時(shí)間管理的感悟與心得
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，我們常常會(huì)收獲不一樣的感想和體會(huì)，好記性不如爛筆頭，還是用文字把這些感想都記錄下來吧。那么，感悟文章到底要怎么寫呢？下面是小編精心整理的時(shí)間管理的感悟與心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
時(shí)間管理的感悟與心得1
一、改變你的想法
美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖〞和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它。〞
當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己如今就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開場(chǎng)，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。
二、學(xué)會(huì)列清單
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
三、遵循20比80定律
生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，假如你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
四、安排“不被干擾〞時(shí)間
每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾〞時(shí)間。假設(shè)你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面考慮或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的'工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。
五、嚴(yán)格規(guī)定完成期限
巴金森(thcoteParkinson)在其所著的?巴金森法那么?(ParkinsonsLaw)中，寫下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間。〞假如你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而假如你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。
六、做好時(shí)間日志
你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間，搭車花了多少時(shí)間，出去拜訪客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來，你會(huì)明晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源，你才有方法改變。
時(shí)間管理的感悟與心得2
競爭日益加劇的當(dāng)今社會(huì)，人們互相打招呼時(shí)常用的問候語中會(huì)有“最近忙不忙？”，人們通過這種問候表示對(duì)對(duì)方的關(guān)心的同時(shí)，也表達(dá)著對(duì)時(shí)間的關(guān)注。
我們常聽到：“時(shí)間就是金錢”。其實(shí)這句話不是很準(zhǔn)確，是因?yàn)闀r(shí)間不僅僅是金錢，時(shí)間比金錢更寶貴、更有價(jià)值。時(shí)間對(duì)每個(gè)人來說是最寶貴、最有價(jià)值的資產(chǎn)，時(shí)間不能像其他資源一樣購買、存儲(chǔ)，因此時(shí)間是所有資源當(dāng)中最短缺的一種東西。世界上每一個(gè)人在同樣時(shí)期內(nèi)擁有的時(shí)間數(shù)量是相等的。但是，人們利用時(shí)間所產(chǎn)出的結(jié)果往往不相等，有些人把時(shí)間投資在有意義的工作和事件上，有些人將白白浪費(fèi)自己的時(shí)間。
時(shí)間有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一是時(shí)間具有流逝性，時(shí)間是看不見摸不著但卻能感覺到的一種永恒的流動(dòng)，不收任何條件的限制。二是時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的，時(shí)間的流失一去不復(fù)返，過去的將永遠(yuǎn)過去。三是時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是均等的，每個(gè)人每天只有24小時(shí)。
我們每天用好自己僅有的24小時(shí)，使自己的時(shí)間用的更合理有效，要注意以下幾點(diǎn)：一是要認(rèn)真管理自己的每日計(jì)劃和行動(dòng)，因?yàn)槊總�(gè)人的'工作時(shí)間有限，選擇做什么事或不做什么事，就成為決定性的因素，往往最急迫的事情未必是最重要的事情。二是隨時(shí)掌握最新相關(guān)信息，節(jié)約耗費(fèi)的時(shí)間。我們身處于瞬時(shí)萬變的世界里，與自己相關(guān)的各種事件、技術(shù)、信息等要爭取隨時(shí)遇
到隨時(shí)掌握或提前掌握，這樣能在關(guān)鍵時(shí)刻就能節(jié)約查閱、咨詢而耗費(fèi)的時(shí)間。三是有效分配，要善于分配自己時(shí)間的同時(shí)，管理人員要有效地授權(quán)和委托。管理人員要?jiǎng)澏ǚ秶�，哪些事情自己親自做，哪些事情可以交給別人去做，通過有效授權(quán)把自己解放出來，做自己該做的事。另外將一部分工作分配給其他人員完成時(shí)，也能有效地縮短耗費(fèi)的時(shí)間和精力。
我們?cè)谝簧�、一年、一天里要做很多事情，都要為不同的目�?biāo)選擇不同的行為，安排好每個(gè)階段的工作次序是管理時(shí)間最有決定意義的作法。生活是復(fù)雜的，每個(gè)人都有喜怒哀樂，都有親朋好友，都忍受著無窮瑣事干擾，完全避免這些是不現(xiàn)實(shí)的，但是，對(duì)一個(gè)干事業(yè)的人來說，必須分清事情的主次，哪些事是需要做的，那些事是不需要做的，那些事關(guān)照一下就行，哪些事干脆應(yīng)該放棄，從而為自己做最重要的事留下充足的時(shí)間和精力。
時(shí)間管理的感悟與心得3
一天過去了，一個(gè)星期過去了，一個(gè)月過去了，甚至一年過去了，我們每天都在忙忙碌碌，但是靜下心來想一想，在這期間做了些什么？腦子里反而覺得空蕩蕩的，似乎沒有做出讓人記憶深刻的的事情。在這期間，到底我們做了什么？時(shí)間是怎樣被利用的？很值得我們每個(gè)人去思考。
前些天讀過一本書，叫《如何管理自己的時(shí)間》，最近也讀了一本書，叫《因?yàn)橥�，所以叫青春》，兩本書中都談到時(shí)間管理問題。究竟如何管理我們的時(shí)間？通過讀書讓我有所領(lǐng)悟，吐之為快，大家齊勉之。
1、做有意義的事。有時(shí)候我們做事情，沒有目的，匆匆忙忙去做了，花了很多時(shí)間，最后想一想，我為什么要做這件事情？又沒有什么目的，這種事情基本上沒什么意義。與其浪費(fèi)時(shí)間，還不如不做。所以，我們做任何事情之前，一定要想一想：我為什么要做這件事情？我的目的是什么？這樣，你的時(shí)間就會(huì)更充足一些。
2、把要做的事情排個(gè)優(yōu)先次序。每天上班我們有時(shí)候要做幾件事情，當(dāng)然又不能同時(shí)去做，該如何處理吶？這時(shí)候，最好把要做的事情列個(gè)清單，然后把這些事情分為重要的事、次重要的事、次要的事。重要的事一定要做，而且要馬上做；重要的事做完以后，再去做次重要的事；次重要的事做完以后，如果還有時(shí)間，可以去做次要的事，如果沒有時(shí)間，就不做了，或者讓其他人代做，因?yàn)椴恢匾�，所以也不�?huì)有大的影響。
3、學(xué)會(huì)授權(quán)。我們身邊總是有一些人，整天忙得不可開交，大事小事都要親自去做，特別是一些主管們，對(duì)什么事都不放心，好像只有自己親自做了心里才踏實(shí)。所以，()他們的每天就是一個(gè)字：忙。其實(shí)，大可不必。我們都是些普通人，雖然有自己的專長，但是不可能在任何領(lǐng)域你都是最好的，所以說，也不可能你親自做的事情都是最好的，或最正確的。有一些事情授權(quán)有專長人去做，反而比自己去做更好，這樣也節(jié)約了自己的時(shí)間，何樂而不為吶。
