冬至活動方案常用(15篇)
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要預先準備方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的冬至活動方案，希望對大家有所幫助。
冬至活動方案1
一、設計初衷
冬至是我國農歷中一個非常重要的節(jié)氣，同時也是一個傳統(tǒng)節(jié)日，每年的冬至家家戶戶都有吃湯圓、吃麻糍來表示全家團聚、慶豐年的習俗。隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代化的廚具卻很難做出口味地道的麻糍了，很多人對其傳統(tǒng)的制作過程也已全然不知。然而，對于冬至節(jié)的習俗我們還是需要了解的，2021年的'冬至即將來臨，作為中班的小朋友，我們不僅要讓孩子了解到節(jié)日的相關知識，還可以將其融入到我們區(qū)域游戲中去。
二、活動目標
l。初步了解冬至節(jié)的習俗，知道蘇州冬至節(jié)的主要食品；
2。能獨立或與人合作制作水餃，體會勞動的快樂，激發(fā)愛勞動的情感。
三、活動概要
1、語言活動：冬至節(jié)到了
2、綜合活動：冬至節(jié)里的美食
主要了解蘇州冬至節(jié)的。美食：餛飩、水餃、冬釀酒
班級可以選取一樣美食進行主要了解對象，如餛飩：
手工活動：包餛飩
可以是真餛飩、包好以后還可以進行第二課時xxx香香的餛飩。
也可以是操作材料、做好的“餛飩”還可以在課后投放到區(qū)域中去。
品嘗活動：香香的餛飩
3、延伸活動：區(qū)域游戲
四、資源庫
在蘇州繽紛多姿的節(jié)令習俗中，冬至夜是一個最具吳地特色的節(jié)令。冬至，是中國古代24節(jié)氣之一，此時北半球白天最短，夜間最長，是冬去春來轉換的標志。相傳，周太王后裔泰伯、仲雍奔吳建立吳國后，也承繼了周代歷法，把冬至作為一年之首，也就是今人俗稱的“過年”，后雖改夏歷，但冬至“過年”的舊俗一直流傳至今。隨著越來越多的新蘇州人加盟蘇州，蘇州民俗專家沈建東說，地方特色濃郁的冬至夜習俗，不但要在土生土長的蘇州人中代代傳承下去，也希望在更多新蘇州人中得到承繼。
冬至（Winter Solstice），是中國農歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等，早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天；中國北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習俗，諺語：冬至到，吃水餃，還有關于該節(jié)氣的詩詞和影視作品。
冬至活動方案2
一、活動主題：
熱騰騰的餃子，暖洋洋的心
二、活動目的：
1、冬至時節(jié)“吃餃子”是我國很多地方的習俗。在冬至當天去辦活動，讓公司員工感受節(jié)日的氣氛，緩解員工對家的思念之情，并且弘揚我國的傳統(tǒng)節(jié)日及飲食文化。
2、借此活動促進公司員工間的溝通交流，增進員工之間的友誼，增強團支部的凝聚力，培養(yǎng)員工的團體協(xié)作精神。
3、我們在鑫泰這個溫暖的大家庭一起成長。我們是相親相愛的一家人。
三、活動時間和地點時間：
時間：20xx年12月20日（周六）上午10：00開始
時長：預計3－4小時
地點：公司
四、活動內容及流程
1、活動內容
�。�1）主要活動內容：包餃子比賽比賽獲勝者得小禮品，最后一名表演節(jié)目。抽簽決定分組。節(jié)目單進行抽簽
①男生摸自己的胸說“哎，太小了”女生抽到摸異性的胸：“哎，怎么這么小�！�
�、谀７旅郎倥畱�(zhàn)士“我要代表月亮消滅你！”
③找自己心儀的對象大膽告白：如果我不向你求婚，我會后悔一輩子，因為你是我的惟一
�、苣７萝饺亟憬愕囊粋�經(jīng)典動作
�、菽愫苄疫\哦，無懲罰。
⑥有其他隊派出代表給你畫個大花臉。（眼線口紅等有主管自帶）
�、哌x一位異性面對面，手拉手深情朗誦《鵝鵝鵝》
⑧選一位異性，做小鳥依人狀，并撒嬌說“你好討厭哦”
�、岜硌萸榫皠。阂荒幸慌嘤�，男生說："你好，我姓鋤名禾，你呢？"女生說："我名叫當午。"男生女生同時說："哦！原來是鋤禾日當午��！"
⑩頭伸出窗外大喊：有沒有人�。】靵砭染任�！
注：異性可抽簽決定。
2、活動進程
�。�1）準備工作：
�、倥饲汕少徺I包餃子皮所需菜肉及調料等，張國宏、楊丹從家里攜帶菜刀、砧板保鮮袋等。
②預計參加人數(shù)：30人（盡量鼓勵全體人員參加，包括指導老師）
活動前召開會議，向員工宣傳活動，鼓勵大家踴躍參與進來：
a、要積極參加，增進員工之間的感情；
b、體會自己動手，豐衣足食；
c、增加集體意識團體精神；
d、感受勞動的`樂趣，進一步培養(yǎng)員工的動手能力；
�、鄯纸M：抽簽決定分組。
�、苁孪葴蕚湎阍砉﹩T工洗手，活動組織人員準備相關的獎品。
⑤包餃子材料：由各部門準備。每個部門派一到兩人，洗菜、切菜、拌餡。
⑥包餃子工具：搟面杖、砧板、刀、筷子、勺。盆之類的由杜東武協(xié)調餐廳。
�、哒f明各活動的評比規(guī)則以及獎品發(fā)放規(guī)則。
�。�2）包餃子
①包餃子比賽開始，爭分奪秒，勇奪大獎；
�、谄渌M成員隨機照相，及采訪。
