訓(xùn)練的總結(jié)
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以促使我們思考，不如我們來(lái)制定一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫(xiě)才是正確的呢？以下是小編精心整理的訓(xùn)練的總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
訓(xùn)練的總結(jié)1
20xx年11月3日，由我校研究生院、黨委研工部舉辦的20xx級(jí)研究生新生干部培訓(xùn)班在思念果嶺素質(zhì)拓展基地進(jìn)行了為期一天的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)。來(lái)自各個(gè)院系的新生干部190人及院系輔導(dǎo)員，研工部負(fù)責(zé)老師參加了拓展活動(dòng)。通過(guò)訓(xùn)練，學(xué)員們鍛煉了意志，提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，接下來(lái)，讓我們看看拓展現(xiàn)場(chǎng)吧。
超越式軍訓(xùn)
軍訓(xùn)環(huán)節(jié)拉開(kāi)了整個(gè)訓(xùn)練的序幕。所有隊(duì)員需認(rèn)真聽(tīng)從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓(xùn)練過(guò)程中，一個(gè)人動(dòng)作出錯(cuò)，所在團(tuán)隊(duì)的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓(xùn)練習(xí)提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律意識(shí)，提升隊(duì)員的執(zhí)行力，要求所有人統(tǒng)一行動(dòng)步伐，嚴(yán)肅團(tuán)隊(duì)紀(jì)律。
團(tuán)隊(duì)組建
在教官的帶領(lǐng)下，同學(xué)們組建成了9個(gè)隊(duì)伍，經(jīng)過(guò)二十分鐘的討論，每個(gè)隊(duì)伍制定出各自團(tuán)隊(duì)的口號(hào)、對(duì)歌、隊(duì)旗，并做隊(duì)列展演，最后完成的三個(gè)隊(duì)伍成員要接受懲罰。團(tuán)隊(duì)的組建使團(tuán)隊(duì)文化更加深入人心，提升了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了成員彼此間的交流。
超越夢(mèng)想
本環(huán)節(jié)，各隊(duì)成員要前后圍圈，互相蹲坐在隊(duì)友腿上，既要在規(guī)定的三十分鐘內(nèi)保持造型，還要經(jīng)受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓(xùn)練增強(qiáng)成員的目標(biāo)感，淬煉堅(jiān)毅的品格，使隊(duì)員之間互相支持，磨練團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
織網(wǎng)顛球
成員們要將一根繩子編織成網(wǎng)，并在網(wǎng)上空彈動(dòng)起足球，每隊(duì)彈起次數(shù)最多者獲勝。繩子編織成的網(wǎng)就像是成功的基礎(chǔ)，扎實(shí)的基本功是成功的關(guān)鍵，做事情前要理清頭緒，三思而后行，注重團(tuán)隊(duì)分工，提高工作效率。
穿越雷陣
成員按照地圖上的數(shù)字行進(jìn)，進(jìn)入雷區(qū)就要原路返回，下一個(gè)成員需牢記前面的同學(xué)所經(jīng)過(guò)的雷區(qū)由哪些，避免雷區(qū)，找尋新路。在學(xué)習(xí)工作中，要勇于創(chuàng)新，敢于探索未知領(lǐng)域，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，成員間要做到準(zhǔn)確的信息共享。
突出重圍
在跨繩游戲中，成員要運(yùn)用力量?jī)?yōu)勢(shì)，在不接觸繩子的前提下，將隊(duì)員運(yùn)送至安全地帶。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成離不開(kāi)每個(gè)成員的努力付出，面對(duì)困難,成員應(yīng)迎難而上，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，思考解決辦法。
經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，大家累并快樂(lè)著，所有成員合影留念，分享在活動(dòng)中的感悟。
本次素質(zhì)拓展活動(dòng)提升了新生干部群體的整體戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)了大家克服困難的毅力、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。相信在今后的學(xué)習(xí)生活中，研究生干部將以更加飽滿的熱情和態(tài)度為同學(xué)們服務(wù)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓?團(tuán)隊(duì)建設(shè)"的.拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面："背摔"這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。"空中云梯"這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，"再試一次，上"，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻。"空中斷橋"這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。"孤島求生，七色板，求生墻"等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
訓(xùn)練的總結(jié)2
這一年，由于整支排球隊(duì)人數(shù)眾多，我還是將排球隊(duì)分為大小兩隊(duì)，由于時(shí)間安排上的限制，各隊(duì)只安排了每周二到周五四次的訓(xùn)練，雖然訓(xùn)練的時(shí)間上有了限制，但在區(qū)、校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、支持下，在各年級(jí)組老師的配合下以及在組室同仁的幫助下，經(jīng)過(guò)大家一年的努力，還是看到了隊(duì)員的進(jìn)步和成長(zhǎng)。
小隊(duì)隊(duì)員，由于訓(xùn)練時(shí)間不長(zhǎng)，基礎(chǔ)較薄弱，所以還是著重培養(yǎng)他們的興趣，只有喜歡上了排球，才能在訓(xùn)練中加倍努力，爭(zhēng)取每次都有進(jìn)步。一年來(lái)，隊(duì)員基本都能準(zhǔn)時(shí)參加，訓(xùn)練氛圍也較活躍，在歡樂(lè)中提高自己，技術(shù)環(huán)節(jié)主要針對(duì)雙手胸前墊球及傳球，還嘗試上手發(fā)球?qū)W習(xí)，隊(duì)員都掌握的較好，動(dòng)作要領(lǐng)大部分隊(duì)員都能領(lǐng)會(huì)，個(gè)別隊(duì)員并且有相當(dāng)?shù)奶熨x，技術(shù)掌握較好。身體素質(zhì)上，通過(guò)幾項(xiàng)有針對(duì)性的訓(xùn)練，特別是手臂力量和腰腹力量有了大幅度提高，訓(xùn)練卓有成效。
大隊(duì)隊(duì)員，在加強(qiáng)技術(shù)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，主要加強(qiáng)在比賽中針對(duì)戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)的運(yùn)用。一年來(lái)，在技術(shù)方面，隊(duì)員的接發(fā)球、傳球都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，表現(xiàn)都較穩(wěn)定，但在到位率上還有待加強(qiáng)，表現(xiàn)最好的屬發(fā)球環(huán)節(jié)，隊(duì)員都較穩(wěn)定，個(gè)別隊(duì)員發(fā)出來(lái)的球還相當(dāng)具有攻擊性，以后要在落點(diǎn)上下功夫�？矍颦h(huán)節(jié)表現(xiàn)較薄弱，在時(shí)機(jī)和下手的環(huán)節(jié)上把握不好，還有待改善，另外攔網(wǎng)技術(shù)還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)與提高。在戰(zhàn)術(shù)方面，隊(duì)員對(duì)于簡(jiǎn)單的“中一二”、“邊一二”這兩種普通的戰(zhàn)術(shù)有了較明確的`了解和認(rèn)識(shí)，在訓(xùn)練和比賽中也能夠運(yùn)用出來(lái)，效果也較好，對(duì)于比賽的方法和規(guī)則，隊(duì)員也有了較好的掌握，但隊(duì)員在比賽中遇到突發(fā)情況的反應(yīng)和應(yīng)付以及如何處理的問(wèn)題上顯然還欠缺準(zhǔn)備和辦法，心理素質(zhì)是一個(gè)大問(wèn)題，大多數(shù)隊(duì)員在面對(duì)困難和逆境都有所消極，心理調(diào)節(jié)還需加強(qiáng)。
今年，大隊(duì)隊(duì)員主要參加了淄博市十五屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，隊(duì)員們的表現(xiàn)，是一場(chǎng)比一場(chǎng)有進(jìn)步，最終通過(guò)教練和隊(duì)員的集體智慧和努力，最后勇奪男子初中組第五名。成績(jī)的取得已屬過(guò)去，我們要針對(duì)訓(xùn)練和比賽所暴露出來(lái)的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)和反思，學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)校排球隊(duì)的先進(jìn)訓(xùn)練手段和方法，在以后的訓(xùn)練和比賽中更加努力，相信通過(guò)大家的拼搏，會(huì)取得更加優(yōu)異的成績(jī)。
訓(xùn)練的總結(jié)3
5月中旬的一個(gè)星期六，天氣已經(jīng)是很熱了，城投公司員工頂著烈日嬌陽(yáng)，在南昌之星教練的帶領(lǐng)下，開(kāi)始了一天的戶外拓展訓(xùn)練。全員分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)，分別有自己設(shè)計(jì)和創(chuàng)立的隊(duì)旗、隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn)，記錄成績(jī)的項(xiàng)目有七大項(xiàng)目：信任背摔、高空斷橋、攀巖、穿電網(wǎng)、踩雷、有軌電車(chē)和紙杯傳水。
