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職業(yè)學(xué)校管理團(tuán)隊(duì)的狀態(tài)與對(duì)策
一、學(xué)校管理團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)身心俱疲的狀態(tài)表現(xiàn)
1.“攀登的累”——追求更高的發(fā)展目標(biāo)
這種累有的是主動(dòng)追求的，也有的是被迫應(yīng)戰(zhàn)的�？傊�，是學(xué)�；虿块T(mén)為了工作有所作為，達(dá)到一個(gè)更高層次的目標(biāo)，而必須進(jìn)行的一些研究探索、資料整理、創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)等工作，且這些工作有一定的困難或復(fù)雜性。讓人有一種負(fù)重前行、攀登高峰的感覺(jué)，似心中的一塊石頭始終落不下來(lái)。
2.“轉(zhuǎn)圈的累”——工作停滯不前
�。�1）工作思路不清晰、盲目推進(jìn)、野蠻施工、返工不斷、做無(wú)用功，吃力不討好，從而讓人心煩、意亂、身疲。（2）工作進(jìn)入平臺(tái)期，類(lèi)似于所謂的“高原”現(xiàn)象。工作沒(méi)有突破、沒(méi)有進(jìn)展，機(jī)械重復(fù)的工作，導(dǎo)致工作乏味，沒(méi)有新鮮感、且日復(fù)一日。始終處于量的積累過(guò)程，質(zhì)的飛躍遙遙無(wú)期，前途渺茫，霧里看花，焦躁不安。
3.“內(nèi)耗的累”——管理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部互相煎熬
�。�1）同事關(guān)系緊張、內(nèi)部不和諧，導(dǎo)致心情不愉悅，工作很痛苦，經(jīng)常產(chǎn)生負(fù)面情緒，身心疲倦在所難免。（2）團(tuán)隊(duì)氛圍或文化消極，干的不如看的，看的不如算的。自己不干，卻對(duì)別人評(píng)頭論足、說(shuō)三道四，團(tuán)隊(duì)合作氛圍較差，不是相互補(bǔ)臺(tái)，而是相互拆臺(tái)。奉行的口號(hào)是：我不行絕不讓你行，我不好你也別想好。
二、學(xué)校管理團(tuán)隊(duì)感覺(jué)身心俱疲的原因
以上的種種跡象，都是導(dǎo)致身心疲倦的客觀(guān)因素。從主觀(guān)因素分析，導(dǎo)致的因素也有很多，如：個(gè)性的特征、個(gè)人的修為、做人的格局，抗壓能力的差異等。在每個(gè)人的性格特征里，理智、情緒、意志所占的比例各不相同。相對(duì)穩(wěn)定，意志型性格特征的人因?yàn)樾袨榉e極、目標(biāo)明確、意志堅(jiān)強(qiáng)，能較好地防御導(dǎo)致身心疲倦的成因，表現(xiàn)出較強(qiáng)的“耐馱性”，而理智型或情緒性性格特征的人對(duì)身心疲倦的感受性會(huì)更強(qiáng)烈一些。還有個(gè)人的修為與格局不同。格局大的人更傾向于從更高的認(rèn)知層面看待事情的本質(zhì)，對(duì)事情的把控與平衡能力較強(qiáng)，而修為不夠的人思維往往出現(xiàn)偏差，更容易敏感與偏激，所以面對(duì)相同情況時(shí)的心理反應(yīng)與感受不同。個(gè)人工作能力與心理抗壓能力的差異。工作能力強(qiáng)的人能更好地處理管理工作中出現(xiàn)的矛盾與沖突，舉重若輕，且工作效率高，成效好。反之，因?yàn)閭�(gè)人能力不夠?qū)е鹿ぷ骰靵y、低效、受攻擊。心理抗壓能力的不同導(dǎo)致個(gè)體在面臨打擊、困境時(shí)表現(xiàn)出的抗打擊、壓力等差異也比較明顯。
三、如何改善管理團(tuán)隊(duì)身心俱疲的現(xiàn)狀
在這些主客觀(guān)因素中，有的是可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)、完善機(jī)制改變的，更多的因素想要改變，可能是一個(gè)龐雜的工程，想要完成恐怕只能再添幾份累。而從心理學(xué)的角度來(lái)看，心理的自我調(diào)節(jié)有許多方法與技巧，不同的心理學(xué)流派還有自己的心理學(xué)依據(jù)，且操作難度大、效果不明顯。所以，筆者覺(jué)得應(yīng)該用最有效的、最簡(jiǎn)單的方法去解決身心疲倦這一問(wèn)題，思來(lái)想去，引用當(dāng)下流行的一句話(huà)，就是要有詩(shī)與遠(yuǎn)方。
1．要心懷“遠(yuǎn)方”
心懷遠(yuǎn)方就是朝著自己的目標(biāo)奮進(jìn)，因?yàn)槟抢镉邢Ｍ奶镆�、有收獲的喜悅，如果有些事“是福不是禍，是禍躲不過(guò)”，還不如迎面而上，變消極的“累”為積極的“累”，這樣雖然身體累，但心中是溫暖的或是有慰藉的，病并快樂(lè)著、累并幸福著就是這種感覺(jué)。過(guò)程的苦與結(jié)果的甜比起來(lái)，結(jié)果比過(guò)程重要。
2.生活中要有“詩(shī)”
這里的“詩(shī)”代表一種放松元素、快樂(lè)因子，是生活中不可或缺的心理營(yíng)養(yǎng)，用流行的語(yǔ)言，就約等于是心靈雞湯。適當(dāng)?shù)男蓍e，適度的交往、適時(shí)的旅游都是放松心理，調(diào)整狀態(tài)簡(jiǎn)單有效的方法。當(dāng)然每個(gè)人的方式各不相同，有人喜歡臥石聽(tīng)濤聲、有人喜歡種菊東籬下，還有人覺(jué)得：世界那么大，我想去看看。總之是把握好自我調(diào)節(jié)的節(jié)奏，緩解或化解累的狀態(tài)。在當(dāng)今的工作節(jié)奏下，導(dǎo)致身心疲憊的因素是客觀(guān)存在的，而身心疲倦的狀態(tài)是主觀(guān)感受的，但是生命的主宰還是各人自己，每個(gè)人都必須完成全方位的修煉，全方位的學(xué)習(xí)，不僅智商要提高，情商、逆商也要加強(qiáng)，才能適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)校管理的節(jié)奏。
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