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（合集）戀愛心理學(xué)
戀愛心理學(xué)1
愛情是xing/ai與情愛的結(jié)合，缺乏xing/ai的愛情是畸形的;只有性欲的滿足，沒有感情的升華，也無法產(chǎn)生真正的愛情。同時，愛情是在男女雙向交往中產(chǎn)生的，那種一方有情而另一方無意的情感是愛情之外的事。
相愛的男女，都渴望自己的愛情美滿。要獲得美滿的愛情，應(yīng)具備以下心理條件：
其一，不過分癡情，不咄咄逼人，不公開表現(xiàn)自己的愛情占有欲，能充分尊重對方。美滿的愛情，要求人把愛情只當(dāng)作生活的一部分，而非全部，在開拓與領(lǐng)略自己人生的同時，重視對方，不干涉對方的活動，但又不是漠不關(guān)心。要為雙方的個人自由留有充分余地;
其二，將愛情給予對方，比向?qū)Ψ剿魅矍闀r，自己更感歡欣，并以對方的幸福為滿足。即是要有無私精神;
其三，美滿的愛情是彼此雙方獨(dú)立個性的結(jié)合。即戀愛雙方不作為對方的依附而存在，而是讓雙方都有發(fā)展自己個性的余地;
其四，尋找和珍惜雙方心理上的共鳴。美滿的愛情在于精神上的和諧，心靈上的溝通。
兩性相愛的奧秘
愛情心理學(xué)研究發(fā)觀，對方的外在形象、內(nèi)涵價值、社會條件，以及自身的需要、興趣、理想、性格、修養(yǎng)等影響著對象的選擇。
人的潛意識在擇偶中起著重要作用。從童年起，我們就開始認(rèn)識和接觸異性，對異性產(chǎn)生好感，并把引起好感的某些異性形象潛藏在潛意識里，形成偶象。但性偶象的集中形成是青年期。這時，隨性意識的發(fā)展，性文化的全面輸入，產(chǎn)生強(qiáng)烈的性欲。于是，在潛意識里，將日常生活、電影、電視、畫報、小說中所認(rèn)識、所接觸到的許多零散、多樣的異性形象進(jìn)行綜合，形成一個朦朦朧朧的模糊形象，作為性想象的對象，抑壓在潛意識里。它往往飄忽不定，只可意會而不可言傳。
外在美
外在美表現(xiàn)在體形、五官、皮膚、毛發(fā)、風(fēng)度上，其中性感、氣質(zhì)美等風(fēng)度尤具吸引力。
性感，是啟動性親近的心理體驗。它是美感中與性有密切關(guān)系的表征，能給異性以集中、強(qiáng)烈的感受。女性的性感表現(xiàn)在眼、唇、四肢及女性的第二性征上;男性的性感集中在軀體，如肌肉和眼神上。
氣質(zhì)美
氣質(zhì)美，是指寓于兩性中，能使對方相容并產(chǎn)生好感之心理特點(diǎn)。它由力感、柔感、智感構(gòu)成，通過外表，言談舉止表現(xiàn)出來。平時所說的“風(fēng)韻猶存”，就是性氣質(zhì)的美感。
兩性間的氣質(zhì)吸引，正是一方的氣質(zhì)表征滿足了對方潛在的心理欲望。對異性贊不絕口，并非對方長相好，而是因為對方的氣質(zhì)正是自己的心理潛在模式的再現(xiàn)，如她柔弱，一直崇拜并追求剛毅的氣質(zhì)，而他恰恰表現(xiàn)出雄健和粗獷，她就說他氣質(zhì)好，他粗放，希望遇到柔情的姑娘，而她正好在言行中表現(xiàn)出溫柔與多情，他會被她的氣質(zhì)吸引而相愛。
性吸引力
性吸引力是由外在美、氣質(zhì)美，性感合成影響的。氣質(zhì)美是性吸引力的核心，外在美是基礎(chǔ)，性感是催化劑。兩性相吸主要在于氣質(zhì)。
性吸引力并非千人一面。它因人的個性，修養(yǎng)、理想模式的'不同而不同。
【戀愛建議】
1、別太在意自己是大齡剩女
女生過了25歲就會有一種時不我待的緊迫感，仿佛再不趕緊找一個男人嫁了就會被剩下，于是，每天都在倒計時自己的青春，每年都會很害怕過春節(jié)過生日。其實，好女人什么時候出嫁都不遲，沒有必要為了只爭朝夕而饑不擇食，假如遇到了真正可以讓自己托付終身的那個男人，他才不會嫌棄你的年齡呢！
2、初次認(rèn)識別投入得太神速
如果跟一個男生初次相識或是才見幾次面，女生不要期望他可以每天都來陪自己，也別把自己安排在每個周末都與他共度，男生進(jìn)入角色通常都比女生慢半拍，要想讓他把你當(dāng)成女主角還有待時日因此，別總是在他不需要你的時候出現(xiàn)，這會讓他感到很心煩，也別老是用自己的觀點(diǎn)影響他，別心急，你們還不是夫妻呢！
3、相親見面別打扮太過夸張
女生對于相親一類的事情都比較上心，雖然不是很喜歡用這種方式來認(rèn)識男人，也不是很喜歡用這樣的手段把自己嫁出去，可每次去相親總會費(fèi)盡心機(jī)把自己精心打扮一番，只是女生別把自己打扮得沒了品位女生應(yīng)該用自信、大方、得體和氣質(zhì)來吸引對方，男人會認(rèn)為天然吸引力遠(yuǎn)比人為加工的臉蛋更能吸引人。
4、弄清對方動機(jī)別自欺欺人
不是每一次相親都可以遇到動機(jī)純粹到“不以結(jié)婚為目的的戀愛就是耍流氓”的純情男人，因此，女生應(yīng)該想方設(shè)法弄清楚對方每一次表現(xiàn)背后隱藏的動機(jī)，他是否腳踏兩只船？他的內(nèi)心是否只有你一位女生？因此，先別急于認(rèn)準(zhǔn)他就是你今生的唯一，如果你連對方跟你交往的真實動機(jī)都沒有弄清楚，就別試圖自欺欺人。
5、女生應(yīng)該矜持別太過主動
現(xiàn)代社會雖然已經(jīng)不再提倡女孩子必須堅守婦道，也沒有必要再經(jīng)過“三從四德”的訓(xùn)導(dǎo)，跟男生交往最重要的是能讓對方感受到你的真心，別以為喋喋不休的女生會讓男人喜歡，即便是你對他有了感覺，也用不著在最初幾次約會后就將一生的經(jīng)歷如數(shù)家珍般的全部倒出來，有時，沉默就是金，沉默也是女性的魅力之一。
6、女生可以發(fā)表自己的觀點(diǎn)
女生如果想知道跟自己交往的男生是不是真的想跟自己結(jié)婚，最好的辦法并不是聽他在約會中跟你說些什么，也不是聽他騙你上床時的山盟海誓，你只要告訴他你很愛他，你想跟他結(jié)婚并為他生孩子，對于沒有誠意的男生來說，第一反應(yīng)肯定是逃之夭夭，消失得無影無蹤只有真心跟你交往的男人才會堅守你的感情。
戀愛心理學(xué)2
1、你們的愛情基礎(chǔ)牢靠嗎
剛戀愛就分開相處，本來就沒有堅實的愛情基礎(chǔ)，這無疑會使愛情產(chǎn)生隔閡。
2、你們什么時候可以在一起
異地戀只是一個不得已的過渡階段，但最終是要突破異地限制在一起才能繼續(xù)愛情。
那么，你的這段異地戀會有一個多長的時間期限呢?如果時間會超過兩年，那么你需要慎重考慮。
3、你對你的另一半足夠信任嗎
信任問題是異地戀最大的障礙之一。因為長時間的看不到對方，很容易讓感情淡化。
如果對另一半沒有足夠的信任，這種猜忌會讓你備受折磨。
4、你們多久會有一次性關(guān)系
性是維系愛情的`重要一環(huán)，你們多久可以見一次面，一般來說，1-3個月至少一次，關(guān)系熱度還可以保障。
5、你有多愛他
無論怎樣，異地戀都是無可奈何的下下策，如果你并沒有那么深的愛上對方，建議不要發(fā)生異地戀。
戀愛心理學(xué)3
男人在戀愛時隱藏的秘密
第一：抱著試試看的態(tài)度與女人交往，即便從一開始就知道和這個女人走不到最后，但還是愿意和女人同居。因為男人天生有一種“獵取”的心態(tài)。即便是想欺騙女人，也會打著愛情的幌子來行動。因為在戀愛的狀態(tài)下，也許他真的付出真感情，也許他只是玩玩，很難分辨。因此，女人想要得到真愛，就不要急于“獻(xiàn)身”，時間會考驗一個男人對愛情的耐性。
第二：追求女人時，會許下類似“只要你未嫁，我就不娶”這樣的豪壯承諾，其實他內(nèi)心里是這樣想的：我都這樣了，你若還不答應(yīng)，那我只好“吃著碗里的看著鍋里的”，等待驚喜出現(xiàn)了。
第三：無論男人曾經(jīng)情史多豐富，欺騙或者拋棄過多少女人，在和你戀愛的時候，都會說，你是我的唯一。這是男人一貫的小計倆，很多女人在看待別人的愛情時，清楚這一點(diǎn)，往往到了自己身上，就情不由己了。
第四：在男人心里，衡量一段感情的發(fā)展程度，往往就是看有沒有和這個女人上床。
第五：對于大多數(shù)男人而言，如果一個女人長相和身材出類拔萃的話，在戀愛過程中會占有絕對優(yōu)勢。在男人眼里，女人的漂亮就是讓自己心甘情愿的資本。但是，如果一個男人想背叛你，或者想拋棄你，這就與你的長相和優(yōu)缺點(diǎn)無關(guān)，這個時候，男人的一切說辭都是借口。不然，當(dāng)初，他不就是愛上這樣的你嗎？