信任背摔、穿電網(wǎng)、踩雷、有軌電車(chē)和紙杯傳水等五個(gè)項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。大家都看到了，城投公司的三個(gè)隊(duì)都做得非常的不錯(cuò)，大家配合默契，取長(zhǎng)補(bǔ)短，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為自己的團(tuán)隊(duì)增光加彩。這是一支充滿希望的大隊(duì)伍，每個(gè)人都有發(fā)光發(fā)亮的地方讓他人學(xué)習(xí);這是一個(gè)有著超強(qiáng)生命力的企業(yè)，這里有青春、有活力，有斗志;這是紅谷灘一艘逐漸成熟的艦隊(duì)，這里有核心的領(lǐng)導(dǎo)、睿智的中層和一群積極向上、團(tuán)結(jié)一心的員工。我相信，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，大家對(duì)自己、對(duì)企業(yè)以及對(duì)整個(gè)團(tuán)體精神會(huì)有更深的認(rèn)識(shí)和感悟。
而此時(shí)我更想表達(dá)在高空斷橋和攀巖兩個(gè)項(xiàng)目的感受。
我在下面望著九米高的斷橋時(shí)，并沒(méi)有多少恐懼，心想，不過(guò)是一米二的.跨度，輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去�？粗閭円粋�(gè)一個(gè)困難的樣子，多少還有些不屑。其實(shí)我是忘記了一句古話：看事容易做事難。當(dāng)我一步一步爬上九米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板顯然也比想象的窄得多。“怎么辦，還是讓我下去吧?”我怯弱地向教練懇求，這太可怕了，盡管有保險(xiǎn)帶，但我想我還是沒(méi)這個(gè)膽量，斗大的汗流下來(lái)，除了太陽(yáng)曬的，更多的是怕。隨著教練一聲：“不行!”，我知道我是沒(méi)有退路了。同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”，“不怕!不怕!”，我汗顏了。我已經(jīng)耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間了，下定決心，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我除了感動(dòng)還是感動(dòng)，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……
如果說(shuō)斷橋是對(duì)戰(zhàn)勝自我、克服恐懼心里的訓(xùn)練，那么攀巖則是考驗(yàn)個(gè)人毅力的一次體能竟技。筆直的攀巖墻，上面綴著些許攀抓物，小而不是很著力，我的目標(biāo)是第六塊墻。輪到我時(shí)，我系好安全帶，按著前面同伴的經(jīng)驗(yàn)，路線基本不會(huì)錯(cuò)，向上，再向上，到第五塊時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我還是有潛力的，盡管手腳已有點(diǎn)軟了。但團(tuán)隊(duì)的伙伴在下面吶喊鼓勵(lì)，我也不斷地為自己打氣加油，我對(duì)自己說(shuō)堅(jiān)持，再堅(jiān)持，堅(jiān)持是人生第一競(jìng)爭(zhēng)力，終于我用我最后的力量攀到了九十分。確定目標(biāo)，勇攀高峰，我為自己有這樣的毅力和精神感到滿意。
我們這個(gè)小組叫奮進(jìn)隊(duì)，訓(xùn)練結(jié)束，教練公布冠軍隊(duì)是“奮進(jìn)隊(duì)”，并給冠軍隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品，全隊(duì)高呼隊(duì)訓(xùn)口號(hào)：“奮進(jìn)!奮進(jìn)!奮勇前進(jìn)!”，笑聲響成一片。因?yàn)檫@并不是一次真正的競(jìng)賽，而是一次快樂(lè)的分享，和諧的體智活動(dòng)，在這里沒(méi)有輸贏和勝敗，“奮進(jìn)隊(duì)”只是其他隊(duì)的代表，代領(lǐng)這個(gè)屬于大家的冠軍杯。
在這笑聲和掌聲中，我非常感謝城投公司的領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一次鍛煉自我，互相激勵(lì)的機(jī)會(huì);感謝公司工會(huì)為此次活動(dòng)所付出的努力和勞動(dòng);也感謝南昌之星教練對(duì)此次活動(dòng)的精心設(shè)計(jì)和安排。當(dāng)然我特別感謝我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人，大家互敬互助，群策群力，為此次拓展留下美好難忘的記憶!同時(shí)我也為我能在這樣有著良好企業(yè)文化，有著積極進(jìn)取品質(zhì)的團(tuán)隊(duì)工作感到愉快而自豪。
訓(xùn)練的總結(jié)4
學(xué)校的乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校近幾年開(kāi)展起來(lái)的項(xiàng)目，也是發(fā)揚(yáng)光大“國(guó)球”的重要環(huán)節(jié)。體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任，必須明確本職工作，樹(shù)立責(zé)任心和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地的開(kāi)展工作。特別是與某些“主科”比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍然存在著重視文化課輕視體育的思想，這為我們乒乓球訓(xùn)練工作帶來(lái)許多認(rèn)為的困難。用我們自身的言語(yǔ)和行為來(lái)改變社會(huì)的偏見(jiàn)，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。當(dāng)然，我們也不的不承認(rèn)，我們的學(xué)生年紀(jì)還年輕，不可能只通過(guò)我們這些簡(jiǎn)單的理論、說(shuō)教就讓他們對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生足夠的興趣來(lái)自覺(jué)練習(xí)。于是通過(guò)我們現(xiàn)在的多媒體教育手段，想我們的學(xué)生戰(zhàn)士一些我國(guó)優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際比賽中的精彩片段，感受我們的國(guó)歌在世界各地奏響，國(guó)旗在各國(guó)的土地飄揚(yáng)的激動(dòng)場(chǎng)面來(lái)激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情節(jié)，從而達(dá)到讓學(xué)生熱愛(ài)“國(guó)球”的目的。
要讓學(xué)生知道，乒乓球運(yùn)動(dòng)作為我們的國(guó)球，的確值得讓我們?nèi)プ院�，但乒乓球運(yùn)動(dòng)的本身也有很多的好處�，F(xiàn)在的人們稱(chēng)乒乓球是“聰明人的運(yùn)動(dòng)”，因?yàn)楦鶕?jù)心理學(xué)家的測(cè)試，我國(guó)部分省市優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，他們的智力水平，操作能力均優(yōu)與普通學(xué)生，自信心、獨(dú)立性和思維敏捷性均較強(qiáng)。又因?yàn)槠古仪蜻\(yùn)動(dòng)屬于健身性、競(jìng)技性、娛樂(lè)性于一體的，同時(shí)具有很好的健身價(jià)值。打乒乓球能促進(jìn)新陳代謝，使人體的'循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的活動(dòng)大大加強(qiáng)，并能改善心肌供血功能，不僅使的心肌變的發(fā)達(dá)、有力還能使心臟容量和重量都增加。同時(shí)還可以告訴我們的學(xué)生，在日本的一些醫(yī)院，就是把打乒乓球作為對(duì)大腦康復(fù)的一種療法來(lái)使用。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法，我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平因材施教，更要使學(xué)生懂得完成訓(xùn)練任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生的反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此，訓(xùn)練教師必須從自己的言行、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣，嚴(yán)格的說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生作到的，自己首先一定要做好，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
同時(shí)，我在訓(xùn)練中還經(jīng)常加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏，創(chuàng)造好成績(jī)，為國(guó)增光的事例。使學(xué)生樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，位校增光的信念。
總而言之，只要我們教練能有效的利用各種手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生就可以積極主動(dòng)地進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練水平才會(huì)有所提高，在真正的比賽中取得較好的成績(jī)。
訓(xùn)練的總結(jié)5
在將近一年的訓(xùn)練工作中，我個(gè)人的體會(huì)是有得也有失，而且應(yīng)該說(shuō)失去的比得到的還多，例如理論方面，以前學(xué)習(xí)的理論很大一部分就不適合訓(xùn)練的需要，這一部分應(yīng)該重新整理。因?yàn)閷W(xué)生自身?xiàng)l件的不同，身體素質(zhì)的先天性決定我必須面對(duì)每一個(gè)學(xué)生，而不是所有的學(xué)生都可以同時(shí)適應(yīng)某一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。一年來(lái)的訓(xùn)練在三月份的全省大考中得出了一個(gè)結(jié)果，證實(shí)這一年的訓(xùn)練不是很成功，共有10名學(xué)生參加了這次考試，按照計(jì)劃應(yīng)該有至少7名學(xué)生過(guò)60分以上，結(jié)果僅有4名，當(dāng)然，學(xué)生里面也有一些客觀存在的問(wèn)題，例如傷病、心理等問(wèn)題。但這些問(wèn)題也應(yīng)該是在訓(xùn)練中解決或預(yù)防的。下面就針對(duì)訓(xùn)練不成功的教訓(xùn)做一下汲取。
理論是建立在實(shí)踐基礎(chǔ)之上的，訓(xùn)練工作尤其如此。在大學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)的理論知識(shí)此時(shí)好想派不上用場(chǎng)了，不論是課本上的知識(shí)，還是自費(fèi)購(gòu)買(mǎi)的《世界田徑技術(shù)大全》VCD,亦或是訂閱的刊物，拿到理論上還是有的說(shuō)的，但到了實(shí)際訓(xùn)練時(shí)，卻是很不好聯(lián)系的，譬如開(kāi)始時(shí)，就不知用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量書(shū)面上的數(shù)據(jù)，只是在后來(lái)的訓(xùn)練中才逐漸摸索出來(lái)。這說(shuō)明在以后的訓(xùn)練中還要好好的學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中多和理論聯(lián)系，所向老教師請(qǐng)教，做可以攻玉的它山之石。