�。�4）評比
�、僖唤M中3分鐘內包的餃子最多的，為獲勝者，得到禮品一份。
②最少的則按照活動內容中懲罰項抽簽決定懲罰內容。
五、活動結束后由行政部負責組織員工打掃衛(wèi)生
一、活動主題：
餃子包包包，歡樂碰碰碰
二、活動原則：
娛樂為主，比賽為輔，保證趣味性
三、活動背景：
日子，不經(jīng)意間，悄悄，溜過指尖、步履、甚至于抬頭、低頭那一瞬間…作別20xx，新的一年向我們走來，元旦“迫在眉睫”。為使我們這個大家庭度過一個既快樂又有意義的節(jié)日。包餃子這一具有傳統(tǒng)意義又好玩且充滿挑戰(zhàn)的活動，便成了我們的不二選擇。
四、活動目的：
�。ㄒ唬俺燥溩印笔俏覀兊膫鹘y(tǒng)習俗。舉辦“包餃子，趣味游戲”活動，通過包餃子比賽及一系列活動，讓大家感覺到節(jié)日的溫暖，緩解思鄉(xiāng)之情，并借此活動弘揚我國的傳統(tǒng)飲食文化—包餃子；
（二）借此機會，促進同事間的溝通交流，增進同事間的感情，增強團隊的凝聚力，培養(yǎng)員工的團隊協(xié)作精神；
�。ㄈ┡R近年末，借此為大家放松心情，緩解緊張的工作氛圍，讓大家用輕松的心態(tài)，對待即將到來的年忙之際。
五、活動簡介：
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年12月22日（周二），具體時間見賽程安排
�。ǘ┗顒拥攸c：淮安DC食堂
�。ㄈ﹨①悓ο螅何锪鞴芾聿炕窗才渌椭行娜w員工
（四）活動項目：
�。�1）搟餃子皮速度賽
�。�2）包餃子速度賽
（3）餃子接力賽
�。�4）蒙眼喂餃子游戲
�。�5）吃餃子比賽
�。ㄎ澹┆勴椩O置：
項目獎：每個項目設一等獎1名/組，二等獎1名/組，三等獎1名/組團體獎：團體獎采用積分制，每個項目活動第一名積5分，第二名積4分，第三名積3分，第四名積2分，其余積1分；在第五個項目中，吃餃子數(shù)量最多的個人組另外獎勵積分5分；最終以積分排名做團體獎勵。
以上獎勵遇名次并列且影響獎項設置規(guī)則的，以拆拳方式辨輸贏。
六、比賽項目及規(guī)則：
�。ㄒ唬┍荣愴椖�
1、搟餃子皮速度賽
（1）比賽道具
面團、面粉、搟面杖、砧板
（2）比賽方法
比賽時間：5分鐘
參賽選手：每組選兩名選手
比賽規(guī)則：計算餃子皮的總數(shù)。在規(guī)定的時間內搟餃子皮，餃子皮需圓潤可包餃子，直徑在8厘米左右，正負不得超過0、5cm，不達標的餃子皮不計數(shù)。數(shù)量越多成績越佳。
2、包餃子速度賽
�。�1）比賽道具
餃子餡，餃子皮，面粉
�。�2）比賽方法
參賽選手：每組選五名選手
比賽規(guī)則：每組兩斤餃子餡，計算餃子餡包完的時間。餃子餡有外漏的需重新包，用時越少成績越佳。
3、餃子接力賽
�。�1）比賽道具
餃子，筷子，碗
�。�2）比賽方法
參賽選手：每組選六名選手
比賽規(guī)則：AB場地間隔10米，A場地選手A在起點聽到指令后用碗端一個餃子跑至B場地將餃子喂給B場地的選手D，選手D吃到餃子后再用碗重新端一個餃子跑到A場地將餃子喂給A場地的選手B，以此類推直至選手F吃完餃子再端一個餃子跑到至A場地結束。中間餃子落地需重新回原地端餃子。
計算游戲完成時間，用時越少成績越佳。
4、蒙眼喂餃子游戲
（1）比賽道具
眼罩、筷子、餃子
�。�2）比賽方法
比賽時間：5分鐘
參賽選手：每組三名選手
比賽規(guī)則：各組三名選手參加，一名選手做指揮，一名選手喂餃子，一名選手吃餃子。喂餃子和吃餃子的選手需將眼睛蒙上。指揮官負責指揮喂餃子者將餃子順利喂至吃餃子的選手。在規(guī)定時間內以吃到餃子的多少判定名次，吃的餃子越多，名次越優(yōu)。在游戲過程中如有餃子掉落者，需接受懲罰。
5、吃餃子比賽
�。�1）比賽道具
餃子，筷子
�。�2）比賽方法
比賽時間：2分鐘
參賽選手：原則上每組兩名選手
比賽規(guī)則：計算吃掉餃子的總數(shù)。在規(guī)定的時間內吃餃子，未吃完的餃子不計數(shù)。
PS：懲罰（抽簽選一）：
（1）雙手揪住耳朵說“我錯了”并做蛙跳5個
�。�2）用家鄉(xiāng)話朗誦以下詩歌：
《臥梅又聞花，臥知繪中天，魚吻臥石水，臥石答春綠》
�。�3）唱一首自己的拿手歌曲
（4）跳一支即興舞蹈
七、工作人員安排及其它：
1、前期準備工作：
�。�1）協(xié)調工作小組：與食堂方面商定活動前的相關事宜
（2）組建宣傳小組：由各部門指定一人組成，負責活動宣傳、現(xiàn)場拍照等工作
�。�3）組建組織小組：負責完成活動所需物品的準備工作（號碼牌，分組簽，創(chuàng)可貼，獎狀……）
�。�4）組建評比小組：每組各派一名代表組建，負責比賽的評分等工作
�。�5）包餃子工具：搟面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套等由食堂提供
�。�6）選定一名主持人
�。�7）完成參賽選手的統(tǒng)計（每組統(tǒng)計好參賽選手名單）
2、活動進行工作
（1）到達活動現(xiàn)場13：00
�。�2）主持人宣布活動開始13：10
�。�3）宣傳小組記錄比賽戰(zhàn)況
�。�4）進行活動比賽第一項：搟餃子皮比賽
�。�5）進行活動比賽第二項：包餃子速度比賽
�。�6）進行活動比賽第三項：餃子接力賽
