關(guān)于舞蹈教案范文匯總七篇

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，就有可能用到教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。我們?cè)撛趺慈�寫教案呢？以下是小編精心整理的舞蹈教�?篇，歡迎閱讀與收藏。

舞蹈教案 篇1

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

　　孩子天生是好動(dòng)的，就拿跳韻律操來(lái)說(shuō)，即使每天都要跳上兩回，可是每當(dāng)一聽到音樂(lè)就“熱情高漲”�？赡芩麄兊膭�(dòng)作并不是很到位、舞姿并不是很優(yōu)美，可是他們喜歡跳、喜歡模仿各種舞蹈動(dòng)作。

　　一次在電視中看到一個(gè)舞蹈《千手觀音》，給我留下了很深的印象。這是一個(gè)由很多殘疾姑娘表演的舞蹈，她們克服聾啞的殘障，經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練，把一個(gè)千手觀音表現(xiàn)得活靈活現(xiàn)、惟妙惟肖。她們的表演生動(dòng)活潑，動(dòng)作嫻熟，配合默契，技藝精湛，更感染人的是，她們身上的那股強(qiáng)大生命力和高度的樂(lè)觀主義精神。當(dāng)孩子們看到這個(gè)作品，了解作品背后的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)，都為舞蹈的美而鼓掌，為表演舞蹈的人而感動(dòng)了。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、欣賞舞蹈，大膽地用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)對(duì)舞蹈“美”的感受。

　　2、嘗試合作、整齊地表現(xiàn)舞蹈動(dòng)作和造型。

　　3、學(xué)會(huì)感動(dòng)、學(xué)會(huì)尊重，懂得關(guān)心殘疾人群。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、指導(dǎo)幼兒欣賞舞蹈的“美”。

　　2、通過(guò)語(yǔ)言的表達(dá)和動(dòng)作的模仿、創(chuàng)編，來(lái)表達(dá)自己對(duì)美的感受。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：欣賞樂(lè)曲、聾啞手語(yǔ)，了解殘疾舞蹈演員有關(guān)的知識(shí)。

　　2、教師準(zhǔn)備：律動(dòng)《手腕轉(zhuǎn)動(dòng)》音樂(lè)，舞蹈《千手觀音》視頻。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、開始

　　1、律動(dòng)《笑瞇瞇歡樂(lè)在一起》，感受同伴間團(tuán)結(jié)友愛的感情。

　　2、講述《千手觀音》的傳說(shuō)，引起幼兒欣賞的興趣。

　　二、欣賞舞蹈《千手觀音》

　　1、欣賞《千手觀音》的圖片

　　提問(wèn)：為什么叫“千手觀音”？

　　2、完整欣賞舞蹈《千手觀音》

　　帶著問(wèn)題欣賞舞蹈，然后大膽地用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)對(duì)舞蹈“美”的感受。

　　“讓我們來(lái)欣賞一下阿姨們是怎樣來(lái)模仿‘千手觀音’的，請(qǐng)小朋友邊看邊想：舞蹈中什么地方最吸引你？”

　　問(wèn)：她們手的動(dòng)作一樣嗎？

　　不一樣在什么地方？（伸出來(lái)的時(shí)間、方向、高低、角度）

　　這些手一起拼成的造型象什么？（孔雀開屏、一條長(zhǎng)龍、慢慢打開的扇子、開放的花朵等）

　　幫助幼兒認(rèn)識(shí)舞蹈動(dòng)作和造型的整齊、對(duì)稱的美。

　　除了動(dòng)作和舞蹈造型，還有哪些地方吸引你？（音樂(lè)、服裝道具、背景、燈光等）

　　小結(jié)：舞蹈可以從演員的動(dòng)作、舞蹈的造型、服裝道具、音樂(lè)、背景、燈光等多方面來(lái)欣賞。

　　三、欣賞并模仿創(chuàng)編動(dòng)作

　　1、片段欣賞舞蹈《千手觀音》

　　你喜歡舞蹈中的什么動(dòng)作和造型，像什么？

　　出示圖片讓幼兒進(jìn)行比較，認(rèn)識(shí)手型：蘭花指，理解造型的`含義。

　　欣賞舞蹈片段，鼓勵(lì)幼兒邊看邊模仿。

　　2、合作表演

　　“這么好看的動(dòng)作，想不想試一試？”

　　“三個(gè)人一起做這個(gè)動(dòng)作會(huì)是什么樣的造型呢？”

　　“你們還能想出什么動(dòng)作和造型？”

　　“愿意上來(lái)表演給大家看嗎？”

　　3、第二次欣賞片段

　　“跳了一會(huì)舞蹈，讓我們來(lái)休息一下吧�！�

　　欣賞《千手觀音》舞蹈片段，“看完后你有什么感覺？”(很整齊、很美、寧?kù)o、感動(dòng))

　　“你知道這些阿姨是怎樣練會(huì)這個(gè)舞蹈的嗎？”

　　個(gè)別幼兒介紹。

　　老師小結(jié)：你們知道嗎，原來(lái)她們都是聽不見音樂(lè)的聾啞人，她們只能靠互相團(tuán)結(jié)，看手勢(shì)來(lái)達(dá)到整齊，要反復(fù)的練，要不怕苦不怕累，比平常人付出辛苦的訓(xùn)練才行呢。他們真勇敢，我們要更加尊重和關(guān)心殘疾人群。

　　4、邊欣賞邊模仿

　　“殘疾的阿姨都能跳得這么整齊，你們有什么好辦法也可以跳得又整齊又優(yōu)美呢？”（隊(duì)伍要排整齊、喊口令、數(shù)數(shù)字，還可以給自己打扮打扮）

