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戀愛(ài)心理學(xué)理論知識(shí)
戀愛(ài)是同性或異性互相愛(ài)慕行動(dòng)的表現(xiàn)。以下小編為你收集了戀愛(ài)心理學(xué)理論知識(shí)，希望給你帶來(lái)一些借鑒的作用。
1.羅密歐與朱麗葉效應(yīng)
在莎士比亞的經(jīng)典名劇《羅密歐與朱麗葉》中羅密歐與朱麗葉相愛(ài)，但由于雙方世仇，他們的愛(ài)情遭到了極力阻礙。但壓迫并沒(méi)有使他們分手，反而使他們愛(ài)得更深，直到殉情。這樣的現(xiàn)象我們叫它“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”。所謂“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”，就是當(dāng)出現(xiàn)干擾戀愛(ài)雙方愛(ài)情關(guān)系的外在力量時(shí)，戀愛(ài)雙方的情感反而會(huì)加強(qiáng)，戀愛(ài)關(guān)系也因此更加牢固。
2.泰坦尼克效應(yīng)
大家都看過(guò)著名電影《泰坦尼克號(hào)》，其中的男女主角杰克和羅絲就是沖破障礙彼此相戀的情侶。杰克是一個(gè)心懷夢(mèng)想的窮小子，他想成為一名畫家，而羅絲是上流社會(huì)家庭的千金小姐。羅絲有保守的父母和資本家子弟的未婚夫，這都成為她與杰克交往的障礙。但在這部電影作品中，“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”是主題，但除了阻撓愛(ài)情的障礙之外，還有一個(gè)重要因素不能忽視，那就是特定的環(huán)境--船上。當(dāng)出現(xiàn)羅密歐與朱麗葉效應(yīng)時(shí)，再加上特殊狀況，效果會(huì)更強(qiáng)，這就是“泰坦尼克效應(yīng)”。
3.巴納姆效應(yīng)
巴納姆效應(yīng)又稱福勒效應(yīng)，星相效應(yīng)，是1948年由心理學(xué)家伯特倫·福勒通過(guò)試驗(yàn)證明的一種心理學(xué)現(xiàn)象，人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)，當(dāng)人們用一些普通、含糊不清、廣泛的形容詞來(lái)描述一個(gè)人的時(shí)候，人們往往很容易就接受這些描述，卻認(rèn)為描述中所說(shuō)的就是自己。正如一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)說(shuō)，他之所以很受歡迎是因?yàn)楣?jié)目中包含了每個(gè)人都喜歡的成分，所以他使得“每一分鐘都有人上當(dāng)受騙”。20世紀(jì)50年代，心理學(xué)家保羅·米爾以著名的美國(guó)馬戲團(tuán)藝人菲尼亞斯·泰勒·巴納姆的名字將弗瑞爾的實(shí)驗(yàn)結(jié)果命名為“巴納姆效應(yīng)”。
4.吊橋理論
在美國(guó)曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)者讓很多男性走過(guò)一座位于高處且看上去非常不安全的吊橋之后，然后讓他們和同一位女性見(jiàn)面，結(jié)果約有八成男性表示見(jiàn)到的那位女性非常有魅力，知道這是為什么嗎?
這就是有名的“吊橋效應(yīng)”，原因是大部分男性把橫渡吊橋時(shí)因?yàn)榫o張所致的口渴感，以及心跳加速等生理上的興奮誤認(rèn)為性方面的沖動(dòng)，自以為對(duì)那名女性產(chǎn)生了興趣。處在驚險(xiǎn)、刺激和危機(jī)場(chǎng)景里的女人更容易贏得異性的青睞，好多美國(guó)大片里就經(jīng)常使用這一招，比如飚車的時(shí)候、比如槍戰(zhàn)的時(shí)候、比如冒險(xiǎn)的時(shí)候，貌似嬌弱的女人出現(xiàn)在這種另類的場(chǎng)景里，會(huì)給人留下更深刻的印像。
5.博薩得法則
又稱“愛(ài)情與距離成反比效應(yīng)”。如果戀人天各一方，又不能經(jīng)常見(jiàn)面，彼此的感情就會(huì)逐漸變淡。男女間的物理距離太大也可以導(dǎo)致心理距離的疏遠(yuǎn)�？梢哉f(shuō)，距離是愛(ài)情的頭號(hào)敵人。心理學(xué)上將其稱之為“博薩得法則”。