4、學(xué)會(huì)聚集整塊的時(shí)間。我們要做好一件重要的事，往往需要有足夠的時(shí)間，而且要一心一意的去做，才能做好，所以要學(xué)會(huì)整理整塊的時(shí)間。對(duì)于要做的`事，分析一下需要多長時(shí)間？然后定下時(shí)間開始去做，在這期間，不要被打擾，更不要三心二意，一心一意的去做這件事，直到做好為止，這樣做，效率通常比較高。
5、學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安排零碎時(shí)間。我們生活中零碎的時(shí)間還是比較多的，例如：等車的時(shí)間、上下班路上的時(shí)間等等。因?yàn)檫@些時(shí)間比較零碎，所以很多人白白浪費(fèi)了。會(huì)工作和學(xué)習(xí)的人總是會(huì)很好的利用這些時(shí)間。比如：看會(huì)書、休息一下、做一件短時(shí)間內(nèi)能做完的事等等，都是在很好的利用時(shí)間。
有句話說得好：時(shí)間就像海綿里的水，只要擠，總會(huì)有的。別忙了，那通常是浮躁的表現(xiàn)，把時(shí)間好好規(guī)劃一下，輕松愉快的把事情做好，并且有時(shí)間靜下心來思考，這才是真正的有智慧的人。
時(shí)間管理的感悟與心得4
每個(gè)人每天只有24 小時(shí)，1440 分鐘， 秒！這數(shù)據(jù)對(duì)誰都一樣的，那為什么每個(gè)人創(chuàng)造的財(cái)富都不一樣呢？為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價(jià)值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎？看完《時(shí)間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因?yàn)樗麄儗⑺袝r(shí)間都用來做最有價(jià)值的事！
時(shí)間管理是在有目標(biāo)的人身上才能體現(xiàn)出其成效的，因?yàn)樗s束了你的計(jì)劃行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價(jià)值的事情！明確的人生目標(biāo)會(huì)使你的精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以你的人生目標(biāo)將直接影響到你對(duì)時(shí)間的把握！
書中介紹了幾個(gè)很有用的時(shí)間分配管理方法，并不斷的強(qiáng)烈拒絕做與人生目標(biāo)不相干的事情！如何能統(tǒng)籌得更好，主要體現(xiàn)在一張日程計(jì)劃表里，它鎖定了一天中什么時(shí)候應(yīng)該做什么事情！同時(shí)自身必須有處理事情輕重緩急的評(píng)估意識(shí)，使用核查目標(biāo)、分類處理、授權(quán)等方法改進(jìn)時(shí)間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習(xí)慣，巧妙的處理浪費(fèi)時(shí)間的電話、閑聊、約會(huì)、會(huì)議等，使自己有更充足的時(shí)間做更有價(jià)值的事情，讓單位時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值的最大化！
這本書里有這樣一則小故事：傳說在五臺(tái)山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的.鳥：它長著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會(huì)像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號(hào)鳥”。在一個(gè)草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號(hào)鳥都整日東游西蕩，還一個(gè)盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過一個(gè)溫暖的冬天；留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨(dú)寒號(hào)鳥渾然不把如何過冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時(shí)的寒號(hào)鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！??明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號(hào)鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得過且過！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和！”就這樣寒號(hào)鳥過一天是一天，一直沒給自己造個(gè)窩，最后凍死在巖石縫隙里了。”明天明天，還有明天，寒號(hào)鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個(gè)明天足以把它帶入墳?zāi)梗晕覀円欢ㄒ龅浇袢盏氖陆袢债叀?/p>
其實(shí)時(shí)間分配管理并不復(fù)雜，很多人在小時(shí)候就有了各種各樣的理想，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實(shí)化，每天只為眼前事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時(shí)間匆匆而過，我們生活在一個(gè)與時(shí)間賽跑的時(shí)代，必須懂得惜時(shí)，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！ 正如
郭沫若說：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。
時(shí)間管理的感悟與心得5
很多父母會(huì)有這樣的疑問:為什么我的孩子早上起床要花十幾分鐘?為什么我的孩子從7點(diǎn)就開始寫作業(yè)，到了9點(diǎn)卻還寫不完?為什么我的孩子做事情永遠(yuǎn)都是慢騰騰的，就好像電影在播放慢動(dòng)作?為什么我的孩子放學(xué)回家一定要先看電視，非要父母催個(gè)三四遍才肯寫作業(yè)?為什么我的孩子總是想一出是一出，做事絲毫沒有條理性? ……現(xiàn)實(shí)生活中，不會(huì)管理和利用時(shí)間的孩子比比皆是。
隨著我的孩子在慢慢長大，我也真的遇到了其中一些類似的問題。比如，晚上讓孩子刷個(gè)牙能磨蹭好一會(huì)兒，有時(shí)候我甚至火冒三丈，真的不知道該如何讓孩子管理好自己的時(shí)間。最近我讀了一本名為《兒童時(shí)間管理訓(xùn)練手冊(cè)》的書，書中的幾個(gè)章節(jié)，讓我受益匪淺，感覺對(duì)讓孩子學(xué)會(huì)管理好時(shí)間比較有幫助，現(xiàn)在和大家一起來分享一下。
一、不用反話刺激孩子，要正面鼓勵(lì)他
比如，如果孩子寫作業(yè)慢，不妨對(duì)他說:“寶貝，你的字跡很工整，寫得也很漂亮。如果你能夠快一些，就更好了!”這樣一來，孩子就會(huì)力求做到最好，提高自己寫字的速度;如果孩子做事情拖延，總是習(xí)慣說“等一會(huì)兒再做”，父母不妨告訴孩子:“寶貝，你做完這件事情之后，就可以獲得很多自由的時(shí)間，那么你想做什么就可以做什么了�！边@樣一來，孩子為了給自己贏得更多自由時(shí)間，自然就不會(huì)故意拖延了。
所以，作為父母應(yīng)該給予孩子積極的心理暗示，善于及時(shí)地給予他們肯定和鼓勵(lì)，而不是一味地否定和刺激孩子，更不可采取拳腳相加的暴力方式，如此教育才能更有效果。
二、培養(yǎng)自控力，讓孩子管住自己
1.改變思考方式，不要一味催促、打罵
父母們可以積極培養(yǎng)孩子的自控能力，讓他們學(xué)習(xí)自己管理好自己，學(xué)會(huì)安排和支配好自己的時(shí)間。當(dāng)孩子們自我管理能力增強(qiáng)的時(shí)候，自然就會(huì)成為一個(gè)管理好自己時(shí)間的人。
2.從日常生活開始，培養(yǎng)孩子自控力
比如讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)洗澡睡覺，按時(shí)吃飯;讓孩子學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，不要隨便發(fā)脾氣;讓孩子不要貪吃零食，不要太貪玩;讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的行為和動(dòng)作;讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢等良好的品質(zhì)。
