久久综合丝袜日本网手机版,日韩欧美中文字幕在线三区,亚洲精品国产品国语在线,极品在线观看视频婷婷

      <small id="aebxz"><menu id="aebxz"></menu></small>
    1. 蛋炒飯的做法家常做法

      時(shí)間:2022-07-02 21:34:09 美食 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      蛋炒飯的做法家常做法

        蛋炒飯,相信就算是廚房新手也會(huì)做的食物,但并不是人人做出來(lái)的都好吃,也是很講究方法的。下面,小編就來(lái)告訴你,蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸,炒蛋炒飯加一物滿嘴生香,讓你好吃到停不下來(lái)。

        蛋炒飯的做法:

        1、把蔥花放油鍋里爆香,再倒入米飯。

        2、米飯炒散后,放入一個(gè)生雞蛋。(米飯多就再多放個(gè)蛋)。

        3、趕緊把蛋和米飯炒勻。放入切碎的火腿腸。

        4、快熟時(shí),放入黃瓜丁,又鮮又好看,再放鹽、雞精。

        5、再翻炒一下就可以了。一盤(pán)“香噴噴、好吃看的見(jiàn)”的蛋炒飯就大功告成了!

        小蔥蛋炒飯的做法

        小蔥洗凈,分兩部分切,蔥白部分切成2厘米長(zhǎng)小段,青蔥尾切成蔥花末。雞蛋打開(kāi)淋入1茶匙(或用調(diào)味盒中的鹽勺容量為標(biāo)準(zhǔn))的溫開(kāi)水,攪散成蛋液

        炒鍋放入豬油,小火加熱融化。先放入蔥白段炒出香味后,撈出蔥白段

        轉(zhuǎn)中大火,倒入雞蛋液,當(dāng)?shù)耙荷约幽,用筷子按順時(shí)針?lè)较騽澤⒊傻八閴K,歸置鍋一邊

        放入撈米飯不停翻炒,然后與蛋碎一起顛鍋,多顛幾下,直到米飯完全熟透,加生抽調(diào)味,最后放進(jìn)蔥花滴入麻油炒勻,出鍋

        烹飪小技巧

        1、最好用豬油炒,小蔥遇豬油,香氣更濃郁。

        2、生抽咸味清淡,味口重的人可適當(dāng)加點(diǎn)鹽巴。

        3、使用顛鍋,炒米飯會(huì)更入味。

        溫馨提示:

        1、雞蛋可以多放兩個(gè),也可以打散了之后再放,或者炒完蛋后再放飯后一起炒。

        2、加點(diǎn)胡蘿卜丁香菇丁木耳丁什么的加點(diǎn)顏色,最后灑點(diǎn)小會(huì)蔥更漂亮。

        3、白米飯應(yīng)用隔夜飯,就是提前一晚煮好,放入冰箱冷藏,等用時(shí)再取出;這種米飯較干身,做成炒飯后,飯粒會(huì)飽滿又彈牙。

        吃出健康:

        雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經(jīng),可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等,是扶助正氣的常用食品。

        美食禁忌:

        吃蛋必須煮熟,不要生吃,打蛋時(shí)也須提防沾染到蛋殼上的雜菌。嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋應(yīng)以煮、臥、蒸、甩為好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃雞蛋不宜過(guò)多,以每日不超過(guò)1個(gè)為宜,對(duì)已有高膽固醇血癥者,尤其是重度患者,應(yīng)盡量少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黃的方式,因?yàn)榈包S中膽固醇含量比蛋白高3倍,可達(dá)1400毫克每百克。

        患有腎臟疾病的人應(yīng)慎食雞蛋。

      【蛋炒飯的做法家常做法】相關(guān)文章:

      鮑魚(yú)的家常做法07-04

      鍋包肉的家常做法07-04

      干貝的家常做法07-04

      帶魚(yú)的家常做法07-04

      燉魚(yú)的家常做法07-04

      海參的家常做法07-04

      腰花的家常做法07-04

      牡蠣的家常做法07-03

      秋刀魚(yú)的家常做法07-04

      雞翅的家常做法07-04