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讀《靜心》有感（精選22篇）
當仔細品讀一部作品后，大家心中一定有很多感想，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？下面是小編為大家整理的讀《靜心》有感（精選22篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
讀《靜心》有感 1
有一天，一個工人在倉庫里搬運貨物，不小心把手表弄丟了，到處都找不到，后來，同伴們也加入了尋找的行列，大伙翻箱倒柜，仍是徒勞而攻，只好沮喪的去吃午飯，這時候，有個小男孩溜進倉庫里，很快就把手表找到了。工人們驚異的問他是怎么找到的，小孩說：”我只是躺在地板上，保持安靜，馬上就聽見手表的滴答聲了�！�
正如文中所說，大人們只知道徒勞的去尋找，去翻箱倒柜，不惜代價的尋找，就像在成功的路上，布滿荊棘，而我們只知道把時間用在拔腳底下的刺，和顧及那無所謂的，暫時的疼痛與不滿，而忘記前行。我們知道，成功的路不僅需要有毅力，有耐心的人去踏平，而更重要的是，我們應把時間用在你該做，或者是最好的解決方法之上，既節(jié)省了時間，又讓我們有更多的時間去踏平這條路，從而再去面對更多的`困難。在喧囂膚淺的世界里，你真的能做到心如止水嗎？或許在今天只有小孩子能做到這點吧。
我們不得不敬佩文中的小男孩，他于是知道鎮(zhèn)靜面對，不會像某些大人一般手忙腳亂，看似大海撈針的一件事情，只要靜下心來，就可以輕而易舉的客服它。
讀《靜心》有感 2
在現(xiàn)實世界中，每個人都有焦慮，焦慮無處不在。有未來的、過去的、現(xiàn)在的。
也有自己的、他人的，
也有工作上的、生活上的、情感上的、家庭上的、學習上的。
在不同維度和層面上的焦慮都有它存在的客觀性和主觀性，也有其正面性和負面性，
對于焦慮不同的面對和處理方式方法與態(tài)度習慣決定著一個人是否能夠化焦慮為平靜，讓焦慮變成前行路上的正向源動力，這是非�？简炄说囊粋�重要方面。
同時我們能否遠離“自尋煩惱”式的焦慮，持續(xù)保持樂觀向上、積極進取的良好心境。
焦慮有被動產(chǎn)生的，也有主動產(chǎn)生的，兩種不同的產(chǎn)生狀態(tài)便預示著兩種截然不同的行為與情緒后果。
因此我們要科學合理、正確對待焦慮，不能當焦慮的奴隸，而是成為焦慮的主人，努力減少不必要的'焦慮，保持合理欲望和心態(tài)。
人生必然少不了各種麻煩，但要學會的是一旦遇到不順心不如意、不合預期的事情，
不妨我們先勇于承認現(xiàn)實，適當看開一點，努力思考和尋求解決之道，重拾這一過程中屬于自己的快樂與幸福。
請記住這么一句話：煩惱和焦慮就像天空中一片片密密麻麻的烏云，如果我們的心中能夠保持一片蔚藍晴空，那么它不會對我們過度產(chǎn)生不良影響。
我們應該把自己有限的時間和精力、心思來積極孕育屬于自己的精彩人生。
讀《靜心》有感 3
在繁忙的生活中，我們常常被各種瑣事和紛擾所困擾，心靈難得片刻的寧靜。而當我讀完《靜心》這本書時，仿佛在喧囂的世界中找到了一片寧靜的港灣，讓我對內(nèi)心的平靜有了更深的感悟。
書中以深入淺出的方式，闡述了靜心的重要性以及實現(xiàn)靜心的方法。作者通過生動的事例和富有哲理的.語言，引導我們?nèi)徱曌约旱膬?nèi)心，發(fā)現(xiàn)那些隱藏在深處的焦慮、恐懼和不安。
靜心，并非是讓我們逃避現(xiàn)實，而是讓我們以更加平和的心態(tài)去面對生活的種種挑戰(zhàn)。在這個快節(jié)奏的社會中，我們總是急于追求物質(zhì)的滿足和外在的成功，卻忽略了內(nèi)心的需求。而當我們學會靜心時，便能更加清晰地聽到內(nèi)心的聲音，明白自己真正想要的是什么，從而不再被外界的喧囂所左右。
書中提到的冥想和呼吸練習等方法，讓我認識到靜心是可以通過實際的行動來培養(yǎng)的。這些方法看似簡單，但要持之以恒地去做，卻需要堅定的意志和耐心。然而，一旦我們真正投入其中，就會發(fā)現(xiàn)它們帶給我們的變化是巨大的。我們的專注力會提高，情緒會更加穩(wěn)定，身心也會更加健康。
此外，書中還強調(diào)了在日常生活中保持覺察的重要性。無論是行走、吃飯還是與人交流，我們都可以將靜心的意識融入其中，讓每一個瞬間都成為我們修行的機會。這種對生活細節(jié)的關注，讓我學會了珍惜當下，用心去感受每一刻的美好。
讀完《靜心》，我深感內(nèi)心的平靜是一種珍貴的財富。它讓我們在紛繁復雜的世界中保持清醒，不被浮躁和虛榮所迷惑。同時，它也給予我們力量去面對生活中的困難和挫折，以更加從容和堅定的姿態(tài)前行。