TWO
父母要做好榜樣
三、杜絕拖延癥，父母要做好榜樣
正如英國心理學(xué)家希爾維亞·克萊爾在《挖潛能》一書中說的那樣:“如果你自己都不準(zhǔn)備去有所成就，你也不能期望你的孩子去做什么�！�
父母必須明白，在孩子的`成長過程中，榜樣的力量是無窮的。你做什么，孩子就會(huì)學(xué)著做什么。如果你是一個(gè)珍惜時(shí)間、做事效率高的人，那么孩子就很難染上拖延的毛病;可是如果你事事拖延，沒有時(shí)間觀念，那么孩子就別想高效地做事了。
四、和孩子約定規(guī)則，并且嚴(yán)格遵守
既然是約定，父母就必須要求孩子嚴(yán)格遵守，不能讓孩子隨意打破規(guī)矩，更不能因?yàn)楹⒆拥能浤ビ才荻牌湟获R。同時(shí)，父母也要遵守與孩子的約定，不要挖了一個(gè)“陷阱”給孩子跳，對(duì)孩子食言。如果父母說話不算話，那么，孩子也不會(huì)主動(dòng)去遵守。這樣一來，所謂的約定就沒有什么意義了。
約定規(guī)則
THREE
參與到孩子的興趣中
五、參與到孩子的興趣中來
參與孩子的興趣，這就需要父母善于從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴發(fā)現(xiàn)孩子的興趣。其實(shí)要做到這樣很簡單，就是平時(shí)要留心觀察，發(fā)現(xiàn)孩子的快樂，基本上就能找到他的興趣點(diǎn)了。
比如，當(dāng)孩子能付出一定的努力來作一幅畫時(shí)，當(dāng)孩子讀著一本書哈哈大笑時(shí)……這些平凡的片段都蘊(yùn)藏著孩子對(duì)未知的欣喜和熱情。這時(shí)，父母可以參與進(jìn)來，陪孩子一起涂涂畫畫，一起哈哈大笑，那么孩子對(duì)于這些興趣的熱情就會(huì)持久很多。
時(shí)間管理的感悟與心得6
嚴(yán)格規(guī)定完成期限
美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它。”當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的未完成事項(xiàng)中選出最不想做的事情先做。
巴金森（C.NoarthcoteParkinson）在其所著的《巴金森法則》（ParkinsonsLaw）中，寫下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間�！比绻阌幸徽斓臅r(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。
走在時(shí)間前面
人們對(duì)待事情的處理態(tài)度大致可以分為兩類：一類是“趕早不趕晚”，一類是“走一步看一步”，我屬于后者。因?yàn)樽罱K做好做壞與兩種態(tài)度沒有直接關(guān)系，所以暫不說兩種方式的好與壞，只是我一直以為“趕早不趕晚”的性格總是能夠讓別人感覺好一些，尤其是當(dāng)別人對(duì)你所做的事情有依賴的時(shí)候。我們工作中通常會(huì)做計(jì)劃，這是一個(gè)好習(xí)慣，可是，相信很多人都有“計(jì)劃不如變化快”的感覺，于是我們的計(jì)劃往往會(huì)拖延，于是你的計(jì)劃拖延了，影響到了我，我也不得不拖延……，于是乎與你有關(guān)的人都產(chǎn)生了連鎖反應(yīng)，再加上其他一些因素，于是一個(gè)人一天的延遲可能就造成了一個(gè)項(xiàng)目一周的延遲。
“趕早不趕晚”是一種相對(duì)積極的態(tài)度，這種態(tài)度能使我們能夠經(jīng)常主動(dòng)的想自己要做什么，怎么安排去做，能夠每天都規(guī)劃好自己要做的事情，提前想好自己一段時(shí)間的工作計(jì)劃，并且將做這些事情的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中，那么自己便會(huì)感到對(duì)時(shí)間的把握很有自信，便有了一種“走在時(shí)間前面”的感覺。
分清輕重緩急
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的清單時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。然后嚴(yán)格遵循20比80定律：生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的'事。
磨刀不誤砍柴工
剛開始工作的時(shí)候自己和很多人一樣，憑著對(duì)工作的滿腔熱情和年輕的沖勁，分到手上的工作馬上便開始實(shí)施，而其中很多問題都是由于事先沒有充分的思考導(dǎo)致的錯(cuò)誤，越來越多的痛苦慢慢的變成了思考的源動(dòng)力。形成了鞏固的“磨刀不誤砍柴工”的認(rèn)識(shí)和習(xí)慣，大家都會(huì)嘗到了思考的甜頭。
每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。
結(jié)語：
一位管理學(xué)家說得好：“一個(gè)學(xué)校管理得好壞，往往取決于校長的時(shí)間管理”。因此，校長應(yīng)懂得：“時(shí)間的管理，是最有效的管理”。
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，雖然不斷有各種管理學(xué)的書籍告訴我們這些那些，可是依然會(huì)有人看過后該怎么做還是怎么做，因?yàn)椴皇撬幌胱龊茫橇?xí)慣，一個(gè)成年人的習(xí)慣是很難改變的，而學(xué)校的習(xí)慣也是一樣。作為校長一定要高度重視時(shí)間管理，只有這樣才能真正出色地完成校長的使命。
時(shí)間管理的感悟與心得7
在學(xué)校的引導(dǎo)下，我有幸聆聽了張洪濤老師分享的親子時(shí)間管理——與孩子一同成長。在教育孩子的旅程中，我常常遇到困惑，但是老師深入剖析并準(zhǔn)確指出了問題所在，讓我受益匪淺。
假期的問題，缺乏明確的計(jì)劃、前事后緊導(dǎo)致工作效率低下，經(jīng)常延遲起床。每個(gè)假期都重復(fù)著同樣的問題。這些都是我家庭教育中無一例外出現(xiàn)的情況。當(dāng)老師提到這些問題時(shí)，我們?nèi)叶急凰难赞o所感染，認(rèn)真地聽取了她的分析和指導(dǎo)。
以身作則，家庭中的孩子問題往往源于家長問題。如果我們希望孩子成為怎樣的人，首先我們自己必須成為怎樣的人。我們應(yīng)該與孩子一起培養(yǎng)良好的習(xí)慣。通常，當(dāng)我們要求孩子時(shí)，我們往往忽視了自身的行為，卻不知道我們自己的習(xí)慣早已對(duì)孩子的認(rèn)知產(chǎn)生了影響。要改變孩子，我們首先要從改變自己開始。
嚴(yán)寬結(jié)合，不應(yīng)以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求他人，而是接納每個(gè)孩子的獨(dú)特之處。我們應(yīng)該陪伴孩子一同成長，并尊重他們的差異，肯定他們的.進(jìn)步。
情緒穩(wěn)定，習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)漫長的過程，情緒穩(wěn)定是家庭教育的基礎(chǔ)。嘗試穩(wěn)定自己情緒，思考自己要的的什么。尤其在孩子面前。一定忌急忌燥。
早睡早起，陪伴孩子一起記錄他們的一天，幫助他們建立時(shí)間觀念。沒有奮斗就沒有青春。讓老師和我都感動(dòng)了。我們要給孩子樹立這樣一個(gè)信念，幫助他們成長，并獲得更高層次的幸福。
任務(wù)清單，要將特定時(shí)間之間要完成的任務(wù)列清單，要是優(yōu)先。重要的事情首先做，認(rèn)真做。做到極致。讓孩子體驗(yàn)戰(zhàn)勝自己的快樂。
總結(jié)反思，了解自己和反思自己是個(gè)人成長中極為重要的技能，父母應(yīng)該正確引導(dǎo)，定期進(jìn)行總結(jié)，相互交流，互相激勵(lì)。
在這段時(shí)間的課程中，我收獲了許多平時(shí)容易忽視的細(xì)節(jié)，也認(rèn)識(shí)到了一些不良習(xí)慣對(duì)孩子的影響。非常感謝老師的分享，讓我能夠更好地引導(dǎo)親子教育的方向。
時(shí)間管理的感悟與心得8
剛看到這本書，腦海里印象深刻的是上大學(xué)的時(shí)候，不知道是哪門課程要求寫一份作業(yè)，AO姐寫了《時(shí)間管理》。當(dāng)時(shí)我的作業(yè)寫到一半，看到她的這個(gè)題目，心中暗暗郁悶：早知道我也挑這個(gè)題目來寫，看起來簡單多了。
