- 人際交往技巧 推薦度：
- 人際交往技巧 推薦度：
- 人際交往中的溝通技巧 推薦度：
- 相關(guān)推薦
人際交往技巧15篇[薦]
人際交往技巧1
1、不能處處以自我為中心
在生活上以自我為中心，對(duì)于集體生活沒有充分的思想準(zhǔn)備，沿襲著在家中當(dāng)“小皇帝”、“小公主”的習(xí)慣，覺得周圍的人讓著自己是應(yīng)該的；在學(xué)習(xí)上以自 我為中心，因?yàn)樽约菏前嗌系募庾�，就覺得自己在學(xué)習(xí)上占有較大的優(yōu)勢(shì)，看不起一般的同學(xué)，不愿與他人共同探討、相互學(xué)習(xí)，總認(rèn)為自己是最好的；在社會(huì)活 動(dòng)、集體活動(dòng)中以自我為中心，聽不進(jìn)別人的建議和想法，總希望別人依照自己的“吩咐”去做。這樣的交往方式最易導(dǎo)致孤立、不受歡迎的局面，給自己、他人帶 來(lái)不必要的.煩惱，給集體帶來(lái)不必要的損失。以自我為中心的人應(yīng)該學(xué)習(xí)偉人的謙虛美德，從他人身上汲取養(yǎng)分。
2、友誼需要經(jīng)常維護(hù)，要真誠(chéng)
維護(hù)友誼，不等于遷就對(duì)方、附和對(duì)方。靠一團(tuán)和氣來(lái)調(diào)和矛盾，雖然表面上不傷情感，但實(shí)際上拉大了彼此的心理距離。交朋友必須堅(jiān)持原則，有時(shí)不妨做諍友，給予他人真心的批評(píng)與建議，建立真正互幫互助的、和諧的人際關(guān)系。
3、尊重別人的價(jià)值觀
人是復(fù)雜的，各人的價(jià)值取向也會(huì)各不相同，所以很難、也沒有必要千人一律。尊重對(duì)方的價(jià)值觀是交友中很重要的一個(gè)方面。學(xué)會(huì)理解他人，在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人。
4、站在對(duì)方的角度來(lái)考慮，努力理解對(duì)方的苦心
當(dāng)觀點(diǎn)不一致時(shí)，應(yīng)想辦法心平氣和地向別人講明你的想法，增進(jìn)相互理解，使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞，那樣會(huì)傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度著想，自己有錯(cuò)時(shí)應(yīng)主動(dòng)承認(rèn)、道歉，對(duì)同學(xué)的缺點(diǎn)也要給予寬容。平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多和同學(xué)交往。
5、交往的方式要及時(shí)作調(diào)整
我國(guó)著名心理學(xué)家丁瓚教授說(shuō)：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)�！� 進(jìn)入了一個(gè)嶄新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，同時(shí)也意味著進(jìn)入了一種新的人際關(guān)系之中。對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)新的人際關(guān)系的適應(yīng)要遠(yuǎn)比對(duì)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的適應(yīng)困難。有的 同學(xué)還像上小學(xué)那樣，只跟自己喜歡的人交往，對(duì)自己看不慣的人根本不理。也有的同學(xué)還是動(dòng)不動(dòng)就“我不愛理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的 交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。所以，中學(xué)生要調(diào)整自己的交往方式，和不同的人多接觸，多看別人的優(yōu)點(diǎn)，這樣才能有更多的好朋友。
人際交往技巧2
以硬碰硬，往往兩敗俱傷
有時(shí)，人們?yōu)榱藸?zhēng)一時(shí)之氣，在強(qiáng)大的對(duì)手面前，常常只會(huì)硬碰硬，不顧一切地拼命沖向前。他們認(rèn)為，只有這樣，才能保持自己的尊嚴(yán)，才能贏得做人的面子。結(jié)果，常常弄得兩敗俱傷，各無(wú)一利。
山頂上住著一位智者。當(dāng)?shù)氐哪信仙俣挤浅Ｗ鹁此�，不管誰(shuí)遇到大事小情，都來(lái)找他，請(qǐng)他提些忠告。智者總是笑瞇瞇地說(shuō)：“我能提些什么忠告呢?”
這天，又有一個(gè)年輕人來(lái)求他提忠告。智者仍然婉言謝絕，但年輕人苦纏不放。
智者無(wú)奈，便拿來(lái)兩塊窄窄的木條，一撮螺釘，一撮直釘。另外，他還拿來(lái)一把榔頭、一把鉗子、一個(gè)螺絲刀。
他先用榔頭在木條上釘直釘，但是木條很硬，費(fèi)了很大勁兒也釘不進(jìn)去，即使把釘子砸彎了，也釘不進(jìn)去。一會(huì)兒工夫，好幾根釘子都被砸彎了。
最后，他用鉗子夾住釘子，使勁地砸，結(jié)果，釘子雖然彎彎扭扭地進(jìn)到木條里面去了，但木條也裂成了兩半。
智者又拿起螺釘、螺絲刀和榔頭。他把釘子向木板上輕輕一砸，然后拿起螺絲刀擰了起來(lái)，沒費(fèi)多大力氣，螺釘便鉆進(jìn)木條里了——天衣無(wú)縫。
智者指著木條笑笑：“硬碰硬有什么好處呢?說(shuō)的人生氣，聽的人上火，最后傷了和氣，好心變成了冷漠，友誼變成了仇恨。我活了這么大年紀(jì)，只有一條經(jīng)驗(yàn)，那就是絕對(duì)不直接向任何人提忠告。當(dāng)需要指出別人的`錯(cuò)誤的時(shí)候，我會(huì)像螺絲釘一樣耐心地、婉轉(zhuǎn)曲折地表達(dá)自己的意見和建議�！�
在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人難免會(huì)跟旁人發(fā)生這樣那樣的矛盾，那么，當(dāng)你碰到真正的釘子人物時(shí)，千萬(wàn)不要跟他們硬碰硬地發(fā)火，否則最后吃虧的還是自己。學(xué)會(huì)迂回，學(xué)會(huì)忍耐，以柔克剛才是明智之舉。
中國(guó)古代的名將韓信，家喻戶曉，婦孺盡知，其武功蓋世，稱雄一時(shí)，他堪稱善用以柔克剛之術(shù)的典型。
有一天，韓信正在街上行走。忽然，面前擁出三四個(gè)地痞流氓。只見他們抱著肩膀，叉著雙腿，瞇著眼睛斜視韓信，態(tài)度極為傲慢。韓信先是一驚，隨即便抱拳拱手道：“各位仁兄，莫非有什么事嗎?”
其中一個(gè)撇了撇嘴，怪笑道：“哈哈，仁兄?倒挺會(huì)說(shuō)話。我們哥們兒是有點(diǎn)事找你，就看你敢不敢做啦!”
韓信依然很平靜地說(shuō)：“噢?不知是什么事，蒙各位抬愛，竟看得起我韓信?”
那些人都哈哈大笑起來(lái)，剛才說(shuō)話的那人說(shuō)：“哈哈哈，什么抬不抬的，我們不是要抬你，而是要打你。”其他人繼續(xù)打哈哈，指著韓信嘲笑他。
韓信看看他們，依舊平心靜氣地問(wèn)：“各位，不知我哪里得罪了大家，你我遠(yuǎn)日無(wú)冤，近日無(wú)仇，為什么要打我，我實(shí)在是不明白�！�
那人怪笑三聲，說(shuō)：“不為什么，只是聽說(shuō)你的膽子很大。今天我們幾個(gè)想見識(shí)見識(shí)，看你到底有多大的膽子，是不是比我們哥們兒的膽子還要大?”韓信一聽，明白了他們是故意為難自己。于是便賠笑道：“各位，想是有人信口誤傳。我韓某人哪里有什么膽識(shí)，又豈能跟你們相提并論�！�
那群人輕蔑地望著韓信，聽他這樣說(shuō)，依然不肯放他過(guò)去。那領(lǐng)頭之人“當(dāng)啷”一聲將寶劍抽出來(lái)，往韓信面前一扔，將頭向前一伸，對(duì)韓信說(shuō)：“看你老實(shí)，今天我們不動(dòng)手，你要是真有膽識(shí)，就把劍拿起來(lái)，砍我的腦袋，就算你小子有種。如果不敢，就從胯部鉆過(guò)去， 哈哈哈……”韓信望望地上亮閃閃的鋒利寶劍，又看了看面前叉腿仰頭而立的地痞頭頭，皺了皺眉。圍觀的人紛紛議論，都非常氣憤，讓韓信去拿劍宰了這狂妄的小子。
韓信暗暗咬咬牙，并未去拿那劍，而是緩緩地屈身下去，從那人的胯下爬了過(guò)去。眾人無(wú)不驚愕，連那群流氓也怔在那里發(fā)呆。韓信則立起身?yè)郾M塵土，頭也不回，揚(yáng)長(zhǎng)而去。從那以后，這伙地痞反倒開始對(duì)韓信客氣。而韓信后來(lái)功成名就，又提拔當(dāng)年的那個(gè)流氓做了小小的官吏，那人自然是感恩戴德，盡心盡力。
韓信可謂是一個(gè)聰明、顧大局的人。試想，如果當(dāng)時(shí)韓信火冒三丈，一怒之下拾劍殺了那人，那么必然會(huì)有一場(chǎng)惡戰(zhàn)。勝負(fù)難料不說(shuō)，縱使是韓信勝了，也免不得要吃官司。平空出橫禍，對(duì)他日后的發(fā)展定會(huì)產(chǎn)生很大的障礙或留下深深的隱患。
所以，我們說(shuō)，無(wú)論在任何時(shí)候都不要硬碰硬，那樣做，只能讓你頭破血流。要知道，適當(dāng)適時(shí)地迂回退守，正是為了取得更大的成功。
人際交往技巧3
一、什么是果斷？
1、果斷是以直接、誠(chéng)實(shí)、恰當(dāng)?shù)姆绞浇涣饔^點(diǎn)、想法、需要和感受的能力。
2、果斷包括不侵犯或不否定他人權(quán)利的方式堅(jiān)持自己的權(quán)利。當(dāng)你果斷時(shí)，你就能更好地把握生活，其他人也就不太可能利用你。
3、果斷的人知道自己有權(quán)利，但同時(shí)也記得別人有同樣的權(quán)利。果斷型的人照顧別人的感覺，因而能禮貌地表達(dá)出自己地要求和不滿。這些人有種“給與拿”的意識(shí)，在發(fā)生沖突時(shí)是愿意合作的。
4、果斷型的人評(píng)估每種形式并決定出哪一種是最合適的。如果需要，他們能夠順從、屈服，否則在其他情況下他們很強(qiáng)大，要堅(jiān)持自己的權(quán)利。
5、果斷的人總是選擇最得體的行為方式。他們能控制自己的行為，尊重自己并贏得對(duì)自己和他人的尊重。
二、你是怎樣變成不果斷的？
要知道我們?yōu)槭裁床还麛�，一種方法是檢查當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，父母或其他重要的人告訴我們?cè)撊绾巫龅摹靶畔ⅰ保òǔ聊幕蚍茄哉Z(yǔ)的信息）。因?yàn)樵S多不果斷的行為是為了避免矛盾，所以回顧一下父母如何教我們處理矛盾是很有價(jià)值的�？紤]下面的問(wèn)題：
1、 我的家庭如何處理矛盾？當(dāng)他們與別人意見不同或別人不安時(shí)會(huì)怎么做？
2、 父母教我們?nèi)绾翁幚砻�？他們的“信息”是什么？這些信息是否通過(guò)讓我們感到內(nèi)疚或不好而使我們不得不同意（“別礙事”、“不要食言”、“好女孩不打架”、“做個(gè)好孩子”）。這些話是否有種威脅和爭(zhēng)論的口氣？（“如果你那樣想，我就不要你了”、“你再不同意我就打你”、“閉嘴，誰(shuí)問(wèn)你了？”）
3、 我們用什么方式學(xué)會(huì)獲得我們沒有直接說(shuō)要的東西？（哭、喊、威脅、暴力等）
4、 現(xiàn)在我是否還用那種方式獲得我想要的？
5、?回避矛盾的做法會(huì)導(dǎo)致什么問(wèn)題？（我失去自尊了嗎？我開始懷疑自己的判斷力嗎？我默默地生氣、痛苦，以至于當(dāng)事情已經(jīng)發(fā)生后我仍然生氣、痛苦嗎？）?