（7）進行活動比賽第四項：蒙眼喂餃子
�。�8）進行活動比賽第五項：吃餃子速度比賽
八、注意事項
1、應注意的問題宣傳工作務必做足，盡可能的調動員工積極性
2、材料不僅要備足，而且要不浪費
3、煮餃子時，工作人員要注意安全
4、評委和負責人務必做到公平、公開、公正的原則
九、所需相關道具
餃子餡（14斤）、餃子皮、面團、面粉、搟面杖（4根）、砧板（4個）、一次性手套、口罩、筷子、勺子、眼罩（8只）、計時器、盤子、碗、展板
冬至活動方案3
一、活動目的：
1。在冬至來臨之際，讓所有全社區(qū)居民一起過節(jié)，增進大家之間的親密聯(lián)系和相互交流，也各自送上節(jié)日的問候。在集體的溫暖中度過異地的傳統(tǒng)節(jié)日、感受家的溫暖、集體的溫馨。
2。通過親自動手包湯圓、煮湯圓，讓全院居民能更真切得去感受中國傳統(tǒng)節(jié)日的'內涵，了解更多具體的工藝，學習能力。
3。感受節(jié)日氣氛、發(fā)揚傳統(tǒng)文化，繼承傳統(tǒng)習俗。
二、活動主題：
冬至暖人心
三、活動時間：
20xx年12月21日下午制作：16：30—20：45派發(fā)：20：45—21：30
四、活動地點：
社區(qū)餐廳
五、參加對象：
全社區(qū)居民
六、活動內容：
“湯圓和餃子”的制作及吃湯圓、餃子共慶冬至佳節(jié)
七、活動的前期準備工作
�。ㄒ唬┬麄鳎汉�、廣播站宣傳、微信公眾平臺
海報：1張貼在宣傳欄
�。ǘ﹨⒓臃绞剑号抨狀I取“免費劵”（每人只限1份）數(shù)量有限，先到先得
�。ㄈ⿻䦂鏊栉锲罚赫障鄼C1臺。攝像機1臺。一個音箱，兩個移動話筒
八、活動流程
1、16：30—19：40湯圓、餃子制作
2、19：40—20：30蒸餃子
3、19：30—20：00煮湯圓
4、20：30—20：45餃子裝袋
5、20：45—21：30派送
6、21：30結束
九、活動的后續(xù)工作
1、集體照合影。
2、主辦方做總結。
冬至活動方案4
一、活動來源
我國古代，冬至被當作一個較大節(jié)日，不僅有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。祭天祭祖外，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的風俗，南方地區(qū)則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。xx至今有“冬至大如年”的習俗，“圓夜飯”不僅豐盛，每道菜名更是有寓意。
今年的xx月xx日是冬至。說到冬至節(jié)，不是每個中國的小孩都知道的。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快了，一些隆重溫馨，豐富有意義的傳統(tǒng)節(jié)日習俗正在被人們淡忘和簡化。因此通過開展此活動，進一步讓孩子了解了中國的傳統(tǒng)習俗。
二、活動目標
1、認識我國傳統(tǒng)的冬至節(jié)，知道冬至的由來。
2、知道冬至是全年中白天最短，黑夜最長的一天。
3、深刻對祖國的認識，知道我國是一個有悠久文化傳統(tǒng)的民族。
三、活動內容
1、綜合：冬至我知道
2、科學：白天短、黑夜長
3、讓孩子知道冬至是冬天真正來臨的日子。并了解一些冬至要吃的食物有哪些？冬至團（民間有“吃了湯圓大一歲”之說），包餃子、喝冬釀酒、吃餛飩憶西施等，讓孩子感受到冬至的節(jié)氣。
四、附兒歌：《冬至到》
冬至到，冬至到；
南餛飩，北方餃；
曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。
冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓掃；
會親訪友拜老師；平安幸福樂陶陶。
冬至到，冬至到，這一夜，最長了；
甜甜蜜蜜睡一覺；明天太陽會更好。
五、冬至相關小知識
冬至節(jié)，在蘇州有吃酒釀酒的習慣，一年只釀造一次的酒釀酒，桂花香郁、甘甜爽口。自古就有句俗話，冬至不喝冬釀酒是要凍一夜的'。
到晚上蘇州人都要用糯米粉制成各種糕團做為祭拜祖宗，糕團更是當?shù)仡H具特色和最常見的點心。
冬至蘇州人還有吃餛飩的習俗，據(jù)說是為了紀念美女西施。相傳吳越春秋一宴上，吃膩了山珍海味的吳王沒胃口，美女西施就進御廚房包出一種畚箕式點心獻給吳王。吳王一口氣吃了一大碗，連聲問道：“此為何種點心，如此鮮美？”西施想：這昏君渾渾噩噩混沌不開，便隨口應道：“混沌�！睘榱思o念西施的智慧和創(chuàng)造，蘇州人便把它定為冬至節(jié)的應景美食。
此外，冬令進補又是xx人廣為流傳的俗語，一般蘇州人從冬至這天起也開始啟動大進補，也形成了各種補品的最高峰。
期待在中國傳統(tǒng)節(jié)日中孩子們能收獲更多知識和精彩！
冬至活動方案5
一、活動主題：
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日，啟迪兒童心智—“大帶小”冬至體驗活動
二、活動時間：
20xx年12月18日上午
三、活動地點：
幼兒園操場
四、活動目標：
1.初步了解莆田冬至習俗，掌握制作湯圓的基本常識及制作技能。
2.嘗試與同伴合作制作湯圓，體會勞動的快樂，激發(fā)愛勞動的情感。
