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養(yǎng)生保健品名言
保健（功能）食品是食品的一個(gè)種類(lèi)，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。
1.養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽(tīng)、莫強(qiáng)食飲，莫大沉醉，莫大愁憂，莫大哀思.
2、食欲數(shù)而少，不欲頓而多。
3、飽生眾疾。
4、食不厭精，膾不厭細(xì)。
5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
6、吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方。
7、心情舒暢百病消。
8、戒晚食為養(yǎng)生善術(shù)。
9、春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。
10、食不語(yǔ)，寢不言。
11、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。
12、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天練。
13、人不得夜食。
14、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
15、儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
16、正氣存內(nèi)，邪不可干，避其毒氣。
17、若學(xué)多情尋往事，人間何處不傷人。
18、夜飽損一日之壽。
19、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)
20、饑不暴食，渴不狂飲。
21、飲食有節(jié)，營(yíng)養(yǎng)平衡；氣大傷神，食多傷身。
22、暴食暴飲要生病，定時(shí)定量保安寧。
23、常在樹(shù)林轉(zhuǎn)，潤(rùn)肺身體健。常在花間走，活到九十九。
24、酒多氣血皆亂，味薄心神自安。
25、耳鳴直須補(bǔ)腎，目暗必須治肝。
26、夜飽損一日之壽，夜醉?yè)p一月之壽。
27、早餐如皇帝，中餐似平民，晚餐象乞丐。
28、不求名，不貪利，不跟自己過(guò)不去。
29、不鉆營(yíng)，不投巧，不跟別人去計(jì)較。
30、活到老，笑到老，歡歡笑笑病沒(méi)了。
31、拍打足三里，勝吃老母雞。
32、穿衣保溫暖，莫令胸背寒。
33、病從口中入，又從心頭生；寒從腳下起，又從賊風(fēng)生。
34、冷水洗臉，預(yù)防傷寒；溫水刷牙，牙齒喜歡。
35、男兒有淚不輕彈，這種做法結(jié)果慘，彈出淚來(lái)心放松，憋在肚里要生病。
36、三分治病七分養(yǎng)，八分護(hù)理十分防；忙治病不忙防，沒(méi)有忙到點(diǎn)子上。
37、保健養(yǎng)生之訣竅，鍛煉身體先練腦。活動(dòng)左肢健右腦，腳靈手巧身體好。
38、疾病苦，健康甜。只要苦鍛煉，身體就康健。吃得苦中苦，方得甜上甜。
39、早晨起來(lái)一杯淡鹽水，排毒活血化淤滋潤(rùn)腸胃。
40、若要身體安，三分饑和寒。
41、睡覺(jué)像個(gè)“狗”，活到九十九。
42、治病先治神，藥療先療心。
43、病來(lái)身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂(lè)觀。
44、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
45、病從口中入，寒從腳下起。
46、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。
47、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長(zhǎng)和心情的悲哀成反比。
48、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多��；豁達(dá)、喜悅和樂(lè)觀，使人健康長(zhǎng)壽。
49、運(yùn)動(dòng)、節(jié)欲和歡樂(lè)，可以使人暮年保持青春活力。
50、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。
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