心理學(xué)角度上愛(ài)情的定義
心理學(xué)角度上愛(ài)情的定義。愛(ài)是能夠帶來(lái)喜怒哀樂(lè)的根源，也是陌生的兩個(gè)人彼此之間誕生的情愫，很多人在自己不知道愛(ài)是什么的時(shí)候已經(jīng)擁有了愛(ài)，下面和大家分享心理學(xué)角度上愛(ài)情的定義。
心理學(xué)角度上愛(ài)情的定義1心理學(xué)給愛(ài)情下的定義是：愛(ài)情是人際吸引的最高級(jí)形式，是身心成熟到一定程度的個(gè)體對(duì)異性個(gè)體產(chǎn)生的有浪漫色彩的高級(jí)情感！
根據(jù)這個(gè)定義我們可以概括出真正的愛(ài)情具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：愛(ài)情首先是一種人際吸引，說(shuō)起人際吸引，那么人們常常會(huì)混淆喜歡和愛(ài)情的區(qū)別，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，喜歡是一種中等的人際吸引，而愛(ài)情則是吸引的最高形式，很多人由于無(wú)法區(qū)分喜歡和愛(ài)情的差別，因而在感情的道路上也產(chǎn)生很多的困惑，喜歡并不是真正的愛(ài)，但是愛(ài)必須要建立在喜歡的基礎(chǔ)之上，真正的愛(ài)情會(huì)對(duì)對(duì)方有高強(qiáng)度的依戀，而且會(huì)努力為對(duì)方做一些事，渴望和對(duì)方單獨(dú)在一起，而喜歡的對(duì)象則可以有很多，喜歡的感覺(jué)并不具有唯一性，也不會(huì)為了對(duì)方付出很多！
愛(ài)情還有一個(gè)特點(diǎn)是要求雙方是身心成熟的個(gè)體.
一個(gè)人身體成熟好說(shuō)，年齡一眼就能看出來(lái)，但是心理成熟卻是很多人忽視的，很多人年紀(jì)輕輕就陷入愛(ài)情，但老實(shí)說(shuō)他們以為的愛(ài)情可能并不是真正的愛(ài)情，而只是一時(shí)興起，出于對(duì)對(duì)方的一種好感和迷戀，因?yàn)樗麄兊男睦砩喜](méi)有真正的成熟，他們很容易把一些所謂的好感，依賴，尊重，喜歡等同真正的愛(ài)情混淆，而這樣的后果就是在感情的道路上會(huì)遭遇很多的挫折，品嘗很多的痛苦，有句老話說(shuō)的好，年輕的時(shí)候根本不懂愛(ài)情，其實(shí)說(shuō)得也是這個(gè)道理，當(dāng)你的心理沒(méi)有足夠的成熟，那么你自然也無(wú)法找到一段成熟的愛(ài)情。所以想要擁有成熟的愛(ài)情，請(qǐng)先擁有一份成熟的心態(tài)！如果你的愛(ài)情道路上充滿了波折，可能并不是你沒(méi)有找到合適的人，而只是因?yàn)槟氵�沒(méi)有成熟的心智！
愛(ài)情還是一種高級(jí)的情感，而不是一種低級(jí)的情緒.
心理學(xué)上對(duì)于情緒和情感有明顯的界定，情緒是短暫的，情境性的，易變的；而情感則是長(zhǎng)久的，深刻的，穩(wěn)定的，所以對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，考察愛(ài)情更應(yīng)該長(zhǎng)遠(yuǎn)的去看，一個(gè)人喜歡你可能會(huì)對(duì)你一時(shí)很好，如果環(huán)境變了，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)方的喜歡也就消失了。但一個(gè)人很愛(ài)你則會(huì)長(zhǎng)久的和你在一起，并且渴望與你天長(zhǎng)地久，所以分辨是不是真正的愛(ài)情，就請(qǐng)看對(duì)方對(duì)你的感情是長(zhǎng)久的，深刻的，還是短暫的，易變的！所以不要因?yàn)橐粫r(shí)的情緒就覺(jué)得對(duì)方是你的真愛(ài)了，很多時(shí)候這只是一種暫時(shí)的情緒，想要分辨是否真的愛(ài)一個(gè)人，請(qǐng)保持一點(diǎn)冷靜和克制，然后再去根據(jù)自己的感情決定要不要在一起！
