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    1. 健康知識主題黑板報

      時間:2022-07-03 03:50:50 黑板報 我要投稿
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      健康知識主題黑板報范本

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        健康知識黑板報內容:

        視線模糊和綠色蔬菜

        眼睛只要睜著,就隨時有被感染的可能。綠色蔬菜可以不可以補充足夠的抗氧化素,因此可以不可以保護眼睛的健康,讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點綠色蔬菜,例如芹菜、黃瓜等等都對健康大有益處。

        魚治療哮喘

        最新的研究發(fā)現(xiàn),多吃魚類可以不可以潤肺、補肺,從而緩解哮喘病的癥狀。這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素,難怪急診室的大夫都用含鎂類藥物來治療哮喘病人。對于患嚴重哮喘的病人,大夫建議:最好每日三餐中保證吃至少一頓的魚類或其他海鮮類食物。另外,在綠色蔬菜中,菠菜也有一樣的功效。

        蔬菜和關節(jié)炎

        希臘的科學家這幾天做的實驗表明:綠色蔬菜吃得越多,患關節(jié)炎的可能性就越小。這是科學家針對330人進行的試驗中得出的結論。且,愛吃蔬菜的人,老年患關節(jié)炎的可能性是不愛吃蔬菜人的1/4。因此,為了健康的骨骼,千萬不要忘記在餐桌上多增些綠色。

        牙出血和葡萄柚

        牙齦發(fā)炎是讓人煩惱的事,不過一旦遇到這種情況也不必擔心,因為牙齦發(fā)炎其實是體內缺乏維生素C的癥狀,是你的身體向你發(fā)出的求救信號,提醒你該補充維生素了。這時吃—些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會非常有幫助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿見影。所以,只要養(yǎng)成每天堅持吃—只葡萄柚的習慣,就會幫你解決牙齦發(fā)炎的問題。

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