辦公室的白領(lǐng)們?cè)撊绾魏人?/title> <meta name="keywords" content="辦公室的白領(lǐng)們?cè)撊绾魏人?> <meta name="description" content="繼美國(guó)巴特曼博士《水是最好的藥》一書(shū)風(fēng)靡后,喝水的重要性可謂深入人心,就連廣告語(yǔ)都變成了:“好肌膚,每天要喝8杯水……”而這個(gè)水不是普通水,是經(jīng)過(guò)能量源整水機(jī)生產(chǎn)出的能量整水,一般而言,人體每天通過(guò)尿"> <link rel="stylesheet" href="http://www.ztjkbxw.cn/static/css/article1.1.css">  <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.ztjkbxw.cn/">久久综合丝袜日本网手机版,日韩欧美中文字幕在线三区,亚洲精品国产品国语在线,极品在线观看视频婷婷</a></h1> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"><tfoot id="aebxz"><pre id="aebxz"></pre></tfoot><ol id="aebxz"></ol><option id="aebxz"></option><legend id="aebxz"><output id="aebxz"></output></legend><i id="aebxz"></i><samp id="aebxz"></samp><menuitem id="aebxz"></menuitem><pre id="aebxz"></pre><pre id="aebxz"></pre><abbr id="aebxz"><input 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class="title">辦公室的白領(lǐng)們?cè)撊绾魏人?/h1> <div id="x8oi78x" class="info"> <span id="wocxng2" class="time">時(shí)間：2022-07-12 07:24:05 </span> <span id="2y7h7i2" class="sm_after_time"></span> <span id="yqxjz22" class="source"><a target="_blank" href="http://www.ztjkbxw.cn/t/284/" title="辦公/印刷/造紙">辦公/印刷/造紙</a></span> <span id="lvj0u2y" class="source"><a target="_blank" href="http://www.ztjkbxw.cn/usr/login.html" title="我要投稿">我要投稿</a></span> </div> <div id="7rx7btv" class="content"> <div id="783qcpd" class="excellent_articles_box"> <ul> <li id="786cpui" class="excellent_articles_title">相關(guān)推薦</li> </ul> </div> <p>辦公室的白領(lǐng)們?cè)撊绾魏人?/p><p>繼美國(guó)巴特曼博士《水是最好的藥》一書(shū)風(fēng)靡后,喝水的重要性可謂深入人心,就連廣告語(yǔ)都變成了:“好肌膚,每天要喝8杯水……”而這個(gè)水不是普通水,是經(jīng)過(guò)能量源整水機(jī)生產(chǎn)出的能量整水,一般而言,人體每天通過(guò)尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等流失的水分,大約是1800—2000毫升,因而人們一直認(rèn)為,每天需要補(bǔ)充2000毫升左右的能量整水。每天8杯能量整水,聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但很難堅(jiān)持。為大家推薦了一個(gè)“喝能量整水”時(shí)間表,幫您輕松達(dá)到“飲水指標(biāo)”。</p><p style="text-align: center;"><img loading="lazy" src="https://p.9136.com/00/l/b0ecb9abcad201_5fbf7ee6e9d8c.jpg" alt="辦公室的白領(lǐng)們?cè)撊绾魏人?/></p><p>6:30經(jīng)過(guò)一夜睡眠,身體開(kāi)始缺水,起床先喝250毫升能量整水,可幫助腎臟及肝臟解毒。</p><p>8:30清晨從起床到辦公室的過(guò)程,身體無(wú)形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以到了辦公室后,先給自己一杯至少250毫升的能量整水。</p><p>11:00在辦公室里工作一段時(shí)間后,再給自己一天里的第三杯能量整水,補(bǔ)充流失的水分,有助于放松緊張的工作情緒。</p><p>12:50用完午餐半小時(shí)后,喝一些能量整水,可以加強(qiáng)身體的消化功能。</p><p>15:00喝一杯健康的能量整水提神醒腦。</p><p>17:30下班離開(kāi)辦公室前,再喝一杯能量整水,增加飽足感,吃晚餐時(shí)自然不會(huì)暴飲暴食。</p><p>19:00吃飯前再喝一杯能量整水,幫助胃腸蠕動(dòng)。</p><p>22:00睡前1至半小時(shí)再喝上一杯能量整水,不過(guò)別一口氣喝太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。</p><p>每天喝水時(shí)不能等口渴了再補(bǔ)充能量整水,否則人體細(xì)胞已經(jīng)很缺水了�？诳手皇歉杏X(jué),口渴了,說(shuō)明人體已經(jīng)嚴(yán)重脫水了。喝水也不能一次飲水過(guò)多,否則會(huì)造成水中毒的。飲水應(yīng)定要講究科學(xué),要飲用小分子團(tuán),若堿性的能量整水才更對(duì)人體健康有益。</p><p><br /></p> <p></p><p>[<strong>辦公室的白領(lǐng)們?cè)撊绾魏人?/strong>]相關(guān)文章：</p> <p>1.<a href="http://www.ztjkbxw.cn/article/370061.htm" title="辦公室的白領(lǐng)們?cè)撊绾魏人? 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