　　邊欣賞邊合作模仿

　　四、總結(jié)，結(jié)束。

　　總結(jié)：今天，一群殘疾的阿姨用整齊優(yōu)美的動(dòng)作和造型，用精美的服裝道具，用五彩繽紛的舞臺(tái)和燈光，讓我們獲得了一次美的享受。

　　引導(dǎo)幼兒在以后音樂(lè)游戲時(shí)間，大家一起探討其他的造型，也可以將自己的想法畫下來(lái)，為新的藝術(shù)活動(dòng)生成奠定基礎(chǔ)。

舞蹈教案 篇2

　　活動(dòng)背景：

　　根據(jù)幼兒的興趣生成了大班藝術(shù)活動(dòng)舞蹈《一起飛》本次活動(dòng)為第二課時(shí) 小組課，幼兒在創(chuàng)設(shè)的情景中復(fù)習(xí)上次活動(dòng)的內(nèi)容，引導(dǎo)幼兒自編小鳥飛的舞蹈動(dòng)作，并教所有小朋友學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒大膽的創(chuàng)編。教師教幼兒一個(gè)飛的舞蹈動(dòng)作——即“手臂的大波浪”。并且，再創(chuàng)設(shè)的情景暴風(fēng)雨中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的快樂(lè)！本次活動(dòng)的情景是教師扮鳥媽媽，幼兒扮小鳥，開始部分鳥媽媽叫小鳥起床，作早操即幼兒形體訓(xùn)練，開始了小鳥的一天生活，引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)上次活動(dòng)的內(nèi)容，為這次活動(dòng)作鋪墊，基本部分，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編小鳥飛的舞蹈動(dòng)作，并教大家學(xué)習(xí)。教師再教幼兒一個(gè)飛的動(dòng)作——既手臂的大波浪。然后，在創(chuàng)設(shè)的情景暴風(fēng)雨中，引導(dǎo)小鳥團(tuán)接友愛，互相幫助，幫助弱小，使她不掉隊(duì)，能夠和大家一起飛，雨過(guò)天晴了，小鳥們沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì)的一起在大森林里飛翔，結(jié)束部分，小鳥們隨媽媽一起去捉蟲子，飛出教室！以下是本次活動(dòng)的展示，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)，老師給予批評(píng)，指導(dǎo)！

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、復(fù)習(xí)上次活動(dòng)的內(nèi)容小碎步，幼兒自編飛的舞蹈動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒大膽的創(chuàng)編

　　2、教師教幼兒舞蹈動(dòng)作——手臂的大波浪

　　3、在創(chuàng)設(shè)的情景中體驗(yàn)，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的快樂(lè)

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：小鳥頭示，服裝，錄音機(jī)，磁帶，錄象機(jī)，電視，電腦，課件（太陽(yáng)升起，大森林，）錄象帶（手臂大波浪）

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、開始部分

　　1創(chuàng)設(shè)情景激發(fā)幼兒的興趣，復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容

　�。�1）（幼兒扮小鳥，雙腿跪坐，睡眠狀）孩子們，起床吧�。ㄓ變荷煅�揉眼）讓我們一起來(lái)做早操吧�。ɑ�本功訓(xùn)練）

　�。�2）孩子們，看紅紅的太陽(yáng)升起來(lái)了，森林里的空氣多新鮮呀！昨天，媽媽已經(jīng)教你們?cè)趺村憻挸岚蚴顾麄冏兊母�有力，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)練習(xí)練習(xí)吧！（復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容）

　　二、基本部分

　　讓幼兒自編小鳥飛的動(dòng)作，教師教飛的動(dòng)作——手臂的大波浪，在情景中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的快樂(lè)

　�。�1） 孩子們你們做的真不錯(cuò)，現(xiàn)在讓我們看看小翅膀能不能飛起來(lái)呢？你們動(dòng)腦筋想一想，小翅膀應(yīng)該怎么飛呢？（幼兒自編 飛的舞蹈動(dòng)作）好，有這么多的飛法，有誰(shuí)愿意到前邊來(lái)飛一下呢？（找?guī)讉�(gè)小朋友到前邊來(lái)示范），我們一起和他飛一下。媽媽這里呀有一個(gè)飛翔時(shí)的錄象，我們和錄象學(xué)一學(xué)吧！（幼兒看錄象學(xué)動(dòng)作，教師指導(dǎo)）

　　（2） 孩子們你們學(xué)的很好，再和媽媽一起飛一次吧，把你的小翅膀打開伸平，然后向下向上做手臂的`波浪，手臂要放松，好，現(xiàn)在把你的腳跟抬起，做小碎步，看我們飛起來(lái)了！好了，我們一起到大森林里去飛吧！（幼兒編的飛的動(dòng)作，老師教的飛的動(dòng)作——手臂的大波浪，快慢交替一起練習(xí)）

　�。�3） （放打雷的聲音）師：聽！孩子們什么聲音？

　　幼：打雷了，要下雨了，我們好害怕呀！

　　師：要下雨了，我們?cè)撛趺窗缒兀?/p>

　　幼：躲到山洞里，藏到樹下面，

　　師：孩子們不要害怕，我們一起躲到大樹下面吧！

　�。ǚ配浺�，背景音樂(lè)打雷下雨的聲音，解說(shuō)：鳥媽媽幫助小鳥們躲到了大樹下面，可有一只最小的小鳥，身體太弱了，沒(méi)跟上，到了隊(duì)，被風(fēng)迷了雙眼，樹枝刮傷了翅膀，倒在了雨中）

　�。�4） 師：孩子們，小妹妹受傷了，我們?cè)撛趺崔k呢？（我們一起為她療傷吧）。孩子們你們和媽媽一樣做，用嘴把傷口的泥水清理掉，讓我們帶上受傷的小妹妹一起飛吧！

