面試不緊張的方法介紹

　　面試簡而言之就是考官通過與考生之間面對面的交流來考察考生是否符合相關(guān)崗位的要求。這里簡單介紹面試前如何克服緊張的幾個(gè)小技巧。

　　人們常說：“佛靠金裝，人靠衣裝”，這句話強(qiáng)調(diào)的是恰到好處的梳妝打扮能給人加分。在面試中，也會(huì)有類似的道理。

　　第一，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。考生平時(shí)要對面試有充分的準(zhǔn)備和認(rèn)識。就準(zhǔn)備而言，主要是兩個(gè)方面內(nèi)容：平時(shí)的準(zhǔn)備和接到面試通知的準(zhǔn)備。所謂平時(shí)的準(zhǔn)備，就是在面試之前，要對面試有全面的了解，可以通過參加專業(yè)的培訓(xùn)，掌握一些面試的技巧，在回答相關(guān)問題時(shí)可以有發(fā)揮的空間，而且可以通過模擬面試環(huán)節(jié)及早了解面試流程，消除緊張心理。同時(shí)，還需要結(jié)合本人報(bào)考崗位的特點(diǎn)，有針對性的準(zhǔn)備，例如該崗位需要應(yīng)聘者具備哪些素質(zhì)，從而預(yù)測考官可能會(huì)問哪些方面的問題，也有利于在考場上準(zhǔn)確把握考官所問問題的真實(shí)意涵。當(dāng)接到面試通知后，除了了解告知的信息之外，還需要進(jìn)一步了解面試需要哪些條件，比如面試地點(diǎn)，著裝要求等，從而確定乘車線路，最好提前實(shí)地了解考場位置，以防面試當(dāng)天不熟悉情況導(dǎo)致遲到等情形而影響正常發(fā)揮。

　　對面試也需要有充分的認(rèn)識。很多考生有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為在考官面前一定不能表現(xiàn)出任何缺點(diǎn)，追求完美主義。首先，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，這很難避免，且刻意的掩飾自己的不足反而不利于自己的正常發(fā)揮。相比之下，考官更喜歡誠實(shí)的考生，因?yàn)闆]有任何一個(gè)單位愿意自己招聘的員工不誠實(shí)，要善于把缺點(diǎn)變?yōu)閮?yōu)勢。其次，有考生往往認(rèn)為別人都準(zhǔn)備充分，唯獨(dú)自己準(zhǔn)備不夠，面對考官?zèng)]有信心。因此樹立自信非常重要，自己能通過筆試，從無數(shù)應(yīng)聘者中脫穎而出，足以證明自己很優(yōu)秀，面試更多的是考查考生思考問題、解決問題的能力，這些都是長期形成的，一朝一夕很難有大的改變，所以與其杞人憂天不如平常心看待。 第二，考場上克服緊張心理�？忌�在抽簽等待的這一段時(shí)間，受制于特別的環(huán)境，往往容易滋生緊張心理。這時(shí)候需要放松心態(tài)，要清楚認(rèn)識到緊張是正常的，適度的緊張有利于自己回答問題時(shí)精神集中，可以通過踱步、轉(zhuǎn)移思維等方式消除緊張心理。

　　進(jìn)場回答問題時(shí)，需要注意禮貌問題，主動(dòng)向考官問好不僅可以給考官留下一個(gè)好的印象，關(guān)鍵是考官給予積極的回應(yīng)是驅(qū)除緊張心理的一劑良藥�；卮饐栴}是考生最容易緊張的環(huán)節(jié)，尤其是比較陌生的題目。建議考生保持鎮(zhèn)定，通過所學(xué)知識來判斷該問題的真實(shí)意涵，在時(shí)間允許的情況下適當(dāng)延長思考時(shí)間，回答問題時(shí)語速要慢，但要保持連貫，有利于自己一邊回答一邊思考如何組織語言�；卮饤l理要清楚，不管是否確信自己的答案，都要給予完整的回答，以便考官了解你的觀點(diǎn)，條理清楚使考官認(rèn)為你邏輯清晰。在回答時(shí)應(yīng)當(dāng)和考官有眼神交流，尤其是坐得離自己較遠(yuǎn)的考官。但為了防止自己緊張，眼神交流點(diǎn)到即止，長時(shí)間專注別人的面部表情反而易使自己產(chǎn)生緊張情緒。

　　不同的人在面試過程中緊張心理產(chǎn)生的原因不盡一樣，因此考生需要針對自己的具體情況采取適合自己的措施。

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