五、活動準備：
1.各班提前邀請家長來園參加活動，班級創(chuàng)設有關迎冬至內容的環(huán)境，營造喜慶、歡樂、祥和的氛圍。
2.物質準備：24張桌子、24個盆、12個大圓竹匾、12個“三春”、桔子48個、生姜12排、紅筷子12包（十雙包的）、塊狀紅糖12塊、糯米粉48包。
六、活動過程：
1.園長致辭。
2.大班幼兒介紹“三春”、紅糖、桔子、筷子、生姜的寓意。
寓意：莆田人搓湯圓從祖上傳承下來，有許多講究。先要準備一個圓竹匾，在里面分別擺上生姜、紅糖、10雙新筷子、大柑橘、一枝“三春”。這些物品都有著自己獨特的寓意，生姜取“旺盛”之意，要越大越好；紅糖寓意“甜甜蜜蜜”，為了方便，現(xiàn)在不少人用白糖來代替；10雙新筷子則象征“十全十美”。俗稱的“三春”是一枝貼著2個鮮艷的胖大娃娃的.紅紙片，福祿壽齊全，一般插在大柑橘上面。
3.家長示范講解和糯米粉的技巧及莆田冬至捏小狗、金元寶、金銀元、舂米石臼、喜鵲圓等的方法及寓意。
寓意：捏金元寶和金錢餅（銀元），祈求財源廣進；捏舂米杵和舂米石臼，祈求五谷豐登；捏小狗，狗能守門防盜，希冀來年平安無事。搓“喜鵲圓”——“客鳥丸”煮熟后要將“喜鵲圓”撒到屋檐上，引喜鵲來啄食，招來好兆頭。在搓湯圓的時候，還得注意不要掉到地上。這是古時勞動人民的樸素傳統(tǒng)，希望人們愛惜食物。
4.歡歡喜喜搓湯圓。
�。�1）大班幼兒和糯米粉。
�。�2）幼兒搓湯圓。
5.品嘗湯圓。
冬至活動方案6
一、活動目的
1、鍛煉小朋友的動手能力，培養(yǎng)自力更生的意識;
2、感受集體勞動的快樂;
3、和父母一起包餃子增進父母親情。
二、準備階段
1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙(班主任合理安排);
2、以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品(提前三天通知家長);
3、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面，廚房以班級為單位分好，廚房在活動前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領取;
4、班級準備：洗手、帶好圍裙。
三、包餃子階段：(30分鐘)
以班級為單位親子活動開始包餃子，分工：
1、家長孩子分別搟皮、包餃子;
2、班級生活老師：負責廚房領取包餃子面團、和指定家委會人員負責把包好的餃子送到廚房;
3、班主任和配班教師：負責維持班級秩序、指導家長孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛;
4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。
四、煮餃子階段：(20分鐘)
1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里;
2、班主任和配班教師協(xié)同家委會：組織孩子開展兒歌、唱歌、故事等活動(班主任設計好)，等待餃子煮熟;
3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。
五、吃餃子階段：(30分鐘)
1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的`餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子;
2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發(fā)和維持秩序。
六、結束階段
1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園;
2、班級整理、餐后散步、午休，活動結束。
冬至活動方案7
一、活動時間及地點
時間、20xx年12月22日（冬至），晚上7：00—9：00
地點、暫定食堂三樓南側（注：陳禹希之前提過意見說可以在地鐵站附近租一間房子，就一晚上，不會很貴。但考慮到由于是晚上，回來會很遲，不怎么安全，而且天氣還特別冷，我個人認為不怎么可行，不知各位還有什么其他建議）
二、活動目的
冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬，我國北方歷來有包餃子的習俗，為了讓大家能夠真正過上冬至節(jié)，我們特別舉行這次冬至聚會。
三、活動流程及任務分工
1、包餃子教學
大概時長：20分鐘
鑒于有些同學不會包餃子，也為了能夠讓每位同學都能親身動手參加這次活動，特設此活動。
現(xiàn)在需要資深“教師”三名，在活動當天為大家展示如何包餃子，想學的的可以自己動手，三位“教師”要手把手教，確保每個想學的同學都能學會。
所以現(xiàn)在就需要各位“行家”踴躍報名！
2、包餃子比賽
大概時長：40分鐘
簡單規(guī)則、一男一女為一組，二人合作包餃子，組數(shù)不限。每組包20個餃子，由三位“美食評論家”進行打分，勝出的一組將有豐厚的獎勵。
評分標準（僅供參考）、速度快（40分），餃子美觀（40分），兩人配合默契、花樣多（20分）
