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對體育與健康教材的幾點認識論文
體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以健康為目標，它是對原有的體育課程進行了深化的改革，以增進中小學學生健康為主要目的必修課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。下面是我對教材的幾點認識：
一、以人為本的人文原則
從教材的應(yīng)用上看，教材的內(nèi)容、層次靈活性強，以學生為對象，都能讓所有學生各取所需，各盡所能。教材能重視對學生的研究，注重從學生的身心發(fā)展水平出發(fā)，讓所有的學生都能根據(jù)自己的身體素質(zhì)及能力，自主地參加學習和鍛煉。教材設(shè)有多種形式體育與健康基礎(chǔ)知識和技術(shù)、技能等教學內(nèi)容，設(shè)有大部分的學生自練自學內(nèi)容，體現(xiàn)教材選擇的活動性，加大了使用范圍的力度，充分體現(xiàn)以人為人本的原則。有利于促進學生個體發(fā)展，提高學生的心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力，促進學生身心的全面發(fā)展。課本內(nèi)容的展開方式由淺入深，層層深入，適宜學生學習習慣的培養(yǎng)。學生對教材的學習和認識，對每一個動作技術(shù)的掌握和運用，都可以通過看一看----想一想----練一練----試一試----比一比----評一評的形式進行，形式多樣新穎，能充分體現(xiàn)學生的主體作用，充分挖掘?qū)W生的學習潛能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力和實踐能力。同時教材還適當?shù)卦黾恿艘恍w育文化知識、體育人文知識、名人名言、與學生活動園地等方面的內(nèi)容，學生參與和運用空間大，具有很強的可讀性，欣賞性，極大地提高教材的受歡迎度，使教材成為溝通學生體育心靈的讀物。
二、健康第一的指導(dǎo)原則
健康是指在身體、心理和社會各方面都處于良好的狀態(tài)。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。強健的體魄需要養(yǎng)成健康的生活習慣和良好的鍛煉習慣，體育鍛煉是促進身心健康最有效、最積極的手段，運動愉快感是體育活動促進心理健康的橋梁。身體健康指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學生學習的身體健康，要求學生了解與運動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進人的心理健康具有積極的影響。作為學生學習的心理健康，要求學生學會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質(zhì)。社會適應(yīng)指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)，同時，它們又能促進個體的社會適應(yīng)。個體社會適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動的人，其社會適應(yīng)能力會提高。作為學生學習的社會適應(yīng)，要求學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。教材以促進學生身心健康發(fā)展為根本目的，在教師指導(dǎo)下有目的、有組織、有計劃地開展。通過學生自身的體育實踐活動，學生更能自覺地在課內(nèi)外與校內(nèi)外開展多種多樣的鍛煉、競賽等活動，扎扎實實地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學生身心健康的發(fā)展。
三、運動參與的原則
古希臘人在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”充分說明了生命在于運動的真諦，體現(xiàn)了運動“重在參與”的體育精神�，F(xiàn)代科學研究和實踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進人的健康，使人充滿生命活力。運動參與指學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動的學生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。所以教材對運動參與做出了具體要求，要求學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握科學健身的知識與方法，養(yǎng)成堅持體育的習慣。教材內(nèi)容的設(shè)計和安排，能根據(jù)學生的身心和身體素質(zhì)的需要，讓學生體會積極參與體育活動的意義，自主地參與活動，體會體育活動中獲得的快樂，從中嘗試到鍛煉的愉快，競爭的刺激，合作歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功帶來的興奮和快樂，同時獲得參與的滿足感。更能使學生自主地在體育鍛煉中釋放壓力，讓學生充分展示自我。這樣，讓學生們親身感受到運動逐漸培養(yǎng)學生的運動興趣和運動習慣。使學生學會在不同的社會生活環(huán)境、自然環(huán)境（尤其是艱苦的環(huán)境）中獨立生存。
四、實用的原則
現(xiàn)代社會是知識、經(jīng)濟和信息高速發(fā)展的時代。新教材注重了人的智力活動的開發(fā)，增加了身體鍛煉的知識與方法手段，運動健身處方知識等實用性的內(nèi)容，這樣就非常有利于培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力。有利于培養(yǎng)學生終身參與體育的習慣，使學生學會自立，學會生存，學會戰(zhàn)勝艱難險阻，學會與人友好交往，建立融洽的人際關(guān)系，以便于將來走上社會，能立足于社會，服務(wù)于社會。培養(yǎng)學生良好的團隊精神、協(xié)作精神等。
五、科學鍛煉的原則
教材內(nèi)容豐富實在，有許多與體育密切相關(guān)的營養(yǎng)、保健、生理健康、心理健康等有關(guān)知識和體育鍛煉以及運動文化方面的基礎(chǔ)知識。能讓學生理解科學健身才能全面促進身體健康，才能獲得預(yù)期的鍛煉效果的重要性，能讓學生掌握科學健身的基本原則，了解自己的體能水平和健康狀況，合理地參加體育鍛煉，幫學生出謀劃策定目標樹信心。能讓學生選擇多種多樣的鍛煉內(nèi)容，根據(jù)興趣和愛好將鍛煉融入自己的學習生活中，理解運動有恒、堅持經(jīng)常，運動有度、循序漸進，學會遵循規(guī)律、自我保健的意識。能讓學生體會要取得良好的鍛煉效果，必須科學合理地安排運動負荷，并要在運動后注意合理的休息，掌握判斷運動負荷的知識，學會檢測運動負荷的科學方法。教材為學生提供認識自己的身體健康狀況，掌握體育與健康知識，加強身體鍛煉的方法。學會評價身體素質(zhì)及運動能力的方法，為從事科學的體育鍛煉的實踐活動提供具體的指導(dǎo)。
總而言之，新教材在今后教學工作中，還有許許多多方面需要去探索、去總結(jié)、去研究。帶來的樂趣和滿足，更能積極地參與到體育活動中。
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