秋季預防感冒的方法

　　概 述

　　秋天是一個很容易引發(fā)流感的季節(jié)。并且得了流感以后很不容易治愈。這樣的話預防流感就成了一個重要的事情�，F(xiàn)在就和大家來看看吧。

　　步驟/方法：

　　1。首先我想要告訴大家的就是中藥預防流感的作用最好了。因為中藥本身就可以增強身體的抵抗力。在流感來臨的季節(jié)�？梢赃x用中草藥泡水喝。這樣是可以預防流感的。

　　2。其次我想要告訴大家的就是當流感多的季節(jié)里。大家應該要盡可能的不出門。因為空氣中有很多的流感成分。經常出門的話。就會容易造成感染上流感。所以建議大家秋季少出門。

　　3。最后我想要告訴大家的就是病從口入。在秋天的時候。大家的飲食要特別的注意。最好不要吃生的食物。還有就是要經常的洗手。減少身體里的細菌。這樣就不容易得流感了。注意事項：

　　秋天除了很容易得流感外。還很容易就會由于天氣干燥造成皮膚太干從而開裂。這樣的話大家需要及時的補充身體的水分。

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