三、改變的決定
下面的問(wèn)題可幫助你作出決定，你也可增加其他任何適合于你情況的內(nèi)容：
1、 我從不果斷種得到了什么？
得到保護(hù)
因順從他人而受到表?yè)P(yáng)
保持家庭的行為模式
避免首先作出回應(yīng)或制定出計(jì)劃
避免可能的沖突
2、 我因不果斷失去了什么？
獨(dú)立
做決定的權(quán)利
人際關(guān)系中的誠(chéng)實(shí)
對(duì)自己權(quán)利、意愿的決定
影響他人決定、要求和期望的能力
3、?保持不果斷，所得是否超過(guò)所失？
如果是，為什么？
如果不是，我是否想通過(guò)“果斷”來(lái)改變呢？
在目前的處境或生活中，我是否能夠獲得支持、理解與合作？
四、常見的對(duì)果斷的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
1、有關(guān)謙虛的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
如果你對(duì)自己說(shuō)這樣的.話“對(duì)所有的事謙虛都是好的”，那你就有這樣的信念。如果你相信上面的話，任何時(shí)候你都不愿說(shuō)自己好，而別人稱贊你時(shí)，不會(huì)感到不舒服，你會(huì)對(duì)自己非常嚴(yán)格，并在公眾面前貶低自己，給別人留下不好的印象，因此，毫無(wú)疑問(wèn)你會(huì)經(jīng)常感到抑郁。
2、有關(guān)好朋友的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
如果你對(duì)自己說(shuō)“他應(yīng)該知道我不想那樣”或“她不應(yīng)該明白我為什么那樣說(shuō)”，那你就有這種信念。你真正想說(shuō)的是“他應(yīng)該能夠知道我在想什么”。這種錯(cuò)誤的假定是別人在任何時(shí)間對(duì)每一件事情都能知道你的想法。
有必要記住你認(rèn)為重要的東西可能對(duì)別人來(lái)說(shuō)并不一定重要。比如你可能覺得守時(shí)很重要，如果一個(gè)朋友約會(huì)遲到了，你也許會(huì)對(duì)自己說(shuō)“如果他重視我的話，他會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)的”，但是你的朋友可能認(rèn)為守時(shí)和是否重視你沒有關(guān)系。守時(shí)在他的生活中可能只是一個(gè)不太重要的因素。在這種情況下他可能不明白你為什么生氣。解決這種問(wèn)題的合理方法是開放式的討論。當(dāng)然，你不能總按自己的方式，但你至少要讓你的朋友知道什么對(duì)你重要，并且你不應(yīng)再認(rèn)為他們“知道你在想什么”。
3、有關(guān)焦慮的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
如果你對(duì)自己說(shuō)“任何時(shí)候焦慮都是不體面的和愚蠢的”，那你就有這樣信念。這種說(shuō)法忽略了有些情況下任何都會(huì)焦慮。如果你相信這種信念，你將避免使自己進(jìn)入那種可能使你焦慮的環(huán)境，這樣你將錯(cuò)過(guò)生活中的很多重要的事情。當(dāng)然，有諷刺意味的是，當(dāng)你結(jié)束這種受限的生活時(shí)，少數(shù)的事情也會(huì)使你焦慮，因此你并沒有真正地避免過(guò)焦慮。許多情況下（特別是第一次），你應(yīng)該果斷地告訴自己，此時(shí)出現(xiàn)焦慮是正常的。
4、有關(guān)義務(wù)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
如果你說(shuō)“如果是真正的朋友，讓我?guī)兔ξ揖捅仨毻狻�，那你就有這種信念。你也想同樣要求朋友，即如果你讓朋友幫忙，你希望如果是真正的朋友，他就應(yīng)該答應(yīng)。這樣，你要求或給予幫助時(shí)都會(huì)感到不舒服，因?yàn)槟愀緵]有選擇。也就是說(shuō)，當(dāng)有人請(qǐng)你幫忙時(shí)你會(huì)很生氣，因?yàn)槟悴荒苷f(shuō)不。同樣，你也不能請(qǐng)別人幫忙，因?yàn)槟阏J(rèn)為他們也不能說(shuō)不。
5、性別角色的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
如果你說(shuō)“我不能那樣做，因?yàn)槟遣皇桥耍ɑ蚰腥耍└傻摹�，你就�?huì)有這種信念。你會(huì)把自己真正想做的、想說(shuō)的、或感覺到的同目前社會(huì)上女性或男性應(yīng)該做什么混淆起來(lái)。
請(qǐng)記住，性別角色很少指自然中的男女，而是指目前社會(huì)中對(duì)性別所持的觀點(diǎn)。這種觀點(diǎn)因時(shí)代和國(guó)家不同而變化。如果你決定了什么對(duì)你是對(duì)的，而不是別人所期望的，你就會(huì)心情平靜。不要陷入讓別人用你的性別來(lái)決定他們想讓你怎么做的泥潭中去。
五、你的果斷權(quán)利項(xiàng)目
我有權(quán)利判定自己做什么和想什么
我有權(quán)利不為我的行為找原因和借口
我有權(quán)利不為他人尋找解決問(wèn)題的方法負(fù)責(zé)
我有權(quán)利改變想法
我有權(quán)利犯一些錯(cuò)誤
我有權(quán)利說(shuō)“我不知道”
我有自己做決定的權(quán)利
我有權(quán)利說(shuō)“我不懂”
我有權(quán)利說(shuō)“我無(wú)所謂”
我權(quán)利說(shuō)“不”――而不感到內(nèi)疚?
六、確定在苦難情況下你的權(quán)利
這種情況下我的權(quán)利是什么？
我的權(quán)利是否違法？如果是，為什么？
人際交往技巧4
1)與人溝通，面帶微笑
沒人會(huì)主動(dòng)喜歡肌肉僵硬的人!不管你是面試，還是相親，哪怕在電梯間偶遇想要搭訕的帥哥，都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翹那么簡(jiǎn)單，而是張弛有度地做肌肉運(yùn)動(dòng)。有研究發(fā)現(xiàn)，露齒微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要擔(dān)心你的牙齒不齊，70％的亞洲男人都表示：自己喜歡經(jīng)常微笑、又有小虎牙的女生!所以面帶微笑吧!無(wú)論是對(duì)你喜歡或者不喜歡的人，微笑是提升你魅力的必備法寶!
2)不要與同事、領(lǐng)導(dǎo)談?wù)撨^(guò)于沉重話題
人們更喜歡那些帶來(lái)“積極心理效應(yīng)”的人!只要你不是去深度訪談節(jié)目組里工作，就不要總在同事聊天時(shí)談?wù)摻鹑谖C(jī)、中東戰(zhàn)爭(zhēng)、公司裁員等沉重話題!否則對(duì)方因此產(chǎn)生的負(fù)面情緒會(huì)不自覺地“移情”到你頭上，在他潛意識(shí)里，你會(huì)成為壞心情產(chǎn)生的源頭。建議盡量談?wù)撦p松話題。如果對(duì)方是女性，談?wù)摶瘖y品比較穩(wěn)妥，對(duì)方若是男性，就向他咨詢最近新出的手機(jī)款式!