好了，看了心理學(xué)對(duì)愛(ài)情的定義，你內(nèi)心對(duì)于愛(ài)情是否有了真正的認(rèn)識(shí)呢，愛(ài)情是一件美好的事物，永遠(yuǎn)值得人們?nèi)プ非�，所以如果你擁有了�?ài)情，那就學(xué)會(huì)珍惜，如果你還沒(méi)有，那就在新年到來(lái)之際，給自己定下一個(gè)目標(biāo)，爭(zhēng)取在今年找到屬于你的愛(ài)情！
心理學(xué)角度上愛(ài)情的定義2從生理心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，愛(ài)情是一系列神經(jīng)遞質(zhì)/激素（如苯乙胺、催產(chǎn)素、去甲腎上腺素、后葉加壓素、多巴胺、內(nèi)啡肽）的分泌時(shí)機(jī)和比例造成的一類感覺(jué)。
有時(shí)，當(dāng)我們?cè)诮?jīng)歷驚心動(dòng)魄的場(chǎng)景時(shí)，我們的激素分泌狀態(tài)、神經(jīng)活動(dòng)狀態(tài)其實(shí)和墜入愛(ài)河的狀態(tài)很像。而這時(shí)候如果我們身邊有個(gè)還不錯(cuò)的異性的話，我們的潛意識(shí)很可能會(huì)搞亂掉激素水平和神經(jīng)活動(dòng)水平變化的原因，而誤以為自己是因?yàn)閷?duì)對(duì)方心動(dòng)而出現(xiàn)了生理變化——自古以來(lái)英雄救美往往容易成就一段佳話，原因在此——畢竟英雄接觸到美人的機(jī)會(huì)并不少，但是總是在“救美”的時(shí)候墜入愛(ài)河……
另外，某些動(dòng)作和我們潛意識(shí)對(duì)動(dòng)作的解讀會(huì)使我們有墜入愛(ài)河的感受，久之，則可能“假戲真做”。比如某人理解力不甚好，所以在言語(yǔ)溝通中傾向于更久地注視和傾聽(tīng)，但是在對(duì)方不知情的狀態(tài)下，可能會(huì)覺(jué)得自己對(duì)對(duì)方的意義非比尋常，進(jìn)而由“被需要”的感受生成“被愛(ài)慕感”進(jìn)而生成“愛(ài)慕感”。
還有，有時(shí)候我們以為的“愛(ài)情”實(shí)際上可能是“移情”。由于對(duì)方身上的某些特質(zhì)讓我們想起了自己早年經(jīng)驗(yàn)中的某些美好的感受——這個(gè)過(guò)程是潛意識(shí)的，所以我們的往往意識(shí)不到，但是我們會(huì)對(duì)內(nèi)心升起的感受有所體驗(yàn)。這時(shí)候我們往往會(huì)把“移情”錯(cuò)認(rèn)為是“愛(ài)慕”。并從“移情”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皭?ài)慕”。那些劇烈的“一見(jiàn)鐘情”，實(shí)際上更多的是移情愛(ài)。
——并不是說(shuō)這些愛(ài)情不好——實(shí)際上每一種愛(ài)情都有甜蜜長(zhǎng)久的例子。關(guān)鍵在于，當(dāng)我們墜入愛(ài)河之后，怎樣讓愛(ài)情歷久彌香而不是“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂薄，F(xiàn)實(shí)生活中總有很多人把婚姻變成了愛(ài)情的墳?zāi)�，而且即使有人告訴他們婚姻本該是愛(ài)情的沃土，他們也不會(huì)相信。很可憐。
那么，“真正的愛(ài)”是什么呢？那需要愛(ài)慕雙方都有比較高的心理健康水平，雙方可以求同存異——既有足夠的共同話題，又有充分的不同見(jiàn)解可以碰撞出令人興奮的智慧和幸福的火花——這里面最重要的是，雙方的內(nèi)心要強(qiáng)大到足夠包容這些不同點(diǎn)帶來(lái)的沖擊，并從中體驗(yàn)和享受到“不同”帶來(lái)的美好。
這里有一個(gè)大家可能同樣感興趣的問(wèn)題——天長(zhǎng)地久的愛(ài)情是否存在呢？
如果單從神經(jīng)生理的.角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題會(huì)有一個(gè)悲觀的答案——各類“愛(ài)情激素”的分泌周期都不算長(zhǎng)，一般在6個(gè)月到4年之間，平均兩年左右。也就是說(shuō)，單從神經(jīng)和激素的角度來(lái)考量的話，不論是甜蜜的還是激情的愛(ài)，平均壽命也就兩年左右。