很多小伙伴知道我喜歡讀書，不斷問我怎么會(huì)有時(shí)間讀書。要兼顧工作和家庭，都累成狗了怎么可能有時(shí)間有心思去讀書？！然后又難以置信我怎么除了上班、帶孩子、做家務(wù)這些常規(guī)活動(dòng)之外，還能擠出時(shí)間上學(xué)、寫作業(yè)，甚至讀書？！讓我從這個(gè)切入點(diǎn)，來談?wù)勎覍?duì)這本書的讀后感吧。
首先，我們必須承認(rèn)，每個(gè)人都不一樣，因此每個(gè)人的時(shí)間管理方式是不能整齊劃一的。有的人屬于早睡早醒型，有的是晚睡晚醒型，比如我，完全就是夜貓子，越晚越精神，早起絕對(duì)是折磨。具體情況具體分析，你首先需要了解自己在一天當(dāng)中，注意力最集中最有效率的時(shí)間段是什么？找到這個(gè)時(shí)間點(diǎn)之后，你要合理安排，把你認(rèn)為一天當(dāng)中最應(yīng)該做或者最有興趣做的事情安排在這個(gè)時(shí)段。
在我自己的情況中，我每天最期待最享受的事情莫過于讀書了。于是在完成所有當(dāng)天的固定任務(wù)之后，也就是孩子入睡之后，家務(wù)活忙完之后，我必定在最有精神、專注力最強(qiáng)的時(shí)間段讀書。這個(gè)時(shí)段，不受打擾，我可以盡情地享用一段比較長的自我放松時(shí)光和做我最喜歡的活動(dòng)。
第二，時(shí)間分配。每個(gè)人所需要扮演的角色是多重的，在一天24個(gè)小時(shí)里頭，除了睡覺吃飯洗澡這些制定動(dòng)作所耗費(fèi)的時(shí)間之外，你需要處理好工作、家務(wù)、孩子、進(jìn)修、娛樂的事項(xiàng)。你得清晰地知道你要怎么把大概14個(gè)小時(shí)的可利用的時(shí)間分配給這幾項(xiàng)活動(dòng)。重要的事情先做，其他的事情擠著時(shí)間的縫隙穿插進(jìn)行。
比如我，在工作不是太繁忙的時(shí)候，我盡量利用上班的時(shí)間，把“個(gè)人享用時(shí)光”以外的事情完成，看看手機(jī)上的新聞、資訊，和同事交流一下讀書、電影或者孩子教育的心得，利用中午休息的時(shí)間娛樂一下追追劇什么的。當(dāng)工作任務(wù)比較多的時(shí)候，專注力集中一點(diǎn)，用高效率的方式完成工作，這個(gè)時(shí)間，還需要請(qǐng)同事幫忙，利用身邊的人際資源，把問題盡快的處理，讓任務(wù)順利完成。想到家庭方面的任務(wù)還沒有完成，我也得請(qǐng)外援，讓先生接送孩子、請(qǐng)媽媽幫忙照顧放學(xué)后的孩子，還得把孩子的學(xué)習(xí)請(qǐng)家教園的老師負(fù)責(zé)，把家務(wù)活推后，取消當(dāng)晚的“個(gè)人享用時(shí)光”等等的方式。這些動(dòng)作說起來聽負(fù)責(zé)，其實(shí)只要幾通電話就可以解決的。關(guān)鍵是在你的心里頭，當(dāng)遇到復(fù)雜的情況，要有一個(gè)處理這些問題的“分輕緩急重”的原則，然后盡量一腦多用，把時(shí)間利用起來，一次過解決幾個(gè)任務(wù)。
第三、思路清晰，眼光長遠(yuǎn)。管理時(shí)間，看似只是管理好一天或者一個(gè)活動(dòng)的時(shí)間，但在前一點(diǎn)我們已經(jīng)看到，實(shí)際上時(shí)間是連續(xù)不斷的，它是平穩(wěn)又漫長。我們管理時(shí)間的時(shí)間之前，要有一個(gè)目標(biāo)，它或許只是階段性的目標(biāo)。但放諸長遠(yuǎn)來看，人生漫長的時(shí)間里，就是一個(gè)階段接著一個(gè)階段發(fā)生的。我們需要有一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)，或者說是一個(gè)宏觀的時(shí)間計(jì)劃，指導(dǎo)我們管理目前階段的時(shí)間。無目標(biāo)，力量就會(huì)發(fā)散，會(huì)使得我們忙碌如蒼蠅，暈頭轉(zhuǎn)向卻接近不了目標(biāo)。
考取研究生是我在上學(xué)期間的目標(biāo)，很可惜并不順利，它曾經(jīng)離我太遙遠(yuǎn)，但我清楚地知道，我必須實(shí)現(xiàn)它。等到我終于有錢有閑的時(shí)候，20xx年11月的時(shí)候，我報(bào)名了，報(bào)了名之后才開始學(xué)習(xí)。倒數(shù)只有一個(gè)多月的時(shí)間，我做了具體的計(jì)劃，排了日程表，每天需要學(xué)習(xí)什么，做多少練習(xí)，一切嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。因?yàn)榭佳惺钱?dāng)時(shí)最重要的目標(biāo)，我把家庭和工作的可以利用的時(shí)間都拼命用于學(xué)習(xí)，最終如愿以償。當(dāng)然，這也是好運(yùn)的眷顧，但是，把時(shí)間合理安排也幫了非常大的忙，這點(diǎn)不可否認(rèn)。
第四、一切在于堅(jiān)持。有了宏觀的指導(dǎo)原則，定下了切實(shí)可行的目標(biāo)，可是我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，在實(shí)際執(zhí)行過程中并不順利，難以持久。今天會(huì)因?yàn)樯眢w不適而中斷任務(wù)，明天會(huì)因?yàn)楣ぷ髅β刀袛嗳蝿?wù)，后天又會(huì)因?yàn)榧彝ナ聞?wù)纏身不得不中斷任務(wù)……所有這些意外情況的頻繁發(fā)生，使得實(shí)際執(zhí)行力很弱。這個(gè)時(shí)候，你需要清醒意識(shí)到的是，你的時(shí)間的管理者，正是你自己。任何一個(gè)意外因素會(huì)妨礙你的計(jì)劃的實(shí)施，唯有意識(shí)可以支撐你繼續(xù)完成計(jì)劃。堅(jiān)持是一種很強(qiáng)大的力量，堅(jiān)持同時(shí)也是一種習(xí)慣，它需要訓(xùn)練，需要毅力去支持它的產(chǎn)生和發(fā)生作用。
剛開始決定把“個(gè)人享有時(shí)光”用于讀書的時(shí)候，我其實(shí)也碰到很大的阻力。有時(shí)候覺得這本書很悶，有時(shí)候覺得這本書好難讀，有時(shí)候又覺得好累好想放棄。每次到了這個(gè)時(shí)候，我就會(huì)要求自己再堅(jiān)持十分鐘。腦海里不斷浮現(xiàn)大學(xué)時(shí)期某位老師跟我們說過的話，大致意思是：當(dāng)你感到痛苦得不能再堅(jiān)持下去的時(shí)候，就是黎明前的黑暗，只要熬過去，光明就會(huì)出現(xiàn)。正是這每次十分鐘的堅(jiān)持，讓我的養(yǎng)成了再悶的書再難以啃的書都可以耐心地讀完。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次越過一個(gè)坎，就有了應(yīng)對(duì)這種情況的更大的韌性，足以讓你的堅(jiān)持力暴增。
第五、時(shí)間管理的彈性。變化是唯一不變的事物。是的！的確如此！計(jì)劃再完美，也會(huì)碰到計(jì)劃跟不上變化的時(shí)候。我想起多年前的TVB的某個(gè)廣告，產(chǎn)品好像是手機(jī)，內(nèi)容我記不起了，但廣告詞我是記得的：計(jì)劃總是趕不上變化。俗話說：“不怕一萬，只怕萬一�！睍r(shí)間管理上遇到的意外情況太多了，我們?cè)趺慈ッ鎸?duì)呢？我們需要知道這是一個(gè)常態(tài)，需要在每日的時(shí)間管理上留有一個(gè)應(yīng)對(duì)變化的.彈性時(shí)間，用以應(yīng)對(duì)突發(fā)事情。比如突然加班，你需要迅速處理好本來應(yīng)該實(shí)施的計(jì)劃，取消或者推遲。這太普遍了，在這里想說的是，應(yīng)對(duì)這種情況，你需要有一個(gè)良好的心態(tài)去接受這種破壞計(jì)劃的意外。同樣也是TVB的一個(gè)廣告，同樣的我也忘記了廣告什么，但我記得那個(gè)廣告牌的內(nèi)容：一群男孩子約好了去踢球，可是就快到約定之日前一天，卻下起了大雨，他們都很沮喪。其中一個(gè)男孩子說：“明天一定會(huì)是晴天。”翌日，果然晴天，有人問他怎么知道今天會(huì)是晴天，他笑著說：“不知道��！因?yàn)橄Ｍ诿魈彀�！”心情也許不一定能改變意外，但是可以改變你對(duì)意外的看法。
因?yàn)樽兓臅r(shí)常光臨，我們需要根據(jù)它來調(diào)整自己的計(jì)劃，它取決于你對(duì)它的看法，也就是你應(yīng)對(duì)意外情況的心情。既然發(fā)生，和不坦然面對(duì)，選擇更輕松的方式面對(duì)它呢！也許你可以趁機(jī)放松一下，增加娛樂時(shí)間；也許你可以趁機(jī)加油，把工作提前完成呢；也你可以趁著等待的時(shí)候，讀一讀手頭的這本書或者雜志呢！
