1、整天睡懶覺

　　放寒假了，學(xué)生們就會變得特別懶，整天都想在床上度日，但是要知道整天睡懶覺對身體的傷害是很大，放寒假可千萬不要養(yǎng)成睡懶覺的習(xí)慣。

　　支招：寒假的時候，作息時間可以不完全按照平時的規(guī)矩來，稍稍寬松一些，但是每天都要有相對固定的時間起床，一定不能想睡到什么時候就睡到什么時候。

　　2、狂吃零食

　　學(xué)生愛吃零食是十分正常的，因此很多學(xué)生放寒假后就會去超市采購一大堆零食回來，然后整天待在家里吃零食，要知道零食吃多可是對身體有害的。

　　支招：制定好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么零食，明天吃一些生命零食等等。

　　3、宅在家里

　　很多學(xué)生放寒假以后，一整天都沒邁出過家門，整天只會宅在家里，不見朋友，不問世事，只想舒舒服服地待在家里，而宅家里久了對性格和身體都是不好的。

　　支招：多和父母出去外面逛逛，也可以每天安排一些體育鍛煉，堅持運動。

　　4、沉迷玩手機和電腦

　　假期來了，學(xué)生對自己也比較放縱，沒有學(xué)習(xí)的壓力，因此總是沉迷玩手機和電腦，和游戲微信作伴，最終荒廢了學(xué)業(yè)卻不自知。

　　支招：在假期里玩手機和電腦都是可以的，但是要把握好時間，不妨給自己規(guī)定好每天玩多久的手機和電腦，這樣就不會把時間都浪費在手機和電腦上了。

　　5、亂買東西

　　學(xué)生到了假期，因為時間充裕，總是會去逛街，或者刷淘寶，看到什么就喜歡，于是總是拼命買買買，沒有節(jié)制性地亂花錢，最后才來后悔錢都到哪里去了。

　　支招：買東西之前一定要三思而后行，要考慮自己是否真的需要這些東西，不需要的就不要買了。

　　6、和父母頂嘴

　　放寒假后，學(xué)生總是一副懶散的模樣，父母見到難免多嘮嗑幾句，很多學(xué)生一聽到父母說自己，心情就很煩，然后就會和父母頂嘴，這樣會讓親子之間的關(guān)系變得很糟糕的。

　　支招：就算放寒假也要懂得約束自己的行為，不要讓父母嘮叨，更不要因為父母的嘮叨而感覺煩惱。

　　7、過分依賴父母

　　有些學(xué)生在寒假的時候，總是過分依賴父母，父母叫起床了才起床，父母叫吃飯了才吃飯，過分依賴父母是不行的，學(xué)生在生活方面應(yīng)該要有獨立意識。

　　支招：放假了，自己的生活也要自理，起床吃飯都應(yīng)該主動。

　　8、不學(xué)習(xí)

　　寒假不學(xué)習(xí)是很多學(xué)生存在的共同問題，學(xué)生們認為假期就是用來玩的，但其實假期不學(xué)習(xí)，會讓你將所學(xué)到的知識都忘記的。

　　支招：放寒假前，就應(yīng)該先制定好學(xué)習(xí)計劃，然后寒假來臨的時候，按照計劃認真實行。