如果你還想讓你的愛(ài)情更長(zhǎng)壽一些，那就不能任由激素來(lái)決定愛(ài)情的命運(yùn)了，我們或許需要主動(dòng)地做些事情——比如做更多的自我覺(jué)察、反思、學(xué)習(xí)、自我提升；或者更高效地，向心理咨詢師或者婚姻家庭咨詢師求助，去探索愛(ài)情變淡的心理因素、行為因素、認(rèn)知因素、環(huán)境因素，去尋找和學(xué)習(xí)保鮮愛(ài)情的溝通、行為方式�，F(xiàn)代心理學(xué)在愛(ài)情保鮮的領(lǐng)域中已經(jīng)獲得了很多突破性進(jìn)展，只要我們找到專業(yè)人士，并耐下心來(lái)給自己一些時(shí)間，往往可以給自己帶來(lái)奇跡般的完全不同的婚姻內(nèi)的愛(ài)情生活體驗(yàn)。
心理學(xué)角度上愛(ài)情的定義3愛(ài)情是人類千古不變的生活主題，愛(ài)情的美好與偉大讓生活色彩紛呈，古往今來(lái)，有多少偉大的藝術(shù)作品因歌頌吟詠愛(ài)情而深入人心。
《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）》中給出的愛(ài)情定義是這樣的：愛(ài)情是身心成熟到一定程度的個(gè)體對(duì)異性個(gè)體產(chǎn)生的有浪漫色彩的高級(jí)情感。（注：此處不含同性戀）。愛(ài)情是高級(jí)情感，不是低級(jí)情緒；它是有生理基礎(chǔ)的，包括性愛(ài)；衡量一個(gè)人對(duì)異性有無(wú)愛(ài)情、強(qiáng)度如何，可以通過(guò)“是否發(fā)自內(nèi)心，幫助所愛(ài)的人做其期待的所有事情”來(lái)判斷。
社會(huì)心理學(xué)家魯賓研究發(fā)現(xiàn)，愛(ài)情與喜歡是兩種不同的情感，有質(zhì)的差異，一個(gè)人不可能我喜歡就愛(ài)上你，生活中常有“我喜歡他（她），但不愛(ài)他（她）”的現(xiàn)象。依戀、利他、親密是愛(ài)情與喜歡的主要區(qū)別。戀愛(ài)中的人會(huì)覺(jué)得讓對(duì)方快樂(lè)和幸福是自己義不容辭的責(zé)任，在對(duì)方有不足時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)出高度過(guò)的寬容。性是愛(ài)情的基礎(chǔ)，是愛(ài)情的核心成分。
愛(ài)情的公式是愛(ài)情=自戀+投射。即我愛(ài)你是因?yàn)槲覑?ài)我眼中的自己。因?yàn)槿丝偸菐е欢ǖ那楦泻蛢r(jià)值觀去看世界，我愛(ài)上的你是我自己心里的投射。愛(ài)情與婚姻沒(méi)有關(guān)系，婚姻好不好主要取決于責(zé)任，而不取決于有沒(méi)有愛(ài)情。
社會(huì)交換論者視求愛(ài)者為理性主義者，人們總是選擇能給自己帶來(lái)更多的利益和幸福的對(duì)象做伴侶，而所有導(dǎo)致愛(ài)情的因素均可歸結(jié)為利益和價(jià)值。這既包括物質(zhì)經(jīng)濟(jì)因素，也包括社會(huì)的、心理的因素。
愛(ài)情的發(fā)展經(jīng)歷取樣與評(píng)估、互惠、承諾、制度化四個(gè)階段。
美國(guó)學(xué)者Lee.J等人通過(guò)研究，將愛(ài)情概括為浪漫式、好友式、游戲式、占有式、實(shí)用式、利他式六種形式。
哈特菲爾德認(rèn)為愛(ài)情主要有激情愛(ài)和伙伴愛(ài)兩種形式，激情愛(ài)是個(gè)體希望和對(duì)方融為一體的強(qiáng)烈的情感狀態(tài)�；锇閻�(ài)是對(duì)與自己生活在一起的伴侶的一種深刻的卷入感，彼此理解、尊重、互相依賴，像親人一樣。戀愛(ài)初期，激情愛(ài)會(huì)多一些，隨著彼此關(guān)系的穩(wěn)定，雙方的情感會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榛锇閻?ài)。
斯坦伯格認(rèn)為，愛(ài)情是由親密（重視彼此的喜歡、理解與期待）、激情（魅力與性吸引）以及承諾（決定發(fā)展穩(wěn)定的關(guān)系）三因素組成的三角形。
相識(shí)、相知、相愛(ài)，讓浪漫的愛(ài)堅(jiān)貞不渝，地老天荒，這是每個(gè)人都有的夢(mèng)想。但社會(huì)心理學(xué)的研究也證明了激情和浪漫愛(ài)會(huì)隨著時(shí)間而冷卻，共同的理想，共同的興趣、共同的價(jià)值觀以及寬容和習(xí)慣等因素在維持感情中的重要因素會(huì)與日俱增。印度學(xué)者古普塔研究發(fā)現(xiàn)，由愛(ài)情結(jié)合的夫妻婚后5年感情增加程度不如由父母之命而結(jié)合的夫妻。
