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大學(xué)生壓力調(diào)查報告（通用6篇）
想要了解一些情況或事件時，我們必須開展調(diào)查以搞清情況，并將探尋到的規(guī)律和經(jīng)驗寫進調(diào)查報告。調(diào)查報告怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生壓力調(diào)查報告（精選6篇），希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生壓力調(diào)查報告 篇1
隨著社會的發(fā)展，社會競爭日益激烈，而作為當(dāng)代大學(xué)生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學(xué)生似乎喘不過氣來。如果處理不當(dāng)，大學(xué)生心理健康會造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助其更好地處理和應(yīng)對心理壓力問題，特進行了此次問卷調(diào)查。
1現(xiàn)代大學(xué)生心理狀況調(diào)查
一項由福州博智市場研究有限公司主辦，以福州大學(xué)、福建工程學(xué)院、福建師范大學(xué)等6所學(xué)校的1200名大學(xué)生為對象，進行的大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查。這項調(diào)查結(jié)果顯示：17%的大學(xué)生有不同程度的心理問題。其中，人際關(guān)系、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問題。在人際關(guān)系方面，約23%的大學(xué)生存在問題，具體表現(xiàn)為：自閉或沒有原則的交際；在學(xué)習(xí)就業(yè)方面，約有30%的大學(xué)生心理承受壓力大，具體表現(xiàn)為：繁重的考試壓力，嚴峻的就業(yè)現(xiàn)實，家庭社會的壓力；在人格缺陷方面，約有14%的大學(xué)生有抑郁癥狀，12%的大學(xué)生有明顯敵對心理，17%的大學(xué)生有程度不同的焦慮癥；在感情方面，約有35%的大學(xué)生存在問題，更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。
現(xiàn)代大學(xué)生犯罪率逐步增加，大學(xué)生自殺慘劇層出不窮，這些現(xiàn)象，都與大學(xué)生的心理素質(zhì)有非常大的關(guān)系。從個體發(fā)展的角度來看，大學(xué)生正處于由青少年向成年轉(zhuǎn)變的過渡期，很多矛盾沖突都會出現(xiàn)，如果不能妥善解決這些矛盾，尋找平衡點，就會出現(xiàn)心理障礙，產(chǎn)生心理問題。
2大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因
2.1外部環(huán)境
總的來說，分為社會環(huán)境和學(xué)校環(huán)境。第一，世界經(jīng)濟不景氣，各種經(jīng)濟危機頻頻發(fā)生，我國的許多行業(yè)也受到影響，用人單位縮減招工人數(shù)，而且加上大學(xué)生實踐等能力弱，也影響了用人單位對大學(xué)生的錄用比率，因此，大學(xué)生就業(yè)形勢比較嚴峻。另一方面，由于社會經(jīng)驗以及專業(yè)方向等方面的差異，大學(xué)生個體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同，其中一部分易產(chǎn)生眼高手低、畏懼社會等心理素質(zhì)問題。第二，從學(xué)校內(nèi)部來說，我國的素質(zhì)教育包括大學(xué)教育都以文化課為主體，對身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的提高不是很重視。在大學(xué)里，有很多學(xué)校把外語四六級考試以及計算機等級考試作為學(xué)生是否畢業(yè)，是否能取得學(xué)士學(xué)位證的必要條件，這在很大程度上加大了學(xué)生的心理壓力。
2.2個人心理素質(zhì)
世界觀，人生觀，價值觀不正確。
對自己要求嚴格，對社會負責(zé)，對任何事情都以積極向上的態(tài)度去對待，樂觀，健康地看待事物。扭曲的人生價值觀往往是犯罪事件的'導(dǎo)火索。第二，心理承受能力差。學(xué)校生活相對于社會來說，人際關(guān)系不復(fù)雜，同學(xué)，師生之間都友好團結(jié)，另一方面，現(xiàn)在的大學(xué)生普遍是獨生子女，生活條件優(yōu)越，很少受到磨難，這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵，一點風(fēng)雨都經(jīng)受不了。心理承受能力差，不能承受挫折，不具備正確處理問題的心態(tài)，久而久之，則會出現(xiàn)程度不同的心理障礙。第三，心理調(diào)節(jié)能力弱。大學(xué)生接觸社會以后，會產(chǎn)生諸如現(xiàn)實與理想的矛盾，現(xiàn)實與書本的矛盾等等，這種不同程度的偏差，如果調(diào)節(jié)不好，就會產(chǎn)生意識上的焦慮，對現(xiàn)實的不信任感。