　�。�5） 孩子們你們都累了吧，休息一下吧！媽媽為你們跳一個(gè)舞蹈好么？不過(guò)呀，我有一個(gè)要求，你們?cè)诳吹臅r(shí)候，要注意觀察，媽媽跳舞的時(shí)候表情是什么樣子。（欣賞教師舞蹈）

　　三、結(jié)束部分

　　孩子們，你們今天的表現(xiàn)真不錯(cuò)，你們學(xué)會(huì)了怎么飛翔，而且很勇敢，暴風(fēng)雨來(lái)了也不害怕，還能團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助一起戰(zhàn)勝了暴風(fēng)雨，媽媽為你們感到驕傲！孩子們，你們餓了吧？讓我們一起去捉蟲子吧！

舞蹈教案 篇3

　　教學(xué)提示：

　　1.完整地聆聽歌曲錄音，用聽唱的方式學(xué)會(huì)歌曲。能完整、準(zhǔn)確，有感情地演唱《數(shù)鴨子》。

　　2.分小組邊唱邊表演，能夠自編動(dòng)作。

　　3.啟發(fā)學(xué)生的思維，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造力。為歌曲創(chuàng)編歌詞。

　　舞蹈動(dòng)作：

　　1.雙手叉腰，頭左右擺動(dòng)。

　　2.換著邁左右腳，雙手?jǐn)[動(dòng)。

　　3.招手。

　　4.左手叉腰，右手指向前方，數(shù)數(shù)。

　　5.身體右傾。

　　6.身體微微下蹲。

　　7.身體左傾。

　　8.擺手。

　　9.雙手上舉，做抱的.狀態(tài)。

　　10.雙手伸展開，平舉。

　　11.雙手叉腰，隨著音樂(lè)起蹲。

　　數(shù)鴨子曲譜、歌詞、舞蹈動(dòng)作以及動(dòng)作分解圖。

舞蹈教案 篇4

　　教學(xué)目的、任務(wù)：

　　1.通過(guò)一年學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，舞蹈課教案。

　　2.通過(guò)嚴(yán)格VI練，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。

　　3.能夠準(zhǔn)確地講解示范并具有答疑糾錯(cuò)的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　地面訓(xùn)練

　一、上肢訓(xùn)練：

　　1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　2.肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。

　　3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。

　　二、下肢訓(xùn)練：

　　1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族

　　2.腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿

　　3.夠部：橫叉、豎又、壓又

　　三、訓(xùn)練要求：

　　主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。

　　扶把訓(xùn)練：(一年)

一、蹲：

　　1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟

　　2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合

　　3.小涮腰、橫擰組合

　　4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步

　　5.豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化

　　二、擦地：

　　1.一、五位、前旁后擦地

　　2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合

　　3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)

　　4.與爭(zhēng)位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合

　　5.與五位并立轉(zhuǎn)組合

　　6.豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化

　　三、小踢腿：

　　l.一、五位前、旁、后、小踢25度

　　2.帶點(diǎn)地小踢腿

　　3.前后擺動(dòng)、單腿變身

　　4.節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度

　　四、單腿蹲：

　　1.前、旁、后、帶勾腳

　　2.單腿帶端掖腿

　　3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲

　　4.與單腿變身組合

　　五、腰：

　　1.前后胸腰、前后、大腰

　　2.療腰、大技步、臥點(diǎn)

　　3.雙跪后腰、單腿后腰

　　4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)

　　5.風(fēng)火輪

　　六、控制

　　1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)

　　2.立身射燕、大射燕、探海

　　3.搬前、旁、后腿

　　七、大踢腿：

　　1.前窮、后大踢腿

　　2.前腿接后腿、后腿接前腿

　　3.旁腿接拔腿

　　4.踢腿接擺腿、接探海

　　5.旁腿接立身射燕

　　6.踢紫金冠

　　7.片蹁、蓋腿

　　中間訓(xùn)練

一、腰：

　　1.單跪下腰、單腿后腰

　　2.慢、快涮腰

　　3.臥云

　　4.風(fēng)火輪

　　二、大踢腿：

　　1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式

　　2.紫金冠

　　3.中速行踢前、旁腿

　　4.強(qiáng)調(diào)身法連接流暢

　　三、控制：

　　1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)

　　2.大射燕、探海

　　3.加強(qiáng)流暢感及身韻的連接

　　四、五跳：

　　1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳

　　2.小射燕跳

　　3.變身跳250度腿探海跳

　　五、中跳：

　　1.一、二、五位跳

　　2.變位跳、交叉跳

　　六、大跳：

　　1.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕

　　2.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕

　　3.錯(cuò)步撩躍、錯(cuò)步凌空

　　4.變身跳

　　技術(shù)技巧：

　　一、轉(zhuǎn)、

　　1.平轉(zhuǎn)2-3個(gè)

　　2.斜線平轉(zhuǎn)：8個(gè)

二、翻身類：

　　1.踏步翻身、正反、上步翻身

　　又點(diǎn)翻身3-5個(gè)

　　教學(xué)方法與要求：

　　指導(dǎo)思想和教學(xué)方法：

　　一、樹立中國(guó)舞嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范教學(xué)作風(fēng)

　　二、外部動(dòng)作與內(nèi)在意識(shí)諧調(diào)統(tǒng)一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

　　三、準(zhǔn)確地動(dòng)作示范，清晰規(guī)范的語(yǔ)言表達(dá)。

　　四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　五、制定教學(xué)計(jì)劃，并根據(jù)教學(xué)對(duì)象及時(shí)進(jìn)行調(diào)整