我相信，只要我們愿意停下匆忙的腳步，給自己留出一點時間去靜心，去傾聽內(nèi)心的聲音，我們都能夠找到屬于自己的那份寧靜與力量，讓生活變得更加充實和有意義。
讀《靜心》有感 4
靜心、凈心、盡心就是人們端正心態(tài)的問題，它蘊含著人們的三個不同心態(tài)層面。靜心：靜守自己的人生坐標；凈心：凈處自己的人生位置：盡心：盡力干好自己的本職工作。
靜心是安心工作之本。每個人的生活環(huán)境不同，文化層次不同，因而所追求的目標和理想也不盡相同，但是，在內(nèi)心深處，每個人都會有自己不同程度的做人原則。做人的原則應該是多方面的。比如說對待學習、生活、工作等，每個人都會有自己的原則，也就是說有個做人做事的底線，會有所為有所不為，懂得那些事應該努力去做好，那些事可以做，而那些事是絕對不能做的。做人不能沒有原則。沒有了做人的原則，也就沒有了衡量對與錯的尺度，如果自己都不知道那些事該做，那些事不該做，那么，就很容易走入歧途，因為人是具有社會屬性的，時時事事都要受到社會公認的法律和道德等準則的約束，不可能游離于社會之外。但這些原則也是與時俱進的。
社會在不斷發(fā)展，觀念在不斷更新，需求也在發(fā)生著不同程度的變化。在不同的社會背景下，法律和道德等準則會有所不同，這個時期這樣做可能是對的，而同樣的做法放在另一個時期就是錯的，甚至是違法的。那么，做人的原則也要隨著變化著的社會而不斷調(diào)整。而且還應當考慮到原則與發(fā)展的關系。有時候，做人的條條框框太多，并且養(yǎng)成了固有的行為習慣，則可能會束縛人的思維，讓人失去開拓創(chuàng)新的精神，甚至思想僵化，很難適應不斷發(fā)展變化著的社會環(huán)境。因此，人們在遵守做人的原則的同時，還要隨時做出適當調(diào)整，使自己的做人原則時刻能夠適合現(xiàn)時代的要求，不要讓原則束縛和禁固自己的思想。
至此，凈心能使自己自覺地堅持自我反省，能時刻檢束自己的`貪欲之心、遏制自己的非份之想。凈心是保持清正廉潔工作的源泉。盡心干好自己的本職工作
總之，靜心是安心工作之本。人們的心境達到虛靜的狀態(tài)，才套時刻保持謙虛謹慎、不驕不躁的工作作風，才會在工作中出實招、辦實事，求實效。
主要是針對各作業(yè)區(qū)、以及現(xiàn)場定置和目視化管理。具體方式為
1、通過培訓5S方面的知識，讓全體人員都建立起基本概念和認識；
2、爭取高層領導支持和參與，推動中層帶頭執(zhí)行，用引導的方式鼓勵員工做好；
3、從最基本的入手，分階段逐步深入，清除掉現(xiàn)場不要的物品，每天循環(huán)整理；
4、組織定期檢查，對于存在的問題堅決進行曝光和公布，而對做得好的要表揚。建立精益管理改善機制，促進精益管理改善，目的是實現(xiàn)生產(chǎn)系統(tǒng)準時化、柔性化、高效化、精益化，最大程度減少各種直觀的和隱含的浪費。
讀《靜心》有感 5
在這個紛繁復雜、各種信息滿天飛的現(xiàn)代社會，焦慮好像成為了很多人的一個通病。
你是否在“自尋煩惱”，據(jù)統(tǒng)計，生活中的憂慮有40%屬于過去，有50%屬于未來，而92%從未發(fā)生過，而剩下的8%都能輕松應付。所以煩惱都是自找的。
人活在世上，自然會有煩惱。工作和生活中難免遇到不順心的事，相互之間也會有攀比，當能力跟不上自己的欲望時，壓力過大，從而讓自己身心疲憊，嚴重的甚至影響自己的身體健康。
我們要學會放下，接受自己的不完美，及時排除情感垃圾，讓自己心理健康。
任何事情的成功都不是一蹴而成的，做事急于求成，沒有耐心，不愿等待，很有可能讓自己之前的努力都付之東流。任何事情都要遵循自然規(guī)律，不積跬步無以至千里，只有腳踏實地，一步一個腳印才能走得穩(wěn)。
貪念太重，欲望太多也是煩惱的`一大原因。有些人明明已經(jīng)很有錢了，卻還想要更多，從而讓自己走上了不歸路。有些人有錢還想要權，名和利，什么都想要，欲望太多，永無止境。這樣的人終究不會幸福的。
人生不如意事十之八九，我們要學會用平和的心態(tài)看待，擁有平靜之心，遇事不焦慮。你只負責向前，時間會把你變優(yōu)秀，靜待開花。
讀《靜心》有感 6
靜的力量——我們終將與自己和解
在很多時候，我們都慣了以喧嘩、噪雜驅(qū)散內(nèi)心的寂寞，但同時我們卻又忘記，內(nèi)心的寂寞是永遠無法驅(qū)散的，——如果我們學不會享受寂寞，在寂寞孤獨中認識到沉靜的力量，那么，無論我們身處何地何時，也依然彷如無根的飄萍，身無依靠、心無歸宿。
