【經(jīng)典】舞蹈教案

　　作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的舞蹈教案，歡迎閱讀與收藏。

舞蹈教案1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1。初步體驗(yàn)、感知螺旋線。

　　2。鼓勵(lì)幼兒大膽想象，嘗試用螺旋線大膽表現(xiàn)熟悉的事物。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　彩筆、彩紙條。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：體驗(yàn)、感知螺旋線。

　　難點(diǎn)：大膽想象并嘗試用螺旋線表現(xiàn)熟悉的事物。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、跳“彩條舞”感知螺旋線。

　　師：“小朋友們，今天小彩條要和你們跳個(gè)舞，看看它是怎樣跳的？”教師示藹帚；邊做邊進(jìn)行語(yǔ)言提示事“彩條轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，一圈兩圈，慢慢變大了，越來(lái)越大！"

　　師：“你們學(xué)會(huì)了嗎？那我們和小彩條一起來(lái)跳舞吧！”教師帶領(lǐng)幼兒在不同方位開(kāi)始舞蹈，邊跳邊進(jìn)行語(yǔ)言提示。

　　2。請(qǐng)個(gè)別幼」出“彩條舞”畫(huà)在一張大紙上，請(qǐng)幼兒觀察、感知、比較。

　　師：“小朋轟們跳得可真好，那誰(shuí)能把小彩條跳的`舞蹈，用彩筆畫(huà)到我們的大畫(huà)板上？”教師單個(gè)、多次請(qǐng)幼兒進(jìn)行繪畫(huà)，幼兒繪畫(huà)時(shí)，教師可以配合幼兒，邊畫(huà)邊說(shuō)。

　　師：“小朋友們看一看，這上面哪個(gè)畫(huà)得最好看，你最喜歡哪一個(gè)呢？”

　　3、幼兒觀察畫(huà)面，引導(dǎo)幼兒

　　1：相象并汫行添畫(huà)（請(qǐng)幼兒添畫(huà)到大畫(huà)板上）。

　　師：“小朋友們看一看，想一想，這像我們看到過(guò)的什么東西呢？把它添上什么就變成×××了，你能把它畫(huà)出來(lái)嗎？”

　　4。幼兒自由作畫(huà)，并進(jìn)行想象、添畫(huà)。

　　師：“請(qǐng)你把小彩條跳的舞畫(huà)到你畫(huà)紙上，你想讓它變成什么呢？趕快把它畫(huà)出來(lái)吧！"（教師可以用語(yǔ)言提示幼兒，幫助幼兒回憶彩條舞）

　　5、作品展示，幼兒間可以互相介紹。

　　6、活動(dòng)結(jié)束。

　　活動(dòng)反思：

　　幼兒在整個(gè)活動(dòng)中，專注度高，思維活躍，表現(xiàn)欲望強(qiáng)，能夠大膽、自信地表達(dá)創(chuàng)造。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，每個(gè)孩子都能夠充分自主地探索和交流，有良好的對(duì)美好事物的感受、審美體驗(yàn)以及同伴間互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相合作的交往能力。

舞蹈教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　�、痹诜磸�(fù)傾聽(tīng)中熟悉歌曲旋律，能感知并唱準(zhǔn)旋律的高低變化。

　�、步Y(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，以簡(jiǎn)筆畫(huà)的方式對(duì)“小雨點(diǎn)在哪里跳舞”進(jìn)行創(chuàng)編。

　�、惩ㄟ^(guò)獨(dú)立試唱、小組合作練習(xí)等方法嘗試自主學(xué)習(xí)歌曲的演唱，并大膽設(shè)計(jì)歌曲的不同演唱方式。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　簡(jiǎn)易圖譜、紙、記號(hào)筆、音樂(lè)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、傾聽(tīng)老師范唱，初步感受并發(fā)現(xiàn)歌曲特點(diǎn)。

　�、崩蠋煟何矣幸粋�(gè)問(wèn)題，我想唱著問(wèn)大家，請(qǐng)你仔細(xì)聽(tīng)。

　�、怖蠋煼冻�第一段，即四句“小雨點(diǎn)在哪里跳舞”。

　　3.結(jié)合范唱提問(wèn)：

　　⑴我問(wèn)了什么？

　�、茊�(wèn)了幾次？（結(jié)合幼兒的回答出示四個(gè)問(wèn)號(hào)）

　�、菃�(wèn)得一樣嗎？哪里一樣？有不一樣的嗎？（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)問(wèn)的內(nèi)容一樣，但是旋律是不一樣的。如果幼兒不能發(fā)現(xiàn)，老師可以再唱一次，并有意識(shí)地用動(dòng)作予以暗示。）

　　⑷請(qǐng)幼兒根據(jù)旋律的.不同在問(wèn)號(hào)圖譜上標(biāo)出旋律的高低。

　�、匆龑�(dǎo)幼兒看圖譜，再次欣賞歌曲旋律。

　　⒌引導(dǎo)幼兒傾聽(tīng)旋律，并在歌曲的“滴答滴答”處用身體動(dòng)作表示。（第二次要求表示出音高）

　　⒍幼兒學(xué)唱歌曲第一段。

　　二、大膽想象小雨點(diǎn)在哪里跳舞，并運(yùn)用簡(jiǎn)筆畫(huà)的方式畫(huà)下來(lái)。

　�、崩蠋煟耗切∮挈c(diǎn)可能會(huì)在哪里跳舞呢？（引導(dǎo)幼兒大膽想象）

　�、补膭�(lì)幼兒將自己的想法畫(huà)下來(lái)，老師一旁清唱歌曲。

　�、彻膭�(lì)幼兒看著自己的簡(jiǎn)筆畫(huà)，合著旋律試著把自己創(chuàng)編的內(nèi)容唱出來(lái)。老師給予巡回指導(dǎo)和幫助。

　　三、多形式學(xué)唱歌曲，鼓勵(lì)幼兒的自主學(xué)習(xí)。

　　⒈請(qǐng)個(gè)別幼兒唱一唱自己的創(chuàng)編內(nèi)容。（幫助幼兒解決歌詞與旋律的匹配上可能存在的困難）

　�、舱�(qǐng)個(gè)別覺(jué)得有困難的幼兒提出自己的創(chuàng)編內(nèi)容，引導(dǎo)幼兒相互幫助，分享經(jīng)驗(yàn)，唱出創(chuàng)編內(nèi)容。

　�、痴�(qǐng)幼兒四人一組，根據(jù)自己的創(chuàng)編內(nèi)容，進(jìn)行歌曲的學(xué)唱和練唱。

　�、垂膭�(lì)小組在集體面前大膽表演。

　�、颠x一組內(nèi)容，集體演唱，引導(dǎo)幼兒討論，關(guān)注唱得更美的方法。

　　四、多形式的演唱歌曲，鼓勵(lì)幼兒自主設(shè)計(jì)合作演唱方法。

　　鼓勵(lì)幼兒設(shè)計(jì)演唱方式，并引導(dǎo)幼兒嘗試。

　　如進(jìn)行領(lǐng)唱齊唱、小組合唱等方式，也可以對(duì)樂(lè)句進(jìn)行重新編排演唱。

　　五、完整欣賞歌曲。

　　老師唱出歌曲的后半部分。幫助幼兒對(duì)歌曲建立完整的概念。

舞蹈教案3

　　第一課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　聆聽(tīng)《馬刀舞》、《小步舞曲》感受兩首不同地區(qū)不同時(shí)代的舞蹈音樂(lè)，體驗(yàn)其不同的風(fēng)格特征，拓展我們的視野。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　狇鎏《馬刀舞》、《小步舞曲》

　　教材分析：

　　《馬刀舞曲》這是前蘇聯(lián)作曲家哈恰圖良(1903～1978)于1942年創(chuàng)作的一首樂(lè)曲，為作曲家所作的芭蕾舞劇《加雅涅》中第三幕第二場(chǎng)的群舞音樂(lè)，表現(xiàn)了亞美尼亞民族剽悍粗獷的性格。樂(lè)曲采用帶再現(xiàn)的三段體結(jié)構(gòu)。

　　鋼琴曲《小步舞曲》17至18世紀(jì)的作曲家巴赫在他卷帙浩繁、數(shù)量眾多的作品中，不乏技巧精深、規(guī)模宏大的作品，但他也為自己的孩子們寫(xiě)了一些短小簡(jiǎn)易的、用羽管鍵琴(類似今天的鋼琴，鋼琴的前身)彈奏的樂(lè)曲，那就是《小步舞曲》。其中11首被后人收集在《巴赫初級(jí)鋼琴曲集》中，成為鋼琴學(xué)生的啟蒙教材。其中第一首《G大調(diào)小步舞曲》又是最為人熟知的一首。

　　“舞曲”，音樂(lè)的體裁之一，有聲樂(lè)曲與器樂(lè)曲的不同形式。有供舞蹈所用，也有專供音樂(lè)會(huì)欣賞所用。但舞曲和其他音樂(lè)體裁一樣，都生動(dòng)地抒發(fā)和表現(xiàn)人們的思想感情。舞曲音樂(lè)具有節(jié)奏鮮明、旋律流暢、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)潔的特點(diǎn)。由于舞曲多來(lái)自民間舞蹈，所以帶有鮮明的民族風(fēng)格或地方色彩。例如我國(guó)北方的秧歌、南方的采茶燈、西南地區(qū)的花燈以及各兄弟民族的民族舞；法國(guó)的小步舞，加沃特，波蘭的馬祖卡、波洛奈茲，捷克的波爾卡，西班牙的波萊羅、哈巴涅拉，奧地利的圓舞曲，拉丁美洲的探戈等等。千姿百態(tài)，風(fēng)格各異，特色紛呈。

　　教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、聆聽(tīng)《馬刀舞》

　　1.設(shè)問(wèn)：誰(shuí)見(jiàn)過(guò)騎著馬揮舞大刀打仗的場(chǎng)景?

　　(電視劇、電影……)

　　2.欣賞管弦樂(lè)《馬刀舞》，這是前蘇聯(lián)作曲家哈恰圖良創(chuàng)作的一首樂(lè)曲。

　　設(shè)問(wèn)：樂(lè)曲描繪了怎樣的場(chǎng)景?

　　3.師生討論：自己根據(jù)樂(lè)曲所想像的場(chǎng)面發(fā)表各自的見(jiàn)解。(粗略的)

　　4.細(xì)細(xì)聆聽(tīng)：能否把各段音樂(lè)所描繪的.場(chǎng)景，再敘述得細(xì)致些?如引子部分有什么特點(diǎn)，第一部分是怎樣的場(chǎng)面?中間一段又是怎樣?……

　　5.把你們想像的場(chǎng)景，用動(dòng)作跟隨音樂(lè)表演出來(lái)。

　　二、聆聽(tīng)《小步舞曲》

　　1.談話：《馬刀舞》表現(xiàn)的是戰(zhàn)爭(zhēng)的場(chǎng)面；現(xiàn)在你聽(tīng)聽(tīng)又表現(xiàn)怎樣的情景——初聽(tīng)樂(lè)曲。

　　2.師生交流所聽(tīng)樂(lè)曲的印象。

　　3.再欣賞樂(lè)曲，教師作簡(jiǎn)要介紹：

　　(1)介紹作品創(chuàng)作的時(shí)代背景與作曲家巴赫。

　　巴赫(1685～1750)德國(guó)作曲家，古典派復(fù)調(diào)音樂(lè)大師。18歲起歷任多處教堂和宮廷的樂(lè)長(zhǎng)及管風(fēng)琴師。他的宗教作品明顯地突破教會(huì)音樂(lè)的規(guī)范，具有豐富的世俗感情和大膽的革新精神。他的創(chuàng)作手法以復(fù)調(diào)為主。主要作品有200多部《康塔塔》(指有樂(lè)隊(duì)伴奏的世俗或宗教合唱曲)、《b小調(diào)彌撒曲》、《平均律鋼琴曲集》、《創(chuàng)意曲集》、6首《勃蘭登堡協(xié)奏曲》等。他的作品對(duì)歐洲近代音樂(lè)的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