參加考試時(shí)共有10名學(xué)生，體操專(zhuān)項(xiàng)有3人，在訓(xùn)練中，專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)一直很理想，但從改變動(dòng)作以來(lái)，認(rèn)為簡(jiǎn)單的動(dòng)作分值低，分值高的動(dòng)作也能做完，起評(píng)分會(huì)高，便一律選難度大的動(dòng)作，而且動(dòng)作質(zhì)量也不是很差。由于我低估了形勢(shì)，現(xiàn)實(shí)是只要有明顯失誤便不給分。在這種現(xiàn)實(shí)下，平時(shí)最好的鄭同永同學(xué)在專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試中沒(méi)有及格，幸虧李夢(mèng)春同學(xué)臨時(shí)自己決定做了幾個(gè)稍微簡(jiǎn)單的動(dòng)作，最后專(zhuān)項(xiàng)考了25分。在這次考試中，體操專(zhuān)項(xiàng)考得最差，從很大程度上說(shuō)是由于我的樂(lè)觀估計(jì)。
田徑專(zhuān)項(xiàng)考試的有4名學(xué)生，對(duì)于王德強(qiáng)同學(xué)，年前時(shí)800米成績(jī)已經(jīng)在2’14”了，但是在一次很意外的受傷后，使他長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月的時(shí)間沒(méi)能參加訓(xùn)練，直到考試之前傷也沒(méi)有痊愈，但王德強(qiáng)同學(xué)素質(zhì)成績(jī)還是很好的，由于傷病的原因，致使他失去了上線的機(jī)會(huì)。馬興紅同學(xué)，訓(xùn)練時(shí)間短促，力量不足，而且心理狀況也不佳，但她正處于提成績(jī)的最佳時(shí)期，跑的項(xiàng)目800米和100米成績(jī)可以說(shuō)突飛猛進(jìn)，在100米素質(zhì)考試中跑出了14”85（電計(jì)時(shí)）的好成績(jī)，而且在本校四位女生中成績(jī)遙遙領(lǐng)先。但是由于訓(xùn)練時(shí)間的短促，技術(shù)含量高的立定三級(jí)跳遠(yuǎn)和鉛球考試成績(jī)不理想。韓啟磊同學(xué)，專(zhuān)項(xiàng)選得晚，訓(xùn)練時(shí)間短，他的專(zhuān)項(xiàng)是跳遠(yuǎn)，考試時(shí)，僅僅第一次有成績(jī)，其他兩次都犯規(guī)，所以成績(jī)也不是很理想，所幸他的素質(zhì)成績(jī)稍好，總分在62分以上。薛克同學(xué)專(zhuān)項(xiàng)為400米，按保守估計(jì)，他也在過(guò)線之列，所以他是理所當(dāng)然應(yīng)該上線。
足球?qū)ｍ?xiàng)有2名同學(xué)，而且這兩名同學(xué)的文化課成績(jī)還很不錯(cuò)。在專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練中，張小亮和孫杭州兩人的成績(jī)都還很好，在繞桿射門(mén)訓(xùn)練中，兩人都能測(cè)出滿分的最好成績(jī)，在定位球踢準(zhǔn)訓(xùn)練中，他倆最好能拿出11分（12分制）的好成績(jī)。但可能是考試時(shí)的'緊張所致，這兩項(xiàng)的成績(jī)都不是很理想，尤其是平時(shí)最穩(wěn)的孫杭州，定位球踢準(zhǔn)只考了5分，在繞桿射門(mén)考試中，由于緊張，在最后一根桿上時(shí)將球丟了，成績(jī)很差。張曉亮同學(xué)在考繞桿射門(mén)時(shí)，看到前面很多學(xué)生失誤，自己也害怕，所以繞桿慢了下來(lái)。
成績(jī)也不是很理想，只得了27分多。在素質(zhì)測(cè)試中，張曉亮發(fā)揮比較出色，立定三級(jí)跳遠(yuǎn)考出了8.4米的好成績(jī)，100米成績(jī)也很理想，鉛球是他的弱項(xiàng)，發(fā)揮不很理想，但總分也在62分以上，估計(jì)過(guò)線沒(méi)問(wèn)題。
針對(duì)以上專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試的實(shí)際情況，反思我一年來(lái)的訓(xùn)練，專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練力度太小，時(shí)間短，技術(shù)水平不穩(wěn)定，而且訓(xùn)練中模擬測(cè)試偏少，所以導(dǎo)致學(xué)生們專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)偏低，甚至有的不過(guò)及格線，所以在以后的訓(xùn)練中，應(yīng)該早一點(diǎn)開(kāi)專(zhuān)項(xiàng)，而且技術(shù)含量高的專(zhuān)項(xiàng)要下大功夫進(jìn)行磨練，使學(xué)生們形成條件反射，做到運(yùn)用自如，達(dá)到動(dòng)作的自動(dòng)化。
在素質(zhì)測(cè)試中，過(guò)60分的4名學(xué)生中，素質(zhì)成績(jī)都在36分以上，應(yīng)該說(shuō)成績(jī)都很理想。在60分以下的同學(xué)中，鄭同永同學(xué)素質(zhì)總分在41分以上，為全班最高分，王德強(qiáng)素質(zhì)分?jǐn)?shù)也在35分以上，馬興紅素質(zhì)分?jǐn)?shù)也是30分，這其中都是正常發(fā)揮，基本都能發(fā)揮出在家訓(xùn)練時(shí)的最好成績(jī)，只有李夢(mèng)春同學(xué)鉛球和立定三級(jí)跳遠(yuǎn)沒(méi)有發(fā)揮出最好成績(jī)。
針對(duì)素質(zhì)測(cè)試的實(shí)際情況，反思我一年的訓(xùn)練工作，素質(zhì)訓(xùn)練在時(shí)間上比重大，是正確的，但開(kāi)始階段強(qiáng)度有的偏大而訓(xùn)練的量偏小，這是以后應(yīng)該注意的。跳和投的訓(xùn)練應(yīng)該相應(yīng)的增加，因?yàn)檫@兩項(xiàng)的技術(shù)含量比較高，動(dòng)作難度大，需要很多次量的積累方能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。
另外，帶考經(jīng)驗(yàn)的嚴(yán)重匱乏也是這次考試不成功的一個(gè)重要因素，臨場(chǎng)指導(dǎo)做得不夠，不僅不能鎮(zhèn)定學(xué)生不安的心情，也不能很好的激發(fā)學(xué)生考試的激情，所以，帶考經(jīng)驗(yàn)這一方面我要多向老教師取經(jīng)，多學(xué)習(xí)。
下面是我在濟(jì)南這段時(shí)間的帶考工作安排：
一、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理
為此，我和陳老師等詳細(xì)制定了作息時(shí)間表，嚴(yán)格控制學(xué)生外出玩耍，有事必須向老師請(qǐng)假，外出必須有兩人以上做伴，并且要作出堅(jiān)決不惹是生非的口頭承諾，嚴(yán)格按照批準(zhǔn)時(shí)間回賓館，向老師銷(xiāo)假。每天的作息時(shí)間表示這樣的：早晨：5：30起床6：00教育學(xué)院田徑場(chǎng)集合、訓(xùn)練
上午：8：30---11：00訓(xùn)練下午：3：00---5：00訓(xùn)練
晚上：9：30必須熄燈休息教師不定時(shí)查房
二、考前幾天的活動(dòng)安排
12好到達(dá)濟(jì)南后，安排住宿問(wèn)題，晚上開(kāi)會(huì)宣布規(guī)定和制度13號(hào)上午：全部到山師田徑場(chǎng)做適應(yīng)性訓(xùn)練
下午：球類(lèi)、體操專(zhuān)項(xiàng)到山師各場(chǎng)館房訓(xùn)練專(zhuān)項(xiàng)
14號(hào)上午：適當(dāng)調(diào)整，教育學(xué)院田徑場(chǎng)鉛球或跳遠(yuǎn)下午：球類(lèi)、體操專(zhuān)項(xiàng)到山師各場(chǎng)館房訓(xùn)練專(zhuān)項(xiàng)
15號(hào)上午：山東體育學(xué)院田徑場(chǎng)測(cè)試800米以內(nèi)的專(zhuān)項(xiàng)和100米成績(jī)
下午：球類(lèi)、體操專(zhuān)項(xiàng)到山師各場(chǎng)館房訓(xùn)練專(zhuān)項(xiàng)16號(hào)上午：到山師考場(chǎng)附近觀看第一批考試情況，感受大考的氛圍
下午：山體田徑場(chǎng)測(cè)試100米
17號(hào)：全天在教育學(xué)院田徑場(chǎng)活動(dòng)
晚上：體操專(zhuān)項(xiàng)到山師體操房適應(yīng)器械
18好：報(bào)名晚上：考前動(dòng)員會(huì)，核實(shí)學(xué)生具體考試時(shí)間19---25號(hào)：學(xué)生考試
學(xué)生考試期間，對(duì)學(xué)生做的工作有：核實(shí)考試的具體時(shí)間，具體要提前多少時(shí)間走，走的時(shí)候要帶的東西，譬如服裝、證件等，什么時(shí)候做什么樣的準(zhǔn)備活動(dòng)，發(fā)生意外事件的應(yīng)付辦法，以及到什么地方能找到老師等。
26號(hào)：全部回家，囑咐學(xué)生注意安全，安排返校時(shí)間。
訓(xùn)練的總結(jié)6
時(shí)間過(guò)得真快，來(lái)不及細(xì)想，一學(xué)期又這樣過(guò)去了，回顧這一學(xué)期乒乓球隊(duì)的活動(dòng)情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：
乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、訓(xùn)練主要內(nèi)容：
1、基本站位：基本姿勢(shì)與基本步法。
2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對(duì)打技術(shù)等。
3、打比賽。
二、基本情況：
乒乓球隊(duì)的`基本情況，這學(xué)期一共上了十二節(jié)課，有高一到高二年級(jí)的十三名學(xué)生參加了這項(xiàng)活動(dòng)。每周一下午課外活動(dòng)進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。
由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對(duì)待。對(duì)于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)、上學(xué)期上過(guò)乒乓球隊(duì)的同學(xué)，我主要抓對(duì)打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù)；對(duì)于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生我只要求掌握基本動(dòng)作技術(shù)就可以了。我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡乒乓球這個(gè)項(xiàng)目的，所以學(xué)校乒乓球臺(tái)對(duì)學(xué)生開(kāi)放，正面影響總比負(fù)面影響多，是個(gè)正確的選擇。