可到底，我們還是可以有所依靠的，無論是身體還是心靈，都能夠找尋到一種終極的歸宿，或許這與信仰無關，但一定與智慧相關。記得以前讀《金剛經(jīng)》時，里面說道：“過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得。”初次讀時只覺得道理很是玄妙，但經(jīng)過了人生中的四季輪轉(zhuǎn)，嘗過了命運賜予的苦辣酸甜，才算對這句經(jīng)文了解到了一二卻道不出個三四，只是覺得，任憑外境如何輪轉(zhuǎn)變遷，唯有此一心是我們可以掌控的。只是，太多的人不懂得如何掌控，只是被自己那紛繁雜亂的心念困擾成一團。
或許，說“掌控”也不完全對。為何，我們不能與自己的心念和平共處？或者說，我們?yōu)楹尾荒芘c自己好好地相處。很多時候，我們想知道的是該如何與這個世界、與他人相處，我們唯一忘記的便是自己�？雌饋恚覀冏龅�.每一件事，吃飯穿衣、學習工作、戀愛結婚等等都是為了讓自己變得更美好、活得更幸福，可到底，我們還是忘記了自己的那顆心。
太多的時候，我們?nèi)菀壮料菰趯^去的追悔中，又容易迷失在對未來的期待中。每一次追悔或期待，都會成為一條看不見的繩索，捆綁著我們的自心。
自心上的這種捆綁該如何掙脫？聰明的女人會這樣問。但智慧的女人卻從來不問別人，因為她們知道，自心上從來就沒有任何纏縛，——這纏縛既是自己造成的，那也可以由自己解開。要解開這纏縛，就要先破除外相�！督饎偨�(jīng)》五千余字，其實講說的道理便是破除對外相的執(zhí)著，進而破除心頭的掛礙，然而這并非是解脫境界，真正的解脫大抵上應該是染凈無分、紅塵凈土皆一般的那種狀態(tài)吧。
沒有執(zhí)著，沒有掛礙，心頭留下的唯有一片空、靜。這是一種沉寂的力量，自己不再與自己較真兒、作對，在一片寂靜中，我們與自己達成了和解。從此，我們的身與心不再分離，我們與大千世界也是圓融一片。至少，我在讀完《金剛經(jīng)》之后會覺得它能帶給自己這種力量。并且，我由衷地認為，女人需要這種靜的力量。
在《不焦慮的女人》一書中，筆者寫道：“世間最深厚的力量永遠不是武力脅迫，而是謙卑溫和�！膘o是一種力量，它總是在無聲息處醞釀。當這種力量充盈心間時，我們不急不躁、不煩不惱，每一天都活得飽滿充實又平和恬淡。我們于安靜中體會生命怒放時的精彩，體會人生之盛大壯美。
《金剛經(jīng)》所說的不執(zhí)著，是要我們放下觀念中的偏執(zhí)和自心中的偏見。所謂執(zhí)著，可以看作一個中性詞，于生活態(tài)度來說，執(zhí)著一點未必不好，如果這種執(zhí)著能夠帶給我們無畏與勇氣，那么存于心內(nèi)未必就會成為掛礙。
我們要領悟到的是，不論以何種態(tài)度面對人生，這生命都不過是一個自然流淌的過程。而我們的心念也不過是這過程中變化最快的那一個。既然過去心不可把握，未來心把握不住，那就好好地活在當下吧。過去的心念影響了現(xiàn)在，現(xiàn)在的心念又會影響到未來。因而，唯有當下這安寧靜寂的心念才最難得，正因為它不動也不搖，所以在面對未來時才不畏亦不懼，而我們，終將會與那個愛糾結、愛焦慮、想不開的自己和解，比如在讀完一段《金剛經(jīng)》之后。
讀《靜心》有感 7
一平米的靜心是只要你有一平米的空間，便可以實現(xiàn)靜心，來自美國知名靜心大師莎朗沙茲伯格，這是為職場定制的心靈靜謐課，在方寸之間給世界降噪，讓心靈重歸正念。
樊登通過卡巴金吃一顆葡萄干案例，觀察一顆葡萄干，望聞觀察和一點點咀嚼來跟葡萄干對話，嘗到最好吃的葡萄干的那種正念，從doing 到being 的狀態(tài)，來引入全書所講的關于人生和職場的八大支柱進行分解。
一 均衡
如果你覺得生活跟工作沒有分離，沒有什么下班的概念，或者下班后依然在想著工作的事情，那么或許此時我們需要的便是均衡，事實上，目前很多人都是如此，如何讓工作和生活實現(xiàn)均衡？如果我們總是感覺很忙很亂時，出現(xiàn)焦躁負情緒時，首先要做的或許便是內(nèi)心保持正念，用心去傾聽當下的事物，讓自己靜下來，正念的運用甚至連Google公司都有search inside yourself 的輔導。
如何用正念與負情緒和平相處呢，這里引入了RAIN 旁觀負面情緒法，運用RAIN 四步驟，讓自己成為“目擊者”，就能正念處理一段情緒，回歸正念。RAIN 分別是指： 識別（Recognition），接受（Acceptance）,探究（Acceptance）,探究（Investigation )和 非認同（Nonidentification）. 當自己出現(xiàn)負情緒時，首先讓自己跳出來識別它，然后就是接受它，之后探究它，最后表示對它的非認同，我們便已經(jīng)從這段情緒中走出來了。
二 專注