　　1，重點(diǎn)在老師要會(huì)技巧，言傳身教和經(jīng)驗(yàn)積累。

　　2，技巧的基礎(chǔ)是練好倒立，而且開技巧前的起范兒很重要。

　　比如手是擴(kuò)指手型，手的方向(打側(cè)手翻指尖對(duì)旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過(guò)程中，每個(gè)技巧的發(fā)力點(diǎn)是哪里，身體的哪個(gè)部位發(fā)力，肌肉一定要收緊。可以讓孩子們多做些腹背肌的練習(xí)…單腿前橋和單腿后橋

　　3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎(chǔ)問(wèn)題。

　　先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩(wěn)，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒(méi)有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習(xí)。手落地手直,腳落地腳直，注意協(xié)調(diào)的圓;放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時(shí)候頭看前面，別看地面，讓孩子準(zhǔn)備做倒立，老師在旁邊，當(dāng)孩子做動(dòng)作的時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。

　　技巧主要是通過(guò)力度、幅度、速度來(lái)體現(xiàn)。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動(dòng)作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強(qiáng)力度，空中腿一定要180度然后在腳準(zhǔn)備掂地時(shí)拉肩單腳掂地時(shí)要挑腰左腳最好是在腰起來(lái)后在放下!(這做單一的練習(xí))熟練之后可串起來(lái)!

　　老師一定要保護(hù)好孩子，練習(xí)舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經(jīng)驗(yàn)就好了。

　　4，教側(cè)翻時(shí)腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個(gè)身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線。

　　不是往外甩開的，手腳要在一條線上;也就是腳要往內(nèi)收，就是手的方向。

　　注意學(xué)生腿彎是因?yàn)樾奶摚�或者�?xí)慣性彎腿等原因。先讓孩子把側(cè)手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。

　　5，教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí)頭保持一個(gè)點(diǎn)不動(dòng)，側(cè)腰和后腰要挑住。

　　這個(gè)不能放松。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側(cè)腰畫個(gè)圈在回到左邊側(cè)腰的一個(gè)動(dòng)作。只要你找到了腰的感覺。就會(huì)感覺很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺主力腿的壓力重，轉(zhuǎn)的很難受，找不到別人轉(zhuǎn)的很順的感覺是因?yàn)橛疫叺膫?cè)腰和后胸腰沒(méi)有用力。

　　6，教壓腿時(shí)三種正確姿勢(shì)

　　(1).正壓腿

　　面對(duì)一定高度的物體，比如高臺(tái)、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時(shí)一定要收髖，這是許多人沒(méi)有注意到的`地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動(dòng)作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據(jù)柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。

　　(2).側(cè)壓腿

　　身體側(cè)對(duì)肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側(cè)振壓。髖部和腰部在這個(gè)練習(xí)中將得到鍛煉。

　　做這個(gè)動(dòng)作易出現(xiàn)兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習(xí)中應(yīng)注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時(shí)，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。

　　(3).后壓腿

　　背對(duì)肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動(dòng)作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習(xí)。

　　該動(dòng)作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個(gè)練習(xí)時(shí)兩腿容易彎曲，因此可請(qǐng)同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。

　　7,壓腿的五大注意事項(xiàng)

　　壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：

　　(1).要穩(wěn)--單腿站立時(shí)必須站穩(wěn)，最好能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒;

　　(2).要輕--壓腿用力不能過(guò)猛，以免對(duì)腰腿肌肉骨骼造成損傷;

　　(3).要緩--壓腿的動(dòng)作宜緩慢;

　　(4).要短--每次3~5分鐘即可;

　　(5).要松---壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉，還要做一些踢腿練習(xí)來(lái)放松調(diào)整。

　　8,舞蹈基訓(xùn)中有數(shù)學(xué)--沒(méi)有音樂(lè)伴奏時(shí)，我們就用數(shù)數(shù)字來(lái)代替節(jié)奏;表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運(yùn)用了45°，90°等等數(shù)學(xué)用語(yǔ)…。

　　舞蹈基訓(xùn)中有物理--旋轉(zhuǎn)時(shí)，勢(shì)能轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)能;跳躍時(shí)，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時(shí)，身體各部分要保持平衡…。數(shù)學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓(xùn)也應(yīng)有定律，現(xiàn)試舉幾例，不知可否成立。

　　△單腿舞姿，當(dāng)主力腿向下運(yùn)動(dòng)時(shí)(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動(dòng)力腿應(yīng)往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當(dāng)著地腿有韌性地下蹲時(shí)，做舞姿的腿應(yīng)漸

　　漸向上，保持動(dòng)作的延續(xù)性和輕快感。

　　△旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，立勁是基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)勁是動(dòng)力。練習(xí)旋轉(zhuǎn)，先要打好基礎(chǔ)--立得住、立得直、立得穩(wěn)，這樣才能轉(zhuǎn)得好、轉(zhuǎn)得多、轉(zhuǎn)得漂亮。

　　△旋轉(zhuǎn)和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個(gè)人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個(gè)人就容易上去了。

　　△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來(lái)跳.速度愈快愈如此。通過(guò)小跳的練習(xí)，則可培養(yǎng)出離地即繃腳、繃腳落地的好習(xí)慣。

　　△中跳和大跳，要高中求遠(yuǎn)。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動(dòng)作的變化，才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應(yīng)首先想辦法盡可能長(zhǎng)時(shí)間地?cái)[脫地球的吸力，至于遠(yuǎn)度，由于慣性的作用，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易達(dá)到。在體育的田徑運(yùn)動(dòng)中，跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄是跳高紀(jì)錄的三倍，就是最好的證明。