三、存在問(wèn)題：
1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；
2、有個(gè)別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退現(xiàn)象；
3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠；
今后我將結(jié)合學(xué)校實(shí)際，在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
總結(jié)老師：吳德磊20xx年11月15日
訓(xùn)練的總結(jié)7
這個(gè)學(xué)期銅管樂(lè)隊(duì)訓(xùn)練共有30余人（其中木管中單簧2人，長(zhǎng)短笛2人，薩克斯2人，銅管中抱號(hào)5人，小號(hào)10人，長(zhǎng)號(hào)6人，打擊樂(lè)6人）,由于六年老隊(duì)員離校,新生占到70%，總體訓(xùn)練情況良好，在訓(xùn)練期間，在老師的辛苦下，學(xué)生到位及時(shí)，家長(zhǎng)配合意識(shí)較強(qiáng)，訓(xùn)練期間無(wú)學(xué)生安全事故，圓滿完成了訓(xùn)練任務(wù)�？傮w來(lái)講，經(jīng)過(guò)本次訓(xùn)練，積累了一些樂(lè)隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)：
1、后備學(xué)生挑選一定要充分，為整個(gè)樂(lè)隊(duì)最后確定第二梯隊(duì)學(xué)生奠定了良好的基礎(chǔ)。本次共挑選后備學(xué)生60余人，最后選出30余名學(xué)生參加訓(xùn)練，即使在訓(xùn)練后期學(xué)生的調(diào)整也顯得綽綽有余。
2、訓(xùn)練前以“致家長(zhǎng)的一封信”正式通知家長(zhǎng)，并且在訓(xùn)練期間，無(wú)論刮風(fēng)下雨訓(xùn)練不改，同時(shí)缺勤學(xué)生以學(xué)生的安全問(wèn)題為理由及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，取得了家長(zhǎng)的重視和肯定。使得整個(gè)訓(xùn)練在家長(zhǎng)和學(xué)生心目引起了高度重視。當(dāng)然，訓(xùn)練時(shí)間不是很長(zhǎng)。
3、樂(lè)隊(duì)學(xué)生的組織體系確立要較早，本次樂(lè)隊(duì)設(shè)立樂(lè)隊(duì)長(zhǎng)、木管支隊(duì)長(zhǎng)、銅管支隊(duì)長(zhǎng)、打擊樂(lè)支隊(duì)長(zhǎng)。樂(lè)隊(duì)設(shè)立隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)，既增強(qiáng)了學(xué)生干部的自覺(jué)管理性，又增強(qiáng)了每個(gè)樂(lè)隊(duì)的學(xué)生凝聚力，每當(dāng)輔導(dǎo)教師來(lái)前，隊(duì)長(zhǎng)總能及時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，并且做好隊(duì)員的考勤。
4、輔導(dǎo)教師訓(xùn)練認(rèn)真、責(zé)任心強(qiáng)，使得本隊(duì)訓(xùn)練效果很好。
5、教師保持清醒，不為曲子所累，不為完成曲子而硬趕進(jìn)度，這樣只能拖垮學(xué)生。本次訓(xùn)練，采取循序漸進(jìn)的做法，光扎實(shí)基礎(chǔ)就用去整個(gè)訓(xùn)練的`一半時(shí)間，其結(jié)果就是在接下來(lái)的訓(xùn)練曲目中水到渠成、勢(shì)如破竹。
當(dāng)然，本次訓(xùn)練也存在一些不足，有待于在下一步的訓(xùn)練中克服和避免。如：個(gè)別學(xué)生分隊(duì)不當(dāng)，訓(xùn)練中期再次調(diào)整就影響了該生的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練激情；少數(shù)學(xué)生思想教育不及時(shí)、導(dǎo)致在訓(xùn)練期間報(bào)了校外輔導(dǎo)班，不得不中途停止訓(xùn)練；雖盡量避免與其他興趣班學(xué)生沖突，但是由于學(xué)生都相對(duì)集中，使得少數(shù)隊(duì)員缺勤訓(xùn)練，影響了訓(xùn)練效果。
訓(xùn)練的總結(jié)8
一、基本情況
今年的新兵訓(xùn)練從20xx年X月X日開(kāi)始至X月X日結(jié)束，分為適應(yīng)期、規(guī)范期、強(qiáng)化期，開(kāi)展了隊(duì)列、擒敵術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、執(zhí)勤業(yè)務(wù)、射擊、軍事體育、警棍術(shù)等科目的訓(xùn)練，完成了XX個(gè)訓(xùn)練日，平均參訓(xùn)率為XX%，經(jīng)支隊(duì)考核訓(xùn)練總評(píng)成績(jī)達(dá)到良好。新訓(xùn)期間，新兵營(yíng)以營(yíng)為單位組織教學(xué)，以連為單位實(shí)施訓(xùn)練，共組織了大規(guī)模的會(huì)操X次，示范教學(xué)觀摩X次，各連開(kāi)展各種形式的評(píng)比競(jìng)賽XX次。通過(guò)訓(xùn)練，筑牢了新兵的身體素質(zhì)和軍事素質(zhì)基礎(chǔ)，較好地實(shí)現(xiàn)了由普通社會(huì)青年到XX戰(zhàn)士的轉(zhuǎn)變，為今后補(bǔ)入部隊(duì)完成好以執(zhí)勤為中心的各項(xiàng)任務(wù)打下了較好的基礎(chǔ)。二、
主要做法
�。ㄒ唬┚幕I備，早打基礎(chǔ)，扎實(shí)做好開(kāi)訓(xùn)準(zhǔn)備。
從去年12月份起，教導(dǎo)隊(duì)就本著早計(jì)劃、早安排、早落實(shí)的原則，從組織、教學(xué)和物資等方面，做了大量認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備工作。1、明確目標(biāo)，理清工作思路。為了搞好今年的新訓(xùn)任務(wù)，新兵營(yíng)接到支隊(duì)下發(fā)的新訓(xùn)工作指示后，專(zhuān)門(mén)召開(kāi)會(huì)議，總結(jié)往年新訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合上級(jí)新訓(xùn)指示精神和自身教導(dǎo)隊(duì)剛剛建成，各項(xiàng)設(shè)施還欠規(guī)范的特點(diǎn)，確定了“抓正規(guī)、打基礎(chǔ)、求穩(wěn)定、出效益”的總體思路，提出了“思想穩(wěn)定，訓(xùn)練扎實(shí)，作風(fēng)緊張，管理規(guī)范，保障到位”的新訓(xùn)工作目標(biāo)，認(rèn)真做好《新訓(xùn)工作制度》等各項(xiàng)建章立制工作，有效地保證了新兵到隊(duì)之后，新兵營(yíng)的日常生活、工作、訓(xùn)練秩序依計(jì)劃、按要求迅速、正規(guī)地展開(kāi)。2、抓好培訓(xùn)，做好訓(xùn)練保障。為了確保新訓(xùn)質(zhì)量，去年１１月底，支隊(duì)選拔了帶兵訓(xùn)兵經(jīng)驗(yàn)豐富的XX名警官和XX名班長(zhǎng)骨干，組成了新訓(xùn)班子，承擔(dān)新訓(xùn)任務(wù)，并指定X名警官和有訓(xùn)練特長(zhǎng)的士官組成教學(xué)研究小組，本著“專(zhuān)長(zhǎng)任教、按級(jí)任教”和主要科目由新兵主官親自抓落實(shí)的原則，對(duì)各科目進(jìn)行了教學(xué)分工。１１月２０日至１２月１０日支隊(duì)專(zhuān)門(mén)舉辦了為期２０天的新訓(xùn)干部、骨干集訓(xùn)，統(tǒng)一動(dòng)作，統(tǒng)一教學(xué)，并抓好示范班的訓(xùn)練。為了做好新兵訓(xùn)練中的保障工作，支隊(duì)業(yè)務(wù)部門(mén)及時(shí)下發(fā)了相關(guān)訓(xùn)練材料１９份，教學(xué)法錄像帶７盤(pán)，制作了用于隊(duì)列訓(xùn)練的“Ｔ”字架２３０個(gè)，射擊模擬靶臺(tái)２０個(gè)，調(diào)撥了充足的訓(xùn)練用槍和警棍。新兵營(yíng)領(lǐng)導(dǎo)也針對(duì)教導(dǎo)隊(duì)場(chǎng)地小，訓(xùn)練不便于開(kāi)展的不利因素，積極與浦鎮(zhèn)車(chē)輛廠等友鄰單位取得聯(lián)系，爭(zhēng)取了一塊能夠同時(shí)容下３００人開(kāi)展戰(zhàn)術(shù)、射擊訓(xùn)練的體育場(chǎng)，聯(lián)系了浦口軌枕廠場(chǎng)區(qū)作隊(duì)列、擒敵訓(xùn)練場(chǎng)，以及南京陸軍學(xué)院的射擊場(chǎng)等，從而使新兵訓(xùn)練的器材和場(chǎng)地得到了較好地保證。3、及時(shí)動(dòng)員，激發(fā)訓(xùn)練熱情。１２月２1日，支隊(duì)在新兵營(yíng)召開(kāi)了新訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，新兵營(yíng)兩個(gè)連的官兵互相開(kāi)展了“挑應(yīng)戰(zhàn)”活動(dòng)，一連官兵叫響了“誰(shuí)英雄誰(shuí)好漢，訓(xùn)練場(chǎng)上比比看”的口號(hào)，二連官兵積極響應(yīng)，表明了“當(dāng)兵不習(xí)武，不算盡義務(wù)；武藝練不精，不算合格兵”的決心，新訓(xùn)干戰(zhàn)代表紛紛涌躍發(fā)言，提倡議，表決心，定措施。最后支隊(duì)長(zhǎng)提出了“端正動(dòng)機(jī)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，服從管理，達(dá)到安全、圓滿、高效”目標(biāo)的總要求。通過(guò)動(dòng)員，廣大官兵明確了新兵訓(xùn)練的重要意義，明確了新訓(xùn)的任務(wù)、標(biāo)準(zhǔn)和要求，增強(qiáng)了全體新訓(xùn)官兵習(xí)武練兵的責(zé)任感和緊迫感，極大地鼓舞了新訓(xùn)干戰(zhàn)的士氣。會(huì)后，新兵營(yíng)各連根據(jù)動(dòng)員會(huì)精神，在新訓(xùn)的不同階段，多次進(jìn)行思想再發(fā)動(dòng)，溫故個(gè)人決心書(shū)，暢讀家中來(lái)信，澄清不同時(shí)期出現(xiàn)的模糊認(rèn)識(shí)，促進(jìn)了新兵訓(xùn)練工作自始至終有條不紊地開(kāi)展。
�。ǘ┴瀼亍皟蓢�(yán)“方針，狠抓訓(xùn)練制度的落實(shí)。