專注便是集中精神的能力。我們很多時候會因為一個錯誤而引發(fā)系列的延伸思考，從而讓自己陷入不必要的憂慮之中，比如因為當下自己遇到飛機晚點，便由此想到飛機晚點的一系列后果，從而焦慮難耐，其實我們只要關注在當下就好。我們有時候會感覺自己很忙，同時做很多件事，但事實上一心多用并不能提高工作效率，管理好時間，一次只做一件事，然后你會發(fā)現(xiàn)自己的效率得到了很大的提升。
三 慈悲
要保持慈悲，首先需要我們不要給別人下定義。我們常常會因為別人給的零散信息而給別人下定義，從而片面的認識別人。尤其身處職場，如果我們能夠保持內(nèi)心慈悲，便不會因為某件事對別人產(chǎn)生一些不必要的評斷和負面的評價，因為很可能那會是一種誤讀。
書中引用某公司早上會跟員工“一起朗讀的：“這個人跟我一樣，人生波折重重，就跟我一樣希望快樂”當我們站在這樣的角度時，便懂得慈悲，對他人對自己都會更加的寬容。
四 彈性
彈性是從挫折中站起來，將挑戰(zhàn)視為成長的契機。當我們在發(fā)怒或跟別人爭執(zhí)時，你是否試過喊著：”我就這樣了“，這便是一種自我封閉。我們需要讓自己保持彈性的心態(tài)，可以接受挫折和改變，對自己好一點，讓自己保持正念。
五 溝通和聯(lián)結
在職場中免不了溝通和聯(lián)結，憑借有技巧的溝通，和同事建立聯(lián)結，對于工作至關重大。
避開溝通地雷的三大技巧：“這個信息是不是真實的？ 此時做這樣的溝通是不是有用？思考一下，你即將說出口的話是不是出于仁慈而說？”同時我們要盡量以肯定式問詢來取代負面質(zhì)疑。致力于認清哪些東西是有用的，然后決定如何牢記，加強和放大。
六 正直
當你的核心價值和工作相抵觸時，可以自己在內(nèi)心尋找一個平衡點，這是開放覺知過程的一部分。本書提供的建議是主動付出，考慮在工作中幫助他人，其次是認清自己的意圖，不貶低自己的價值。
七 意義
職場上所謂的.意義是將工作和個人價值結合一起的能力。一件事的意義，關鍵在于我們是怎么去看待它，這是一份養(yǎng)活自己的工作，還是自己在奮斗的事業(yè)? 當你找到這其中的意義時，你便會收獲更多的成長和快樂。
八 開放的覺察
開放的覺察是指看到不同的可能性而不畫地自限的能力。從不同的角度去看到工作的不同樣貌，面對現(xiàn)實可以拋開僵化和自我設限，靜下來觀察，尋找方法，并讓自己從僵局中脫困。人類應該比掉入柏油路的猴子要聰明，尋求幫助，而不是讓自己在泥潭中越陷愈深。
整本書下來對我而言都是一個反思自己的過程，剛好昨日自己正陷入這樣的困境，在不自覺間讓自己變得焦慮，且跟同事沒有很好的溝通和聯(lián)結，相信接下來可以讓自己試著去改變，帶著更多的正念，慈悲來投身到工作之中，讓自己和同事都收獲快樂和成長。
讀《靜心》有感 8
這篇文章，給我印象最深的就是以下幾點：其一，人物的刻畫獨具個性；其二，精彩的側面描寫；其三，王老師牽著學生鼻子走讓學生痛快而又丈二和尚摸不著頭腦的教學設計， 作者撲朔迷離懸念迭出最后水落石出豁然開朗的敘述描寫。
這是一篇典型的寫人記事的文章，作者從外貌、神態(tài)、語言、動作等不同方面刻畫了一個幾何老師形象。“一個方頭大耳、矮胖結實的中年人”，“眨眼功夫就站到了講臺上”，“可是，一分鐘過去了，那矮胖老師一句話不說，像一尊笑面佛一樣，只是站在講臺上啞笑”，“他突然面向課堂，反手在背后的.黑板上徒手畫了一個籃球大的圓，緊接著，又反手畫了一個等邊三角形”，“王老師卻毫不理會滿教室的笑聲，繼續(xù)用他那金屬般的聲音說：‘這就是那些老同學給我取的綽號。天哪，本人太喜歡這美妙的綽號啦！可惜，從來沒有一位同學當面喊我‘王幾何’”……一位其貌不揚，像笑面佛的老師，給人留下了聲音洪亮、沉著幽默，有才，有教學方法，對學生坦誠、寬厚、平等的深刻印象。
王老師請同學們在黑板上畫圓和三角形，讓幾何課變成了圖畫課，“轉(zhuǎn)眼間，只見男女同學輪番走上講臺�！粋�個變得笨手笨腳，畫的全是雞蛋、鴨蛋、蘋果、梨和丑陋的三腳架！”這段描寫，在文章結構上起了承上啟下的作用，王老師之所以要這樣做，讀到后文其頗深的用意就彰顯出來了：向大家說明一個簡單樸素的道理——只要功夫深，鐵棒可以磨成針！要大家牢記的是一種熱愛知識和持之以恒的學習精神。通過對比突出了王老師業(yè)務水平極高，使得王老師要說明的道理給學生留下的印象更為刻骨銘心。正如文章所寫：“這堂課的喜劇效果讓42個中學生一輩子銘記在心，讓42個少年永遠記住他們的中學時代”。