　　(2)典雅的宮廷小步舞曲。

　　小步舞曲，起源于法國(guó)民間的三拍子舞曲，因舞蹈的步子較小而得名。速度從容，節(jié)奏平穩(wěn)，能表現(xiàn)許多禮儀上溫文爾雅的動(dòng)作和意境。最初流行于17世紀(jì)法國(guó)宮廷之中，后演變?yōu)?/4拍。18世紀(jì)以后，在維也納古典樂(lè)派的器樂(lè)創(chuàng)作中，往往在奏鳴曲、交響曲中采用此體裁作為套曲的第三樂(lè)章，在風(fēng)格特點(diǎn)上也有了演變。

　　4. “舞曲”體裁說(shuō)明。

　　5.小結(jié)：這兩首舞蹈音樂(lè)，描繪兩個(gè)時(shí)代背景，兩種風(fēng)格特征。請(qǐng)回家收集本地區(qū)的舞曲，我們將在下節(jié)課交流。

　　三、教師總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，下課。

舞蹈教案4

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　"享受藝術(shù)、快樂(lè)成長(zhǎng)"是我園的辦園理念，我園中國(guó)舞課堂教學(xué)經(jīng)過(guò)幾年來(lái)的探索和研究，積累了一定的舞蹈教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)小班一年的舞蹈學(xué)習(xí)，我班幼兒已具備一定的舞蹈模仿能力，對(duì)音樂(lè)的感受能力也逐步增強(qiáng)，能初步與同伴合作進(jìn)行表演。鑒于以上原因，我選擇并設(shè)計(jì)了本次舞蹈活動(dòng)。希望通過(guò)本次活動(dòng)能夠讓孩子們?cè)谖璧钢懈惺芾斫鈽?lè)曲、模仿動(dòng)作、掌握動(dòng)作順序以及愿意與同伴愉快地舞蹈。

　　活動(dòng)中我以"感知舞蹈音樂(lè)，理解舞蹈內(nèi)容，感受舞蹈動(dòng)作，體驗(yàn)舞蹈情趣"為切入點(diǎn)，利用形象化、游戲化的教學(xué)方式，讓孩子們輕松、愉快地的學(xué)習(xí)舞蹈�；顒�(dòng)中，我一改以往教師片面追求舞蹈技能，一味進(jìn)行枯燥訓(xùn)練的教學(xué)模式，而是把激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣放在首位，讓孩子們根據(jù)自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)和對(duì)加菲貓的了解來(lái)探索、想象、模仿舞蹈動(dòng)作，并愿意愉快地進(jìn)行表演。從而體驗(yàn)舞蹈教學(xué)給他們帶來(lái)的快樂(lè)！

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.自主模仿舞蹈動(dòng)作，并能隨音樂(lè)有節(jié)奏、完整連貫地舞蹈。

　　2.學(xué)習(xí)提腰、松腰、轉(zhuǎn)腰等動(dòng)作要領(lǐng)，并愿意積極參與動(dòng)作表演。

　　3.體驗(yàn)與同伴一起舞蹈的快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　前期知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：

　　1.幼兒已有一些模擬動(dòng)作和學(xué)習(xí)舞蹈組合的經(jīng)驗(yàn)。

　　2.幼兒已有壓垮的練習(xí)。

　　物質(zhì)材料準(zhǔn)備：

　　1.加菲貓圖片一張、錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶。

　　2.換好舞蹈衣、舞蹈鞋。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、復(fù)習(xí)組合，激發(fā)表演情緒。

　　1."今天，我們這兒來(lái)了許多的客人老師，讓我們一起聽(tīng)著音樂(lè)跳個(gè)舞來(lái)表示對(duì)他們的歡迎。"2.復(fù)習(xí)舞蹈組合。

　　二、觀察發(fā)現(xiàn)，探索模仿動(dòng)作。

　　1.觀察發(fā)現(xiàn)、初步感知。

　　"你們優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作引來(lái)了小花貓的一位朋友，猜猜會(huì)是誰(shuí)呢？"（出示加菲貓）"你看到的`加菲貓有什么特點(diǎn)？誰(shuí)愿意用動(dòng)作來(lái)模仿一下加菲貓胖乎乎的樣子。加菲貓為什么會(huì)這么胖呢？""到底是不是這些原因呢？讓我們聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)里是怎么說(shuō)的？""看，到現(xiàn)在它還在打瞌睡呢？誰(shuí)愿意來(lái)學(xué)一下它打瞌睡的樣子?"

　　2.播放音樂(lè)、完整欣賞。

　　"剛剛小朋友模仿得可真棒，老師把小朋友模范的這些動(dòng)作串聯(lián)了起來(lái)，看看王老師是怎樣來(lái)模仿這只愛(ài)睡覺(jué)的加菲貓的？我模仿的怎么樣？你最喜歡我跳的哪個(gè)動(dòng)作？"3.共同探討、模仿加菲貓舞蹈動(dòng)作。

　�。�1）探討打瞌睡、伸懶腰、打哈欠的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　"你喜歡哪個(gè)動(dòng)作？加菲貓?jiān)诖蝾�睡的時(shí)候，小腰有什么變化呢？誰(shuí)愿意試試用提要、松腰的方式來(lái)打瞌睡？"

　�。�2）跟音樂(lè)分段模仿。

舞蹈教案5

　　藝術(shù)活動(dòng)：《新年好》(演奏)

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、感受歌曲歡快的情緒，學(xué)習(xí)邊演唱邊有節(jié)奏的演奏碰鈴、鈴鼓等樂(lè)器。

　　2、能根據(jù)教師的指揮手勢(shì)演奏，初步注意合奏時(shí)音響的和諧。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒事先已比較熟悉歌曲。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：碰鈴、鈴鼓、圓舞板等、音樂(lè)《新年好》

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、感受歌曲歡快情緒。

　�。�1）幼兒聽(tīng)錄音，感受歌曲的歡快，并用各種體態(tài)表達(dá)快樂(lè)的.情緒。

　　（2）教師伴奏，幼兒演唱，教師提示幼兒用飽滿的精神、輕快的聲音演唱歌曲。

　　2、感受歌曲的節(jié)奏，學(xué)習(xí)表現(xiàn)三拍的節(jié)奏特點(diǎn)。

　　1、引導(dǎo)幼兒徒手練習(xí)節(jié)奏|×××|與|×0 0|，初步表現(xiàn)三拍子強(qiáng)弱弱的節(jié)奏特點(diǎn)。

　　2、放慢蘇速度演唱歌曲，指導(dǎo)幼兒隨樂(lè)拍手為歌曲徒手伴奏。

　　1、第一遍：用|×××|節(jié)奏型。

　　2、第二遍：用|×0 0|節(jié)奏型。

　　3、播放歌曲錄音，指揮幼兒分兩組邊演唱邊拍手為歌曲伴奏。

　　3、幼兒持器演奏。

　�。�1）幼兒分兩組練習(xí)演奏。幼兒持碰鈴、鈴鼓的一組演奏|×××|的節(jié)奏型。持圓舞板、木魚(yú)的一組演奏|×0 0|節(jié)奏型。

　�。�2）引導(dǎo)幼兒持器完整的為歌曲伴奏。

　�。�3）提示：幼兒最初持器演奏時(shí)可用齊奏的方式，第一遍用|×××|的節(jié)奏型。第二遍用|×0 0|節(jié)奏型。之后還可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的合奏。教師注意引導(dǎo)幼兒傾聽(tīng)各種演奏的方案音響效果，嘗試尋找最佳方案。

　　4、幼兒按意愿分成兩組，一組演唱，一組持器演奏。之后可進(jìn)行交換。

　　三、戶外活動(dòng)：

　　1、體育游戲:投飛鏢 見(jiàn)領(lǐng)域活動(dòng)指導(dǎo)P25。

　　2、分組活動(dòng)：（見(jiàn)周計(jì)劃表）

舞蹈教案6

　　小提琴《小星星教案》

　　執(zhí)教：顧晨希班級(jí)：小提琴1班層次：初級(jí)

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、學(xué)習(xí)換弦

　　2、學(xué)習(xí)樂(lè)曲《小星星》

　　教材分析：換弦練習(xí)是小提琴學(xué)習(xí)的又一個(gè)新的階段，樂(lè)曲《小星星》則運(yùn)用到了換弦這一技能，小星星是一首D大調(diào)4/4拍的曲子，全曲音域只有六度，僅僅運(yùn)用了四分音符和二分音符，樂(lè)曲中也有很多相同的樂(lè)句，優(yōu)美而平穩(wěn)的旋律，形象地描繪了寧?kù)o晴朗的夜空中星星閃爍的景象，充滿童趣。教學(xué)準(zhǔn)備：課件、圖片，教室環(huán)境布置

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生聆聽(tīng)能力，引導(dǎo)學(xué)生分辨音的長(zhǎng)短，區(qū)分四分音符與二分音符的時(shí)值。

　　2、通過(guò)樂(lè)曲學(xué)習(xí)，讓學(xué)生熟練掌握換弦3激發(fā)學(xué)生對(duì)小提琴的興趣

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、學(xué)區(qū)分二分音符、四分音符的時(shí)值。

　　2、學(xué)習(xí)樂(lè)曲《小星星》

　　教學(xué)難點(diǎn)：換弦時(shí)手臂的姿勢(shì)

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一導(dǎo)入

　　用猜謎的方式

　　師：今天老師先讓小朋友們猜個(gè)謎語(yǔ)，大家猜猜看謎底是什么？銀花放異彩，白天不開(kāi)晚上開(kāi)，一閃一閃眨不停，要問(wèn)多少數(shù)不清”，這是什么呢？生：回答

　　師：那小朋友們以前有沒(méi)有學(xué)過(guò)關(guān)于星星的歌曲呢？生：回答播放歌曲視頻，學(xué)生跟隨一起演唱

　　師：那就讓我們跟著音樂(lè)一起來(lái)唱一下吧

　　二熟悉樂(lè)譜

　　1、區(qū)分二分音符，四分音符的時(shí)值

　　（教師再次播放樂(lè)曲，學(xué)生聆聽(tīng)

　　提出要求：輕輕跟著音樂(lè)拍手再次感知）師：我們一起來(lái)看一下《小星星》這首樂(lè)曲當(dāng)中出現(xiàn)了哪兩種音符生：回答

　　2、節(jié)奏訓(xùn)練

　　X

　　X︱X X︱X X︱X —︱（出示課件，這是本課的主要節(jié)奏型）

　　首先讓學(xué)生跟著老師進(jìn)行用手打拍，之后讓學(xué)生進(jìn)行自我創(chuàng)編，比如可以拍肩或跺腳，從而增加節(jié)奏訓(xùn)練的趣味性并以此來(lái)鞏固學(xué)生對(duì)這條間奏的學(xué)習(xí)。

　　3視唱樂(lè)曲

　　1）知識(shí)搶答比賽

　　師：在唱譜之前老師想來(lái)個(gè)比賽：知識(shí)搶答，老師等一下會(huì)出示不同的音符，節(jié)奏，看誰(shuí)答得又快又準(zhǔn)確，每答對(duì)一題得一分，誰(shuí)得的分?jǐn)?shù)最多，誰(shuí)就獲得優(yōu)勝，（出示課件）

　　2）展示樂(lè)譜，視唱樂(lè)曲

　　老師先帶領(lǐng)視唱，之后分組比賽

　　師：我們比比看，看哪組唱得最棒！學(xué)生比賽

　　師：大家都唱的很棒，那大家想不想用小提琴來(lái)演奏這首小星星��？生：回答

　　四演奏樂(lè)曲1換弦的學(xué)習(xí)

　　師：今天我們一起先來(lái)學(xué)習(xí)一項(xiàng)新本領(lǐng)，名字叫換弦，以前我們總是在同一根弦上演奏，今天我們要讓我們的弓在不同的琴弦上演奏，先看老師來(lái)示范一遍教師示范

　　師：換弦的時(shí)候要注意自己的手臂，看是不是跟我們的琴和弓形成平板，現(xiàn)在小朋友們?cè)囋嚳�，老師看看哪位小朋友做的最棒�?分樂(lè)句彈奏

