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2024年心理學(xué)的語(yǔ)錄錦集95條
永遠(yuǎn)不要為別人而改變自己，如果不能接受最差的你，也不配擁有最好的你。下面是小編為大家收集的心理學(xué)的語(yǔ)錄95條,歡迎閱讀，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
1、讀書到最后，是為了讓我們更寬容地去理解這個(gè)世界有多復(fù)雜。
2、每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，生活的窘迫，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，愛(ài)的惶惶不可終日。挺過(guò)來(lái)的，人生就會(huì)豁然開(kāi)朗；挺不過(guò)來(lái)的，時(shí)間也會(huì)教會(huì)你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過(guò)得去的是經(jīng)驗(yàn)，過(guò)不去的是經(jīng)歷，對(duì)你都有裨益。
3、要想讓生命發(fā)揮出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨礪他，而是善待他。
4、很多時(shí)候，一個(gè)人選擇了行走，不是因?yàn)橛膊⒎钦T惑，他僅僅是聽(tīng)到了自己內(nèi)心的聲音。
5、不要著急，最好的總會(huì)在不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。勇敢的做最真實(shí)的自己。
6、人生難免要遭遇挫折與失敗，與其用淚水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑戰(zhàn)。
7、只有年少時(shí)擁有年輕，是件可怕的事。
8、與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無(wú)聊的攀比，笨拙的效仿，只會(huì)讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，只會(huì)帶來(lái)煩惱；不會(huì)帶來(lái)幸福，只會(huì)帶來(lái)痛苦。我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)認(rèn)清目前的自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸運(yùn)。
9、[心理學(xué)語(yǔ)錄](méi)只要是那些能夠讓我們感到充實(shí)和滿足的事情應(yīng)該都是積極的。也許那些被我們誤解的虛度時(shí)光，才是生活的本質(zhì)。
10、這個(gè)世界就是這樣，我們都在等一個(gè)人，另外的人也許會(huì)在我們身后等待著我們，三年，五年，或者是一生的光陰，歲月拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，仿佛一轉(zhuǎn)身就可以看到。
11、不管過(guò)去如何，過(guò)去都已經(jīng)過(guò)去，最好的總是在未來(lái)等你。
12、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因?yàn)槟阕约阂膊荒艹蔀樽约核Ｍ娜恕?/p>
13、獨(dú)處的確是一種檢驗(yàn)，用它可以測(cè)出一個(gè)人靈魂的深度，測(cè)出一個(gè)人對(duì)自己真正的感受。一個(gè)連自己也不愛(ài)的人，我敢斷定他對(duì)于別人也是不會(huì)有多少價(jià)值的，他不可能有高質(zhì)量的社會(huì)交往。一切交往的質(zhì)量都取決于交往者本身的質(zhì)量。唯有在兩個(gè)靈魂充實(shí)豐富的人，才可能有真正動(dòng)人的愛(ài)情和友誼。
14、一個(gè)人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對(duì)于他就的確成了無(wú)關(guān)之物。 你的身體盡可能在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關(guān)鍵在于你的精神一定要有一個(gè)寧?kù)o的核心。有了這個(gè)核心你就能成為你奔波的身體和起伏的心情的主人。
15、要永遠(yuǎn)堅(jiān)信這一點(diǎn)，一切都會(huì)變的。無(wú)論受多大創(chuàng)傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅(jiān)持住。太陽(yáng)落了還會(huì)升起，不幸的日子總有盡頭，過(guò)去是這樣將來(lái)也是這樣。