第六：男人戀愛的目的性很強(qiáng)。如果深愛一個女人，他會不計較得失，不急于占有。并且男人很清楚和女方交往，是出于愛還是性。如果是后者，他會爭取在最短的時間內(nèi)想辦法得逞。另外，男人在戀愛初期，都會表現(xiàn)很大方，其實內(nèi)心和女人一樣，會在意各個細(xì)節(jié)，會在意得失。
第七：如果女人過快的答應(yīng)男人的求愛，會讓男人有一種莫名的失落感。也許你會說，這是“犯賤”，但沒辦法，男人就是這樣。越是得不到的，越是難以得到的，才會覺得彌足珍貴，才會更加珍惜。
第八：男人許諾給女人的未來，也許只有一年。而這一年，有可能會讓女人誤解一輩子。因此，女人在戀愛過程中，要保持理智，對男人的話，不能不信，也不能全信。最主要是，看行動。說一千道一萬，沒有行動，只是耍嘴皮子的男人，是靠不住的。
男人的這幾個“潛規(guī)則”你肯定不知道
愛看美女不一定就是“好色男”
女人心事
早在和老公談戀愛的時候，就發(fā)現(xiàn)他特愛看漂亮女生，我嘲笑了他幾次之后，他當(dāng)著我的面就不看了。結(jié)婚以后，又現(xiàn)了原形，和我一起在街上走，他也總喜歡看漂亮MM，有時還回過頭去目送人家。我想，如果要是不在我身邊，他還不追著人家看啊。我問別的姐妹，人家的老公或男友就不那么明目張膽，她們都笑我老公好色。
我現(xiàn)在懷孕了，身材不用說了，臉也胖胖的。我總抑制不住自己的想法，發(fā)自內(nèi)心地?fù)?dān)心老公會被哪個美女吸引了去。
男人心事
我們見到美女看兩眼并不奇怪，如果對美女視而不見那才奇怪呢。
絕大多數(shù)男人見到漂亮MM都想看兩眼再看兩眼。至于為什么有些女生覺得男友或老公并沒有表現(xiàn)出對美女的興趣，一般是三個原因：一是有你在身邊，怕看了受你的埋怨；二是怕被同事或路人側(cè)目，被誤認(rèn)為有好色之心；三是怕那漂亮MM不讓看。
如果女人把男友或老公是不是愛看美女當(dāng)成是否好色花心的判斷標(biāo)準(zhǔn)，那就上當(dāng)了。當(dāng)著你看美女的，心里反倒夠坦蕩，當(dāng)著你不看背著你看，或者裝著不看實際在偷看的，你還真得小心著點(diǎn)兒。
有事不說并不一定是不信任
女人心事
我發(fā)現(xiàn)最近男友的.情緒有點(diǎn)兒不對頭。雖然每天回來看到我還是很開心的樣子，但一轉(zhuǎn)過身去笑容很快就消失了。問他是不是遇到了什么麻煩事，他說沒有。后來，我從閨蜜那里得知，他因為在酒桌上和一個客戶鬧僵了，影響了公司一單大生意，被免了業(yè)務(wù)主管的職務(wù)。我問閨蜜怎么知道的，她說是我男友告訴她的，還囑咐不讓跟我說。
我是跟他最親密的人，他不告訴我，反倒去跟別的女人說，這是什么意思啊！是信不過我，看不起我，還是嫌我不會安慰他呢？
男人心事
為這類事慪氣的女人還真不少——在你們女人看來，你既然是我最親密的人，那就什么事情都得告訴我，就像我有什么事都告訴你一樣。
殊不知，我們男人的心里并不是這樣想的。在我們看來，越是麻煩的事越應(yīng)該自己扛下來，不能讓自己愛的人去分擔(dān)壓力，尤其是最心愛的人。男人也需要傾訴，也需要安慰，也需要排解。那我們就只好去向覺得可以小小傷害一下的其他女人訴說了。不要認(rèn)為別的女人在我心中比你重，恰恰相反，正是因為把你看得最重，才呵護(hù)著你，把壓力拋向在我心中比你輕的女人。
被掩蓋的脆弱
女人心事
我男友是很硬漢的那種，因為這個我才愛上他。但最近有一件事讓我特別困惑：那天他又很晚了還沒回來，我打電話過去，他說正和朋友吃飯談事。過了一個小時，我再打過去，他說馬上就回來。又過了一個小時，再打電話他干脆直接掛機(jī)了。這樣的情況已經(jīng)出現(xiàn)過好幾次，我一跟他吵，他就說老婆一叫就回家多沒面子啊。
我一氣之下說：“你還是要你的面子吧，別要我了�！彼らT就走了。他把我抱回到屋里，說了好多好話，其實我也是做做樣子，不想真心和他分手，給個臺階也就下了。
半夜里，我被奇怪的聲音吵醒。尋聲過去竟然是他在洗手間里很壓抑地在哭，那種聲音是想憋又憋不住才發(fā)出來的哭聲。
男人心事
其實外表上看起來越強(qiáng)大的男人，內(nèi)心深處越會隱藏著脆弱的一面，只是這一面平時難以觸碰，而一旦觸碰到，男人的脆弱就會噴涌而出。幾乎所有的男人都認(rèn)為堅強(qiáng)是我們的天性和責(zé)任，所以，我們不會輕易展示自己脆弱的一面，我們絕對不想因為自己表現(xiàn)出的脆弱而削弱女人的安全感。但是，堅強(qiáng)也會使男人疲憊，累積的負(fù)面情緒總需要釋放出來。所以，“男人哭吧，哭吧，不是罪”，哭出內(nèi)心的委屈和傷感，我們會更加堅強(qiáng)、硬朗。
戀愛心理學(xué)4
有些觀念，錯得離譜。你需要做的，就是有則改之無則加勉。
一.老婆總是別人的好
女人對男人最大的承諾，就是生個孩子。男人對女人最大的承諾，就是娶她為妻。但娶回來，那你就要疼她愛她。光是占有，那是幾個意思？得到的有恃無恐，得不到的永遠(yuǎn)在騷動。清純的白玫瑰在手，你還想著那火辣的`紅玫瑰。喂，世上美好豈能都?xì)w你個人所有？選擇適合你的，老婆是自己的好。
二.錢能滿足床上空虛
有些已婚男，打著工作的旗子公然冷落嬌妻。他們比誰都要委屈，我賺的每分錢都是她的�？膳藳]有太多物質(zhì)追求，最希望就是老公陪在身邊。錢能溫暖寂寞的身體嗎？錢能安撫渴望的靈魂嗎？錢，并不能滿足女人的床上空虛。喜寶說過，沒有很多很多的愛才需要很多很多的錢。愛比錢，更重要。
三.家暴是合理性修理
老婆是自己的，難道就可以為所欲為了嗎？反家暴法若是出臺，男人的拳頭還敢輕易落下嗎？雖說清官難斷家務(wù)事，但打老婆的男人就不對。但他們會振振有詞：誰說這是家暴的？只是合理性修理。女人不是貨物，她們有思想有感情。開心會笑，難過會哭。并非是你的床上用品，可以肆意搓圓弄扁。
戀愛心理學(xué)5
摘 要：積極心理學(xué)是20世紀(jì)興起的心理學(xué)研究新思潮，是對傳統(tǒng)消極心理學(xué)的反思。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育的新載體。在積極心理學(xué)的視角下，結(jié)合大學(xué)生戀愛心理特點(diǎn)，對大學(xué)生戀愛進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠提高大學(xué)生積極的情感體驗，增強(qiáng)戀愛的主觀幸福感以及促進(jìn)整個大學(xué)生的心理健康教育。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；大學(xué)生戀愛；團(tuán)體心理輔導(dǎo)
一、積極心理學(xué)
積極心理學(xué)是20世紀(jì)興起的一個新的研究領(lǐng)域，它由美國著名心理學(xué)家馬丁賽利格曼所倡導(dǎo)，力求用一種開放、欣賞得眼光去看待人類的潛能、動機(jī)和能力等。積極心理學(xué)的研究主要集中在三個方面：一是積極的人格特質(zhì)，賽利格曼通過研究，提出了人類共同擁有的二十四種美德。二是積極的情緒，關(guān)心人的積極的主觀體驗，探討人類的幸福感，建構(gòu)未來的樂觀主義態(tài)度；三是積極的組織系統(tǒng)，即溫馨的環(huán)境、積極向上的團(tuán)體氛圍、幸福民主的家庭環(huán)境等等。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)從二十世紀(jì)九十年代由清華大學(xué)的樊富眠教授引入中國，它是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體成員間的人際交互作用，促使成員在交往過程中通過仔細(xì)觀察、學(xué)習(xí)、體驗，從而幫助團(tuán)體成員認(rèn)識自我、接納他人，以此來提高心理健康水平。綜合上述觀點(diǎn)，本研究認(rèn)為團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體理論，利用團(tuán)體動力，通過有目的的團(tuán)體活動促使成員獲得關(guān)注此時此刻的戀愛感受，從而獲得感悟和體驗，促使成員改進(jìn)行為，調(diào)節(jié)情緒。
三、積極心理學(xué)與團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)合的可行性