　　舞蹈基訓(xùn)和一切事物一樣，有一定的規(guī)律，如果我們把那些帶有普遍性的規(guī)律都找出來(lái)，并應(yīng)用于實(shí)踐中，那末它對(duì)于我們的教學(xué)工作，一定會(huì)有很大的幫助。

舞蹈教案 篇5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、幼兒能夠感受音樂(lè)的美感，并愿意用舞蹈的形式來(lái)表現(xiàn)

　　2、幼兒能夠小組合作創(chuàng)編舞蹈組合。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：豐富幼兒舞蹈動(dòng)作、感知音樂(lè)內(nèi)容、原聲帶

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、基礎(chǔ)訓(xùn)練部分：

　　1、聽音樂(lè)進(jìn)教室，準(zhǔn)備動(dòng)作站立

　　2、手位以及手眼協(xié)調(diào)動(dòng)作練習(xí)

　　二、教師與幼兒一起提升經(jīng)驗(yàn)動(dòng)作

　　1、幼兒欣賞完整歌曲

　　2、你覺得這首歌分為幾部分？你可以用語(yǔ)言來(lái)描述一下嗎？

　�。�1）從歌曲的節(jié)奏來(lái)說(shuō)

　�。�2）從歌曲的.前奏、歌曲、間奏來(lái)說(shuō)

　　3、節(jié)奏舒緩的時(shí)候你可以用什么動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)？歡快的時(shí)候呢？

　　4、歌曲的前奏我們都可以怎樣舞舞蹈形式表現(xiàn)出來(lái)呢？間奏呢？

　　5、平時(shí)我們小朋友都是自己跳自己的，我們今天要小組一起來(lái)跳舞，那小組跳舞和自己跳舞有什么區(qū)別呢？（隊(duì)形、動(dòng)作、商量）

　　6、我們都會(huì)有什么隊(duì)形呢？（兩排橫拍和兩豎排、圓圈、開火車、前排蹲下后排站起來(lái)等）

　　7、我們?cè)谶M(jìn)行舞蹈排練時(shí)要注意哪些問(wèn)題呢？（記住大家編排的動(dòng)作、編的動(dòng)作不要太快也不要太慢，要一句一句的編）

　　三、幼兒分組自由創(chuàng)編舞蹈

　　1、教師重點(diǎn)指導(dǎo)相對(duì)較弱的組（通過(guò)語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)幼兒按照歌詞的意思來(lái)創(chuàng)編舞蹈）

　　2、當(dāng)幼兒基本完成創(chuàng)編時(shí)，教師為幼兒放音樂(lè)兩遍，為其提供音樂(lè)完整正確的感覺。（兩遍音樂(lè)中間教室要提示幼兒：你感覺那里不太好需要改變一下，請(qǐng)大家抓緊時(shí)間，一會(huì)老師還會(huì)為大家放一次音樂(lè)）

　　四、幼兒舞蹈表演：

　　1、表演時(shí)應(yīng)該注意些什么問(wèn)題？（要有笑容、面向觀眾）

　　2、文明的小觀眾應(yīng)該怎樣做？（注意看、鼓掌）

　　3、問(wèn)題：請(qǐng)大家在看表演時(shí)要思考兩個(gè)問(wèn)題：

　�。�1）你覺得他們這組哪里做的最棒？為什么？

　�。�2）教師要注意強(qiáng)化幼兒做得好的地方。

　　五、活動(dòng)結(jié)束：幼兒進(jìn)入活動(dòng)區(qū)

　　1、剛才我們看了大家的表演，又學(xué)到了不少本領(lǐng)，一會(huì)感興趣的小朋友還可以到表演區(qū)，把你們的舞蹈再改編一下，爭(zhēng)取讓他更漂亮，好嗎？

　　2、音樂(lè)提示：幼兒站隊(duì)，向老師行禮，老師回禮。

舞蹈教案 篇6

　　一、活動(dòng)背景。

　　開展“可愛的蟲蟲”主題活動(dòng)期間，各種各樣的小蟲子成為孩子們關(guān)注的焦點(diǎn)，毛毛蟲變蝴蝶的神奇過(guò)程尤其吸引大家。孩子們喜歡翻看毛毛蟲變成蝴蝶的教材圖畫，圖書角里《好餓好餓的毛毛蟲》圖書也成了孩子們的最愛。我發(fā)現(xiàn)“毛毛蟲變蝴蝶”這個(gè)題材非常適合進(jìn)行舞蹈創(chuàng)編。因此，制作了“毛毛蟲變蝴蝶”的動(dòng)畫課件和音樂(lè)，借助動(dòng)畫以及段落分明的音樂(lè)，讓孩子感受音樂(lè)的節(jié)奏和變化，用各種身體姿勢(shì)表現(xiàn)毛毛蟲到蝴蝶的變化過(guò)程。這既滿足了幼兒的興趣需要，又幫助幼兒體驗(yàn)到自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂(lè)趣。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)。

　　1、感受音樂(lè)的節(jié)奏和變化，用各種身體姿勢(shì)創(chuàng)編毛毛蟲變蝴蝶過(guò)程中的表情、姿態(tài)、動(dòng)作。

　　2、能與同伴友好商量、合作，創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。

　　3、充分體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂(lè)趣。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備。

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道毛毛蟲變成蝴蝶的過(guò)程（卵——毛毛蟲、毛毛蟲——繭、繭——蝴蝶），有蝴蝶飛舞的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)。

　　物質(zhì)材料：“毛毛蟲變蝴蝶”的課件和音樂(lè)。第一段和第二段音樂(lè)節(jié)選自莫扎特的《小步舞曲》，第三段音樂(lè)節(jié)選自肖邦的《仙女圓舞曲》，課件設(shè)計(jì)剪輯自《好餓好餓的毛毛蟲》視頻文件。