　　教師示范彈奏第

　　一、二兩個(gè)樂(lè)句學(xué)生練習(xí)彈奏第

　　三、四兩個(gè)樂(lè)句

　　五六兩個(gè)樂(lè)句視唱，再次請(qǐng)學(xué)生彈奏

　　五拓展延伸

　　1）環(huán)境污染的教育

　　2）欣賞莫扎特《小星星變奏曲》

　　六結(jié)束

　　1）總結(jié)課堂內(nèi)容

　　2）學(xué)生在小星星的音樂(lè)中邊唱邊跳結(jié)束本堂課程

　　七教學(xué)反思

　　本節(jié)課學(xué)習(xí)的.《小星星》旋律學(xué)生比較熟悉，所以對(duì)本課內(nèi)容學(xué)生比較感興趣，課堂氣氛也比較好。小提琴在入門(mén)階段的學(xué)習(xí)是比較枯燥的，不停地重復(fù)練習(xí)夾琴、握弓、空弦、音階，學(xué)生很容易厭倦，也別是年齡比較小的，但這又是必練的，所以我想在練習(xí)這些內(nèi)容的同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充一些短小簡(jiǎn)易的小樂(lè)曲讓學(xué)生練習(xí)，起到一個(gè)調(diào)節(jié)的作用。還有一個(gè)問(wèn)題就是節(jié)奏，學(xué)生在演唱地時(shí)候都能把節(jié)奏唱對(duì)，但到了演奏的時(shí)候就完全不顧節(jié)奏了，我就采用讓學(xué)生跟音樂(lè)打節(jié)拍的方式，但效果不是很好，我想培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感不是一朝一夕的事情，得靠長(zhǎng)時(shí)間的磨與練，作為教師也不能超之過(guò)急，要有耐心以及恒心。

舞蹈教案7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、體驗(yàn)人多力量大、同伴間應(yīng)該相互合作的精神。

　　2、找出故事的主要角色。了解角色出場(chǎng)的先后順序，在老師的引導(dǎo)下能簡(jiǎn)單的復(fù)述故事，學(xué)習(xí)主要的對(duì)話。

　　3、喜歡聽(tīng)，能聽(tīng)懂、理解故事的大概內(nèi)容并能根據(jù)故事情節(jié)模仿各種角色進(jìn)行表演。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　角色的頭飾、故事背景的裝飾、音樂(lè)磁帶、實(shí)物蘿卜。 活動(dòng)過(guò)程

　　一、律動(dòng)《兩只老虎》后，師生問(wèn)好。

　　二、導(dǎo)入活動(dòng)

　　1、出示實(shí)物蘿卜，用提問(wèn)引出詩(shī)歌，供幼兒欣賞。

　　師 ： 這是老公公種的一個(gè)蘿卜，老公公每天都給它澆水施肥，蘿卜越長(zhǎng)越大，終于有一天，可以拔蘿卜了。老公公拽著蘿卜葉子開(kāi)始拔蘿卜，嘿呦，嘿呦�？墒窃趺匆舶尾粍�(dòng)呀，后來(lái)發(fā)生了什么，小朋友想不想知道呀？師 ：講述故事。

　　2、 提問(wèn)部分。

　　為了讓幼兒理解故事內(nèi)容，邊講邊問(wèn)，目的是讓幼兒加深對(duì)故事的印象。注意提醒幼兒各角色說(shuō)話的聲音和語(yǔ)氣。

　　師 ：老公公每天都對(duì)蘿卜說(shuō)什么呀？

　　師 ：老公公一個(gè)人有沒(méi)有把蘿卜拔出來(lái)呀？他請(qǐng)誰(shuí)來(lái)幫忙呀？老公公是怎么說(shuō)的呢？老婆婆又是怎么回答的呢？

　　師 ： 老公公、老婆婆兩個(gè)人有沒(méi)有把蘿卜拔出來(lái)

　　呀，又請(qǐng)誰(shuí)來(lái)幫忙了呀？老婆婆是怎么說(shuō)的？小姑娘是怎么回答的呢？

　　師 ：老公公和老婆婆還有小姑娘有沒(méi)有把蘿卜拔出來(lái)呀？他們又請(qǐng)誰(shuí)來(lái)幫忙了呢？小姑娘又是怎么喊的呢？小花狗是怎么回答的呢？

　　師 ：老公公、老婆婆、小姑娘、小花狗一起拔蘿卜，蘿卜有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)了，可是還是沒(méi)有拔出來(lái)，于是他們又請(qǐng)誰(shuí)來(lái)幫忙了呢 ？小花貓又是怎么回答的呢？

　　師 ： 老公公、老婆婆、小姑娘、小花狗、小花貓一起拔蘿卜，蘿卜拔出來(lái)了嗎？他們又請(qǐng)誰(shuí)來(lái)幫忙呀？小老鼠是怎么回答的呢？

　　師 ：最后大家共同努力終于拔蘿卜拔出來(lái)了。一個(gè)人能不能拔出來(lái)呢？大家的力量大不大呀？

　　3、共同講述。

　　老師旁白，引導(dǎo)小朋友說(shuō)對(duì)話。加深對(duì)內(nèi)容的理解。

　　師：蘿卜是怎么拔出來(lái)的`呀？小朋友一塊把這個(gè)故事再講一遍好不好？

　　4、讓幼兒自主講述

　�。ㄐ蜗蟮乇憩F(xiàn)出角色的主要對(duì)話，語(yǔ)氣神態(tài)）

　　三、表演故事

　　請(qǐng)小朋友分配角色來(lái)表演這個(gè)故事，在鞏固的同時(shí)，也檢查幼兒是否完全掌握故事的內(nèi)容。在表演時(shí)提醒幼兒模仿人物的聲音以及走路時(shí)的姿態(tài)。通過(guò)游戲的方法來(lái)培養(yǎng)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力及模仿、表演能力。

　　四.、結(jié)束部分

　　聽(tīng)《拔蘿卜》的音樂(lè)

　　五、活動(dòng)延伸

　　教師同幼兒一起走出教室去玩一個(gè)小朋友們團(tuán)結(jié)起來(lái)才能玩的游戲。

舞蹈教案8

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1.通過(guò)聆聽(tīng)和演唱，感受樂(lè)曲和歌曲的舞蹈性。并能用編創(chuàng)適當(dāng)?shù)膭?dòng)作合著節(jié)拍表演。培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　2.能看柯?tīng)栁氖謩?shì)，認(rèn)唱la、si，借助聽(tīng)琴感受其音高。

　　3.能隨音樂(lè)用手按課本上的圖形譜劃動(dòng)或走步來(lái)體驗(yàn)音樂(lè)。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　聆聽(tīng)《加伏特舞曲》

　　聆聽(tīng)《霍拉舞曲》

　　表演《假如幸福的話拍拍手吧》

　　表演《哈里啰》

　　第一節(jié)課時(shí)：7－1

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1.表演《假如幸福的話拍拍手吧》；

　　2.欣賞器樂(lè)曲《加伏特舞曲》

　　教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)樂(lè)曲的聆聽(tīng)，并能感受歌曲的特點(diǎn)。

　　教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：聽(tīng)辨、感受、體驗(yàn)

　　教學(xué)準(zhǔn)備：電子琴、錄音機(jī)

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分：

　　1、聽(tīng)音樂(lè)問(wèn)好、入座！

　　2、發(fā)生練習(xí)。

　　3、復(fù)習(xí)歌曲。

　　二、基本部分：

　　1、導(dǎo)入。

　　2、聆聽(tīng)表演《假如幸福的話拍拍手吧》組織學(xué)生聆聽(tīng)《假如幸福的話拍拍手吧》的同時(shí)選放有關(guān)表演《假如幸福的話拍拍手吧》的多媒體課件，引發(fā)學(xué)生的興趣。

　�。�1）提示學(xué)生在生活中還有哪些高低不同的聲音，模仿給大家聽(tīng)。

　�。�2）分聲部讀一讀。

　�。�3）分小組進(jìn)行歌表演，看那一組表演的合適，唱歌的效果好。

　　編創(chuàng)與活動(dòng)；1.這一課的編創(chuàng)與活動(dòng)中又安排了認(rèn)識(shí)la、si唱句的知識(shí)，教師可結(jié)合本課柯?tīng)栁氖謩?shì)、結(jié)合鍵盤(pán)彈奏音高，讓學(xué)生感受、模唱，可結(jié)合歌曲學(xué)會(huì)后，讓學(xué)生模唱歌譜的方法，找出歌中有幾處la和si，使學(xué)生將對(duì)la和si的認(rèn)識(shí)溶入音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)中。

　　2.試用la、si與自己學(xué)過(guò)的音隨意編唱。

　　三、欣賞部分：器樂(lè)曲《加伏特舞曲》

　　第二節(jié)課時(shí)：7—2

　　教學(xué)內(nèi)容：表演《哈里啰》管弦樂(lè)《霍拉舞曲》

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)聆聽(tīng)，表現(xiàn)出音樂(lè)的喜愛(ài)之情。

　　2、能夠自編動(dòng)作參與表演。

　　教學(xué)重點(diǎn)：聆聽(tīng)音樂(lè)，表現(xiàn)對(duì)小動(dòng)物的'喜愛(ài)。自編動(dòng)作參與表演。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、電子琴

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分：

　　1、聽(tīng)音樂(lè)起立、問(wèn)好、入座！

　　2、復(fù)習(xí)歌曲。

　　二、基本部分：

　　1、聆聽(tīng)《哈里啰》完整地聽(tīng)樂(lè)曲兩次

　�。�1）聽(tīng)樂(lè)曲，在課本的方框中劃線條，表示聽(tīng)到的聲音。

　�。�2）聽(tīng)樂(lè)曲，分別學(xué)做動(dòng)作表演。

　　2、聆聽(tīng)

　　（1）完整地聆聽(tīng)音樂(lè)，感受歌曲活潑、歡快的情緒。提示學(xué)生回答歌中表現(xiàn)的音樂(lè)形象聽(tīng)了這首歌后是愉快還是悲傷，并在課本上涂上顏色。

　�。�2）復(fù)聽(tīng)歌曲隨著歌曲錄音用自編的動(dòng)作表演。

　　三、欣賞部分：管弦樂(lè)《霍拉舞曲》

　　通過(guò)完整地聆聽(tīng)，感受歌曲的情緒、旋律，讓學(xué)生小聲跟唱，教師先不要引導(dǎo)學(xué)生注意歌曲中的切分音，主要通過(guò)準(zhǔn)確的范唱來(lái)解決。

　　2.教師可提示學(xué)生聽(tīng)著歌曲拍手的方式拍擊節(jié)奏，在實(shí)踐中體驗(yàn)。再按節(jié)奏讀歌詞、聽(tīng)著音樂(lè)填唱歌詞，教師提示學(xué)生：看誰(shuí)的耳朵最靈敏，跟唱的準(zhǔn)確。討論用什么樣的情緒演唱歌曲。

　　3.編創(chuàng)動(dòng)作表演歌曲，分小組編創(chuàng)，分別表演給大家看。也可選擇好的動(dòng)作排成一個(gè)完整的表演動(dòng)作。

　　4.用鑼鼓和碰鐘為演唱歌曲伴奏，注意打擊樂(lè)與歌曲演唱的配合。提示學(xué)生：打擊樂(lè)的聲音是否應(yīng)比演唱的聲音大?讓學(xué)生自己分辨、控制聲音，而不是教師去要求、學(xué)生在無(wú)認(rèn)識(shí)的情況下被動(dòng)地去做。

舞蹈教案9

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、物質(zhì)準(zhǔn)備：音樂(lè)、課件、小水桶。

　　2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒了解認(rèn)識(shí)蒙古族的習(xí)俗和蒙古族舞蹈的基本動(dòng)作。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、感受蒙古族三段體音樂(lè)歡快、優(yōu)美的音樂(lè)風(fēng)格特點(diǎn)。