�。ㄒ唬﹥烧咚枷氲南嗨�。首先兩者的研究思想都倡導(dǎo)人本主義的思想。積極心理學(xué)倡導(dǎo)積極的人性觀，將使人的一切潛能得到充分的實現(xiàn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)將挖掘人的潛能，促進(jìn)成員的發(fā)展作為自己的目標(biāo)。其次兩者都重視預(yù)防和發(fā)展，積極心理學(xué)是塑造積極認(rèn)知，積極情緒，積極人格。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重點(diǎn)在于預(yù)防，其根本目標(biāo)是為防止未來問題的發(fā)生而提供服務(wù)，促進(jìn)成員形成良好的心理素質(zhì)，實現(xiàn)社會心理預(yù)防。
�。ǘ⿲嶋H應(yīng)用的可行性。塞利格曼利用積極心理學(xué)進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)實踐研究發(fā)現(xiàn)，積極心理干預(yù)能夠改善個體的生活滿意度，對非臨床被試的研究發(fā)現(xiàn)，積極干預(yù)能顯著提高被試的幸福水平并降低抑郁癥[1]。由此可見，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)的團(tuán)體輔導(dǎo)能夠有效地改善個體的心理健康水平，提高其生活滿意度[2]。
四、積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生戀愛團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展
�。ㄒ唬┓e極心理學(xué)視角下大學(xué)生戀愛團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念。在團(tuán)體情境下，運(yùn)用積極心理治療的理念和技術(shù)，通過大學(xué)生團(tuán)體內(nèi)人際互動，促使成員在溫暖、安全、尊重的團(tuán)體氛圍下，建立對其戀愛觀的積極認(rèn)知、感受積極情感體驗、形成積極人際關(guān)系，發(fā)展積極戀愛行為，培養(yǎng)健康的戀愛交往心態(tài)。
�。ǘ┤绾螒�(yīng)用積極心理學(xué)思想進(jìn)行大學(xué)生戀愛團(tuán)體心理輔導(dǎo)�？偰繕�(biāo)：①了解正常的戀愛心理，協(xié)助成員認(rèn)識自己、了解異性。②協(xié)助成員認(rèn)知愛情成分，并澄清自己的擇偶條件，建立切實的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。③協(xié)助成員建立戀愛關(guān)系間相互尊重與平等的觀念，形成積極的戀愛觀。④協(xié)助成員理解愛的發(fā)展，了解階段矛盾，培養(yǎng)健康的戀愛交往心態(tài)。⑤協(xié)助成員感悟愛是成長，正確掌握失戀時的自我調(diào)適之道。⑥協(xié)助成員分享愉悅的戀愛關(guān)系。
階段性目標(biāo)：團(tuán)體形成（成員彼此熟悉、了解團(tuán)體性質(zhì)、形成團(tuán)體契約）；進(jìn)行輔導(dǎo)（運(yùn)用積極心理學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)進(jìn)行輔導(dǎo)）；團(tuán)體結(jié)束（鞏固效果處理情緒）
團(tuán)體性質(zhì)：同質(zhì)的、結(jié)構(gòu)的、發(fā)展性團(tuán)體小組
參加對象：通過招募和面談，共14人，其中男生7人，女生7人，10人曾經(jīng)談過戀愛，4人尚未戀愛（大三6人，大二4人，大一4人）。
團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計：本次輔導(dǎo)進(jìn)行6個單元（每周1單元），每次輔導(dǎo)的時間為2h.按照“熱身―活動―分享―總結(jié)進(jìn)行。每個單元的主題分別是：愛的相聚、愛的認(rèn)知、愛情地圖、愛的軌跡、愛的成長、愛的分享。
團(tuán)體活動地點(diǎn)：根據(jù)各單元的'主題選擇地點(diǎn)。
�。ㄈ┓e極心理學(xué)視角下大學(xué)生戀愛團(tuán)體輔導(dǎo)開展的意義。理論意義：本研究從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，結(jié)合團(tuán)體心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論，擬探討出一套提高大學(xué)生戀愛幸福感的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，不僅擴(kuò)展了大學(xué)生戀愛和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論內(nèi)容，而且有助于擴(kuò)大積極心理理論與技術(shù)的應(yīng)用范圍，為當(dāng)代大學(xué)生塑造積極心態(tài)，提升戀愛幸福感提供理論指導(dǎo)。
實踐意義：積極心理學(xué)戀愛團(tuán)體輔導(dǎo)創(chuàng)造了一個模擬真實戀愛的情境，為成員提供了社交的機(jī)會，增強(qiáng)了積極情緒體驗，促進(jìn)了大學(xué)生積極人格的塑造。并在同質(zhì)團(tuán)體里，其積極心理學(xué)理念更容易被大學(xué)生所接受，從而有效的引導(dǎo)大學(xué)生形成積極的戀愛觀和人生觀。
�。ㄋ模┓e極心理學(xué)視角下的大學(xué)生戀愛團(tuán)體輔導(dǎo)的反思和展望。由于現(xiàn)在國內(nèi)的大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，大部分都是對大學(xué)生進(jìn)行人際交往訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練等的團(tuán)體輔導(dǎo)，很少有對大學(xué)生戀愛進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的訓(xùn)練。而在中國知網(wǎng)上用“積極心理”和“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”兩個關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，積極心理取向的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究，只有五篇，其研究內(nèi)容主要體現(xiàn)在自殺意念、心理健康、積極的主觀體驗等方面，很少有對大學(xué)生戀愛進(jìn)行研究的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。所以在未來，高校應(yīng)該以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，開展大學(xué)生戀愛團(tuán)體心理輔導(dǎo)，提高大學(xué)生戀愛幸福感，促進(jìn)心理健康教育的全面發(fā)展。
[1]李小光，徐婭霞.積極心理學(xué)的臨床研究與應(yīng)用[J].臨床心身疾病雜志，20xx，14（3）：266-268.
[2]祝楠，王寧霞，魏然.積極心理健康教育在四川震后中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用研究[J].中國特殊教育，20xx，5.
戀愛心理學(xué)6
吊橋效應(yīng)——心動不一定是真愛!
當(dāng)一個人提心吊膽的走過吊橋的一瞬間，抬頭發(fā)現(xiàn)了一個異性，這是最容易產(chǎn)生感情的情形，因為吊橋上提心吊膽引起的心跳加速，會被人誤以為是看見了命中注定的另一半而產(chǎn)生的反應(yīng)。就像為什么英雄救美后為什么美女最后會愛上那個救她的英雄一樣。
契可尼效應(yīng)——為什么初戀最難忘?