　　四、活動(dòng)重難點(diǎn)。

　　1、重點(diǎn)：根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏和變化，用頭、手、軀干動(dòng)作表現(xiàn)毛毛蟲變蝴蝶的過(guò)程。

　　2、難點(diǎn)：理解音樂(lè)性質(zhì)，用相應(yīng)的姿態(tài)、表情、動(dòng)作進(jìn)行表現(xiàn)。

　　五、活動(dòng)過(guò)程。

　�。ㄒ唬┩暾�欣賞音樂(lè)，感受音樂(lè)節(jié)奏的變化，聯(lián)想毛毛蟲變蝴蝶的`過(guò)程。

　　1、回憶毛毛蟲變蝴蝶的過(guò)程。

　　2、第一次欣賞音樂(lè)。

　　師：現(xiàn)在大家來(lái)聽一段毛毛蟲變成蝴蝶的音樂(lè)。聽完以后告訴我聽起來(lái)感覺怎么樣？（感覺很優(yōu)美、歡快；聽起來(lái)想跳舞……）

　　3、第二次欣賞音樂(lè)，并播放“毛毛蟲變蝴蝶”的課件。

　　師：老師把毛毛蟲變成蝴蝶的過(guò)程配進(jìn)了音樂(lè)里。我們來(lái)看一看。請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋想想。我們?cè)鯓佑蒙眢w表現(xiàn)毛毛蟲變蝴蝶。

　　師：請(qǐng)遙遙和成成來(lái)表演一下。（身體扭動(dòng)變成毛毛蟲，雙臂學(xué)蝴蝶飛）

　�。ǘ�）分段欣賞音樂(lè)，進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編。

　　1、感受第一段音樂(lè)，大膽創(chuàng)編卵變成毛毛蟲的過(guò)程。

　　（1）欣賞音樂(lè)的第一部分，引導(dǎo)幼兒用身體、手臂創(chuàng)編毛毛蟲爬、鉆的動(dòng)作。

　　師：我們來(lái)聽聽卵變成毛毛蟲活動(dòng)的這段音樂(lè)，大家想想卵是怎樣活動(dòng)的，我們可以怎樣將自己變成毛毛蟲。

　　師（根據(jù)幼兒回答不斷追問(wèn)）：毛毛蟲怎樣從卵里出來(lái)的？怎樣扭動(dòng)？毛毛蟲往樹上爬的時(shí)候，它的身體該怎么樣動(dòng)？能加上一點(diǎn)身體方向的變化嗎？除了身體能變成毛毛蟲，還能用哪個(gè)部位變成毛毛蟲？做什么動(dòng)作看起來(lái)像毛毛蟲爬？

　　（2）集體表現(xiàn)，體驗(yàn)創(chuàng)編的樂(lè)趣。

　　師：我們跟著音樂(lè)來(lái)跳一跳卵變成毛毛蟲的舞，要注意動(dòng)作與節(jié)奏的配合，把你們喜歡的動(dòng)作用上。

　�。�3）請(qǐng)大家欣賞同伴的表演，并。

　　（4）再次集體表演，進(jìn)行表情的突破。

　　師：舞蹈不光要有動(dòng)作，還要有表情。想想好奇的毛毛蟲有怎樣的表情，該怎樣做？（睜大眼睛、要笑、嘴巴要張開）我們配上表情再來(lái)一次，我想看到最可愛的毛毛蟲。

　�。�5）幼兒表現(xiàn)。

　　師：有了表情，毛毛蟲變得可愛極了。

　　2、感受第二段音樂(lè)，大膽創(chuàng)編動(dòng)作表現(xiàn)毛毛蟲變成蛹的過(guò)程。

　　（1）欣賞毛毛蟲變成蛹的音樂(lè)。

　　師：這段音樂(lè)是毛毛蟲的身體變成了蛹，邊聽邊想想它是怎樣變成蛹的。

　�。�2）根據(jù)音樂(lè)的情緒，創(chuàng)編毛毛蟲吐絲、纏絲的動(dòng)作。

　　師：音樂(lè)變慢了。毛毛蟲慢慢地、小心地開始吐絲把自己包起來(lái)。它怎樣吐絲的？（引導(dǎo)幼兒用手臂往身體的上面、下面、旁邊、前面等方位，用站著、跪著、蹲著等姿態(tài)表現(xiàn)“吐絲”。）

　�。�3）集體練習(xí)，充分體驗(yàn)創(chuàng)編的快樂(lè)。

　　師：你們都編出了自己的動(dòng)作，想想毛毛蟲現(xiàn)在的心情，該用怎樣的表情來(lái)跳毛毛蟲變成蛹的舞蹈？

　�。�4）幼兒的表現(xiàn)。師：你們能配合音樂(lè)的節(jié)奏，動(dòng)作慢了下來(lái)，看上去很美。

　　3、感受第三段音樂(lè)，與同伴互動(dòng)。

　�。�1）欣賞毛毛蟲變成蝴蝶的音樂(lè)，運(yùn)用已有的蝴蝶飛的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)。表現(xiàn)毛毛蟲歡快地飛舞。

　�。�2）與同伴互動(dòng)，表現(xiàn)毛毛蟲變成蝴蝶后的心情。

　　師（根據(jù)幼兒回答不斷追問(wèn)）：毛毛蟲終于變成了蝴蝶，它多么高興啊。你能用什么樣的動(dòng)作把快樂(lè)的蝴蝶跳出來(lái)？動(dòng)作很優(yōu)美，你和朋友打招呼了嗎？蝴蝶怎樣打招呼？你們一起慶祝了嗎？怎樣轉(zhuǎn)，用什么樣的步伐？還能用什么步？太好了。你們會(huì)用這么多的動(dòng)作和步伐。