3緩解心理壓力的應(yīng)對策略
3.1優(yōu)化社會文化的導(dǎo)向作用
從很大程度上來說，大學(xué)生世界觀，人生價值觀的形成，與社會環(huán)境的影響密不可分。因此，培養(yǎng)大學(xué)生正確的價值觀，健康的心理素質(zhì)，必須優(yōu)化社會文化的導(dǎo)向作用。
第一，加強傳媒的正面導(dǎo)向作用，比如近段時間對“雷鋒叔叔”的討論，對普通人民勞動美的宣揚等等，都是對大眾有利的輿論導(dǎo)向，而近年來文化媒體為了吸引眼球，賺取經(jīng)濟效益，在報道中扭曲事實，蓄意炒作，散播低俗丑陋的文化，這些社會文化，會對涉世不深的大學(xué)生產(chǎn)生很大的負作用，國家文化管理部門應(yīng)在社會文化的散播上加強政府的管理職能。
第二，加強社會道德建設(shè)，尊老愛幼，助人為樂等傳統(tǒng)美德不應(yīng)該被拋棄，而應(yīng)大力發(fā)揚，讓大學(xué)生積極參與社會的道德建設(shè)，擔(dān)當(dāng)起對社會的責(zé)任。
3.2提升學(xué)校的教育能力
第一，加強生命教育以及生活教育。大學(xué)教育更應(yīng)該教會學(xué)生思考生命以及生活的本質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生體會自身的價值，以健康積極的心態(tài)，優(yōu)異的世界觀去應(yīng)對各種問題，解決各種矛盾。
第二，關(guān)注大學(xué)生心理問題。重視心理課，教會學(xué)生青春期的心理適應(yīng)技巧，引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄情緒，提高學(xué)生的抗壓抗挫折能力。
第三，加強學(xué)校的文化建設(shè)。開展豐富的校園文化活動，舉辦各類文體活動，組織學(xué)生的社會實踐活動等等。
第四，開設(shè)針對性的心理咨詢平臺。專業(yè)的心理咨詢師，可以對存在心理障礙的學(xué)生進行疏導(dǎo)，幫助學(xué)生克服心理障礙。
3.3提高大學(xué)生的自我認知能力
第一，培養(yǎng)正確的世界觀，人生價值觀。以文化充實自身的時候，也要思考生命的價值，要有自己清晰的生活目標(biāo)。心理學(xué)研究表明，人的消極情緒的產(chǎn)生，與人缺乏生活目標(biāo)有很大關(guān)系。確立正確的生活觀，明確社會責(zé)任感，實現(xiàn)成才目標(biāo)。
第二，增加人際交往能力。樂于交往，勤于交流，克服孤獨感。
第三，培養(yǎng)廣泛興趣。第四，體驗苦難，提高抗壓抗挫折能力。正確認識自身的優(yōu)點以及缺陷，理智分辨社會各種現(xiàn)象，參加挫折教育，提升抗壓抗挫折能力。
4結(jié)語
機遇和挑戰(zhàn)是把雙刃劍，在競爭激烈的現(xiàn)代社會，大學(xué)生更應(yīng)該具有健康的心理素質(zhì)。對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對綜合性高素質(zhì)全能人才的需求，已成為高等教育面臨的重要任務(wù)。同時，我們也相信，在社會，學(xué)校以及大學(xué)生自身的努力下，心理健康問題一定會得到解決，具有良好的文化素質(zhì)，身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的大學(xué)生群體會日益壯大，為社會負擔(dān)起更多的責(zé)任，為祖國作更大的貢獻。
大學(xué)生壓力調(diào)查報告 篇2
大學(xué)生是一個社會的較高的素質(zhì)群體，他們的成長和發(fā)展在很大程度上影響這一個國家和民族未來的走向，他們是知識群體的一份子，對一個國家社會和經(jīng)濟發(fā)展的作用是不可估量的，然而，在當(dāng)今這個充滿著機遇和挑戰(zhàn)的社會，人們習(xí)慣于稱作“象牙塔”的大學(xué)生活出現(xiàn)了危機。各種心理壓力困擾著當(dāng)代的大學(xué)生，在一定程度上影響著在校以及畢業(yè)大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，由此造成的負面影響也在日益加深和擴大。
調(diào)查目的：希望通過對大學(xué)生心理壓力的調(diào)查，聯(lián)系被調(diào)查者的個人、家庭、學(xué)校和社會等方面的影響因素，找出壓力源，同時了解實際緩解壓力的方法，希望讓更多的大學(xué)生正視心理健康狀況。
大學(xué)生所受的壓力不同于成人，綜合壓力源的定義，本次調(diào)查將大學(xué)生的社會壓力分為人際關(guān)系壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、學(xué)習(xí)壓力等。為此，我們小組設(shè)置了15個問題，共調(diào)查了80位大學(xué)生。
時間：20xx年12月
地點：學(xué)校以及網(wǎng)上，網(wǎng)址：
調(diào)查范圍：在校大學(xué)生
人員組成：6人
調(diào)查結(jié)果：
其中有76.25%的大學(xué)生是獨生子女。有6.25%的大學(xué)生來自城市，25%的大學(xué)生來自城鎮(zhèn)，68.75%的大學(xué)生來自農(nóng)村。這說明有很多部分的大學(xué)生來自農(nóng)村。對于農(nóng)村來的大學(xué)生來說，他們的社會壓力明顯高于來自城市的大學(xué)生。由于中國高等教育從精英教育向大眾化教育的轉(zhuǎn)型，廣大純農(nóng)村背景大學(xué)生在社會地位上從“天之驕子”變成“丑小鴨”，在不同程度上都存在著心理壓力和精神負擔(dān)。
