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職場上如何避免”三分鐘熱度“
工作上怎么避免“三分鐘熱度”持續(xù)力:做到這三個(gè)步驟,讓你從此拒絕“三分鐘熱度”下面的場景,你應(yīng)該是很熟悉的吧會(huì)議上,同事正用英文流利地簡報(bào),還不時(shí)穿插笑話,與國外客戶互動(dòng)融洽。
你暗自下定決心,從今天起,每天都要讀英文,還報(bào)名了考試以增加動(dòng)力,但是,下班之后、周末時(shí),你總是覺得疲憊,讀起書來力不從心。
到底問題出在了哪里?怎么把熱情變成持續(xù)的熱量呢?
三個(gè)步驟,幫你達(dá)成,只要你敢跟著做
思考根本動(dòng)機(jī)
問自己到底為什么要學(xué)英文?
是因?yàn)閯e人都說重要,還是自己想克服有口難言的痛苦?
一面尋求動(dòng)機(jī),一面展開行動(dòng),才是成功的秘訣。
認(rèn)清事實(shí)
只要學(xué)習(xí)像旅行一樣快樂,你一定會(huì)很主動(dòng)地去做。
你可以把學(xué)英語的一小時(shí),想像成一趟真實(shí)的商務(wù)旅行:
第一天拉起行李箱模擬機(jī)場對話
第二天穿上宴會(huì)服,練習(xí)派對閑聊
第三天??,藉由變化,延續(xù)動(dòng)力
「滲」入生活節(jié)奏里
每天只讀一頁英文,并且重復(fù)30天,讓身體養(yǎng)成習(xí)慣,就像每天刷牙般自然,不做還會(huì)渾身不對勁。
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