16、這世上除了父母，再?zèng)]有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故地對(duì)自己好，所以當(dāng)有人對(duì)自己好時(shí)，關(guān)心自己的喜怒哀樂(lè)時(shí)，會(huì)為自己輾轉(zhuǎn)反側(cè)時(shí)，都是值得珍惜的美好。
17、大智者必謙和，大善者必寬容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計(jì)較。
18、到底有多少人到現(xiàn)在還是不明白，人和人之間想要保持長(zhǎng)久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動(dòng)。
19、如果老天善待你，給了你優(yōu)越的生活，請(qǐng)不要收斂了自己的斗志；如果老天對(duì)你百般設(shè)障，更請(qǐng)不要磨滅了信心和向前奮斗的勇氣。當(dāng)你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚 起得比你早跑得比你賣力 天賦還比你高的牛人，他們?cè)缫言诔抗庵�，跑向那個(gè)你永遠(yuǎn)只能眺望的遠(yuǎn)方。
20、多虧日子還有難過(guò)和失落，讓我們?cè)谝粓?chǎng)場(chǎng)身不由己的努力進(jìn)化成更好的自己。
21、每個(gè)人都在趕路，有自己的目標(biāo)和自己的生活。有人和你目標(biāo)一致，有人愿意停下腳步，有人愿意在有限的時(shí)間里陪你認(rèn)真走。最終大多人或許會(huì)分開(kāi)，但我經(jīng)歷過(guò)，我知道他們很重要，即使有天不可避免地散了，也不強(qiáng)求他們的陪伴。很開(kāi)心你能來(lái)，不遺憾你走開(kāi)，心存感激。
22、人生的高度，是自信撐起來(lái)的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時(shí)候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠(yuǎn)近和曲折。敢走第一步，并堅(jiān)持下去就是一種自信和勇氣。認(rèn)為自己不行，你就真的永遠(yuǎn)不行。自信是最大的潛能。
23、當(dāng)你在轉(zhuǎn)圈的時(shí)候，這個(gè)世界很大，可是如果你勇往直前，這個(gè)世界就很小。
24、不要害怕改變，盡管你可能會(huì)因此失去一些東西，但也可能會(huì)得到一些更好的東西。
25、幸福，從來(lái)都沒(méi)有捷徑，也沒(méi)有完美無(wú)瑕，只有經(jīng)營(yíng)，只靠真心。
26、你們?cè)敢馊嗽鯓哟銈�，你們也要怎樣待人�?/p>
27、由男人的眼光看，一個(gè)太依賴的女人是可憐的，一個(gè)太獨(dú)立的女人卻是可怕的，和她們?cè)谝黄鹕疃祭�。最好是既�?dú)立，又依賴，人格上獨(dú)立，情感上依賴，這樣的女人才是可愛(ài)的，和她一起生活既輕松又富有情趣。
28、如果有一天，你發(fā)現(xiàn)你的情緒不能用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨(dú)。
29、人生，就是一個(gè)修煉的過(guò)程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負(fù)了歲月。
30、有時(shí)候，認(rèn)識(shí)的人越少反而越好，不要強(qiáng)融與自己有距離的圈子，更不要以認(rèn)識(shí)誰(shuí)見(jiàn)過(guò)誰(shuí)而作為吹牛資本。沉住氣，別去巴結(jié)誰(shuí)，不強(qiáng)求人幫忙，也別勉強(qiáng)不量力地去幫朋友；小富可安，別人的奇跡和你無(wú)關(guān)；得不到的不要去追，讓自己生氣東西永遠(yuǎn)別搭理。多看書多走路，心情好上班路上都是旅行。
31、淡泊就是對(duì)世間事洞明后的淡然，不爭(zhēng)，不辯，不急，不燥，以平常心的心態(tài)去面對(duì)生活。淡泊的人處事低調(diào)，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識(shí)盡愁滋味后的不知愁滋味。
32、發(fā)現(xiàn)一個(gè)人在放棄給別人留好印象的負(fù)擔(dān)之后，原來(lái)心里會(huì)如此踏實(shí)。一個(gè)人不必再討人歡喜，就可以停止受累。
33、人，其實(shí)不需要太多的東西，只要健康地活著，真誠(chéng)地愛(ài)著，也不失為一種富有。
34、人生在世最重要的事情不是幸�；虿恍�，而是不論幸福還是不幸都保持做人的正直和尊嚴(yán)。做人比事業(yè)和愛(ài)情都更重要，不管你在名利場(chǎng)和情場(chǎng)上多么春風(fēng)得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中占據(jù)什么位置，和誰(shuí)一起過(guò)日子，而是你自己究竟是一個(gè)什么樣的人。