　　2、初步嘗試合作創(chuàng)編蒙古族舞蹈，感受創(chuàng)編的快樂(lè)。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)教室，感受蒙古舞蹈的音樂(lè)特點(diǎn)

　　1、幼兒聽(tīng)《草原小牧民》律動(dòng)進(jìn)教室。

　　2、蒙古騎馬、擠奶動(dòng)作練習(xí)。

　　二、欣賞音樂(lè)并觀看課件，幫助幼兒理解音樂(lè)

　　（一）幼兒欣賞音樂(lè)。

　　1、師：今天夏老師給小朋友帶來(lái)了一首好聽(tīng)的音樂(lè)，小朋友認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)這是哪個(gè)民族的音樂(lè)，你有什么感覺(jué)，好像看到了什么？

　　2、幼兒。說(shuō)出自己對(duì)音樂(lè)的理解，以及自己的心情。

　　（二）幼兒再次欣賞音樂(lè)并欣賞蒙古大草原的幻燈片，同時(shí)感受音樂(lè)的快慢變化。

　　1、現(xiàn)在夏老師帶小朋友一起到蒙古大草原去看一看，看看那里的人們都在做什么？

　　2、幼兒根據(jù)幻燈說(shuō)出人們的生活。

　　3、你發(fā)現(xiàn)音樂(lè)有什么變化？

　　4、教師為幼兒介紹音樂(lè)。 （這首音樂(lè)是三段體音樂(lè)表現(xiàn)蒙古族人民在那達(dá)慕盛會(huì)上騎馬、摔跤、擠奶的歡樂(lè)場(chǎng)面）

　　三、再次欣賞音樂(lè)，感受音樂(lè)快慢變化

　　1、剛才小朋友看到了蒙古族人們有趣的生活，如果你是蒙古人你想做什么事情？想一想音樂(lè)快的時(shí)候你在做什么，慢的時(shí)候你在做什么？

　　2、分段欣賞音樂(lè)：

　�。�1）快的時(shí)候做什么動(dòng)作，請(qǐng)個(gè)別小朋友做動(dòng)作，其他小朋友來(lái)學(xué)一學(xué)。

　�。�2）跟著快的音樂(lè)做一做動(dòng)作。 、

　　（3）慢的.時(shí)候做什么動(dòng)作，請(qǐng)個(gè)別小朋友做動(dòng)作，其他小朋友來(lái)學(xué)一學(xué)。

　�。�4）跟著慢的音樂(lè)做一做動(dòng)作。

　　四、幼兒分組聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行編舞

　　1、請(qǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)分成5組進(jìn)行舞蹈創(chuàng)編。

　　師：剛才小朋友的動(dòng)作做得很漂亮，接下來(lái)讓我們也來(lái)做個(gè)蒙古小牧民，一起來(lái)編個(gè)舞蹈，可以加上簡(jiǎn)單的隊(duì)形變換，注意音樂(lè)的快慢變化，讓你的舞蹈更加漂亮。

　　2、教師鼓勵(lì)幼兒合作，并簡(jiǎn)單介紹道具。

　　3、幼兒自由創(chuàng)編教師巡回指導(dǎo)。

　　五、幼兒自由展示

　　1、幼兒集體聽(tīng)音樂(lè)自由展示。

　　2、幼兒分組自愿展示

　　六、幼兒聽(tīng)音樂(lè)出教室

舞蹈教案10

　　教學(xué)任務(wù)：

　　培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈興趣，通過(guò)基本功訓(xùn)練，提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)和氣質(zhì)。通過(guò)民族民間舞蹈的教學(xué)，使學(xué)生初步了解，掌握二至三個(gè)民族民間舞蹈的基本風(fēng)格、基本舞步、舞姿造型、動(dòng)作基本韻律的特點(diǎn)等，豐富學(xué)生的舞蹈眼界和知識(shí)，廣泛積累舞蹈素材，不斷提高自身鑒賞舞蹈，表演舞蹈的能力，同時(shí)也豐富高中學(xué)生的業(yè)余生活。

　　教材內(nèi)容：

　　舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)部分

　　一、民間舞蹈的特點(diǎn)

　　民間舞是指在人們?nèi)罕娭袕V泛流傳，具有鮮明的民族風(fēng)格和地方特色的傳統(tǒng)舞蹈形式。它是產(chǎn)生于人們的勞動(dòng)和斗爭(zhēng)生活，在世代相傳的過(guò)程中，經(jīng)過(guò)人民群眾不斷加工創(chuàng)造而形成的。由于各民族，各地區(qū)人民群眾的生活歷史，風(fēng)俗習(xí)慣，以及自然條件的不同，形成了舞蹈風(fēng)格和特色的明顯差異，與民間舞蹈都有不可分割的聯(lián)系。中國(guó)各民族的民間舞蹈歷史悠久，形式多樣，大多載歌載舞。如藏族的“弦子”、“鍋莊”，漢族的“秧歌”，“腰鼓”等等。

　　二、中國(guó)舞蹈發(fā)展簡(jiǎn)介：

　　舞蹈藝術(shù)和其它姊妹藝術(shù)一樣，是社會(huì)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的上層建筑，又生產(chǎn)方式和社會(huì)生活內(nèi)容所決定的。

　　社會(huì)學(xué)家告訴我們，在有文字記載幾千年的社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，人類經(jīng)歷了不同的歷史時(shí)代，有過(guò)不同的生產(chǎn)方式和生活內(nèi)容。人類的舞蹈藝術(shù)正是從這些多種多樣的生產(chǎn)方式和生活內(nèi)容的基礎(chǔ)，由低級(jí)到高級(jí)逐步發(fā)展起來(lái)的。

　　三、舞蹈教學(xué)常用術(shù)語(yǔ)

　　基訓(xùn)是指對(duì)舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧

　　主力腿指動(dòng)作過(guò)程中，或者形成姿態(tài)時(shí)，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。

　　動(dòng)力腿是指與主力腿相對(duì)而言，非重心支撐的一腿為動(dòng)力腿，可做各種屈伸，擺動(dòng)等動(dòng)作。

　　起泛兒是舞蹈俗語(yǔ)，指動(dòng)作前得準(zhǔn)備姿勢(shì)，技巧前得準(zhǔn)備動(dòng)作，都稱作“起泛兒”，也叫“起勢(shì)”。

　　法兒指舞蹈時(shí)是否得法，動(dòng)作是否符合規(guī)律，有韻味。節(jié)奏是指音響活動(dòng)的輕重緩急形成節(jié)奏

　　韻律是指在舞蹈動(dòng)作中，人體運(yùn)動(dòng)的自然規(guī)律造成欲左先右，以及動(dòng)與靜，上與下，高與低，長(zhǎng)與短等辯證的規(guī)律，形成了舞蹈動(dòng)作的韻律。

　　舞蹈的要素指動(dòng)作要稱得上為舞蹈，就必須具備某些基本要素——圖形，舞步，手勢(shì)，力效及技術(shù)。此外還有一些有關(guān)的要素，如：音樂(lè)，服裝等，可以提高舞蹈的藝術(shù)效果，渲染舞蹈風(fēng)格。

　　舞蹈基本功訓(xùn)練部分

　　一、基本手型

　�。╨）蘭花掌：食指到無(wú)名指挺直，虎口收緊，拇指向中間靠攏，但不完全貼上，有一點(diǎn)距離。

　�。�2）虎口掌：虎口張開(kāi)，拇指根向手心用力，手指伸直，手心有一個(gè)自然的溝。其余四指微張開(kāi)，掌的外側(cè)用力。

　�。�3）芭葉掌：五指分開(kāi)，挺直，指根用力，手指伸直，手心有一個(gè)自然的溝。

　�。�1）半握拳：食指至小指并攏向掌心彎曲成空心拳，拇指內(nèi)屈緊貼食指和中指。

　�。�2）實(shí)心拳：食指至小指并攏，向掌心卷曲成實(shí)心拳，拇指內(nèi)屈緊貼中指。

　　二、基本腳型

　　勾腳、繃腳、壓腳、勾繃腳。

　　三、基本手位

　　（一）、手臂的位置

　　1、山膀

　　臂平抬于身旁，高度與肩平，開(kāi)度與胸平，小臂微向前屈，臂成弧形，掌心向旁，指尖微向上。

　　2、托掌

　　臂成弧形，托于額前上方，掌心向前上方，食指對(duì)眉梢。

　　3、按掌

　　臂成弧形，掌心向下，按于胸前，于胃平，相距一掌余。

　　4、提襟

　　臂成弧形位于身旁稍向前，小臂下垂，握拳，扣腕，虎口對(duì)胯骨，距胯一掌余。

　　5、斜托掌（揚(yáng)掌）

　　臂舉旁斜上方，掌心向斜上方，肘微屈。

　　6、高低手

　　雙臂前抬，一臂舉向斜上方，另一臂抬于胸前，雙臂相距同肩寬，掌心向上。

　　（二）、由上手位演變出的常用動(dòng)作

　　1、順風(fēng)旗、2、雙山膀、3、膀按掌、4、托按掌、5、斜托掌、6、提襟。

　　（三）、手臂的動(dòng)作

　　1、蓋掌

　　手臂由旁上抬，掌心向上至斜托掌位，在屈肘、掌心向下經(jīng)額前下按，可靜止在按掌位。

　　2、撩掌

　　手臂旁抬，掌心向下，用手腕帶動(dòng)向上撩起�？伸o止在托掌位。

　　3、推掌（立掌）

　　按掌位掌心向上，臂不動(dòng)，手掌向里繞腕，成掌心向前，推出。

　　4、攤掌按掌

　　臂不動(dòng)，向外繞腕成掌心向上，指尖向前，微下傾。

　　5、盤(pán)掌

　　a.外上盤(pán)掌

　　掌心向上，屈肘端于腰側(cè)，指尖向腰，手先移向按掌位，掌心保持向上，接著以手腕為軸，用指尖帶動(dòng)，向外劃一平圓。

　　b.內(nèi)下盤(pán)掌

　　上動(dòng)不停，掌心保持向上，以腕為軸，用指尖帶動(dòng)，通過(guò)掖下向里劃平圓。

　　6、分掌

　　雙臂腹前交叉，掌心向里，上抬至額前上方，然后向左、右兩側(cè) 4 分開(kāi)，掌心向上，可靜止在斜托掌位。

　　7、穿掌

　　左臂蓋掌，同時(shí)右臂指尖向上，經(jīng)胸前上穿，左腕與右腕在胸前交叉，右臂上舉，在頭上方最高點(diǎn)處手腕外旋，然后在右旁落下，可靜止在提襟位，同時(shí)左臂繼續(xù)下蓋可經(jīng)撩掌靜止在托掌位。

　　8、雙晃手 雙臂在左前下平伸，距離同肩寬，在身前垂直面經(jīng)左、上向右劃一立圓，上半圓掌心漸旋向前，下半圓掌心漸旋向后，可靜止在托掌位�；蝿�(dòng)時(shí)，雙臂靠近身體，動(dòng)作要連貫。

　　9、小五花 兩掌心相對(duì)，手腕相靠，交叉在胸前，右掌在上，兩掌指尖保持在相對(duì)方向，劃平圓一周，成左掌在上，然后可經(jīng)撩掌成順風(fēng)旗。動(dòng)作要連貫，圓潤(rùn)，劃圓時(shí)掌心向上手腕相靠。

　　10、云手

　　左臂按掌位，掌心向上，右臂山膀位，左臂向右，右臂向左平劃，雙小臂上下疊于胸前，相距一掌半，左臂經(jīng)前向左劃弧線，同時(shí)右臂經(jīng)上向左，雙臂動(dòng)作如同揉球，左臂經(jīng)蓋掌拉至山膀位，右臂晃至按掌位，掌心向上，再拉至山膀位。

