舞蹈社團(tuán)活動方案（薦）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編整理的舞蹈社團(tuán)活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
舞蹈社團(tuán)活動方案1
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團(tuán)活動。
通過訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點排練各班的成品舞蹈。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。
一、主題：
展青春風(fēng)采，建和諧校園
二、活動時間：
20xx年下學(xué)期
三、參加人員：
舞蹈社團(tuán)全體學(xué)生
四、組織機(jī)構(gòu)：
1、組委會
組長：
副組長：
成員：
2、宣傳組：
五、活動措施：
舞蹈社團(tuán)的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的`意義和作用，從而主動積極地參加。
在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
六、培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排：
培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓(xùn)練，之后會選擇成品舞蹈進(jìn)行學(xué)習(xí)。
七、活動具體安排：
第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓(xùn)練
第二周：胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練
第三周：踢腿和力量的練習(xí)，勾、繃腳練習(xí)
第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練
第五周：擦地練習(xí)第
第六周：腳位訓(xùn)練
第七周：小踢腿訓(xùn)練
第八周：腰組合訓(xùn)練
第九周：踢腿訓(xùn)練
第十周：小跳練習(xí)
第十一周：中跳練習(xí)
第十二周：呼吸的訓(xùn)練
第十三周：大跳訓(xùn)練
第十四周：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練
第十五周：總體訓(xùn)練
第十六周：總結(jié)
本學(xué)期每節(jié)課基本功訓(xùn)練結(jié)束之后都會進(jìn)行成品舞的訓(xùn)練，重點教授動作以及表情、身體的協(xié)調(diào)性等，元旦活動之前必須保證舞蹈成品呈現(xiàn)出來。
八、比賽時間：
20xx年12月中旬
比賽地點：學(xué)校小廣場
參賽人員：初一初二舞蹈社團(tuán)全體成員
九、比賽規(guī)則：
�。�1）進(jìn)退場隊伍整齊，隊列有序。
（2）舞蹈動作優(yōu)美，整齊劃一，精神飽滿。
（3）隊形變化有新意，寓于輕松、快樂之中。
�。�4）音樂效果好，曲調(diào)活潑，韻律感強(qiáng)。
（5）服裝統(tǒng)一，美觀協(xié)調(diào)，整潔大方。
�。�6）上場隊員10人以上。
十、獎項設(shè)置：
一等獎：三名；二等獎：五名；三等獎：六名
舞蹈社團(tuán)活動方案2
一、社團(tuán)背景
新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學(xué)生入校的時間，我學(xué)校舞蹈社團(tuán)熱烈歡迎新同學(xué)的到來，同時也借此機(jī)會讓同學(xué)們了解舞蹈社團(tuán)的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動即將開始。各協(xié)會將以此機(jī)會為以后的`發(fā)展、壯大積蓄能量。
二、社團(tuán)目的
1、宣傳我校社團(tuán)的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認(rèn)識了解我們社團(tuán)。
2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團(tuán)，為社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團(tuán)的重任。
3、給個別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會，在社團(tuán)活動中學(xué)習(xí)，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。
三、活動對象、時間、地點及負(fù)責(zé)單位：
活動對象：第三職業(yè)中專全校學(xué)生
活動時間：每周二下午活動課
活動地點：第三職業(yè)中專實訓(xùn)樓三樓形體教室
主辦單位：第三職業(yè)中專團(tuán)委
指導(dǎo)老師：巴特兒劉彬
四、社團(tuán)流程
（一）前期準(zhǔn)備
1、工作安排
9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團(tuán)進(jìn)行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。
9月下旬，進(jìn)行招新動員與工作部署。
10月上旬，劃分社團(tuán)招新場地，準(zhǔn)備招新現(xiàn)場必需的相關(guān)設(shè)備，如：音響等。
2、前期宣傳：宣傳的時間上可大致分為兩個階段。
（1）第一階段（招新前一周內(nèi)）：
活動主要以平面宣傳為主，具體為：
寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團(tuán)招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團(tuán)招新的時間，了解如何加入社團(tuán)。
�。�2）第二階段（招新前兩天）：
聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團(tuán)招新。
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1、9月27日下午活動課，實訓(xùn)樓三樓招新舞蹈社人員。
2、由團(tuán)委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。
3、到場參與的人員，表演準(zhǔn)備好的個人舞蹈才藝表演。
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1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。
2、做好舞蹈社這學(xué)期的計劃。
五、計劃
介紹：本學(xué)期學(xué)習(xí)的啦操，啦啦操原名cheerleading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。
啦啦操是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項體育運動。受到全世界人民的喜愛。
舞蹈社團(tuán)活動方案3
一、主題：
形體基訓(xùn)及舞蹈表演
二、活動對象：
二—四年級
三、具體時間：
每周三下午第三節(jié)課
四、人數(shù)：
26人左右
五、活動目的：
根據(jù)學(xué)生不同的性格愛好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長，特創(chuàng)立舞蹈社團(tuán)，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
六、活動具體過程：
九月份：
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學(xué)生名單。
2、制定活動方案和教學(xué)內(nèi)容。
3、開展正常的教學(xué)活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過程中學(xué)習(xí)到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學(xué)生一個充分展示自己的舞臺。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進(jìn)行播放。教師總結(jié)。
七、舞蹈基本功訓(xùn)練要點：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。
1、頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。
5、手位練習(xí)：基本手位。
6、下肢訓(xùn)練：
�。�1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。
�。�2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
�。�3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。
7、腳部訓(xùn)練
�。�1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
�。�3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的`練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練計劃與安排：
基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。
成果展示：
學(xué)期末或元旦進(jìn)行現(xiàn)場展示。
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