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    1. 心理學(xué)的語錄59條

      時間:2024-07-11 07:58:34 心理學(xué) 我要投稿
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      2024年心理學(xué)的語錄59條

        一味沉湎于過去是毫無意義的。一直看著后視鏡是很危險的,會出交通事故。開車的時候必須專心地看著前進的方向。已經(jīng)走過的路,只要時不時地回顧一下就可以了。下面是關(guān)于心理學(xué)的語錄59條,大家快來看看吧。

      2024年心理學(xué)的語錄59條

      1、每個人都會有一段異常艱難的時光,生活的窘迫,工作的失意,學(xué)業(yè)的壓力,愛的惶惶不可終日。挺過來的,人生就會豁然開朗;挺不過來的,時間也會教會你怎么與它們握手言和,所以你都不必害怕的。過得去的是經(jīng)驗,過不去的是經(jīng)歷,對你都有裨益。

      2、也許一個人要走很長的路,經(jīng)歷過生命中無數(shù)突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。

      3、生命就是一系列選擇的過程,而關(guān)鍵是要知道如何去承受自己選擇的后果。

      4、人不能失去幸福的夢想,也不能夢想幸福主動來敲門,只有去敲幸福的家門,還得看幸福在不在家,才能獲得幸福。

      5、以前覺得自己性格能和很多人合的來,什么樣的朋友都能結(jié)交;后來明白結(jié)交朋友或許不難,難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事,一接觸就能感覺出來。有些人能和你一見如故,有些人和你永遠不會深交。不是不好,只是磁場不合。

      6、世上本無事,庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平,你每天想著煩惱,就是在給煩惱那一邊增加砝碼,快樂那一端就會越來越輕,直到心里的天平徹底失衡,再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事,因為你看重它,它才有分量。

      7、放下執(zhí)著,很多人馬上想到的就是,停止手中一切事情什么都不做,或者跑到一個很遠的地方去,躲開親人和朋友,一個人呆著。這樣不是在放下"執(zhí)著",而是在執(zhí)著"放下"。真正的"放下"是擺脫內(nèi)心的糾結(jié),無論事情的過程和結(jié)果如何,能夠坦然面對,這是心通過訓(xùn)練之后達到的一種自然放松。

      8、所謂的成長,就是實現(xiàn)獨立生存、完成獨立思考能力的自我奮斗。所謂成熟,就是對內(nèi)消除傲慢,對外消除偏見的自我修行。

      9、要永遠堅信這一點,一切都會變的。無論受多大創(chuàng)傷,心情多么沉重,一貧如洗也好,都要堅持住。太陽落了還會升起,不幸的日子總有盡頭,過去是這樣將來也是這樣。

      10、你減肥、節(jié)儉、努力工作、待人有禮,這不是為了取悅別人,這應(yīng)該是一種自身向上的力量,說得大一些,這是一個人所謂的生命的意義,不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關(guān)系之所以能夠被稱為關(guān)系,是因為在這段關(guān)系中的兩個人是能對自己負(fù)責(zé)的獨立個體。

      11、愛,親近但遙遠,一生中能有幸擁抱值得愛的人,值得尊重的生命,已經(jīng)是最大的福分。

      12、你若將過去抱的太緊,怎么能騰出手來擁抱現(xiàn)在。

      13、你連想改變別人的念頭都不要有。要學(xué)習(xí)太陽一樣,只是發(fā)出光和熱,每個人接收陽光的反應(yīng)有所不同,有人覺得刺眼有人覺得溫暖,有人甚至躲開陽光。種子破土發(fā)芽前沒有任何的跡象,是因為沒到那個時間點。只有自己才是自己的拯救者。

      14、世上總有些人是談不來的,何必計較太多。

      15、一個女人要是不幸聰明得什么都懂,那就必須同時懂得怎么偽裝成什么都不懂。

      16、大城市有大城市的機會,小地方有小地方的閑情。親愛的,沒有哪里不存在煩惱,但記得選擇給自己最多快樂的地方。

      17、生活多么需要感知力。感知力讓我們能夠設(shè)身處地去體貼和憐恤他人,并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

      18、生活就是改變。有時痛苦,有時精彩。但大多數(shù)時候,兩者兼有。

      19、一個人的情緒會破壞兩個人的心情。善待別人的同時也是善待自己。

      20、有種承擔(dān),叫提得起放得下;有種負(fù)擔(dān),叫提得起放不下。向前走,走過那不屬于自己的風(fēng)景。瀟灑的,不是唯美而是心情;收獲的,不是滄桑而是淡定。因為愛我們選擇離開;因為恨 我們選擇遺忘;因為痛 我們選擇隱藏;因為還有夢我們選擇堅強。

      21、在愛的修行里,男人要通過開發(fā)愛,感受愛,放下活著只為自己的自我慣性,打開柔軟的心,學(xué)習(xí)付出和關(guān)愛。女人則需要走出傾向感情用事的處事慣性,回收向外流失的能量,放下別人,回歸自己。所以:男人要學(xué)會愛,女人要超越愛。

