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冬季白領(lǐng)必備5款護(hù)眼養(yǎng)生茶
經(jīng)常久坐在電腦前的白領(lǐng)們，時(shí)間長(zhǎng)了可對(duì)眼睛是非常不好的，但是為了工作又不能沒有電腦，那應(yīng)該怎么辦呢？下面小編為您推薦5款冬季白領(lǐng)必備的護(hù)眼養(yǎng)生茶，快來(lái)看看吧！
冬季白領(lǐng)護(hù)眼養(yǎng)生茶
1、枸杞子密蒙花茶
準(zhǔn)備材料：枸杞子10克，密蒙花3克
做法：加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用
功效：可以抵抗電腦過(guò)高的電磁輻射對(duì)視覺造成的影響，有效預(yù)防視力下降、白內(nèi)障、干眼癥。
2、黃芪茉莉花茶
準(zhǔn)備材料：黃芪10克，茉莉花0.5克
做法：加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用
功效：可預(yù)防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能，減少因?yàn)殡姶挪ㄕT發(fā)的眼睛問(wèn)題。
3、仙靈脾玫瑰花茶
準(zhǔn)備材料：仙靈脾10克，玫瑰花1克
做法：加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用
功效：可幫助身體血液循環(huán)，尤其是女性，減少電腦輻射對(duì)眼睛的傷害。
4、生地梔子花茶
準(zhǔn)備材料：生地10克，梔子花3克
做法：加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用
功效：可預(yù)防青少年經(jīng)常玩電腦而引起的近視、記憶力下降和造血功能下降等功效。
5、酸棗仁白菊花茶
準(zhǔn)備材料：酸棗仁10克，白菊花3克
做法：加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用
功效：可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、失眠、眼睛白細(xì)胞減少等，此外，還可以減少電磁波輻射對(duì)人體的傷害。
經(jīng)常坐在電腦前工作的小伙伴們，你們的眼睛是不是經(jīng)常感到酸痛呢？那就趕緊來(lái)試試上面這幾款冬季白領(lǐng)必備的護(hù)眼養(yǎng)生茶。
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