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傷害皮膚的5大錯(cuò)誤做法
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，平時(shí)飲食調(diào)理對(duì)于保養(yǎng)皮膚是很重要的，不吃肉對(duì)皮膚的保養(yǎng)肯定是不利的。
以下為你列舉傷害皮膚的錯(cuò)誤做法及皮膚的正確保養(yǎng)方法，如下：
錯(cuò)誤1：吃太素，脂肪攝入不足，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥和皮膚早衰。
正確保養(yǎng)法：多吃魚(yú)油、雞蛋和蔬菜對(duì)保持皮膚健康極其重要。
錯(cuò)誤2：偏愛(ài)甜食，會(huì)改變皮膚彈性，導(dǎo)致面部皺紋，未老先衰。
正確保養(yǎng)法：富含蛋白質(zhì)的零食如堅(jiān)果和植物種子等，含有益皮膚的健康油脂。
錯(cuò)誤3：愛(ài)擠痘痘，會(huì)產(chǎn)生更多新痘痘，還容易留下疤痕、導(dǎo)致毛孔粗大。
正確保養(yǎng)法：如果長(zhǎng)痘痘情況比較嚴(yán)重，最好找皮膚科專(zhuān)家看下，對(duì)癥治療。
錯(cuò)誤4：洗臉?biāo)珶�，�?huì)使皮膚毛細(xì)血管變?nèi)酢?/p>
正確保養(yǎng)法：用25度左右的溫水洗臉是最好的。
錯(cuò)誤5：超時(shí)用面膜，超過(guò)15分鐘，會(huì)讓毛孔像戴著口罩一樣不透氣，引起過(guò)敏。
正確保養(yǎng)法：注意用面膜的時(shí)間，還要選擇好面膜，或者不妨試試自己DIY一些純天然的面膜。
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