最后一個(gè)，善于拒絕。在和小伙伴同事討論的時(shí)候，我們一致認(rèn)為，隨著年紀(jì)的增加，時(shí)間越來越寶貴。并不是因?yàn)槟愕臅r(shí)間越來越少，而是因?yàn)槎嘀厣矸莸膯栴}，你所可以利用的個(gè)人時(shí)間越來越少。時(shí)間因此成了最奢侈的財(cái)富。一分鐘內(nèi)，你用于交際，就無法用于讀書；一分鐘內(nèi)，你用于陪同孩子就無法用于家務(wù)。所以我們必須最大程度地利用時(shí)間。合理的管理時(shí)間，我們需要知道如何該時(shí)段的時(shí)間的使用，能為我們帶來什么好處。交際是非常耗費(fèi)時(shí)間的，有效的必要的交際可以為你節(jié)省大量的時(shí)間，與此同時(shí)，無效的和非必要的交際卻耗費(fèi)了你大量的寶貴的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間。所以我們需要擁有非常堅(jiān)決果斷的方式，去判定哪些時(shí)間必須使用哪些時(shí)間必須節(jié)省，勇于去拒絕耗費(fèi)時(shí)間卻產(chǎn)生無用功的活動(dòng)。
曾經(jīng)某個(gè)時(shí)段我非常喜歡去KTV，一來這是小伙伴們聚會(huì)的好時(shí)光，大家嘻嘻哈哈喝酒吹水唱歌，身心得到解放，是一種很好的交際活動(dòng)。可是后來，由于孩子和學(xué)習(xí)的壓力，我不得不放棄這種行為。但放棄這種行為并不是因此就無法找到身心解放的活動(dòng)，我可以把這種活動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)轭愃谱x書這種方式，同樣可以讓我放松又容易支配的活動(dòng)。我需要做的是減少這種時(shí)間的使用，讓它的發(fā)生不要太頻繁，但“有朋自遠(yuǎn)方來”的時(shí)候，我依然愿意付出這些時(shí)間�！熬芙^”是一種殘酷的行為，但我們每個(gè)人都只為自己的人生負(fù)責(zé)，豈不是不得不為自己負(fù)責(zé)呢？！
我們是自己的時(shí)間的管理者，我們也是自己命運(yùn)之舟的副手（也許“天時(shí)地利人和”是主手），我們盡自己的的力量去掌控自己的生活的方向，最終這艘命運(yùn)之舟如何航行，我們未知，但目標(biāo)在心中，我們已盡力而為，無愧無疚。
時(shí)間管理的感悟與心得9
我們時(shí)常會(huì)想：怎樣才能合理高效的安排自己的學(xué)習(xí)和生活呢?就在這個(gè)烈日炎炎的夏日，讓我有幸讀到了一本名叫《超人氣小學(xué)生的7種時(shí)間管理方式》的書，這是一本專門教我們?nèi)绾喂芾頃r(shí)間的書。
書的前幾頁介紹關(guān)于管理時(shí)間的漫畫，運(yùn)用對(duì)比的方式展現(xiàn)了小朋友管理時(shí)間的對(duì)與錯(cuò);還講到了生活中關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間和業(yè)余時(shí)間的小故事。
生活中，有些“老師不在”、“父母不管”的時(shí)候，需要我們自己管理時(shí)間，在自己管自己的時(shí)候，應(yīng)該怎么做呢?這時(shí)可以看看：1。課堂45分鐘——關(guān)鍵點(diǎn)，高效;2。放學(xué)后的時(shí)間——關(guān)鍵點(diǎn)，把時(shí)間分成5段;3。雙休日——關(guān)鍵點(diǎn)，科學(xué)計(jì)劃;4。寒暑假——關(guān)鍵點(diǎn)，有意義……
讀了這本書使體會(huì)到我們要做時(shí)間的真正的主人，善于計(jì)劃、分配和利用時(shí)間，把時(shí)間分配的合理精密，使每年每月，每天和每小時(shí)都有它的.特殊性，它的實(shí)用性。
作為一名新時(shí)代的小學(xué)生更要懂得：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的道理，把握時(shí)間，珍惜時(shí)間，好好學(xué)習(xí)。
時(shí)間管理的感悟與心得10
每天一本書第三天20xx年12月20日閱讀書籍《時(shí)間管理幸福學(xué)》，這本書寫得不錯(cuò)，中午正好在圖書館借書，利用了40分鐘把這本書讀了一遍，覺得這本書正適合我老婆來看。下回借書的時(shí)候，把這本書借回家，做成思維導(dǎo)圖。
前段時(shí)間把這本書又借回家里，把有用的內(nèi)容整理了一下�？赡軙f的事情很多跟我現(xiàn)狀差不太多，書中說的很多技巧非常的實(shí)在，直接就可以應(yīng)用。她把自己經(jīng)歷和體驗(yàn)到的經(jīng)驗(yàn)寫在書中，讀起來很輕松。
從小有自律性–心中有時(shí)間表的人，實(shí)在太少了。大概只有那些超級(jí)優(yōu)先生、或從小家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜瞬抛龅玫桨伞?/p>
大部分人都在年歲漸長之后，才學(xué)會(huì)自律、認(rèn)識(shí)自律的好處。有規(guī)律的生活是有好處的。
�。ㄗ约哼^30之后才認(rèn)識(shí)到才能達(dá)到部分的自律，體驗(yàn)到了一些好處。如果我五年前能做到現(xiàn)在的程度，不知道會(huì)得到多大的收獲）
從時(shí)間習(xí)慣來說，可以把人分成三種：
一是，提早型：什么事物都提前
二是，精確型：他希望一分不差，不遲，也不是。
三是，拖延型：什么都遲到。
時(shí)間管理專家雷約瑟夫說過：“時(shí)間是無法管理的。我們所能做到的是，管理好自己與時(shí)間的關(guān)系”。
1、提早，但不等待
：做任何事等提前一段時(shí)間，然后把等待的時(shí)候利用起來。
�。▊渥ⅲ何易约浩綍r(shí)經(jīng)常隨身帶本書，筆記本，MP3放上有聲本、手機(jī)拷幾本電子本，遇到需要等待的時(shí)候用這些東西來打發(fā)時(shí)間）
2、不要被時(shí)間追趕：
重要的事早一點(diǎn)做，分階段任務(wù)來做，在學(xué)習(xí)語言和積累實(shí)力上，是很重要的。每天走一點(diǎn)點(diǎn)，總有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)被你視為艱難挑戰(zhàn)的高峰，也只不過是你生命里頭的小山丘。
拼全力沖刺當(dāng)然是人生美好的經(jīng)驗(yàn)。但是，通常一個(gè)成年人沒有“無暇他顧”的權(quán)利，我們要兼顧的事情太多了。每一件事，要想瞬間做好，都要付出代價(jià)，想要獲得“爆發(fā)性”的成功，有時(shí)我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久，而且獲得穩(wěn)定性的成長，那么，千萬別當(dāng)拼命三郎。
�。▊渥ⅲ阂郧坝泻芏嗍露嫉鹊綄�(shí)在拖不下去了才開始動(dòng)手去做，然后累得半死。最近一二年已經(jīng)開始改正這個(gè)缺點(diǎn)了，在任務(wù)管理中專門有個(gè)分類：近期重要事項(xiàng)，然后對(duì)這部分的任務(wù)進(jìn)行分類，每天完成一部分。如果經(jīng)常重復(fù)的事項(xiàng)，專門做個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化流程列表來對(duì)應(yīng)這個(gè)事項(xiàng)，比如我把寫投票書步驟的流程化了，這給我減輕了很大的壓力）
3、容忍地板上的頭發(fā)：
學(xué)會(huì)把小事一件一件完成，看起來很容易，實(shí)際上要想心無旁騖，實(shí)在很難。當(dāng)自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進(jìn)行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”
容忍地板上的頭發(fā)，看來簡單，對(duì)“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點(diǎn)。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會(huì)發(fā)生的事，因?yàn)樗谝獾牟皇菚r(shí)間，而是無暇。因?yàn)樘谝獾厣系念^發(fā)，卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因?yàn)槟切┎粔蚋蓛舻男〉胤教屗稚⑿纳窳恕?/p>
有人說得好：要完美主義完成最后10%的質(zhì)量，他會(huì)花費(fèi)超過整體50%的努力！這就是完美主義者沒有效率的最大原因。
�。▊渥ⅲ阂郧白约壕蜁袑懯亲苑Q為“完美主義者”的人，什么事都想做十全十美。就連讀本書，做成筆記，都要把所有的內(nèi)容都看完，要點(diǎn)全部記下。后來發(fā)現(xiàn)這樣效率實(shí)在太差，開始研究80/20法則，只向要點(diǎn)努力。）
