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在家庭教育中培養(yǎng)孩子耐挫能力的重要性
教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“讓孩子動(dòng)手，親自參加實(shí)踐，吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累，不但可以探究知識(shí)奧秘，培養(yǎng)創(chuàng)造能力，而且有利于堅(jiān)強(qiáng)意志和吃苦耐勞精神的形成�！奔议L(zhǎng)作為孩子的第一任教師，在孩子個(gè)性的形成過程中起著非常重要的作用。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，使孩子從小養(yǎng)成學(xué)會(huì)自理、自立的能力。同時(shí)也要培養(yǎng)孩子訓(xùn)練孩子為別人盡責(zé)、為他人服務(wù)的基本責(zé)任感。例如：幫助家里人做些力所能及的家務(wù)，在集體中做事要為別人著想。這樣既培養(yǎng)了孩子的能力又增強(qiáng)了他們的自信心，而這正是培養(yǎng)孩子耐挫能力的基礎(chǔ)。當(dāng)孩子在生活中遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子克服依賴思想，鼓勵(lì)孩子獨(dú)立面對(duì)困難、挫折。只有孩子充分感受到挫折帶來的痛苦體驗(yàn)時(shí)，才會(huì)激發(fā)他們考慮如何解決問題、克服困難。若這個(gè)過程經(jīng)常得到強(qiáng)化，孩子就會(huì)在挫折情境中由被動(dòng)變主動(dòng)，從而戰(zhàn)勝困難。
實(shí)施耐挫教育的方式和途徑
（一）以身示范，做好孩子的榜樣。
美國(guó)教育家杜威指出的“教育即生活”。父母必須把教育與孩子眼前的生活融合為“從做中學(xué)”。前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯也曾說過：“不要認(rèn)為只有你同兒童談話、教訓(xùn)他、命令他的時(shí)候才是教育。你們是在生活的每時(shí)每刻，甚至你們不在場(chǎng)的時(shí)候也在教育著兒童�！痹诖煺劢逃矫�，家長(zhǎng)的身教勝于言教。有的家長(zhǎng)怕孩子有什么三長(zhǎng)兩短，孩子遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)比孩子還焦慮不安。家長(zhǎng)的焦慮情緒和消極的言行不知不覺的影響著孩子，久而久之弄的孩子也很敏感，稍微有點(diǎn)小毛病也不能忍受，稍微有些不如意就覺得很委屈，這些都是家長(zhǎng)消極暗示的結(jié)果。要使孩子對(duì)挫折有更強(qiáng)的承受力，家長(zhǎng)首先自己要冷靜、客觀、積極地對(duì)待生活中的各種事情。即使遇到了大的困難，也不要輕易在孩子面前表現(xiàn)出消極情緒，更不能夸大事實(shí)或失去理智。用信心和勇氣感染他們，讓他們注意到自己是以輕松、樂觀的態(tài)度對(duì)待失敗的，鼓勵(lì)孩子大膽、勇敢地面對(duì)失敗。家長(zhǎng)冷靜、不怕困難的態(tài)度和寬慰的語言會(huì)給孩子很好的積極暗示，使孩子自然而然地學(xué)會(huì)坦然地對(duì)待挫折，從而培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性和健康的身心。
�。ǘ┨峁┢脚_(tái)，給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)。
現(xiàn)代社會(huì)中，家長(zhǎng)往往喜歡在事情還沒有開始就把答案告訴孩子，使孩子喪失了親自嘗試酸甜苦辣過程的機(jī)會(huì)。做家長(zhǎng)的有誰不愛自己的孩子？但在挫折教育面前，家長(zhǎng)必須放手讓孩子適當(dāng)?shù)氖茳c(diǎn)委屈，受點(diǎn)挫折。讓孩子在挫折中奮起，遠(yuǎn)比家長(zhǎng)自己“出手”代替孩子實(shí)踐失敗、奪走孩子嘗試失敗的權(quán)利更理智、更有遠(yuǎn)見。我們要讓孩子不要做“籠中小鳥”，而要學(xué)做翱翔藍(lán)天的雄鷹；不要做“溫室的花朵”，而要學(xué)做野外的松柏。為此，做家長(zhǎng)的讓孩子品嘗一點(diǎn)家庭生活的憂愁，在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。讓孩子懂得人生的路是坎坷的。同時(shí)讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的。把學(xué)習(xí)中的挫折看成是一個(gè)個(gè)堡壘，攻破它們，品嘗勝利的快樂。