      22、如果,有醒不了的夢,我一定去做;如果,有走不完的路,我一定去走;如果,有變不了的愛,我一定去求。讓懂的人懂,讓不懂的人不懂。

      23、如果有一天,你發(fā)現(xiàn)你的情緒不能用語言說出來,而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上,這就是孤獨。

      24、所謂的安寧,就是在我追求自己所想要的生活的時候,能不卑不亢地一邊失去,一邊尋找。

      25、熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景,不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態(tài),熟悉與陌生;人有兩種感覺,渴望與畏懼?释,所以尋找;畏懼,所以熟悉。熟了,淡了,煩了,累了,再尋找。人生不斷尋找,不斷忘記,最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生,都是心境。

      26、一個人總有一天會明白,忌妒是無用的,而模仿他人無異于自殺。因為不論好壞,人只有自己才能幫助自己,只有耕種自己的田地,才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的,只有當(dāng)你自己努力嘗試和運用時,才知道這份能力到底是什么。

      27、命運偶爾會留意到你,發(fā)現(xiàn)你太過安逸,他覺得這樣會毀了你,于是變會幫你改變。

      28、真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。

      29、生命里有門功課名叫"接受":接受愛的人離開,接受親的人離世,接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己,接受喜歡的人無論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。長大的自己會對自己說"接受,是變好的開始"。

      30、當(dāng)自己一天天的成長,我們所扮演的角色也愈來愈多。其中也難免會有些自己不擅長、不喜歡,甚至不習(xí)慣的角色,此時若是不咬緊牙關(guān)、滿懷熱忱的堅持下去,只想逃進自己安逸的小圈圈里,像孩子一樣無憂無慮,一不小心可是會付出許多幸福的代價。

      31、雖然我們從最初的簡單漸漸地走向了復(fù)雜,但是再從復(fù)雜走回簡單,這是一門必修課,否則,我們會迷失自己,并看不清幸福在哪里。擁有一顆快樂的心,你見到的都是草長鶯飛;心中滿是憂傷,你見到的就都是肅殺凋零。存好心,做好事,微笑掛滿兩腮才是正道。

      32、每個在你生命里出現(xiàn)的人,都有原因。喜歡你的人給你溫暖關(guān)心。你喜歡的人讓你學(xué)會愛和付出,不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重,沒有人是偶然出現(xiàn)在你的生命里,每個人的出現(xiàn)都有原因,或許當(dāng)時不知道,事過境遷才體會。珍惜身邊的人,對于遇見的人,總要心存感激。

      33、你的未來,只有你自己才能明白。你的前方從沒有明確的方向,生活也不會一路綠燈把你前方的路照個通亮。你只能不停地向前,變得堅強而后足以承擔(dān)起生活賦予你美好的不美好的一切。你只有不停地失敗,然后某天你到了一個拐角,然后發(fā)現(xiàn)那里居然有著你想要看清的方向和未來。

      34、你不知道,沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進攻只是一種假象,一種詭計,人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴(yán)。

      35、所謂糟糕的日子不是過得多苦多挫折,而是現(xiàn)在的你可以看到自己[xx]年后的樣子,好像一部看了開頭便能猜到結(jié)局的電影,無趣和一成不變才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳結(jié)局的大反轉(zhuǎn),比起平鋪直敘,大家更愛苦盡甘來的故事。堅持下去,清風(fēng)自來,誰也別先劇透。

      36、記得不要輕易把傷口揭開給不相干的看,因為別人看的是熱鬧,而痛的卻是自己。

      37、如果一個人孤身住在深山老林中,你愿意怎樣都行?晌覀兪翘幵谏鐣,這就要講究點人際關(guān)系。人必自愛而后人愛之。沒有禮貌是目中無人的一種表現(xiàn),是自私自利的一種表現(xiàn),如果這樣的人多了,必然產(chǎn)生與社會不協(xié)調(diào)的后果。千萬不要認(rèn)為這是個人小事而掉以輕心。

      38、感知力讓我們能夠設(shè)身處地去體貼和憐恤他人,并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

      39、活在這世上,就會被人攻擊。要談戀愛,就會被感情傷。要找好人來愛,必然會被別人盯上。別寄希望于社會道德,一切外在東西都靠不住,最后能讓我們撐下去的,無非兩樣,要么內(nèi)心強大,要么視而不見。說到底,心軟的不如心硬的。

      40、壓抑委屈自己沒必要,保持應(yīng)有的人格力量將贏得更多機會和尊重。

      41、胸懷是委屈撐出來的;煩惱是自己窮想出來的;痛苦是與人比出來的;疾病是不良習(xí)慣造出來的;心態(tài)是經(jīng)歷煉出來的;快樂是知足養(yǎng)出來的;健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人,智慧不起煩惱。