前期準備、需要統(tǒng)計大家誰會包餃子，并隨即分組，還有三位“評委”也要經(jīng)過選拔。
3、文藝表演
大概時長：40分鐘
在餃子包完之后，中間有一段時間要等餃子煮熟，這段時間內進行文藝表演，比如相聲、歌舞、舞蹈等，務必使現(xiàn)場氣氛活躍起來。
前期準備、由文藝委員負責鼓勵大家積極展示才能并做好統(tǒng)計，最后交給班長，以便安排時間。
4、活動物資準備
�、�、餃子餡、面，盤子等——喬明偉負責
�、凇ⅰ霸u委”、“參賽者”、“教師”人員報名及選擇——劉瑞琪
�、�、現(xiàn)場照相、錄像、錄音，以及音樂的.播放等（需電腦、照相機兩部）——喬忠正、李璇
�、堋F(xiàn)場文藝表演者報名及統(tǒng)計——文藝委員們
�、�、活動期間飲料、零食以及娛樂工具等，外加比賽獎品——賈浩、張釗
5、活動預算
物品及事項預算
餃子餡等50元
現(xiàn)場零食等75元
煮餃子時的人工費等50元
比賽獎品等50元
合計225元。
冬至活動方案8
一、設計初衷
冬至是我國農歷中一個非常重要的節(jié)氣，同時也是一個傳統(tǒng)節(jié)日，每年的冬至家家戶戶都有吃湯圓、吃麻糍來表示全家團聚、慶豐年的習俗。隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代化的廚具卻很難做出口味地道的麻糍了，很多人對其傳統(tǒng)的制作過程也已全然不知。冬至即將來臨，利用現(xiàn)有的資源讓幼兒親身體驗制作麻糍，不僅能讓幼兒感受節(jié)日的氣息，了解麻糍的制作過程，同時也讓幼兒感受勞動的快樂，激發(fā)幼兒對傳統(tǒng)工藝的興趣。
二、活動目標
1、初步了解冬至與麻糍的意義，掌握制作麻糍的基本常識及制作技能。
2、能獨立或與人合作制作麻糍，體會勞動的快樂，激發(fā)愛勞動的情感。
三、客座教師：
章老師（以下簡稱“章”）
四、活動對象：
大班
五、活動準備
1。與客座教師聯(lián)系，把制作麻糍的工具準備好。（糯米、芝麻、黃豆、紅糖）
2。聯(lián)系車輛。
六、活動過程
（一）教師交代活動目的及注意事項。
1。師：過幾天就是冬至了，我們家家戶戶都要吃湯圓、吃麻糍，你們知道麻糍是怎么做出來的嗎？（幼兒：不知道）那今天老師就要帶你們去參觀麻糍作坊，好嗎？
2。師：外出活動應該注意什么呢？（幼兒自由講述：注意安全、要排好隊伍、講禮貌，等等）
教師小結：外出時除了講禮貌，還要注意安全，特別是到麻糍店，那兒人很多，很擠，小朋友要注意安全，還要跟好隊伍，并要在老師指定的地方參觀，不能隨便亂跑。
（二）談話，激發(fā)興趣。
1。章：小朋友吃過麻糍嗎？幼：吃過，很好吃。
2。章：你們還記得麻糍是什么樣的？幼：圓圓的，軟軟的；黏黏的，外面還有粉；特別軟，粘牙…。
章：看來小朋友很喜歡吃麻糍，說得很棒
3。章：誰知道麻糍是用什么做的？幼：我奶奶說是糯米粉做的；可能是面粉做的`，要搓圓…
章：今天，我就帶小朋友去看一看麻糍到底用什么做，要用到哪些工具？
�。ㄈ┝私饴轸俚闹谱鞑牧�、工具及程序
1。搗米
�。�1）章：小朋友，這是什么呀？有什么用呢？
幼：好大的石頭，中間有個大口，是用來盛水的吧！
章：這叫搗池，是用來搗米的。我們做麻糍先要將米蒸熟，再倒入搗池中反復捶搗，直到米粒全都一起為止。
�。�2）幼兒觀看搗米操作情況。
�。�3）幼兒嘗試、腦沁
�。�4）幼兒說說淘米的感覺。
幼：好重，抬不動；太累了，我們兩個人也抬不動…
章：搗錘是用石頭做的，有幾十斤重！這些米就是諶著重的作用才能融在一起。
2。麻糍
�。�1）章：我們要將搗成的米團捏成一小塊一小塊的麻糍。誰知道怎么把米團變成麻糍？
幼：用手搓；就像搓湯圓一樣，先搓圓再壓扁……
章：到底是不是，我們一起來看一看
（2）章：揪一部分米團到人手中，捏出小塊拉斷。好嗎？
�。�3）幼兒操作
幼：這米好黏，手都粘住了，很難捏；剛開始轄出夾墾圓圓的，可是拉也拉不斷，所以就變得長長的了；米團軟軟的像棉花，就是太粘手了……
3。滾豆沙
�。�1）讓幼兒區(qū)別滾過豆沙和沒滾過豆沙的麻糍的呸道。
章：你們來嘗嘗自己捏出來的麻團。
幼：淡淡的不怎么好吃。
章：這個好吃嗎？（幼兒品嘗）
幼：又香又甜。
章：所以做麻糍的最后一步就是要滾上豆沙，這樣味道才好，但豆沙不能滾太多，也不可太少，還要滾得均勻。
�。�2）觀看客座教師滾豆沙。
�。�3）師幼共同嘗試滾豆沙
4。幼兒品嘗。
�。ㄋ模┬〗Y。
師：小朋友，伯伯為我們做的麻糍好吃嗎？
幼：好吃！
師：但是做出這么好吃的麻糍要付出很辛苦的勞動，你們剛才也看了章伯伯在搗米的時候流下的汗水，可見我們的糧食來的是多么不容易！我們不僅要愛惜糧食，而且要尊重勞動人民的勞動成果。
（五）延伸活動（回幼兒園嘗試做麻糍）
師：小朋友，我們觀看了制作麻糍的過程，現(xiàn)在我們也來做麻糍，讓我們跟著廚房阿姨一起來做吧！
1。幼兒嘗試制作麻糍。
2。幼兒品嘗。
七、活動成效
孩子們在了解制作麻糍的過程中感到興奮、新鮮好奇，表現(xiàn)得非常積極，每一環(huán)節(jié)都能激起他們的學習興趣。他們認識傳統(tǒng)工具，在體驗到勞動快樂的同時也感受到取得成果的不易。吃著親手制作的麻糍，節(jié)日的氣氛已悄然走進每個孩子的心里，今年的冬至對孩子來說一定意義非凡。
冬至活動方案9
活動主題：
冬至水餃半價售
活動時間：
12月22日（冬至當天）
