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當(dāng)心這種胃痛其實(shí)是心臟病的前兆
不少人都有因飲食不節(jié)而導(dǎo)致胃疼的經(jīng)歷，但你知道嗎？如果胃部無(wú)故疼痛，可能是心臟病的一個(gè)重要警報(bào)！
跟普通的胃病不一樣，心臟病所引發(fā)的胃痛很少會(huì)有劇痛和絞痛感，壓痛也不經(jīng)常有，只有脹滿、憋悶感，可伴有鈍痛、燒灼感或惡心嘔吐感。
有數(shù)據(jù)表明，有20%~60%的急性心梗患者在發(fā)病之初就出現(xiàn)征兆，但其中有一半病例在征兆出現(xiàn)時(shí)卻沒(méi)能及時(shí)就醫(yī)。無(wú)故胃痛、氣喘，突然無(wú)法平臥，脈搏太快、太慢或不齊，四肢冰冷等，要警惕急性心梗的可能。
科學(xué)養(yǎng)生避免心梗突發(fā)
現(xiàn)在正是急性心梗的多發(fā)季節(jié)，建議心臟病人或心臟病高危人群要做好以下這些事：
·避免情緒大起大落、過(guò)度激動(dòng)；
·應(yīng)保證充足的睡眠；
·不要吃得太飽，特別是不能大吃大喝高脂肪食物，戒煙限酒；
·長(zhǎng)期服用藥物不能馬上停服，不要服用過(guò)量降壓藥；
·預(yù)防多出血和嚴(yán)重感染；
·不長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)。
此外，老人、肥胖人群以及壓力大的群體飲食上要少食多餐，以易消化、清淡、富含維生素和蛋白質(zhì)膳食為主，少吃動(dòng)物性內(nèi)臟和脂肪、海鮮等。
初期救治勿搬動(dòng)患者
有些急性心�；颊咴诎l(fā)病之后幾小時(shí)就死亡，主要是發(fā)病初期救治不當(dāng)所致，比如家屬盲目地搬動(dòng)病人，一路波折，可能導(dǎo)致病情惡化。因此，提醒家屬若遇到心�；颊甙l(fā)病，不要急于搬運(yùn)，而要讓其就地平臥，不要翻身以及讓其說(shuō)話走動(dòng)，更不能搖晃病人。
正確的做法是，第一步要馬上識(shí)別是不是心臟驟停，同時(shí)大聲呼救，并且撥打120。
有人倒地后，要馬上判斷是否為心臟驟停。
首先，對(duì)倒地者進(jìn)行拍打和大聲呼喚，假如倒地者沒(méi)有任何明顯反應(yīng)，基本可判斷其喪失了意識(shí)。
其次，辨別患者是否有脈搏跳動(dòng)——摸頸動(dòng)脈（距離氣管旁開(kāi)兩橫指的地方，胸鎖乳突肌內(nèi)側(cè)），10秒內(nèi)假如頸動(dòng)脈無(wú)搏動(dòng)，則脈搏停止。身邊沒(méi)有手表，怎么能準(zhǔn)確判斷時(shí)間？可在心理迅速數(shù)數(shù)，4個(gè)數(shù)字約等于一秒。
一旦倒地者沒(méi)有意識(shí)，脈搏也停了，就能判斷是心臟驟停。
在這個(gè)過(guò)程中，同時(shí)要呼救并且撥打120。
第二步：實(shí)施胸外按壓
以前，人們遇到這種緊急情況首先想到的急救手段是人工呼吸。其實(shí)，胸外按壓比起人工呼吸來(lái)更為有效。
由于人工呼吸有較高的專業(yè)要求，并且考慮到感染等后果，對(duì)于沒(méi)有受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的普通人而言，胸外按壓是最好的急救方法。急救科專家強(qiáng)調(diào)，寧愿放棄人工呼吸，也不能暫停胸外按壓。
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