3)不要透露過(guò)多個(gè)人細(xì)節(jié)
家長(zhǎng)里短會(huì)讓對(duì)方感覺你是個(gè)情感依賴者，以后一旦遇到不如意，一定會(huì)找他大吐苦水!在這種負(fù)面心理防御下，很少有人愿意與你深入交往。相反在第一次見面時(shí)，如果你只對(duì)個(gè)人情況蜻蜓點(diǎn)水，只說(shuō)個(gè)大概，反而能給對(duì)方留下神秘感，期待與你下次見面!
4)不要把后背靠在椅子上
談話時(shí)把后背靠在椅子上，通常給人目中無(wú)人的感覺!劍橋大學(xué)的心理學(xué)試驗(yàn)表明，當(dāng)面試官傲慢地“癱”坐在椅子上時(shí)，36％的面試者會(huì)產(chǎn)生“此公司企業(yè)文化不佳”的想法。所以如果不是關(guān)系很好的朋友之間閑聊天，就請(qǐng)盡量不要在說(shuō)話時(shí)把后背靠在椅子上。
5)說(shuō)話時(shí)盡量減少口頭語(yǔ)
與說(shuō)話時(shí)手勢(shì)太多一樣，口頭語(yǔ)太多，說(shuō)明著你內(nèi)心猶豫、徘徊不決。所以，你寧可放慢語(yǔ)速，也要去掉諸如“這個(gè)”、“那個(gè)”之類的口頭語(yǔ)。仔細(xì)看看奧斯卡頒獎(jiǎng)典禮，哪個(gè)明星上臺(tái)時(shí)會(huì)說(shuō)一串不明所以的.口頭語(yǔ)?
6)說(shuō)話時(shí)不要有太多手勢(shì)和過(guò)于夸張的表情
說(shuō)話時(shí)不經(jīng)意的手勢(shì)會(huì)透露你的內(nèi)心感受!比如當(dāng)你的左手無(wú)意中拂過(guò)嘴唇，對(duì)方如果精通心理學(xué)，立刻會(huì)感覺你剛剛說(shuō)了句大話，或正在撒謊。建議你在說(shuō)話時(shí)盡量減少手勢(shì)，但也不要兩手賺拳緊緊不放，這會(huì)透露你內(nèi)心中的緊張感。如果你不能將雙手輕松地放在腿上或桌上，可以手拿一個(gè)毛絨玩具，它能有效減輕你的精神壓力。
人際交往技巧5
1、首先，你可以對(duì)自己所有的關(guān)系源進(jìn)行梳理
每個(gè)人都會(huì)同學(xué)、同事、朋友和親戚，這些人都是你最直接的人際交往圈，而這些同學(xué)、同事等又有他們的同學(xué)、同事等關(guān)系，你也許因?yàn)槌鱿麄兊幕顒?dòng)偶爾相遇或者在和他們的交往的過(guò)程中通過(guò)談?wù)摰确绞降玫揭恍┝私猓鋵?shí)，這些也可能就是你潛在的關(guān)系源。你可以花費(fèi)一些時(shí)間對(duì)這些關(guān)系進(jìn)行梳理，這樣長(zhǎng)此延伸下去，你就會(huì)得到更多的人脈。
2、在人際交往過(guò)程中要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處
社會(huì)中的每一個(gè)人，都會(huì)有自己的優(yōu)點(diǎn)和存在的價(jià)值，在人際交往的過(guò)程中，不要總是盯住別人的缺點(diǎn)不放，不要戴著顯微鏡去觀察別人，而是要盡可能的去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，去發(fā)掘他的價(jià)值所在，使自己能在這各種各樣的不同人群中找到給自己帶來(lái)的好處。
3、與人交往切忌“耍小聰明”，真誠(chéng)為重
品格是一個(gè)人最寶貴的資源，要想使自己成為真正對(duì)別人有吸引力的人，就必須培養(yǎng)自己良好的品格，用自己的人格魅力去感染別人，而不要用投機(jī)的心理去和別人交往，畢竟，每個(gè)人都不傻，你可能得到一點(diǎn)點(diǎn)小便宜，但是可能失去更多的朋友。
4、人際交往過(guò)程中把握尺度很重要
在也人交往過(guò)程中，無(wú)論說(shuō)話還是做事，都要把握好分寸，自己能做好的`事情就不要麻煩別人，如果大小事情都要想要?jiǎng)e人幫你，久而久之，別人就難以和你再交往下去了。特別需要注意的是，當(dāng)一件事情別人已經(jīng)答應(yīng)幫你解決的時(shí)候就不要找第三個(gè)人了，這樣做表示對(duì)別人的信任。
5、人際關(guān)系是需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行感情投資的
無(wú)論怎樣牢固的人際關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間不交往也會(huì)逐漸淡漠的，因此，不管你再怎么忙碌，在隔一段時(shí)間還是要與朋友進(jìn)行必要的感情投資的。當(dāng)然感情投資的方式有很多種，可以聚聚餐，搞搞活動(dòng)，但更多的是平時(shí)要通過(guò)各種方式多聯(lián)系，而不是非等到有事求別人的時(shí)候再想起別人。
人際交往技巧6
首先了解人和人性
提高人際交往和掌握成功的人際關(guān)系技巧的第一步是。了解人和人性可簡(jiǎn)單概括為DD"按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們"，"設(shè)身處地認(rèn)同人們"，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對(duì)自己感興趣,而不是對(duì)你感興趣!換句話說(shuō)DD一個(gè)人關(guān)注自己勝過(guò)關(guān)注你一萬(wàn)倍。認(rèn)識(shí)到"人們首先關(guān)心的是自己而不是你"這一點(diǎn)，是生活的關(guān)鍵所在。
如何巧妙地聆聽別人
聆聽越多，你就會(huì)變得越聰明，就會(huì)被更多的人喜愛，就會(huì)成為更好的談話伙伴。當(dāng)然，成為一名好的聽眾，并非一件容易的事：注視說(shuō)話人;靠近說(shuō)話者，專心致志地聽;提問(wèn);不要打斷說(shuō)話者的話題;使用說(shuō)話者的人稱"您"和"您的"。
如何巧妙地說(shuō)服別人
當(dāng)你說(shuō)一些有利于自己的`事情時(shí)，人們通常會(huì)懷疑你和你所說(shuō)的話，這是人的本能的一種表現(xiàn)。更好的方式就是，而是引用他人的話，讓別人來(lái)替你說(shuō)話，即使那些人并不在現(xiàn)場(chǎng)。因此，要通過(guò)第三者的嘴去講話。
要知道如何巧妙地與別人交談
當(dāng)你與人交談時(shí)，請(qǐng)選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個(gè)詞從你的詞典中剔除出去DD"我，我自己，我的"。用另一個(gè)詞，一個(gè)人類語(yǔ)言中最有力的詞來(lái)代替它DD"您"。你是否對(duì)談話感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對(duì)談話感興趣。當(dāng)你與人談話時(shí)，請(qǐng)談?wù)搶?duì)方，并且引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄冏约�。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。
如何巧妙地贊同別人
絕對(duì)不要忘記任何愚人都可以反對(duì)別人，而只有智者和偉人才會(huì)贊同DD尤其當(dāng)對(duì)方犯錯(cuò)誤時(shí)!"贊同藝術(shù)"可概括為：學(xué)會(huì)贊同和認(rèn)可;當(dāng)你贊同別人時(shí)，請(qǐng)說(shuō)出來(lái);當(dāng)你不贊同時(shí)，千萬(wàn)不要告訴他們，除非萬(wàn)不得已;當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，要勇于承認(rèn);避免與人爭(zhēng)論;正確處理沖突;
人際交往技巧7
人際交往能力不同，人際交往的結(jié)果自然也就不同。要想在人際交往活動(dòng)中受到他人的歡迎，就應(yīng)當(dāng)先使自己的人際交往能力得到提升。那么如何提高人際交往能力呢，下面為您介紹人際交往的方法與技巧。
1、了解人性利用心理
了解人和人性可簡(jiǎn)單概括為——“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”，“設(shè)身處地認(rèn)同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對(duì)自己感興趣,而不是對(duì)你感興趣!換句話說(shuō)——一個(gè)人關(guān)注自己勝過(guò)關(guān)注你一萬(wàn)倍。認(rèn)識(shí)到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn)，是生活的關(guān)鍵所在。
2、批評(píng)別人講究技巧
必須在單獨(dú)相處時(shí)提出。批評(píng)前必須略微地給予贊揚(yáng)或恭維。批語(yǔ)時(shí)，不要針對(duì)人，批評(píng)某種行為，而不要批評(píng)某個(gè)人。提供答案。請(qǐng)求合作，而不是命令。一次犯錯(cuò)，一次批評(píng)。以友好的方式結(jié)束批評(píng)。不必過(guò)分急躁，不要通過(guò)貶低別人抬高自己，不要打擊任何人、任何事。