活動門店：
便利店
活動內容：
冬至節(jié)當天凡在我商場一次性購物滿38元以上，加2.9元即可換購原價5.8元/包的“400g飛翔泰水餃一包，單張小票限換一次，小票不可累計，數(shù)量有限，換完即止！
冬至活動方案10
在冬至來臨之際，協(xié)會擬組織志愿者到蓮溪敬老院，和長者們一起包湯圓，為他們送去節(jié)日的慰問和祝福，讓他們感受社會大家庭的溫暖。方案如下：
服務時間：
12月20日 9：00-12：00
服務地點：
蓮洲敬老院
集中時間：
07：45
集中地點：
井岸車站候車室內
地 址：
公交路線：
公交路線在井岸車站坐401//402路在橫山大酒樓下車走100米(交通費自理)
招募對象及人數(shù)：
協(xié)會會員，30人
報名方式：
請登陸志愿時：
服務領隊：
電話：
服務內容：
1.與老人家互動游戲
2.與老人家一起動手包湯圓
3.與老人家一同聊家常
溫馨提示：
1.請服從領隊安排，保證活動有序進行。
2.活動期間請注意個人和服務對象的安全。
3.活動期間請帶好志愿者證且注意儀表。
4.活動期間做事認真負責，要有熱情，尊重老人之余還要有愛心。
5.活動要準時到達預定地點集合，如有特殊情況無法參加，要及時與領隊請假說明情況。
6.若因天氣原因不能開展活動領隊會及時與大家聯(lián)系。
7.參加活動的.志愿伙伴們請自帶餐具
冬至活動方案11
一、活動主題
豐富員工業(yè)余文化生活，用服務體現(xiàn)工會的關愛和價值。
二、活動工作安排
總負責人：
協(xié)作：
職責：負責冬至活動總策劃、總組織。
具體分工：
1、活動就餐安排
負責人：
協(xié)作：
職責：負責活動當天就餐菜單核定、就餐安排及費用結算。
2、活動節(jié)目安排
負責人：
協(xié)作：
職責：負責活動流程和節(jié)目的策劃、篩選及人員的`總調度
1）xx負責冬至活動整體流程設計和節(jié)目的篩選。
2）xx負責活動策劃、節(jié)目提供。
3）xx負責活動小禮品的采購。
3、主持人：xxx
照相：xxx
三、活動時間
活動地點：xxx
四、出席人數(shù)
暫定xx人
五、具體活動流程
1、20xx年xx月xx日上午9：00，xx桂花園酒店作活動準備工作及與酒店方對接。
2、20xx年xx月xx日中午13：30在xx園中心廣場集中出發(fā)，接送車輛由桂花園酒店提供。
3、14：00活動正式開始。
4、首先是攔門酒，然后是酒店提供的部分節(jié)目及工會準備的娛樂互動節(jié)目，具體節(jié)目時間以節(jié)目單為準。
5、18：00就餐（其間穿插祝酒歌，由酒店提供）。
6、20：00開始篝火晚會。
7、21：00活動結束。
冬至活動方案12
活動目標
1.認識我國傳統(tǒng)的冬至節(jié)，知道冬至的由來。
2.知道冬至是全年中白天最短，黑夜最長的一天。
3.深刻對祖國的認識，知道我國是一個有悠久文化傳統(tǒng)的民族。
活動內容
1.綜合：冬至我知道
2.科學：白天短、黑夜長
3.讓孩子知道冬至是冬天真正來臨的日子。并通過兒歌了解一些冬至要吃的食物有哪些?冬至團(民間有“吃了湯圓大一歲”之說)，包餃子、喝冬釀酒、吃餛飩憶西施等，讓孩子感受到冬至的節(jié)氣。
4.學包餃子。
活動安排
A準備階段：(30分鐘)
�、偃�(已絞好的)、芹菜、蔥姜、調味佐料、面團、刀、案板、小搟丈兩個，小碗若干、小勺若干、盛餡盆、淘菜盆、鍋排等。
�、诟靼嘈∨笥言诶蠋煹闹笓]下，在各自教室用桌子組合操作臺，小朋友分坐在操作臺的四周。小朋友們表演手指操《包餃子》，為即將開始的包餃子活動營造氣氛。
�、凵罾蠋煱亚鄄�(每班一顆蔥姜)分配給各班，小朋友在老師的指導下進行摘去菜葉，老師把分摘后的芹菜整理后，在小朋友的監(jiān)督下淘洗干凈。(此過程老師應組織得有趣。如：有關芹菜顏色、生長[地面地上]、蔥姜的氣味、菜葉的收集和處理，小朋友選出監(jiān)督員監(jiān)督干活的質量等。)
④生活老師把收集上來淘洗干凈的.芹菜、蔥姜(在活動室)進行切碎。班級老師請小朋友逐個觀看切菜的過程。
B拌餡階段：(10分鐘)
生活老師把切碎的菜和肉放進盛餡盆并依次加入鹽、味精、五香粉、餃子調料、醬油、雞蛋等，進行搓和、拌餡。請小朋友依次參觀。(并說明雞蛋的用途為增強黏度，醬油為調色，好看、增強食欲)(地點：活動室)
C搟面皮階段：(30分鐘)、(與包餃子同步進行)
生活老師和班級老師進行分工，搟面杖，切成小面團。老師先示范，請小朋友依次摁成面片并成搟餃子皮。(2個/人次)(地點：活動室)(開始前，請班級老師給小朋友們洗手)
D包餃子階段：(50分鐘)
生活老師把餃子皮分給小朋友(2個/人次)，班級老師把餃子餡分別放在小朋友的餃子皮上，然后，班級老師進行示范，小朋友依示范進行包餃子。(評出包得又快又好的餃子，對小朋友進行獎勵，獎小禮品一份)(各班根據(jù)自己班級包的餃子進行數(shù)數(shù))(地點：各班教室)
E水煮階段：(30分鐘)
生活老師集中包好的餃子，放進開水的鍋里。水煮開添涼水一勺，共三遍，至直餃子熟透。請各班選出代表兩名到廚房參觀�；匕嗪笾v給小朋友們聽。
F吃餃子階段：
生活老師把煮熟的餃子分發(fā)給各班的餐盆中，老師進行配餐，請小朋友們品嘗自己包的餃子。(此階段氣氛應更為活躍：這是誰包的餃子?盛的`數(shù)量?)
