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    1. 新手滑長板的技巧

      時(shí)間:2022-07-05 11:11:47 科普知識(shí) 我要投稿
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      新手滑長板的技巧

        滑滑板是一件非常酷的事情,很多年輕人都很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有點(diǎn)挑戰(zhàn)自我的感覺,當(dāng)年輕人將滑滑板這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)熟練以后,就可以在大街上收放自如的盡情展示自己的滑板功夫,確實(shí)是一件很牛的事情。那么,對(duì)于初學(xué)者來說,如何學(xué)習(xí)滑滑板呢?跟著小編一起去看看吧。

        工具/原料

        工具

        毅力

        方法/步驟

        1先做好準(zhǔn)備動(dòng)作。

        滑滑板一定要先學(xué)習(xí)一些準(zhǔn)備動(dòng)作,而且,基本功不能忽視,不要想著一蹴而就,準(zhǔn)備動(dòng)作就是要兩腳站立,然后將滑板平放于兩腳前的平整地面上。

        2練習(xí)上板的動(dòng)作要領(lǐng)。

        我們將滑板平放在腳前,然后把一只腳抬起來,踩到滑板的前端,然后,不要著急另一只腳跟上去,而是將另一只腳仍然保持在地上,這樣反復(fù)練習(xí)一下上板。

        3保持身體的平衡性。

        雖然我們將一只腳仍然放在地面上,但是,畢竟另一只腳已經(jīng)在滑板上而且已經(jīng)向前滑行,所以,我們要保持好重心,練習(xí)身體的平衡性,盡量不要摔倒。

        4兩只腳同時(shí)上板。

        當(dāng)我們將一只腳放在滑板上,并且能夠平穩(wěn)的滑行的時(shí)候,就可以考慮將兩腳同時(shí)放在滑板上了,這時(shí)候上身要微微向前傾斜,并且手臂伸展,膝蓋彎曲。

        5借助蹬力向前滑行。

        我們在練習(xí)了兩只腳都站在滑板上保持平衡性以后,就可以嘗試讓滑板動(dòng)起來,具體方法是用踩地的腳輕輕蹬地,然后抬起腳放在滑板的后部,滑板就可以向前移動(dòng)。

        6不要害怕摔倒受傷。

        對(duì)于初學(xué)者來說,盡量要勇敢一點(diǎn),因?yàn),如果害怕受傷就畏首畏尾的話,一定學(xué)得慢,甚至學(xué)不會(huì),正確的做法是要做好防護(hù)措施的同時(shí),勇敢地嘗試,摔倒了再爬起來,不要畏懼。

        7充分享受滑行的樂趣。

        做一件事,最好的老師就是樂趣,所以,我們應(yīng)該對(duì)滑滑板這件事充滿樂趣才行,只有從內(nèi)心里想要做好它,才能真正投入進(jìn)去,也才能將這樣一件酷酷的事情堅(jiān)持到底。

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