3、承認(rèn)別人的重要性
人類一個(gè)最普遍的特性便是——渴望被承認(rèn)，渴望被了解。你愿意在人際關(guān)系中如魚得水嗎？那么，請(qǐng)盡量使別人意識(shí)到自身的重要性。請(qǐng)記住，你越使人覺得自已重要，別人對(duì)你的回報(bào)就越多。
聆聽他們，贊許和恭維他們，盡可能經(jīng)常地使用他們的姓名和照片，在回答他們之前，請(qǐng)稍加停頓，使用這些詞——“您”和“您的”，肯定那些等待見你的人們，關(guān)注小組中的每一個(gè)人，
4、贊同別人贊揚(yáng)別人
絕對(duì)不要忘記任何愚人都可以反對(duì)別人，而只有智者和偉人才會(huì)贊同——尤其當(dāng)對(duì)方犯錯(cuò)誤時(shí)！“贊同藝術(shù)”可概括為：學(xué)會(huì)贊同和認(rèn)可。當(dāng)你贊同別人時(shí)請(qǐng)說(shuō)出來(lái)。當(dāng)你不贊同時(shí)，千萬(wàn)不要告訴他們，除非萬(wàn)不得已。當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，要勇于承認(rèn)。避免與人爭(zhēng)論。正確處理沖突。贊同藝術(shù)的根源在于——人們喜歡贊同他們的人。人們不喜歡反對(duì)他們的人。人們不喜歡被反對(duì)。
慷慨些，去贊揚(yáng)別人吧!先找到一些值得贊揚(yáng)的人和事，然后贊揚(yáng)他們。要真誠(chéng)。贊揚(yáng)行為本身，而不要贊揚(yáng)人。贊揚(yáng)一定要具體——要有的放矢�？鞓�(lè)方程式——養(yǎng)成每天贊揚(yáng)三個(gè)不同的人的習(xí)慣。你會(huì)感到，這么做后，你自己是多么開心。當(dāng)你看到這么做給別人帶來(lái)幸福、快樂(lè)和感激時(shí)，你自己也會(huì)因此而感到幸福。
5、聆聽別人說(shuō)服別人
聆聽越多，你就會(huì)變得越聰明，就會(huì)被更多的人喜愛，就會(huì)成為更好的談話伙伴。當(dāng)然，成為一名好的聽眾，并非一件容易的事。注視說(shuō)話人，靠近說(shuō)話者，專心致志地聽，提問(wèn)，不要打斷說(shuō)話者的話題，使用說(shuō)話者的人稱——“您”和“您的”。
當(dāng)你說(shuō)一些有利于自己的事情時(shí)，人們通常會(huì)懷疑你和你所說(shuō)的話，這是人的本能的一種表現(xiàn)。更好的`方式就是：不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來(lái)替你說(shuō)話，即使那些人并不在現(xiàn)場(chǎng)。 因此，要通過(guò)第三者的嘴去講話。
6、影響別人調(diào)動(dòng)別人
促使人們按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說(shuō)他們想聽的東西，他們就會(huì)感動(dòng)。你只需簡(jiǎn)單地向他們說(shuō)明，只要做了你要求他們做的事情之后，他們便可以獲得他們想要的東西。了解人們所想的方法是：多詢問(wèn)，多觀察，多聆聽，再加上自己的不懈努力。
何一個(gè)交往最初的一瞬間往往決定了整個(gè)交往過(guò)程的基調(diào)。運(yùn)用人類行為的第二基本規(guī)律——人們總是對(duì)他人的反應(yīng)帶強(qiáng)烈的群體性。在最開始，你雙眼接觸的瞬間，在你開口說(shuō)話之前，在你打破沉默之前，請(qǐng)露出你親切的笑容。人們總不能意識(shí)到，有多少付出，就有多少回報(bào)。別忘了，從現(xiàn)在開始，請(qǐng)露出你的笑容，就像專業(yè)演員模特那樣，并且對(duì)自己說(shuō)--笑一下。
7、使別人做決定
告訴人們?yōu)楹我饽�。告訴人們，按照你所說(shuō)的去做他們便會(huì)受益，而不是你自己受益。問(wèn)只能用“對(duì)”來(lái)回答的問(wèn)題。但是，應(yīng)注意，要恰當(dāng)?shù)貑?wèn)這些“對(duì)”的問(wèn)題。也就是說(shuō)，當(dāng)你問(wèn)此類問(wèn)題時(shí)，應(yīng)點(diǎn)頭示意，并以“您”來(lái)開始你的問(wèn)題。讓人們?cè)趦蓚�(gè)“好”中選擇其一。這個(gè)技巧是讓他們?cè)谀愕膬蓚�(gè)“可以”中選擇一個(gè)。期待人們對(duì)你說(shuō)“好”，并讓他們知道，你期待他們做出肯定的回答。
8、巧妙地與別人交談
當(dāng)你與人交談時(shí)，請(qǐng)選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢？是他們自己！把這幾個(gè)詞從你的詞典中剔除出去——“我，我自己，我的”。用另一個(gè)詞，一個(gè)人類語(yǔ)言中最有力的詞來(lái)代替它――“您”。你是否對(duì)談話感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對(duì)談話感興趣。當(dāng)你與人談話時(shí)，請(qǐng)談?wù)搶?duì)方，并且引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄冏约�。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。
9、感謝別人
僅僅在自己心里感激、贊賞別人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)把你的這種感激、贊賞的感情向值得你感激的人表達(dá)出來(lái)。態(tài)度要真誠(chéng)，清晰、自然地表達(dá)，注視著你感激的對(duì)方，致謝時(shí)說(shuō)出對(duì)方的名字。盡力地致謝。
只有提高人際交往能力，才能與人保持更加友善和平的關(guān)系，從而保證生活工作的順利進(jìn)行。
人際交往技巧8
在人際交往中，“親切”具有很好的人際吸引力。讓人感到親切，會(huì)縮短你與別人之間的心理距離。如果你是一個(gè)讓人感到親切的人，交談時(shí)，別人情感的大門會(huì)主動(dòng)向你敞開；勸說(shuō)時(shí)，別人心中的疙瘩會(huì)自動(dòng)解開；求助時(shí)，別人熱情的雙手會(huì)真誠(chéng)向你伸出……可以說(shuō)，使人感到你很親切，對(duì)你益處多多。那么，怎樣做才能使自己成為一個(gè)親切的人呢？
主動(dòng)問(wèn)候。“你好”、“見到你很高興”之類的問(wèn)候話語(yǔ)，雖然只有片言只字，但它是通向你與別人深入交談的一座橋梁，同時(shí)它也是你向別人主動(dòng)示好的一種方式——向別人示好，別人自然會(huì)覺得你很親切，誰(shuí)不愿意與親切的人交談呢？
耐心聆聽。如果你以“我愿洗耳恭聽”的態(tài)度認(rèn)真聽取別人的談話，那么對(duì)方會(huì)愉快地向你敞開心扉。因?yàn)闊o(wú)論是誰(shuí)，都或多或少存在著顯示自己并能得到別人認(rèn)可的心理，同時(shí)，你認(rèn)真聆聽別人的談話，別人會(huì)感到你尊重他，尊重別人，別人自然也會(huì)尊重你。
縮短距離。如果你想讓別人成為自己的朋友，就首先要想法縮短你與別人之間的距離，距離縮短了，交談起來(lái)才會(huì)自然、隨和，彼此之間才能盡快熟悉和了解。縮短距離的方式很多，寄張賀卡，表示關(guān)心，開個(gè)“派對(duì)”等等，都有接近對(duì)方的機(jī)會(huì)。
密切來(lái)往。“疏則遠(yuǎn)，密則親。”互動(dòng)頻率越密，就越容易認(rèn)識(shí)和了解人，交往的渠道也就越來(lái)越暢通。來(lái)往的次數(shù)與親密程度往往成正比，有些聰明的推銷員，就常常有事無(wú)事地到主顧家中坐一坐，說(shuō)聲“路過(guò)此地，順便來(lái)看看你”，這很能博得主顧的好感。
取得共識(shí)。你要讓對(duì)方感受你的'親切，就應(yīng)努力尋找觀點(diǎn)的共識(shí)，保持話題的一致，因?yàn)橹挥杏辛斯餐挠^點(diǎn)和話題，彼此之間才能談得投合，才能取得共鳴。要想做到這一點(diǎn)，就要盡量避免談?dòng)袪?zhēng)執(zhí)的問(wèn)題。
態(tài)度真誠(chéng)。無(wú)論是何種場(chǎng)合的交往、談話，你都要保持良好的心態(tài)，以真誠(chéng)的態(tài)度來(lái)待人接物，因?yàn)橹挥懈冻稣\(chéng)心，才能換得真心。
關(guān)注對(duì)方。談話時(shí)目視對(duì)方，交往中體貼對(duì)方，平時(shí)多點(diǎn)噓寒問(wèn)暖，會(huì)使對(duì)方感受到你的親人般的溫暖。
常說(shuō)“我們”�！拔覀儭焙汀拔遗c你們”雖然指的是同一人群，但是二者給人的感受不一樣。使用“我們”一詞會(huì)讓人覺得關(guān)系密切，能讓人產(chǎn)生同伴意識(shí)，而“我與你們”則有不在一條線上的感覺。
注意稱呼。在稱呼上要注意尊老愛幼，“大爺”、“大娘”、“大叔”、“大媽”，叫得人心里甜蜜蜜；“老李”、“小張”或直呼其名（不要帶姓），讓人覺得關(guān)系非凡。這樣，既引起了對(duì)方的注意，又叫出了自己的風(fēng)度和修養(yǎng)。