兒歌《冬至到》
冬至到，冬至到;
南餛飩，北方餃;
曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。
冬至到，冬至到，
敬祖宗，把墓掃;
會親訪友拜老師;平安幸福樂陶陶。
冬至到，冬至到，
這一夜，最長了;
甜甜蜜蜜睡一覺;明天太陽會更好。
包餃子手指操
小手攤開，咱們來包餃子吧(伸出左手手掌)搟搟皮(右手在左手上做搟皮狀)和了和了(右手手指立起在左手手掌上做和餡的動作，就象手指在抓撓)包個小餃子(說一個字，用右手食指依次點著左手的手指)香噴噴的餃子給誰吃(用右手把左手指包起來，蓋住，問孩子)(然后孩子說給誰吃，就把餃子遞到嘴邊)
冬至故事
過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領，十分兇殘。百姓對其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。
吃“捏凍耳朵”是冬至河南人吃餃子的俗稱。緣何有這種食俗呢?相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時適是大雪紛飛的冬天，寒風刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫其弟子在南陽關東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習俗。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍人。
冬至活動方案13
活動目標：
1、能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給吃”，并能進行句型仿編：我把給吃。
2、通過活動，讓孩子學會分享勞動成果，培養(yǎng)幼兒熱愛家人的感情。
活動重點：
能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給吃”。
活動難點：
學習掌握句型“我把餃子給吃”，并能進行句型仿編：我把給吃。
活動準備：
1、知識經(jīng)驗：幼兒在生活中吃過餃子，已經(jīng)了解一些相關知識
2、物質準備：兒歌《包餃子》、實物餃子、小朋友做好的橡皮泥手工餃子、水果模型、小動物模型、家庭成員的手指偶
活動過程：
一、點名法檢查助聽器的工作狀態(tài)。
聽到名字的小朋友和老師擊掌問好。
二、活動導入：
播放兒歌《包餃子》，然后做手指操，直接引出主題。羊媽媽，（雙手比自己，一蹲一站）
包餃子，（一只手把另一只手的五指往內、往外來回扳）中間突起，（雙手握拳）兩邊翹（大拇指、小指升起，作”六”的手勢）有的像小船，有的像元寶（兩只手半舉并左右搖動）
師：兒歌里，羊媽媽包什么？
幼：羊媽媽包餃子。
三、出示實物餃子，進行簡單的半開放式主題對話交流。請幼兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語言講述自己吃餃子的經(jīng)歷。
師：小朋友們看一看，餃子長什么樣子？
幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……
師：你們吃過餃子嗎？什么時候吃的？
師：冬至的時候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。
師：餃子好吃不好吃？餃子里面有什么？
幼：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……
師：你們喜歡吃餃子嗎？你們會不會做餃子？
四、請小動物吃餃子，練習句型：我把餃子給吃。
師：“喵喵喵”，小貓來了，它說它聞到小朋友做的餃子真香！它也想吃餃子，誰想讓小貓吃餃子？
師：小貓說：謝謝你，你的餃子真好吃。小狗小狗，你怎么了？你也想吃餃子嗎？那么誰想讓小狗吃餃子？
�。ㄒ龑в變壕毩暠磉_：我把餃子給吃。）
五：學習仿編：“我把給吃”的.句式。
通過“我愛我家”游戲，學習仿編句式。幼兒通過教師引導學習仿編句子。我們也請爸爸媽媽吃水果吧？如：我把蘋果給爸爸吃。我把香蕉給媽媽吃……
六、老師總結，活動結束。
活動延伸：
在家中和家人一起包餃子，體驗自己動手制作食物的快樂。
活動反思：
語言教學的核心在于“運用”二字。本次活動通過創(chuàng)設豐富的情景，讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺練習句型，大膽仿編。而且兩個情景活動貼近幼兒的生活，對于他們并不陌生，更容易發(fā)展他們的語言表達能力
活動目標：
1、能圍繞一個話題進行討論，知道冬至由來。
2、愿意當眾表達，表達時自然、從容、自信。
活動準備：
利用回家時間和父母收集關于冬至的相關信息
活動過程：
�。ㄒ唬┮魳犯枨督o小桃樹穿件新棉襖》導入：
教師彈奏樂曲，幼兒隨樂曲演唱。
孩子們，你們歌唱的時候特別專注，真棒！
剛才我們演唱了有關冬節(jié)歌曲《給小桃樹穿件新棉襖》，冬季里有個節(jié)日馬上就要到了。是什么節(jié)日呢？（冬至節(jié)）
�。ǘ┒凉�(jié)的談論
小朋友說的真好，冬至節(jié)就要到了。哪個小朋友能給我們說一說冬至節(jié)（叫3—4名幼兒）
冬至節(jié)我們可以做哪些活動來慶祝呢？（改變戶外運動、包餃子、講給小班弟弟妹妹）
�。ㄈ┳孕腥鐜┲庖�，到小班請弟弟妹妹一起進行戶外活動。
冬至活動方案14
冬至是中華民族緬懷先人、悼念逝者的傳統(tǒng)節(jié)日，是人民群眾開展祭奠活動的高峰時期。為了進一步樹立文明祭掃新風，倡導生態(tài)文明，助推平安和諧南昌建設，用文明行為促進社會進步，根據(jù)市局等部門下發(fā)的《關于印發(fā)南昌市冬至文明祭掃活動實施方案的通知》(以下簡稱《通知》)和《南昌市文明祭祀通告》(以下簡稱《通告》)的'文件要求，切實配合做好此項工作，經(jīng)研究，我校決定在全校中小學中做好2018年冬至文明祭掃宣傳教育工作，活動方案如下：
一、活動主題
小手牽大手共創(chuàng)文明冬至
二、活動時間
冬至期間
