小兒在秋季應(yīng)該怎么預(yù)防感冒

　　預(yù)防小兒感冒，家長要從多方面入手。首先是保證充足睡眠，讓孩子補(bǔ)充白天消耗的體力；要注意開窗換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜；要給孩子多喝水，保持呼吸道濕潤；秋季氣溫變化大，要根據(jù)天氣適時(shí)增減衣物。在飲食方面，醫(yī)生建議給孩子吃清淡易消化食物和新鮮時(shí)令果蔬。另外，醫(yī)生還提醒家長，秋冬季節(jié)可以帶著孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；盡量不帶孩子去人多的商場、超市等公共場所。當(dāng)家長患感冒時(shí)，與孩子接觸要注意手衛(wèi)生和戴口罩，避免傳染。

　　孩子感冒后，往往會出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀。醫(yī)生介紹說，秋季兒童感冒有流行性感冒和普通感冒兩種。孩子患感冒后，家長不要盲目給孩子服用家里的備用藥物，兒童感冒要服用專門針對兒童的感冒藥物。一般來說，感冒的恢復(fù)期在7天左右。孩子一旦患上感冒，除了遵醫(yī)囑按時(shí)服藥外，還應(yīng)該讓孩子多喝水多休息，防止造成脫水。除了上述家長需要注意的一些細(xì)節(jié)外，還可以通過注射疫苗進(jìn)行主動(dòng)免疫。

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