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小學(xué)體育跳繩教案
小學(xué)體育跳繩教案
教學(xué)內(nèi)容：短繩、長(zhǎng)繩
教學(xué)目標(biāo)：(水平三)
(1)通過競(jìng)賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
(2)使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
(3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
課型：新授
課時(shí)：1
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。
教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
(教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。積極參與運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作。學(xué)會(huì)創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競(jìng)賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會(huì)體育的競(jìng)爭(zhēng)與合作。感受到成功的喜悅。)
教學(xué)過程：
一、激發(fā)興趣
1、組織上課，學(xué)生站成V字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。
(設(shè)計(jì)意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)
二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生：好!(集體回答)
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。
1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來?
生：能!(集體回答)
(一)、創(chuàng)編短繩的跳法
重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。
難點(diǎn)：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。
生：分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
(二)集體練習(xí)長(zhǎng)跳繩
重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長(zhǎng)跳繩大家會(huì)嗎?
生：會(huì)。(集體回答)
師：下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧!“八字接力”
生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。
三、知識(shí)延伸
分組競(jìng)賽，看一看哪組長(zhǎng)、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(設(shè)計(jì)意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的.喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。)
四、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評(píng)價(jià)。
下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)
(設(shè)計(jì)意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時(shí)也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)等手段，讓學(xué)生踴躍參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，在此看到自己的長(zhǎng)處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評(píng)價(jià)，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評(píng)價(jià)中獲得他們的需求，知道努力的方向。)
小學(xué)體育跳繩教案
學(xué) 目 標(biāo) | 1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。 2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。 3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人單繩或原地 教 雙人雙人的玩法，快速跳繩，掌握快速跑跳繩的繩間最佳節(jié)奏，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的`快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。 | ||||||||
教 學(xué) 內(nèi)容 | 1、單、雙人跳繩 2、雙人跳繩、快速跳繩 | 重點(diǎn) | 原地跳的創(chuàng)新 | 場(chǎng)地和器材 | 1、短繩30根， 2、小黑板一塊、 3、錄音機(jī)一部。 | ||||
難點(diǎn) | 跑動(dòng)中和快速跳動(dòng)中繩間的節(jié)奏 | ||||||||
順序 | 學(xué)習(xí)內(nèi)容 | 教法與學(xué)法 | 達(dá)成目標(biāo) | 組織與要求 | 時(shí)間 | ||||
準(zhǔn) 備 部 分 巧 用 跳 繩 | 課堂常規(guī) 跳繩慢跑達(dá)到熱身。 繩操：（8ｘ8） 1、伸展運(yùn)動(dòng) 2、體則運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4、全身運(yùn)動(dòng) | 1、提出本課內(nèi)容 2、組織引導(dǎo)，提問來引入本次課。 3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。 4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要解決問題 | 1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。 2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。 3、完成熱身活動(dòng)，并通過跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。 4、用繩操來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 | 集隊(duì)隊(duì)形如下： （男生） ○○○○○○○ ○○○○○○○（女生） ▲教師 集隊(duì)要求：快、靜、齊要求：精神飽滿 激發(fā)興趣， 達(dá)到熱身 | 1~2 2~3 2~3’ | ||||
基 本 部 分 熟練運(yùn)用跳繩 | 1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。 2、回顧學(xué)過的單人跳的各種動(dòng)作，并加以想像，創(chuàng)新。 3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出1 2種玩法。 4、練習(xí)快速跳繩，體會(huì)繩間的節(jié)奏。 5、跳繩快速跑接力。 | 1．組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí) 2、鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。 3、學(xué)生分組練習(xí)，每一組都能有12種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。 4、練習(xí)體會(huì)快速跳繩的動(dòng)作技術(shù) 5．巡回指導(dǎo)，糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)，表揚(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生 | 1、學(xué)生合作學(xué)習(xí) 2、學(xué)會(huì)對(duì)問題探究，發(fā)揮主體性 3、敢于展示本組的12種創(chuàng)新成果。 4、發(fā)現(xiàn)問題，解答問題。 5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。 6、互相評(píng)價(jià)。 | 熟練的技術(shù)展示 回顧 想像 創(chuàng)新 嘗試、模仿、創(chuàng)新 展示練習(xí) 體會(huì)快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則 | 5~6’ 5~6’ 6~7’ 10~12 | ||||
結(jié)束部分 體驗(yàn)收獲 | 1、放松練習(xí) 2、課后評(píng)價(jià) 3、布置課后作業(yè) | 1、學(xué)生在音樂伴奏下和教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。 2、課的自評(píng)、互評(píng)、總評(píng)，課后作業(yè)。 3、收回器材。 | 1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。 2、表揚(yáng)和鼓勵(lì)，客觀的評(píng)價(jià)。 3、課后參與體育鍛煉的意識(shí)。 | ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 放松身心。 自我小結(jié)。 談?wù)劯惺堋?/span> 明確終身鍛煉意識(shí)。 | 4~5’ | ||||
練習(xí)密度： 40%---50%， | 平均心率達(dá)： 120---140次/分。 | 強(qiáng)度指數(shù)：1.31.4 | |||||||
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