設(shè)計(jì)師飲食保養(yǎng)

設(shè)計(jì)師是個(gè)很特殊的職業(yè)，他們游走在商業(yè)與藝術(shù)邊緣，不管是室內(nèi)設(shè)計(jì)，服，景觀設(shè)計(jì)師、工業(yè)設(shè)計(jì)師、珠寶設(shè)計(jì)師、平面設(shè)計(jì)師、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、還是建筑設(shè)計(jì)師，他們需要用眼睛去發(fā)現(xiàn)，用思維以及想象力去創(chuàng)造，因此，設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)是個(gè)很特殊的職業(yè)。

總結(jié)起來(lái)，設(shè)計(jì)師們都跟這些詞密不可分：電腦、熬夜、腦力勞動(dòng)、眼睛，由此可見，設(shè)計(jì)師群里常見的健康狀況不外乎：頸椎病和腰椎病，生活不規(guī)律導(dǎo)致肥胖或者過瘦，早衰，眼睛過度疲勞。

為此，總結(jié)了一套飲食保健法。設(shè)計(jì)師們除了在鍛煉方面要下功夫，飲食也是保證健康不可忽略的一個(gè)部分。

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