一是把好教學(xué)質(zhì)量關(guān)。為提高訓(xùn)練質(zhì)量，新訓(xùn)教學(xué)小組從提高新訓(xùn)干部、骨干的自身動(dòng)作入手，并按照“先統(tǒng)一思想，規(guī)范動(dòng)作，后檢查督導(dǎo)，開(kāi)展評(píng)比競(jìng)賽”的步驟落實(shí)教學(xué)。通過(guò)認(rèn)真細(xì)致的教學(xué)，規(guī)范了動(dòng)作,統(tǒng)一了標(biāo)準(zhǔn)，切實(shí)提高了班長(zhǎng)的組訓(xùn)能力。為了確保新兵訓(xùn)練的系統(tǒng)性和連貫性，教學(xué)組經(jīng)常召開(kāi)訓(xùn)練形勢(shì)分析會(huì)，開(kāi)展評(píng)教評(píng)學(xué)活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并研究各階段新兵的生理和心理特點(diǎn)，查找訓(xùn)練中的薄弱環(huán)節(jié)和不安全隱患，制定切實(shí)可行的對(duì)策。在訓(xùn)練中，教學(xué)組成員采用“理論授課，教學(xué)片觀摩，集體示教，示范班引路，評(píng)比競(jìng)賽”等形式靈活貫徹教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)效果，較好地保證了新訓(xùn)教學(xué)任務(wù)保質(zhì)保量地完成。二是加大訓(xùn)練督導(dǎo)力度。為了保證今年新訓(xùn)任務(wù)高標(biāo)準(zhǔn)地完成，遵照總隊(duì)的要求，副政委XX、副主任XX駐新兵營(yíng)，加強(qiáng)對(duì)新訓(xùn)工作的督導(dǎo)，并親自掛帥，從抓正規(guī)訓(xùn)練秩序入手，嚴(yán)格落實(shí)制式訓(xùn)練形式，狠抓訓(xùn)練人員、時(shí)間、內(nèi)容、質(zhì)量地落實(shí)。訓(xùn)練中，新兵營(yíng)緊緊抓住干部、班長(zhǎng)這個(gè)重點(diǎn)，狠抓干部堅(jiān)持跟班作業(yè)，要親自示教和組訓(xùn)；抓班長(zhǎng)的組訓(xùn)能力，給班長(zhǎng)教方法教路子，力求正課時(shí)間出效益，避免盲目蠻干，簡(jiǎn)單粗暴。通過(guò)抓好干部、班長(zhǎng)這個(gè)環(huán)節(jié)，正規(guī)訓(xùn)練秩序，減少了訓(xùn)練中的盲目性和隨意性，促進(jìn)了訓(xùn)練質(zhì)量的提高。支隊(duì)副政委XX多次深入訓(xùn)練一線，召集新訓(xùn)干部作動(dòng)員，提要求，研究提高訓(xùn)練質(zhì)量的方法。在射擊訓(xùn)練中，副政委、副主任親自到訓(xùn)練場(chǎng)指導(dǎo)訓(xùn)練，傳授射擊經(jīng)驗(yàn)，極大地鼓舞了新訓(xùn)干戰(zhàn)的訓(xùn)練熱情。
�。ㄈ┽槍�(duì)新兵特點(diǎn)，注重科學(xué)練兵。新訓(xùn)不同階段，新兵會(huì)呈現(xiàn)不同的生理、心理特點(diǎn)，重視好對(duì)這些特點(diǎn)的研究、分析和把握，就能有針對(duì)性地抓好新兵訓(xùn)練。為此，新訓(xùn)期間，新兵營(yíng)嚴(yán)格按照支隊(duì)制定的“前期抓適應(yīng)，中期抓基礎(chǔ)，后期抓提高”的思路，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，把動(dòng)作與理論，室內(nèi)與室外，腦力訓(xùn)練與體力訓(xùn)練合理穿插搭配，做到體能課目逐步練，技能課目集中練，其它課目穿插練。1、抓好適應(yīng)環(huán)節(jié)，靈活施訓(xùn)。針對(duì)新兵初到部隊(duì)，體能較弱，對(duì)訓(xùn)練有較強(qiáng)恐懼感的特點(diǎn)，新兵營(yíng)采取了“以靜制動(dòng)，以動(dòng)促訓(xùn)”的訓(xùn)練思路，著重抓好單個(gè)訓(xùn)練、定型訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，把隊(duì)列的“靜”與擒敵的“動(dòng)”有機(jī)結(jié)合，。訓(xùn)練中采取歸納要領(lǐng)，編口訣，結(jié)幫教對(duì)子，利用輔助器材引導(dǎo)訓(xùn)練等形式提高新兵對(duì)動(dòng)作的理解，如：隊(duì)列訓(xùn)練中在訓(xùn)練人員腰上插上“T”字架，地上畫(huà)步幅線，手指、雙腿間夾紙牌練軍姿等。同時(shí)還利用調(diào)查摸底，個(gè)別談心等形式在課后對(duì)新兵進(jìn)行跟蹤問(wèn)訪，準(zhǔn)確把握新兵的思想脈搏，有效地開(kāi)展訓(xùn)練中的政治思想工作，真正使新兵在適應(yīng)期中思想穩(wěn)定，訓(xùn)練水平穩(wěn)步上升。2、打牢基礎(chǔ)訓(xùn)練，因情施訓(xùn)。訓(xùn)練中期，由于下雨天較多，氣溫較低，新兵訓(xùn)練的新鮮感也逐漸消失，訓(xùn)練勁頭有所松懈。對(duì)此，新兵營(yíng)及時(shí)調(diào)整了訓(xùn)練計(jì)劃，把教育和執(zhí)勤業(yè)務(wù)課提前，大力開(kāi)展“五小”練兵活動(dòng)，在室內(nèi)進(jìn)行縮小靶的瞄準(zhǔn)，四哨動(dòng)作的模擬，體能素質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練，發(fā)揮新兵中小教員的助手作用，談?dòng)?xùn)練體會(huì)，結(jié)幫扶對(duì)子，適時(shí)開(kāi)展游戲活動(dòng)和體育比賽，激發(fā)了新同志的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練求知欲。比如，新兵二連二十班戰(zhàn)士XX當(dāng)兵前，受過(guò)正規(guī)的散打訓(xùn)練，在訓(xùn)練中班長(zhǎng)充分發(fā)揮他的小教員作用，使該班的擒敵術(shù)訓(xùn)練成績(jī)很快得到提高。3、加強(qiáng)提高環(huán)節(jié)，激勵(lì)施訓(xùn)。隨著新訓(xùn)接近尾聲，新兵基本掌握所訓(xùn)內(nèi)容，會(huì)不同程度產(chǎn)生厭訓(xùn)和應(yīng)付的心理。新兵營(yíng)在新訓(xùn)后期，著重抓好各種激勵(lì)措施的運(yùn)用。如溫故新訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)決心書(shū)，利用板報(bào)刊登家長(zhǎng)來(lái)信，張貼練兵習(xí)武的口號(hào)，發(fā)動(dòng)“三互”小組之間進(jìn)行“體能、技能對(duì)抗”“比、學(xué)、趕、幫、超”，班、排、連之間開(kāi)展各類(lèi)評(píng)比競(jìng)賽。對(duì)訓(xùn)練中認(rèn)真刻苦，成績(jī)優(yōu)秀和進(jìn)步明顯的典型，新兵營(yíng)進(jìn)行大力宣揚(yáng)，并頒發(fā)紀(jì)念品獎(jiǎng)勵(lì)；對(duì)不思近取，消極怠訓(xùn)的新同志，在摸清思想底數(shù)后，實(shí)施重點(diǎn)幫扶。如新戰(zhàn)士華鳴，在訓(xùn)練后期，產(chǎn)生厭訓(xùn)情緒，經(jīng)常裝病逃避訓(xùn)練，通過(guò)新兵廣泛開(kāi)展談心活動(dòng)，結(jié)幫教對(duì)子，提高了該同志的思想認(rèn)識(shí)和訓(xùn)練熱情，目前該同志訓(xùn)練成績(jī)提高很快。
（三）嚴(yán)格管理，注重養(yǎng)成，堅(jiān)持用條令條例規(guī)范新兵的言行。
抓好新兵的教育、訓(xùn)練和管理，是一項(xiàng)管長(zhǎng)遠(yuǎn)的基礎(chǔ)性工作。為確保新兵在步入警營(yíng)后起好步，上好路，新兵營(yíng)主要從抓好一日生活秩序入手，重點(diǎn)抓好新兵作風(fēng)紀(jì)律的養(yǎng)成。通過(guò)以訓(xùn)促管，以管促訓(xùn)等形式，從點(diǎn)滴培養(yǎng)新兵的軍人意識(shí)和優(yōu)良作風(fēng)。
一是增強(qiáng)干部、骨干文明帶兵的約束力。為了克服以往新兵訓(xùn)練中打罵體罰等不良現(xiàn)象，新兵營(yíng)制訂了嚴(yán)格的帶兵準(zhǔn)則，對(duì)新訓(xùn)干部、骨干提出了具體的要求，及時(shí)傳達(dá)貫徹上級(jí)的規(guī)定和學(xué)習(xí)總隊(duì)首長(zhǎng)《致新兵訓(xùn)練干部、班長(zhǎng)的一封信》，打印下發(fā)了“文明帶兵好班長(zhǎng)”的規(guī)定，并且在新兵班長(zhǎng)中開(kāi)展了“想一想帶兵人的責(zé)任感”，“想一想自己當(dāng)兵的親身感受”活動(dòng)，號(hào)召新訓(xùn)干部、班長(zhǎng)為新兵做好第一次送溫暖活動(dòng)。此外，新兵營(yíng)還召集全體新兵，宣布了文明帶兵的紀(jì)律，明確了打罵體罰與收受賄賂兩條“高壓線”的利害關(guān)系，并設(shè)立了舉報(bào)箱進(jìn)行雙向監(jiān)督。班長(zhǎng)XX認(rèn)為自己是一名老士官，即將面臨退伍，認(rèn)為新兵營(yíng)是臨時(shí)單位，可以得過(guò)且過(guò)，在訓(xùn)練、管理中搞“土政策”，搞“親疏”。對(duì)訓(xùn)練好的.新同志聽(tīng)之任之，對(duì)看得不順眼的橫豎刁難，引起了新兵很大的反感。新訓(xùn)干部通過(guò)談心了解到情況后，對(duì)聞立即進(jìn)行批評(píng)幫助，在效果不明顯的前提下，新兵營(yíng)果斷將其退回了原中隊(duì)，并就此情況在全體新訓(xùn)干戰(zhàn)中展開(kāi)討論，提高思想認(rèn)識(shí)。此外，新訓(xùn)期間，新訓(xùn)干部始終堅(jiān)持原則，廉潔帶兵。據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年新兵營(yíng)共接待新兵親屬來(lái)隊(duì)探望XX余次，拒收送禮和請(qǐng)吃XX余次。由于今年新兵營(yíng)各項(xiàng)措施得力，堅(jiān)持落實(shí)以情帶兵，以行帶兵，狠剎歪風(fēng)邪氣，促進(jìn)了官兵關(guān)系融洽，較好地實(shí)現(xiàn)了不跑一兵，傷一兵，亡一兵的要求。
二是嚴(yán)格條令條例，加大管理力度。條令條例和各項(xiàng)規(guī)章制度是新兵管理教育的準(zhǔn)則。新兵入伍后，新兵營(yíng)為了穩(wěn)定新兵思想，端正入伍動(dòng)機(jī)，在新兵中開(kāi)展條令條例、國(guó)防法、兵役法等知識(shí)的學(xué)習(xí)，并就新兵中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，提前打好預(yù)防針，使新兵明白部隊(duì)管理有法可依，有章可循。重點(diǎn)抓好了一日生活制度地正規(guī)實(shí)施和“制逃、防逃”及安全防事故措施地落實(shí)。如針對(duì)新兵剛到部隊(duì)，思想不穩(wěn)定、心理復(fù)雜的特點(diǎn)，新兵營(yíng)在發(fā)動(dòng)新訓(xùn)干部、班長(zhǎng)在做好普及性教育、談心的同時(shí)，除正常勤務(wù)的同時(shí)，又分別在 飯后、晚飯后、熄燈后三個(gè)時(shí)間段，增加了流動(dòng)哨，并增加夜間查鋪查哨的次數(shù)；針對(duì)訓(xùn)練后期，新兵作風(fēng)紀(jì)律有所松散的現(xiàn)象，新兵營(yíng)適時(shí)開(kāi)展作風(fēng)紀(jì)律整頓，，從點(diǎn)滴入手，狠抓養(yǎng)成，把訓(xùn)管結(jié)合，教養(yǎng)一致貫穿于新兵訓(xùn)練、管理的全過(guò)程。新訓(xùn)期間，新訓(xùn)干部自始至終在職在位，自覺(jué)遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺(jué)與新兵實(shí)行“五同”，用自己的模范行動(dòng)教育和影響新戰(zhàn)士，經(jīng)常性地做好安全工作檢查和開(kāi)展一事一議活動(dòng)，較好保證了用條令條例管兵、訓(xùn)兵制度深入兵心。