除了正面描寫，文章還通過“我”“同學”的言行及心理反應，從側面體現(xiàn)了王老師的性格特點。這些側面描寫的語句，首先讓我感受到這個班的同學也是很有性格的：好奇、好學、認真；幽默、活潑；叛逆，喜歡離譜；表現(xiàn)欲強，渴望快樂學習；崇拜能者，熱愛知識。如“太神氣了，他該不是聾啞學校的老師吧？全班同學再也忍不住了，大家彎腰，搖頭，擠眉，弄眼，一起哄堂大笑！”“但少年時代總是充滿了叛逆精神，越離譜的事大家越喜歡，于是全班同學興趣高漲，一個個洗耳恭聽，這矮胖幽默的綽號叫‘王幾何’的老師到底還要說些什么有趣的話�！钡鹊取Ｆ浯�，從側面突出了王老師的形象特征，效果更佳。如“那生動地站在黑板上的圓和等邊三角形又標準，又好看，于是全班同學都呆呆的想：用圓規(guī)和三角板畫，恐怕也不過如此吧？”再如“幾十年后，我依然可以對天發(fā)誓：這是我這輩子笑得最忘乎其形、最舒暢、最厲害的一次。”等等。
讀《靜心》有感 9
均衡
生活中不如意十之八九，這也造就了一定的不平衡誕生，當然不用擔心，正念能夠改變關系，能夠使人們身心合一。
當然我們也能從鮮能知味者-孔子身上學到正念的運用，平時我們可以在會議前祝福他人，用正念提高效率，治療負面情緒，使我們的機理能夠更好的趨于平衡。一個小小的慈愛舉動聆聽周圍的聲音，把自己從工作中區(qū)分出來，用RAIN法參觀負面情緒，均衡身邊的事、人、物。
專注
經(jīng)常聽人們說做事要專注，可見專注的重要性。集中精神去做手頭的事通常精力是有限的，這也導致了專注需要我們?nèi)r刻調(diào)整。
干擾專注的因素大致為：后悔和焦慮、回味、對未來不必要的憂慮。我們可以開始專注于一件事情，通常的無聊也是有不專注導致的。行走靜心，通過這樣全身心地放在行走靜心上。關注自己為什么特別無聊，進行專注分析。感受自己的雙手，單點式專注解決拖延癥。
慈悲
慈悲是接受不完美和錯誤的能力，最大的障礙是嚴厲和負面的評判。我們要有慈悲心對待整個世界，要時刻清楚人無完人，我們要時常稱贊別人，不要輕易的去評判別人，他們走的路未必和你相同，我們時刻要寬容他人，這就需要我擁有正念、共同的人性、仁慈。
彈性
彈性是我們應該具備的能力，他也就是從挫折中復原的能力。例如我們將挑戰(zhàn)視為自我成長的鍥機，當遇到苦難時我們要相信它很快能被解決，釋放是很重要的，沮喪需要適當?shù)尼尫�，我們平靜下來很快所有的困難就會有著落，彈性的人生值得你我擁有。
溝通和連接
溝通與連接需要我們用心去踐行。溝通的前提需要我們講究準則：真實、有用、善意.需要我們時時刻刻提醒自己，不要被貶義文化帶走，在正式書面溝通時要謹慎，避免適得其反。聆聽也是溝通的一大法寶，它能把連接與溝通建立良好的橋梁。我們不惡語傷人，最大化溝通你我，不讓負能量影響你我。
正直
正直是一個人的.形體表現(xiàn)，把深入的道德觀帶入職場，正義價值觀，結合自己的工作和能力，去實現(xiàn)自己的價值。設定生活工作目標，尋找其意義。
意義
把自己當下的環(huán)境工作及自己的能力相結合，設定有意義的目標，尋找工作及生活的意義，把我們的內(nèi)心放空，靜靜地去嗅花香。
開放的覺察
開放的覺察這就需要我們以不同的視角去體會，學會知之，放大我們的視野，從多角度去體會工作及生活，有時會誕生柳暗花明又一春的景象。
總的來說這是一部很不錯的書籍，值得我們?nèi)パ凶x。
讀《靜心》有感 10
手捧《靜心》，宛如踏入一方遠離塵囂的凈土。書中所言，塵世喧囂如潮，我們的心常被其裹挾，難以安寧。初讀時，只覺道理淺顯，可細品之下，才驚覺自己在生活中，恰是那被浮躁牽著走的人。
每日奔波于工作與生活之間，瑣事如麻，攪得內(nèi)心不得平靜。為了業(yè)績焦慮，為了生活中的`小摩擦煩惱，卻忘了停下來，傾聽內(nèi)心的聲音�！鹅o心》讓我明白，靜心并非讓外界安靜，而是在內(nèi)心筑起一道屏障，過濾掉紛擾。
當我試著在忙碌的日常中，抽出片刻時間，閉上眼睛，專注于自己的呼吸，那一刻，世界仿佛安靜了下來。工作的壓力、生活的瑣碎，都暫時被拋在腦后。原來，靜心是一種力量，能讓我們在復雜的世界中，找回內(nèi)心的寧靜，以更從容的姿態(tài)面對生活的種種挑戰(zhàn)。就像書中所說：“心靜，則萬物皆可觀�！� 愿我能在今后的日子里，將這份靜心融入生活，讓心靈不再漂泊。
讀《靜心》有感 11
翻開《靜心》，仿佛開啟了一場心靈的修行之旅。書中講述的諸多道理，如同一盞盞明燈，照亮了我內(nèi)心那片被浮躁籠罩的角落。
在這個快節(jié)奏的時代，我們總是腳步匆匆，心也跟著浮躁起來。追求功名利祿，追求物質(zhì)享受，卻在忙碌中迷失了自己�！鹅o心》提醒我，要學會在喧囂中尋得一份寧靜，在紛擾中保持一顆清醒的心。
想起有一次，面對工作上的重大挫折，我陷入了深深的自我懷疑與焦慮之中，整個人心浮氣躁，無法冷靜思考。如今讀了《靜心》，我反思自己當時為何不能靜下心來，分析問題，尋找解決之道。靜心，是一種修養(yǎng)，它能讓我們在困境中保持鎮(zhèn)定，以平和的'心態(tài)去應對困難。