給予夸獎(jiǎng)。交談時(shí)，請(qǐng)不要吝嗇你的“美言”，而要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并予以稱贊。因?yàn)榭洫?jiǎng)是人際交往中的“親和劑”，適時(shí)而得體地夸贊別人，會(huì)激起別人的自信心和榮譽(yù)感，別人會(huì)因此對(duì)你產(chǎn)生好感。
贈(zèng)送禮物。禮物不一定很貴重，但一定要是對(duì)方喜歡的，這樣，對(duì)方會(huì)認(rèn)為他在你心里很有地位，并且你對(duì)他很了解。由此對(duì)方就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生“知己”的感覺。
制造幽默。幽默是一種智慧，也是一種風(fēng)度。言談風(fēng)趣詼諧，會(huì)增強(qiáng)你的人際吸引力，它是增進(jìn)親密度的催化劑，也是消除緊張感的一劑良藥——引起別人心理上的愉悅，怎能不給人留下深刻的印象呢？
語(yǔ)氣柔和。事實(shí)證明，柔和的語(yǔ)氣能有效地使談話順利進(jìn)行——它能使開導(dǎo)醍醐灌頂，它能讓勸說(shuō)娓娓動(dòng)聽。辦事時(shí)事先征求對(duì)方的意見，有分歧時(shí)以商討的方式解決，這都可以使自己的語(yǔ)氣變得柔和。
出語(yǔ)謙遜。謙遜是一種美德，它會(huì)產(chǎn)生讓人親近你的魅力。適時(shí)地說(shuō)“拜托”、“請(qǐng)賜教”、“麻煩你了”等話語(yǔ)，既表現(xiàn)了你對(duì)對(duì)方的尊重，也體現(xiàn)了你知書達(dá)理的美好形象。
注意細(xì)節(jié)。你與別人在交往時(shí)，可以先從一些細(xì)節(jié)開始，比如，注意對(duì)方的愛好，指出對(duì)方穿戴上的變化，記住對(duì)方有紀(jì)念意義的日子等。能這樣做，對(duì)方會(huì)覺得你很在意他、關(guān)心他，能引起對(duì)方的話題和談話興趣，你會(huì)因此而受到對(duì)方的熱情“禮遇”。
人際交往技巧9
人與人之間交往，最重要的就是要了解對(duì)方，在與別人交談過(guò)程中，要想說(shuō)服對(duì)方，不但要注意自己的談話方式，還要觀察與揣摩對(duì)方的聽話方式。因?yàn)橹挥辛私鈱?duì)方的態(tài)度，才能調(diào)整自己的談話策略，提高談話效果。
一、低頭聽話。
總愛低頭聽人講話的人，為人慎重，含蓄不愛張揚(yáng)，最看不慣別人“好為人師”式的言行。這類人做事謹(jǐn)慎、認(rèn)真，但比較固執(zhí)，不聽人勸告。
二、遮口。
話時(shí)用手遮口的人，一般比較膽小、羞怯。
女性以口小為美，用手擋口是為了雅觀，掩飾其口大的缺陷。但也有某些女性，在交談聽話的過(guò)程中，刻意地用手或手絹遮口，目的是要強(qiáng)調(diào)自己的女性美，企圖讓人認(rèn)為她教養(yǎng)好，以期能夠引起對(duì)方的關(guān)注。
三、玩弄飾物。
聽話時(shí)愛玩弄小東西。這類人一般都比較內(nèi)向，不愛多說(shuō)話，不輕易使感情外露。但？們感情細(xì)膩，做事認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)朋友托付的事一定盡力辦好。生活中這類人比較勤快，會(huì)將自己的小環(huán)境收拾得井井有條。
四、邊聽話邊咬手指或指甲。
這類人性格焦躁，沒耐性，易緊張，辦事頭腦簡(jiǎn)單，理性思維較差。
五、用鼻子吹氣。
聽人談話常用鼻子吹氣的人，一定是有煩心事，或遇到了什么麻煩，但有礙于面子不好向?qū)Ψ介_口。你如果能主動(dòng)提出為他幫忙的話，他會(huì)很感？你，成為你最忠實(shí)的朋友。
六、腿腳抖動(dòng)。
這類人聽別人說(shuō)話時(shí)總是喜歡用腳或腳尖使整個(gè)腿部抖動(dòng)，有時(shí)還用一只腳的腳尖拍打地板啪啪作響。這種人性格保守，自私自利，很少考慮別人，但他們很有思想見解，愛探討哲學(xué)問(wèn)題。
七、攤手聳肩。
攤開雙手，聳聳肩膀，一般是表示自己無(wú)所謂，滿不在乎。習(xí)慣于這種動(dòng)作的'人大都為人熱情，辦事認(rèn)真，又富有想象力；會(huì)打點(diǎn)自己的生活，也會(huì)享受生活。他們沒有太大的理想，家庭和睦、生活美滿就是他們最大的愿望。
八、打手勢(shì)。
這類人聽話時(shí)常會(huì)有一些手部動(dòng)作伴隨，如攤雙手、擺雙手、相互拍手、做暫停的手勢(shì)等。這類人做事果斷、自信十足，喜歡充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色，對(duì)別人愛加以指批判。他們比較有實(shí)力，很有男子漢氣派，性格大都屬于外向型。這類人具有良好的素質(zhì)，并且有很好的演講口才，說(shuō)服力比較強(qiáng)，待人熱情，對(duì)朋友也很真誠(chéng)。但他們愛掩飾自己的真實(shí)性格，不會(huì)輕易把別人當(dāng)做自己的知心朋友。這類人事業(yè)心很強(qiáng)，一般會(huì)憑自己的努力干出一番成就。
九、不時(shí)地拉拉耳垂。
有些人聽人談話時(shí)愛拉自己的耳垂。當(dāng)我們談話時(shí)，看到對(duì)方不斷用手拉耳垂，這個(gè)動(dòng)作表示他不想聽你一個(gè)人說(shuō)個(gè)沒完，想打斷你的談話自己發(fā)表意見。在小學(xué)生時(shí)期，我們常有先舉手后發(fā)言的習(xí)慣。如果一遇到想發(fā)言的情況，便會(huì)有舉手的欲？，可是又怕回答不好老師的問(wèn)題。手沒舉起來(lái)只好用拉耳垂的動(dòng)作來(lái)替代，久而久之便產(chǎn)生了拉耳垂的習(xí)慣。因此，這類人一想到要打斷對(duì)方講話，便會(huì)一面在心里祈望，一面用手付諸行動(dòng)。心理學(xué)家從研究中發(fā)現(xiàn)了希特勒就是一位習(xí)慣拉耳垂的人，這可能與他幼年時(shí)期不順利的生活遭遇有很大關(guān)系，這同時(shí)還體現(xiàn)了神經(jīng)質(zhì)的特征。
十、拍打自己的頭部。
這個(gè)動(dòng)作的意思是表示聽話人對(duì)自己懊惱和自我譴責(zé)。
有些人愛拍打自己的后腦勺，說(shuō)明他們比較冷酷，不太注重感情。他們理性思維能力較強(qiáng)，愛利用別人，而且一旦這個(gè)人失去了利用價(jià)值？就會(huì)把他一腳踢開。但這類人比較聰明，思想獨(dú)特，做事有主見，對(duì)新事物有大膽嘗試的精神。他們勇于創(chuàng)新，積極開拓，只是感情淡薄人緣不好。
有些人愛拍打自己的前額。這類人一般都比較樸素單純，是心直口快的人。他們?yōu)槿颂孤省⒄嬲\(chéng)，富有同情心，絕不會(huì)在朋友之間耍心計(jì)，有事多替朋友著想。若是女性，一定是溫柔善良的好姑娘，會(huì)成為賢妻良母。這種人心里往往藏不住秘密，愛把話說(shuō)出來(lái)，但常常被人誤會(huì)，不過(guò)他并沒有歹意。
人際交往技巧10
1、共情的方式
孩子雖然小，但是他跟我們成人一樣需要理解。因此，表達(dá)我們對(duì)他的理解是非常重要的。以上面看電視的實(shí)例為例，如果我們不是強(qiáng)行制止孩子看電視，而是先表達(dá)我們對(duì)他迫切想看動(dòng)畫片的這種心情的理解，那么事情就不會(huì)那么糟糕了。“媽媽知道，你特別想看完這個(gè)動(dòng)畫片再吃飯對(duì)不對(duì)?這么好看的動(dòng)畫片，錯(cuò)過(guò)了真是太可惜了。不過(guò)，飯菜涼了，吃了肚子會(huì)痛的，肚子痛是不是也很難受呀?再說(shuō)，看動(dòng)畫片時(shí)間太長(zhǎng)了，眼睛壞了，以后想看都看不了哦!你看，像媽媽這樣，如果我看不見，我就找不到我家寶寶了。我家寶寶在這邊吧?不對(duì)，我摸到的是沙發(fā)!在這邊吧?還不對(duì)，我摸到的是茶幾!天啦，如果看不見，那太可怕了!呀，可別把我們的眼睛看壞了，趕緊吃飯去吧!”給他一個(gè)臺(tái)階下，他自己也許就會(huì)放棄看電視，自動(dòng)跑去吃飯去了。
2、順勢(shì)誘導(dǎo)的方式
孩子是最現(xiàn)實(shí)的，他只關(guān)注他當(dāng)下正感興趣的事情，所以如果強(qiáng)心阻止他，他就會(huì)很難別過(guò)勁兒來(lái)。當(dāng)我們的要求跟孩子的欲望發(fā)生沖突的時(shí)候，我們可以采取相對(duì)比較柔性的方式順著他的期望走一走，然后再幫助他轉(zhuǎn)彎。比如孩子特別喜歡吃糖，見到糖就邁不開步，這時(shí)候強(qiáng)行搶下他手中的糖果可能就會(huì)讓他哭鬧不休，最終不可收拾。不如干脆就把糖剝了給他，并且順著他的想法來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)事：“吃吧吃吧，糖多甜，多好吃啊!吃了糖，牙就壞了，然后我們就要去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生呢，就會(huì)拿一把大鉗子，使勁地把我們的牙拔掉，哇，天啦，拔牙可痛了。你還記得那本《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》嗎?鱷魚去拔牙的時(shí)候是不是嚇壞了?”