35、真正的堅(jiān)韌，應(yīng)該是哭的時(shí)候要徹底，笑的時(shí)候要開(kāi)懷，說(shuō)的時(shí)候要淋漓盡致，做的時(shí)候不要猶豫。
36、每個(gè)人都有不可告人的秘密，有自己的渴求、欲望，以及難以啟齒的需要。所以，日子要過(guò)下去，人們就要學(xué)會(huì)寬恕。
37、我們是否知道我們心中的風(fēng)箏到底在什么地方，人生錯(cuò)過(guò)就不會(huì)再得到，也許我們會(huì)懺悔，會(huì)救贖，但這些似乎都已經(jīng)晚了，每當(dāng)天空放飛起風(fēng)箏的那一刻，我們是不是應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己我們是否真的珍惜我們所擁有的一切。
38、山不解釋自己的高度，并不影響它的聳立云端；海不解釋自己的深度，并不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒(méi)有誰(shuí)能取代她萬(wàn)物之本的地位。
39、當(dāng)我們總是責(zé)怪別人無(wú)法理解自己的時(shí)候，請(qǐng)靜下心，各人有各人的思維限制，想法不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里的夏蟲。
40、心靜者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容萬(wàn)物；心慈者深，深者淡對(duì)冷暖；心慧者安，安者笑對(duì)人生。
41、時(shí)間是最公平的資源，活一天就擁有24個(gè)小時(shí)，你澆灌在哪里，哪里就可能長(zhǎng)出燦爛的花朵。你每周讀一本書，十年就是520本，你就可以涉獵百家。你每天寫500個(gè)字，十年就是180萬(wàn)字，你就可以著作等身。你每天發(fā)呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。專業(yè)無(wú)它，專注而已。
42、只有你的快樂(lè)和幸福不附屬于任何人或物的時(shí)候，你才是自由的。
43、所有的人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個(gè)模糊的影子，全靠書籍繪畫音樂(lè)電影里他人的生命體驗(yàn)喚出方向，并用自己的經(jīng)歷去充填，漸漸成為實(shí)心人。而在這個(gè)由假及真的過(guò)程里，最具決定性的力量，是時(shí)間。
44、一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。
45、沒(méi)有到手的東西，總是比到手的稀奇，但不一定比我們已擁有的更好。有些事知道了就好，不必去多說(shuō)。有些人認(rèn)識(shí)了也就好，不必去深交。你若是找不到堅(jiān)持下去的理由，那么你就找一個(gè)重新開(kāi)始的理由，生活本來(lái)就這么簡(jiǎn)單。
46、這世上只有三樣?xùn)|西是別人搶不走的：一是吃進(jìn)胃里的食物，二是藏在心中的夢(mèng)想。三是讀進(jìn)大腦的書。
47、沒(méi)有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗，沒(méi)什么可抱怨的。
48、等待是一種美好的狀態(tài)，因?yàn)樗藷o(wú)數(shù)的可能性。
49、機(jī)遇總是有的，如果把握不住，不要怨天憂人，原因只是自己不夠優(yōu)秀；不要把時(shí)間當(dāng)垃圾處理，唯有珍惜光陰，才能提升生命的質(zhì)量；兩點(diǎn)之間未必直線最短，有時(shí)迂回曲折能夠更快地抵達(dá)終點(diǎn)；如果錯(cuò)了，那就停止，如果得不到，那就放棄；趕路并非越快就越好，把握正確的方向最重要。
50、我們總是把旺盛的青春留給別人，以至于相逢之時(shí)一切都已太晚。我們既然無(wú)力改變生命的渠道，又何必惆悵春水滔滔東流。
51、人生中出現(xiàn)的一切，都無(wú)法擁有，只能經(jīng)歷。深知這一點(diǎn)的人，就會(huì)懂得：無(wú)所謂失去，而只是經(jīng)過(guò)而已；亦無(wú)所謂失敗，而只是經(jīng)驗(yàn)而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風(fēng)景與風(fēng)情。
52、幸福就是重復(fù)。每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重復(fù)一個(gè)承諾和夢(mèng)想，聽(tīng)他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節(jié)、圣誕節(jié)、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重復(fù)的，為了一些瑣事吵架，然后冷戰(zhàn)，瘋狂思念對(duì)方，最后和好。