三是建立管理網(wǎng)絡(luò)。為了使新兵的行為納入嚴(yán)格的管理體系之中，新兵營(yíng)各連在新兵中成立了互幫、互學(xué)、互管對(duì)子，增強(qiáng)新兵參與管理的主動(dòng)性。針對(duì)今年新兵來(lái)自的經(jīng)濟(jì)地區(qū)貧富差距明顯，兵員成分復(fù)雜、文化程度差距大，入伍動(dòng)機(jī)明確、自理能力弱等特點(diǎn)，新兵營(yíng)積極抓好經(jīng)常性教育的同時(shí)，積極發(fā)揮“三互”小組的作用，并建立了部隊(duì)、家庭、地方政府三位一體的管理網(wǎng)絡(luò)，督促家庭、政府配合部隊(duì)共同抓好新兵的管理，保持了新兵隊(duì)伍的穩(wěn)定，確保了新訓(xùn)工作順利的進(jìn)行。今年的新兵訓(xùn)練工作，雖然取得了一定的成績(jī)，但也存在一些問(wèn)題，一是抓訓(xùn)練的力度不大，措施還不夠有力，部分科目，如障礙訓(xùn)練還存在怕出事，有消極保安全的現(xiàn)象；二是個(gè)別骨干自身素質(zhì)弱，任教組訓(xùn)能力弱，管理方法簡(jiǎn)單。針對(duì)這些問(wèn)題，我們將在下階段帶新兵中加以克服。
訓(xùn)練的總結(jié)9
教師基本功是教師從事教學(xué)工作必須具備的最根本的職業(yè)技能。教師基本功訓(xùn)練是以提高教師崗位實(shí)際能力為目的，是教師繼續(xù)教育的有效形式和途徑。
一、在基本功訓(xùn)練中，堅(jiān)持以下原則：
1、在訓(xùn)練內(nèi)容上，堅(jiān)持注重實(shí)際，講求實(shí)效。
2、在訓(xùn)練形式上，采取集中輔導(dǎo)與個(gè)人自學(xué)相結(jié)合，培訓(xùn)學(xué)習(xí)與實(shí)踐鍛煉相結(jié)合，定期開(kāi)展各種比賽活動(dòng)，以賽促練。規(guī)劃達(dá)標(biāo)時(shí)限，限期進(jìn)行達(dá)標(biāo)。
二、基本功訓(xùn)練的內(nèi)容
�。ㄒ唬┛谡Z(yǔ)表達(dá)方面，能熟練掌握漢語(yǔ)拼音，用普通話進(jìn)行教學(xué)，普通話一般應(yīng)達(dá)到國(guó)家語(yǔ)委制定的《普通話水平測(cè)試》二級(jí)水平；在公眾場(chǎng)合即席講話，能正確清楚地表達(dá)自己的思想，做到觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具體，用詞準(zhǔn)確，條理清楚，節(jié)奏適宜。
（二）寫(xiě)字方面，能正確運(yùn)用粉筆、鋼筆，按照漢字的.筆畫(huà)、筆順和間架結(jié)構(gòu)，書(shū)寫(xiě)規(guī)范的正楷字，并具有一定的速度。
�。ㄈ┖�(jiǎn)筆畫(huà)方面，能按教學(xué)要求，突出教學(xué)重點(diǎn)，用簡(jiǎn)練的線條較快地勾畫(huà)出事物的主要特征，設(shè)計(jì)、繪制簡(jiǎn)筆畫(huà)。
（四）使用、制作教具方面，能按教學(xué)要求，正確使用教具；能就地取材，制作簡(jiǎn)易的教具。
�。ㄎ澹┙M織教育活動(dòng)方面，能按小學(xué)德育大綱的要求，組織班隊(duì)活動(dòng)，掌握進(jìn)行家庭訪問(wèn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別教育等技能。
（六）說(shuō)課
能詳細(xì)談出自己的教學(xué)改革設(shè)計(jì)及理論依據(jù)，要會(huì)說(shuō)出怎樣教，為什么要這樣教。
1、說(shuō)教材：說(shuō)出本課時(shí)的教學(xué)目的和要求，重點(diǎn)、難點(diǎn)，編寫(xiě)意圖及相互關(guān)系。
2、說(shuō)教法：說(shuō)出教學(xué)課時(shí)選擇運(yùn)用什么樣的教學(xué)方法？尤其是運(yùn)用哪些學(xué)過(guò)的理論知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐，進(jìn)行教學(xué)改革？3、說(shuō)學(xué)法：說(shuō)出本節(jié)課教給學(xué)生什么樣的學(xué)習(xí)方法？培養(yǎng)哪些能力？如何調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣？4、說(shuō)教學(xué)程序：說(shuō)出課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，簡(jiǎn)介時(shí)間和板書(shū)安排。
訓(xùn)練的總結(jié)10
定鼎中原。舍我其誰(shuí)。20xx河南—河北核心團(tuán)隊(duì)渠道拓展圓滿的我結(jié)束了，經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)再一次印證了我們xxxx團(tuán)隊(duì)是走心的團(tuán)隊(duì)，是充滿戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)！從團(tuán)隊(duì)建設(shè)到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋的'自我挑戰(zhàn)再到反觀內(nèi)心的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“坎坷人生路”，我們經(jīng)歷了身體的鍛造、心理的重塑及直指靈魂深處的觸動(dòng)，相信未來(lái)的市場(chǎng)挑戰(zhàn)中我們定能無(wú)堅(jiān)不摧，定鼎中原，展我xxxx風(fēng)采！
訓(xùn)練的總結(jié)11
透過(guò)近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，三隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在學(xué)期初始階段，球隊(duì)依然透過(guò)顛球練習(xí)，帶球過(guò)人練習(xí)，正腳背射門(mén)練習(xí)，各種傳球配合練習(xí)，頭頂球練習(xí)，胸部停球練習(xí)，協(xié)調(diào)性練習(xí)，速度耐力練習(xí)，以及組織正規(guī)教學(xué)比賽都收到很好的效果，崔森，劉國(guó)寶，邱文賢，李貴豪，羅帥，南子龍這幾名隊(duì)員球性，協(xié)調(diào)性，速度、耐力，綜合素質(zhì)體現(xiàn)的較突出，xx身體素質(zhì)較差，舒?zhèn)テ鸩捷^晚，球性較差，但身體素質(zhì)突出，在我的帶領(lǐng)下，隊(duì)員們的刻苦努力下，爭(zhēng)取為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，我制訂了一系列的`訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來(lái)訓(xùn)練隊(duì)伍。本學(xué)期初始訓(xùn)練階段（2月23日——3月底）根據(jù)上學(xué)期訓(xùn)練成果，注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重進(jìn)一步抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、正腳背射門(mén)……等等。這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí)（4月1日——5月15日），在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握必須的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中依然堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，5月1日---5月2日參加了北京國(guó)際學(xué)校足球
賽事，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破潛力，多種傳球技術(shù)和射門(mén)技能以及搶截潛力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段（5月16日---6月底），在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選取地和青年城二隊(duì)部分適齡隊(duì)員組隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變潛力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短（將近一年），球員年齡段不齊，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信在暑假為期2個(gè)月的集訓(xùn)中，上下午系統(tǒng)的訓(xùn)練，隊(duì)員們透過(guò)堅(jiān)持努力，成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。
球隊(duì)由于學(xué)期期末考試，從6月3日至6月底全面進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，只是每周五下午放學(xué)后和青年城二隊(duì)合練一會(huì)。
訓(xùn)練的總結(jié)12
雅思聽(tīng)力想要獲得高分，既要不斷的練習(xí)，也要掌握一定的技巧與規(guī)律。
其實(shí)要想在雅思聽(tīng)力中取得好成績(jī)最重要的一件事情就是---聽(tīng)寫(xiě)!聽(tīng)力是練習(xí)雅思聽(tīng)力最有效的方法，如果每天能夠堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的學(xué)習(xí)一個(gè)月之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)雅思聽(tīng)力取得了明顯的效果。雅思聽(tīng)力8分具體要怎么備考才能達(dá)到呢?下面請(qǐng)看小編為大家整理的雅思聽(tīng)力8分高效練習(xí)技巧：
雅思聽(tīng)力8分高效技巧需要掌握：
雅思聽(tīng)寫(xiě)的材料最好是劍橋雅思4，5，6，7這幾本書(shū)中的各個(gè)section。具體的辦法是把每個(gè)句子放3遍，每遍的間隔在8到10秒左右，聽(tīng)第一遍的時(shí)候聽(tīng)大意并且寫(xiě)下每個(gè)詞的頭3個(gè)字母并在各個(gè)詞匯間留一定間隔，聽(tīng)第二、第三遍的時(shí)候盡量把所有的詞匯寫(xiě)完整。我們知道雅思聽(tīng)力一共考4個(gè)section，對(duì)于基礎(chǔ)比較薄弱的同學(xué)可以先聽(tīng)寫(xiě)section 1 和section 2，也可以先聽(tīng)寫(xiě)已經(jīng)做過(guò)的題目;對(duì)于基礎(chǔ)不錯(cuò)想進(jìn)一步提高的同學(xué)可以多聽(tīng)寫(xiě)后兩個(gè)難度更加大的section。聽(tīng)寫(xiě)可以在考試前2-3周左右停止，余下的時(shí)間考生可以用來(lái)做劍橋雅思4，5，6，7中余下的聽(tīng)力題目。
當(dāng)然聽(tīng)寫(xiě)是一件比較辛苦和枯燥的工作，用英文講Its a paniful but effective method. 這有點(diǎn)像郭靖練的降龍十八掌。但是你一掌一掌的劈出去，一個(gè)月下來(lái)畢竟是做的有用功，你是會(huì)看到明顯的效果的。具體到題目的.技巧上，本文將對(duì)雅思聽(tīng)力中的填句子題提出一點(diǎn)看法。