初戀是人們心中最懵懂最青澀也是最刻骨銘心的，那種小曖昧和情竇初開的懵懵懂懂的愛情讓人懷戀。西方心理學(xué)家契可尼做了許多有趣的試驗，發(fā)現(xiàn)一般人對已完成了的、已有結(jié)果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達(dá)目標(biāo)的事情卻總是記憶猶新。這種現(xiàn)象被稱為“契可尼效應(yīng)”。
俄狄浦斯情結(jié)——為什么會愛上大齡的他/她?
現(xiàn)在的姐弟戀已經(jīng)不稀奇，但是有的人喜歡的對象卻是自己父母般年紀(jì)的人，這種戀母或者戀父情結(jié)也很普遍。戀母和弒父都是俄狄浦斯，他不認(rèn)識自己的父母，在一場比賽中失手殺死了父親，又娶了自己的母親，后來知道真相了，承受不了心中痛苦，就自殺了。心理學(xué)用來比喻有戀母情結(jié)的人，有跟父親作對以競爭母親的傾向，同時又因為道德倫理的壓力，而有自我毀滅以解除痛苦的傾向。
黑暗效應(yīng)——光線昏暗的地方更易產(chǎn)生戀情?
優(yōu)雅而浪漫的西餐廳是很多人情侶約會的首選，因為在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產(chǎn)生安全感。在這種情況下，彼此產(chǎn)生親近的可能性就會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于光線比較亮的場所。心理學(xué)家將這種現(xiàn)象稱之為“黑暗效應(yīng)”。
首因效應(yīng)——初次見面為什么重要?
第一印象真的很重要，首因效應(yīng)說的是人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位的效應(yīng)。
古烈治效應(yīng)——男人為什么喜新厭舊?
古烈治效應(yīng)說明了男女思維的.差異，男女都有自己思考問題的角度。后來它就成了男人見異思遷喜新厭舊(或淡舊)的著名心理學(xué)效應(yīng)了。心理學(xué)家把雄性的見異思遷傾向稱為“古烈治效應(yīng)”。這一效應(yīng)在任何哺乳動物身上都被實驗證明了，人為高等動物，不可避免的殘留著這一效應(yīng)的痕跡。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什么人格缺陷，而是有著深刻的生理的、心理的基礎(chǔ)。但人有良知、有道德，靠這些東西才使人最終脫離了動物界。
多看效應(yīng)——如何擦出愛的火花?
對越熟悉的東西越喜歡的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱為“多看效應(yīng)”。20世紀(jì)60年代，心理學(xué)家查榮茨做過這樣一個實驗：他向參加實驗的人出示一些人的照片，讓他們觀看。有些照片出現(xiàn)了二十幾次，有的出現(xiàn)十幾次，而有的則只出現(xiàn)了一兩次。之后，請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參加實驗的人看到某張照片的次數(shù)越多，就越喜歡這張照片。他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是只看過幾次的新鮮照片。也就是說，看的次數(shù)增加了喜歡的程度。
互補(bǔ)定律——為什么性格互補(bǔ)的人更易產(chǎn)生戀情?
人與人在具體內(nèi)容上能夠互相滿足，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的人際間相互吸引，這就是互補(bǔ)定律。研究表明，任何一個團(tuán)體，全都是性格相近的人，那么和容易造成內(nèi)部的不和諧，容易發(fā)生爭執(zhí)。這就是因為性格相近的人需求類似，同時對一個事物產(chǎn)生需求的時候，大家就會產(chǎn)生利益沖突。
羅密歐與朱麗葉效應(yīng)——為什么受阻撓的愛情更堅不可摧?
在莎士比亞的經(jīng)典名劇“羅密歐與朱麗葉”中羅密歐與朱麗葉相愛，但由于雙方世仇，他們的愛情遭到了極力阻礙。但壓迫并沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉情。這樣的現(xiàn)象我們叫它“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”。所謂“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”，就是當(dāng)出現(xiàn)干擾戀愛雙方愛情關(guān)系的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會加強(qiáng)，戀愛關(guān)系也因此更加牢固。
投射效應(yīng)——為什么會網(wǎng)戀?
所謂投射效應(yīng)是指以己度人，認(rèn)為自己具有某種特性，他人也一定會有與自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強(qiáng)加于人的一種認(rèn)知障礙。即在人際認(rèn)知過程中，人們常常假設(shè)他人與自己具有相同的屬性、愛好或傾向等，常常認(rèn)為別人理所當(dāng)然地知道自己心中的想法。
自我選擇效應(yīng)——為什么戀愛中的抉擇那么難?
什么樣的選擇決定什么樣的生活，今天的生活是由3年前選擇決定的，而今天抉擇將決定3年后的生活。這就是自我選擇效應(yīng)。一旦個人選擇了某一人生道路，就存在向這條路走下去的慣性并且不斷自我強(qiáng)化。選擇效應(yīng)對人生的影響是巨大的。
拍球效應(yīng)——吵架時為什么會越吵越兇?
我們都知道拍球時用的力越大，球就跳的越高。拍球效應(yīng)的寓意就是：承受的壓力越大，人的潛能發(fā)揮程度越高，反之，人的壓力較輕，潛能發(fā)揮程度就較小。所以如果情侶之間吵架有一方先冷靜，事情的結(jié)局就會要好很多。
戀愛心理學(xué)7
摘要：目前，大學(xué)生戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。男女朋友之間關(guān)系處理的如何，直接影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作和生活。因此，關(guān)注大學(xué)生的戀愛問題，培養(yǎng)大學(xué)生正確的戀愛觀刻不容緩。本文從大學(xué)生戀愛過程中常見的心理問題入手，分析其存在的原因，在此基礎(chǔ)上，找到如何調(diào)試大學(xué)生心理問題的方法。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；戀愛心理問題；調(diào)試
大學(xué)生的戀愛心理是指大學(xué)生在生理、心理能量、環(huán)境的共同作用下表現(xiàn)出來的對異性的求知、接近、進(jìn)行戀愛、追求愛情等行為，以及由此所產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象。[1]大學(xué)生的心智發(fā)展還不夠成熟，容易受到周圍環(huán)境的影響，他們在戀愛過程中不可避免的會出現(xiàn)這樣那樣的問題。為了使大學(xué)生能夠健康快樂的成長，作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該積極正面的去教育引導(dǎo)，消除不良心理所帶來的消極影響。
1 大學(xué)生戀愛存在的問題
一是從眾效應(yīng)，其實也是羊群效應(yīng)，由于受群體的影響，個人的思想觀念或者動作行為，向大多數(shù)人的方向變化。羊群的組織很散漫，平時在一起也是胡亂地撞來撞去，一旦頭羊動了起來，其他的羊就會不假思索地緊隨其后，全然不顧前方有沒有危險。其實，談戀愛也一樣，不管自己的理想與擇偶標(biāo)準(zhǔn)，看見周圍的同學(xué)秀恩愛，就有一種抓緊談戀愛的沖動，特別是同寢室的同學(xué)，彼此影響更大。 據(jù)調(diào)查，有16.8%的人談戀愛是因為“別人都談戀愛，自己不談很沒面子”[2].