71.25%的大學(xué)生認為與周圍同學(xué)相比自己的經(jīng)濟狀況處于一般水平，15%的大學(xué)生認為自己的經(jīng)濟狀況較低，8.75%的大學(xué)生認為自己的經(jīng)濟狀況低得多，只有5%的大學(xué)生認為自己的經(jīng)濟水平高。來自鄉(xiāng)村的大學(xué)生在經(jīng)濟條件方面相對不如城鎮(zhèn)學(xué)生，這使得他們在求職擇業(yè)和學(xué)校環(huán)境方面的壓力感顯著高于城鎮(zhèn)學(xué)生，進入大學(xué)后面對來自城鎮(zhèn)的大學(xué)生時，他們的家庭壓力感較大，對求職擇業(yè)缺乏信心，對大學(xué)校園的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境適應(yīng)性差，因而社會壓力感比較強烈。56.25%的大學(xué)生有1-3個知心朋友，15%的大學(xué)生沒有知心朋友，22.5%的大學(xué)生有3-5個知心朋友，只有6.25%的大學(xué)生有5個以上的知心朋友。然而在大學(xué)生的朋友比例中，占比例最大的是以前的同學(xué)，約占71.25%，只有28.75%是本校學(xué)生。
大學(xué)里，大學(xué)生有大部分的時間是在宿舍度過的，因此與舍友的關(guān)系就顯得十分的重要。80%的大學(xué)生的宿舍內(nèi)部關(guān)系是融洽一般，然而不乏與舍友關(guān)系時好時壞的大學(xué)生，甚至還有與舍友關(guān)系冷淡，各自顧自己的事的大學(xué)生。這說明大多數(shù)的大學(xué)生比較信任的是大學(xué)以前的朋友，以前的感情。在他們看來，大學(xué)的感情容易變淡，隨著時間的流逝，畢業(yè)后大家不在一起工作，不常聯(lián)系，感情就隨之變淡了，而以前的朋友，只要一回家就能常聯(lián)系見面，感情自然不同，遇到煩心的事自然而然的'就想到了他們。有很多的人的心情會因為周圍的環(huán)境變化而產(chǎn)生變化。在我們調(diào)查的人員中就有61.25%的大學(xué)生會因為處理不好人際關(guān)系而影響自己的心情，感到非�？鄲�，想改善自身的人際關(guān)系；28.75%的大學(xué)生雖不清楚是否處理不好人際關(guān)系會影響自己的心情，但為了自身發(fā)展希望改善人際關(guān)系；然而，還是有10%的人認為不會有什么好擔(dān)心的，反正已經(jīng)有朋友了。人際關(guān)系也是大學(xué)生的心理壓力之一。
在學(xué)習(xí)方面，每個人也有自己不同的壓力感受，22.5%的大學(xué)生認為相對于中學(xué)，在大學(xué)學(xué)習(xí)方面的壓力較重，35%的學(xué)生認為差不多，38.75%的學(xué)生認為較輕，3.75%的學(xué)生認為沒有學(xué)習(xí)壓力。42.5%的學(xué)生認為壓力在學(xué)習(xí)生活中扮演的角色是正面影響，會為學(xué)習(xí)帶來動力，21.25%的人認為壓力在學(xué)習(xí)中沒有感覺，28.75%認為壓力是較為負面影響，會影響情緒，7.5%的人認為壓力在學(xué)習(xí)中是完全負面影響，會使人無心向?qū)W。不少的大學(xué)生會為自己的前途擔(dān)憂和困惑，其中有26.25%的人經(jīng)常會這樣，有61.25%的學(xué)生偶爾會擔(dān)憂自己的前途，只有12.5%的人很少擔(dān)憂自己的前途。大學(xué)里的學(xué)習(xí)生活與中學(xué)的學(xué)習(xí)生活有很大的不同，最主要的一點就是要學(xué)會自我學(xué)習(xí)，要自覺的學(xué)習(xí)。社會的不斷進步，人口的不斷增長，導(dǎo)致就業(yè)形勢更加嚴峻，因此才造成那么多的同學(xué)對自己的前途感到擔(dān)憂。
大學(xué)生覺得自己經(jīng)常承受壓力情況有很多狀況，13.75%的人認為壓力很重，23.75%的人認為自己的壓力較重，56.25%的人認為自己的壓力一般，只有6.25%的人認為自己承受的談不上壓力。在遇到壓力時，有40%的人最想到的是自己的知心朋友，看來，在我們潛意識里，還是最信任知心朋友。一生中，能夠與我們成為朋友的人很少，能夠成為知心朋友的人就更少，難怪有人說“人生得一知己，足以”。知心朋友，會在我們孤單寂寞或者難過的時候給予我們最大的支持，會給我們結(jié)實的肩膀依靠。所以，我們應(yīng)該好好珍惜身邊的知心朋友。
大學(xué)生壓力調(diào)查報告 篇3
為了解汕大學(xué)生的壓力情況，《汕大青年》編輯部于12月份進行隨機抽樣問卷調(diào)查。主要從學(xué)業(yè)、前途、經(jīng)濟、人際關(guān)系、家庭等方面進行了調(diào)查。調(diào)查對象為汕大一至四年級學(xué)生，發(fā)放問卷300份，收回有效問卷273份，問卷有效率為91%。
九成學(xué)生有壓力
調(diào)查顯示，汕大91.9%的學(xué)生感到有壓力存在，其中24%的人感到壓力較大，2.3%的人覺得壓力難以承受。提及壓力對生活的影響，近20%的大學(xué)生認為壓力帶來負面影響，短期內(nèi)辦事效率低；14.6%的人認為在壓力的作用下生活變得不受自己控制。
