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健康管理師知識點總結(jié)
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健康管理師知識點總結(jié)
1.健康教育的概念 ：通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動與過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。
2.健康促進的概念 ：是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社會對健康各自所負的責任。
3.健康促進涉及的主要活動領(lǐng)域：建立促進健康的公共政策;促進健康支持環(huán)境;增進社區(qū)的能力;發(fā)展個人技能;調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。
4.健康教育與健康管理的區(qū)別與聯(lián)系
健康教育 | 健康管理 | |
內(nèi)涵 側(cè)重點 對象 基本步驟 干預(yù)方法 評價 | 有計劃、有組織、有評價的教育活動和過程 知識、信念和行為改變，提高人們的健康素養(yǎng) 個體和群體，側(cè)重群體 需求評估-計劃制定-干預(yù)實施-評價 信息傳播、行為干預(yù) 活動實施、人群參與情況 知識、信念、行為的變化 健康指標的改善 | 健康監(jiān)測、健康維護以及生活方式管理、疾病管理的過程 健康風(fēng)險評估、健康危險因素管理、提高人們的健康水平和素質(zhì) 個體和群體，側(cè)重個體 信息收集-風(fēng)險評估-干預(yù)咨詢指導(dǎo)-效果評估 行為干預(yù)、健康和疾病的咨詢與指導(dǎo)、生活方式管理、疾病管理 健康相關(guān)行為、生活方式的改變 健康指標的改變 健康狀況的提高、病情的改善 疾病或死亡風(fēng)險的改變 |
5.知信行模式的概念 ：知識、信念和行為的簡稱，健康教育的知信行模式實質(zhì)上是認知理論在健康教育中的應(yīng)用。
6.健康信念模式的概念：強調(diào)感知在決策中的重要性，影響感知的因素很多，是運用社會心理學(xué)方法解釋健康相關(guān)行為的理論模式。
7.內(nèi)容 :信念是人們采納有利于健康行為的基礎(chǔ);是否采納某健康行為的過程：對疾病威脅判斷--對預(yù)防疾病價值等判斷--自我效能的概念--最后做出決定。
8.行為改變的5個階段：沒有打算階段;打算階段;準備階段;行動階段;維持階段。
9.自我效能：指個體對自己組織、執(zhí)行某特定行為并達到預(yù)期結(jié)果的'自信心、自我控制能力。
10.人際傳播的概念：也稱人際交流，是指人與人之間進行直接信息溝通的一類交流活動。
特點：不需要任何媒介;在同一次人際傳播活動交流的雙方可以互為傳播者和受傳者; 由于反饋及時，雙方交流容易充分;相對于大眾傳播而言，信息量少，覆蓋范圍小，傳播速度慢;信息容易走樣。
11.常用人際傳播的主要形式：講課;同伴教育;演示與示范。
12.健康教育需求評估的主要內(nèi)容 ：社會診斷;流行病診斷;行為與環(huán)境診斷;教育與組織診斷;管理與政策診斷;確定優(yōu)先項目。
13.行為診斷應(yīng)遵循的主要程序：區(qū)分引起健康問題的行為與非行為因素;區(qū)別重要與不重要行為;區(qū)別高可變性為和低可變形為。
14.影響健康行為的三個因素 ：傾向因素;促成因素;強化因素。
15.制定健康教育計劃具體目標應(yīng)遵循的原則 ：具體、量化、可測量。
16.健康教育干預(yù)策略的主要方面：目標人群的認知和技能;物質(zhì)環(huán)境，如生活條件;社會環(huán)境，如政策、文化。
17.實施健康教育計劃的主要工作 ：制定實施的工作時間表;實施質(zhì)量控制;組織機構(gòu)建設(shè);實施人員培訓(xùn);設(shè)施設(shè)備與健康教育材料。
18.健康教育計劃評價的主要內(nèi)容 ：過程評價;效應(yīng)評價;結(jié)局評價
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