二是追求虛榮。在很多大學(xué)生看來，大學(xué)里能談上戀愛是一件令人羨慕的事，是有本事、有能力的象征。相反，沒有戀愛則是一種無能的表現(xiàn)。特別是有些女大學(xué)生，認(rèn)為有男生追求、愛慕、庇護(hù)，才表明自己有魅力；追求自己的人越多，越感到自豪、榮耀。
三是功利心態(tài)。讀大學(xué)需要一筆不小的費(fèi)用，畢業(yè)后又將面臨找工作的壓力。在這樣的背景下，一些經(jīng)濟(jì)條件差的學(xué)生擇偶標(biāo)準(zhǔn)日漸功利化，希望找到一個有錢有勢的對象，以此來改變自己貧窮的生活，他們把金錢和地位放在第一位，其它的基本不考慮或者考慮的很少。在大學(xué)生中，我們經(jīng)常聽到“和他（她）談戀愛，我很滿足，他（她）總是給我買一些貴重的禮物”“其實我愛的不是他（她），而是他（她）的金錢和地位，他（她）可以通過關(guān)系給我安排工作�！边@里，愛情變成了赤裸裸的交易了。
四是擺脫孤獨(dú)和寂寞。一方面，大學(xué)生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母到異地讀書，進(jìn)入人生的“第二斷乳期”,渴望與人交往和親近。如果這時有異性對他很好，就會很自然的把對家人的依賴，轉(zhuǎn)為對異性的依賴上，以此來擺脫孤獨(dú)和寂寞，從而獲得精神上的慰藉。這種情況女生多于男生；另一方面，大學(xué)生相對中學(xué)生比較自由，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不是很重，自主支配的時間比較多，有的學(xué)生因沒有明確的理想和目標(biāo)而精神空虛，于是想找一個戀愛對象來擺脫空虛，寄托自己感情，這種情況男生多于女生。
五是安全需求。所謂安全需求，表現(xiàn)在人身安全、財產(chǎn)安全、就業(yè)保障、醫(yī)療保障等方面，如果這些需求能夠得到滿足，就會避免焦慮和恐懼�！爱�(dāng)這種需要未得到相應(yīng)滿足時，它就會對個體的行為起支配作用，使行為的`目標(biāo)統(tǒng)統(tǒng)指向安全。處于這種狀態(tài)下的人，可能僅僅為安全而活著。”[3]當(dāng)代大學(xué)生涉世未深，缺乏社會生活的經(jīng)驗，安全指數(shù)不高。正因此如此，他們把自己的希望寄托在所談戀愛的人身上了。
2 大學(xué)生戀愛心理問題分析
2.1 生理因素
青春期是性機(jī)能發(fā)育成長期，下丘腦某些神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育成熟，刺激腦垂體分泌性腺激素，促使生殖器官的性腺發(fā)育，從而分泌出性激素。性激素的主要功能在于刺激性器官的發(fā)育、成熟，激發(fā)副性特征的發(fā)育。由于性激素分泌增多，性機(jī)能迅速發(fā)展，男女開始強(qiáng)烈意識到兩性差別和性意識的覺醒，通常稱之為“情竇初開”.19 世紀(jì)末 20 世紀(jì)初英國靄理士（Henry Havelock Ellis）在他的《性心理學(xué)》中對愛情進(jìn)行了生物學(xué)和心理學(xué)總結(jié)，他認(rèn)為：“戀愛的發(fā)展過程中可以說是雙重的。 第一重的發(fā)展是由于性本能向全身放射……第二重的發(fā)展是由于性沖動和其他性質(zhì)多少相連的心理因素發(fā)生了混合�！盵4]他的論述證明，愛情是在特殊的生物基礎(chǔ)上發(fā)生的。
2.2 心理因素
所謂愛情產(chǎn)生的心理因素，正如莎士比亞（WilliamShakespeare）對人類愛情所述：“愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強(qiáng)迫。愛情，是建立在共同語言的基礎(chǔ)上的。”愛情作為人類的一種高級情感，受人的遺傳和后天因素的影響和制約。這里所指的“遺傳”是人的生理因素---性本能，后天因素是指建立在共同目標(biāo)基礎(chǔ)上的情感。具體來說，構(gòu)成愛情心理的因素主要有四個方面：
一是異性之間的互相傾慕。一般認(rèn)為，愛情的基礎(chǔ)是互相傾慕，異性之間的互相傾慕，是愛情產(chǎn)生的內(nèi)在心理因素。
二是共同的人生觀。主要表現(xiàn)為思想感情的一致，有共同的人生態(tài)度和志向。這是產(chǎn)生真摯愛情的關(guān)鍵。
三是雙方心理相容。主要包括心理和諧、心理互補(bǔ)兩個方面，這是協(xié)調(diào)戀人間關(guān)系的最好方法。心理和諧，是雙方思想感情、心理特點(diǎn)等各個方面的充分了解與適應(yīng)。
四是遵循忠貞原則。 愛情包含性愛和情愛兩個部分，因為有了這兩個因素，愛情也具有了排他性，忠貞便成了愛情心理結(jié)構(gòu)的一個重要組成部分。
2.3 社會因素
網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的影響。 網(wǎng)絡(luò)作為一種信息傳播的新媒體，在人們學(xué)習(xí)、工作和生活中產(chǎn)生了廣泛而深遠(yuǎn)的影響。人們通過網(wǎng)絡(luò)會更加方便快捷的獲取信息，更新觀念，解放思想。但是網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍，它在給人們帶來好處的同時，也免不了會帶來一些危害，尤其對涉世未深的大學(xué)生，影響更大。我們在瀏覽網(wǎng)頁時，經(jīng)常會自動彈出一些低級下流、黃色頹廢的不堪入目的圖片，這會對大學(xué)生產(chǎn)生消極、負(fù)面的影響，使他們的心理形成了一種新型的“性解放”和“性自由”,進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生戀愛取向的錯位，甚至?xí)呱线`法犯罪的道路。
現(xiàn)實環(huán)境的影響。 現(xiàn)在的大學(xué)生可以在讀書期間結(jié)婚，更不用說談戀愛了。在校園內(nèi)，卿卿我我的現(xiàn)象隨處可見，這對于還沒有男（女）朋友的學(xué)生而言，這無非是一種刺激，一種壓力。為了擺脫形單影只的生活，他們也開始追求異性，甚至為了成功不擇手段。還有社會是上不良風(fēng)氣的影響。實用主義、享樂主義、拜金主義不斷對大學(xué)生進(jìn)行侵蝕，也會影響大學(xué)生的戀愛觀。
3 戀愛心理問題的調(diào)適方法
3.1 樹立正確的戀愛觀
大學(xué)生戀愛觀是指大學(xué)生對待戀愛問題所持的基本觀點(diǎn)和態(tài)度，以及對戀愛行為好壞做出的基本判斷。[5]愛情，是人類特有的一種高尚的精神生活。首先，愛情是建立在一定的物質(zhì)基礎(chǔ)之上，雙方有共同的價值觀，有崇高的理想和奮斗目標(biāo)，彼此互相尊重，互相傾慕，渴望對方能夠成為終身伴侶�；ハ嘟o予、互相提高、共同追求、心心相印，這就是愛情之所以美好無比的秘密之所在。每個人都希望自己收獲甜蜜的愛情，那么在擇偶時就應(yīng)該按照“互相給予、互相提高、共同追求、心心相印”這個標(biāo)準(zhǔn)去衡量。金錢、權(quán)利、地位不僅不是愛情的標(biāo)準(zhǔn)，有時候還會腐蝕愛情，使得愛情變質(zhì)。誰都喜歡高富帥、白富美，但這不是愛情的第一標(biāo)準(zhǔn)，更不是唯一標(biāo)準(zhǔn)。 因為靈魂美的人更可愛。 就像列夫·托爾斯泰（LevNikolayevich Tolstoy）說的：“人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗�！�
3.2 處理好愛情與各方面的關(guān)系
愛情與友情的關(guān)系
正確處理愛情與友情的關(guān)系，需要根據(jù)實際情況來判斷。異性朋友之間，親密度超越了友情界限，就會向愛情發(fā)展；但是，如果戀人間失去愛情，那么友情是否還能存在將會是懸念了。莎士比亞（William Shakespeare）說：“再好的東西，都有失去的一天。再深的記憶，也有淡忘的一天。再愛的人，也有遠(yuǎn)走的一天。再美的夢，也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過。也不可以做敵人，因為彼此深愛過�！彼�，如果不得不在愛情與友情間做出判斷或選擇時，一定要慎重！不要輕易去愛！愛情，不僅僅是誠實、堅貞、美好的，更應(yīng)該是慎重、理智和嚴(yán)肅的。只有這種愛情，才能帶來幸福和快樂，否則，還是選擇友情繼續(xù)吧！
3.3 完善心理疏導(dǎo)干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)挫折教育
戀愛并不都是甜蜜的，有時也會略帶苦澀。比如：暗戀、多角戀、失戀等。暗戀只是一廂情愿，若要發(fā)展成愛情，必須向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉。若擔(dān)心被拒絕，最好是先潛伏到對方的身邊，通過觀察搞清對方的情況，然后，再化暗為明，制造巧遇，尋找合適的話題，為以后相處開個好頭。其實，一切暗戀要想有好的結(jié)果，最終都是明戀，必須有勇氣向?qū)Ψ奖戆�，否則趁早作罷。愛情具有專一性和排他性，是發(fā)生在兩個人之間的事情，而不是三個或者多個。若一旦發(fā)生多個，應(yīng)該冷靜理智地去處理，立刻終止這種行為，急流勇退，切莫“腳踏兩只船”.
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戀愛心理學(xué)8
不自覺把頭低下
大部分的東方女性在與異性交會而過時都會不由自主的將頭低下，但是這其中也有不同的奧妙所在。如果以極平常的眼神看待男人時，表示對他沒有任何特別感覺，但是如果女人是以很開朗的眼神和他對看時也別太高興，也許只是突然心情不錯和你不期而遇罷了!
