的展示活動(dòng)，讓學(xué)生在舞臺(tái)中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！
以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計(jì)劃了，讓孩子們?cè)陂_(kāi)心中學(xué)習(xí)，練習(xí)是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。
目標(biāo)：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
內(nèi)容：
a、律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng)，來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
內(nèi)容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步。
目標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì)各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步。
目標(biāo)：通過(guò)幼兒在對(duì)這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
內(nèi)容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車(chē)、摘果子。
目標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
基本功練習(xí)勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。
2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
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