　　四、基本步位

　　1、正步

　　兩腳靠攏，腳尖對(duì)前方，重心在雙腳上。

　　2、小八字步

　　兩腳跟靠攏，腳尖分開(kāi)。對(duì)左、右前角。

　　3、大八字步

　　兩腳跟相距一腳半，其他同小八字步。

　　4、丁字步

　　右腳跟靠攏左腳窩，腳尖方向同小八字步。

　　5、虛丁步

　　站丁字步，右腳順腳尖方向伸出，繃腳點(diǎn)地，大腿外旋。

　　6、踏步

　　左腳尖向前，右腳向左后踏，腳掌著地，與左腳跟成一橫線，左腳直立為重心，右腿微屈，兩膝前后重疊。

　　7、弓步

　　a.正弓步 站右丁字步，右腳順腳尖方向邁出，屈膝，小腿垂直，左腿直，重心在中間，上身與右腳尖同一方向。

　　b.橫弓步，當(dāng)弓步的上身左轉(zhuǎn)與左腳尖同一方向時(shí)，稱橫共步。

　　五、上肢訓(xùn)練：

　　1．頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。2．肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。3．腰部：彎腰、療腰、涮腰。

　　六、下肢訓(xùn)練：

　　1．腳踝部、勾腳、繃、向內(nèi)旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿 3．夠部：豎叉

　　訓(xùn)練要求：

　　訓(xùn)練目的: 主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的`靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，為學(xué)生在舞蹈中出色的表現(xiàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　注意：

　　一、壓腿

　　這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外

　　打開(kāi)繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒(méi)有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長(zhǎng) 韌帶，達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿 的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯，需要及時(shí)矯正。在壓旁腿時(shí)，同側(cè)的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展，拉長(zhǎng)旁腰。壓后腿時(shí)，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。

　　二 壓肩

　　這是打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。

　　三 推腳背組合

　　腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi)；訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開(kāi)始。1-2拍 單腳腳后跟抬起，五個(gè)腳趾緊扒地面 3-4拍 腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個(gè)腳背繃成月牙型 5-8拍 換另一只腳，動(dòng)作相同 雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開(kāi)，腳背推不起來(lái)，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作。

　　四、踢后退

　　雙 手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來(lái)平視前方。在踢后退的過(guò)程中，上半身保持不動(dòng)，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前 傾。如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來(lái)，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過(guò)度到踢后退。

　　五、劈腿跳

　　是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi).打開(kāi)過(guò)程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開(kāi)越好.著地時(shí),雙腳快速收攏,兩腳并起來(lái)著地.六、大踢腿

　　是培養(yǎng)腿的力度和開(kāi)度的訓(xùn)練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過(guò)程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠.這樣做,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看.所以,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒(méi)有關(guān)系,最重要的是保持正確的姿態(tài).在這一前提下,經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí),腿會(huì)越踢越高,韌帶越拉越長(zhǎng).在學(xué)生取得微小的進(jìn)步時(shí),要及時(shí)給予贊賞和鼓勵(lì).有些學(xué)生回家也經(jīng)常自己練習(xí),到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當(dāng)?shù)慕o予稱贊,否則就會(huì)挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.除了身體和腿要注意外,兩只手臂也不能忽視.在踢腿的過(guò)程中,一定要保證手臂端平,不能放松下來(lái)。

　　九 劈腿

　　有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶.在訓(xùn)練時(shí),注意腳背不能松弛.我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練: 1 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動(dòng),身體向后仰.有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住.2 左腳在前的豎叉不動(dòng),身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)變胯,變?yōu)闄M叉.雙腳背不要趴倒在地面.上半身和腳背都要立 10 起來(lái)然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘.3 橫叉不動(dòng),再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前 的豎叉.重復(fù)動(dòng)作。

　　十 小跳組合

　　訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力.可以由簡(jiǎn)單的一二五位小跳,發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳.小跳過(guò)程中,雙膝直立,雙腳背向外推開(kāi).著地時(shí),腳尖先落,落地要輕,上半身不能前后搖晃.落地半蹲,上半身繃緊向下,臀部夾緊。

　　十一 舞蹈教學(xué)

　　根據(jù)學(xué)期開(kāi)始時(shí)制定的教學(xué)目標(biāo),需要完成哪些舞蹈劇目和小的舞蹈組合,進(jìn)行合理有序的安排.做到心中有數(shù),循序漸進(jìn),按時(shí)保質(zhì)完成計(jì)劃.在教授舞蹈動(dòng)作時(shí),因?yàn)閷W(xué)生自身能力有限,接受和領(lǐng)悟能力不是很強(qiáng),教師要有耐心,細(xì)致的講解動(dòng)作要領(lǐng),告訴她們每一個(gè)動(dòng)作手和腳要往哪里擺,眼睛看哪個(gè)方向.示范之后,要幫助學(xué)生擺好動(dòng)作造型.每個(gè)課時(shí)保證2-3個(gè)新動(dòng)作,復(fù)習(xí)上一課時(shí)的動(dòng)作.1 局部組合訓(xùn)練 比如手關(guān)節(jié)的訓(xùn)練--轉(zhuǎn)指,培養(yǎng)四肢協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練等等,教師根據(jù)學(xué)生上課情況自己編排 2 背肌 在課程結(jié)束之前,讓學(xué)生趴在地面,雙手臂向前伸直,手腳同時(shí)抬起,用腰和腹部作為支撐點(diǎn),做背肌訓(xùn)練.每組10-20個(gè),一般一至兩組即可 誰(shuí)說(shuō)成年人就一定腰腿硬來(lái)著？我希望通過(guò)科學(xué)而循序漸進(jìn)地練習(xí)，能開(kāi)個(gè)好頭。

　　民族舞組合訓(xùn)練

　�。ㄒ唬┎刈迕耖g舞

　　1、藏族民間舞的風(fēng)格和動(dòng)作特點(diǎn)

　　舞蹈動(dòng)律上，膝關(guān)節(jié)的顫動(dòng)和屈伸是主要的特點(diǎn)，舞蹈時(shí)膝關(guān)節(jié)松弛，既柔又富有彈性。舞蹈類型有“弦子舞”、“鍋莊”、“熱巴”、“推諧”。我們的舞蹈教學(xué)中，主要介紹弦子舞。音樂(lè)速度緩慢，曲調(diào)延綿，連貫，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)。

　　2、基本舞步

　　弦子舞基本舞步的身體動(dòng)律是重拍向上，膝關(guān)節(jié)的屈伸應(yīng)有柔韌性。

　�。�1）平步，二拍或一拍一步。以右腳為例，預(yù)備拍左腿屈

　　膝。身體重心下移，同時(shí)右腿屈膝右腳離地。前半拍，右腳落地，雙腿膝關(guān)節(jié)慢慢伸直，身體重心上升。后半拍，右腿屈膝，身體重心下移，同時(shí)左腿屈膝，左腳離地。

　�。�2）靠步，在平步的基礎(chǔ)上，動(dòng)力腿用腳跟靠在主力腿腳

　　掌內(nèi)側(cè)，同時(shí)雙膝慢慢伸直。有單靠、長(zhǎng)靠、連靠。

　�。�3）撩步：二拍一步。右腳為例，第一拍右腳原地平步一

　　次或向前上一步，同時(shí)左腿屈膝上提，第二拍小腿前撩的同時(shí)，主力腿膝關(guān)節(jié)伸直，也可四拍左右腿交替平步三次，然后撩步一次，也叫三步一撩。

　�。�4）拖布：向一定方向移動(dòng)，然后左腳在后稍擦地向前進(jìn)

　　方向上步，動(dòng)作重拍始終在右腳上，左腳始終被動(dòng)的后拖。

　　3、常用手臂動(dòng)作

　�。�1）撩袖：?jiǎn)伪塾上陆?jīng)體前或體側(cè)向上撩袖，到位后手腕

　　向上或向外擺動(dòng)，帶動(dòng)水袖，兩臂可隨舞步交替撩袖。

　�。�2）甩袖：?jiǎn)伪刍螂p臂屈肘平臺(tái)于胸前，兩手相對(duì)手心向

　　下，動(dòng)作時(shí)單臂由胸前向上，向外掏臂甩袖，然后雙臂屈肘回收于肩上，再向前拋出甩袖。

　�。�3）晃袖：雙臂屈肘舉至胸前，雙手帶動(dòng)小臂隨節(jié)奏 的變化作左右雙繞環(huán)晃袖。

　�。�4）獻(xiàn)哈達(dá)：右腿為主力腿，屈膝側(cè)彎右腳全腳落地，左 腿向8點(diǎn)直腿伸出，腳跟落地。雙臂由腰兩側(cè)掏手向前兩側(cè)平伸開(kāi)，手心向上身體前傾，頭略低以示虔誠(chéng)之意。

　　4、組合動(dòng)作

　　舞曲：《天路》 組合基本動(dòng)作：

　�。�1）基本舞步：三步一撩，靠步（單靠、連靠、長(zhǎng)靠）三步一跺、三步一抬。

　�。�2）手臂基本動(dòng)作：雙臂橫擺袖、單撩袖、單背巾、獻(xiàn)哈

　　達(dá)。

　　組合動(dòng)作順序

　　【1】—【2】雙膝自然顫動(dòng)，身體左右搖擺，重心向后支撐在腰部，雙手交叉放在胸前。

　　【3】—【4】面向8點(diǎn)，步法與節(jié)奏，二拍一次，三步一跺，共四次，同時(shí)雙臂前后擺袖，雙膝放松，應(yīng)有自然的上下顫動(dòng)。

　　【5】—【6】三步一抬（二拍一次），向左旋走一圈，同時(shí)雙臂由胸前交叉后打開(kāi)，左手高右手低。

　　【7】向右作長(zhǎng)靠一次，雙臂體側(cè)平伸開(kāi)，手心向下隨腳步自然交替晃臂，最后左臂單撩甩袖。

　　【8】左腿成主力腿，右腳虛點(diǎn)地，塌腰轉(zhuǎn)一圈。右手高，成單背巾手位。【9】—【10】左腿屈膝為主力腿，右腿直膝側(cè)踵步，同時(shí)雙臂大晃手于體右側(cè)成獻(xiàn)哈達(dá)姿勢(shì)，身體側(cè)倒，亮相結(jié)束。

　　第二遍音樂(lè)重復(fù)第一遍動(dòng)作。

　�。ǘ�）蒙古族民間舞

　　蒙古族主要集中居住在內(nèi)蒙古高原上，遼闊的草原生活，培養(yǎng)了蒙古族人民勇敢熱情，爽直的性格。蒙古族民間舞蹈有熱情驃悍有力的基本風(fēng)格特點(diǎn)。蒙古族民間舞通過(guò)模仿矯健的大雁，活潑多樣的馬步，熱烈的摔跤舞和歡快的擠奶舞蹈語(yǔ)匯反應(yīng)他們熱愛(ài)美麗遼闊的草原，熱愛(ài)家鄉(xiāng)，熱愛(ài)幸福的新生活。

　　蒙古族民間音樂(lè)的特點(diǎn)是熱情奔放，悍健有力，節(jié)奏歡快，富有草原風(fēng)格和濃郁的生活氣息。調(diào)式多為羽調(diào)式。音域較寬。音程跳動(dòng)較大。

　　馬步音樂(lè)活潑，跳躍。表現(xiàn)以雁為題材的舞曲多為民歌，經(jīng)常使用散板或自由節(jié)奏以襯托遼闊草原的意境。摔跤舞一般在節(jié)日進(jìn)行，音樂(lè)熱烈，有節(jié)日氣氛。表現(xiàn)擠奶內(nèi)容的舞蹈音樂(lè)則有較強(qiáng)的勞動(dòng)氣息。