書中提到，置身于大自然中，能洗凈心中的塵埃。于是，周末我走進山林，聽鳥兒歡唱，看溪水潺潺，感受微風拂面。那一刻，我心中的煩惱漸漸消散，內(nèi)心變得無比平靜。原來，靜心如此簡單，只需我們停下匆忙的腳步，回歸自然，回歸內(nèi)心。我愿在今后的人生道路上，以靜為友，讓自己的心靈得到滋養(yǎng)，走向更美好的未來。
讀《靜心》有感 12
讀罷《靜心》，心中久久不能平靜，仿佛經(jīng)歷了一場靈魂的洗禮。這本書宛如一位智慧的長者，娓娓道來關于靜心的奧秘，讓我受益匪淺。
生活中的我們，常常被各種欲望所牽引，內(nèi)心充滿了焦慮與不安。我們總是在追求更多，卻忘了問問自己，真正需要的是什么�！鹅o心》讓我明白，只有摒棄過多的欲望，讓心沉靜下來，才能看清生活的本質(zhì)，找到真正的幸福。
曾經(jīng)，我盲目地追求升職加薪，沒日沒夜地工作，忽略了身邊的親人和朋友，也失去了生活的樂趣。結果，雖然職位提升了，可內(nèi)心卻愈發(fā)空虛。讀了這本書后，我開始重新審視自己的生活，學會了在工作與生活之間找到平衡，不再讓欲望主宰自己。
書中還說，靜心是一種修行，需要我們在日常生活中不斷練習。于是，我每天都會抽出一點時間來冥想，讓思緒平靜，專注于當下的感受。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的`內(nèi)心變得更加沉穩(wěn)，面對生活中的不如意，也能一笑而過。《靜心》就像一把鑰匙，為我打開了一扇通往內(nèi)心寧靜的大門，讓我在這個紛繁復雜的世界中，找到了屬于自己的一片凈土。
讀《靜心》有感 13
《靜心》一書，字里行間都流淌著寧靜的力量，讓我在閱讀的過程中，不知不覺地沉浸其中，開始反思自己的生活。
我們生活在一個信息爆炸的時代，各種信息如潮水般涌來，讓我們的大腦時刻處于緊張狀態(tài)，心也變得浮躁不安。社交媒體上的喧囂、網(wǎng)絡世界的紛繁，都在分散著我們的.注意力，讓我們難以靜下心來思考。
書中提到，要遠離繁華的喧鬧，拋卻世俗的紛擾，才能獲得內(nèi)心的寧靜。這讓我想起了小時候，在鄉(xiāng)下的奶奶家，沒有手機，沒有網(wǎng)絡，每天伴著鳥鳴起床，看著夕陽落下。那時的生活簡單而寧靜，內(nèi)心充滿了快樂。長大后，我們在城市里打拼，卻漸漸迷失了那份寧靜。
讀了《靜心》，我決定做出改變。我減少了刷手機的時間，把更多的精力放在閱讀、運動和陪伴家人上。當我不再被外界的信息干擾，靜下心來專注于一件事時，我發(fā)現(xiàn)自己的效率提高了，心情也變得更加愉悅。原來，靜心能讓我們找回生活的本真，讓我們在忙碌的生活中，依然能感受到那份久違的美好。我相信，只要堅持靜心修行，我的生活將會變得更加充實而有意義。
讀《靜心》有感 14
閱讀《靜心》，是一次與自己內(nèi)心深度對話的過程。這本書用質(zhì)樸的語言，闡述了深刻的人生哲理，讓我對靜心有了全新的認識。
靜心，并非是讓生活變得平淡無奇，而是在平凡的日子里，發(fā)現(xiàn)不平凡的美。我們常常抱怨生活的'瑣碎和無聊，卻忽略了身邊那些細微的美好。清晨的第一縷陽光、路邊綻放的小花、家人的一個微笑，這些看似微不足道的瞬間，其實都蘊含著生活的真諦。
書中說，當我們學會靜心，便能在紛繁復雜的世界中，找到一片屬于自己的凈土。在工作中，面對堆積如山的任務，我曾經(jīng)焦慮不安，覺得自己永遠也做不完。但當我嘗試靜下心來，將任務一項項分解，專注于當下的每一項工作時，我發(fā)現(xiàn)一切并沒有那么難。靜心，讓我能夠集中精力，提高工作效率，也讓我不再被焦慮情緒所困擾。
生活中，我們也會遇到各種人際關系的問題，爭吵、誤解時有發(fā)生。讀了《靜心》后，我明白了在與人相處時，要保持一顆平靜的心，多站在對方的角度思考問題。當我們心平氣和地溝通時，很多矛盾都能迎刃而解。《靜心》讓我懂得，只有內(nèi)心平靜，才能更好地處理生活中的各種問題，讓自己的生活更加和諧美好。
讀《靜心》有感 15
《靜心》這本書，如同一股清泉，流淌進我那被世俗塵埃填滿的心田，讓我感受到了久違的清涼與寧靜。
在這個充滿誘惑的世界里，我們的內(nèi)心很容易被外界的事物所左右�？吹絼e人升職加薪，我們會焦慮自己的事業(yè)停滯不前；看到別人擁有豪車豪宅，我們會羨慕嫉妒。這種種情緒，讓我們的心變得浮躁不安，無法享受當下的生活。
書中教導我們，要學會放下對外物的執(zhí)著，回歸內(nèi)心的平靜。這讓我想起了一次旅行經(jīng)歷，原本計劃去一個熱門景點游玩，結果到了那里發(fā)現(xiàn)人山人海，根本無法好好欣賞風景。我開始變得煩躁，覺得這次旅行毫無意義。但當我靜下心來，仔細觀察周圍的人和事時，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的美。那些在人群中相互扶持的老人，臉上洋溢著幸福的笑容；孩子們在草地上歡快地奔跑嬉戲，充滿了生機。那一刻，我明白了，美并不在于目的地，而在于我們用怎樣的心態(tài)去感受。
