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    1. 員工趣味運動會策劃書

      時間:2022-07-06 23:51:07 職場健康 我要投稿
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      員工趣味運動會策劃書

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      員工趣味運動會策劃書

      員工趣味運動會策劃書

      一、活動宗旨:

      展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強,更新的目標邁進!

      二、活動時間:

      2012年3月7日,下午13:30—17:00

      三、活動地點:

      中洲公園中央廣場,溪邊草坪,陽光沙灘

      四,人員安排:

      1、大會主席一名(SK);2、總裁判長一名(SK);3、裁判員,記分員四名(MH);4、檢錄處一名(MH);5、賽事指揮一名(MH);6、賽事場記一名(MH)。

      五,競賽項目:

      1、袋鼠跳:

      比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準。

      道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米。

      詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

      2、端水梅花樁:

      比賽方法:比賽由四隊參加,每隊10人,5男5女,男女間隔。比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計時,3分鐘后比較終點的水量,多者獲勝。道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離20米,每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。

      3、智慧拔河:

      比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的

      三組,并將分組人員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

      道具:長約20米的繩子三根。

      詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。

      4、動感顛球:

      比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝。

      道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個。

      六、娛樂項目:

      1、踩氣球:

      比賽方法:每次10人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3分鐘時間,在指定的.范圍內(nèi),踩暴對方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽。比賽時間到,保留氣球多的人獲勝。

      道具:每組20個氣球

      詳細規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲。

      2、喝啤酒:

      比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者

      獲勝。

      3、呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動呼啦圈,三分鐘時間,

      堅持到最后的人獲勝。

      七、評分標準:

      1、每項比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分。

      2、所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名。

      3、競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分。

      4、整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;

      八、運動會時間流程:

      1、賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓(xùn),制作好隊旗;

      2、場地布置,在運動會開始前,由MH提前布置好11:30—12:30;

      3、運動員入場儀式;13:30—13:40;播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周;各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等)運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。

      4、裁判長,運動員代表講話(3-5分鐘)13:40—13:45;提前選好裁判長及運動員代表,每人準備不超過兩分鐘的演講稿;

      5、運動會主席宣布運動會正式開始(1分鐘);請SK領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開始;各隊帶到指定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);

      6、比賽開始(3小時)13:50—15:00;運動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細規(guī)則;工作人員布置比賽賽道;運動員賽前練習(xí)(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。

      7、兩項比賽后,休息30分鐘,進行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。

      8、繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40;

      9、根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績

      10、頒獎儀式(10-20分鐘),獲獎隊感言16:40—16:55;由大會主席頒發(fā)獎品;獲獎隊伍代表講話。

      11、運動會主席評語,宣布運動會結(jié)束16:55—17:00;12,運動員退場。

      九、場地安排:

      1、拱形門,橫幅標語

      2、彩旗

      3、擴音喇叭,口哨

      4、各種比賽道具,積分表

      5、各隊隊旗

      員工趣味運動會策劃書

      一、活動目的

      趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活,促進員工溝通感情、加強聯(lián)系,增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

      二、活動主題:"用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春"

      三、活動時間:

      2011年1月13日 15:00-17:00

      四、活動地點:

      分公司籃球場

      五、參賽單位:各分工會

      六、參加活動人員:

      公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

      七、活動方式:

      以趣味運動項目(乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的'文體娛樂項目。

      八、活動項目及現(xiàn)場負責(zé)人:

      1.二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負責(zé)人:

      隊員組成:各隊限報人數(shù)10人,5男5女;

      比賽用具:乒乓球、塑料桶;比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;

      比賽規(guī)則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。

      2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致,36人)負責(zé)人:

      隊員組成:共10個隊伍,每隊15人,男女搭配; 比賽規(guī)則:各參賽隊出15名男、女隊員,分別組成三組,每組5人(每組必須保證有男隊員和女隊員)。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點發(fā)令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,返回起始點與本組下一組隊員觸臂后,本隊下一組隊員繼續(xù)進行,最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

      注意事項:綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

      比賽距離:起始點與終點相距30米。

      3.集體跳繩(共40人)負責(zé)人:

      隊員組成:4支隊,每輪2支隊伍參賽,每隊10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。

      比賽規(guī)則:每輪比賽3分鐘,在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù),按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排,待裁判宣布比賽開始后,跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗,無須重新跳過,其后隊員可繼續(xù)進行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算,跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。

      注意事項:

      (1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;

      (2)隊員次序不能發(fā)生錯誤,若發(fā)現(xiàn)次序有誤,取消成績;

      (3)比賽共取前2名,以跳繩的次數(shù)計算成績,當出現(xiàn)并列情況時,由并列的隊伍進行加賽,負者獲得下一個等級的名次;

      (4)比賽時,若沒跳過則不作計算。

      (5)跳繩走位為“8”字形方式;

      (6)如果有其他情況,以裁判為準。

      4.踩擠大戰(zhàn)(踩氣球共12人)負責(zé)人:

      參賽隊伍:4支隊伍參賽,每支隊伍三個人,最少一個女隊員

      比賽規(guī)則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝。

      注意事項:(1)每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。(3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時不能用手推,手抓。

      5.心心相印(夾球跑,共40人)負責(zé)人:

      隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

      比賽規(guī)則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行,否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

      6.摸爬滾打(共16人)負責(zé)人:

      隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少于一個女隊員。

      比賽規(guī)則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到棒后,全力向起點沖去。時間最短者勝利。

      注意事項:

      (1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊2秒時間。

      (2)如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。


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