　　1、常用腳位、手形

　�。�1）常用腳位

　　自然位：腳跟并攏，腳尖左右分開(kāi)，夾角約大于60度，重心落在兩腳上，面向正前方。

　　基本位：以右腳為例，左腳自然位，右腳尖點(diǎn)于正前方，膝關(guān)節(jié)朝前方稍微向右外旋。

　　大八字位：同于大八字步。

　　踏步位：用于小踏步和大踏步做法，身體重心可在前腳也可在后腳。

　�。�2）基本手形

　　四指伸直并攏，拇指稍翹與四個(gè)指間稍分開(kāi)，五個(gè)指在 一個(gè)平面內(nèi)形板狀掌形。

　　一位：雙臂平行前伸于小腹前，手心向下。

　　二位：雙臂體前斜下舉，手心向下。

　　三位：雙臂側(cè)平舉，手心向下。

　　四位：雙臂斜上舉。掌心向外。

　　五位：雙手于右（左）跨側(cè)按掌。

　　六位：雙臂肩側(cè)屈，手指觸肩。

　　七位：雙手握拳，拇指伸出叉腰，手背朝上。

　　八位：雙臂后背于體后按掌。

　　2、基本舞步

　　(1)平步：身體端正，每拍一步。走時(shí)男性一般全腳落地，肩略有自然的晃動(dòng)，以示彪悍，健壯，女性可立半腳尖走，以示輕快，活潑。

　　(2)踏踮步：左小踏步準(zhǔn)備，以右腳為例，第一拍右腳向右

　　側(cè)劃弧邁步，經(jīng)過(guò)腳掌到全腳落地，屈膝，同時(shí)左腿也屈膝腳掌離地，身體重心下沉，第二拍左腳掌踏地，左腿挺膝，同時(shí)右腳離地，右腳一直是前腳掌踏地，每一步身體隨之有上下的彈性起伏。

　　(3)馬步

　　小跑馬步：正步準(zhǔn)備，半拍一步，以示小馬輕快低跑動(dòng)。

　　吸跳馬步：正步準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)，主力腿等地跳起，同時(shí)動(dòng)力腿正吸腿，兩腿交替進(jìn)行，以示大馬奔跑嘶鳴，吸跳馬步一般一拍一步。

　　踏點(diǎn)馬步：基本位準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，重心可在前腳，也可

　　在后腳，行走方向可原地也可以行進(jìn)。主要靠主力腿的膝關(guān)節(jié)富有彈性的屈伸。右腳為例，右踏步準(zhǔn)備，前半拍左腿彎膝全腳落地，右腿屈膝，腳掌離地，后半拍右腳落地，左腳離地，以示馬的行走。

　　進(jìn)退馬步:以右腳為例，第一拍前半拍右腳向8點(diǎn)用前

　　腳掌點(diǎn)地，同時(shí)左腿向上提膝，腳掌離地，后半拍左腳掌落地，右腳掌離地。第二拍前半拍，右腳后撤于4點(diǎn)，腳掌點(diǎn)地，同時(shí)左腿向上提膝腳掌離地，后半拍左腳掌落地，右腿向上，提膝腳掌離地。這樣交替重復(fù)進(jìn)行，以原地動(dòng)作象征馬的奔跑。動(dòng)作時(shí)身體重心保持在中間，雙腿膝放松并向8、2點(diǎn)打開(kāi)，進(jìn)退點(diǎn) 地可單點(diǎn)也可做雙點(diǎn)以示馬跑的不同速度。

　　搖籃馬步：雙腿交叉，雙腳外側(cè)著地，雙踝緊靠。以右

　　腳為例，身體重心在右腳，右腳全腳落地，動(dòng)作時(shí)，經(jīng)過(guò)雙膝屈伸，身體重心移至左腳，全腳落地，右腳外緣著地，同時(shí)雙腿屈膝。連續(xù)做時(shí)，動(dòng)作相同，方向相反。搖籃馬步以示馬行走的歡快幽默感。

　　滑步馬步：自然位準(zhǔn)備，右腳為例。第一拍雙腿并攏，自然屈膝，前腳掌原地交替踏兩步。第二拍右腳落地屈膝，重心移至右腳，中腰右側(cè)移，中腰右側(cè)移，但身體正，眼看前方。同時(shí)左腿劃出向旁伸腿踢起，后半拍迅速收回成自然位，連續(xù)做時(shí)，動(dòng)作相同，方向相反。

　　3、基本動(dòng)作（1）腕的動(dòng)作：

　　硬腕：靠手腕的上下一拍一次有節(jié)奏地提壓腕。提壓腕節(jié)奏要鮮明，動(dòng)作要有彈性，一般硬腕常做成單雙手提壓腕，雙手交替提壓腕，橫腕三種。柔腕：靠手腕的上下柔韌地慢節(jié)奏地提壓腕。（2）肩的動(dòng)作：

　　硬肩：雙肩有鮮明節(jié)奏地前后交替移動(dòng)，一般每拍雙肩移動(dòng)一次。聳肩：?jiǎn)渭缁螂p肩每拍上下跳或彈動(dòng)一次。笑肩：連續(xù)快速地聳肩。

　　圓肩：雙肩一起或交替前后畫(huà)圓，動(dòng)作節(jié)奏快慢可隨舞蹈表演需要變化。顫肩：雙肩放松馬步表演，隨上下微小的自然顫動(dòng)。碎肩:又叫抖肩，雙肩放松，快速連續(xù)地向前后抖動(dòng)。（3）騎馬手臂動(dòng)作

　　勒馬：里挽花后手于胸前壓腕拉僵繩，臂肘下屈，小臂平行舞蹈中可單手拉韁繩，也可雙手拉韁繩。

　　舉鞭：右手持鞭，由下往前向頭上舉叫舉鞭，也叫揚(yáng)鞭。加鞭：右手持鞭，由上經(jīng)前、向后甩鞭叫加鞭。揮鞭：右手持鞭，高舉頭上抖動(dòng)腕叫揮鞭。

　　4、組合動(dòng)作

　　舞曲《美麗的草原我的家》

　　組合基本動(dòng)作

　　（1）基本舞步：踏踮步、平步、進(jìn)退步

　�。�2）手腕、肩的基本動(dòng)作：硬腕、圓肩、硬肩和常用手位 組合動(dòng)作順序：

　　【1】—【2】:面向1點(diǎn)，左腳起步向左踏踮步四次，同時(shí)三位手交替提壓腕，頭左右自然擺動(dòng)。

　　【3】—【4】腳下動(dòng)作【1】—【2】，只是四位手做橫腕擺動(dòng)。

　　【5】—【6】右腳向8點(diǎn)上步，重心前移，同時(shí)右手左斜下方單提壓腕兩次，左手二位手壓腕不動(dòng)。

　　【7】—【8】向左后輾轉(zhuǎn)一周成右踏步，右臂四位，左臂三位，雙提壓腕兩次。

　　【9】—【10】右腳起步平步每拍一步，后退四步，雙臂交替向外翻轉(zhuǎn)腕，一只手向里，一只手向外，翻轉(zhuǎn)腕成手心向外，另一手，方向相反四次。然后撤右腳成右小踏步。同時(shí)雙臂五位于左胯旁交替提壓腕四次。

　　【11】—【12】第一、二拍右腳向1點(diǎn)邁一大步右腿直膝，左腳拖步跟上步，第三、四拍右腳再向前上一步，同時(shí)雙臂胸前提壓腕并向四位打開(kāi)，然后從頭兩側(cè)分開(kāi)于三位雙提壓腕一次。

　　【13】—【14】隨主力腿膝關(guān)節(jié)屈伸，二拍一次，左腳前后點(diǎn)地各一次，同時(shí)左右臂交替四位和三位提壓腕。

　　【15】—【16】雙手七位（叉腰），平步進(jìn)退各四步，同時(shí)動(dòng)硬肩�！�17】—【18】第一拍右左腿交替吸跳一下，同時(shí)雙臂體前交叉打開(kāi)，右高左低。第二、三拍碎步向右旋走一圈。第四拍上左腳或右小踏步，雙手叉腰，亮相結(jié)束。

　　（三）維吾爾族民間舞

　　維吾爾族人民能歌善舞，被譽(yù)為歌舞民族，維吾爾族民間舞開(kāi)朗、奔放，有時(shí)也很幽默。舞蹈造型優(yōu)美，挺拔。維吾爾族民間舞擅長(zhǎng)運(yùn)用頭和手腕的動(dòng)作，通過(guò)移頸，頭部的搖動(dòng)和豐富多變的手腕動(dòng)作再加上昂首挺胸，立腰等姿態(tài)，以及眼神的巧妙配合，表現(xiàn)出不同人物的內(nèi)心情感和人物性格，使舞蹈風(fēng)格濃郁別具一格。

　　維吾爾族民間舞蹈的伴奏音樂(lè)非常豐富，其特點(diǎn)是曲調(diào)活潑，愉快，開(kāi)朗，幽默。符合和切分節(jié)奏運(yùn)用得較多。有的休止符在樂(lè)曲中形成明顯的動(dòng)與靜的對(duì)比。維吾爾族民間舞蹈的音樂(lè)伴奏，手鼓是不可缺少的，它能穩(wěn)定速度，并發(fā)揮烘托氣氛和表達(dá)感情的作用。

　　1、基本動(dòng)律：

　　微顫旁點(diǎn)搖身是維吾爾族民間舞蹈的基本動(dòng)律。微顫旁點(diǎn)的基本動(dòng)律，身體略有左右擺動(dòng)感，但基本動(dòng)律仍是身體重心上下的移動(dòng)。這種動(dòng)律要內(nèi)在富有彈性，動(dòng)律練習(xí)音樂(lè)強(qiáng)拍時(shí)，動(dòng)律要舒展，弱拍時(shí)，脆而快。

　　2、常用手位

　　基本手形：近似蘭花掌，指根放松，中指向掌心拇指相近。（1）提裙位（2）山膀立腕位（3）雙托位（4）順風(fēng)期位（5）順風(fēng)旗位（6）托按掌位（7）雙按掌位（8）托帽位（9）山膀按掌位（10）敬禮位

　　3、基本舞步

　　1、橫墊步：動(dòng)作時(shí)，右腿為動(dòng)力退，左腿為主力腿，左腳掌踏地隨前腳走 動(dòng)方向平穩(wěn)移動(dòng)，橫墊步速度可快可慢。

　　2、進(jìn)退步：做進(jìn)退步過(guò)程中人的重心不要跟著前后移動(dòng)，要穩(wěn)，挺拔。

　　3、點(diǎn)步：維吾爾族民間舞常用的點(diǎn)步有旁點(diǎn)前點(diǎn)，點(diǎn)移，點(diǎn)轉(zhuǎn)等，動(dòng)作時(shí)要求身體挺拔。

　　4、三步一抬：要走得平穩(wěn)，顯得高雅。三步一抬可直線做，也可做抬步轉(zhuǎn)身。

　　4、組合動(dòng)作

　　舞曲：《掀起你的蓋頭來(lái)》

　　組合基本動(dòng)作：

　　基本舞步：點(diǎn)步（旁點(diǎn)、交換旁點(diǎn)、前點(diǎn)）手臂基本動(dòng)作：常用手位：彈指、翻轉(zhuǎn)腕。舞蹈基本動(dòng)律練習(xí)：移頸 組合動(dòng)作順序

　　【1】—【2】原地右腳一拍一次前點(diǎn)步，雙手從叉腰位貼身體下晃手，經(jīng)提裙位，雙山膀位至雙托位。

　　【3】—【4】右腳旁點(diǎn)地每拍一次，雙手于雙托位手指相搭二拍一次右手心向下，左手心向上，手指在下，每拍交替轉(zhuǎn)腕一次變換掌心和手指的上下方向。

　　【5】—【6】舞姿不變右腳旁點(diǎn)步每拍一次，從左原地點(diǎn)轉(zhuǎn)一周，昂首眼看左斜下方。

　　【7】—【8】右腳前點(diǎn)地，雙托掌位，左右移頸四次。

　　【9】—【10】右腳起步原地整腳跺步一次，同時(shí)右臂屈肘于頭右側(cè)，左臂于體側(cè)下垂，第二拍左腳向左橫移一步接右腳向左腳前上一步成左踏步，同時(shí)右臂向2點(diǎn)推送伸直。

　　【11】—【12】右腳向1點(diǎn)上一步，右手經(jīng)胸前向上再向外單晃手，做單手扶胸禮，左手下垂結(jié)束。

舞蹈教案11

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒大膽嘗試表演音樂(lè)中的角色。

　　2、體驗(yàn)與同伴合作表演的愉快。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　熟悉故事和歌曲《拔蘿卜》 胸飾若干大蘿卜。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　三、復(fù)習(xí)歌曲。

　　1、前兩天我們學(xué)了一首好聽(tīng)的歌,我們一起來(lái)用好聽(tīng)的聲音唱一唱,我們可以一邊唱一邊做動(dòng)作.。

　　2、提問(wèn)：剛才你們是怎么拔蘿卜的啊?(引導(dǎo)幼兒跟著音樂(lè)一下一下地拔)。

　　四、體驗(yàn)不同的角色

　　1、我們看誰(shuí)來(lái)拔蘿卜啦?(老爺爺)，老爺爺來(lái)拔蘿卜的時(shí)候，他是怎么來(lái)的呢?(慢慢走、摸胡子、駝著背、、、、、)他在拔蘿卜的時(shí)候會(huì)有什么表情呢?(引導(dǎo)幼兒充分想象，體驗(yàn)老爺爺走路的動(dòng)作、神態(tài)、)我們一起來(lái)跟著音樂(lè)扮演老爺爺，看看誰(shuí)學(xué)的最像?

