職場上女性的心理問題

　　女人，是比較感性的動物，在職場中可能會帶著情緒去工作，除了疾病，職業(yè)女性最突出的一大生命指征就是精神壓力。以下是小編搜集的職場上女性的心理問題，歡迎查看!

　　職場上女性的心理問題

　　一、嫉妒心理

　　女性在對待同性時，都特別容易產生一種嫉妒心理。但也正是這種嫉妒心理，使她們失去了自己已有的優(yōu)勢。

　　二、年齡恐慌心理

　　由年齡而產生的恐慌心理在職業(yè)女性中很普遍，這主要是因為她們可能隨時被老板解雇，又因年過35歲而被眾多招聘信息排斥。

　　三、缺乏自信的心理

　　事業(yè)發(fā)展不順利的時候，很多女性懷疑自己的能力，這在很大程度上是因為她們自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力，影響了工作效率。

　　四、競爭意識不強的心理

　　受古代“女子無才便是德”這種根深蒂固的觀念影響，很多女性的競爭意識都不強。在事業(yè)成功的眾多因素中，競爭意識的重要性并不亞于聰明才智。但讓人不解的是，有些女性心理似乎總是使她們自認為不如男子，主動放棄與他人的競爭。

　　五、缺乏創(chuàng)新的心理

　　女性總是將注意力放在對原有的思維結構的理解和模仿上，思維的目的也只是為了延續(xù)已有的東西，這也是為什么女性在那些模仿和繼承性強的領域易出成績的主要因素，同樣，也成為她們不擅長于創(chuàng)造性工作的最大心理誤區(qū)。

　　六、職業(yè)疲勞心理

　　隨著閱歷的增長，職業(yè)女性對工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現(xiàn)了莫名的疲勞感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱職業(yè)女性未來發(fā)展的競爭力。

　　七、焦慮緊張心理

　　中年職業(yè)白領女性是社會的中堅力量，是家庭的棟梁，在社會和家庭中處于承上啟下的角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大，常常使她們處于某種緊張狀態(tài)之中。

　　八、自我認識能力不足

　　簡而言之，就是對自已認識不清，對自已的發(fā)展和定位不明觸，隨性而走。同時職業(yè)進展到一定階段，很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧后，優(yōu)柔寡斷，不夠堅定，以致錯失過良好的時機。有的會過于追求變化，這里也想抓個一下，那里也想抓一下，而放棄有發(fā)展前途的工作、

　　九、內心寂寞

　　曾有位在外企做高級管理者的女士說：“我什么都有，就是沒有朋友和快樂;我什么都不怕，就是怕寂寞!”盡管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，在夜深人靜的時候，就會從內心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。

　　十、目標游移

　　許多職業(yè)女性愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾容易使職業(yè)女性被外界的目標所遷移。

　　十一、知識更新滯后

　　信息時代需要更新更快、更系統(tǒng)化、理論化的知識人才，而這正是許多職業(yè)女性所欠缺的。

　　十二、觀念跟不上社會的發(fā)展

　　到現(xiàn)在，許多觀念已經漸漸被摒棄，但是一些職業(yè)女性的思維定式還停留在80年代。

　　十三、薪水缺乏癥

　　城市中大多數(shù)女性屬工薪階層，拿國家的薪水過日子，因此也僅能維持中等生活。而耳濡目染著都市的物質文明和現(xiàn)代氣息，作為占絕大多數(shù)都市女性的工薪族，時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。

　　女性如何避免職場情緒化

　　1、先給自己的情緒充電

　　經常覺得精疲力竭，高興不起來？你是不是總像太陽一樣，努力把溫暖傳遞給每一個人，最后才想到自己？這種看似偉大的犧牲有時卻是“雙刃劍”。不僅會榨干你的精力，到最后還會傷害到你周圍的人。請稍稍“自私”一下，只有照顧好自己，讓你的“電池”蓄滿積極能量，才能讓你的快樂磁場不斷擴散出去。

　　2、寫日記

　　熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬于你的事情，讓你又累又郁悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什么幫他？”“內容是什么？”“做了那些事開心嗎？對自己的好處是什么？”。日記能幫你及時了解自己的“能量去向”。

　　3、學會說不

　　在施予援手前問自己兩個問題，“我是不是有能力幫他？”“他真的需要這個幫助嗎？”。很多時候別人求你幫忙，不是因為他們做不來，而是因為懶。

　　4、什么事值得你害怕

　　讓女人害怕的東西真是數(shù)不勝數(shù)，害怕競爭，害怕被拒絕，害怕不完美，害怕袒露自己的真實感覺……太多負擔讓你對生活失去感知力以及行動力，別人的一句話、一個舉動就可能讓你否定自己，認為自己是最渺小的可憐蟲。別再放權給他們做你的主人！只要順從自己的內心，不管結果如何都愿意擔起責任，就會變成勇敢灑脫的自信女人。

　　5、自己說的才算

　　不管別人如何評價和比較，請相信自己的選擇。選擇沒有好壞，只是你的智力和經驗在此刻能做出的最好決定。

　　做最壞打算。大聲表白“我愛你”，他不領情，又能怎樣？想在開會時提議全新方案，就算被否決，又會如何？遇到讓你擔心害怕的問題時，先設想一下自己的底線。如果都能接受，就沒什么讓自己畏首畏尾的理由了。

　　6、把問題逐個擊破

　　男人都說女人的脾氣像“六月天”，神秘又善變。這是由于女人心思更細膩，處理問題的方法更委婉含蓄，以至于很多時候無法將問題徹底解決。所以殘留的憤怒、悲傷等情緒累積起來，在此刻被轉移到眼前的難題上，并借這個機會釋放。自暴自棄生悶氣，其實只是想傳遞“我對自己過去做的事情不滿意”而已。

　　7、快刀斬亂麻

　　若是你實在想不通，不如從一開始就解開心結，每次只要問自己“YesorNo”。只要確定一個答案，就告訴自己不后悔。把問題放下，空出心情，陽光自然就會照進來！

　　8、就事論事

　　可試著集中注意力，只把心思放在眼前的問題上，避免胡思亂想或者翻舊賬。想說的、想做的，要立刻行動，不要憋在心里，不給負面情緒任何可乘之機。

【職場上女性的心理問題】相關文章：

職場女性常見7大心理問題07-02

女性職場上的危機07-01

如何解決考場上心理緊張問題07-02

職場女性常見的心理問題及解決辦法07-03

職場女性中常見心理問題有哪些07-13

女性職場上的形象禮儀07-01

女性求職敏感問題03-21

女性在職場上商務禮儀06-29

職場女性問題探究07-03

五類職場女性心理健康容易出問題介紹06-28