雙手捧臉
當(dāng)你對面一個可愛的女人，入迷的在聽你傾訴一個動人的故事的時候，她不經(jīng)意的用雙手輕輕地捧著她的臉時，你頓時會覺得她更加可愛，更加在乎你。
嘟嘴
這是女人常用的一個小動作。當(dāng)在生活中遇到一些無奈或驚嘆時，一個不經(jīng)意的揚(yáng)眉嘟嘴,讓人感覺到女人一種特有的性感可愛。這是很女人味的一種感覺，這時的表情和肢體語言有一種小小的可愛，俏麗，溫柔，甜美和古典。
腿部摩擦運(yùn)動
在別人看不到的的桌子下面輕輕用腿的摩擦來交流是公共場合常見的一幕，這樣做的真可謂感情如日中天。盡管你們已經(jīng)親密得很了，但是這種小動作非常富于挑逗性并且充滿偷偷摸摸的冒險刺激。
當(dāng)被挑逗的一方把腿部更多地向?qū)Ψ娇窟^去，或者女性把一條腿疊放在男性放在自己大腿的手上，更無需懷疑他們感情的牢固性。同時這種方法也適用于一方想把另一方的注意力拉回到自己身上，比如，女性發(fā)現(xiàn)男性注視女服務(wù)員的時間過長，會用這個小動作來提醒他：你看也沒用，最后你還是得跟我一起回家。這種招數(shù)比當(dāng)場跟他翻臉的效果要高明得多。
恰如其分的露
穿一件長長的可以裹住臀部的家用T恤，而下面幾乎是不穿。這樣的家居打扮，很舒服，上半身溫馨，下半身自由，遮得恰到好處，露得也恰如其分。特別是修長的雙腿可以變本加厲地得到體現(xiàn)，很簡單，卻事半功倍。
內(nèi)部吸引
女人最性感的行為，是在普通的衣服下面穿上她漂亮的高檔內(nèi)衣，早晨女人這樣做的時候，特意瞥上他幾眼，此后的一白天，一想到長裙下的黑色內(nèi)衣，或者襯衫里的帶粉色花邊的胸罩，他就會嫌白天的時間過得太慢了。
婚戀心理：5個小動作看女人內(nèi)心
心理變化可以反映在一些小動作中，對于戀愛中的女人來說，她們有怎樣的心理呢?當(dāng)女人初次約會，因為兩個人缺少彼此的了解，所以很難判斷以后的情感方向。但是，我們可以通過約會小動作看出女人心理。
用手撩動鬢發(fā)
用手撩動鬢發(fā)，這是很多女孩子的習(xí)慣動作之一，同時也揭示出這個女孩子對于自己容貌的自信。她正期待著對方的欣賞，如果這個時候男人對她說出幾句適當(dāng)?shù)馁澝勒Z言，那無疑是錦上添花的事情，更容易討得女孩兒的歡心。
手托下巴
手托下巴，代表著女孩子對于這場約會以及約會對象的失望，很明顯，對方不是自己所希望的戀愛對象。這時候的女孩子可能心里最期望的是如何盡快結(jié)束這場約會，只是有時候礙于面子在拖延時間而已，如果一個女孩子在初次約會中長時間保持這個動作，同時目光淡漠的話，那這次約會肯定達(dá)不到雙方預(yù)想的效果。
不斷交叉雙腿
不斷交叉雙腿，代表著她對于你們之間的這個話題的厭倦，女孩子這時候可能已經(jīng)開始感到了煩躁，如果不想讓她繼續(xù)煩躁，挽回局面，趕快換個話題吧。
不停抻裙子
不停抻裙子，很多女孩子都喜歡在坐著的時候抻順裙子或褲子，使之平整。這樣的女孩子個性保守，傳統(tǒng)觀念很強(qiáng)。她們希望戀愛的對象也將是日后結(jié)婚的對象。如果僅以游戲為目的的男人，請不要輕易招惹她們，因為你會十分深刻地傷害到她們。
不停玩弄手指
不停玩弄手指，或是玩弄手邊的小物件，這時候的女孩子處于極度尷尬之中，是面對陌生異性時的不自然。這時候的男方應(yīng)該主動打破尷尬局面，多找一些輕松話題緩解女孩子的心理緊張，使你們的約會更加完美。
以上幾個約會小動作分別反映女人怎樣的心理，現(xiàn)在你是否了解了呢?在與異性接觸時我們要善于觀察動作，有助于我們做出判斷。
6招談戀愛技巧讓你擁有完美愛情戀愛心理學(xué)
要會打扮
人要衣裝，佛要金裝，是至理名言。講究外在形象的現(xiàn)代社會，想要找個如意郎君，首先要學(xué)會在打扮上下苦功，長的漂亮不漂亮不要緊，關(guān)鍵在于勇于搗飭，女人的臉，男人的胃，為的都是留住他。
要把握分寸
女人就要有女人的樣子，雖然辣味十足的女人也會有男人喜歡，但是男人骨子里還是喜歡溫柔如水的女人。因此，在戀愛的過程中，如何拿捏分寸是非常關(guān)鍵的，說的現(xiàn)實點(diǎn)，就是“愛”字不輕易出口，只要出口，就一箭封喉。
要欲擒故縱
男人的最大理想是得到自己得不到的東西，得之過易的東西總會讓他們?nèi)菀资ゼで�。打個比方，如果男人是一只貓，你就當(dāng)它的鼻尖上的一條咸魚，只有如此，他才能對你擁有渴望和追求。
要學(xué)會寬容
天下沒有完美的男人，人無百日好，花無百日紅，何況生性大大咧咧的男人，總有一天他穿著鴛鴦鞋來見你，如果有一天他的身上正散發(fā)著臭襪子的味道，滿嘴酒氣地說著胡話，你也要寬容以待，因為這些，都是不可避免的。
要打破常規(guī)
天下沒有無理由的愛，該出手時就出手，好男人鳳毛麟氣味兒，剛一上市，一定遭瘋搶，因此要打破傳統(tǒng)的戀愛觀，看準(zhǔn)了，就出手。
要目光長遠(yuǎn)
成功的男人是要經(jīng)過一個成長期的，他曾經(jīng)只是一株剛吐芽的小樹苗，你有這個眼力來識別他的潛力嗎?男人有財固然重要，如果沒財，要有才，而且是被廣大人民群眾都能認(rèn)可的.才能，只有這樣，你才有機(jī)會擁有一顆參天大樹。
女生戀愛巧用性感技巧微動作秒殺好男人心理學(xué)
有時我們走在街上會發(fā)現(xiàn)一個相貌平平的女生卻挽著一個超級大帥哥，瞬間被愣傻了，當(dāng)你看到的時候，你也想要有這樣一個男朋友嗎?其實很簡單，今天就教大家一些女生戀愛的技巧，巧用幾個性感動作即可成瞬間秒殺帥哥好男人!
撥頭發(fā)
女生無意間撥動頭發(fā)會給男人一種很自然清新的感覺，當(dāng)你撥動頭發(fā)時，那股迷人的發(fā)香飄散開來，瞬間將男人迷得魂飛魄撒，但是在你做這個動作的時候一定要非常自信哦，這樣才會誘人!
雙腿交叉坐姿
試想一下當(dāng)你穿著超短裙擺著雙腿交叉的坐姿，無疑不是引誘男人犯罪的行為，而如果你的對面剛好座了一個帥哥，那么他一定會目不轉(zhuǎn)睛的盯住你看，等待著你交叉換腿的那一刻哦!但是記住坐姿要優(yōu)雅有氣質(zhì)哦，這樣才最性感。
吃水果
女人吃東西的時候也很誘人，特別是吃水果的時候，當(dāng)你伸出舌頭去觸碰櫻桃的時候，將舌尖輕輕抵觸，那畫面讓男人看到絕對是血脈噴張啊，動作要緩慢誘人些，這樣才會吸引到你的目標(biāo)哦!
伸懶腰
一個簡單伸懶腰動作，不僅是舒展全身酸楚的肌肉，更是你最佳誘人的時機(jī)哦，當(dāng)你慵懶如貓的將雙臂張開，你的完美曲線，前凸X翹那迷死人不償命的身段完美的展現(xiàn)在他眼前，如果要是不經(jīng)意間露出了一些肉肉，那么害怕他不會愛上你嗎!
調(diào)整內(nèi)衣肩帶
女生的內(nèi)衣肩帶有時會不知覺的掉落下來，那么重新調(diào)整內(nèi)衣肩帶這個不起眼的動作，可是會引起男人無限的遐想哦，你在他的面前自然的調(diào)整肩帶，無疑不會被他認(rèn)為是在寬衣解帶，讓他聯(lián)想起無限的性幻想，所以這是個很不錯的招術(shù)哦!
