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    1. 孩子容易注意力的正確做法

      時(shí)間:2022-06-29 07:21:02 美食 我要投稿
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      孩子容易注意力的正確做法

        好動是孩子的天性,因此不管做什么事情都堅(jiān)持不了多久就會放棄而改做其他的事情,這也成了不少家長的心病。下面整理了一些游戲和方法幫助你提高孩子的專注力吧。

      孩子容易注意力的正確做法

        提高孩子專注力的六個(gè)方法:

        一 、培養(yǎng)孩子對提高專心這種素質(zhì)的興趣?梢酝ㄟ^讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵(lì)、獎勵(lì)措施等方式來增添興趣,從而提高專心度。

        二、培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵(lì)來達(dá)到。多一些正面暗示,盡量避免負(fù)面暗示,例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”,孩子自己說(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無法專心”等,都非常不利于自信心的培養(yǎng)。

        三、為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒、安靜、良好的環(huán)境。最好有單獨(dú)的房間,家里干凈整潔,物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習(xí)慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將,盡量減少電視、音響等帶來的干擾,也不要一會兒送個(gè)蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心煩意亂,根本無法專心學(xué)習(xí)。

        四、提高孩子的抗干擾能力。培養(yǎng)孩子的抗干擾能力,尤其是情緒帶來的干擾(如內(nèi)心騷動、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等,都會嚴(yán)重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力,能使孩子適應(yīng)各種環(huán)境,不管在何時(shí)何地、客觀條件如何不如意,都能很快將注意力集中到想做的事情上。

        五、 進(jìn)行感官訓(xùn)練。從視覺、聽覺、感覺三個(gè)方面來訓(xùn)練。例如:在某一時(shí)間里只盯住一個(gè)目標(biāo),而不為其它事物所動;在某一時(shí)間里,只聽某一種聲音,從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時(shí)間里,專心感受某一種事物,像太陽、月亮的存在,空氣的溫度 樹的動靜等。

        六、利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣。對孩子本來就有的興趣,要充分加以利用,借以培養(yǎng)注意力;沒有的興趣,要善于去發(fā)掘和培養(yǎng)。例如對較小的孩子舉行做作業(yè)儀式,以增添孩子對做作業(yè)的興趣。還有,當(dāng)必須面對沒有興趣的學(xué)習(xí)或活動時(shí),我們可以讓孩子來設(shè)想興趣是在過程中發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)起來的;或者讓孩子設(shè)想學(xué)好、做完后的美好結(jié)果,用以激勵(lì)自己。

        培養(yǎng)孩子注意力的8個(gè)小游戲:

        1、搭積木(1歲以上)

        2、拼圖(2歲以上)

        3、可以拆裝的玩具(2歲以上)

        4、穿珠子(2歲以上)

        5、看書(0、5歲以上)

        6、聽故事(0、5歲以上)

        7、走直線,大一點(diǎn)可以走平衡木(1、5歲以上)

        8、讓孩子通過一些家務(wù)勞動鍛煉專注力。(2歲以上)比如,剝雞蛋殼,剝紅薯皮,剝大蒜,摘豆芽,等等。

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