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    1. 科學(xué)育兒的新策略

      時(shí)間:2022-06-27 19:02:57 職場健康 我要投稿
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      科學(xué)育兒的新策略

        6個(gè)月內(nèi)光吃母乳就足夠

        新觀點(diǎn):母乳是0~6個(gè)月嬰兒最合理的“營養(yǎng)配餐”,能提供6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需的全部營養(yǎng)。6個(gè)月之后,嬰兒必須添加輔食。

        老觀念:以往認(rèn)為,不管哪種喂養(yǎng)方式,嬰兒4個(gè)月時(shí)就應(yīng)添加輔食,如果孩子不吃,那拖到一歲再吃也沒關(guān)系。

        喂奶時(shí)要注意肌膚接觸

        新觀點(diǎn):“新策略”首次提到母親在哺乳中的聲音、擁抱和肌膚接觸,能刺激嬰兒大腦反射,促進(jìn)嬰兒智力發(fā)展,有利于促進(jìn)心理發(fā)育與外界適應(yīng)能力的提高。

        老觀念:以往的喂養(yǎng)指南沒有對嬰兒心理發(fā)育與喂養(yǎng)的關(guān)系給予足夠的認(rèn)識。

        輔食應(yīng)先吃谷類食物

        新觀點(diǎn):添加輔食原則:及時(shí)、合理、安全和符合營養(yǎng)要求。嬰兒生長至6個(gè)月時(shí),消化系統(tǒng)及各器官的協(xié)調(diào)性已發(fā)育成熟,必須開始添加輔食。

        世界衛(wèi)生組織提出:嬰兒首次添加輔食應(yīng)從米粉(或米糊)開始,谷類不但提供較高的熱能,還能補(bǔ)充鐵,是最容易被嬰兒接受的食物。

        老觀念:以往添加輔食的原則是:由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種。最先推薦的輔食是蛋黃。

        母乳最好堅(jiān)持喂到兩歲

        新觀點(diǎn):如有條件,應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

        老觀念:母乳6個(gè)月以后就沒什么營養(yǎng)了,應(yīng)考慮給孩子斷奶。

        生病時(shí)也得吃得好

        新觀點(diǎn):在患病期間,兒童仍應(yīng)有規(guī)律地進(jìn)食。甚至提供更多的食物和流食,以幫助及早恢復(fù)體力。并在治愈后兩周內(nèi),每天多吃一餐,進(jìn)行營養(yǎng)追趕,減少疾病對生長發(fā)育的影響。

        老觀念:以往認(rèn)為,小兒生病消化能力下降,應(yīng)少吃和進(jìn)食清淡食物。

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