      42、青春,是這世上最絕情的東西。它離你最近的時候,會故意放輕腳步,讓你揮霍。世間所有最美好的時光皆如此,當(dāng)你意識到它的美好時,通常都已行進過半。年輕時太著急的填寫一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上,忘記了享用當(dāng)下的璀璨。

      43、活在這世上,就會被人攻擊。要談戀愛,就會被感情傷。要找好人來愛,必然會被別人盯上。別寄希望于社會道德,一切外在東西都靠不住,最后能讓我們撐下去的,無非兩樣,要么內(nèi)心強大,要么視而不見。說到底,心軟的不如心硬的,心硬的不如心狠的,心狠的不如沒心沒肺的。

      44、如今在我們這個時代,要娛樂有太多的選擇,而一個人居然跑去看書,表明他不只是抱著娛樂的目的,更是想提升自己。任何一本書被一個讀者拿起來的時候,他心底都有一種或許連自己都不知道的欲望,就是要改變自己,提升自己,這是一個很偉大也很卑微的欲望。

      45、因為你給的嬉笑太盛,于是沒有人再欣賞你的認(rèn)真。

      46、也許你沒有花時間鍛煉自己的抗壓性,所以才會被一句話擊倒在地。一個人走到任何境地全都是因為自己。

      47、如果有人利用你的柔軟攻擊你,利用你的善良欺負(fù)你,利用你的寬容踐踏你,請不要哭泣。你的柔軟善良寬容是你值得擁有更好生活的資本,也是你立于這世界真實的支撐。人活著不是為了證明苦難,而是親歷過黑暗才配擁有光明。

      48、沒有人是為了讀書而讀書,而是在書中讀自己,在書中發(fā)現(xiàn)自己,或檢查自己。

      49、有時候,你選擇與某人保持距離,不是因為不在乎,而是因為你清楚的知道,他不屬于你。

      50、真正的平靜不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。

      51、以前覺得自己性格能與很多人合的來,什么樣的朋友都能結(jié)交;后來明白結(jié)交朋友或許不難,難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事,一接觸就能感覺出來。有些人能與你一見如故,有些人與你永遠不會深交。不是不好,只是磁場不合。所以能遇到對味的人,真的挺幸運的,感謝相遇吧。

      52、衡量一個人是否幸福,不應(yīng)該看他擁有多少高興的事,而應(yīng)該看他是否正為一些小事煩惱著。只有幸福的人,才會把無關(guān)痛癢的小事掛在心上。那些經(jīng)歷著大災(zāi)難的人是無暇顧及這些小事的。也因此在失去幸福以后,人們才會發(fā)現(xiàn)他們曾經(jīng)存在。

      53、無條件積極關(guān)注:一個人健康、完整的人格是如何形成的?心理學(xué)家羅杰斯指出:最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無條件的積極關(guān)注。無條件積極關(guān)注,是自我發(fā)展的重要方式之一。它是一種沒有價值條件的積極關(guān)注體驗。即使自我行為不夠理想時,仍能覺得自己受到他人的真正尊重、理解。

      54、這種對越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象,心理學(xué)上稱為多看效應(yīng)。在人際交往中,如果你細心觀察就會發(fā)現(xiàn),那些人緣很好的人,往往將多看效應(yīng)發(fā)揮的淋漓盡致:他們善于制造雙方接觸的機會,已提高彼此間的熟悉度,然后互相產(chǎn)生更強的吸引力。

      55、人生的路上,我們都在奔跑,我們總在趕超一些人,也總在被一些人超越。人生的要義,一是欣賞沿途的風(fēng)景,二是抵達遙遠的終點;人生的秘訣,找找一種最適合自己的速度,莫因疾進而不堪重荷,莫因遲緩而空耗生命;人生的快樂,走自己的路,看自己的景,超越他人不得意,他人超越不失志。

      56、美國一項研究表明:1.女人比男人睡得多;2.女性入睡更快;夜貓子多是男人;3.女人更怕被吵醒;4.女人更能應(yīng)付缺覺(即缺覺后,女性的恢復(fù)力好于男性);5.女人更容易失眠;6.與伴侶同床,睡得少卻幸福。

      57、慢慢地了解到,所謂父女母子一場,只不過意味著,你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,而且,他用背影默默告訴你:不必追。

      58、凡事不要過于挑剔,完美總是可望而不可求的。世界上沒有真正完美的東西,你應(yīng)該做的就是努力使自己的人生更美好。放棄無謂的挑剔、指責(zé)與抱怨,你便會變得快樂而積極,成為自己人生真正的主人。

      59、我說對薩提亞的學(xué)習(xí)是漸進式的學(xué)習(xí)(increasethelearning),意思是要成為一個好的薩提亞治療師,需要不停地學(xué)習(xí)。重點是,你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來用,而且往往就很管用。比如說,你要拿它來教親子教育,你就不需要用到"轉(zhuǎn)化"這個部分,而如果你要用它來溝通,你也可以用。

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