　�。�3）集體練習(xí)，充分體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂(lè)。

　　師：讓我們一起跳起來(lái)吧。注意和音樂(lè)、朋友的配合。

　�。�4）幼兒的表現(xiàn)。師：你們不僅自己會(huì)跳，還能和朋友合作。真是一群快樂(lè)的小蝴蝶。

　　4、完整隨音樂(lè)表現(xiàn)毛毛蟲變蝴蝶的過(guò)程。

　�。�1）幼兒完整表現(xiàn)創(chuàng)編。

　　師：剛才小朋友們自己編出了毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈，我們連起來(lái)跳一次，一定要注意音樂(lè)的節(jié)奏和變化。有表情地跳出毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈。

　�。�2）欣賞同伴的舞蹈，并。

　　（3）再次完整表現(xiàn)創(chuàng)編，體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂(lè)趣。

　�。ㄈ�）分組協(xié)商，運(yùn)用彩帶進(jìn)行舞蹈的創(chuàng)編。

　　1、出示彩帶。引起幼兒的興趣。

　　師：和朋友商量一下怎么把彩帶用到剛才的舞蹈里。

　　2、幼兒到場(chǎng)地的四周取彩帶，并和同伴商量。

　　3、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)商量的結(jié)果后，教師播放音樂(lè)，幼兒自由使用彩帶跳起舞蹈，

　　4、教師幼兒的表現(xiàn)。

　　師：你們能靈活運(yùn)用彩帶，每一組都用得不一樣，還能和音樂(lè)配合，很好。

　�。ㄋ模┬蕾p教師的舞蹈，在教師的舞蹈里尋找自己的動(dòng)作，再次體驗(yàn)創(chuàng)編的成功感。

　　1、欣賞教師舞蹈。

　　師：老師把小朋友剛才編的動(dòng)作都編進(jìn)了舞蹈里，你們想看嗎？感覺怎么樣？

　　2、和教師一起再次表現(xiàn)舞蹈。

　�。ㄎ澹┙Y(jié)束。

　　愉快的“小蝴蝶”飛到操場(chǎng)玩耍。

舞蹈教案 篇7

　　昔日每讀朱自清的散文，每覺其文字珠圓玉潤(rùn)，聲調(diào)優(yōu)美，韻律和諧；是以總欲探其究竟。大抵經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的潛移默化以及思索，總算知其美妙的根由。

　　我們讀古典的詩(shī)詞曲賦以及駢文韻文散文，總感知一種音樂(lè)的存在，縱情朗讀往往也是聲情并茂，無(wú)論朗讀者或是聽者都得到了無(wú)比的享受，仿佛聽到了陽(yáng)春白雪的曲子，仿佛看見了古代服飾亦盛亦素亦雅的美麗的女子在眼前翩然舞蹈。究其原因，不外乎于古代的文章十分考究其韻律，把音樂(lè)巧妙地融化了進(jìn)去。有些許古代文學(xué)常識(shí)的人都知曉古代的詩(shī)詞講究格律，也就是講究平仄與押韻的規(guī)律。其實(shí)格律的發(fā)軔并不那么容易，古人經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的探索，直到西晉著名文學(xué)家書法家陸機(jī)的出現(xiàn)才開始有了雛形。相比陸機(jī)的“少有奇才，文章冠世”的文學(xué)才華，我更偏愛他的書法才能，其形質(zhì)神飛的《平復(fù)帖》，更是欣賞有余，但這里要提的是他的文學(xué)才華與成就；其《文賦》就代表了他在中華文學(xué)史乃至世界文學(xué)史上的煌煌成就與赫赫地位。關(guān)于《文賦》這里要提的是與格律密切相關(guān)的問(wèn)題。陸機(jī)在《文賦》里提出了聲音變化像五色相宣的主張，不可不為開格律理論建構(gòu)之先河，功績(jī)不小；也表明古人在文章創(chuàng)作上的音樂(lè)潛意識(shí)被激發(fā)出來(lái)；后來(lái)，南北朝的范曄識(shí)別宮商清濁，有意識(shí)地把音律運(yùn)用到了寫作之上。南北朝宋末以來(lái)，大抵文人開始了分別平上去入四聲。關(guān)于四聲，以前還有一首歌訣：平聲平調(diào)莫低昂，上聲高呼猛烈強(qiáng)，去聲分明哀遠(yuǎn)道，入聲短促急收藏。到沈約構(gòu)制八病說(shuō)，把四聲和雙聲疊韻運(yùn)用到文學(xué)創(chuàng)作上，格律詩(shī)才算像模像樣。直到唐代解決了平仄的調(diào)配問(wèn)題，格律詩(shī)才算真正定型。

　　提到八病說(shuō)，不能不提到劉勰及其《文心雕龍》；劉勰，《梁書劉勰傳》有介紹，恕不述之�！读簳鴦③膫鳌凡贿^(guò)幾百來(lái)字，卻簡(jiǎn)單扼要地介紹了劉勰的生平事跡，雖然其生卒年不可考明，但其中所說(shuō)的劉勰為沈約推重一事，卻引我釋懷。八病說(shuō)為沈約所制，大體為：平頭，上尾，蜂腰，鶴漆，大韻，小韻，傍紐，正紐。雖然不盡科學(xué)，講究形式主義，但其中也有可取之處，如傍紐正紐反對(duì)隔字雙聲和隔字疊韻，因?yàn)榕履钇饋?lái)拗口；如平頭中的上下句開頭的音節(jié)平仄不應(yīng)相同，注意平仄協(xié)調(diào)�？偟目磥�(lái)，沈約是推崇詩(shī)文要講求聲律的，在其所撰《宋書謝靈運(yùn)傳論》里作出過(guò)諸多理論上的初步歸納；但是劉勰是并不贊成八病說(shuō)的，而當(dāng)時(shí)沈約乃文壇領(lǐng)袖，聲名貴盛，卻推重與自己意見并不符合的文人，其雅量可謂高致，其胸懷可謂浩大，而今天的聒噪的文壇那些文人相輕謾罵的現(xiàn)象，那些獨(dú)霸文化資源的現(xiàn)象，不可不謂時(shí)弊之大病也，不可不內(nèi)省內(nèi)斂，不可不好自為之。