�。ㄈ﹫�(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，多給孩子一點(diǎn)肯定性的評(píng)價(jià)。
意志品質(zhì)是否堅(jiān)強(qiáng)和一個(gè)人的耐挫折能力有密切聯(lián)系。孩子的意志品質(zhì)處于較薄弱的時(shí)期，容易受到暗示，缺乏目的性，堅(jiān)持性也較差，尤其是對(duì)有一定困難的事情，更容易半途而廢；遇到失敗或挫折時(shí)，容易產(chǎn)生消極、不良的情緒性行為。針對(duì)這些特點(diǎn)，家長(zhǎng)可通過培養(yǎng)他們初步的自控能力，訓(xùn)練他們有勇氣面對(duì)困難。對(duì)此，家長(zhǎng)首先要讓孩子知道人生不可能一帆風(fēng)順，要經(jīng)歷多次磨難、失敗，而失敗是成功的基礎(chǔ)。其次，要讓孩子知道，許多獲得成功的人，都遇到過挫折，他們都是在克服困難之后，才取得成功的。再次，通過體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)孩子的意志力，如進(jìn)行晨跑、遠(yuǎn)足、登山等，還可以通過網(wǎng)絡(luò)、書籍讓孩子意識(shí)到良好意志品質(zhì)與耐挫能力的重要關(guān)系。同時(shí)孩子親身經(jīng)歷挫折時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)適時(shí)地對(duì)兒童的良好行為進(jìn)行肯定性評(píng)價(jià)，珍惜并鼓勵(lì)孩子的每一個(gè)微小進(jìn)步。許多研究表明，面對(duì)同一挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)條件，充滿自信的人更容易成功。因此，通過肯定性評(píng)價(jià)培養(yǎng)孩子的自信心是幫助他們戰(zhàn)勝挫折、提高心理耐受力的重要環(huán)節(jié)。
（四）成功是彼岸，自信是橫跨于挫折上的橋梁。
古往今來，自信總被看作是成功的一個(gè)秘訣。沒有自信，人便失去了成功的可能，就會(huì)被自卑和失望的情緒窒息。因此，從小培養(yǎng)孩子擁有自信心是引導(dǎo)他們成為實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)，達(dá)到理想彼岸的法寶。難以想象，一個(gè)凡事都自認(rèn)“我不行”的人會(huì)有多大的出息。要讓孩子今后有出息，就要首先讓孩子自己看得起自己，自己要相信自己，這樣一種意識(shí)，在孩提時(shí)期就應(yīng)該在孩子心中牢牢地扎下根。當(dāng)苦難與挫折來臨時(shí)，孩子會(huì)多一份“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”的從容。但是自信心的培養(yǎng)不是一朝一夕所能完成的，而是需要家長(zhǎng)長(zhǎng)期的努力，要讓孩子從小開始，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起。
�。ㄎ澹⿶燮床艜�(huì)贏，允許孩子失敗。
孩子好奇心強(qiáng)，遇到自己感興趣的事，往往不顧自己能否完成，總想積極的嘗試一下。例如，一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)并不好的學(xué)生，他有可能會(huì)積極地報(bào)名參加學(xué)校的知識(shí)競(jìng)賽；家里的小鬧鐘壞了，他主動(dòng)拿來修。當(dāng)他們要求做這些嘗試時(shí)，即使家長(zhǎng)知道會(huì)有許多困難，或者不會(huì)成功，但還是應(yīng)該給孩子們一個(gè)嘗試的機(jī)會(huì)，讓他們?nèi)タ简?yàn)自己的才能。有時(shí)孩子能想出父母想不到的辦法。如果事先就肯定會(huì)失敗，而不許孩子嘗試，那么孩子內(nèi)心潛伏的無限可能性就會(huì)因而得不到發(fā)揮。這種害怕失敗的心理狀態(tài)，會(huì)使孩子不敢輕易嘗試新的事物，養(yǎng)成孩子保持緘默和消極、被動(dòng)。而事實(shí)上，任何人的成功通常都是經(jīng)歷了無數(shù)次的探索與失敗的。任何人在做什么事情的時(shí)候，都有一個(gè)學(xué)習(xí)與實(shí)踐的過程，而且開始通常也都是做不好的。而是通過不斷的實(shí)踐，才由做不好達(dá)到了做得好。俗話說：“失敗乃成功之母”。沒有失敗，何來的成功？
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