汕大心理咨詢中心的金艷老師說：“大學(xué)生存在各種壓力是正常的。”但總體看來，汕大學(xué)生壓力適中。
前途問題最感壓力
調(diào)查顯示，汕大學(xué)生感到壓力的最大來源是自己的前途問題，占34.8%，其次是經(jīng)濟壓力（占27.1%）及學(xué)業(yè)壓力（占26.1%）。而人際關(guān)系，家庭，戀愛，個人形象與外界輿論造成的壓力影響則比較小。83.3%的人認為壓力最大的時期為期末臨近考試時。
華南師范大學(xué)對廣州市6所高校的大學(xué)生進行了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：一般大學(xué)生（廣州）最大的壓力源是“自我認知”和“競爭”，而非“學(xué)習(xí)”、“就業(yè)”這些實際問題。這與我校學(xué)生的.主要壓力源不同。
八成人積極面對壓力
80.6%的學(xué)生在面對壓力時會尋找各種方法來降低影響。近60%的人認為壓力能轉(zhuǎn)化成動力。金老師說：“一個學(xué)校有這么大比例的學(xué)生尋找各種方法降低壓力的影響，是非常積極的�！钡杂�8.1%的人選擇被動應(yīng)對，期望壓力自動減少；9%的人會選擇逃避。
當(dāng)身邊的人因壓力而悶悶不樂時，62%的人會采取各種措施幫助他（她）緩解壓力。25.3%的人的情緒會受到影響。
運動最解壓
當(dāng)壓力已經(jīng)無法回避的時候，如何有效地排解呢？據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，汕大學(xué)生采用的解壓方式多種多樣，其中以運動減壓的占22.9%，聽歌占17.8%，睡覺占9.3%，并且還有人選擇寫日記，購物，獨處等方法。
“這些緩壓方法只能使你在一段時間內(nèi)壓力得到緩解�！苯鹄蠋熣f。她認為緩解壓力更重要的是標(biāo)本兼治。壓力來源可能有多個，要在眾多壓力源中尋找主要的，才能更好地解決問題，比如臨近考試時最主要的是考試壓力。
自殺潛在危機
10月31日，清華大學(xué)化工系研究生洪乾坤在福建泉州中營學(xué)院墜樓自殺身亡，走上不歸路，最主要的原因還是找工作時面臨了巨大的社會壓力。大學(xué)生自殺事件屢屢發(fā)生，大學(xué)生壓力狀況應(yīng)引起重視。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在汕大竟有5.2%的贊成使用如自殘、自殺的方式應(yīng)對壓力，有6.6%的人立場不明確�！半m然贊同這種做法的人也許自己并不會真的去自殺，但起碼說明這些人有自殺的傾向�！苯鹄蠋煼治稣f。她說5.2%的比例看似不高，但是對于學(xué)校和學(xué)生自己來說非常危險。
從現(xiàn)時學(xué)生的心理狀況看來，要徹底“消滅”壓力基本是不可能的。那么想要提高生活的質(zhì)量，就應(yīng)該與壓力共存，在壓力下繼續(xù)前行。
大學(xué)生壓力調(diào)查報告 篇4
一、調(diào)查目的：
中學(xué)生是我國未成年人群體，多數(shù)中學(xué)生還沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，他們當(dāng)中的很多人還存在著學(xué)習(xí)壓力情況，自己沒有信心，學(xué)業(yè)負擔(dān)過重，考試失利，升學(xué)壓力，家長期望過高等等，本文通過調(diào)查研究分析了中學(xué)生調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力的原因和帶來的不利影響，并能根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出相應(yīng)的建議，以緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，幫助其進行有效的學(xué)習(xí)。
二、調(diào)查方法
本次進行的中學(xué)生調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力情況調(diào)查主要以問卷的形式進行，調(diào)查問卷主要由昌圖縣大四中學(xué)九年二班的全體學(xué)生完成，本次調(diào)查共成功向?qū)W生發(fā)出問卷24份，收回的有效問卷共20份。
三、調(diào)查時間
20xx年3月31日
四、調(diào)查內(nèi)容
通過調(diào)查分析，對本班學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)積極性、自信心、學(xué)習(xí)遇到困難、對自己的成績是否滿意、家長的期望以及遇到學(xué)習(xí)壓力時，自己是如何放松的等多個方面進行初步的了解，為準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理動向、深化教學(xué)改革、加強教育教學(xué)的針對性、提高教育教學(xué)的實效性、探索實施素質(zhì)教育的新方法和新目標(biāo)，提供客觀和主觀上的依據(jù)。
五、調(diào)查結(jié)果與分析
1、學(xué)生學(xué)習(xí)壓力狀況及來源（1—5題）