好好愛(ài)自己，在這個(gè)基礎(chǔ)上經(jīng)營(yíng)維護(hù)好自己的愛(ài)情，與自己的另一半相攜相伴共歷人生，共沐甜蜜，共濟(jì)風(fēng)雨，共享天倫，共同白首。
大學(xué)生戀愛(ài)中的心理學(xué)
（一）戀愛(ài)對(duì)青年心理的成熟健全的促進(jìn)作用
首先，戀愛(ài)是青年釋放日益強(qiáng)烈的性沖動(dòng)的重要途徑。通過(guò)戀愛(ài)接觸異性，使青年不再感覺(jué)到性的壓抑緊張。其次，性意識(shí)的發(fā)展必須經(jīng)過(guò)戀愛(ài)階段才能完善。性同一性的建立也要通過(guò)戀愛(ài)。而且，戀愛(ài)對(duì)青年的意義還不止于此。因?yàn)閼賽?ài)是兩個(gè)人人格的深層接觸。在此過(guò)程中，青年的自我概念受到對(duì)方的影響而發(fā)展，真正懂得了如何在保持自身獨(dú)立性的前提下調(diào)整自身缺陷以適應(yīng)對(duì)方。也就是說(shuō)，經(jīng)過(guò)了戀愛(ài)。戀愛(ài)對(duì)一些個(gè)性因素和社會(huì)情感的發(fā)展有重大意義。而且戀愛(ài)中兩人的深層交往為提高青年交際能力，適應(yīng)以后的社會(huì)打下了基礎(chǔ)。難怪有些心理學(xué)家認(rèn)為，戀愛(ài)是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有經(jīng)過(guò)了戀愛(ài)，人才會(huì)真正成熟起來(lái)。
�。ǘ⿷賽�(ài)對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展的消極影響
大學(xué)環(huán)境有它的獨(dú)特性：對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，它在青年走入社會(huì)的過(guò)程中提供了一個(gè)緩沖環(huán)境。有了這個(gè)緩沖，青年能更從容地完成社會(huì)化，更完善地發(fā)展自我概念，而不至于感受到從青春中期直接下來(lái)落入社會(huì)的強(qiáng)大反差和心理不適。由此看來(lái)，大學(xué)生的戀愛(ài)并不是件壞事，它對(duì)青年的成熟很有幫助。再加上大學(xué)生普遍認(rèn)為自己已不再是幼稚的少年，文學(xué)藝術(shù)中歌詠的愛(ài)情當(dāng)然是他們追求的目標(biāo)。
戀愛(ài)的意義雖有積極的一面，有時(shí)也會(huì)危害青年的心理健康。首先，熱戀與婚姻失去配偶等生活大事是在心理緊張量表上分值很高的事件。過(guò)度的興奮和悲痛都會(huì)加劇心理緊張。戀愛(ài)正是使人時(shí)高興時(shí)痛苦的事。處在熱戀中的青年會(huì)為一些小事而高興或煩惱。因此戀愛(ài)帶來(lái)高度的心理緊張。戀愛(ài)的進(jìn)一步發(fā)展還會(huì)帶來(lái)社會(huì)問(wèn)題，這也是產(chǎn)生心理失調(diào)的重要因素。如婚前性行為的增加等，造成青年心理負(fù)擔(dān)超重。
熱戀中的男女雖然感覺(jué)到強(qiáng)烈的心理緊張，但雙方的共處和撫慰、愛(ài)情的甜蜜又會(huì)降低他們的焦慮感。那些遭受戀愛(ài)挫折的人就沒(méi)這么幸運(yùn)了。失戀的青年會(huì)失魂落魄，覺(jué)得人生意義不復(fù)存在，生活下去只有苦難和折磨，有人甚至走向了絕路。如果沒(méi)有恰當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo)或較強(qiáng)的自我調(diào)控能力，失戀對(duì)青年的心理打擊是很大的。
可見(jiàn)，戀愛(ài)對(duì)青年來(lái)說(shuō)是一把雙刃劍，一方面它幫助青年心理發(fā)展走向成熟，另一方面它又帶來(lái)各種心理問(wèn)題。這也許是人生的至理，你要得到甜蜜的報(bào)償就必須經(jīng)受得住考驗(yàn)。
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