3、體驗(yàn)自然后果的方式
沒有比親身體驗(yàn)更能說(shuō)服孩子的了。很多時(shí)候，我們把不能做某個(gè)事情的道理說(shuō)得明明白白的了，可孩子還是不聽。這時(shí)候，過(guò)多的說(shuō)教是毫無(wú)意義的，不如干脆停止說(shuō)教。他想要那么做，沒有關(guān)系，只要沒有危險(xiǎn)，讓他自己去體驗(yàn)一下這么做的后果好了。比如孩子一到吃飯時(shí)間就不好好吃飯，逼著他吃是沒有用的，這時(shí)候，我們不妨問(wèn)問(wèn)他，確認(rèn)一下他是否真的不想吃了，如果他確實(shí)不想吃了，那就什么都不要說(shuō)了，征詢過(guò)他的意見之后，直接把飯菜撤了，并且兩餐之間一定什么都不要給他吃，堅(jiān)持等到下一頓再吃。當(dāng)然，下一頓吃飯的.時(shí)間可以比平時(shí)略微提前一點(diǎn)。孩子餓一頓兩頓，不會(huì)餓出毛病來(lái)的。一旦他體驗(yàn)到挨餓的感覺，以后吃飯，他就不會(huì)邊吃邊玩，或者隨便吃幾口，等著兩餐之間吃零食了。
4、靈活變通的方式
同一件事情，我們常常能找到很多別的方式來(lái)變通處理，不一定非要一根筋地堅(jiān)持到底。換一種方式，孩子一直對(duì)抗的行為可能就會(huì)被消除，甚至還可能非常癡迷地愛上這種方式。于是，父母和孩子之間，無(wú)需“戰(zhàn)爭(zhēng)”就可以和平過(guò)渡了。比如，孩子推著他的小汽車到處跑，甚至把小汽車開到餐桌上去了，結(jié)果把餐桌上裝了調(diào)料的小碗打翻了，弄得滿手都是調(diào)料。媽媽想要他去洗手，可他就是不肯去，非要堅(jiān)持開小汽車玩。如果媽媽強(qiáng)制他，他肯定不高興，不如就換一種方式，讓他乖乖巧巧去洗手：“帶著你的小汽車去洗手吧!看看你的小汽車能不能在水池里浮起來(lái)好不好?”這么一說(shuō)，孩子肯定會(huì)對(duì)媽媽的這個(gè)提議感興趣，于是，為了滿足他的好奇心，他就會(huì)跑去洗手，在水池里玩他的小汽車，而媽媽也無(wú)需呵斥他，就可以很順利地把這個(gè)問(wèn)題給解決了。
人際交往技巧11
1、學(xué)會(huì)關(guān)心別人
如果你期望被人關(guān)心和喜愛，你首先得關(guān)心別人和喜愛別人。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)，也會(huì)給你帶來(lái)滿足感，并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。
除了關(guān)心別人以外，有了困難你要學(xué)會(huì)向別人求助，因?yàn)閯e人幫助你克服了困難，你的心理當(dāng)然就會(huì)從緊張轉(zhuǎn)為輕松，這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠(chéng)摯的致謝，別人也會(huì)感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流。
2、學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己
在人際交往中，你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越正確，你的行為就越自然，表現(xiàn)也越得體，結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)對(duì)于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。
此外，人在評(píng)價(jià)別人時(shí)難免帶有主觀印象，結(jié)果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據(jù)對(duì)方的一些個(gè)人資料(如籍貫、職業(yè)等)來(lái)推斷此人的性格，如認(rèn)為會(huì)計(jì)總是斤斤計(jì)較，小氣萬(wàn)分的。這種錯(cuò)誤的人際知覺，當(dāng)然使你難于與人和睦相處。因此，只要你能認(rèn)識(shí)到這些人際知覺中的偏見，并不為之所囿，你就能合群了。
3、學(xué)會(huì)一些交際技能
如果你在與人交往時(shí)總是失敗，則由此而引起的.消極情緒當(dāng)然會(huì)影響你的合群性格。如果你能多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù)，自當(dāng)有助于交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動(dòng)技能，如打球之類，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在許多場(chǎng)合都會(huì)成為受別人歡迎的人。
大家不要小看這些溝通技巧，只要大家善加利用，那么贏得好人緣并不難。并且良好的人際關(guān)系對(duì)我們的生活也是有很大幫助的，還有利于我們的心理健康，是大家立足社會(huì)必須要掌握的技巧。
4、有事無(wú)事多與朋友聯(lián)系
首先你應(yīng)該明白你不愿和以前的同事、同學(xué)、朋友聯(lián)系，是性格的問(wèn)題還是不知道聯(lián)系方法的問(wèn)題，或是另有其他原因。如果是性格問(wèn)題所致，那在職業(yè)規(guī)劃方面又是另一個(gè)話題。
人際交往技巧12
半數(shù)大學(xué)生人際困擾
對(duì)我國(guó)28所高校的747名學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果表明，59%的受調(diào)查者表現(xiàn)出不同程度的人際交往障礙，比其他的心理問(wèn)題更普遍。
這個(gè)結(jié)果與之前研究不謀而合。在20xx年對(duì)700名在校大學(xué)生進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)有53.57%的大學(xué)生存在人際關(guān)系困擾，其中嚴(yán)重人際關(guān)系困擾者占15.06%。20xx年的調(diào)查結(jié)果顯示，有44.71%的大學(xué)生與他人相處時(shí)存在行為困擾，其中有9.28%的大學(xué)生存在較嚴(yán)重困擾。由此看來(lái)，在大學(xué)校園中，有一半左右的大學(xué)生在人際交往過(guò)程中存在障礙與困擾。
困難來(lái)自多個(gè)方面
在心理學(xué)教授王玲看來(lái)，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)人際交往障礙的原因是全方位。
社會(huì)、文化背景。“人際關(guān)系問(wèn)題不只困擾大學(xué)生，其實(shí)在整個(gè)中國(guó)人中都比較普遍�！敝袊�(guó)人的文化傳統(tǒng)中人與人之間的溝通比較隱晦，心中所想往往并不會(huì)直接明了表達(dá)，這就給人際交往的順暢帶來(lái)困難�！拔彝ο敫恍┩瑢W(xué)走得近一點(diǎn)，但他們說(shuō)話總是轉(zhuǎn)彎抹角的，這樣子打交道太累了！”北京某高校的學(xué)生小李（化名）向記者抱怨。
“現(xiàn)在的大學(xué)生獨(dú)生子女比較多。”王玲說(shuō)，“在成長(zhǎng)過(guò)程中，他們沒學(xué)會(huì)如何妥當(dāng)?shù)嘏c人交往�！倍改笇�(duì)孩子的過(guò)分關(guān)注，本意是想保護(hù)孩子，卻也使得孩子失去了人際交往的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。研究也發(fā)現(xiàn)， 40%的學(xué)生人際交往能力一般或較差。
注重自我的個(gè)性。王玲認(rèn)為，當(dāng)前的大學(xué)生注重自我需要，追求個(gè)性體現(xiàn)，但容易忽略別人的感受，從而產(chǎn)生誤會(huì)和隔閡。尤其宿舍成員來(lái)自天南地北、生活習(xí)慣原本就有差異，倘若大家都各行其是，就容易產(chǎn)生人際沖突。
中國(guó)青年政治學(xué)院的研究也同時(shí)表明，最令大學(xué)生不能忍受的室友，就是那些不顧及他人，只按著自己的喜好做事的人。
“此外，自信心不夠的大學(xué)生、女生、貧困生出現(xiàn)人際交往問(wèn)題的可能性更高一些�！蓖趿岜硎尽�
為學(xué)生提供交流環(huán)境
那么，針對(duì)大學(xué)生在交往中的難題，我們?cè)撟鲂┦裁茨兀?/p>
王玲認(rèn)為，首先，社會(huì)和學(xué)校需要為大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧、互相關(guān)愛的氣氛。只有大環(huán)境和諧了，大學(xué)生的人際關(guān)系才能得到改善。
其次，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生多提供一些互相溝通、交流的平臺(tái)。例如，經(jīng)常安排一些活動(dòng)，或組織大學(xué)生對(duì)他們所關(guān)心的話題進(jìn)行討論。
最后，大學(xué)生也要盡量提高人際交往能力。除了在與人交往中尊重他人，包容彼此差異，如果發(fā)現(xiàn)自己存在人際困擾，要及時(shí)找到原因，并進(jìn)行檢討與自我調(diào)整。如若自己解決不了問(wèn)題，要懂得求助于別人，虛心聽聽別人的意見，必要時(shí)可以向?qū)I(yè)的心理咨詢?nèi)藛T進(jìn)行咨詢。
大學(xué)生人際交往原則
1、平等交往