　　2、老爺爺沒(méi)有把蘿卜拔起來(lái)，他又喊來(lái)誰(shuí)啦?(老奶奶)老奶奶她又是怎么來(lái)拔蘿卜的呢?(噢!老奶奶和老爺爺一樣，他們都年紀(jì)大了，走路的時(shí)候都是慢慢的`，駝著背、、、、)他們把大蘿卜拔起來(lái)了嗎?老婆婆又喊來(lái)了誰(shuí)?

　　3、小姑娘她是怎么來(lái)拔蘿卜的?(蹦蹦跳跳的、、、、、)他們把大蘿卜拔起來(lái)了嗎?小姑娘又喊來(lái)了誰(shuí)?

　　4、小黃狗它是怎么來(lái)拔蘿卜的啊?他們把大蘿卜拔起來(lái)了嗎?小黃狗又喊來(lái)了誰(shuí)?

　　5、小花貓它是怎么來(lái)拔蘿卜的啊?他們把大蘿卜拔起來(lái)了嗎?小花貓又喊來(lái)了誰(shuí)?

　　6、小老鼠它是怎么來(lái)拔蘿卜的啊?小朋友們想想看，小老鼠的眼睛看東西是怎么看的?(賊眉鼠眼)

　　五、分角色扮演，愉快的進(jìn)行游戲

　　1、今天，你們想不想來(lái)表演這個(gè)故事啊?姚老師給你們準(zhǔn)備了老爺爺、老婆婆、小姑娘、小黃狗、小花貓、小老鼠的胸飾，你想扮演什么角色你就選什么胸飾，想好你扮演的是誰(shuí)，你是怎么來(lái)拔蘿卜的?(游戲第一遍)出示大蘿卜。我們把這個(gè)大蘿卜跟著音樂(lè)一起把它拔起來(lái)，提醒幼兒注意聽(tīng)音樂(lè)。

　　2、根據(jù)幼兒游戲情況，再次進(jìn)行游戲。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　故事圖片或錄音故事《拔蘿卜》。

　　大積木裝飾城若干蘿卜。

　　幼兒用書(shū)：合作力量大。

舞蹈教案12

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)雙腳同時(shí)向前跳的動(dòng)作。

　　2、培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中愉悅身心，并學(xué)會(huì)互相幫助。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、兔子和胡蘿卜頭飾若干、籃子4個(gè)。

　　2、蘿卜插在場(chǎng)地前20米的沙盤(pán)里。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、教師用語(yǔ)言引導(dǎo)幼兒，吸引幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

　　2、幼兒和教師一起說(shuō)兒歌：

　　小白兔白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，愛(ài)吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛(ài)。

　　3、教師分戴頭飾，向幼兒提出游戲規(guī)則。

　　教師：今天天氣真好，兔媽媽要帶著寶寶們到外面去拔蘿卜，你們開(kāi)心嗎?不過(guò)我們兔寶寶拔蘿卜可是有要求的，一定要雙腳向前跳哦，兔寶寶，你們能行嗎?

　　4、幼兒分兩組開(kāi)始游戲，拿到蘿卜后分別放在籃子里。

　　5、幼兒休息，教師進(jìn)行小結(jié)。

　　教師：剛才，兔寶寶拔了蘿卜，在拔的`時(shí)候媽媽發(fā)現(xiàn)有的兔寶寶力氣非常大，有的兔寶寶也會(huì)幫助其它的兔寶寶，我們一起拍拍手表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)他們吧。

　　6、幼兒再次進(jìn)行游戲。

　　7、活動(dòng)分享：吃蘿卜教師：今天我們兔寶寶拔了么多的蘿卜，現(xiàn)在我們的肚子也有餓了，大家圍在一起來(lái)吃蘿卜吧，我們自己拔的蘿卜吃起來(lái)會(huì)更香甜。

　　【設(shè)計(jì)背景】

　　平時(shí)教學(xué)中發(fā)現(xiàn)小班幼兒在1—5的點(diǎn)數(shù)問(wèn)題上往往表現(xiàn)出手快口慢或手慢口快的現(xiàn)象，另外他們很喜歡聽(tīng)故事，尤其是情節(jié)帶有重復(fù)性的故事，所以在此基礎(chǔ)上，我設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)數(shù)字故事。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、掌握五以內(nèi)手口一致點(diǎn)數(shù)并能說(shuō)出總數(shù)。

　　2、感知數(shù)量的遞增。

　　3、培養(yǎng)幼兒對(duì)數(shù)活動(dòng)的興趣。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　PPT課件

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、出示ppt課件。

　　談話：今天老師給小朋友們帶來(lái)一個(gè)故事，它的名字叫《拔呀拔呀拔蘿卜》。

　　二、老師邊講故事邊提問(wèn)。

　　1、講述故事第一段：老公公拔蘿卜。

　　提問(wèn)：剛才誰(shuí)在拔蘿卜呀?數(shù)一數(shù)這是幾個(gè)人?

　　2、講述故事第二段：叫來(lái)老婆婆一起拔蘿卜。

　　提問(wèn)：剛才誰(shuí)在拔蘿卜呀?數(shù)一數(shù)這是幾個(gè)人?

　　3、講述故事第三段，叫來(lái)小妞妞一起拔蘿卜。

　　提問(wèn)：剛才誰(shuí)在拔蘿卜呀?數(shù)一數(shù)這是幾個(gè)人?

　　4、講述故事第四段，叫來(lái)小花貓一起拔蘿卜。

　　提問(wèn)：剛才誰(shuí)在拔蘿卜呀?數(shù)一數(shù)這是幾個(gè)?

　　5、講述故事第五段，叫來(lái)小老鼠一起拔蘿卜。

　　提問(wèn)：剛才誰(shuí)在拔蘿卜呀?數(shù)一數(shù)這是幾個(gè)?

　　三、小結(jié)：

　　人多力量大，拔出大蘿卜，五個(gè)好朋友回家燉蘿卜湯嘍!

舞蹈教案13

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、通過(guò)各種形式來(lái)培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

　　2、初步掌握四分音符、八分音符及休止符的混合節(jié)奏型。

　　3、在學(xué)習(xí)的過(guò)程中尋找節(jié)奏的樂(lè)趣，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)敏捷及注意力集中。

　　4、感受樂(lè)曲歡快富有律動(dòng)感的情緒。

　　5、能唱準(zhǔn)曲調(diào)，吐字清晰，并能大膽的在集體面前演唱。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　十六宮格、四分音符、八分音符及休止符的教具各一樣、日歷簿一個(gè)，磁鐵若干、小棍棒、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)、鈴鼓、口哨、水果卡片、水瓶一個(gè)

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、律動(dòng)《兔子舞》將幼兒帶入場(chǎng)：

　　1、請(qǐng)幼兒歌唱《小天使之歌》，問(wèn)幼兒是否喜歡音樂(lè)？

　　講述音樂(lè)來(lái)源于生活，也是美的體現(xiàn)！

　　2、介紹節(jié)奏，告訴幼兒節(jié)奏在生活中無(wú)處不在。

　　例如：拍手、拍黑板、踩地板、口哨、鈴鼓所打出的節(jié)奏、媽媽炒菜的'聲音及洗衣服的節(jié)奏。

　　二、出示十六宮格：

　　1、介紹十六宮格，讓幼兒猜猜十六宮格是用來(lái)干什么？

　　2、出示水果卡片，讓幼兒將水果卡片放入十六宮格中，然后讓幼兒在裝有磁鐵的格子里拍一下手，并給只有一個(gè)水果卡片的格子的取名，邊拍邊念。音樂(lè)起——

　　3、從十六宮格里拿出部份磁鐵，問(wèn)幼兒沒(méi)有磁鐵的格子里要不要拍手？然后給沒(méi)有磁鐵的格子取名。再請(qǐng)幼兒隨音樂(lè)邊拍過(guò)念。

　　4、請(qǐng)幼兒給水果卡片找朋友，再給有兩個(gè)磁鐵的格子取名，然后請(qǐng)小朋友跟著音樂(lè)邊拍邊念。

　　5、問(wèn)幼兒一個(gè)磁鐵、二個(gè)磁鐵、沒(méi)有磁鐵的格子各叫什么名字？

　　三、教師小結(jié)、出示日歷�。�

　　告訴幼兒一個(gè)水果、兩個(gè)水果及沒(méi)有水果的名字有兩個(gè)，出示四分音符、八分音符、休止符，并向幼兒介紹。再作出總結(jié)。

　　四、游戲《節(jié)奏舞蹈》

　　輕音樂(lè)開(kāi)始后，請(qǐng)家長(zhǎng)同幼兒一起在場(chǎng)中自由舞動(dòng)，并引導(dǎo)幼兒踩著節(jié)奏跳舞。

　　音樂(lè)起——

　　五、播放《兔子舞》，帶領(lǐng)幼兒及家長(zhǎng)離開(kāi)課室并結(jié)束。

　　教學(xué)反思：

　　通過(guò)豐富多彩的教學(xué)手段，結(jié)合音樂(lè)本身的要素，讓幼兒感受到不同的音樂(lè)形象，每個(gè)人都有自己的方式學(xué)習(xí)音樂(lè)、享受音樂(lè)，音樂(lè)是情感的藝術(shù)，只有通過(guò)音樂(lè)的情感體驗(yàn)，才能達(dá)到音樂(lè)教育“以美感人、以美育人”的目的。幼兒的演唱效果很好。在實(shí)踐過(guò)程中，培養(yǎng)了幼兒的審美能力和創(chuàng)造能力。通過(guò)成功的音樂(lè)活動(dòng)，會(huì)提升孩子們對(duì)音樂(lè)活動(dòng)的興趣，也能提升一些能力較為弱的孩子對(duì)音樂(lè)活動(dòng)的自信心。

舞蹈教案14

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)、看看、試試，感受三拍子音樂(lè)美妙的旋律和性質(zhì)，初步學(xué)跳交替步，要求節(jié)奏正確。

　　2．啟發(fā)幼兒積極探索，大膽嘗試。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　音帶、節(jié)奏樂(lè)若干。腳印圖片(一只紅色、一只綠色)。幼兒右腳貼紅花，左腳貼綠花。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1．游戲《身體樂(lè)器》：根據(jù)不同性質(zhì)、節(jié)奏鮮明的音樂(lè)(進(jìn)行曲、舞曲)啟發(fā)幼兒按節(jié)拍隨意做動(dòng)作，并能發(fā)出各種聲音。做到口、手、腳配合較協(xié)調(diào)一致。

　　2．發(fā)聲練習(xí)：用領(lǐng)唱、接唱的方法唱出好聽(tīng)的聲音。要求節(jié)奏鮮明，有三拍子的強(qiáng)弱起伏感。

　　5 33 5 3 34 3 21 - -‖

　　(領(lǐng))唱著歌真高興(幼)啦啦啦啦

　　(領(lǐng))跳著舞真快樂(lè)(幼)哈哈哈哈

　　3．復(fù)習(xí)歌曲《幸福拍手歌》：唱出歡樂(lè)的情緒，并在空拍處按節(jié)拍做出合拍的動(dòng)作(如拍手、跺腳、拍肩等)。

　　4．教授：

　　(1)感受舞蹈歌曲的美妙的旋律，掌握三拍子的節(jié)奏。

　　①感受樂(lè)曲二遍：“這首音樂(lè)聽(tīng)上去感覺(jué)怎么樣?”(優(yōu)美、好)�！奥�(tīng)了這首音樂(lè)你想干什么?”(跳舞)

