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演講時(shí)的站姿講解
【演講時(shí)的站姿講解】
看過啞劇表演的人都知道人類無聲的動(dòng)作具有巨大的包容性。德國(guó)表演大師吉布·佩森有一次談演出體會(huì)時(shí)說：“我就靠我的動(dòng)作、姿態(tài)向人們昭示我的內(nèi)心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀樂�！�
應(yīng)聘者都會(huì)遇到演講這一關(guān)。演講時(shí)首先要注意自己的站姿，爭(zhēng)取給人留下一種精神飽滿、胸有成竹的好印象。
著名演講家曲嘯曾在介紹演講經(jīng)驗(yàn)時(shí)說：“演講者的體態(tài)、風(fēng)貌、舉止、表情都應(yīng)給聽眾以協(xié)調(diào)的平衡的至美的感受，要想從語(yǔ)言、氣質(zhì)、神態(tài)、感情、意志、氣魄等方面充分地表現(xiàn)出演講者的特點(diǎn)，也只有在站立的情況下才有可能�！�
演講者站姿規(guī)范如下：
(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。
(2)兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。
(3)挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。
(4)腳應(yīng)繃直，穩(wěn)定重心位置。
演講站姿有以下幾種：
(1)前進(jìn)式：這種姿勢(shì)是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜，兩腳延長(zhǎng)線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢(shì)重心沒有固定，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會(huì)因時(shí)間長(zhǎng)而身體無變化不美觀。另外，前進(jìn)式能使手勢(shì)動(dòng)作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能保證手做出不同的姿勢(shì)，表達(dá)出不同的感情。
(2)稍息式：一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運(yùn)用這種姿勢(shì)，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應(yīng)于長(zhǎng)時(shí)間站著演講中的短期更換姿勢(shì)，使身體在短時(shí)間里松弛，得到休息，一般不長(zhǎng)時(shí)間單獨(dú)使用，因?yàn)樗o人一種不嚴(yán)肅之感。
(3)自然式：兩腳自然分開，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太平會(huì)影響呼吸聲音的表達(dá)，太迂則顯得拘束。
此外還有立正式、丁字式等。
【優(yōu)秀演講稿范文】
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是——《感恩老師》。
鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老師。
老師的愛，無私中透露著平凡：像一股暖流，滲入我們的心田;像一種呼喚，讓我們孤獨(dú)的心靈找到了回家的路;像一陣春風(fēng)，給我們溫暖和溫馨。我們的老師，沒有華麗的舞臺(tái)，沒有美麗的鮮花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭;三尺講臺(tái)，是他們奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場(chǎng)!
師生情，是人世間最嚴(yán)肅的情：犯錯(cuò)誤時(shí)教導(dǎo)我們的是老師;遇到困難時(shí)第一個(gè)想到的是老師。一個(gè)贊揚(yáng)的眼神，使我萬(wàn)分開心;一句溫暖的問候，讓我渾身都能感受到濃濃的'親情!
感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事，它表現(xiàn)在日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：
課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，你在專心地聽課，這便是感恩;
下課后，在走廊里看到老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，也是感恩!
用優(yōu)異的成績(jī)，用可驕的成功，用你一點(diǎn)一滴的進(jìn)步來告訴老師，“老師，我能行”，更是對(duì)老師的感恩。
感恩老師，您給我前進(jìn)的動(dòng)力;
感恩老師，您給我飛翔的翅膀;
感恩老師，您給我指明人生的方向;
感恩老師，您給我放眼世界的慧眼……
鮮花可以枯萎，滄海可以變成桑田。但我們感恩的心永遠(yuǎn)不會(huì)變，讓我們勤奮學(xué)習(xí)，從一點(diǎn)一滴做起，感恩我的老師!
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