4、定期給自己獎(jiǎng)勵(lì)：
我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個(gè)晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會(huì)把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵(lì)法之外，我也會(huì)用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。
先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節(jié)制。如果你真的認(rèn)為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強(qiáng)迫自己打電玩打個(gè)三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時(shí)候開始，你的快樂與滿足就轉(zhuǎn)為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會(huì)變成讓你想吐的工作。
�。▊渥ⅲ汉芫靡郧皩W(xué)到的，每完成一個(gè)小目標(biāo)，就獎(jiǎng)勵(lì)息一下。有不少的東西都是想要而不值得的，這時(shí)就利用目標(biāo)來完成這個(gè)心愿。今年的其中一個(gè)心愿就是IPAD2，有時(shí)堅(jiān)持不下去了，就去看看IPAD的介紹，然后自己會(huì)更有動(dòng)力堅(jiān)持了。）
5、好導(dǎo)演一定要喊卡�。�
不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導(dǎo)演一樣喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當(dāng)?shù)南拗瓶梢渣c(diǎn)燃渴望，不可或缺。
�。▊渥ⅲ阂獙W(xué)會(huì)掌握事情的`限度，給自己留出反思和休息的時(shí)間。）
6、拒絕越忙越空虛：
重要的事先做，不重要的事待會(huì)做–做起來簡單，但是有些人就是沒法判斷何者重要。
忙有兩種：一是忙得很充實(shí)，二是忙得很空虛。前者是人生中美好的經(jīng)驗(yàn)之一。那么，為什么為忙得很空虛？原因在于你沒有朝著目標(biāo)走，沒有分清輕重緩急。
常常身處混亂中的人都具有如下物質(zhì)：優(yōu)柔寡斷，所以無法搞定自己；想當(dāng)大好人，永遠(yuǎn)無法拒絕別人�；靵y并且來自外在干擾，而是深藏于內(nèi)心。一個(gè)人混不混亂，大概可以從他打電話的時(shí)間與態(tài)度感覺得到。
�。▊渥ⅲ哼�好這一點(diǎn)已經(jīng)改正差不多，基本能能判斷出事情的輕重緩急，花了好長時(shí)間才學(xué)會(huì)拒絕學(xué)會(huì)判斷。）
7、“五子登科”慢慢來：
你的整個(gè)人生都需要有時(shí)間管理的概念，才不會(huì)在達(dá)成人生目標(biāo)的同時(shí)也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會(huì)出問題。想同步完成，靠的是夢(mèng)想；能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢(mèng)想要逐步完成。
8、有沒有什么方法可以最有效率做完：
最有效率的意思是：快又準(zhǔn)，而且沒有副作用。
有效率的思考三步法：
第一步：你要不要做？不是每一件事你都要做，不想做而且優(yōu)勝了也沒有加分的事，千萬不要做。
第二步：你要自己做？還是請(qǐng)別人幫你做？要有機(jī)會(huì)成本的概念。如果那件事做了開心，我不會(huì)計(jì)算機(jī)會(huì)成本。做了未必開心的事，一定會(huì)計(jì)算機(jī)會(huì)成本。如果要請(qǐng)人做，一定要找專家。
第三步：如果你決定自己做，就把他做完吧。沒有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來自于，你的人生到底完成過多少事情。
�。▊渥ⅲ盒枰约航⒁粋�(gè)系統(tǒng)來減少處理事處的時(shí)間，當(dāng)你建立并不斷完善這個(gè)系統(tǒng)時(shí)能對(duì)你后半生都有幫助。）
9、學(xué)會(huì)更有效率使用科技工具。
要花些時(shí)間學(xué)習(xí)一下更好的使用手機(jī)、電腦這類的工具。但同時(shí)不要讓這類工具變成時(shí)間殺手。
�。▊渥ⅲ何以诰W(wǎng)絡(luò)在浪費(fèi)了太多的時(shí)間，實(shí)在很難改正，我現(xiàn)在用“每天一本書”這個(gè)習(xí)慣來減少上網(wǎng)的時(shí)間）
10、有彈性才能有好效率：
彈性很重要，你要根據(jù)“大原則”管理你的時(shí)間，但也別把自己弄得像每天在打仗的小兵。不要一直長期刻苦，按表操作，你很容易彈性疲乏。管理時(shí)間的同時(shí)讓生活有樂趣。如果生活失去樂趣，那么時(shí)間管理還有什么意義？
時(shí)間管理的感悟與心得11
《七天學(xué)會(huì)時(shí)間管理》讀后感
人生最寶貴資產(chǎn)之一是時(shí)間。無論你做什么事情，都要花費(fèi)時(shí)間。因此，時(shí)間管理對(duì)我們很是重要，時(shí)間管理的水平高低，會(huì)決定我們事業(yè)和生活的成敗。學(xué)習(xí)時(shí)間管理的基本原則，了解怎樣才能更有效地安排時(shí)間，是有效地提高我們工作效率的關(guān)健。一直以來都想找個(gè)時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，本次有幸參加了公司組織的讀書活動(dòng)，而且是關(guān)于時(shí)間管理的自學(xué)，看了《七天學(xué)會(huì)時(shí)間管理》，深有體會(huì)，希望此次的學(xué)習(xí)能夠指導(dǎo)以后的工作中的時(shí)間分配，提高工作效率。 我發(fā)現(xiàn)自己每天都有很多瑣碎的事情處理，甚至占據(jù)了大半以上工作時(shí)間，往往正常工作都要加班加點(diǎn)完成，讓我覺得時(shí)間管理的迫切需要。下面就是我在學(xué)習(xí)過程中的一些體會(huì)，嘗試應(yīng)用到我的工作當(dāng)中：
1、每天花10分鐘時(shí)間梳理工作計(jì)劃；
2、分清事情的輕重緩急，什么事是現(xiàn)在馬上必須要去做的，什么事是可以緩一步來做的，一天中有多少件事是必須要做的；
3、勤做工作筆記，每天把一些未處理或者等待處理的事情記錄，納入工作進(jìn)程；
4、總結(jié)每天的工作，把完成和未完成的.工作做記號(hào)或備注，未完成的納入第二天工作計(jì)劃任務(wù)當(dāng)中；
5、對(duì)重要事情，借助軟件或者其他設(shè)備做備忘或提醒。
6、把每天9點(diǎn)至10點(diǎn)時(shí)間段規(guī)定為當(dāng)天更新維護(hù)欄目的主要時(shí)間；
7、做出自己的計(jì)劃和安排，今天要做什么？明天又要做什么？這一周要做什么？要達(dá)到什么樣的目的等，做到心中有數(shù)。
8、合理安排休息時(shí)間，養(yǎng)精蓄銳，接受每天的工作挑戰(zhàn)，為達(dá)到目標(biāo)(IP)而努力。
延伸閱讀心得：
在學(xué)習(xí)時(shí)間管理過程中，我們很看重計(jì)劃的制定，越周密越好，但是我們忽略了執(zhí)行力，不按計(jì)劃辦事，導(dǎo)致了計(jì)劃“夭折”。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。要想取得理想的效果，除了須有一套周密的計(jì)劃外，更重要的是要靠我們每個(gè)人能自覺地、認(rèn)真地按照計(jì)劃去工作，提高計(jì)劃的執(zhí)行力，這樣才能及早地把計(jì)劃變成現(xiàn)
實(shí)。否則，計(jì)劃便成了空話了。同時(shí)，我們不能讓計(jì)劃變成一種形式主義，這樣會(huì)害了自己。
時(shí)間管理的感悟與心得12