　　②邊聽(tīng)音樂(lè)邊看老師表演：“聽(tīng)了這首好聽(tīng)的音樂(lè)我也想跳了，你們聽(tīng)聽(tīng)這首音樂(lè)是幾拍子的?”(三拍子)

　�、圻吢�(tīng)音樂(lè)邊看老師表演第二遍。(幼兒邊聽(tīng)音樂(lè)邊按三拍的節(jié)奏拍手，用節(jié)奏樂(lè)伴奏各一遍)

　　(2)欣賞歌曲，進(jìn)一步感受音樂(lè)抒情歡快的情緒及主要內(nèi)容，告訴名稱。

　�、倮蠋熝莩�歌曲，幼兒欣賞。“歌里唱了什么?”(跳舞)“這是一首很美、很好聽(tīng)的、一邊唱歌、一邊跳舞聽(tīng)起來(lái)很快樂(lè)的'歌曲�！�

　�、诶蠋熢俅窝莩�歌曲�！案枥锍�我們是怎么樣跳舞的?”(拉著、圍著圈跳舞)告訴名稱《圓圈舞》，幼兒重復(fù)。

　　(3)學(xué)習(xí)交替步。

　　①老師邊唱歌曲邊用交替步跳舞。幼兒觀察老師腳的動(dòng)作，出老師腳的動(dòng)作節(jié)奏。(二遍)

　　②老師示范交替步。“老師跳舞時(shí)腳上的動(dòng)作是怎樣做的？”引導(dǎo)幼兒認(rèn)真觀察后討論(一只腳走一下，兩只腳交替著走)告訴舞步名稱：交替步。

　�、凼痉督惶娌��！岸�只腳是怎樣交替走的?”幼兒討論后，老師演示二只圖形腳(紅色代表腳、綠色代表左腳)，在黑板上演示，邊喊口令：

　　—二三，一二三，左右左，右左右。啟發(fā)幼兒觀察出動(dòng)作的要領(lǐng)。

　�、苡枚�只圖形腳演示交替步，啟發(fā)幼兒邊觀察邊探索試著跟跳交替步。

　　老師問(wèn)：“左右腳是怎么向前走的?”幼兒試跳，討論后老師小結(jié)：“右腳向前一小步，左腳跟在右腳后面走一步，然后右腳再向前一小步�！崩蠋熯吥羁诹�、兒歌邊示范：左右左，右左右；兩個(gè)好朋友，緊緊跟著走；你走我也走，我走你也走……

　�、萦變壕毩�(xí)交替步。

　　●放慢速度，在老師的口令、語(yǔ)言節(jié)奏的提示下, 坐著練習(xí)，提醒先邁貼紅花的右腳。

　　●老師在黑板上邊演示圖形邊跳交替步，邊用口令、兒歌提示幼兒邊觀察邊跟跳。(坐在位子上跟跳→站起來(lái)跟跳→慢慢走動(dòng)跟跳)

　　(4)完整示范，進(jìn)一步感受交替步的動(dòng)作要領(lǐng)，并跟跳。

　　①老師邊唱歌邊走交替步跳圓圈舞。“看看老師跳舞時(shí)腳做了什么動(dòng)作?” ‘步子是大還是小?” “身體怎么樣?”

　　② 老師邊唱歌邊用大、小不同步伐的交替步跳舞，啟發(fā)幼兒進(jìn)行對(duì)比觀察�！敖惶娌綉�(yīng)該怎樣跳?步子大好看還是步子小好看?”“跳交替步時(shí)身體怎樣?”幼兒討論后，老師邊跳邊小結(jié)：“跳交替步時(shí)，步子要小一點(diǎn)，挺胸抬頭，身體隨著腳步走動(dòng)要有一點(diǎn)擺動(dòng),邁右腳時(shí)身體向右有一點(diǎn)擺動(dòng)，邁左腳時(shí)身體向左有一點(diǎn)向左擺動(dòng).

　�、鄯怕�音樂(lè)速度，老師邊唱歌邊帶幼兒練習(xí)。

　�、芾蠋熯叧�邊和能力強(qiáng)的幼兒一起跳交替步,其他幼兒用節(jié)奏樂(lè)為他們伴奏.

　�、堇蠋熯叧�邊帶全班幼兒一起跳交替步。

　　5．幼兒隨音樂(lè)跳交替步出活動(dòng)室。

舞蹈教案15

　　教學(xué)設(shè)計(jì)理念：

　　舞蹈，是一門(mén)綜合的富于動(dòng)感的藝術(shù)， 學(xué)校的舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過(guò)訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和動(dòng)作美感，同時(shí)陶冶學(xué)生的情操， 對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛(ài)集體、 守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識(shí)。

　　教學(xué)設(shè)計(jì)特色：

　　小學(xué)“自主、合作”舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂(lè)活動(dòng)中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線， 讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動(dòng)作和初步具備對(duì)音樂(lè)的感受能力后，根據(jù)自己對(duì)音樂(lè)的理解和感受，通過(guò)小組討論、組際交流的形式，集思廣益， 共同為歌曲或音樂(lè)形象較鮮明的樂(lè)曲創(chuàng)編動(dòng)作及隊(duì)形。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂(lè)而動(dòng)，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂(lè)語(yǔ)言，在“樂(lè)”中掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能， 在“動(dòng)”中發(fā)展身體各個(gè)部位之間的協(xié)調(diào)性。通過(guò)熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、膚覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)得到充分、協(xié)調(diào)、均衡的發(fā)展，這不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣，還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力， 全面整體性地提高班級(jí)學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識(shí)目標(biāo)：

　�、判蕾p音樂(lè)并感知音樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)理解能力和音樂(lè)感受能力。 ⑵復(fù)習(xí)鞏固已學(xué)舞蹈知識(shí)和技能，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性， 培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)表演能力。

　　2、能力目標(biāo)：

　　⑴通過(guò)小組創(chuàng)編動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)創(chuàng)造能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，加強(qiáng)學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

　�、瓢l(fā)展思維能力和想象力，增強(qiáng)合作協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

　　3、情意目標(biāo)：

　　通過(guò)自主、合作的舞蹈教學(xué)，陶冶學(xué)生身心， 使學(xué)生潛移默化地受到組織紀(jì)律性和集體主義的教育，加強(qiáng)相互交往，美化學(xué)生生活，培養(yǎng)學(xué)生心靈美、行為美的高尚情操。

　　第一章：舞蹈基本理論

　　教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)課讓同學(xué)們知道什么是舞蹈和舞蹈的類別 教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈的定義與舞蹈的種類

　　教學(xué)課時(shí)：總第一課時(shí)

　　第一節(jié)：舞蹈的定義和特性

　　一、舞蹈的定義

　　舞蹈是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈

　　是一種以經(jīng)過(guò)提煉、組織、韻律化了的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，在一定的時(shí)間和空間內(nèi)運(yùn)用人體動(dòng)作的姿態(tài)、表情和動(dòng)作流程等構(gòu)成畫(huà)面，創(chuàng)造形象，從而表達(dá)某種思想情感的藝術(shù)。

　　二、舞蹈的特性

　�。ㄒ唬┬误w表現(xiàn)性：就是舞蹈用形體語(yǔ)言來(lái)傳情達(dá)意的特征。

　�。ǘ�）直觀動(dòng)態(tài)性：就是舞蹈的一切創(chuàng)意都要通過(guò)觀眾現(xiàn)實(shí)直觀感受到的舞蹈動(dòng)作來(lái)被感知。

　　（三）綜合展演性：包含舞蹈音樂(lè)、舞蹈燈光和舞蹈布景。

　　第二節(jié)：舞蹈的.分類

　　一、根據(jù)舞蹈不同的風(fēng)格特點(diǎn)來(lái)劃分

　�。ㄒ唬┕诺湮瑁�1.中國(guó)古典舞2.芭蕾（Ballet）

　�。ǘ�）民間舞：1.以反映該民族風(fēng)土人情為主的民間舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術(shù)構(gòu)思的民間舞

　　（三）現(xiàn)代舞：反對(duì)古典芭蕾因循守舊、脫離現(xiàn)實(shí)生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過(guò)于僵化的動(dòng)作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代生活。（包含1.美國(guó)流派2.德國(guó)流派.）

　　二、根據(jù)表現(xiàn)形式的特點(diǎn)來(lái)劃分

　　（一）獨(dú)舞

　�。ǘ�）雙人舞

　�。ㄈ�）三人舞

　�。ㄋ模┤何瑁海ㄖ饕�功能：1.塑造群體形象2.營(yíng)造意境背景3.外化主要人物內(nèi)心的一種表現(xiàn)手段。

　�。ㄎ澹┪鑴。菏蔷C合了舞蹈、戲劇、音樂(lè)、舞臺(tái)美術(shù)等綜合手段的舞臺(tái)表演藝術(shù)。

　　第二章：舞蹈基本訓(xùn)練

　　教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)課讓同學(xué)們熟悉一些舞蹈基訓(xùn)的內(nèi)容

　　教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈基訓(xùn)的地面訓(xùn)練

　　教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)，總第二課時(shí)

　　第一節(jié)：舞蹈基訓(xùn)常識(shí)

　　一、 舞蹈訓(xùn)練的基本方位：以舞者所面對(duì)的方向來(lái)確定的，通

　　常以舞者為中心點(diǎn)，面向正前方為起點(diǎn)，每向右轉(zhuǎn)45°為一個(gè)方位，共分為八個(gè)方位（稱1~8點(diǎn)）。即正前方為1點(diǎn)，右前方點(diǎn)，右方為3點(diǎn)??

　　二、 舞蹈常用術(shù)語(yǔ)

　　1.主力腿：指在動(dòng)作過(guò)程中 或造型時(shí)支撐重心的一條腿，它對(duì)舞蹈過(guò)程中的穩(wěn)定性起著至關(guān)重要的作用。

　　2.動(dòng)力腿：是與主力腿相對(duì)而言的，指非支撐重心的一條腿，在動(dòng)作過(guò)程中可做各種動(dòng)作，如抬腿、踢腿等。

　　3.韻律：是指舞蹈中的感覺(jué)和規(guī)律。它需要舞者在動(dòng)作時(shí)把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺(jué)，才能把舞蹈跳得富有美感。

　　4.節(jié)奏：是音樂(lè)旋律的骨干，是樂(lè)曲結(jié)構(gòu)的基本因素，也是舞蹈動(dòng)作的基本要素之一，如何舞蹈動(dòng)作都是在一定的節(jié)奏規(guī)范中進(jìn)行的。

　　第二節(jié)：地面訓(xùn)練

　　一、 腳——繃腳、勾腳、半勾腳

　　（一）繃腳：動(dòng)作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過(guò)外力施壓來(lái)訓(xùn)練。

　�。ǘ�）勾腳：動(dòng)作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。

　�。ㄈ�）半勾腳：動(dòng)作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。

　�。ㄋ模┉h(huán)繞腳：動(dòng)作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動(dòng)，腳尖分開(kāi)；5-6雙腳在分開(kāi)的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開(kāi)，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開(kāi)勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

　　※訓(xùn)練要求：勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。

　　二、腿——壓腿、抬腿、踢腿

　�。ㄒ唬┳鴫呵巴龋簞�(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直

　　坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

　�。ǘ�）坐壓旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，

　　左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。

　　（三）坐壓后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。

　　做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。

　�。ㄋ模┨缮硖�前腿、踢前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直

　　腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動(dòng)作基礎(chǔ)上加速踢起落下。

　�。ㄎ澹﹤�(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖

　　雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對(duì)右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。

　�。�六）跪抬后腿、踢后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，

　　上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開(kāi)胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。

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