靜心，讓我們能夠拋開外界的干擾，用心去體驗生活中的`每一個瞬間。它讓我們不再盲目地追求物質(zhì)和虛榮，而是關注內(nèi)心的需求。讀了《靜心》，我希望自己能在今后的生活中，以一顆平靜的心去面對一切，發(fā)現(xiàn)生活中隱藏的美好，讓自己的心靈得到真正的滿足。
讀《靜心》有感 16
打開《靜心》，仿佛踏入了一座寧靜的花園，每一個字都如同盛開的花朵，散發(fā)著芬芳，讓我沉醉其中，思考著人生的意義。
人生之路，充滿了起伏與波折，我們常常在忙碌中迷失了方向，內(nèi)心充滿了迷茫與困惑�！鹅o心》告訴我，在迷茫時，要靜下心來，傾聽內(nèi)心的聲音，因為只有內(nèi)心的指引，才能讓我們找到真正適合自己的道路。
記得有一段時間，我對自己的職業(yè)發(fā)展感到迷茫，不知道是該繼續(xù)在原崗位上堅守，還是嘗試新的'領域。我陷入了深深的糾結之中，心情也變得十分低落。讀了《靜心》后，我找了一個安靜的地方，靜下心來思考自己的興趣、優(yōu)勢和目標。在這個過程中，我逐漸清晰了自己的方向，也有了前進的動力。
書中還提到，靜心能讓我們更好地理解生命的真諦。生命不僅僅是功成名就，更是在每一個平凡的日子里，用心去感受、去體驗。我們要學會珍惜當下，珍惜身邊的人，因為這些才是生命中最寶貴的財富。通過閱讀《靜心》，我明白了在人生的旅途中，保持一顆平靜而堅定的心是多么重要。它能幫助我們在迷茫中找到方向，在困境中保持樂觀，讓我們的人生更加精彩。
讀《靜心》有感 17
閱讀《靜心》，是一場對心靈的凈化之旅。書中關于靜心的闡述，如同一面鏡子，映照出我內(nèi)心的浮躁與不安，也讓我找到了治愈心靈的良方。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們總是匆匆忙忙，為了趕時間而忽略了身邊的美好。吃飯時狼吞虎咽，走路時行色匆匆，連與家人朋友交流的時間都變得越來越少。我們的心被各種瑣事填滿，沒有片刻的安寧。
《靜心》提醒我，要學會慢下來，享受生活的過程。吃飯時，用心品嘗每一口食物的味道；走路時，欣賞路邊的風景；與家人朋友相處時，專注于彼此的交流。當我嘗試這樣做時，我發(fā)現(xiàn)生活變得更加充實和美好。原來，靜心就是在平凡的生活中，用心去感受每一個細節(jié)，讓自己的心靈得到滋養(yǎng)。
書中還說，靜心能讓我們更好地應對生活中的.壓力。當我們面臨工作上的挑戰(zhàn)、生活中的困難時，如果心浮氣躁，只會讓問題變得更加復雜。而靜下心來，我們能夠冷靜地分析問題，找到解決問題的方法。通過閱讀《靜心》，我學會了在壓力面前保持平靜，用積極的心態(tài)去面對生活中的不如意。我相信，只要堅持靜心修行，我就能在生活的道路上走得更加從容，收獲更多的幸福與快樂。
讀《靜心》有感 18
《靜心》這本書，如同一束光，照亮了我內(nèi)心深處那些被忽視的角落，讓我對靜心的力量有了深刻的體會。
我們生活在一個充滿競爭的社會，周圍的人都在拼命努力，追求成功。在這種環(huán)境下，我們很容易陷入焦慮和攀比之中，忘記了自己的初心。我們不斷地給自己施加壓力，想要做得更好，卻往往忽略了內(nèi)心的感受。
書中提到，靜心能讓我們擺脫焦慮和攀比的束縛，回歸真實的自己。它讓我們明白，每個人都有自己的節(jié)奏和道路，沒有必要與他人比較。我們應該關注自己的成長和進步，追求內(nèi)心真正渴望的東西。
讀了《靜心》后，我開始反思自己的生活方式。我發(fā)現(xiàn)自己為了追求別人眼中的成功，做了很多自己并不喜歡的事情，這讓我感到疲憊和不快樂。于是，我決定聽從內(nèi)心的聲音，調(diào)整自己的生活節(jié)奏。我減少了不必要的社交活動，把更多的`時間和精力投入到自己熱愛的事情上。當我專注于自己喜歡的事情時，我感受到了前所未有的滿足和快樂。
靜心，讓我學會了放下外界的評價，關注自己的內(nèi)心世界。它讓我明白，真正的成功不是擁有多少財富和地位，而是能夠過上自己想要的生活，讓內(nèi)心充滿喜悅和安寧。通過閱讀《靜心》，我希望自己能在今后的人生中，始終保持一顆平靜的心，堅守自己的初心，追求真正屬于自己的幸福。
讀《靜心》有感 19
翻開《靜心》，一股寧靜的氣息撲面而來，讓我在繁忙的生活中，找到了一片心靈的棲息地。這本書以其深刻的哲理和生動的案例，向我展示了靜心的魅力與力量。
在生活中，我們常常會遇到各種煩惱和困擾，這些問題如同烏云般籠罩著我們的心靈，讓我們感到壓抑和痛苦�！鹅o心》告訴我，當我們面對煩惱時，不要被情緒所左右，而是要靜下心來，分析問題的本質(zhì)，尋找解決問題的方法。