時(shí)間仿似一條線，沒有起點(diǎn)，亦無終點(diǎn)。作者言簡意賅的講述了四點(diǎn)如何掌握自己的時(shí)間，條例清晰，淺顯易懂。讀這本書之前，我對(duì)時(shí)間管理有著非常模糊的認(rèn)識(shí)。家中肆無忌憚的躺著，無所顧忌的玩耍，忽略時(shí)間，忽略家人，只是沉浸在自己小小的世界里。然而隨著疫情的加重，無法出門，失去自由，只能坐在小小家中，每天機(jī)械的做著反復(fù)單一的事情。最初一直期待的待在家現(xiàn)已經(jīng)變成了一個(gè)小籠子牢牢鎖住了我，可越是在家越是管理不好自己的時(shí)間。然而看這本書之后，才發(fā)覺自己真的浪費(fèi)了很多時(shí)間。生活中的我常常抱怨自己的計(jì)劃沒有時(shí)間來執(zhí)行，自己的效率低下，達(dá)不到自己的目標(biāo)。
社會(huì)的發(fā)展日新月異，別人的進(jìn)步突飛猛進(jìn)，很多人常常著急自己的現(xiàn)狀卻不知如何改變，只是一味蠻干，不懂得規(guī)劃自己的時(shí)間，看不到珍貴的時(shí)間價(jià)值。
然而成功的人都有一個(gè)共性，他們都會(huì)認(rèn)識(shí)自己的時(shí)間并且很好的計(jì)劃自己的時(shí)間。的確，時(shí)間管理是在有目標(biāo)的人身上才能體現(xiàn)出成效的，因?yàn)樗s束了我們的計(jì)劃行程，確保我們的每分每秒都在做人生中最有價(jià)值的事情。明確的.人生目標(biāo)會(huì)使精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以目標(biāo)其實(shí)是至關(guān)重要的。想能夠更好的利用時(shí)間，首先要有一個(gè)正確的目標(biāo)方向。
第二點(diǎn)，合理規(guī)劃，做事情要直達(dá)目的。無論時(shí)間多么的緊張，多么的抽不開身，都應(yīng)該設(shè)法抽出自己的時(shí)間做一個(gè)規(guī)劃。盡量能夠在每天的上午做一個(gè)規(guī)劃，下午做一個(gè)總結(jié)。
第三點(diǎn)，對(duì)事情的重要性要有一個(gè)區(qū)分。分清主次對(duì)我而言應(yīng)該是一件至關(guān)重要的事情。生活的確是非常復(fù)雜，有很多繁瑣的事情，也有很多事情要去做。因此應(yīng)該給最重要的事留下充足的時(shí)間和最多的精力。
第四點(diǎn)，主動(dòng)去做好每一件事情。對(duì)于我們自己的事情，我們都應(yīng)該自動(dòng)自發(fā)的去做，只有這樣我們才能將每一件事情做的很好。如果一味的拖延，等到來不及的時(shí)候再做，我們只能倉促的完成它，而不可能出色的完成。
有人說時(shí)間是世界的霸主，唯有時(shí)間是買不來的，然而很多人在小時(shí)候就有了各種各樣的夢(mèng)想，直到現(xiàn)在他們已經(jīng)現(xiàn)實(shí)化，每天只為眼前的事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時(shí)間匆匆，我們生活在一個(gè)與時(shí)間賽跑的時(shí)代，必須懂得惜時(shí)，畢竟一寸光陰一寸金，大學(xué)這幾年正是踏下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)一番技能的時(shí)候，或許未來的工作中，我們忙于工作，忙于應(yīng)酬，忙于人際關(guān)系，回到家卸下面具，只剩了一身的疲憊，那個(gè)時(shí)候再想學(xué)習(xí)恐怕就已經(jīng)晚了。因此，我們要抓緊當(dāng)下，把握現(xiàn)在的美好時(shí)光，奮力一搏。郭沫若說：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。把握一分一秒才不會(huì)辜負(fù)付出辛勤汗水的自己。
時(shí)間管理的感悟與心得13
華為時(shí)間管理法讀后感
小清
在沒有看時(shí)間管理法之前，只覺得時(shí)間如流水，飛快地消逝，那消逝的速度快得讓我害怕，快的讓我不知所措！
讀完時(shí)間管理法后，讓我看到時(shí)間可以如此充分的利用，并達(dá)到高效。以前一直以為時(shí)間管理就是管理時(shí)間，卻沒對(duì)自己進(jìn)行有效的管理，拖延，猶豫，浪費(fèi)的時(shí)間不是一點(diǎn)半點(diǎn)�？赐耆A為時(shí)間管理法，原來浪費(fèi)時(shí)間的根本原因在于自己。按照課程作者的話來說“時(shí)間管理所探索的是如何減少時(shí)間浪費(fèi)，以便有效地完成既定目標(biāo)”，也就是說時(shí)間管理的對(duì)象不是時(shí)間，而是面對(duì)時(shí)間而進(jìn)行的“自我管理者的管理”。
原先的自己工作缺乏計(jì)劃，不知道如何做計(jì)劃。雖然很忙，卻不見效率，未將工作做好計(jì)劃，只是腦子里有個(gè)大概的計(jì)劃，時(shí)間未得到充分利用。不擅長拒絕外來打擾。忙只是“忙”！忙不是“忙”，要將過去當(dāng)做現(xiàn)在的改善的參考，把未來作為現(xiàn)在努力的方向，運(yùn)用正確的方法做正確的事！做好工作計(jì)劃，重要的事先處理完，用較少的時(shí)間處理更重要的事，達(dá)到時(shí)間的高效利用。
明確做一件工作所要達(dá)到的.目標(biāo)，具體的，可衡量的，可到達(dá)的，相關(guān)的，基于時(shí)間的將大目標(biāo)子目標(biāo)化!目標(biāo)-方法-行動(dòng)，計(jì)劃則是目標(biāo)到方法的橋梁，做好計(jì)劃，理清方法，照著計(jì)劃行動(dòng)!一切遵循規(guī)則做事！
優(yōu)化自身的工作環(huán)境與流程，整理好工位一切會(huì)分散注意力的事物，掌握自己最有效率的時(shí)間，充分利用該時(shí)間段，重要，復(fù)雜的事情放在精力高峰期完成，精力低谷期處理一些不重要工作或者休息。
充分實(shí)踐80/20法則，鍛煉自己尋找占20%重要工作，并解決它，不做完美主義者，避免將時(shí)間花在瑣碎的多數(shù)問題上，因?yàn)榫退隳慊?0%的時(shí)間，你也只能取得20%的成效。所以，應(yīng)該將時(shí)間花于重要的少數(shù)問題上，因?yàn)檎莆樟诉@些重要的少數(shù)問題，只需花20%的時(shí)間，即可取得80%的成效。掌握重點(diǎn)可以讓工作計(jì)劃不致偏差。一旦一項(xiàng)工作計(jì)劃成為危機(jī)時(shí)，犯錯(cuò)的幾率就會(huì)增加。我們很容易陷在日常瑣碎的事情處理中；
如今，社會(huì)生活快節(jié)奏、基本物質(zhì)需要的滿足、各種身體疾病侵襲、人際關(guān)系的缺乏、情感需要的日益強(qiáng)烈，盲目的各種追逐?讓我們?cè)敬嗳醯男撵`更加不堪，各種身心的壓抑、焦慮、狂躁、孤獨(dú)以及種種“抱怨”的負(fù)能量，在我們周遭來回徘徊。讓我們處理事情變得力不從心。
調(diào)整心態(tài)，清洗自己心靈之窗，甩掉內(nèi)心的包袱，確是首要重要任務(wù)�？刂谱约河ㄌ貏e是惰性），調(diào)整良好的心態(tài)，并對(duì)自我行為進(jìn)行約束，只有這樣，才能將“時(shí)間管理”的意識(shí)，進(jìn)行真正的理解，從而運(yùn)用于實(shí)際生活之中。
時(shí)間管理的感悟與心得14
暑假里，我讀了一本書，書名叫《我的時(shí)間去哪兒了之時(shí)間管理》。
大家都知道“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話吧？時(shí)間是非常寶貴的，過去的時(shí)間總是一去不復(fù)返，我們都應(yīng)該珍惜每分每秒，用心地去生活。
讀完了這本書，我想我也要學(xué)會(huì)管理時(shí)間，因?yàn)橹挥谐浞值乩煤脮r(shí)間，才能將每天都過得更有意義，更快樂，才能在未來的某一天真正實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
關(guān)于管理時(shí)間這方面，我的感觸很深。有一次臨近考試，同學(xué)們都在拼命地復(fù)習(xí)著。而我卻在悠然自得地玩耍，一邊看著同學(xué)們努力地復(fù)習(xí)著，一邊想：唉！用得著這么用功嗎，不就是一次普通的考試嘛！
考試終于到了。同學(xué)們都齊刷刷地拿起筆來寫，可是我卻坐在那里拿著筆一個(gè)勁地發(fā)呆。因?yàn)橹拔腋揪蜎]有復(fù)習(xí)，所以對(duì)于我來說，這些題目簡直就像天書一般。再看看別的同學(xué)，有的在不停地寫著，有的胸有成竹地寫著，這給我制造了很多壓力。
終于在最后的時(shí)候，我也硬著頭皮勉強(qiáng)做了一些。由于是剛考完試，同學(xué)們?nèi)匀辉谂d致勃勃地討論著，看著他們一副歡呼雀躍的樣子，我的心就如刀割。
同桌問我考的'怎么樣，我回答說：“不好！沒時(shí)間！”她說：“你還說呢，我們都在復(fù)習(xí)，你卻在偷懶，怎么會(huì)考的好呢？還有，時(shí)間是靠人一點(diǎn)點(diǎn)擠出來的，不是你說有就有，沒就沒的。只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功�！蔽乙粫r(shí)被她說得無話可說。
