電腦族保健的必殺技

　　隨著電腦的普及，電腦族也越來越多，時間也越來越長。然而，在你快樂地與網(wǎng)絡(luò)親密接觸的過程中，可知道如何盡量減輕電磁輻射對肌膚潛在的傷害呢？為何原本白潔光滑的皮膚漸漸大不如前，例如臉上開始出現(xiàn)色斑、黑斑或是 痘痘，或是皮膚變得干燥？其實，對女性電腦族來說，這些情形普遍存在。電腦輻射是個慢性殺手，會徹底毀了你的青春。因此，每天面對電腦的OL對待自己的皮膚尤其需要慎重，你要每天認(rèn)真護(hù)膚防輻射，保持住自己的膚齡。

　　電腦族保健的必殺技

　　電腦族保健措施1、

　　面部防護(hù)最重要。上網(wǎng)對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導(dǎo)致斑點與皺紋。因此，上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　電腦族保健措施2、

　　常備滴眼液。如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時之需。

　　電腦族保健措施3、

　　平日多增加營養(yǎng)。對經(jīng)常上網(wǎng)的`人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。

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