比如，當我與朋友發(fā)生矛盾時，以往我可能會立刻陷入憤怒和委屈的情緒中，與朋友爭吵不休。但讀了《靜心》后，我學會了先讓自己冷靜下來，思考矛盾產(chǎn)生的原因。我發(fā)現(xiàn)，很多時候矛盾的根源在于我們沒有站在對方的角度去理解對方。當我心平氣和地與朋友溝通，表達自己的想法，同時也傾聽朋友的心聲時，矛盾往往能夠得到化解，我們的關系也更加親密了。
書中還說，靜心能讓我們更好地享受生活。我們總是忙于追求未來的目標，卻忽略了當下的.美好。當我們靜下心來，用心去感受生活中的點滴，如陽光的溫暖、花朵的芬芳、家人的關愛，我們會發(fā)現(xiàn)生活其實充滿了幸福。通過閱讀《靜心》，我明白了靜心不僅是一種應對問題的方式，更是一種生活態(tài)度。我要在今后的日子里，努力培養(yǎng)自己的靜心能力，讓自己的生活更加美好。
讀《靜心》有感 20
讀《靜心》，如同與一位智者對話，他用溫和的語言，引導我探索內(nèi)心世界，讓我對靜心有了全新的感悟。
我們的內(nèi)心，就像一片湖水，時而平靜如鏡，時而波濤洶涌。外界的干擾和內(nèi)心的雜念，就像投入湖中的石子，打破了內(nèi)心的平靜�！鹅o心》教導我，要學會排除這些干擾，讓內(nèi)心的湖水恢復平靜。
在工作中，我們常常會受到各種干擾，如同事的打擾、電話的鈴聲、社交媒體的'消息提醒。這些干擾讓我們無法專注于工作，效率低下。讀了《靜心》后，我學會了在工作時關閉手機，找一個安靜的角落，專注于手頭的任務。當我排除干擾，全身心投入工作時，我發(fā)現(xiàn)自己的效率大大提高，工作質(zhì)量也更好了。
書中還提到，靜心能讓我們更好地認識自己。當我們內(nèi)心平靜時，我們能夠傾聽內(nèi)心的聲音，了解自己的需求、興趣和價值觀。只有認識自己，我們才能做出正確的人生選擇，過上真正屬于自己的生活。通過閱讀《靜心》，我開始更加關注自己的內(nèi)心世界，反思自己的行為和想法。我相信，在靜心的幫助下，我能夠不斷成長，成為更好的自己。
讀《靜心》有感 21
《靜心》這本書，是我在喧囂塵世中的心靈慰藉。它用簡潔而深刻的文字，闡述了靜心的重要性，讓我在閱讀中不斷反思自己的生活。
生活中的我們，常常被各種情緒所困擾，憤怒、焦慮、悲傷等情緒如同惡魔般纏繞著我們，影響著我們的.身心健康和生活質(zhì)量�！鹅o心》讓我明白，情緒并不可怕，關鍵是我們要學會如何管理情緒，而靜心就是管理情緒的一把鑰匙。
當我感到憤怒時，以往我可能會立刻爆發(fā)，說出傷人的話，做出沖動的行為。但讀了《靜心》后，我學會了在憤怒來臨時，先深呼吸幾次，讓自己冷靜下來。我會思考是什么讓我憤怒，這種憤怒是否合理。通過這樣的方式，我能夠更好地控制自己的情緒，避免因沖動而犯錯。
書中還說，靜心能讓我們擁有更加健康的身心。當我們內(nèi)心平靜時，身體也會處于一種放松的狀態(tài)，有利于身體健康。同時，靜心還能讓我們的思維更加清晰，提高我們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。通過閱讀《靜心》，我深刻體會到了靜心的益處。我要將靜心融入到日常生活中，讓自己的身心更加健康，生活更加美好。
讀《靜心》有感 22
打開《靜心》，仿佛開啟了一段神秘的心靈之旅。書中的每一句話都蘊含著深刻的智慧，讓我在閱讀的過程中，不斷地審視自己的內(nèi)心，反思自己的生活方式。
在這個物欲橫流的時代，我們總是被各種物質(zhì)誘惑所吸引，不斷地追求更多的財富、更高的地位和更好的物質(zhì)享受。然而，在追求的過程中，我們卻發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心越來越空虛，幸福感并沒有隨之增加�！鹅o心》告訴我，真正的幸福并不在于物質(zhì)的.豐富，而在于內(nèi)心的平靜與滿足。
我們常常忽略了身邊那些真正重要的東西，如家人的陪伴、朋友的關心、大自然的美好。我們總是忙于追求遠方的目標，卻忘了欣賞沿途的風景。讀了《靜心》后，我開始重新審視自己的生活，學會珍惜當下，感恩身邊的一切。我會抽出更多的時間陪伴家人，與朋友相聚，走進大自然，感受陽光、雨露和微風。
書中還提到，靜心能讓我們擺脫物質(zhì)的束縛，回歸簡單而真實的生活。當我們不再被物質(zhì)欲望所左右，我們就能擁有更多的自由和快樂。通過閱讀《靜心》，我明白了生活的真諦不在于擁有多少，而在于享受多少。我要在今后的生活中，以一顆平靜的心去面對物質(zhì)世界，追求內(nèi)心的真正滿足，讓自己的生活更加簡單、純粹而美好。
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