調(diào)查顯示，喜歡學(xué)習(xí)的占60%，一般的占40%，大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大。占70%。30％的同學(xué)覺得學(xué)習(xí)壓力一般。
調(diào)查還顯示，升學(xué)的壓力是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的'主要來源。只有20％的學(xué)生認為目前的壓力來自于考試壓力和課外學(xué)習(xí)壓力，而認為目前的壓力來自于升學(xué)壓力的分別別占80％.成績過高或過低對下次考試不會造成壓力的占70%，會造成壓力的占20%，可能會造成壓力的占10%。
2、學(xué)生學(xué)習(xí)狀況（6——10題）
調(diào)查結(jié)果表明，考試前有些緊張的同學(xué)占50%，考試前不緊張的同學(xué)占30%，考試前很緊張的同學(xué)占20%；對自己學(xué)習(xí)成績很在意的占70%，有些在意的占30%。不在意的沒有；家長的期望對你來說要求很高的占50%，要求適中的占50%；在學(xué)習(xí)中遇到困難找老師和同學(xué)幫忙的占30%，單獨找同學(xué)幫忙的占30%，單獨找老師幫忙的占40%，自我解決的占10%，找家長幫忙的占10%；對自己的學(xué)習(xí)有信心的占40%，信心不強的占40%，沒有信心的占20%�？梢钥闯霾蛔孕诺膶W(xué)生和沒有信心的學(xué)生所占比例還是比較高，學(xué)校對這一方面應(yīng)該引起重視，多組織一些相關(guān)活動來提升學(xué)生的自信心，減少學(xué)生的一些攀比等不良現(xiàn)象。
3、怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力（11——12題）
調(diào)查結(jié)果表明，當(dāng)感到學(xué)習(xí)壓力大時靠體育活動放松的占20%，瘋狂的玩占30%，自己一個人靜靜的一個人發(fā)呆的占30%，上網(wǎng)聊天的占10%，看電視的占10%；
最喜歡調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的壓力的方式上網(wǎng)的占60%，一個人安靜一下的占30%，體育活動的占10%。
4、課余時間安排（13——15題）
調(diào)查結(jié)果表明，課余時間安排在學(xué)習(xí)和體育活動的占50%，聽音樂的占30%，閱讀書報、雜志、參考書的占20%；利用課余時間培養(yǎng)自己唱歌特長的占40%，培養(yǎng)自己繪畫特長的占40%，培養(yǎng)書法特長的占10%，無特長的占10%；全體同學(xué)都認為參與課堂活動對自己的幫助是舒緩身心，緩解壓力，保持健康的。
六、對策及建議
總而言之，必要的壓力是中學(xué)生成長和發(fā)展的推動力，為全面發(fā)展而付出心血和汗水正是中學(xué)生成長過程所必須承擔(dān)的壓力。但是，當(dāng)前中學(xué)生背負著沉重的學(xué)習(xí)壓力，而許多是不應(yīng)該背負的，"減負"的工作仍然任重道遠。減輕中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進中學(xué)生健康發(fā)展是實施素質(zhì)教育的一個重要方面，需要全體教師、學(xué)校、社會聯(lián)起手來，共同關(guān)注，共同努力。因此，學(xué)校有必要對學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力進行長期的研究，有必要采取有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康地成長。
通過調(diào)查報告數(shù)據(jù)分析，要調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力首先要培養(yǎng)教師、家庭、社會正確的教育觀、人才觀、評價觀，對學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)的思考與輿論進行正確引導(dǎo)。要讓教師知道，減負要從增效開始。要使家長知道，家教不是學(xué)生課余生活的全部，社會也是大課堂。要讓社會清楚，分數(shù)不是學(xué)生成績的全部，綜合素質(zhì)發(fā)展才是根本，社會實施強有力的舉措，對學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)狀況進行有效的監(jiān)督與調(diào)控。只有這樣才能真正調(diào)節(jié)中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力問題，才能全面推進素質(zhì)教育，提高全民族素質(zhì)的目標(biāo)才能實現(xiàn)。
大學(xué)生壓力調(diào)查報告 篇5
調(diào)查人：韓嘉圻，郝丹藝，楊依僮，胡馨月
調(diào)查起因：在當(dāng)今社會，競爭異常激烈，由于外在環(huán)境的影響，學(xué)生們也在為成績而奮斗。一為自己，二為父母，不希望辜負他們的期望。尤其在重點中學(xué)之中，學(xué)生身上的壓力問題尤為嚴重。如何使他們懂得自我調(diào)節(jié)從而減輕自身壓力是個急需解決的問題。為此，我們決定對這一課題進行調(diào)查。
調(diào)查時間：20xx年10月20日——20xx年10月31日
