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    1. 鮮榨一杯豌豆?jié){讓節(jié)后上班第一天打起精神

      時間:2022-07-10 06:14:04 文化 我要投稿
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      鮮榨一杯豌豆?jié){讓節(jié)后上班第一天打起精神


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      上班時間到了,年節(jié)的氣氛依然濃重?zé)崃,外面爆竹從早到晚響個不停,煙花爆了又結(jié)。鄰里迎來送往的歡笑聲在樓道里絡(luò)繹不絕。哪里有上班的氛圍呢?

      節(jié)日松懈下來,被風(fēng)寒感冒造訪了七八天,沒心思留意節(jié)日年菜。臨上班了,小妹為大伙兒鮮榨了豌豆?jié){,令人眼前一亮。


      豌豆鮮蔬豆?jié){的做法:

      1、鮮豌豆煮至斷生,黃豆提前一個晚上泡發(fā)。二者的比例1:1

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      2、豆類:水=1:5,一份豆,五份水。放入豆?jié){機中.

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      3、再加入適量去皮的核桃仁兒。

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      4、在豆?jié){機中煮熟,過濾。

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      >  豌豆?jié){色澤泛綠,香濃可口,喝之難忘。
      >  鮮榨一杯豌豆?jié){讓節(jié)后上班第一天打起精神

      豆?jié){的營養(yǎng)多多,摻了豌豆后又增加了哪些功效呢?

      1、豌豆具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。

       2.豌豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提高機體的抗病能力和康復(fù)能力。

       3.豌豆中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體致癌物質(zhì)的合成,降低人體癌癥的發(fā)病率。在豌豆英和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。

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      春節(jié)后,上班第一天,從一杯豌豆?jié){開始,給力,補充營養(yǎng),過渡到上班狀態(tài)。呵呵,到了單位,看到同事們紛紛端著杯子在樓下快餐店打了豆?jié){回來。莫非是共識?



      過年的清爽解膩茶飲


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