三、活動對象
全校中小學生及家長
四、活動安排
1、營造一個氛圍。緊密結合近兩年來全市開展的“千校萬班百萬師生文明行動”之“小手拉大手、文明一起走”主題教育，通過LED大屏幕、校園網(wǎng)站、廣播、宣傳欄等媒介大力宣傳，動員學生和家長共同參與到冬至文明祭掃活動中來。
2、組織實踐活動
(1)以“小手牽大手共創(chuàng)文明冬至”為主題進行國旗下講話、召開班隊會。
(2)以“小手牽大手共創(chuàng)文明冬至”為主題在校開展主題活動。
(3)以“小手牽大手共創(chuàng)文明冬至”為主題在校開展主題手抄報制作活動。
(4)以“小手牽大手共創(chuàng)文明冬至”為主題深入小區(qū)、公共服務場所進行宣傳，發(fā)放冬至祭掃“拒絕燃放鞭炮、拒絕焚燒祭祀品倡議書”并開展集體簽名活動。
3.通過“小手牽大手，共創(chuàng)文明冬至”、“致家長一封信”以班級博客、班級QQ群、微信群等多種新媒體，將《通知》和《通告》原原本本宣傳到廣大中小學生中去等系列活動，動員學生和家長共同參與文明祭掃活動，摒棄傳統(tǒng)的燃放鞭炮、焚燒冥幣等祭掃方式，大力推行現(xiàn)代綠色祭掃方式，引導廣大家長從傳統(tǒng)走向文明，從注重實物祭掃轉向以精神傳承為主。
五、活動要求
各班各部門要重視學校開展的冬至文明祭掃活動，深化未成年人中國夢學習教育，培育和踐行社會主義核心價值觀的重要載體，積極組織學生參加活動，引導他們緬懷革命先烈、繼承光榮傳統(tǒng)，從小立志為實現(xiàn)中國夢而奮斗。
各班要對冬至文明祭掃活動開展情況進行總結，留存好文字資料、活動圖片上12月29日前交至學校相關部門，學校相關部門要及時整理相關材料，并做好活動新聞稿的發(fā)布宣傳工作，在校園網(wǎng)與南昌縣教育信息網(wǎng)進行報道。
冬至活動方案15
一、活動主題
開心包餃子，快樂過冬至
二、活動目的
1、了解中國傳統(tǒng)食品——餃子的來歷，通過動手實踐，掌握包餃子的程序和技巧，提高生活的能力，體驗勞動的快樂。
2、通過活動，促進同學間的溝通交流，增進同學們之間的友誼，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)同學們的團體協(xié)作精神。
三、活動時間
12月x號上午10點開始，2個小時左右。
四、活動對象
4——6年級學生
五、活動地點
四、五、六年級教室
六、活動準備
1、知識儲備：事先布置學生上網(wǎng)查閱，查看書籍，或請教長輩，了解有關餃子的知識。知道餃子的歷史、餃子餡要哪些原料和調料以及是如何搭配的、餃子是如何包的，面皮是如何搟的，怎么樣煮餃子的。知道包餃子必須帶的物品。
2、人員分工：根據(jù)學生的人數(shù)，分成4—6個小組，每組8人。選拔組織能力強的學生擔任組長，協(xié)調小組之間人員的分工。(1人搓面，1揪面塊，2人搟皮，4人包)
3、準備材料：(發(fā)動同學帶)
餃子餡、活好的面、少量面粉、圍裙、袖頭
面板、搟面杖、盛餡的盤、筷子或小勺子、拍子(放餃子)
電磁爐、平底鍋、笊籬、大勺子、碗、筷子
蒜泥、醋、香菜、紫菜、香油、辣椒醬等
七、活動程序
1、通過校園廣播向學生自介紹有關冬至的來歷、習俗等知識。
2、以班為單位一，由各班老師向學生演示、介紹餃子的制作過程。著重強調幾個技巧性的問題：(1)搟皮要中間厚，邊薄。(2)餡不可放太多。(3)餃子邊要捏緊，不露餡。
3、各小組開始包餃子，并比一比哪一組包得好，包得多，合作得好。教師巡視指導。
4、煮餃子、品嘗餃子。
5、談體會，撰寫此次活動的心得感想。
八、活動要求
1、組織有序、安全第一。整個活動過程，教師要做好班級安全工作，要求學生做到不大聲喧嘩，不自由走動。
2、活動結束后，教室衛(wèi)生打掃干凈。
相關知識
冬至節(jié)簡介
冬至，是我國農歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的'習俗。冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月22日或者23日之間。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
現(xiàn)代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。
在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗�！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀�！比藗冋J為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應該慶賀�！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦�！闭f明古代對冬至日的重視。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。各個地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。
吃“捏凍耳朵”是冬至河南人吃餃子的俗稱。緣何有這種食俗呢?相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時適是大雪紛飛的冬天，寒風刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫其弟子在南陽關東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫"驅寒矯耳湯"的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習俗。以后人們稱它為餃子，也有的稱它為”扁食“和”燙面餃“，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍人。
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