調(diào)查地點：吉林省長春市調(diào)查對象：吉大附中初中學(xué)生
調(diào)查方法：
隨機抽樣：隨機抽取25名男生，25名女生共50名學(xué)生進行問卷調(diào)查。
摘要：要想研究初中生對學(xué)習(xí)壓力的緩解，首先我們自己就要全面，詳細了解情況，知其緩解方法，同時想大家介紹、宣傳。
問卷調(diào)查
1、你是否經(jīng)常失眠、頭暈？（）
A、經(jīng)常
B、從未
C、偶爾
2、你常覺得自己壓力大嗎？（）
A、經(jīng)常
B、從未
C、偶爾
3、你的父母十分在乎你的成績嗎？（）
A、非常在乎
B、不在乎
C、不清楚
4、你愛學(xué)習(xí)嗎？你能從學(xué)習(xí)中得到快樂嗎？（）
A、能
B、不能
C、自己也不知道
5、你有自己排解學(xué)習(xí)壓力的方法嗎？()
A、沒有
B、有
C、從未有過壓力
基本情況：
通過調(diào)查，學(xué)生是否會經(jīng)常失眠、頭暈，結(jié)果如下：
這個調(diào)查結(jié)果同樣令我們有些擔(dān)憂，就我們調(diào)查的吉大附中來說，初中生都是走讀，早上六點五十到校，中午統(tǒng)一午休一小時，晚上五點二十放學(xué)，看起來不是很辛苦，但實際等晚上完成作業(yè)之后，基本都是十一點了。每天的睡眠時間大概在7-8個小時，加上補習(xí)班，長此以往，學(xué)生的體力和精力確實有點跟不上。
通過調(diào)查，學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)成績在意的程度，結(jié)果如下：
作為評價學(xué)習(xí)的重要指標(biāo)之一的成績，自然是許多學(xué)生關(guān)注的重點。通過數(shù)據(jù)我們可以看出，大部分學(xué)生對成績都比較在意，無所謂和不在意的.只占很少的一部分。經(jīng)歷過很多次的考試的他們，明白了成績對于他們的重要性，就像中考和高考這樣的選拔性考試，可能就直接決定了他們更高一等的教育環(huán)境。
通過調(diào)查，父母是否十分在乎你的成績，結(jié)果如下：這個調(diào)查結(jié)果顯示，大部分家長還是比較在乎孩子的學(xué)習(xí)成績的。望子成龍的心情可以理解，但是如果過于急切，則會在孩子身上起反作用，這樣反而不好�，F(xiàn)在的通訊聯(lián)系很方便，因此，加強學(xué)校、老師和家長的聯(lián)系也是必須的，只有全方位地關(guān)注學(xué)生的成長，才會給他們創(chuàng)造出更好的環(huán)境。
通過調(diào)查，能否從學(xué)習(xí)中得到快樂，結(jié)果如下：
這個調(diào)查結(jié)果令我們有些擔(dān)憂，只有少部分的學(xué)生能從學(xué)習(xí)中得到快樂。這說明大部分學(xué)生認為學(xué)習(xí)很無趣，這不得不讓我們?nèi)シ此�，本來學(xué)習(xí)可以是一件輕松、愉快的事情，但是學(xué)習(xí)者卻感到疲勞，也從另一個側(cè)面反映了他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)壓力。
通過調(diào)查，學(xué)生是否覺得自己壓力大，結(jié)果如下
通過數(shù)據(jù)我們可以看出，當(dāng)今學(xué)生普遍感覺自己有學(xué)習(xí)壓力，而且大多數(shù)都在中度以上。這個現(xiàn)實不得不令人擔(dān)憂，面對巨大的升學(xué)壓力，面對家長和老師的期待，面對著身邊同齡人的競爭，高中生們有學(xué)習(xí)壓力也就成了不可避免的事實。
解決方法：
一，自我調(diào)節(jié)
1.不要給自己定太高的目標(biāo)。
2.在情緒低落時，找家人或朋友傾訴。
3.給自己充分的睡眠時間。
4.找到自己的愛好興趣，來轉(zhuǎn)移注意力。
5.盡量做到不偏科，均衡發(fā)展。
二，專業(yè)幫助
去咨詢心理專家。
最后，我們希望大家能用一顆積極，樂觀心去對待學(xué)習(xí)，找到適合你自己的緩解學(xué)習(xí)壓力的方法。
大學(xué)生壓力調(diào)查報告 篇6
摘要：為了真實、客觀、全面地了解大海林林業(yè)局女教師的生存狀況，采用問卷調(diào)查法和個別訪談法，對大海林林業(yè)局第四中學(xué)、第一小學(xué)和第二小學(xué)的176名女教師，從生存壓力指數(shù)、生活與工作滿意度方面進行了調(diào)查，并在得出結(jié)論的基礎(chǔ)上，提出了相關(guān)的對策建議。
關(guān)鍵詞：大海林林業(yè)局；中小學(xué)女教師；壓力與生活滿意度；調(diào)查研究
一、基本情況
（一）調(diào)查時間、地點及學(xué)校性質(zhì)
20xx年4月2日至20xx年4月30日。大海林林業(yè)局第四中學(xué)、大海林林業(yè)局第一小學(xué)、大海林林業(yè)局第二小學(xué)。三所學(xué)校均系森工系統(tǒng)管轄的大海林林業(yè)局直屬公辦鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校。
（二）調(diào)查對象