53、水從河流中來(lái)，用以灌溉田地。無(wú)論是在江河還是田地，水都沒(méi)有任何不同。這就如同覺(jué)醒者，如果心境如水一般，善于容納百川的深沉，修為如水一樣助長(zhǎng)萬(wàn)物的生命，與物無(wú)爭(zhēng)，與世不爭(zhēng)。
54、通常，每一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人背后都有一個(gè)讓她成長(zhǎng)的男人，一段讓她大徹大悟的感情經(jīng)歷，一個(gè)把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過(guò)程。一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的女人，平時(shí)并非強(qiáng)勢(shì)的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。
55、再好再壞，要常常對(duì)自己說(shuō)，一切都會(huì)過(guò)去。這是最為殘酷，又最為溫情的真理。
56、比麻煩更可怕的是，我們相信自己做什么都沒(méi)有用，然后我們便心安理得地什么都不做。
57、水從河流中來(lái)，用以灌溉田地。無(wú)論是在江河還是田地，水都沒(méi)有任何不同。這就如同覺(jué)醒者，如果心境如水一般，善于容納百川的深沉，修為如水一樣助長(zhǎng)萬(wàn)物的生命，與物無(wú)爭(zhēng)，與世不爭(zhēng)，便能永無(wú)憂患而安然立于世。
58、那些可以輕而易舉傷害我們的人，那些一再以痛楚和挫敗試探我們的人，那些舉起旗子引導(dǎo)我們走入迷途深林的人，那些在削弱我們的力量的人，那些讓我們深深觸動(dòng)和粉碎自我的人，他們才是生命中最有力量的老師。
59、"我很好"不是指你終于熬到有了錢，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終于可以習(xí)慣沒(méi)有錢，沒(méi)有朋友，沒(méi)有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來(lái)越能接受現(xiàn)實(shí)，而不是越來(lái)越現(xiàn)實(shí)。
60、驕傲多半不外乎我們對(duì)我們自己的估價(jià)，虛榮卻牽涉到我們希望別人對(duì)我們的看法。
61、你大概誤會(huì)大學(xué)文憑是世界之匙，開(kāi)啟順風(fēng)順?biāo)T，這并不正確。讀書目的是進(jìn)修學(xué)問(wèn)，拓闊胸襟。人生所有煩惱會(huì)不多不少永遠(yuǎn)追隨，只不過(guò)學(xué)識(shí)涵養(yǎng)可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
62、世上本無(wú)事，庸人自擾之。煩惱和快樂(lè)就像一架天平，你每天想著煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂(lè)那一端就會(huì)越來(lái)越輕，直到心里的天平徹底失衡，再也看不到快樂(lè)的蹤影。其實(shí)煩惱可能是很簡(jiǎn)單的事，因?yàn)槟憧粗厮�，它才有分量，如果你根本不去看它，煩惱就不�?huì)纏著你。
63、一個(gè)人心里會(huì)不安，其實(shí)是更介意別人的目光。不知從何時(shí)起，我們覺(jué)得別人怎么看自己都無(wú)所謂了。本來(lái)別人就沒(méi)有想象中那么在乎他人的事，而為了毫無(wú)意義的虛榮放棄想做的事，也太傻了。
64、回歸生活的細(xì)節(jié)，不管際遇和心情如何，我們有責(zé)任先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，打點(diǎn)自己，收拾自己�；詈妹恳惶�，每一刻，在生活的細(xì)節(jié)里。每天對(duì)著鏡子，對(duì)自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。
65、人生如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。你的目光所及，就是你的人生境界�？偸强吹奖茸约簝�(yōu)秀的人，說(shuō)明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說(shuō)明你正在走下坡路。
66、人生在世，注定要受許多委屈。而一個(gè)人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價(jià)值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學(xué)會(huì)一笑置之，要學(xué)會(huì)超然待之，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化勢(shì)能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己。