戀愛心理學(xué)9
有很多人不看好異地戀，也有許多人持懷疑態(tài)度�？墒乾F(xiàn)在隨著外出打工的日日益增加，異地戀也成為了時下比較熱的話題。
個人覺得異地戀是需要一定的感情積累，如果沒有感情積累就開始了一段異地戀之旅，那成功的幾率其實是挺小的。
很多異地戀的朋友都會有這樣的感受，在自己最無助，需要人關(guān)心的時候，總是希望那個他/她在身邊，可是轉(zhuǎn)頭看看四周，現(xiàn)實就是只有自己一個人，這種時候其實人是最為脆弱的。當(dāng)然不可否認(rèn)你身邊會有朋友同學(xué)或是親人在，但那種缺失感確是他們無法替代的，這也就給這段感情無形中加上了一道溝壑，隨著時間的流失，你們之間可能會積累越來越多的矛盾，久而久之得不到很好的調(diào)節(jié)，最終這段關(guān)系走向了終點(diǎn)。當(dāng)然，也不是說異地戀就肯定不會有好結(jié)果，那樣太武斷，還是有很多人是異地戀但是同樣的最后走在了一起。
其實異地戀因為距離遠(yuǎn)，不能常常見面，雖然現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，可以打電話，視屏，這些都大大地減少了異地戀人之間的距離感，但異地戀之間的問題還是存在的。戀愛初期，幾乎都喜歡膩在一起，感情也在持續(xù)的升溫，但是如果沒有感情基礎(chǔ)一開始就選擇異地戀的朋友這個時候就要注意了。
及時的和對方聯(lián)系，刷刷存在感，有問題的時候千萬不能存著，因為不在身邊，所以解決起來也沒有那么直接，這時候一定要說清楚，不能瞞著，不然到最后只能是越來越無法收拾。當(dāng)然，異地戀也有很甜蜜的時候，就是收到戀人的信息或者電話的時候，所以無論再忙，休息的時候別忘了還有一個人可能還在等著你的消息，而沒有睡覺。
除了這個以外，異地戀很容易被*足。因為戀人離得距離太遠(yuǎn)，沒辦法時常陪伴在身邊，這時候身邊的`一些人對他/她很關(guān)心，很照顧，久而久之就會形成依賴，這時候異地戀就很容易出現(xiàn)危機(jī)。
并不是說這只是因為感情不深才會這樣，要知道再深的感情也經(jīng)不起時間的消磨，摧毀彼此感情的不是第三者，而是那種長久以來一個人的孤單，明明是兩個人，卻比一個人的時候還寂寞。所以對待異地戀人要有更多的關(guān)系和耐心，即使不能時時陪在他/她的身邊，也要讓他/她知道，你一直都陪伴著他/她。
所以說，如果沒有強(qiáng)大的心臟就不要輕易的開啟一段異地戀，沒有考慮好的想要的是什么，不能經(jīng)受住常人無法忍受的孤單，不能堅持下去的，不能理解和包容的就不要去觸碰這樣的戀情，因為最終都會是沒有結(jié)果又何必耽誤彼此。
戀愛心理學(xué)10
不要一開始就如膠似漆，二十四小時都膩在一起，也不要把心中的想法全部都告訴對方。這是很危險的事情。心靈親密的程度應(yīng)該與交往的階段成正比。
太快交心會減少你酬賞對方的能力，降低你的吸引力。筆者常常告訴學(xué)生：一個人能給別人最好的禮物，就是你內(nèi)心深處真正的想法與感受。但是你不要把這珍貴的“人參果”隨便就丟給豬八戒吃。這些珍貴的心靈禮物只能給那些通得過你安全性測驗，漸漸贏得你信任的人。
現(xiàn)代年輕人最流行的，是同居(或試婚)。下面是對同居的一些研究：
1、同居者比婚后才有性關(guān)系的人性關(guān)系滿足程度較低。
2、同居者婚外情機(jī)率較高。
3、同居者離婚率較高。
4、同居者婚姻暴力兩倍于婚后才有性行為的人。
5、同居者憂慮與焦慮癥比例較高。
為什么同居者有這么多的問題?因為人在戀愛中，必須按部就班的.發(fā)展以下“情感依附”的過程：
1、兩人彼此的相知。要了解對方真正是誰，才能開始有真正的愛情關(guān)系。
2、開始對對方產(chǎn)生信任感。
3、互相支持的健康的人，必須懂得獨(dú)立，也必須懂得依靠，在這二者之間，可以有彈性的調(diào)整。
4、彼此的委身。委身的承諾就是要確定，這是兩人要同走的路，兩人愿意一輩子生活在一起。
5、性關(guān)系。假如先有性關(guān)系，就會容易把前面重要的基礎(chǔ)都?xì)牧�。這就是為什么同居者在婚后產(chǎn)生這么多的問題。
戀愛心理學(xué)11
結(jié)婚之前，或許還敢炫炫床技。或者，這可以給你的個人形象加分。結(jié)婚之后，還炫床技？那成為了多此一舉的行為。就像左手摸右手，誰還能摸出高潮來？間接經(jīng)驗比直接經(jīng)驗來得迅速，而且更為豐富。不亦樂乎的`看片學(xué)技，那“受惠者”與老婆沒啥關(guān)系了。為討好小三，第一步就是床上取悅她。
婚姻的美滿，需要夫妻的共同努力。珍惜枕邊人，愛是唯一答案！
戀愛心理學(xué)12
談戀愛的技巧之一：推翻禁錮你的無效標(biāo)準(zhǔn)
有個女孩說，一定要找一個年齡比她大5歲的男性。理由是，她喜歡成熟的。
我馬上會說，大于五歲以上的確實在閱歷方面比同齡人要多，更為成熟一些，再從優(yōu)生優(yōu)育角度來說的話，男比女大7歲以上，婚后生出的寶寶身體更為健康，寶寶智力更為聰慧。
還有個女孩在幾千人的相親大會上說，要找一個卡拉OK唱得特好的男人。她喜歡唱卡拉OK，這樣兩個人會更有共同語言。我一上臺就告訴她，會唱卡拉OK和共同語言沒關(guān)系。共同語言是由你們的原生家庭、成長背景、價值觀來決定的，你可能通過這個方式把一堆會唱卡拉OK但跟你沒共同語言的人留下了。很多女性的挑剔都是無效的`標(biāo)準(zhǔn)。你突破了無效標(biāo)準(zhǔn)，更容易走進(jìn)婚姻。
談戀愛的技巧之二：不知道自己想要什么的人是沒有魅力的
挑剔和知道自己真正要什么，是兩回事。為什么有的人那么挑剔，是因為她恐懼，缺乏安全感，她認(rèn)為一個人有了這些缺點(diǎn)就是不安全了。她把挑剔當(dāng)成對糟糕情況的預(yù)防。隨著一個人的內(nèi)心成長，當(dāng)她相信那些情況都能搞定時，她就會放棄自己的挑剔。
一個不知道自己想要什么的人是沒有魅力的。如果一開始，你不知道自己要去哪兒，走著走著卻發(fā)現(xiàn)，對方去的和你想去的不是一個地方，這樣痛苦就來了。
當(dāng)你知道自己想要什么樣的生活了，你就知道自己想要什么人了，兩個人可以攜手前往同一個地方。
談戀愛的技巧之三：靈魂伴侶不是現(xiàn)成的
很多人都要找靈魂伴侶無非就是戀愛親吻還是肉體。一些人以為找到了，三五年后卻離了。最近的離婚率顯示，3年內(nèi)有1/5的人離婚，5年內(nèi)有1/3的人離婚。當(dāng)初我們找錯人了么？
問題就在于，靈魂伴侶不是現(xiàn)成的，而是你找出一個人來，愿意為對方妥協(xié)、成長、完善自己，慢慢彼此會真正做到心有靈犀。
選擇很重要，但不要忘了經(jīng)營。就像雕刻一件工藝品，原材料很棒，但沒有大師的雕琢，價值不會高；反過來，有大師，原材料不好，價值還是會很低�？墒谴髱煵荒芤惠呑訒r間只等最好的原材料。找不到最好的，就得在現(xiàn)有的原材料中挑出最佳的。愛情也是一樣，找不到最理想的那個人，那就在現(xiàn)有條件中選個最好的，然后用心經(jīng)營它。
有句話這么說，請上帝賜我勇氣挑戰(zhàn)那些可以挑戰(zhàn)的，請上帝賜我心胸接受那些挑戰(zhàn)不了的，請上帝賜我智慧區(qū)分這兩者。
談戀愛的技巧之四：無限期尋找是愚蠢的
怎樣在麥田里找到最大的麥穗？前提是你得知道那個麥田有多大面積。如果你認(rèn)為麥田是無邊際的，你永遠(yuǎn)不會下手摘。