平等，主要指交往雙方態(tài)度上的平等，我們每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格、做人的尊嚴(yán)和法律上的權(quán)利與義務(wù)，人與人之間的'關(guān)系是平等的關(guān)系。在交往過(guò)程中，如果一方居高臨下、盛氣凌人、發(fā)號(hào)施令、頤指氣使，那么他很快便會(huì)遭到孤立。大學(xué)生往往個(gè)性很強(qiáng)，互不服輸，這種精神是值得提倡的，但絕不能高人一頭，因同學(xué)之間在出身、家庭、經(jīng)歷、長(zhǎng)相等方面的客觀差異而對(duì)人“另眼相看�！�
堅(jiān)持平等的交往原則，就要正確估價(jià)自己，不要光看自己的優(yōu)點(diǎn)而盛氣凌人，也不要只見自身弱點(diǎn)而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，更不能“看人下菜碟”。
2、尊重他人
每個(gè)人都有自己的人格尊嚴(yán)，并期望在各種場(chǎng)合中得到尊重。尊重能夠引發(fā)人的信任、坦誠(chéng)等情感，縮短交往的心理距離。一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的自尊心都較強(qiáng)，因此，大學(xué)生在人際交往中尤其要注意尊重的原則，不損傷他人的名譽(yù)和人格，承認(rèn)或肯定他人的能力與成績(jī)。否則，易導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和沖突。
堅(jiān)持尊重的原則，必須注意在態(tài)度上和人格上尊重同學(xué)，平等待人，講究語(yǔ)言文明、禮貌待人，不開惡作劇式的玩笑，不亂給同學(xué)取綽號(hào)，尊重同學(xué)的生活習(xí)慣。
3、真誠(chéng)待人
真誠(chéng)是人與人之間溝通的橋梁，只有以誠(chéng)相待，才能使交往雙方建立信任感，并結(jié)成深厚的友誼。
堅(jiān)持真誠(chéng)的原則，必須做到熱情關(guān)心、真心幫助他人而不求回報(bào)，對(duì)朋友的不足和缺陷能誠(chéng)懇批評(píng)。對(duì)人、對(duì)事實(shí)事求是，對(duì)不同的觀點(diǎn)能直陳己見而不是口是心非，既不當(dāng)面奉承人，也不在背后誹謗人，做到肝膽相照、赤誠(chéng)待人、襟懷坦白。
4、互助互利
人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ)。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關(guān)系才會(huì)繼續(xù)發(fā)展。因此，交往雙方要本著互助互利原則�；ブ�，就是當(dāng)一方需要幫助時(shí)，另一方要力所能及地給對(duì)方提供幫助。這種幫助可以是物質(zhì)方面的，也可以是精神方面的；可以是腦力的，也可以是體力的。
堅(jiān)持互助互利原則，就要破除極端個(gè)人主義，與人為善，樂(lè)于幫助別人。同時(shí)，又要善于求助別人。別人幫助你克服了困難，他也會(huì)感到愉快，這也可以進(jìn)一步溝通雙方的情感交流。
5、講究信用
信用是成功的伙伴，是無(wú)形的資本，是中華民族古老的傳統(tǒng)。信用原則要求大學(xué)生在人際交往中要說(shuō)真話，言必行，行必果。答應(yīng)做到的事情不管有多難，也要千方百計(jì)、不遺余力地辦到。如果經(jīng)再三努力而沒有實(shí)現(xiàn)，則應(yīng)誠(chéng)懇說(shuō)明原因，不能有“湊合”、“對(duì)付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友；不守信用者只能交一時(shí)的朋友或終將被拋棄。
堅(jiān)持信用原則，要做到有約按時(shí)到，借物按時(shí)還，不亂猜疑，不輕易許諾、信口開河，讓人家空歡喜。
6、寬容大度
人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸密切，不可避免地會(huì)產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度，不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，做到“宰相肚里能撐船”。他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，發(fā)火的人一定也會(huì)自覺無(wú)趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。
人際交往技巧13
胸中有忍字，后退亦前進(jìn)
在中國(guó)歷史上，“六尺巷”的傳說(shuō)一直作為一種美談被人們津津樂(lè)道，它所彰顯的那種中華民族的傳統(tǒng)美德，成為告誡世人的典范和楷模。
“六尺巷”是清朝宰相張英的祖宅所在地。據(jù)說(shuō)在康熙年間，當(dāng)朝宰相張英老家里的人在建造房屋時(shí)為爭(zhēng)地基與鄰居發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。家人飛書京城求助，哪知道宰相并沒有仗著自己位高權(quán)重而出面擺平，只是回饋給老家人一首詩(shī)：“一紙書來(lái)只為墻，讓他三尺又何妨?長(zhǎng)城萬(wàn)里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇�！奔胰艘姇藕蟾杏X慚愧，立刻在爭(zhēng)執(zhí)線上退讓了三尺，下壘建墻。而鄰居深受感動(dòng)，也把墻主動(dòng)退后了三尺，建造自己的府院。這樣一來(lái)，兩家的院墻之間就形成了六尺寬的巷道，成了有名的“六尺巷”。正所謂，墻退了六尺，心胸寬了萬(wàn)丈。
“吃虧是福�！边@是古人的至理名言。人是要學(xué)會(huì)隱忍的，忍讓能大事化小，小事化了，是處理事情最簡(jiǎn)單也最聰明的辦法。人必須擁有博大的胸襟去包容：大度能容，容天下難容之人;開口便笑，笑天下可笑之事。這是彌勒佛主對(duì)世人的告誡。因?yàn)樾逕挷坏郊�，年少輕狂，心胸狹窄，很容易讓人歸類于脾氣暴躁的一介莽夫;而從容淡定，與世無(wú)爭(zhēng)，自有不怒自威的大將風(fēng)范。海納百川，有容乃大。隱忍不但是人格涵養(yǎng)，也是一種處世哲學(xué)。
在物欲橫流的現(xiàn)代社會(huì)，面對(duì)金錢美女之類的誘惑，沒有些定力是不行的。俗話說(shuō)，“忍”字頭上一把刀，小不忍則亂大謀是很有道理的。無(wú)論遇到什么，我們都要做到失意時(shí)坦然面對(duì)，得意時(shí)不忘形，不張揚(yáng)，不引人注目，也不爭(zhēng)強(qiáng)好勝。要記住，生活因簡(jiǎn)單而快樂(lè)，我們要寬容別人的無(wú)禮冒犯，原諒別人的無(wú)心過(guò)失，要明白忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在大雪壓枝的時(shí)候，只有雪松能夠生存下來(lái)，這是因?yàn)椋?dāng)雪積到一定程度時(shí)，雪松那富有彈性的枝丫就開始向下彎曲，于是積雪便從樹枝上滑落，待壓力減輕后，剛彎下去的樹枝又立即反彈過(guò)來(lái)，因此，雪松能始終保持這蒼翠挺拔的身姿。是啊，雪松懂得退讓，它知道對(duì)于外界的壓力，當(dāng)不能“通過(guò)正面抗?fàn)幦?zhàn)勝它”的時(shí)候，就需要“作出適當(dāng)?shù)淖尣�，以求反彈的機(jī)會(huì)”。
唐代禪師布袋和尚有一首詩(shī)：“手把青秧插滿田，低頭便見水中天。心地清凈方為道，退步原來(lái)是向前�！睋碛谢磉_(dá)和淡定的胸懷，懷著一顆恭敬的心，學(xué)會(huì)低頭忍受和步步后退，才能擁有更廣闊的天空。
鈴木太郎在創(chuàng)業(yè)之初，與德國(guó)西門子公司就有關(guān)技術(shù)合作問(wèn)題進(jìn)行過(guò)廣泛而深入的商務(wù)談判。談判開始不久，便陷入了困境，原因是西門子公司堅(jiān)持技術(shù)使用費(fèi)提成率要占到銷售總額的9%，鈴木太郎不贊成這一提案。經(jīng)過(guò)艱苦斗爭(zhēng)，最終把提成率降低到5%。但西門子公司盡管做了讓步，卻又提出了新的.要求，要求把技術(shù)轉(zhuǎn)讓費(fèi)定為60萬(wàn)美元，并且要一次付清。當(dāng)時(shí)，合同文本的主動(dòng)權(quán)掌握在西門子公司手中，許多條款都是偏向西門子公司的，尤其是違約和處罰條款的訂立，更加明顯地有利于西門子公司。作為弱勢(shì)的鈴木公司，只能聽從西門子公司的擺布。
當(dāng)時(shí)，鈴木電器公司的總資本不超過(guò)4億日元，而60萬(wàn)美元的技術(shù)轉(zhuǎn)讓費(fèi)相當(dāng)于2億日元，這筆沉重的技術(shù)轉(zhuǎn)讓費(fèi)，對(duì)于剛剛起步的鈴木公司來(lái)說(shuō)的確是一個(gè)相當(dāng)沉重的負(fù)擔(dān)。這讓鈴木太郎陷入了兩難的選擇——如果答應(yīng)，那么公司必將陷入財(cái)務(wù)危機(jī);如果不答應(yīng)，公司就會(huì)失去一次發(fā)展壯大的好時(shí)機(jī)。
在形勢(shì)對(duì)自己十分不利的情況下，鈴木太郎高瞻遠(yuǎn)矚地指出，懂得退讓才知進(jìn)取。于是，他采取了先吃虧后賺錢的策略，假人之手，從中漁利，大膽接受了西門子公司的苛刻條約。
由于鈴木公司從西門子公司獲得了最新研究成果，所以，當(dāng)時(shí)世界上最先進(jìn)的科技成果，幾乎都有鈴木公司的參與，這為其一躍而發(fā)展成為馳名全日本乃至全世界的公司打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)�？梢赃@樣說(shuō)，雙方的合作使鈴木公司開始確立了國(guó)際大公司的地位。
從表面上看，鈴木太郎似乎落了下風(fēng)，不僅作出了妥協(xié)和讓步，而且還接受了西門子公司的不公正條款。但事實(shí)證明，鈴木太郎才是這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中最大的贏家——適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)和退讓，成就了一個(gè)偉大的企業(yè)。