67、如今在我們這個(gè)時(shí)代，要娛樂(lè)有太多的選擇，而一個(gè)人居然跑去看書，表明他不只是抱著娛樂(lè)的目的，更是想提升自己。任何一本書被一個(gè)讀者拿起來(lái)的時(shí)候，他心底都有一種或許連自己都不知道的欲望，就是要改變自己，提升自己，這是一個(gè)很偉大也很卑微的欲望。
68、在這世上，總會(huì)有人讓你憤怒、讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒，并不是他們有多壞，而是因?yàn)槟愫茉诤�。所以想心安，首先就�?不在乎"。你對(duì)事不在乎，它就傷害不到你。你對(duì)人不在乎，他就不會(huì)令你生氣。在乎了，你就已經(jīng)輸了，什么都不在乎的人，才是無(wú)敵的。
69、只有在我們不需要外來(lái)的贊許時(shí)，才會(huì)變得自由。
70、生活中的許多苦難，讓我們學(xué)會(huì)了承受，學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)了在淚水中挺立自己的靈魂，學(xué)會(huì)了在堅(jiān)韌中亮化自己的人格。生活從來(lái)都是波瀾起伏的，命運(yùn)從來(lái)都是峰回路轉(zhuǎn)的，因?yàn)橛辛饲酆凸适�，我們的生命才�?huì)精彩。有時(shí)候，哭泣，不是屈服；后退，不是認(rèn)輸；放手不是放棄；沉默不是無(wú)話可說(shuō)。
71、大部分人每天都過(guò)著輕松平常的生活，做著輕松平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀和自憐、小夢(mèng)想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望…… 人生在世不過(guò)如此，后來(lái)的一天，你會(huì)懷念所有美好的微小，也學(xué)著去珍惜它們。
72、那些美好的，值得期待的，就像春天那樣 從未猶豫不絕，從未拒絕掙扎，總是準(zhǔn)時(shí)，靜靜的來(lái)到你身邊。
73、生活中，我們會(huì)見(jiàn)到各種各樣有才華的人，于是自己就開(kāi)始緊張，為了不讓自己落伍，我們亦步亦趨地去努力學(xué)習(xí)他擁有的才華，最后發(fā)現(xiàn)在追逐自己并不具備的才華的過(guò)程中迷失了自己。正確的觀念應(yīng)該是，我欣賞你們的才華，但我也有自己的堅(jiān)持。
74、堅(jiān)強(qiáng)，不是面對(duì)悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對(duì)以后的生活。一切都已結(jié)束，一切都將開(kāi)始。
75、人強(qiáng)烈追求什么的時(shí)候，那東西基本上是不來(lái)的， 而當(dāng)你極力回避它的時(shí)候，它卻自然找到頭上。
76、跟自己說(shuō)聲對(duì)不起，因?yàn)榭偸悄膽n傷。跟自己說(shuō)聲對(duì)不起，為了別人為難了自己。跟自己說(shuō)聲對(duì)不起，因?yàn)閭窝b讓自己很累。跟自己說(shuō)聲對(duì)不起，因?yàn)榫髲?qiáng)讓自己受傷。
77、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地獄。
78、空虛無(wú)聊的時(shí)候就讀書，在低落與空閑的時(shí)候，你最能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
79、這里有個(gè)很隱秘的心理學(xué)游戲，當(dāng)你的好態(tài)度傳染給別人，別人就會(huì)喜歡你。
80、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內(nèi)心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實(shí)總是，有一天，我們不得不坦然面對(duì)那些罪惡，給自己心靈予救贖。
81、人的煩惱就12個(gè)字：放不下，想不開(kāi)，看不透，忘不了。我們之所以會(huì)心累，是因?yàn)槌３Ｅ腔苍趫?jiān)持與放棄間舉棋不定。我們之所以會(huì)困惑，是因?yàn)橄矚g消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂(lè)，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會(huì)痛苦，是因?yàn)橛浶蕴茫撚浀牟辉撚浀亩剂粼谟洃浝铩?/p>
82、一個(gè)人幸福快樂(lè)的根源在于他愿意成為他自己。不要去做若當(dāng)初做了另一種選擇這種無(wú)意義的假設(shè)。你手里握著的，你所厭倦或者習(xí)以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂(lè)，要感恩，要安靜享受現(xiàn)在擁有的一切。
