久久综合丝袜日本网手机版,日韩欧美中文字幕在线三区,亚洲精品国产品国语在线,极品在线观看视频婷婷

      <small id="aebxz"><menu id="aebxz"></menu></small>
    1. 紅鯧魚的家常做法

      時間:2022-06-24 20:02:04 美食 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      紅鯧魚的家常做法

        鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品;還含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用,并能延緩機體衰老,預(yù)防癌癥的發(fā)生。鯧魚有很多種做法,下面我們介紹一下紅燒紅鯧魚的做法。

        紅燒紅鯧魚的做法:

        輔料:香菇(鮮)50克,竹筍100克

        調(diào)料:辣椒(紅,尖,干)3克,八角2克,姜5克,大蔥15克,大蒜(白皮)5克,醬油5克,鹽3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克

        1、 平魚治凈,控水;

        2、 香菇泡軟洗凈,去蒂,對切兩半;

        3、 筍洗凈,切。

        4、 干紅辣椒洗凈,去蒂及子,切小片;

        5、 鍋置火上,放油燒至五六成熱,將平魚放入略炸,撈出控油備用;

        6、 鍋中留底油,放入姜片、蒜瓣、蔥段、大料、干辣椒熗鍋,出香味;

        7、加入鹽、醬油、料酒、白糖、醋和適量水,大火燒開;

        8、 下入炸過的平魚、香菇、筍丁,小火燜熟,出鍋前撒上蔥花即可。

        紅鯧魚的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克。

      【紅鯧魚的家常做法】相關(guān)文章:

      鯧魚的家常做法07-21

      小鯧魚的家常做法07-05

      家常紅燒鯧魚的做法06-21

      清燉鯧魚湯的家常做法07-05

      鯧魚的做法大全家常07-02

      清蒸金鯧魚的家常做法07-04

      海鯧魚的家常做法大全07-04

      紅菜心的家常做法07-01

      紅菇的家常做法07-03

      鯧魚的做法04-22