三所中小學(xué)176名女教師，其中：小學(xué)教師102人，初中教師58人，高中教師16人。其中，女教師占3所學(xué)校教師的85%左右。其中：年齡結(jié)構(gòu)：25歲以下2人，占被調(diào)查人數(shù)的1%；26～35歲的25人，占被調(diào)查人數(shù)的14%；36～40歲的28人。占被調(diào)查人數(shù)的16%；41～50歲的94人，占被調(diào)查人數(shù)的53%；51歲以上的27人，占被調(diào)查人數(shù)的16%。文化程度：本科學(xué)歷104人，占被調(diào)查人數(shù)的59%；大專學(xué)歷的66人，占被調(diào)查人數(shù)的38%（主要是小學(xué)教師居多，高中全體被調(diào)查人員均為本科學(xué)歷）；高中或中專的6人（全部為小學(xué)教師）。職稱結(jié)構(gòu)：初級50人，占被調(diào)查人數(shù)的28%；中級65人，占被調(diào)查人數(shù)的37%；高級39人，占被調(diào)查人數(shù)的22%；無職稱22人，占被調(diào)查人數(shù)的13%。其中擔(dān)任班主任的61人，占被調(diào)查人數(shù)的35%。任教科目涵蓋了語數(shù)外化政史地生美術(shù)音樂及校本課程各學(xué)科。
�。ㄈ┱{(diào)查目的及方法
為了真實、客觀、全面地了解大海林林業(yè)局女教師的生存狀況，分別從生存壓力指數(shù)（14個問題）、生活與工作滿意度（24個問題）對她們做了調(diào)查研究，請調(diào)查對象回答以下問題：林區(qū)女教師多重角色沖突和日常人際交往是否影響了其專業(yè)發(fā)展？林區(qū)女教師是否滿足于目前的工作狀態(tài)？林區(qū)女教師在學(xué)習(xí)發(fā)展過程中存在哪些問題？林區(qū)女教師的健康狀況是否對其專業(yè)發(fā)展產(chǎn)生影響？
通過分析，能夠從林業(yè)女教師特殊性這個“點”中找到女教師的普遍生存狀態(tài)，從而引起廣大研究者、教育主管部門以及社會對中小學(xué)女教師職業(yè)情感問題的關(guān)注，以期尋找到合適的途徑，來緩解中小學(xué)女教師所承受的職業(yè)壓力，改善她們的生存狀態(tài)。此次調(diào)查采用問卷調(diào)查法和個別訪談法。
二、調(diào)研分析
（一）基本情況分析
大海林林業(yè)局位于黑龍江省牡丹江市西南部，地理位置較偏僻，相對閉塞。被調(diào)查學(xué)校女教師體現(xiàn)了三個主要特點：一是比重大，占三所學(xué)校教師的85%左右；二是年齡大，40歲以上占69%，這個年齡段的女教師正面臨著孩子考學(xué)、老人需要照顧，以及本人即將進入更年期這樣的特殊時期，承受著各方壓力；三是負擔(dān)重，基本都擔(dān)承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，還有35%的擔(dān)任班主任工作。調(diào)查對象的學(xué)歷水平較高，大專以上學(xué)歷占97%，對社會的需求度比較高。調(diào)查對象范圍廣泛，基本涵蓋了本地的所有學(xué)科，能夠達到調(diào)查的要求。
�。ǘ〾毫χ笖�(shù)分析
1.生理心理指數(shù)
（1）在被調(diào)查教師中情緒不良的人數(shù)較多。偶爾或經(jīng)常有這種現(xiàn)象的占被調(diào)查人數(shù)的94%；動過自殺念頭的有35人，占被調(diào)查人數(shù)的20%。
（2）社會行為基本正常。心情不好能出去走走以緩解壓力的占79%，度假也能有開心的感覺的占67%。
（3）身體處亞健康狀態(tài)的較多。常常覺得自己很慵懶、身體虛弱無力，可是到醫(yī)院卻又檢查不出毛病的占77%。
（4）心理健康問題較大，人際關(guān)系較緊張。有47%的教師不能正確處理與他人的關(guān)系，會有讓自己想起來就很氣憤的人，容易陷入感情或友情困擾的占53%。
�。�5）很多教師面臨特殊時期（經(jīng)期）的困擾。特殊時期情緒不好的占73%；而且在特殊時期大多數(shù)教師都能正常堅持上班，占被調(diào)查人數(shù)的97%。
2.工作指數(shù)
教師從教工作壓力普遍感到較大，有壓力的占95%。壓力的主要來源為學(xué)生越來越難教的為79%和職稱或職務(wù)提升難為31%。還有34%的人主要壓力來源多樣，多數(shù)人認為學(xué)生越來越難教，高考、中考期望高，課改要求高和職稱或職務(wù)提升難這些壓力并存。教師的壓力還來自于學(xué)校的管理，認為學(xué)校管理嚴格的占90%。同時社會和家長對教師的期望值高，占92%，也讓教師不堪重負。現(xiàn)行的職稱評定方式（由于歷史性的原因，森工系統(tǒng)教師職稱評定已停辦近十年的時間，而且有部分教師的.職稱工資并未及時兌現(xiàn)）讓教師難以釋然，64%的教師對評定方式不滿意，卻又無力改變現(xiàn)狀，有84人在新的一年里最想做的事就是職稱提升。面對教育改革，大家工作在第一線，體會最深，能勉強跟上潮流，但是會覺得很累的占68%。
�。ㄈ┥钆c工作滿意度分析
1.教師對職業(yè)的選擇情況。選擇教師行業(yè)的原動力主要因為教師工作相對穩(wěn)定和有寒暑假，真正把教育工作作為事業(yè)和真正愛孩子的人較少。
2.對工資收入的滿意度。普遍感到不滿意，滿意的人數(shù)僅為61人，占被調(diào)查人數(shù)的37%；對學(xué)校的物質(zhì)生活環(huán)境還是比較滿意的，占被調(diào)查人數(shù)的56%。