83、后來(lái)因?yàn)槟昙o(jì)，因?yàn)榫嚯x，因?yàn)榕笥讶Φ年P(guān)系，因?yàn)楦鞣N原因，很難再說(shuō)出一句我喜歡你。而那時(shí)才會(huì)懷念起當(dāng)初的狂熱飽滿與肆無(wú)憚忌。你說(shuō)真可惜，我們?cè)趺炊紳u漸喪失了喜歡一個(gè)人的能力。其實(shí)我們只是多了保護(hù)自己的警惕，習(xí)慣了遠(yuǎn)遠(yuǎn)旁觀的淡定。
84、他帥不帥，學(xué)歷高不高，薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三個(gè)條件：負(fù)責(zé)、尊重與穩(wěn)定。負(fù)責(zé)。他能對(duì)自己所說(shuō)的話負(fù)責(zé)。尊重則是指，你與他之間建立的是伙伴式關(guān)系，你們相處的方式是平等的。他應(yīng)該是一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，與情緒容易暴躁的人是很難維持一段長(zhǎng)久的關(guān)。
85、美國(guó)當(dāng)代的心理學(xué)家對(duì)嬰幼兒進(jìn)行了抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)寶寶氣質(zhì)各有不同，大致可對(duì)半分為易養(yǎng)型與難養(yǎng)型。在調(diào)查過(guò)程中，常常會(huì)聽(tīng)到這樣的抱怨聲：與其他寶寶不一樣，我家女兒根本不聽(tīng)勸。兒子很讓我傷腦筋，總是動(dòng)不動(dòng)就哭。
86、生活就是這樣，單調(diào)的重復(fù)，愿意為一個(gè)人重復(fù)，生活始終是要自己承擔(dān)，自己過(guò)。無(wú)人代替。若真有人能代替你做一切，那便不是一個(gè)家，不是有溫情的家。
87、在謊言與失約中，她變得堅(jiān)強(qiáng)，也更能面對(duì)孤獨(dú)，因?yàn)�，長(zhǎng)久地、一往情深地等待一個(gè)常常失約的男人，畢竟需要很大的勇氣。
88、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
89、年輕的女人，總盼望能遇見(jiàn)個(gè)溫雅的男子，年輕的男子，總希望身后有個(gè)良善的女人，期許著暮光中輕寒漸重，她能悄悄為他添茶。歲月廝磨到最后，執(zhí)手的，卻總是那大咧咧為她添衣的男人，是那罵咧咧為他添飯的女人。時(shí)間并不殘忍，只是美與真之間，若只能二選一的話，它總是留下真。
90、凡是對(duì)利益太能計(jì)算的人，實(shí)際上都是非常不幸的，甚至可能永遠(yuǎn)不會(huì)快樂(lè)。
91、把你的負(fù)面感受當(dāng)做一個(gè)信差，他只是來(lái)告訴你，你內(nèi)在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導(dǎo)，因?yàn)樗皇莻�(gè)信差。要去探索：那個(gè)信息代表了什么？要?dú)g迎你的信差，并聆聽(tīng)他。
92、薩提亞模式和中國(guó)文化有很多相似之處，因此它補(bǔ)充完善了我們的許多信念：改變是可能的，過(guò)去的經(jīng)歷對(duì)我們現(xiàn)在產(chǎn)生影響，祖上傳統(tǒng)在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著重要的角色，以及我們能夠?qū)W會(huì)為自己負(fù)責(zé)。在薩提亞模式中，中醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)思維方式很重要。
93、幫助孩子確立自我價(jià)值感，建立自信，學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)，讓他們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)新的東西，愿意去冒險(xiǎn)，是每個(gè)家長(zhǎng)留給孩子的最好禮物。
94、我說(shuō)對(duì)薩提亞的學(xué)習(xí)是漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)（increasethelearning），意思是要成為一個(gè)好的薩提亞治療師，需要不停地學(xué)習(xí)。重點(diǎn)是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來(lái)用，而且往往就很管用。比如說(shuō)，你要拿它來(lái)教親子教育，你就不需要用到"轉(zhuǎn)化"這個(gè)部分，而如果你要用它來(lái)溝通，你也可以用。
95、我知道我對(duì)你很重要，但是比這個(gè)更重要的是你有多重要，當(dāng)你知道怎么愛(ài)自己，你就知道怎么愛(ài)我了。
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