　　劉勰雖然不贊成八病說(shuō)，但也講究聲律。其《文心雕龍》“聲律第三十三”里明確講到：“凡聲有飛沉，響有雙迭。雙聲隔字而每舛，迭韻雜句而必睽；沉則響發(fā)而斷，飛則聲飏不還，并轆轤交往，逆鱗相比；迂其際會(huì)，則往蹇來(lái)連，其為疾病，亦文家之吃也�！甭曈酗w沉，實(shí)際上就是指聲有平仄；雙聲，實(shí)際上就是指兩個(gè)字的聲部相同，發(fā)聲相同，如躊躇二字；迭韻就是疊韻，指兩個(gè)字的收聲相同，如徘徊；而隔字雙聲就是指把符合雙聲的'兩個(gè)字之間插入別的字，隔字疊韻同理；與此同時(shí)他在《文心雕龍》“聲律第三十三”里又提到：“異音相從謂之和，同聲相應(yīng)謂之韻。”

　　到隋唐時(shí)期一種新的古文體裁詞便誕生了，唐代中葉格律也完全具備了。詩(shī)詞以及后來(lái)的曲的濫觴都是離不開中國(guó)古代音樂(lè)的。古人談音樂(lè)，分宮商角徵羽五音，又加變宮變徵,共七個(gè)音，前面五個(gè)相當(dāng)于西樂(lè)簡(jiǎn)譜的12356,變宮相當(dāng)于簡(jiǎn)譜的7，變徵相當(dāng)于簡(jiǎn)譜的4，古代的文人以這些音為基礎(chǔ)經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的摸索才總結(jié)出詩(shī)詞曲的格律。

　　以上所述，實(shí)則是為講散文韻律作鋪墊罷。

　　我國(guó)當(dāng)代著名的書畫家啟功先生不但在書畫方面造詣精深，在古文學(xué)方面的造詣也是屈指可數(shù)的。

　　其偉構(gòu)《詩(shī)文聲律論稿》“散文中的聲調(diào)問(wèn)題”里強(qiáng)調(diào)了散文的平仄規(guī)律，并旁征博引地舉出古代散文進(jìn)行了論述。但是他只強(qiáng)調(diào)了古代散文的聲調(diào)問(wèn)題，并未強(qiáng)調(diào)古代散文的韻律問(wèn)題以及現(xiàn)代白話散文的韻律問(wèn)題。

　　我以為無(wú)論古代文言散文或是現(xiàn)代白話散文都應(yīng)講求韻律（我國(guó)古代，為區(qū)別于韻文、駢文，凡不押韻、不重排偶的散體文章，包括經(jīng)、傳、史書在內(nèi)，一律稱之為散文；這里所指的講求韻律不等同于遵守嚴(yán)格的押韻規(guī)則），要把散文當(dāng)詩(shī)歌來(lái)寫，散文方才音調(diào)協(xié)和，珠圓玉潤(rùn)。當(dāng)然已經(jīng)有散文詩(shī)這中兩棲體裁存在，可是散文詩(shī)終究屬于詩(shī)歌范疇。

　　當(dāng)然現(xiàn)代白話散文的韻律并不要求與古代詩(shī)詞格律那般嚴(yán)格，形式主義過(guò)了頭也不能流通起來(lái)；當(dāng)然現(xiàn)代白話散文的韻律與現(xiàn)代散文詩(shī)的韻律有所不同。

　　我以為現(xiàn)代白話散文的韻律如下：

　　其一，有意識(shí)地運(yùn)用雙聲，疊韻，或雙聲疊韻，忌諱隔字雙聲，隔字疊韻。

　　其二，偶爾押韻，韻腳不但限于句尾，句首句中皆可，引入西方詩(shī)歌的韻腳安排方式。其三，平仄格律要有意識(shí)選用，如寫傷感厚重沉郁激昂風(fēng)格的散文要多用仄聲字詞，仄聲字詞在音調(diào)上是“抑”的；如寫清新柔和風(fēng)格的散文要多用平聲字詞，平聲字詞在音調(diào)上是“揚(yáng)”的，朱自清的散文《春》大多是平聲字詞。

　　說(shuō)一些題外話，散文除韻律有所要求外，散文在色彩上也有所規(guī)律：風(fēng)格華麗的散文多半是采用了一些艷麗的辭藻，然后結(jié)合了一些平聲字詞，所以讀起來(lái)才華麗柔軟；風(fēng)格沉郁頓挫的散文在色彩上一般是單調(diào)的，近于白描寫意，單調(diào)的色彩結(jié)合仄聲字詞，所以讀起來(lái)才厚重，很有硬度與骨力。散文除韻律色彩之外，在氣勢(shì)等方面都有諸多規(guī)律可探究，恕不贅述。

　　以前的散文家都是懂得散文的韻律的，因?yàn)樗麄兌季�于音律，他們都知曉文字的敏感是建立于文字的音�?lè)想象之上的；而今天的許多散文家以及網(wǎng)絡(luò)寫手卻是不懂得的，鑒于此撰此陋文以貽笑方家耳。

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