最近一個學(xué)員剛結(jié)婚，她寫了篇感言給我。這女孩很漂亮，但她有很多標(biāo)準(zhǔn)。要求老公高大、陽光、熱愛運(yùn)動，好長時間都沒找到符合標(biāo)準(zhǔn)的人。她到我這里學(xué)習(xí)，采取了“自我包辦計劃”。即給自己設(shè)定一個時間范圍，在這個范圍內(nèi)去認(rèn)識更多的異性，時間到了，就從認(rèn)識的異性中選自己最喜歡的確定戀愛關(guān)系。到了最后時限，她還是沒找到那個高高大大的，但她從3個男性中擇優(yōu)錄取了一個。她如今的老公，不高大，但顧家，體貼，她覺得跟這個人也很幸福。
一個人要學(xué)會臣服于世界，不要與命運(yùn)無限制地作斗爭。
談戀愛的技巧之五：女人追求男人的方法是吸引
我問一位單身女學(xué)員：“你認(rèn)為自己至今單身的原因是什么？”她說：“我認(rèn)識的單身男性太少了�！蔽以賳枺骸澳菫槭裁床恢鲃尤フ遥俊彼穑骸芭瞬豢梢蕴鲃拥��！迸瞬荒苤鲃訂�？實際上，女人不是不能主動，而是不能像男人一樣去主動。
男人的主動，是死纏爛打，送花寫情書；女人的主動則是吸引，在男人面前晃來晃去，來吸引男人動心，是被動型主動，制造男人主動追求你的機(jī)會。
當(dāng)你不知道對方喜不喜歡自己時，你可以在晚上給男人發(fā)一個短信，很簡單，就問：干嗎呢？這就是主動獲得對方注意的方式，我沒追你啊，只是問你干嗎呢。若他對你有意，可能會回：沒干嗎，你在干嗎呢？借這個機(jī)會，你倆就可以互動了。但若對方說：有事嗎？那你也就知道，他對你暫時無興趣。
戀愛心理學(xué)13
1、當(dāng)一個男人同時對兩個女孩子有好感時，他更愛誰，取決于誰更不愛他。這就是傳說中的犯賤心理學(xué)。
2、那個人突然不聯(lián)系你了，很正常；那個人突然又聯(lián)系你了，也很正常，這什么也不說明。這句話就如同，別人訪問你主頁，并不代表別人想念你或者對你感興趣，也有可能別人正在給身邊人舉例解說什么是傻一逼。
3、如果有一天，你在街上碰到了你的前任戀人和他的新歡在一起，請不要心酸。不想輸就記得媽媽說過的話，自小我們的媽媽就教我們要把舊玩具，捐贈給比自己更不幸的人。
4、原諒是容易的，再次信任，就沒那么容易了。所謂的百毒不侵，也不過是人麻木的表現(xiàn)。
5、白癡定律：永遠(yuǎn)不要和白癡爭辯。因為他會把你的智商拉到和他同一水平，然后用豐富的經(jīng)驗打敗你！
6、墨非定律：當(dāng)你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現(xiàn)在你的面前；而當(dāng)你想念一個人時， 翻遍地球都找不到他。
7、用心理學(xué)來認(rèn)識自己和他人。你恨一個人是因為你愛他；你喜歡一個人，是因為他身上有你沒有的東西；你討厭一個人，是因為他身上有你有的東西；你經(jīng)常在別人面前批評某人，其實潛意識中是想接近他。
8、心理學(xué)上說，人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣。因為在那個安全度之內(nèi)，你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧，是一種依賴。
9、心理科普：越是擁有，越是不滿足。人們在擁有了一件新的物品后，會想不斷配置與其相適應(yīng)的物品，以達(dá)到心理上平衡，這在心理學(xué)叫“配套效應(yīng)”。
10、自我保護(hù)心理：對于自己喜歡的人態(tài)度冷淡，而對于自己討厭的人卻非常熱情，即采取與意識相反的行為。當(dāng)遇到使用壓抑法已經(jīng)無法處理的強(qiáng)烈感情時，人會采取反向行為來進(jìn)行自我防衛(wèi)。
11、墨菲定理：越害怕發(fā)生的事情，就越會發(fā)生。因為害怕發(fā)生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。
12、對著情人左耳說情話，更能打動他的芳心。實驗結(jié)果顯示，人們能夠?qū)懴聫淖蠖牭降?0%的情感詞語，而右耳只記得58%。原因是人腦分工不同，左腦掌控邏輯思維，右腦進(jìn)行感性直觀思維，而左耳正是由右腦控制的。
13、戀愛中的人，往往吃些苦頭才會覺得愛情來之不易，才會珍惜。
14、得不到的.永遠(yuǎn)是最好的。越是容易得到的東西，越不懂得珍惜，而越是難以的到的，越想得到，這與這個東西（或者感情、亦或者是一種征服別人、奴役別人的心理）的真正價值大小并無多大關(guān)系。
15、在戀愛中，女生喜歡傾心于不重視自己的男生，而真心喜歡她的人，她越不在乎。
16、在日常生活中，自己某些行為希望被別人關(guān)注，往往看似無意，實際上故意表現(xiàn)給不認(rèn)識的陌生人看。
17、從失戀中走出來的人無法愛上別人，只因你依然留戀那個傷害你的人，哪怕知道那個人已不愛自己。
18、其實有時候想想，是真的愛的深，還是因為不甘心。
19、骨子里自卑的人，他們總希望看到別人出丑。
戀愛心理學(xué)14
做心理測驗，會讓彼此了解原生家庭的背景，彼此交往的方式。在婚前輔導(dǎo)中，彼此學(xué)習(xí)溝通，看到彼此的`差異。
例如，要不要有小孩?若要，什么時候有?家事如何分配?雙方對金錢的看法如何?對雙方父母的態(tài)度如何?要不要寄錢回家?寄多少?假如這些在婚前有一些共識的話，婚后可減少很多問題。
婚姻等于二人各帶一幅自己的藍(lán)圖，去蓋一棟婚姻的房子，這是一件很困難的事。這就是為什么婚前的準(zhǔn)備是這么重要了!
戀愛心理學(xué)15
性懲罰
如果丈夫不答應(yīng)你的某些無理要求，就“罷床”，扔丈夫枕頭叫他滾!這種用性做武器來逼丈夫變節(jié)或就范的行為，最后可能演化出丈夫的性冷感，長期下去，男人會產(chǎn)生一種挫敗感，所以，這種行為等于給男人上酷刑，而且是往死里打的那種，一旦仇恨種子的枕邊發(fā)芽，枕頭就變成了武器!
小事無理取鬧，大事沒頭沒腦
女人細(xì)心無可厚非，但若是過于糾結(jié)就只會造成過猶不及的悲哀，很多時候，你不得不承認(rèn)男人的遠(yuǎn)見和理性，如果你不能理智的做出讓步和妥協(xié)，那么你將會寂寞分割，到時候，你再會折騰也沒人陪你精彩了。
以自我為中心的心理
有這種心態(tài)的人，只要求戀人圍著自己轉(zhuǎn)，聽自己的話，為自己服務(wù)，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態(tài)的`人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學(xué)會關(guān)心、尊重別人，才能說是具備了戀愛成功的基本條件。
莫明其妙的嫉妒
女性對周圍的人或事甚為敏感，尤其在戀愛中，她會不斷地將自己和他人作一比較，腦海里總擔(dān)心自己的價值得不到對方的承認(rèn)，因此便產(chǎn)生嫉妒，有時會使自己無法得以解脫。嫉妒心理是有害的，它不僅有損他人，也影響自己的身心健康。
過于現(xiàn)實的心理
由于現(xiàn)在社會的壓力和金錢的誘惑�！伴T當(dāng)戶對”自然是戀愛婚姻的首選，可以避免婚后許多不必要的麻煩。但太過“務(wù)實”，銅臭味過濃，會讓對方丈二和尚摸不著頭腦，搞不清愛的是錢還是人?搞不好連自己都辨別不出把愛情放在了哪里?如果愛情在心里，粗茶淡飯一樣可以壯體養(yǎng)顏。
口是心非
男人一定要知道女人什么時候口是心非。這是至關(guān)重要的，很多時候都是因為這個而吵架的。而女性通常是在自己欲望的時候會變得很口是心非，想要又不敢不好意思說。
所以約女友去看電影時，男友要去買票，女友說不用，男友就不去了，等著女友去買，那么這場電影肯定看不成。女性的這種奇異心理，實際上是一種自我保護(hù)的計策，當(dāng)然，有時也是女性真正內(nèi)心的表示。
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