做這種題目首先要求大家在讀完題目的同時(shí)對(duì)句子中的空缺處進(jìn)行預(yù)測(cè)，預(yù)測(cè)出該空的內(nèi)容和詞性，比如是要填錢(qián)數(shù)還是填人，是填個(gè)動(dòng)詞或者形容詞。預(yù)測(cè)也是有規(guī)律可循的，比如空前是on_____ 的，該空大多要填 day/date，就是周幾或者幾月幾號(hào);in 的后面大多是地點(diǎn);at后面大多是時(shí)間;before 和after 后面大多是時(shí)間;by 的后面大多是某某人; to的后面大多是填個(gè)動(dòng)詞原形;over 和 under 后面大多是數(shù)字，比如 over 50 people under 17 tonsabout, around 和?approximately 后面大多是數(shù)字，比如approximately 1450 square kilometers;另外像主語(yǔ) + _____ 這種結(jié)構(gòu)往往是要填個(gè)謂語(yǔ)動(dòng)詞甚至是賓語(yǔ)，比如劍橋6第84頁(yè)的第39題： The lions sometioms attack humans有了這些預(yù)測(cè)能力考生才有可能跟得上題目，并且聽(tīng)到和記錄下自己要的東西。另外在聽(tīng)的時(shí)候，考生也可以注意空前后的詞匯在放音的時(shí)候哪些念到了哪些沒(méi)有念到， 如果空前后的詞匯被念到，那這種題應(yīng)該算是送分的，一定要爭(zhēng)取拿到， 比如劍橋6第84頁(yè)的第37題： The ancestors of the Gir Sanctuary lions were protected by a ______. 這題作為section 4 的題目本來(lái)是很難的，也就是很多考生覺(jué)得很難做出來(lái)，但是如果考生在預(yù)測(cè)的時(shí)候能夠預(yù)測(cè)到 by 這個(gè)詞后面應(yīng)該填個(gè)人，也就是說(shuō)獅子的祖先是由什么人來(lái)保護(hù)的，再加上聽(tīng)的時(shí)候只要能聽(tīng)到 by 這個(gè)詞又念到了，那么很容易就可以聽(tīng)到原文中的 saved by a prince，所以直接可以寫(xiě)出答案 a prince。至于這個(gè)空前后的許多詞匯，那都不重要了，能聽(tīng)到多少都可以，也就是我們常說(shuō)的做雅思聽(tīng)力題目，特別是填寫(xiě)類(lèi)的，不能夠局限在想要全部聽(tīng)懂。越想全部聽(tīng)懂，結(jié)果反倒是什么也寫(xiě)不下來(lái)了。其實(shí)最主要的還是學(xué)會(huì)抓詞，可以去找找這道題目練習(xí)一下。
雅思聽(tīng)力8分，有了今天上面的這些技巧，同學(xué)們趕緊抓緊時(shí)間練習(xí)去吧，其實(shí)任何一個(gè)方法都是因人而異，每個(gè)人都有屬于自己的學(xué)習(xí)方法，關(guān)鍵看你怎么學(xué)習(xí)。
訓(xùn)練的總結(jié)13
——成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷，而當(dāng)初的芽，浸透了奮斗的血雨…
光陰似箭，時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期又已經(jīng)過(guò)去，儀仗隊(duì)的日常訓(xùn)練及升旗任務(wù)也告一段落。很感謝儀仗隊(duì)帶給我的這段難忘的日子，有太多的故事值得我去銘記，又有太多的東西值得我去體會(huì)，在這里有著激情，有著興奮，有著委屈，有著彷徨，有著失落。一切又像身在部隊(duì)那樣，雖然累，但是快樂(lè)著。
儀仗隊(duì)——在很多人看來(lái)是英姿颯爽的名詞，作為儀仗隊(duì)的隊(duì)員，我們所感受到的更多是在這三個(gè)似乎光芒掩蓋一切的字體身后的隱忍與堅(jiān)持。我們的任務(wù)就是負(fù)責(zé)每個(gè)星期的升旗。每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)步驟，看似漫不經(jīng)心，然而臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。為了能在升旗儀式上把我們最好的一面展現(xiàn)出來(lái)，平日中，我們彩排可以說(shuō)不下幾百次了。
剛剛進(jìn)入儀仗隊(duì)的時(shí)候，隊(duì)長(zhǎng)訓(xùn)練特別嚴(yán)格，和在部隊(duì)時(shí)一樣，尤其是開(kāi)頭兩周時(shí)間，要求極高，腳要抬得一樣高，手要擺成一條線，腳尖要壓平，步調(diào)要整齊，聲音要一致，最難的要屬升旗手，他必須做到在40秒的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)將國(guó)旗拉至竿頂，并且是勻速上升，不允許快1秒或慢1秒。然而對(duì)于我們這些退伍的學(xué)生來(lái)說(shuō)已經(jīng)不算什么了，因?yàn)檫@些我們都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，加入儀仗隊(duì)也是因?yàn)槲覀儜汛е鴮?duì)國(guó)旗的敬仰，對(duì)軍旅生活的懷念，對(duì)自身作風(fēng)的嚴(yán)格要求。
不管風(fēng)吹雨打，嚴(yán)寒酷暑，每周二下午儀仗隊(duì)的訓(xùn)練都會(huì)照常進(jìn)行，訓(xùn)練的第一項(xiàng)內(nèi)容就是站軍姿。因?yàn)檐娮耸且磺嘘?duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)，能夠鍛煉人的意志，展現(xiàn)一個(gè)人的.精神風(fēng)貌，增加人的力量感和定力感，為一個(gè)人的氣質(zhì)與風(fēng)度打下基礎(chǔ)。退伍至今已有一年了，正是因?yàn)榧尤氲絻x仗隊(duì)這個(gè)大集體，使我能夠依然保持挺拔的身姿、嚴(yán)格的紀(jì)律性、部隊(duì)艱苦樸素的作風(fēng)。齊步、正步訓(xùn)練，相信同學(xué)們都深有體會(huì)，看似不難的動(dòng)作，要想真正做到位，做標(biāo)準(zhǔn)還是要下一番功夫的。然而個(gè)人的動(dòng)作再標(biāo)準(zhǔn)，如果與他人配合不默契，也相當(dāng)于白練。由于加入儀仗隊(duì)的大部分同學(xué)都和我一樣是退伍的學(xué)生，每個(gè)人多少都有些基礎(chǔ)，配合起來(lái)相對(duì)容易些，因此這學(xué)期新加入的隊(duì)員很快便融入到我們的節(jié)奏之中。在訓(xùn)練過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)或多或少地犯過(guò)一些錯(cuò)誤。訓(xùn)練的短暫，更堅(jiān)定了我們的珍惜，無(wú)論如何也要做到最完美，不出絲毫差錯(cuò);完美的可望不可即，又讓我們?cè)诜赶洛e(cuò)誤的那一刻，頭腦中一片空白，覺(jué)得自己已經(jīng)不是僅僅犯下一個(gè)錯(cuò)誤那么簡(jiǎn)單，而是玷污了心中的始終堅(jiān)定相信存在的潔白無(wú)瑕，那么后悔，那么無(wú)奈;錯(cuò)誤犯下的不可挽回，又讓我們彼此更加注意提醒對(duì)方，更加懂得怎樣在學(xué)會(huì)銘記的同時(shí)，還學(xué)會(huì)糾正，在這里沒(méi)有新老隊(duì)員之分，只有兄弟姐妹之稱(chēng)·····十二月，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，在瑟瑟寒風(fēng)中，隊(duì)員們沒(méi)有喊苦喊累，反而是每天認(rèn)真訓(xùn)練，沒(méi)有遲到早退現(xiàn)象，在海大的冬天形成了一道靚麗的風(fēng)景線。通過(guò)日常的訓(xùn)練，使我們不再像以前那樣?jì)蓺�，而是更加隱忍，更加懂得了去承擔(dān)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)持到最后。一路走來(lái)，真的體會(huì)到“堅(jiān)持”有多么的重要。有了目標(biāo)，就要真切的付諸行動(dòng)，并在這個(gè)過(guò)程中，不輕言放棄。
訓(xùn)練之余，我們也會(huì)搞一些娛樂(lè)活動(dòng)。比如拔河；比如燒烤；比如唱歌，在歡聲笑語(yǔ)中，學(xué)會(huì)了如何變得更為默契，收獲了一份份情誼。敞開(kāi)心扉，認(rèn)識(shí)了許多兄弟姐妹。在這里，我的心總是不斷地被溫暖著。我們一同吃苦，一同堅(jiān)強(qiáng)，一同成長(zhǎng)。最后留在記憶中的都是甜甜的過(guò)往。也因?yàn)榧尤肓藘x仗隊(duì)，我比以前更加坦誠(chéng)、更加開(kāi)朗，以積極的心態(tài)去擁抱生命中的每一天，并且心懷感恩。
最緊張最激動(dòng)的時(shí)刻莫過(guò)于每周一早上的升旗儀式了，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)，每當(dāng)這天早上六點(diǎn)，我都會(huì)按時(shí)起床，穿好禮服，整理好軍容風(fēng)紀(jì)，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng)，在指定位置站好，以最飽滿的姿態(tài)做好升旗儀式的準(zhǔn)備。每當(dāng)國(guó)歌響起的時(shí)候，我們昂首挺胸，行舉槍禮，默默注視著國(guó)旗緩緩升起，內(nèi)心無(wú)比的自豪與榮耀，為自己曾經(jīng)是個(gè)兵，為祖國(guó)的繁榮蒼盛。我們堅(jiān)信，如果說(shuō)國(guó)旗是我們每個(gè)人心中最神圣的麥加圣地，那么我們將會(huì)是最虔誠(chéng)的信徒，朝著心中的信仰，永不停歇。感謝國(guó)旗，她如此包容地與我們共走過(guò)一段特殊的人生之路;感謝記憶，因?yàn)樗龓臀覀冦懹洠⒕哂写┰揭簧闹亓俊?/p>
在儀仗隊(duì)，是我最快樂(lè)的日子。下學(xué)期，訓(xùn)練依然會(huì)繼續(xù)，我也依然會(huì)拿出十二分的熱情對(duì)待每一次的訓(xùn)練，每一次的升旗。既然選擇了儀仗隊(duì)，我一定會(huì)盡自己最大的努力做好！因?yàn)槲抑肋@是我的責(zé)任和驕傲。感謝儀仗隊(duì)給我的機(jī)會(huì)，延續(xù)我們橄欖綠的年華，我定會(huì)在心中珍藏。我堅(jiān)定并且自豪的認(rèn)為，儀仗隊(duì)已經(jīng)與我的生命相連，它已經(jīng)成為了我的一種榮耀。在儀仗隊(duì)的每一天，必將成為我大學(xué)生活中一段最難忘的一段時(shí)光，也一定會(huì)給我的生命帶來(lái)更多更加珍貴的東西。當(dāng)年輪輾轉(zhuǎn)過(guò)一個(gè)又一個(gè)的春夏秋冬，當(dāng)過(guò)去的追求變成蝴蝶飛走，我們經(jīng)過(guò)國(guó)旗身邊，或者又一次參加升旗儀式的時(shí)候，我們是否還會(huì)記得，我們共同參與過(guò)的每一次升旗?是否還會(huì)記得，我們每一次與國(guó)旗親密接觸?是否還會(huì)記得，也可以驕傲地告訴身邊的每一個(gè)人:我們?cè)?jīng)是海大校儀仗隊(duì)的成員之一。
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訓(xùn)練的總結(jié)14
轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去�；仨^(guò)去的一年，在×××（改成訓(xùn)練競(jìng)賽處崗位所在的單位）訓(xùn)練競(jìng)賽處工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好訓(xùn)練競(jìng)賽處崗位的工作，并時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我在訓(xùn)練競(jìng)賽處工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真圓滿地完成今年的訓(xùn)練競(jìng)賽處所有工作任務(wù)，履行好×××（改成訓(xùn)練競(jìng)賽處崗位所在的單位）訓(xùn)練競(jìng)賽處工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的'一致肯定�，F(xiàn)將過(guò)去一年來(lái)在×××（改成訓(xùn)練競(jìng)賽處崗位所在的單位）訓(xùn)練競(jìng)賽處工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡(jiǎn)要總結(jié)如下：一、思想上嚴(yán)于律己，不斷提高自身修養(yǎng)
一年來(lái)，我始終堅(jiān)持正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀，并用以指導(dǎo)自己在×××（改成訓(xùn)練競(jìng)賽處崗位所在的單位）訓(xùn)練競(jìng)賽處崗位上學(xué)習(xí)、工作實(shí)踐活動(dòng)。雖然身處在訓(xùn)練競(jìng)賽處工作崗位，但我時(shí)刻
訓(xùn)練的總結(jié)15
為了活躍學(xué)生會(huì)干事們的工作激情，加強(qiáng)干事們的團(tuán)結(jié)精神和組織能力，教科院學(xué)生會(huì)在20xx.2.25在云龍山舉行了戶外拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)在干事們的積極參與和熱情協(xié)作中順利開(kāi)展。
由于此次活動(dòng)是組織部和體育部聯(lián)合主要負(fù)責(zé)，所以在2.25早上，兩個(gè)部的干事們很早就來(lái)到場(chǎng)地先布置。由于本人是秘書(shū)部的，去的比較晚。早上8點(diǎn)，本部人員和學(xué)習(xí)部的干事們一同坐車(chē)來(lái)到云龍山下同在那里的學(xué)生會(huì)成員集合，時(shí)間大概是10點(diǎn)半。
10點(diǎn)45，體育部長(zhǎng)宣布此次活動(dòng)第一項(xiàng)“掃蕩總動(dòng)員”正式開(kāi)始，這個(gè)游戲規(guī)則是：由組織部和體育部干事們事先在云龍山呈60度范圍以內(nèi)，從山地到山頂?shù)臉?shù)枝和石頭處系上240條紅絲帶，所有干事們?cè)?個(gè)小時(shí)內(nèi)，以部門(mén)為單位，尋找紅絲帶，找到條數(shù)多的算勝利。一聲令下，干事們就迫不及待的沖上山，在興奮和新奇中開(kāi)始游戲。由于本部成員較少，只有4位干事，所以在活動(dòng)中并入學(xué)習(xí)部。最后結(jié)果，本輪黨站勝利，生活部最少。此輪活動(dòng)顯現(xiàn)的是部門(mén)成員的團(tuán)結(jié)之精神。
結(jié)束時(shí)間是10.45，接近中午，于是上午的活動(dòng)結(jié)束，所有成員在原地自由活動(dòng)。
下午1點(diǎn)，第二個(gè)活動(dòng)“K歌達(dá)人”開(kāi)始。這個(gè)游戲規(guī)則是：所有成員席地坐下圍成一個(gè)圈，由黨站派出一個(gè)成員給大家表演唱歌，然后由此位干事指定人員給大家唱歌，以此類(lèi)推，至少每個(gè)部門(mén)一首歌。這種互動(dòng)型的游戲更為同學(xué)們接受，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛很快就到了火熱
的階段。本輪活動(dòng)在體育部長(zhǎng)和黨站站長(zhǎng)的一曲合唱中結(jié)束。此輪活動(dòng)，我們看到了原來(lái)不熟悉的干事也是多才多藝的。
下一輪活動(dòng)是“命懸一線”，有所有男生在高臺(tái)階底站成兩排，雙手交叉相握，每次一個(gè)女生從高臺(tái)階上后仰而下，由底下的男生接住。這是考驗(yàn)女生是否信任男生的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是考驗(yàn)女生的膽量和男生的臂力。要求是所有女生都要來(lái)跳一次�；顒�(dòng)因此達(dá)到更加激動(dòng)人心的環(huán)節(jié)，大部分女生在克服害怕和害羞之后都參加了，現(xiàn)場(chǎng)尖叫聲不斷。本輪環(huán)節(jié)是苦了男生啊，不過(guò)，男女生的信任和團(tuán)結(jié)卻也在尖叫和玩笑聲中體現(xiàn)出來(lái)了。我們看到，活動(dòng)結(jié)束時(shí)，每一個(gè)青春的男女生的臉上都洋溢著興奮和信任的光芒，這是下午兩點(diǎn)時(shí)分天空最熱烈、最火熱的陽(yáng)光。
接下來(lái)是“緣定撲克牌”，所有人員圍成一圈坐下，每人每輪發(fā)一張撲克牌，然后由一個(gè)部長(zhǎng)隨便說(shuō)出兩張牌的花色，被點(diǎn)到的兩名成員得站出來(lái)，給大家表演一個(gè)節(jié)目。本輪活動(dòng)增加了緊張的氣氛，每個(gè)人都在默默祈禱。被點(diǎn)到的成員節(jié)目多種，唱歌、真心話大冒險(xiǎn)、表演現(xiàn)場(chǎng)求婚（純屬游戲）......這個(gè)環(huán)節(jié)是考驗(yàn)不熟悉的成員如何在有限活動(dòng)時(shí)間體現(xiàn)團(tuán)結(jié)之心和現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)變能力。
最后是“千里走單騎”，所有人圍成一個(gè)圈，抓緊繩子，每次有一個(gè)人在上面行走。這是體現(xiàn)成員的集體團(tuán)結(jié)之心，是否盡力將繩子拉緊，讓走上面的人不會(huì)困難。
最后成員們玩性大發(fā)，又現(xiàn)場(chǎng)利用繩子舉行了一場(chǎng)“拔河比賽”，隨機(jī)組合隊(duì)伍。第一場(chǎng)是在左邊的隊(duì)伍贏，換場(chǎng)地之后，左邊贏，然
后最后一局還是左邊贏。于是引發(fā)了“傳說(shuō)中的風(fēng)水之說(shuō)”�？傊�，最后回去的時(shí)候，都是邊抱怨太累，可是臉上都是開(kāi)心的表情。
本次活動(dòng)，不僅在玩笑中活躍了成員們之間的氣氛，緩解了平時(shí)的壓力，更重要的是讓成員們?cè)黾恿藞F(tuán)結(jié)之力，信任程度，相信在以后的工作中，成員們會(huì)更加提起精神，也會(huì)永遠(yuǎn)的記住這次戶外活動(dòng)。
此次是學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部的戶外游戲活動(dòng)，不用很?chē)?yán)格的要求，但是，荏苒還有以下幾個(gè)方面需要注意和加強(qiáng)。
1、第一環(huán)節(jié)的場(chǎng)地規(guī)定有點(diǎn)局限，雖然是防止成員們走散，可是上了山之后大都不知道60度是什么范圍了，建議在整座山上活動(dòng)，或者選擇較小的山頭。
2、第二環(huán)節(jié)中，被點(diǎn)到的同學(xué)雖然都唱了歌，但是明顯是準(zhǔn)備不足。
3、第三環(huán)節(jié)中一開(kāi)始有女生動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，有踢到男生頭的現(xiàn)象，明顯是沒(méi)有明確游戲規(guī)則的，但是后來(lái)用手巾系住雙手，有所提升。
5、之后的拔河環(huán)節(jié)是即興，所以一開(kāi)始沒(méi)有把握好時(shí)間。 以上只是一點(diǎn)小瑕疵，總的還是很開(kāi)心的。
一、活動(dòng)目的及意義
一個(gè)月前，經(jīng)會(huì)長(zhǎng)提議，決定在草長(zhǎng)鶯飛，春暖花開(kāi)的四月，舉辦一次大型戶外踏青活動(dòng)，借此豐富大學(xué)生活，提升同學(xué)之間凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)們集體生活的樂(lè)趣，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。此提議得到干事的贊同并征求得到了大多數(shù)人的.同意，活動(dòng)內(nèi)容確定下來(lái)以后，會(huì)長(zhǎng)開(kāi)始著手討論，精心準(zhǔn)備，確定活動(dòng)主題，明確活動(dòng)地點(diǎn)及方案，撰寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū)。向?qū)W院提交申請(qǐng)，召開(kāi)社團(tuán)會(huì)議，商討商定戶外踏青事宜，明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任。全體干事都以認(rèn)真的姿態(tài)對(duì)待這次大型班級(jí)活動(dòng)，積極參加活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作，一絲不茍，群策群力，此不僅鍛煉各位干事的組織能力和服務(wù)意識(shí)，以及“辦事”能力，也在一定程度上提升了干事的綜合素質(zhì)。
二、本次活動(dòng)所取得的效果
這次戶外踏青活動(dòng)，不僅使大家增強(qiáng)了互助合作的意識(shí)，加深了彼此間的感情，而且讓大家在此過(guò)程中親身感受到了集體生活的樂(lè)趣。這一次難忘的戶外踏青的經(jīng)歷，為每一個(gè)同學(xué)的大學(xué)生活留下了一頁(yè)美好的回憶。
這次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，使學(xué)生心情愉悅，通過(guò)參觀博物館，使同學(xué)們逐步形成正確的人生價(jià)值觀，形成濃厚的學(xué)風(fēng)，使同學(xué)們更加堅(jiān)定學(xué)習(xí)的信心，學(xué)習(xí)方法更加科學(xué)合理，學(xué)習(xí)效率更高，學(xué)習(xí)成績(jī)更好，將來(lái)真正成為時(shí)代之驕子。
三、活動(dòng)中遇到的問(wèn)題與不足
總的說(shuō)來(lái)，這次活動(dòng)舉辦的非常成功，無(wú)論從同學(xué)們的收獲還是安全上來(lái)講，都是無(wú)可挑剔的，盡管是這樣，但活動(dòng)過(guò)后，總發(fā)現(xiàn)有些值得留意和美中不足的地方，比如說(shuō)，由于天氣原因，導(dǎo)致同學(xué)們路上不舒服。另外，時(shí)間上很匆忙，臨時(shí)性決定，讓同學(xué)沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備，有好幾位同學(xué)由于其他原因，無(wú)法參與這次協(xié)會(huì)的活動(dòng)，總感到有點(diǎn)缺憾。所以說(shuō)，在下次舉辦活動(dòng)時(shí)，一定要充分準(zhǔn)備考慮充分，盡量使每個(gè)同學(xué)都參與。
四、今后的打算和展望
通過(guò)這次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，為形成協(xié)會(huì)凝聚力搭建了橋梁，在登山的過(guò)程中，也鍛煉了同學(xué)們吃苦耐勞的精神，這也是一筆寶貴的財(cái)富！希望在以后的工作和生活中，我們可以互幫互助，共同進(jìn)步把協(xié)會(huì)當(dāng)成我們的家，讓我們協(xié)會(huì)的明天更美好。
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