剛則易折，柔能持久。在逆境和壓力面前，我們既要敢于抗?fàn)�，也要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候退讓，懂得以退為進(jìn)。凡事認(rèn)死理，鉆牛角尖，一條道跑到黑，自以為是，不肯妥協(xié)，不留余地，其實(shí)是一種偏執(zhí)自負(fù)的妄念，只能把自己逼進(jìn)死胡同。
對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都要知道適時(shí)退讓是一種智慧，是一種藝術(shù)。就像跳遠(yuǎn)一樣，只有在起跳前距起跳線退離得遠(yuǎn)些，才會(huì)跳得更遠(yuǎn)。懂得適時(shí)退讓，才能更好地前進(jìn)。
人際交往技巧14
1、人際交往的意義和價(jià)值
�。�1）人際交往與個(gè)性及社會(huì)性發(fā)展
�。�2）人際交往與信息獲取
�。�3）人際交往與身心健康
�。�4）人際交往與安全感
�。�5）人際交往與幸福感、滿足感、生活質(zhì)量
（6）人際交往與自我價(jià)值尋求
�。�7）人際交往與和諧人際關(guān)系及群體凝聚力
附：心理學(xué)家赫倫著名的“感覺剝奪”實(shí)驗(yàn)（滾動(dòng)實(shí)驗(yàn)介紹：實(shí)驗(yàn)提供非常豐厚的報(bào)酬，將自愿參加的人關(guān)在一個(gè)杜絕色彩和聲音的實(shí)驗(yàn)室里，身體的各個(gè)部位也被包裹起來(lái)，以盡可能減少觸覺。實(shí)驗(yàn)期間除給他們必要的食物外，不允許其獲得任何外界其他刺激。結(jié)果，僅僅3天，人的整個(gè)身心就出現(xiàn)了嚴(yán)重障礙，甚至連大動(dòng)作的準(zhǔn)確性也受到嚴(yán)重?fù)p害。這時(shí)，即使報(bào)酬再高，人們也拒絕再堅(jiān)持下去。）
2、人際交往的形式及過(guò)程分析
㈠人際交往的形式
�。�1）正式交往和非正式交往
�。�2）直接交往和間接交往
�。�3）口頭交往和書面交往
�。�4）單向交往和雙向交往
�、嫒穗H交往的過(guò)程分析
�、傩畔贤ǖ幕疽�
信源、信息、信道、信宿、反饋和譯碼和編碼。
�、谌穗H溝通的模式
3、影響人際交往的因素
�、傩畔⒔涣鬟^(guò)程的噪音干擾
層次過(guò)多造成信息失真；網(wǎng)絡(luò)復(fù)雜造成的失真。
�、诮煌p方心理素質(zhì)的差異
知覺的選擇需要偏差造成的交往障礙；情緒失控使交往不能順利進(jìn)行。
�、畚幕尘安煌斐傻慕煌系K
④社會(huì)角色差異造成的溝通交往障礙
4、人際交往的技巧
人際交往的原則
1、真誠(chéng)原則
該原則是人際交往的基本原則，有不少研究都證明了該原則的基礎(chǔ)性作用。如安德森（N·Anderson，1968）有關(guān)個(gè)性品質(zhì)喜好度的研究。人們?cè)诮煌兄匾曊嬲\(chéng)原則的主要原因在于人們自我防衛(wèi)的需要、尋求安全感和信任感的需要，同時(shí)也與增強(qiáng)環(huán)境控制能力減少不確定性有關(guān)。
2、交互原則
交互原則強(qiáng)調(diào)的是在人際交往中的對(duì)應(yīng)性，即有來(lái)有往、禮尚往來(lái)。如你說(shuō)“對(duì)不起”，別人才可能說(shuō)“沒關(guān)系”，你喜歡別人別人也會(huì)有更大的可能喜歡你。人際交往中的.這種相互對(duì)應(yīng)原則與人們普遍存在的追求心理平衡感傾向有關(guān)，也與期待實(shí)現(xiàn)及自我價(jià)值感實(shí)驗(yàn)有關(guān)。
阿龍森和林德（E。Aronson & D。Linder，1965）曾設(shè)計(jì)過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明了這一原則的有效性，實(shí)驗(yàn)表明：在過(guò)往合作中獲得了助手（假被試）積極性評(píng)價(jià)的被試（真被試）更愿意在接下來(lái)的實(shí)驗(yàn)中選擇繼續(xù)與該名假被試合作，反之亦然。
3、功利原則
功利原則是在交互原則基礎(chǔ)上進(jìn)一步發(fā)展起來(lái)的人際交往原則，這一原則不僅僅強(qiáng)調(diào)人際交往中雙方的相互對(duì)應(yīng)，而且進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)雙方交往中的相互對(duì)等。也即不僅強(qiáng)調(diào)有來(lái)有往，還進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)來(lái)多少就需去多少，要保持交往中的公平性，不僅如此，還有可能存在在交往中以較小投入換來(lái)更大收益的動(dòng)機(jī)。很顯然，該原則的理論基礎(chǔ)是社會(huì)交換論。需要說(shuō)明的是，所謂交往中的對(duì)等強(qiáng)調(diào)的是等價(jià)而非完全一致，如A付出物質(zhì)利益和B維持友誼關(guān)系，既可能是從B處獲得物質(zhì)回報(bào)也可以是精神的回報(bào)。有關(guān)社會(huì)交換論的實(shí)證研究較多，這里不再贅述。
4、自我價(jià)值保護(hù)原則
有關(guān)理論研究表明，保護(hù)自我價(jià)值不受威脅和提高自我價(jià)值，是個(gè)人先定的優(yōu)勢(shì)心理傾向（有關(guān)自我阻抑策略的系列研究可以證明人們自我價(jià)值保護(hù)需要的存在），因此，在人際交往中，如何做到不傷及對(duì)方的自尊、不損害對(duì)方的價(jià)值感而是有益于增強(qiáng)對(duì)方的自我價(jià)值感（相關(guān)研究如阿龍森和林德1965年所做人際關(guān)系增減規(guī)律實(shí)驗(yàn)），也是良性人際交往的基本準(zhǔn)則。
5、情境控制原則
情境控制原則的含義是指人都需要達(dá)到對(duì)所處情境的自我控制（安全感的需要）。因此，我們要想使別人從內(nèi)心深處真正接納我們，就必須保證別人在同我們共處的時(shí)候能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)情境的自我控制，保持表現(xiàn)自己的自由。如果我們?cè)黾恿巳藗冞_(dá)到情境自我控制的困難，或是與人們對(duì)情境的控制不對(duì)等，使別人的自我表現(xiàn)受到限制，而不得不保持一定水平的自我防衛(wèi)，那么別人實(shí)際上不可能對(duì)我們有深層的接納，我們與其關(guān)系的狀況也只能停留在正式的、表層的水平。
人際交往的九個(gè)技巧
�。�1）正確認(rèn)識(shí)自我
�。�2）以誠(chéng)相待
�。�3）學(xué)會(huì)傾聽（傾聽技巧）
（4）交往中的語(yǔ)言藝術(shù)
�。�5）擺脫交往障礙（自我封閉、自我否定、靦腆羞怯、自我欣賞、干涉、角色固執(zhí)、盛氣凌人）
（6）拋棄交往中的病態(tài)心理（如嫉妒、自卑、怯懦、猜疑、逆反、排他、作戲、貪財(cái)、冷漠等人際交往中的病態(tài)心理）
（7）同理心（移情等）
�。�8）交往頻率與空間距離
（9）交往中的其他禮儀及技巧
人際交往技巧15
第一階段，1—7天，這階段你必須不時(shí)的提醒自己要注意改變并刻意的要求自己。因?yàn)槟阋徊涣粢饽愕膲那榫w，壞毛病就會(huì)浮出水面這讓你或許回到了從前。你在提醒自己要求自己的同時(shí)，或許會(huì)感到很不自然、很不舒適，而這種感覺是很正常的。
第二個(gè)階段：7—21天，我一周的課要求你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是你可不必大意，一個(gè)不留神你的壞情緒壞毛病還會(huì)接踵而來(lái)，繼續(xù)給你找破壞，讓你重新回到從前。有句話說(shuō)的'好，從奢入儉易，從儉入奢難，所以你還要刻意的提醒自己，要求自己。
第三階段：21—90天，這一階段是習(xí)慣的穩(wěn)定期，它會(huì)使新的習(xí)慣成為你生命中的一部分。而在這個(gè)階段過(guò)程中，你已經(jīng)不必刻意要求自己，它已經(jīng)像你抬手看表一樣非常自然。
如果，你使用這個(gè)辦法已經(jīng)失敗了，又或者說(shuō)你聽過(guò)了，卻沒有切實(shí)改變，請(qǐng)你千萬(wàn)不要?dú)怵H！千萬(wàn)切記，潛意識(shí)只是在習(xí)慣自然之后，才能任你隨意驅(qū)使，你可能還沒有了解持續(xù)的力量，所以你要有耐心，務(wù)必堅(jiān)韌不拔。
但是很多的壞習(xí)慣，由于以前不止，千百次的暗示甚至更多于是自己的實(shí)踐，已經(jīng)根深蒂固了。所以你要需要花更多的力氣，而方法很簡(jiǎn)單，就是重做一次。
如果你對(duì)自己的壞習(xí)慣“呵護(hù)有加”不愿意改變的話，那么請(qǐng)問(wèn)你自己，你是想要失敗還是想要成功呢？你是想消極無(wú)聊的苦熬歲月？還是要精力充沛、生龍活虎的充實(shí)生活？
這樣一個(gè)堅(jiān)持你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很快你會(huì)有“一覽眾山小”的感覺了。多次的練習(xí)就等于上一個(gè)新的臺(tái)階，然后盯住下一個(gè)不要停，繼續(xù)做才能達(dá)到山頂。老實(shí)人怎么改變自己，這就是自身建設(shè)，魅力蛻變的過(guò)程。
【人際交往技巧】相關(guān)文章：
人際交往技巧01-02
人際交往技巧06-26
人際交往的技巧09-17
人際交往的技巧09-25
人際交往基本技巧11-18
人際交往中的技巧12-11
人際交往技巧(15篇)01-02
人際交往中話技巧01-06
人際交往的原則和技巧11-15
人際交往中的溝通技巧06-20