3.與學(xué)生及同事的關(guān)系。自我感覺滿意的較多，分別為91%和92%；對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的滿意度為89%，但是有23%教師的家人對教師照顧家庭方面感到不滿意。
4.女教師業(yè)余生活情況。普遍感到較單調(diào)，大多數(shù)女教師的業(yè)余時間用來做家務(wù)、陪孩子和照顧老人，每天看電視的為94人，而93%的教師認為現(xiàn)在的電視節(jié)目很無聊；業(yè)余時間閱讀的為82人，不到調(diào)查人數(shù)的一半。閱讀的書目主要為教育學(xué)、心理學(xué)、課程理論和文學(xué)藝術(shù)類。
三、調(diào)查結(jié)論及建議
（一）調(diào)查結(jié)論
1.該地區(qū)女教師在工作、家庭和生理心理方面都存在一定的壓力，尤其工作上的壓力，以及學(xué)生越來越難教和職稱評定難度過大。
2.該地區(qū)女教師生活滿意度不夠高。在該地區(qū)，教師的收入普遍高于其他林區(qū)職工，但是職稱評定的不合理削弱了教師的幸福感。該地區(qū)沒有實行績效工資，工資收入與職稱緊密相關(guān)，而由于某種政策上的歷史遺留問題，該地區(qū)職稱評定已停辦近十年，很多教師的職稱評定嚴重滯后。同時，與地方教師相比，工資收入還存在著一定的差距，相關(guān)的一些教師待遇并未落實。
3.在教學(xué)工作中，教學(xué)評價不夠合理，使得很多擔(dān)任班主任等重要工作的教師并沒有獲得相應(yīng)的工資收入。而且很多高級職稱的教師年齡偏大，多數(shù)已不再從事一線重要教學(xué)工作，出現(xiàn)了“多干活少拿錢”的不公平現(xiàn)象，這些現(xiàn)象某種程度上弱化了教師對生活的滿意度。
4.該地區(qū)教師的心理和生理健康值得關(guān)注。有一些教師有生理及心理上的癥狀，特殊周期對教師的影響較大，但又不知道怎么去處理和疏導(dǎo)，工作和生活面對一些情緒問題感到茫然，不知如何消解。
�。ǘ┫嚓P(guān)建議
1.政策執(zhí)行部門的關(guān)注。希望相關(guān)政策部門及時關(guān)注該地區(qū)的職稱評定問題，強化管理，協(xié)調(diào)處理好她們的職稱評定問題。
2.相關(guān)部門及社會各界應(yīng)重視女教師的心理健康問題。給予專門的資金支持幫助她們走出去、學(xué)回來，開闊視野，使她們從封閉狀態(tài)走向更廣闊的天地，給她們提供一個多元展示的機會。
3.學(xué)校加強人文化管理。充分調(diào)動女教師的工作積極性和生活能動性，幫助她們減輕壓力，克服職業(yè)倦怠。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可能很難直接消解、延緩女教師的倦怠情緒，但可以通過環(huán)境的營造來改善生存狀況，營造人文氣氛，倡導(dǎo)民主管理，拓寬參與學(xué)校建設(shè)的渠道，及時反饋解決女教師心聲。
4.提升專業(yè)能力和再學(xué)習(xí)能力。學(xué)校及相關(guān)部門要創(chuàng)造優(yōu)良條件，倡導(dǎo)多種適合女教師學(xué)習(xí)、開放、多元、合作的教師文化，讓女教師多讀書，多思考，讓思考、學(xué)習(xí)成為一種職業(yè)習(xí)慣，以增強整體意識，培養(yǎng)團隊精神。
5.加強校本研修，推進校本課程的開發(fā)和建設(shè)。各學(xué)�？梢砸员緦W(xué)校為基地，結(jié)合教師實際和林區(qū)教育的特點，進行個案分析、小課題研究、微課程開發(fā)，從而不斷促進女教師的專業(yè)發(fā)展。因為這些對教師專業(yè)發(fā)展的空間較大，校本研修和校本課程的開發(fā)和建設(shè)，不僅能使學(xué)生的知識和能力得到增強，而且教師本身也是學(xué)習(xí)者，專業(yè)水平也會不斷提高。
6.開展豐富多樣的業(yè)余文化活動。如開展讀書會、各種講座等，也要盡可能地為女教師安排定期體檢，提供更多的生理健康、心理咨詢等服務(wù)，幫助女教師緩解家庭生活與工作中的壓力，提高她們對職業(yè)的認同感和幸福感。
7.女教師要不斷加強自身建設(shè)。對于女教師自身來說，首先要樹立專業(yè)發(fā)展理念，并將發(fā)展愿望付諸于實踐。要改變傳統(tǒng)觀念，認清自身價值，做好專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，積極接受和爭取各種學(xué)習(xí)、培訓(xùn)及展示自我的機會，不斷提升自己的專業(yè)能力。要提高自身的主體意識和社會參與意識，積極參與學(xué)校管理，主動與人交流溝通，學(xué)習(xí)吸取各方面知識來提高自身的綜合素質(zhì)。同時，要根據(jù)自已的實際情況確定事業(yè)和家庭的目標(biāo)，以及對不同階段家庭發(fā)展與職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)先次序，平衡好工作和家庭生活的關(guān)系。
此外，還要關(guān)愛自我身心健康。增強自己的健康與保健意識，加強身體鍛煉，注意合理飲食，定期參加體檢。學(xué)會調(diào)整自我情緒和生活節(jié)奏，避免負面情緒的影響，學(xué)會自我放松和自我減壓，保持年輕健康的心態(tài)。
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