其實(shí)，人的一生很短暫，時(shí)間也不會(huì)很多，但有的人卻能很出色，因?yàn)樗麄儼盐兆×藭r(shí)間。莎士比亞說過：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他”。說的正是這個(gè)道理。所以我們必須珍惜我們現(xiàn)在的時(shí)間，就是在珍惜我們的生命。漫無目的、毫無計(jì)劃地生活，根本無法體會(huì)到充實(shí)、有計(jì)劃地度過一天是多么快樂。
作者寫這本書的主要目的就是想讓小朋友們都能學(xué)會(huì)管理時(shí)間，從而成為幸福的人。
做好時(shí)間管理需要做到以下幾點(diǎn)：
安排好做事的先后順序。先想想有哪些事需要做，并按照重要程度排好順序，然后，做好執(zhí)行計(jì)劃，最好是定好截止時(shí)間，此外，還要記住，不要拖延應(yīng)該做的事。
養(yǎng)成利用零碎時(shí)間做事的習(xí)慣。不要小瞧每天的五分鐘、十分鐘，試著去找一些這樣的零碎時(shí)間，好好利用。要成為時(shí)間達(dá)人，就要學(xué)會(huì)充分利用零碎時(shí)間，并找出屬于自己最能集中精力的黃金時(shí)間。
希望閱讀這本書的小朋友們，在努力向著夢(mèng)想飛奔的同時(shí)，也能夠?qū)W會(huì)如何管理好自己的時(shí)間，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，做個(gè)幸�？鞓返暮⒆�。
時(shí)間管理的感悟與心得15
《呂氏春秋》里面有一個(gè)成語——舍本求末，意思是拋棄根本的、主要的，而去追逐枝節(jié)的、次要的。我們常用它來比喻抓不住重要，而在枝節(jié)問題上下功夫。
舍本求末的后果是什么呢？
根據(jù)“20%的努力決定80%的成績”的二八法則，舍本求末就相當(dāng)于用80%的努力去追求20%的成績——那簡直是太不劃算了！
博恩·崔西是美國首屈一指的勵(lì)志成功學(xué)大師，在時(shí)間管理方面有深入的研究成果以及豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，是當(dāng)今世界個(gè)人職業(yè)發(fā)展方面最成功的演說家和咨詢家之一。博恩·崔西在縱觀他的整個(gè)職業(yè)生涯之后，總結(jié)出一個(gè)簡單而樸實(shí)的道理：
集中精力去處理那些對(duì)你而言最重要的事情，并把它徹底做完、做好，只有這樣，你才有可能獲得成功與地位、取得成就、贏得他人尊重、擁有幸福生活。
博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》這本書中告訴讀者選擇挑戰(zhàn)的重要性、如何選擇挑戰(zhàn)、以及如何高效完成工作。書中介紹了大量提高工作效率的方法和技巧，這些方法和技巧已被證明切實(shí)有效、操作性極強(qiáng)。其中的一些方法，讀完就能夠立即學(xué)以致用，有立竿見影的效果。
——選擇挑戰(zhàn)的重要性——
互聯(lián)網(wǎng)的高度發(fā)展，為人們帶來了海量的信息和機(jī)會(huì)。但是顯而易見的是，并不是所有的信息都具備相等的價(jià)值。如果你是一名程序員，看一個(gè)月的韓劇視頻，和看一個(gè)月的編程教程視頻，當(dāng)然是后者更有可能對(duì)你的工作有所幫助。
那么，如果是一名編程菜鳥看一個(gè)月的編程教程視頻，和一名編程大神看一個(gè)月的韓劇視頻相比呢？
博恩·崔西說，
如果一個(gè)普通人習(xí)慣于分清事情的輕重緩急，并且迅速完成最重要的事情；而一個(gè)天才總是夸夸其談，制訂各種美妙的計(jì)劃，卻很少把這些計(jì)劃付諸實(shí)施，那么，假以時(shí)日，前者將把后者遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。
不管是菜鳥還是大神，都需要主動(dòng)去選擇自己接下來愿意應(yīng)對(duì)的事情。當(dāng)然，有些人選擇了誘惑，另一些人則選擇了挑戰(zhàn)。選擇誘惑能夠得到短暫的歡愉，選擇挑戰(zhàn)則意味著得到更長久的歡愉，只不過這歡愉將在未來變現(xiàn)。
一些重要任務(wù)對(duì)我們的挑戰(zhàn)程度，就像博恩·崔西說的“吃掉那只青蛙”那么艱難。而且這些任務(wù)在更多的時(shí)候，都是我們不得不去面對(duì)的。躲避或者放任不管，都是無濟(jì)于事的。
如果我們必須完成兩項(xiàng)重要任務(wù)，博恩·崔西建議，先處理更加重要的一項(xiàng)。而且要養(yǎng)成說做就做的習(xí)慣，最好是一旦開始就堅(jiān)持到底，做完一項(xiàng)工作之后再做另外一項(xiàng)。
要抵制住先易后難的誘惑，不斷地提醒自己，你每天要做的最重要的決定之一，就是決定先做什么事情，后做什么事情。
馬克·吐溫曾經(jīng)說過，
如果你每天早上醒來之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，在接下來的.這一天里，再?zèng)]有什么比這個(gè)更糟糕的事情了。
——如何選擇挑戰(zhàn)——
雖然我們會(huì)面對(duì)各種各樣的難題，但并不是每一個(gè)難題都有著同樣被解決的價(jià)值。
二八法則告訴我們，20%的活動(dòng)能產(chǎn)生80%結(jié)果。只要我們運(yùn)用得當(dāng)，就能充分施展出自己的才華，做出最大的貢獻(xiàn)。
因此，我們應(yīng)該盡量把精力集中在能產(chǎn)生80%結(jié)果的20%的活動(dòng)上。
比如，對(duì)于每天要做的事情，事先安排自己動(dòng)手做事的次序。從最有價(jià)值的事情做起，先不要去做那些微不足道的事情。《單核工作法圖解》這本書里提到，每次我們完成一件小任務(wù)，例如回復(fù)了一封電子郵件或者檢查了一下社交媒體更新，大腦都會(huì)送出一份獎(jiǎng)勵(lì)性的荷爾蒙多巴胺。小小的成就讓我們得意洋洋，心滿意足。而事實(shí)真相是，我們把本應(yīng)投入最重要任務(wù)的專注力浪費(fèi)掉了。
又比如，用“精通哪一種技能將對(duì)我的職業(yè)生涯產(chǎn)生最積極的影響？”這個(gè)問題，來指導(dǎo)你的事業(yè)。對(duì)于能對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生最積極影響的技能，投入最多的精力。無論答案是什么，你都要立即付諸行動(dòng)，從而改善自己的業(yè)績。
或者，確定自己最擅長做的事情，然后全身心地投入這些工作，精益求精。
又或者，確定影響你實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的瓶頸所在，無論是來自外界還是來自自身，然后集中精力消除這些障礙。
如果想要選擇能對(duì)自己提升更大的挑戰(zhàn)，要點(diǎn)在于，抓住最重要的事情，然后在這些事情上投入最多的精力。
——如何高效完成工作——
當(dāng)我們選擇了對(duì)自己需要的挑戰(zhàn)之后，接下來面臨的問題就是如何高效地完成這些挑戰(zhàn)里面的工作。博恩·崔西在書中介紹的三個(gè)小貼士，能幫助我們迅速、圓滿地完成工作。
貼士一：自我施壓
日本著名的企業(yè)家稻盛和夫在《活法》這本書中說：
一個(gè)人如果想要取得好成績，必須付出不亞于任何人的努力。
如果你的努力沒有讓你看到想要的成果，可能是你的努力沒有達(dá)到最大極限。要充分發(fā)揮自己的內(nèi)在潛力，我們必須學(xué)會(huì)給自己施壓。
貼士二：避開科技陷阱
我們使用手機(jī)和電腦的目的是讓生活更加便利，但是我們一不小心就會(huì)陷入高科技帶來混亂和壓力。因此，在全心投入工作的時(shí)候，沒有必要隨時(shí)保持聯(lián)系，可以偶爾把所有的通訊設(shè)備都關(guān)掉，切斷自己與外界的聯(lián)系。
貼士三：挖掘潛能
觀察自己每天在什么時(shí)候處于腦力和體力的最佳狀態(tài)，盡量把最重要、最有價(jià)值的任務(wù)安排在這個(gè)時(shí)間段里。同時(shí)要注意充分的休息，從而保證最佳狀態(tài)。
——立即行動(dòng)——
不是每一個(gè)難題都有著同樣被解決的價(jià)值，如果想要做一個(gè)富有成效的自我管理者，就需要去找出最值得解決的問題，然后投入最大的精力。
博恩·崔西告訴讀者，成功的關(guān)鍵在于立即采取行動(dòng)。書中介紹的這些方法和規(guī)則都非常實(shí)用，你行動(dòng)得越快，學(xué)的越快，進(jìn)步自然越大。
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